Regeneriere Dich im Herbst – Yoga WE

Silvia Veronese praktiziert Yoga seit über 2012, ist zertifizierte BYV-Yogalehrerin, Ayurveda Masseurin und Shamanic Energy Medicine Practicioner. Sie wird Dich mit Ihrer Leichtigkeit und Begeisterung inspirieren.

PROGRAMM

FREITAG

ab 15:00          Individuelle Anreise & Zeit für Dich selbst 

16.30               1 Stunde Ha Tha Yoga | Finde zur inneren Mitte
18:00               Begrüßung und Willkommensdrink
18:30               Vegetarisches Soulfood 3-Gang-Menü

SAMSTAG

Ab 07:45          Tee & Ankommen
08:00               Grüße den Morgen mit Pranayama und Meditation

09.00               Vital Frühstück vom reichhaltigen Büffet

Deine Zeit zur freien Gestaltung

17:00               1 Stunde Yin-Yoga | Grüße den Abend

Ab 18.30         Vegetarisches Soulfood 3-Gang-Menü

SONNTAG

Ab 08.00         Vital Frühstück vom reichhaltigen Büffet

      10:30          Grüße den Morgen mit Pranayama und Meditation

bis 12:00         Check-out

Die Lebensenergie fließen lassen

YOGA, MEDITATION UND ATEMTECHNIKEN

Verbinde dich mit dir selbst und genieße eine regenerierende Auszeit.

Starte den Morgen mit Pranayama und Meditation. Grüße den Abend durch sanfte Yoga Bewegungen und lass Dich durch eine Tiefenentspannungsphase in die Abendruhe begleiten. Für alle Level geeignet. Du brauchst keine Vorkenntnisse.

Du benötigst nur bequeme Kleidung. Yogamatten & Decke können entliehen werden.

FRISCHE KÜCHE FÜR GENIESSER

Regionale, leichte Küche mit modernen Kreationen, natürlich Frisch gekocht und hausgemacht.

FINNISCHE SAUNA & INFRAROT KABIENE

Saunieren ist Reinigung. Schwitze, entspanne, atme durch. Infrarotlicht stärkt Durchblutung, Kreislauf, Immunsystem und lindert Rückenschmerzen sowie Verspannungen. Entspanne auf Schwebeliegen und erfreue dich am Wechselspiel aus Licht und Wolken auf unserer Dachterrasse.

ZEIT FÜR DICH UND AKTIVITÄTEN

Dein individuelles Wohlfühl-Programm. Ein guter Umgang mit dir selbst ist die Grundlage für Gesundheit und Wohlgefühl. Nimm an den Yogaklassen teil, wann immer du möchtest. Genieße dazwischen freie Zeit für dich. Zum Entspannen, regenerieren oder für Ausflüge in der idyllischen Umgebung.

ZEN INSPIRIERTE ZIMMER
Mit unseren ZEN Zimmern öffnen wir Orte der Stille und des Rückzugs aus dem Alltag für Dich. ZEN bedeutet für uns, ganz im Augenblick zu sein und die Schönheit des Schlichten zu entdecken. Komme wieder mit dir in Kontakt und schaffe eine tiefe Verbindung zu dir und deiner Urkraft. Zeit für dich.

Dazu laden wir Dich gerne ein – erleben Sie ein himmlisch geerdetes Gefühl.

Übernachtungspreise mitreisender Kinder im Zimmer der Eltern mit Frühstück pro Kind

• Babys (0 bis 3 Jahre): 10,00€ pro Nacht im Bett der Eltern
• Kinder (4 bis 18 Jahre): 36,00€ pro Nacht im Bett der Eltern