YOGA UND WANDERN IM SOMMER inkl. Frühstücksbrunch

Programm:

• 14. August: Ankommen – 17:00 Uhr Yin Yoga – danach Abendessen
• 15. - 19. August: 7:30 – 9:00 Uhr Hatha Yoga – danach Frühstück; 17:00 – 18:30 Uhr Yin Yoga – danach Abendessen (eine Marende auf der Alm und ein Abendessen in einer hochgelegener Hütte werden geplant)
• 20. August: 7:30 Uhr Hatha Yoga - Abreise nach dem Frühstück

Die Zeit wischen den Yoga-Einheiten kann gemeinsam, aber auch ganz frei gestaltet werden. Die Wanderung wird nach Absprache vor Ort geplant. Lana liegt zwischen Bozen und Meran, was ebenso zu schönen Ausflügen einlädt.   

Zur Yogalehrerin: Nicole Meining

Ich heiße Nicole Meining, bin 1969 geboren und Mutter von zwei wundervollen Kindern. Während eines zweijährigen Besuchs einer Heilpraktiker-Schule wurde mir klar, dass ich nicht nur helfen möchte, wenn Krankheiten bereits existieren. So suchte ich nach einer entsprechend sinnvollen Präventionsmaßnahme. Yoga entdeckte ich für mich 1999. Ich spürte schon nach einigen Kursteilnahmen die Wirkung auf körperlicher, geistiger und emotionaler Ebene. Überzeugt von der Sache, folgten diverse Yoga Aus- und Fortbildungen. Das anatomische Wissen aus dem Heilpraktiker Studium macht sich nun im “gesunden” unterrichten bemerkbar.

Ein Leben ohne Yoga ist für mich nicht mehr vorstellbar. Mit dem Yogaweg kehrte Freude, Glück und tiefe Zufriedenheit in mein Leben ein. Ich gab 2015 meine Tätigkeit im Büro auf und erweiterte meine Berufung von der Teilzeit- zur Ganzzeit-Yogini. Selbständig zu sein heißt für mich nicht nur “selbst und ständig” sondern “ständig selbst”. Dieser Beruf macht mich mehr als glücklich und erfüllt mein Leben mit tiefem Sinn. Ich unterrichte in Einzel- und Gruppenunterricht, bin aber auch mit Yoga in Schulen und Firmen tätig. Ergänzt wird mein Angebot durch Ayurveda und erholsame Yogareisen.

Gesundheit, Prävention und Stressmanagement ist meine Mission! Meine Absicht ist es, den Menschen zu zeigen, wie einfach Selbstfürsorge und wie wichtig eigenverantwortliches Handeln ist. “YOGA aktiv” steht genau dafür! Gehe aktiv in die Prävention und werde nicht zum Opfer deiner eigenen schädlichen Muster oder der von außen kommenden unbequemen Umstände. Entwickle Kraft und Flexibilität auf körperlicher Ebene und beobachte durch die Innenkehr (Atemtechnik & Meditation), wie sich sich deine Gedankenwelt und entsprechend dein Leben neu und positiver ausrichtet.

Übernachtungspreise mitreisender Kinder im Zimmer der Eltern mit Frühstück pro Kind

• Babys (0 bis 1 Jahre): 0,00€ pro Nacht
• Kinder (2 bis 5 Jahre): 20,00% vom Angebotspreis einmalig
• Kinder (6 bis 10 Jahre): 40,00% vom Angebotspreis einmalig
• Jugendliche (11 bis 14 Jahre): 50,00% vom Angebotspreis einmalig
• Jugendliche (15 bis 17 Jahre): 65,00% vom Angebotspreis einmalig