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Entspannen mit Tai Chi

ThaiChi ist eine altertümliche traditionelle chinesische Kampfkunst, die sich viele für ihren gesundheitlichen Nutzen und ihre Vorzüge der Langlebigkeit als ihre gesunde Lebensweise angeeignet haben. Richtiger übersetzt heißt es eigentlich Taijiquan (chin. gesprochen T ai-chi-ch üan). In Deutschland verkürzen wir es auf Tai Chi oder eben ThaiChi. Weil TahiChi seinen Ursprung in den altchinesischen Kampfkünsten hat, wird es auch als Schattenboxen bezeichnet. Teilnehmer und Geübte hören den Begriff Schattenboxen allerdings nicht gerne, da er dem Wesen und der Ansprüche der Kunst nicht gerecht wird.

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