Wellnesshotel - Cochem Angebote

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Kurzurlaub Angebote: Beste Kurztrip Treffer

61 Fotos

ab 376,00 € p.P.

"Romantische Weihnachten" an der Mosel

4 Sterne

Moselstern****Hotel "Brixiade & Triton" Cochem in Cochem

4,1

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Dampfbad
Solarium

3 x Übernachtungen je Person
3 x Reichhaltiges Frühstücksbuffet je Person
3 x wechselndes weihnachtliches 4-Gang-Menü oder Buffet am Abend (nach Vorgabe des Hotels) je Person
1 x kleiner Mittagsimbiss am Heiligabend je Person
1 x Kaffee & Stollen je Person
1 x Begrüßungsgetränk an der Hotelbar je Person
Kostenfreie Nutzung von Pool und Sauna im Haus Triton Inklusivleistung
1 x geführte Wanderung mit Glühwein je Person
Kostenfreies W-LAN-Internet Inklusivleistung
Kostenfreie Parkplätze nach Verfügbarkeit Inklusivleistung
Tiefgaragenplätze gegen Gebühr Inklusivleistung

+5 weitere Leistungen anzeigen

ab 376,00 € pro Person

61 Fotos

ab 177,00 € p.P.

Frühlingserwachen an der Mosel

4 Sterne

Moselstern****Hotel "Brixiade & Triton" Cochem in Cochem

4,1

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Dampfbad
Solarium

2 x Übernachtung
2 x Reichhaltiges Frühstücksbuffet
2 x Abendessen im Rahmen der Halbpension (nach Vorgabe des Hotels)
1 x Begrüßungsgetränk am Anreisetag
Kostenfreies W-LAN
Kostenfreie Nutzung von Pool und Sauna im Haus Triton
Kostenfreie Parkplätze nach Verfügbarkeit
Tiefgaragenplätze gegen Gebühr (10 € pro Nacht/PKW)

+2 weitere Leistungen anzeigen

ab 177,00 € pro Person

61 Fotos

ab 192,00 € p.P.

"Weihnachtsmarkt & Adventszauber" an der Mosel

4 Sterne

Moselstern****Hotel "Brixiade & Triton" Cochem in Cochem

4,1

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Dampfbad
Solarium

2 x Übernachtungen je Person
2 x Reichhaltiges Frühstücksbuffet je Person
2 x 4-Gang-Menü oder Buffet am Abend (nach Vorgabe des Hotels) je Person
1 x Glas Glühwein & Weihnachtsgebäck zur Begrüßung je Person
Kostenfreie Nutzung der "MOSEL-SPA" mit Pool & Sauna Inklusivleistung
Kostenfreies W-LAN-Internet Inklusivleistung
Kostenfreie Parkplätze nach Verfügbarkeit Inklusivleistung
Tiefgaragenplätze gegen Gebühr Inklusivleistung

+2 weitere Leistungen anzeigen

ab 192,00 € pro Person

61 Fotos

ab 256,00 € p.P.

Erlebniswochenende mit Freunden

4 Sterne

Moselstern****Hotel "Brixiade & Triton" Cochem in Cochem

4,1

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Dampfbad
Solarium

2 x Übernachtungen je Person
2 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet je Person
2 x Abendessen im Rahmen der Halbpension je Person
1 x Begrüßungsgetränk am Anreisetag je Person
1 x Panoramarundfahrt mit dem Schiff auf der Mosel je Person
1 x Eintritt in die Reichsburg Cochem inkl. Führung je Person
Kostenfreie Nutzung unseres MOSEL-SPA BURGBLICK Inklusivleistung
Flauschiger Leihbademantel, Saunatuch & Wellness-Slipper Inklusivleistung
Kostenfreies W-LAN Inklusivleistung
Kostenfreie öffentliche Parkplätze nach Verfügbark Inklusivleistung
Tiefgaragenplätze gegen Gebühr und Vorreservierung

+5 weitere Leistungen anzeigen

ab 256,00 € pro Person

61 Fotos

ab 294,00 € p.P.

Familienzeit

4 Sterne

Moselstern****Hotel "Brixiade & Triton" Cochem in Cochem

4,1

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Sauna
Hallenbad
Dampfbad
Solarium

3 x Übernachtungen
3 x Reichhaltiges Frühstücksbuffet
3 x Abendessen im Rahmen der Halbpension (nach Vorgabe des Hotels)
Kostenfreies W-LAN-Internet
Kostenfreie Nutzung von Pool und Sauna im Haus Triton
Kostenfreie Parkplätze nach Verfügbarkeit
Tiefgaragenplätze gegen Gebühr

+1 weitere Leistungen anzeigen

ab 294,00 € pro Person

61 Fotos

ab 704,00 € p.P.

Silvester an der Mosel

4 Sterne

Moselstern****Hotel "Brixiade & Triton" Cochem in Cochem

4,1

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Sauna
Hallenbad
Dampfbad
Solarium

4 x Übernachtung je Person
3 x reichhaltiges Frühstücksbuffet je Person
1 x Brunch-Buffet am Neujahrsmorgen je Person
3 x Abendessen im Rahmen der Halbpension je Person
1 x Silvester-Gala-Buffet & Mitternachtssuppe je Person
1 x Begrüßungsgetränk an der Hotelbar je Person
1 x Wanderung mit Mittagsimbiss & Glühwein je Person
1 x Tanzabend am 29. & 30.12. je Person
1 x Großer Silvesterball mit Live-Musik & Tanz im Hotel Brixiade & Tanzpalast Moselstern je Person
1 x Inklusivgetränke am Silvesterabend von 19:00 - 03:00 Uhr und Neujahrssekt um Mitternacht je Person
1 x Brillant-Feuerwerk zum Jahreswechsel Inklusivleistung
Kostenfreies W-LAN-Internet Inklusivleistung
Nutzung des SPA- & Wellnessbereichs Inklusivleistung

+7 weitere Leistungen anzeigen

ab 704,00 € pro Person

61 Fotos

ab 249,00 € p.P.

Motorradfahren an der Mosel

4 Sterne

Moselstern****Hotel "Brixiade & Triton" Cochem in Cochem

4,1

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Sauna
Hallenbad
Dampfbad
Solarium

2 x Übernachtungen
2 x Reichhaltiges Frühstücksbuffet
2 x Abendessen im Rahmen der Halbpension (nach Vorgabe des Hotels)
1 x Lunchpaket für die kleinen Motorradpausen
Kostenfreie Nutzung von Pool und Sauna im Haus Triton
1 x Motorradkarte Eifel-Mosel-Hunsrück auf Wunsch
Kostenfreies W-LAN
Kostenfreie Parkplätze für Motoräder nach Verfügbarkeit am Hotel
Tiefgaragenplätze gegen Gebühr (5 € pro Nacht/Motorrad)

+3 weitere Leistungen anzeigen

ab 249,00 € pro Person

61 Fotos

ab 139,00 € p.P.

Kurze Auszeit an der Mosel

4 Sterne

Moselstern****Hotel "Brixiade & Triton" Cochem in Cochem

4,1

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Sauna
Hallenbad
Dampfbad
Solarium

1 x Übernachtung Inklusivleistung
1 x reichhaltiges Frühstücksbuffet Inklusivleistung
1 x Abendessen im Rahmen der Halbpension Inklusivleistung
1 x Begrüßungsgetränk am Anreisetag Inklusivleistung
1 x Kostenfreie Nutzung der "MOSEL-SPA" mit Pool & Sauna Inklusivleistung
1 x Flauschiger Leihbademantel, Saunatuch & Wellness-Slipper Inklusivleistung
1 x Kostenfreie Parkplätze nach Verfügbarkeit Inklusivleistung
1 x Kostenfreies W-LAN Inklusivleistung

+2 weitere Leistungen anzeigen

ab 139,00 € pro Person

61 Fotos

ab 184,00 € p.P.

Winterwellness an der Mosel - 3 Tage inkl. Abendessen

4 Sterne

Moselstern****Hotel "Brixiade & Triton" Cochem in Cochem

4,1

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Sauna
Hallenbad
Dampfbad
Solarium

2 x Übernachtungen je Person
2 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet je Person
2 x Abendessen im Rahmen der Halbpension je Person
inkl. Nutzung unserer "MOSEL-SPA" Burgblick Inklusivleistung
inkl. Wellnesspaket m. flauschigem Leihbademantel, Inklusivleistung
inkl. Saunatuch & Wellness-Slipper Inklusivleistung
inkl. W-LAN Inklusivleistung

+1 weitere Leistungen anzeigen

ab 184,00 € pro Person

61 Fotos

ab 344,00 € p.P.

Cochem und die Mosel "immer einen Besuch wert"

4 Sterne

Moselstern****Hotel "Brixiade & Triton" Cochem in Cochem

4,1

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Sauna
Hallenbad
Dampfbad
Solarium

4 x Übernachtungen
4 x Reichhaltiges Frühstücksbuffet
4 x Abendessen im Rahmen der Halbpension (nach Vorgabe des Hotels)
Kostenfreie Nutzung von Pool und Sauna im Haus Triton
1 x Begrüßungsgetränk am Abend an der Hotelbar
Kostenfreies W-LAN
Kostenfreie Parkplätze nach Verfügbarkeit
Tiefgaragenplätze gegen Gebühr

+2 weitere Leistungen anzeigen

ab 344,00 € pro Person

61 Fotos

ab 312,00 € p.P.

Traumhafte Aussichten

4 Sterne

Moselstern****Hotel "Brixiade & Triton" Cochem in Cochem

4,1

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Sauna
Hallenbad
Dampfbad
Solarium

3 x Übernachtungen
3 x Reichhaltiges Frühstücksbuffet
1 x Panoramarundfahrt mit dem Schiff auf der Mosel
1 x Eintritt in die Reichsburg Cochem inklusive Burgführung (zu den Öffnungszeiten, ausgenommen Betriebsferien)
Kostenfreie Nutzung von Pool und Sauna im Haus Triton
Kostenfreies W-LAN
Kostenfreie Parkplätze nach Verfügbarkeit

+1 weitere Leistungen anzeigen

ab 312,00 € pro Person

61 Fotos

ab 334,00 € p.P.

Mosel Aktiv - Radfahren & Wandern Spezial

4 Sterne

Moselstern****Hotel "Brixiade & Triton" Cochem in Cochem

4,1

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Sauna
Hallenbad
Dampfbad
Solarium

3 x Übernachtungen
3 x Reichhaltiges Frühstücksbuffet
3 x Abendessen im Rahmen der Halbpension (nach Vorgabe des Hotels)
Lunchpaket für die kleinen Pausen
1 x Begrüßungsgetränk am Anreisetag
Kostenfreie Nutzung von Pool und Sauna im Haus Triton
Rad- oder Wanderkarte der Umgebung
Kostenfreies W-LAN-Internet
Kostenfreie Parkplätze nach Verfügbarkeit
Tiefgaragenplätze gegen Gebühr

+4 weitere Leistungen anzeigen

ab 334,00 € pro Person

61 Fotos

ab 404,00 € p.P.

Mosel-Erlebniswoche

4 Sterne

Moselstern****Hotel "Brixiade & Triton" Cochem in Cochem

4,1

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Sauna
Hallenbad
Dampfbad
Solarium

5 x Übernachtung
5 x Reichhaltiges Frühstücksbuffet
5 x Abendessen im Rahmen der Halbpension (nach Vorgabe des Hotels)
1 x Planwagenfahrt durch die Weinberge von Ellenz, mit anschließender Winzervesper und kleiner Weinprobe an einem Aussichtspunkt oder Alternativprogramm
(Transfer nach Ellenz ist nicht inklusive)
Kostenfreie Nutzung von Pool und Sauna im Haus Triton
Kostenfreies W-LAN
Kostenfreie Parkplätze nach Verfügbarkeit
Tiefgaragenplätze gegen Gebühr

+3 weitere Leistungen anzeigen

ab 404,00 € pro Person

61 Fotos

ab 289,00 € p.P.

Romantisches Cochem

4 Sterne

Moselstern****Hotel "Brixiade & Triton" Cochem in Cochem

4,1

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Sauna
Hallenbad
Dampfbad
Solarium

2 x Übernachtung
2 x Reichhaltiges Frühstücksbuffet
1 x 4-Gang-Verwöhnmenü im Restaurant Burgblick
1 x 5-Gang-Candle-Light-Dinner im Restaurant Burgblick
1 x Eintritt in die Reichsburg Cochem inklusive Burgführung (zu den Öffnungszeiten, ausgenommen Betriebsferien)
1 x Romantisch dekoriertes Zimmer bei Anreise
1 x 1 Flasche Sekt & ein Obstteller auf dem Zimmer
Kostenfreie Nutzung von Pool & Sauna im Haus Triton
Kostenfreies W-LAN-Internet
Kostenfreie Parkplätze nach Verfügbarkeit
Tiefgaragenplätze gegen Gebühr (10 € pro Nacht/PKW)

+5 weitere Leistungen anzeigen

ab 289,00 € pro Person

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Übernachtung & Frühstück

4 Sterne

Hotel Ziegelruh in Babenhausen

4,4

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Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Salzgrotte
Hamam
Ruheraum
Floating
Solarium
+9

1 x Übernachtung im komfortablen Doppelzimmer oder Einzelzimmer
1 x Frühstück vom Buffet

ab 94,50 € pro Person

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
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Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
Liegewiese
+7

2 x Übernachtungen inklusive Frühstücksbüfett
1 x Genießen Sie ein 3-Gang-Menü im Restaurant Royal an einem Abend
1 x Nutzung der Wellnessanlage auf 700 m2 mit Laconium, Dampfsauna, Finnischer Sauna, Aromatherapie, Schwimmbad und Erlebnisduschen sowie SPA
1 x Finden Sie ihre innere Ruhe und entspannen Sie bei einer 30-minütigen Massage auf der Klangliege und wahlweise einer Kopf- oder Fußmassage
1 x Lakeside Partnercard für 1 Jahr mit vielen Vergünstigungen
1 x Begrüßungspräsent
1 x Flasche Mineralwasser und Obst auf dem Zimmer
1 x Bademäntel auf dem Zimmer
Spätabreise bis 18.00 Uhr nach Verfügbarkeit

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Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
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1 x Übernachtung im komfortablen Doppelzimmer oder Einzelzimmer
1 x Frühstück vom Buffet

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Beauty
Salzgrotte
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Liegewiese
+6

1 x Übernachtung im komfortablen Doppelzimmer oder Einzelzimmer
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ab 104,50 € pro Person

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
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Solarium
Naturbadeteich
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+10

1 x Übernachtung im komfortablen Dreibett-, Doppel- oder Einzelzimmer
1 x Einstimmung auf einen unvergesslichen Kurzurlaub mit der Freundin bietet ein Gläschen Sekt zur Begrüßung
1 x Ein flauschiger Bademantel steht für die Dauer des Aufenthaltes zur Verfügung
1 x Eine Maniküre oder Pediküre verspricht entspannte Stunden
1 x Zusätzliche Erholung bietet eine wohltuende Rückenmassage
1 x Auf dem Zimmer steht eine Flasche Mineralwasser bereit
1 x Ein süßes Betthupferl wartet auf dem Kopfkissen
1 x Bei einem 3-Gang-Menü am Abend lässt sich der Tag entspannt ausklingen
1 x Am nächsten Morgen startet der Tag mit einem reichhaltigen Frühstück am Buffet
1 x Der hoteleigene Wellnessbereich steht nach Lust und Laune im Rahmen der Öffnungszeiten zur Verfügung
1 x Kostenfreie Nutzung der hoteleigenen Parkplätze nach Verfügbarkeit
1 x Kostenloses Informationsmaterial zur Region sowie zu interessanten Ausflugs- und Wandermöglichkeiten steht zur Verfügung

+6 weitere Leistungen anzeigen

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1 x Übernachtung im komfortablen Doppelzimmer oder Einzelzimmer
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1 x Traumhaft und unvergesslich wird die Übernachtung in der außergewöhnlich ausgestatteten Suite
1 x Liebevoll ist die Suite bei Bezug mit romantischen Accessoires und Rosen dekoriert
1 x Auserlesene Pralinés sowie eine Flasche eisgekühlter Sekt stimmen auf die Romantikreise ein
1 x Zum Vernaschen steht frisches Obst bei Anreise in der Suite bereit
1 x Ein süßes Betthupferl wartet auf dem Kopfkissen
1 x Das romantische 4-Gang Candle-Light-Dinner am liebevoll gedeckten Tisch verwöhnt und bezaubert die Sinne
1 x Der fruchtige oder cremige Liebescocktail stimmt auf eine romantische Nacht ein
1 x Das Frühstück wird auf Wunsch als Bettfrühstück auf das Zimmer gebracht
1 x Der Late-Check-Out bis 12:00 Uhr ermöglicht ein ungestörtes Ausschlafen und einen gemächlichen Abschluss der Romantikreise
1 x Kostenloses Informationsmaterial zu interessanten Ausflugsmöglichkeiten steht zur Verfügung
1 x Kostenfreie Nutzung der hoteleigenen Parkplätze nach Verfügbarkeit

+5 weitere Leistungen anzeigen

ab 143,00 € pro Person

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Hotel Bellevue Spa & Resort Reiterhof Wirsberg in Wirsberg

4,9

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Sauna
Hallenbad
Massagen
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
Liegewiese
Solarium
+5

1 x Übernachtung im komfortablen Dreibett-, Doppel- oder Einzelzimmer
1 x Einstimmung auf einen unvergesslichen Beauty - Kurzurlaub bietet ein Gläschen Sekt zur Begrüßung
1 x Ein flauschiger Bademantel steht für die Dauer des Aufenthaltes zur Verfügung
1 x Eine klassische Beautybehandlung hilft dem Alltagsstress zu entfliehen und verschafft Ruhe und Entspannung
1 x Auf dem Zimmer steht eine Flasche Mineralwasser bereit
1 x Ein süßes Betthupferl wartet auf dem Kopfkissen
1 x Bei einem 3-Gang-Menü am Abend lässt sich der Tag entspannt ausklingen
1 x Am nächsten Morgen startet der Tag mit einem reichhaltigen Frühstück am Buffet
1 x Der hoteleigene Wellnessbereich steht nach Lust und Laune im Rahmen der Öffnungszeiten zur Verfügung
1 x Kostenfreie Nutzung der hoteleigenen Parkplätze nach Verfügbarkeit
1 x Kostenloses Informationsmaterial zur Region sowie zu interessanten Ausflugs- und Wandermöglichkeiten steht zur Verfügung

+5 weitere Leistungen anzeigen

ab 226,00 € pro Person

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ab 61,50 € p.P.

Übernachtung & Frühstück

3,5 Sterne

KIShotel am Kurpark in Bad Soden-Salmünster

(Karte öffnen)

Beauty

1 x Übernachtung im komfortablen Doppelzimmer oder Einzelzimmer
1 x Frühstück vom Buffet

ab 61,50 € pro Person

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Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hoc... mehr lesen

Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hochzeitstag oder zum anderen Anlass schenken. Die Kurzreisen sind als Gutschein ohne Reisetermin buchbar: einfach das Hotelangebot der Wahl buchen und verschenken, als Komplettpaket ins Verwöhnhotel. Der Reisetermin lässt sich später, auch Last Minute, festlegen. Wer ein Hotel-Angebot gefunden hat, entscheidet sich für die Versandart und der Hotelgutschein ist auf dem Weg. Der Kurzurlaub Gutschein mit freier Terminwahl bietet Flexibilität bei der Urlaubsgestaltung. Gleich, ob der Geschenkgutschein für Kurzurlaub am Wochenende oder unter der Woche eingelöst werden darf. Schenken Sie mit dem Hotel-Gutschein Kurzferien als Sommerurlaub, Frühlingsgefühle oder Schneevergnügen - zu jeder Jahreszeit gibt es Anlässe, Hotelgutscheine zu schenken.

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FAQ - Reise Tipps für Wellnesshotel - Cochem Angebote

Was erwartet einen in einem Wellnesshotel?

Einfach mal raus aus dem stressigen Alltag und die Zeit während eines Wellnessurlaubs genießen? Dann ist ein Wellnesshotel für Sie wahrscheinlich genau richtig. Hier erwartet Sie so einiges für die pure Entspannung. In einem Wellnesshotel erwarten Sie, je nach Ausstattung, Saunen, Pools, Whirlpools, Fitnessräume und vieles mehr. Es geht also sowohl um die geistige, als auch die körperliche Entspannung. Sie können also zur Ruhe kommen und die Zeit genießen, aber auch aktiv werden.

Was ist ein Wellnessurlaub?

Ein Wellnessurlaub legt seinen Schwerpunkt, wie der Name schon sagt, auf den Bereich Wellness. Der Begriff Wellness bedeutet übersetzt so viel wie "Wohlbefinden".

Es handelt sich um ein Prozess des ganzheitlichen Wohlbefindens im Rahmen gesundheitsfördernder Faktoren, wie er auch als genussvolles gesundes Leben bezeichnen werden kann. Genauer gesagt setzt sich der Begriff Wellness aus den englischen Worten "well-being" (Wohlbefinden) und "fitness" (Fitness) zusammen, was Wohlfühlen und gute körperliche Verfassung ausdrückt.

Auch Anwendungen rund um Schönheit, Entspannung und Erholung gehören zum Wellness-Begriff dazu. In der heutigen Zeit versteht man unter Wellness vor allem Methoden und Anwendungen, die das körperliche, geistige und seelische Wohlbefinden steigern.

Was ist in Wellness alles enthalten?

Viele haben wahrscheinlich schon einmal ein Wellnessangebot gesehen oder möchten in einem Wellnesshotel Urlaub machen. Doch was ist alles in einem Wellnesshotel enthalten? Ein Wellnesshotel sollte natürlich einen Wellnessbereich enthalten. Manche Hotels bieten zusätzlich auch noch einen SPA Bereich an. Auch ist eine naturnahe Lage empfehlenswert, hierbei kommt es jedoch auf die Region und Gegend an. Weiter können auch noch zusätzliche Angebote, wie ein Fitnessraum, angeboten werden.

Wo erlebt man Wellness?

Sicher haben Sie schon einmal einen Wellnessurlaub genossen oder interessieren sich für einen. Für viele stellt sich jedoch nach einiger Zeit die Frage, wo man am besten einen Wellnessurlaub genießen kann. Laut Definition handelt es sich bei Wellness um einen ganzheitlichen Lebensstil. Es geht also nicht nur um die individuelle Erfahrung, sondern darum, das Wellness-Konzept in den Alltag zu integrieren.

Wellness kann also ein Spaziergang im Wald sein,
eine gesunde Mahlzeit,
ein Besuch in der Kirche
oder ein Konzert mit Freunden.

Letzteres kann eine wichtige (soziale) Komponente für die Seele sein. Wellness ist also gelebte, individuelle Vielfalt. Es kommt also nur darauf an, wo Sie sich wohlfühlen und wo Sie gerne sein wollen. Wellnessangebote finden sich inzwischen so gut wie überall.

Worauf basiert Wellness?

Wellness stützt auf vier Säulen. Nachfolgend sind die Zugehörigkeiten sowie die Erklärungen dazu aufgeführt:

Ernährung: Grundlage für ein gutes Körpergefühl ist eine gesunde, ausgewogene Ernährung, denn sie sorgt für eine ausreichende Versorgung mit wichtigen Nährstoffen und ist der „Treibstoff“ des Körpers.
Bewegung: Die Voraussetzung für eine dauerhafte körperliche Betätigung sind regelmäßige Bewegung, angemessene Anstrengung sowie Freude und Motivation am Sport.
Soziale Kontakte und emotionale Unterstützung: Freundschaften und Beziehungen machen Menschen glücklich und sorgen für emotionale und soziale Stabilität.
Entspannung: Das Spektrum reicht von Meditation über regelmäßige Spaziergänge bis hin zu Auszeiten vom Alltag, da Entspannungspausen sind für das körperliche und geistige Wohlbefinden von immenser Bedeutung.