Oberallgäu - Yoga Reisen Angebote

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73 Fotos

ab 229,00 € p.P.

Wellness Schnuppern im Allgäu

4,5 Sterne

Alpenhotel Oberstdorf - ein Rovell Hotel in Oberstdorf

4,8

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Solarium
+4

2 x Übernachtung in der gebuchten Zimmerkategorie
2 x Schlemmer-Frühstücksbuffet vom regionalen Buffet
2 x Abendessen vom Schlemmerbuffet im Rahmen der Halbpension
1 x 30,00 EUR Wellnessgutschein pro Person
freie Nutzung des Wellness- & Spabereichs mit Bade- und Saunalandschaft
kuschelige Leihbademäntel und Slipper
freie Nutzung des Fitnessbereichs
freies WLAN
zzgl. Kurabgabe (max. 2,65 € p.P. und Tag)

+3 weitere Leistungen anzeigen

ab 229,00 € pro Person

59 Fotos

ab 368,00 € p.P.

2 Übernachtungen inkl. Bio-Verwöhn-3/4-Pension

4 Sterne

Biohotel Eggensberger**** in Füssen

4,7

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Private Spa
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
Medical Wellness
Liegewiese
Naturbadeteich
Kneippbecken
Soft-Pack
+10

2 x Übernachtung in der gewählten Zimmerkategorie je Person
2 x Bio-Verwöhn-3/4-Pension* je Person

ab 368,00 € pro Person

101 Fotos

ab 75,00 € p.P.

Übernachtung & Frühstück

4 Sterne

Wellness Hotel Bergruh in Füssen

4,7

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
+2

1 x Übernachtung im komfortablen Doppelzimmer oder Einzelzimmer
1 x Frühstück vom Buffet

ab 75,00 € pro Person

59 Fotos

ab 290,00 € p.P.

Freundinnen-Wellness in Oberstaufen

4 Sterne

Hotel und Restaurant Adler in Oberstaufen in Oberstaufen

4,6

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Solarium
+3

2 x Übernachtung
1 x Begrüßungsgetränk
feinem Frühstück vom Buffet
Halbpensions-Menü an beiden Abenden
1 x Verwöhn-Massage

ab 290,00 € pro Person

64 Fotos

ab 219,00 € p.P.

Bier-Erlebnistage

3,5 Sterne

Brauerei-Gasthof Hotel Post in Nesselwang

4,4

(Karte öffnen)

2 x Übernachtung
2x reichhaltiges Frühstück mit regionalen Produkten aus dem Allgäu, frische Semmeln, Brezen und Brot, natürlich auch Müsli, Joghurt, Konfitüre und Früchte
1x Bier-Probe
1x Nesselwanger Dunkel Hax
1x Brauherren-Menü 4-Gänge

ab 219,00 € pro Person

28 Fotos

ab 409,00 € p.P.

Ostern im Schwarzwald

4,5 Sterne

Schwarzwald Panorama in Bad Herrenalb

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
Solarium
Liegewiese
+7

3 x Klimaneutral Übernachten, Wohnen & Träumen je Person
3 x Zero-Waste Frühstück vom reichhaltigen Buffet je Person
2 x 3-Gang Genussdinner (serviert oder als Buffet) je Person
1 x 4-Gang Ostermenu am Ostersonntag je Person
1 x Yoga-Schnupperstunde je Person
1 x Waldbaden pro Zimmer

ab 409,00 € pro Person

37 Fotos

ab 270,00 € p.P.

Wellness Auszeit mit Yoga

Im Tiefenbrunn in Lana

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Liegewiese
Naturbadeteich
+6

3 x Übernachtung mit vitalem Frühstücksbrunch “Genuss Pur”
Yogastunde, Meditation, 5 Tibeter
Wellnessgutschein im Wert von 20 Euro pro Zimmer
ganzheitliches Spa Programm mit der bio zertifizierten Naturkosmetik Phyto Art - erleben Sie das Besondere
Ihre Wellness-Vorteile:
- die Pools haben täglich von 7:00 – 21:00 geöffnet
- langer Wellness und Sauna-Abend Donnerstag bis 21 Uhr
- Badekorb mit Badetücher, kuscheligem Bademantel und Badeslipper
Ihr Yoga Abendessen “Grün und Gesund” können Sie dazubuchen, 20-35 Euro pro Person - auch vegan

+3 weitere Leistungen anzeigen

ab 270,00 € pro Person

74 Fotos

ab 279,00 € p.P.

Wünsch Dir Was

4,5 Sterne

Alpenhotel Oberstdorf - ein Rovell Hotel in Oberstdorf

4,8

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Solarium
+4

2 x Übernachtung in der gebuchten Zimmerkategorie
2 x Schlemmer-Frühstücksbuffet vom regionalen Buffet
2 x Abendessen im Rahmen der Halbpension
1 x Wunsch-Massageanwendung (max. 60 Min. lt. Angebot)
freie Nutzung des Wellness- & Spabereichs mit Bade- und Saunalandschaft
kuschelige Leihbademäntel und Slipper
freie Nutzung des Fitnessbereichs
freies WLAN
zzgl. Kurabgabe (max. 2,65 € p.P. und Tag)

+3 weitere Leistungen anzeigen

ab 279,00 € pro Person

59 Fotos

ab 426,00 € p.P.

3 Übernachtungen inkl. Frühstück

4 Sterne

Biohotel Eggensberger**** in Füssen

4,7

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Private Spa
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
Medical Wellness
Liegewiese
Naturbadeteich
Kneippbecken
Soft-Pack
+10

3 x Übernachtung
3 x Bio-Frühstück
3 x Kräuter-Teebar
Nutzung der Wellness-Einrichtungen mit Hallenbad und Garten-SPA

ab 426,00 € pro Person

64 Fotos

ab 74,00 € p.P.

Zwischen-Stopp in den Allgäuer Bergen

3,5 Sterne

Brauerei-Gasthof Hotel Post in Nesselwang

4,4

(Karte öffnen)

1 x Übernachtung im komfortablen Zimmer
1 x reichhaltiges Frühstücksbuffet
KönigsCard inklusive - gratis Eintritt in über 250 Freizeiteinrichtungen
Achtung: Kinder bis einschließlich 6 Jahren schlafen gratis im Zimmer der Eltern!
kostenloser Parkplatz am Haus (für PKW und Wohnmobile)

ab 74,00 € pro Person

59 Fotos

ab 394,00 € p.P.

Romantik-Tage

4 Sterne

Hotel und Restaurant Adler in Oberstaufen in Oberstaufen

4,6

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Solarium
+3

3 x Übernachtung inklusive ausgiebigem Frühstücksbuffet mit regionalen Produkten
1 x Flasche Sekt und Pralinen auf Ihrem Zimmer zur Begrüßung
2 x 4 Gang Verwöhn-Menü
1 x Candle-Light-Dinner für Ihren ganz besonderen Abend
1 x Adler Spezial Cocktail an unserer Adlerbar
1 x Rosenblütenbad
1 x gemeinsames Bad im Whirlpool
freie Nutzung unseres Wellnessbereichs mit Sauna und Fitnessgeräten
gratis mit Oberstaufen PLUS und PLUS GOLF Bergbahnen, Skilifte, Erlebnisbad
sowie 5 Golfplätze u.v.m.!

+4 weitere Leistungen anzeigen

ab 394,00 € pro Person

73 Fotos

ab 249,00 € p.P.

Jubiläumsfreuden

4,5 Sterne

Alpenhotel Oberstdorf - ein Rovell Hotel in Oberstdorf

4,8

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Solarium
+4

2 x Übernachtung in der gebuchten Zimmerkategorie
2 x Schlemmer-Frühstücksbuffet vom regionalen Buffet
1 x Abendessen im Rahmen der Halbpension
1 x 5-Gang-Menü am zweiten Abend
1 x Flasche Sekt & kleine Leckereien auf dem Zimmer
freie Nutzung des Wellness- & Spabereichs mit Bade- und Saunalandschaft
kuschelige Leihbademäntel und Slipper
freie Nutzung des Fitnessbereichs
freies WLAN
zzgl. Kurabgabe (max. 2,65 € p.P. und Tag)

+4 weitere Leistungen anzeigen

ab 249,00 € pro Person

59 Fotos

ab 456,00 € p.P.

Honig-Traum-Angebot -Neben- & Zwischensaison-

4 Sterne

Biohotel Eggensberger**** in Füssen

4,7

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Private Spa
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
Medical Wellness
Liegewiese
Naturbadeteich
Kneippbecken
Soft-Pack
+10

2 x Übernachtung in der gewählten Zimmer-Kategorie je Person
allgäufrische Bio-Verwöhn-3/4-Pension*
Salz-Peeling
Honigcreme-Körperpackung
kurze Pflegemassage
Nutzung der Wellness-Einrichtungen mit Hallenbad und Garten-SPA

ab 456,00 € pro Person

59 Fotos

ab 350,00 € p.P.

Genießer-Tage: 3 Nächte

4 Sterne

Hotel und Restaurant Adler in Oberstaufen in Oberstaufen

4,6

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Solarium
+3

3 x Übernachtung inkl. ausgiebigem Oberstaufen-Frühstücksbuffet
2 x 4-Gang Verwöhn-Menü
1 x 5-Gang Verwöhn-Menü zum krönenden Abschluss ihres Aufenthaltes
ein Cocktail an unserer Adler Bar
ein Wellnessgutschein im Wert von EUR 15,-€
Nutzung unseres gemütlichen Wellness- und Fitnessbereiches
Als unser Gast erhalten Sie zusätzlich zu unseren zahlreichen Leistungen die Oberstaufen Plus Karte mit zahlreichen kostenlosen Mehrwerten

+1 weitere Leistungen anzeigen

ab 350,00 € pro Person

64 Fotos

ab 269,00 € p.P.

Selber Bier-Brauen (ab 10 Personen)

3,5 Sterne

Brauerei-Gasthof Hotel Post in Nesselwang

4,4

(Karte öffnen)

2 x Übernachtung in unseren stilvollen Zimmern
2x reichhaltiges Frühstücks-Buffet mit regionalen Produkten
Kässpatzen-Abend mit Nesselwanger Bier-Spezialitäten und Zithermusik
Bierkunde und Bierbrauen mit dem Braumeister
Bierverkostung mit Bewertung
Bayerische Weißwürste mit frischer Breze
Brauerei-Besichtigung
Festliches Bier-Kulinarium mit 5 Gang-Menü und 7 korrespondierenden Bieren
Gemeinsame Wanderung entlang des Brauerei-Wanderwegs, Bier-Quiz und Brauer-Urkunde

+3 weitere Leistungen anzeigen

ab 269,00 € pro Person

74 Fotos

ab 350,00 € p.P.

7 = 6 - 7 Nächte genießen und nur 6 bezahlen

4,5 Sterne

Alpenhotel Oberstdorf - ein Rovell Hotel in Oberstdorf

4,8

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Solarium
+4

7 x Übernachtung in der gebuchten Zimmerkategorie
7 x Schlemmer-Frühstücksbuffet vom regionalen Buffet
7 x Abendessen im Rahmen der Halbpension
freie Nutzung des Wellness- & Spabereichs mit Bade- und Saunalandschaft
kuschelige Leihbademäntel und Slipper
freie Nutzung des Fitnessbereichs
freies WLAN
zzgl. Kurabgabe (max. 2,65 € p.P. und Tag)

+2 weitere Leistungen anzeigen

ab 350,00 € pro Person

59 Fotos

ab 639,00 € p.P.

Alpen-Kraft-Angebot -Neben-, & Zwischen- & Hauptsaison-

4 Sterne

Biohotel Eggensberger**** in Füssen

4,7

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Private Spa
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
Medical Wellness
Liegewiese
Naturbadeteich
Kneippbecken
Soft-Pack
+10

3 x Übernachtung in der gewählten Zimmer-Kategorie je Person
allgäufrische Bio-Verwöhn-3/4-Pension*
Dampfstempel-Massage
Fichtenwipfel-Salz-Fußbad/Fußmassage
Milchcreme-Körperpackung
Nutzung der Wellness-Einrichtungen mit Hallenbad und Garten-SPA

ab 639,00 € pro Person

59 Fotos

ab 294,00 € p.P.

Adler's Vorteilstage

4 Sterne

Hotel und Restaurant Adler in Oberstaufen in Oberstaufen

4,6

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Solarium
+3

4 x Übernachtung mit leckerem Allgäuer Frühstücksbuffet
1 x 4-Gang-Verwöhn-Menü
Freie Nutzung unseres Wellnessbereichs mit Sauna und Fitnessgeräten
1 x Nutzung der Hydrojet-Massageliege
1 x Wellnesstasche mit Bademantel, Badetüchern und Badeschlappen
kostenloses WLAN

ab 294,00 € pro Person

64 Fotos

ab 88,00 € p.P.

2 für 1 Aktion Allgäuer Träume mit Königscard

3,5 Sterne

Brauerei-Gasthof Hotel Post in Nesselwang

4,4

(Karte öffnen)

2 Übernachtungen zum Preis von 1
2 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
1 x Eintritt im Alpspitz-Bade-Center
Königscard mit 200 kostenfreien Freizeitangeboten
inkl. WLAN und Parkplatz

ab 88,00 € pro Person

73 Fotos

ab 350,00 € p.P.

5 = 4 - 5 Nächte genießen und nur 4 bezahlen

4,5 Sterne

Alpenhotel Oberstdorf - ein Rovell Hotel in Oberstdorf

4,8

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Solarium
+4

5 x Übernachtung in der gebuchten Zimmerkategorie
5 x Schlemmer-Frühstücksbuffet vom regionalen Buffet
5 x Abendessen im Rahmen der Halbpension
freie Nutzung des Wellness- & Spabereichs mit Bade- und Saunalandschaft
Nutzung des Außenwhirlpools
kuschelige Leihbademäntel und Slipper
freies WLAN
zzgl. Kurabgabe (max. 2,65 € p.P. und Tag)

+2 weitere Leistungen anzeigen

ab 350,00 € pro Person

59 Fotos

ab 621,00 € p.P.

3 Allgäuer Weihnachtstage inkl. Festzeit-Verwöhn-Pension

4 Sterne

Biohotel Eggensberger**** in Füssen

4,7

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Private Spa
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
Medical Wellness
Liegewiese
Naturbadeteich
Kneippbecken
Soft-Pack
+10

3 x Übernachtung in der gewählten Zimmerkategorie je Person
3 x Festzeit-Verwöhn-Pension* je Person

ab 621,00 € pro Person

59 Fotos

ab 875,00 € p.P.

7=8 Schroth-Wohlfühl-Booster

4 Sterne

Hotel und Restaurant Adler in Oberstaufen in Oberstaufen

4,6

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Solarium
+3

8 Übernachtungen mit Original Schrothkur
Kurdiät und Kurgetränke
Morgentees
2 Tage Aufbaudiät
1 Frühstück am Abreisetag
1x Aromaölvitalmassage + 1x Chinesische Rückenmassage
Nutzung des Wellnessbereichs mit Sauna
Wellnesstasche mit Bademantel, Badetüchern und Badeschlappen
Nutzung des Fitnessbereichs
1x Nutzung der Hydrojet-Massageliege

+4 weitere Leistungen anzeigen

ab 875,00 € pro Person

64 Fotos

ab 219,00 € p.P.

Allgäu-Urlaub - 3 Nächte

3,5 Sterne

Brauerei-Gasthof Hotel Post in Nesselwang

4,4

(Karte öffnen)

3 x Übernachtung in geräumigen Zimmern mit Dusche / WC, Fön, Flachbild-TV, WLAN im ganzen Haus und Telefon
reichhaltiges Frühstücks-Buffet mit regionalen Produkten
Bier-Probe mit Bayerischen-Bierspezialitäten aus der familieneigenen Post-Brauerei
täglich gratis Bergbahnkarte für das Wandergebiet Alpspitzbahn
täglich freier Eintritt ins Alpspitz-Badecenter
KönigsCard - über 250 Freizeitleistungen zum Nulltarif

ab 219,00 € pro Person

73 Fotos

ab 229,00 € p.P.

Ostern (4 Nächte)

4,5 Sterne

Alpenhotel Oberstdorf - ein Rovell Hotel in Oberstdorf

4,8

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Solarium
+4

4x Übernachtung in der gebuchten Zimmerkategorie
4x Schlemmer-Frühstück vom regionalen Buffet
Direktionsempfang am Gründonnerstag
3x Abendessen im Rahmen der Halbpension
Osterbuffet am Ostersonntag
Live-Musik in der BAR15 mit Osterwasser
unterhaltsame Osterwanderung mit Picknick
Achtung: es gilt eine gesonderte Stornierungsfrist von 42 Tagen

+2 weitere Leistungen anzeigen

ab 229,00 € pro Person

59 Fotos

ab 493,00 € p.P.

Relax-Tage-Angebot -Neben- & Zwischensaison-

4 Sterne

Biohotel Eggensberger**** in Füssen

4,7

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Private Spa
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
Medical Wellness
Liegewiese
Naturbadeteich
Kneippbecken
Soft-Pack
+10

2 x Übernachtung in der gewählten Zimmer-Kategorie je Person
Bio-Verwöhn-3/4-Pension*
hautvorbereitendes Salz-Körper-Peeling
Nachtkerzenöl-Packung in der Softpack-Schwebeliege
Mini-Gesichtsbehandlung
Nutzung der Wellness-Einrichtungen mit Hallenbad und Garten-SPA

ab 493,00 € pro Person

Urlaubgutschein & Reisegutschein. Kurzurlaub schenken.

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Urlaubgutschein & Reisegutschein. Kurzurlaub schenken

Kurzreisen sind die Geschenkidee für alle, die eine Auszeit benötigen. Mit Kurzurlauben erholt man sich vom Alltag! Kurz mal weg? Mit dem Hotelgutschein für Verwöhnreisen am Wochenende schenkt man Erholung.

Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hoc... mehr lesen

Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hochzeitstag oder zum anderen Anlass schenken. Die Kurzreisen sind als Gutschein ohne Reisetermin buchbar: einfach das Hotelangebot der Wahl buchen und verschenken, als Komplettpaket ins Verwöhnhotel. Der Reisetermin lässt sich später, auch Last Minute, festlegen. Wer ein Hotel-Angebot gefunden hat, entscheidet sich für die Versandart und der Hotelgutschein ist auf dem Weg. Der Kurzurlaub Gutschein mit freier Terminwahl bietet Flexibilität bei der Urlaubsgestaltung. Gleich, ob der Geschenkgutschein für Kurzurlaub am Wochenende oder unter der Woche eingelöst werden darf. Schenken Sie mit dem Hotel-Gutschein Kurzferien als Sommerurlaub, Frühlingsgefühle oder Schneevergnügen - zu jeder Jahreszeit gibt es Anlässe, Hotelgutscheine zu schenken.

Mit Hotelgutscheinen ist man flexibel und kann reisen, wenn Erholung nötig ist. 3 Jahre ist der Hotelgutschein gültig und ist als Reisegutschein übertragbar, wenn es mal doch nicht passt.

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Einlösbar auf jede andere Reise
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FAQ - Reise Tipps für Oberallgäu - Yoga Reisen Angebote

Ist Yoga für jeden geeignet?

Yoga ist für jeden Menschen geeignet, egal wie alt oder sportlich man ist. Selbstverständlich können Anfänger leichtere Übungen ausführen, als Fortgeschrittene oder Profis.

Was ist Yoga einfach erklärt?

Yoga ist eine indische philosophische Lehre, die geistige und körperliche Übungen wie Yama, Asanas, Meditation und Kriyas umfasst. Yoga ist ein bewährtes Übungssystem zur Förderung und Erlangung von Gesundheit, Wohlbefinden und Harmonie. Im Westen stehen vor allem die Körperübungen im Mittelpunkt, die so genannten Asanas. Diese Yoga-Übungen trainieren Kraft, Flexibilität und Gleichgewicht.

Zu einer Yoga-Stunde gehören in der Regel auch Tiefenentspannung, Atemübungen und Meditation. Ziel beim Yoga ist es, Körper, Geist, Seele und Atem in Einklang zu bringen und dadurch mehr innere Gelassenheit zu erreichen. Die beruhigende und ausgleichende Wirkung des Yoga ist ideal für gestresste Menschen. Die harmonisierende Wirkung des Yoga ist in wissenschaftlichen Studien bewiesen und dokumentiert. Viele Krankenkassen beteiligen sich deshalb auch an den Kosten von Yoga-Kursen im Wellnesswochenende.

Jeder, der nur etwas Yoga praktiziert, kann schon bald einige Wirkungen erfahren: Ein Gefühl der Entspannung, Verschwinden von Rückenschmerzen und Kopfschmerzen, mehr Energie und neue Vitalität. Um diese Wirkungen zu erfahren, reicht es aus, zu einer Yoga-Stunde pro Woche zu kommen und ein paar Atem-, Dehn- und Entspannungsübungen ins tägliche Leben einzubauen. Das Ziel ist die Verwirklichung des wahren Selbst.

Das höchste Ziel ist die die Vereinigung mit dem Selbst und die Verschmelzung mit dem Kosmischen. Es führt zur Erfahrung reinen Seins und Glückseligkeit. Yoga Meister warnen allerdings davor, die Erweckung neuer Fähigkeiten über zu bewerten.

Fazit:

Yoga ist eine Technik, die es ermöglicht, in Harmonie mit sich selbst zu leben. Das Ziel des Yoga ist es, Körper, Seele und Geist zu verbinden. Yoga betrachtet den Menschen als Ganzes und nutzt die Verbindung, um zu mehr Wohlbefinden, Kraft und innerem Frieden beizutragen.

Was sind die Vorteile von Yoga?

Die Beweggründe für Yoga liegen in der Stärkung des Körpers, indem man durch Yoga Stress abbaut, die Gesundheit stärkt und dem Körper Zeit gibt. Sie können sich ganz auf sich selbst und Ihren inneren Reize konzentrieren. Sie werden mit Ihrem inneren Selbst in Einklang gebracht.

Weitere Gründe, um mit Yoga zu starten:

Körper, Geist und Seele kommen in Einklang,
ganzheitliches Körpertraining,
Steigerung des Selbstbewusstseins,
das Körpergefühl verbessert sich,
um Yoga zu praktizieren, benötigt man nur eine Yogamatte, keine teuren Geräte.

Woher kommt Yoga?

Yoga hat seine Wurzeln im Hinduismus und hat dort eine andere Bedeutung als im Westen. Jeder Weg zu Selbsterkenntnis wird im Hinduismus als Yoga bezeichnet. Es zählt zu einer der sechs klassischen Schulen der indischen Philosophie, wobei im Westen Yoga meistens nur als körperliche Übung bekannt ist. Das Individuum wird in der indischen Philosophie als ein Reisender im Wagen des materiellen Körpers gesehen.

Der Wagen ist der Körper, der Kutscher der Verstand, die fünf Pferde die fünf Sinnesorgane, der Fahrgast die Seele, und das Geschirr heißt im Indischen „Yoga“. Die ältesten Aufzeichnungen finden sich bereits in den Upanishaden. Die Motivation besteht darin, innere Erleuchtung zu erlangen und spirituelle Ziele zu verfolgen.