Braunschweiger Land - Yoga Reisen Angebote

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57 Fotos

ab 299,00 € p.P.

"Freundinnen-Verwöhntage" - herrliche Freizeit

3,5 Sterne

Vitalhotel am Stadtpark in Bad Harzburg

4,8

(Karte öffnen)

Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Private Spa
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
Solarium
Liegewiese
Kneippbecken
+6

2 x Übernachtung im Zimmer der gebuchten Kategorie mit DU/WC, Tel., Radio, FB-TV, Fön, Safe, WLAN
2 x Vital-Frühstücksbüfett das keine Wünsche offen läst
1 x "Klönsnack" mit leckerem Kaffee-& Kuchengedeck in der 2-Meisterkonditorei Liersch
Beauty-Leistungen pro Person:
1 x Ganzkörper-Meersalzpeeling
1 x Ganzkörper-Schönheitspackung
1 x Aromaöl-Wohlfühlmassage
1 x Beauty-Wirkstoff-Gesichtsbehandlung
Hotel-Leistungen pro Person:
Anreise ab 14:00 Uhr bis 18:00 Uhr
1 x Fitnessdrink bei Anreise auf dem Zimmer
Freie Nutzung von Fitnessraum & Sauna
1 x Sonnenbaden im Ergoline-Solarium
1 x Kuscheliger Leihbademantel auf Ihrem Zimmer
20% Greenfee-Ermäßigung für Gäste als Partnerhotel des Golf-Club Harz
Nutzung von HATIX-dem Harzer Urlaubsticket bei Erwerb der Gästekarte

+10 weitere Leistungen anzeigen

ab 299,00 € pro Person

23 Fotos

ab 189,00 € p.P.

Midweek Wellness

Hotel Freund in Vöhl-Oberorke

4,0

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Private Spa
Pool
Dampfbad
Beauty
Salzgrotte
Ruheraum
Medical Wellness
Pool-Bar
Liegewiese
+9

2 x Übernachtung in der Woche
2 x FREUND-Frühstück vom Buffet
Nutzung Orkeland SPA Entspannungswelten
Aktiv- und Entspannungsangebote, Yoga

ab 189,00 € pro Person

60 Fotos

ab 369,00 € p.P.

YOGA-Retreat

4 Sterne

AKZENT Aktiv & Vital Hotel Thüringen in Schmalkalden

4,6

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Pool
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Liegewiese
+5

2 x Übernachtung in der gebuchten Kategorie Inklusivleistung
2 x Vital-Frühstücksbüffet inkl. Kaffeespezialitäten je Person
2 x Verwöhnpension inkl. Kaffee- Kuchenbüffet von 14.00-16.00 Uhr und abends 3-Gang-Menü (auf Wunsch vegetarische und vegane Speisen) je Person
YOGA Einheiten: Yin Yoga Einheit, Yoga Nidra (völlige Tiefenentspannung), Yoga Stretch (über die Basis Dehnübungen hinaus, beziehen den gesamten Körper mit ein) und Inklusivleistung
Fantasiereise mit Klangschalen Inklusivleistung
Beginn bereits Sonntag 16 Uhr mit der ersten Yoga-Einheit
1 x kuscheliger Leihbademantel und Saunatuch je Person
täglich 1 Flasche Mineralwasser auf dem Zimmer pro Zimmer
Nutzung des Aronia Vital SPA mit Sauna- & Pollandschaft im Innen- & Außenbereich Inklusivleistung
Teilnahme am abwechslungsreichen Aktivprogramm Mo-Sa Inklusivleistung
Parkplatz direkt am Hotel Inklusivleistung

+5 weitere Leistungen anzeigen

ab 369,00 € pro Person

58 Fotos

ab 606,00 € p.P.

Aktivtage

4,5 Sterne

Hotel Eibl-Brunner in Frauenau

4,5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Pool
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Liegewiese
+5

3 x Übernachtungen inkl. Schmankerlpension
Alle Eibl-Brunner Inklusivleistungen
Nutzung des 2.500 m² großen Wellnessbereichs mit großzügigem Hallenbad, ganzjährig beheizten Außenpool, Ruheräume, Dampfbad, Kräuter-Vitalsauna u.v.m.
Pro Person 1 x E-Bike-Verleih für 4 Stunden
Pro Person 1 x Hüttenjause auf dem Berggipfel Falkenstein
Pro Person 1 x Waldgeflüster (Körperbehandlung, Massage und Gesichtspflege) ca. 75 Min.
Yoga-Matte und Fitness-Hanteln inkl. Übungsanleitungen auf dem Zimmer (leihweise für den Aufenthalt)

+1 weitere Leistungen anzeigen

ab 606,00 € pro Person

54 Fotos

ab 185,80 € p.P.

...natürlich Harz - 3 Nächte

Der Wolfshof in Langelsheim - Wolfshagen

4,9

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Beauty
Ruheraum
+1

Ihre Anreise ist täglich möglich
3 x Übernachtung in Ihrer gebuchten Zimmerkategorie
Stärkung für den Tag am leckeren Frühstücksbuffet
freie Nutzung des Saunabereiches mit Finnischer Sauna sowie des Hallenbades – angenehme Entspannung inklusive
WLAN kostenfrei in allen Zimmerkategorien
kostenfreier Parkplatz auf dem Hotelgelände
Nutzung des Kinderspielzimmers
kostenfreier Verleih von Babyausstattung (z. B. Wickelauflage, Fläschchenwärmer, Töpfchen)
zzgl. Kurtaxe

+3 weitere Leistungen anzeigen

ab 185,80 € pro Person

47 Fotos

ab 243,00 € p.P.

Glück auf! Gib Achtermann

Der Achtermann in Goslar

3,9

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Beauty
Ruheraum
+3

2 x Übernachtung im Doppelzimmer je Person
2 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet je Person
1 x 3 Gang Auswahlmenü am ersten Abend im historischen Restaurant je Person
1 x 4 Gang Auswahlmenü am zweiten Abend im historischen Restaurant je Person
1 x Eintritt ins atemberaubende Weltkulturerbe Rammelsberg (Museum und eine Führung im Bergwerk) je Person
kostenfreie Nutzung des Wohlfühlbereiches auf über 1000 qm mit verschiedenen Saunen
1 x Glück auf! Geschenk pro Person als Überraschung je Person

+1 weitere Leistungen anzeigen

ab 243,00 € pro Person

61 Fotos

ab 347,50 € p.P.

Yoga Retreat für Einsteiger

4,5 Sterne

Hartls Parkhotel Bad Griesbach in Bad Griesbach

4,7

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Medical Wellness
Pool-Bar
Liegewiese
+8

2 x Übernachtungen im schönen Doppelzimmer
2 x großes, abwechslungsreiches Frühstücksbuffet
Fr.: 16.00-17.30 Uhr Relax Yoga
Sa.: 08.00-09.30 Uhr erfrischende Asanas
Sa.: 16.00-17.30 Uhr Rücken Yoga meets Detox
So.: 08.00-09.30 Uhr erfrischende Asanas
inkl. 3.600 m² Wellness-Vergnügen
inkl. Parkhotel-Verwöhnleistungen

+2 weitere Leistungen anzeigen

ab 347,50 € pro Person

36 Fotos

ab 604,00 € p.P.

Yoga-Retreat

Forsthaus Langenberg in Bansin

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen

5 x Übernachtung
5 x Guten-Morgen-Frühstück (vegetarierfreundlich) je Person
5 x Abendmenü - leicht & vegetarisch - 2 Gänge je Person
4 x individuelle Kaffee-Snack-Pause am Nachmittag je Person
5 x Schwimmbad & Sauna im Partnerhotel "DAS HUDEWALD-Resort" Ückeritz pro Zimmer
5 x Bahnhofstransfer oder Parkplatz pro Zimmer

ab 604,00 € pro Person

40 Fotos

ab 174,00 € p.P.

Erholsame Auszeit im Vju Hotel Rügen an der Ostsee inkl. Abendessen

4,5 Sterne

Vju Hotel Rügen in Ostseebad Göhren

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
+3

2 Übernachtungen
2 x Frühstück vom reichhaltigen Büfett
1 x Abendessen am 2. Abend
inkl. Eintritt in die Wellnesswelt mit Meerblick
inkl. Pool mit Gegenstromanlage, Schwalldusche
inkl. Sprudelliege, Massagedüsen & Saunalandschaft
inkl. Leihbademantel für Ihren Aufenthalt
inkl. 1 Flasche Wasser auf dem Zimmer
inkl. Nutzung des Fitnessbereiches & Yogaraum
inkl. Nutzung W-Lan

+4 weitere Leistungen anzeigen

ab 174,00 € pro Person

28 Fotos

ab 409,00 € p.P.

Ostern im Schwarzwald

4,5 Sterne

Schwarzwald Panorama in Bad Herrenalb

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
Solarium
Liegewiese
+7

3 x Klimaneutral Übernachten, Wohnen & Träumen je Person
3 x Zero-Waste Frühstück vom reichhaltigen Buffet je Person
2 x 3-Gang Genussdinner (serviert oder als Buffet) je Person
1 x 4-Gang Ostermenu am Ostersonntag je Person
1 x Yoga-Schnupperstunde je Person
1 x Waldbaden pro Zimmer

ab 409,00 € pro Person

46 Fotos

ab 239,00 € p.P.

Genuss mit Rückenwind

4 Sterne

Seehotel am Tankumsee in Isenbüttel

4,9

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Dampfbad
Ruheraum

2 x Übernachtung
2 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
2 x Abendessen im Rahmen der Halbpension
Leihfahrräder für Ihren Aufenthalt Inklusivleistung
inkl. Bademantel & Slipper auf dem Zimmer Inklusivleistung
inkl. Nutzung Wellnessbereich mit Pool & Sauna Inklusivleistung
inkl. Kaffee und Tee auf dem Zimmer Inklusivleistung
inkl. Nutzung W-Lan Inklusivleistung

+2 weitere Leistungen anzeigen

ab 239,00 € pro Person

17 Fotos

ab 139,00 € p.P.

Celler Radrundtour-Wochenende

3 Sterne

Hotel Zur Erholung in Eicklingen

4,5

(Karte öffnen)

Massagen

2 x Übernachtung im Doppelzimmer mit Dusche/WC, Flachbild-TV und Frühstücksbuffet
2 x 3-Gang-Menü am Freitag Abend im Restaurant „Schneider’s Landhaus“ direkt gegenüber des Hotels
1 x Kaffeegedeck mit Kaffee und zwei Stück Kuchen
1 x Besuch des Heilpflanzgarten Celle
1 x Fahrradkarte/zwei ausgearbeitete Touren
Leihfahrräder und/oder E-Bikes sind nicht inkludiert, können auf Anfrage gern gebucht werden!

ab 139,00 € pro Person

55 Fotos

ab 234,00 € p.P.

Midweek 4 Tage im Hotel im schönen Harz

3 Sterne

Sporthotel Schulenberg in Schulenberg

4,2

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen

3 x Übernachtung im Doppel- bzw. Einzelzimmer
inklusive Sporthotel-Verwöhnpension*
3 x reichhaltiges Harzer Frühstück vom Buffet
3 x Drei-Gang-Menü am Abend
1 x Inklusive flauschigen Leihbademantel und Leihbadeschuhe für den Poolbereich sowie zweites Kopfkissen im Zimmer für einen gemütlichen Aufenthalt
zzgl. Kurtaxe**

ab 234,00 € pro Person

54 Fotos

ab 256,40 € p.P.

...natürlich Harz - 4 Nächte

Der Wolfshof in Langelsheim - Wolfshagen

4,9

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Beauty
Ruheraum
+1

Ihre Anreise ist täglich möglich
4 x Übernachtung in Ihrer gebuchten Zimmerkategorie
Stärkung für den Tag am leckeren Frühstücksbuffet
freie Nutzung des Saunabereiches mit Finnischer Sauna sowie des Hallenbades – angenehme Entspannung inklusive
WLAN kostenfrei in allen Zimmerkategorien
kostenfreier Parkplatz auf dem Hotelgelände
Nutzung des Kinderspielzimmers
kostenfreier Verleih von Babyausstattung (z. B. Wickelauflage, Fläschchenwärmer, Töpfchen)
zzgl. Kurtaxe

+3 weitere Leistungen anzeigen

ab 256,40 € pro Person

47 Fotos

ab 201,00 € p.P.

HarzPur... zurück zur Natur - das Arrangement für Wanderfreunde

Der Achtermann in Goslar

3,9

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Beauty
Ruheraum
+3

2 x Übernachtung pro Zimmer
2 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet je Person
1 x Abendessen in unserem historischen Restaurant am Anreisetag / 3-Gang-Menü je Person
1 x ein leckeres Lunchpaket für Ihren Wanderrucksack pro Zimmer
1 x Hin- & Rückfahrt mit der Harzer Schmalspurbahn auf den Brocken je Person
1 x Schierker Feuerstein 2 cl pro Person bei Anreise auf dem Zimmer je Person
kostenfreie Nutzung des Wohlfühlbereiches auf über 1000 qm
mit 3 verschiedenen Saunen (Heißsauna bis 90°C, Biosauna mit 50-60°C, Eukalyptussauna mit 60°C) und einem Schwimmbecken mit Gegenstromanlage und Whirlpool

+2 weitere Leistungen anzeigen

ab 201,00 € pro Person

61 Fotos

ab 347,50 € p.P.

Yoga Retreat für Fortgeschrittene

4,5 Sterne

Hartls Parkhotel Bad Griesbach in Bad Griesbach

4,7

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Medical Wellness
Pool-Bar
Liegewiese
+8

2 x Übernachtungen im schönen Doppelzimmer
2 x großes, abwechslungsreiches Frühstücksbuffet
Fr.: 16.00 - 17.30 Uhr Relax Yoga
Sa.: 08.00 - 09.30 Uhr erfrischende Asanas
Sa.: 16.00 - 17.30 Uhr Rücken Yoga meets Detox
So.: 08.00 - 09.30 Uhr erfrischende Asanas
inkl. 3.600 m² Wellness-Vergnügen
inkl. Parkhotel-Verwöhnleistungen

+2 weitere Leistungen anzeigen

ab 347,50 € pro Person

55 Fotos

ab 257,00 € p.P.

Wellnesswochenende für Freundinnen

3 Sterne

Sporthotel Schulenberg in Schulenberg

4,2

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen

2 x Übernachtung im Doppelzimmer
inklusive Sporthotel-Verwöhnpension*
2 x reichhaltiges Harzer Frühstück vom Buffet
2 x Drei-Gang-Menü am Abend
1 x Rückenmassage
1 x Saunahonigcreme
1 x 3-Stunden Karte für Kristalltherme "Heißer Brocken"
1 x Inklusive flauschigen Leihbademantel und Leihbadeschuhe für unseren Poolbereich
1 x Inklusive zweitem Kopfkissen im Zimmer für einen gemütlichen Aufenthalt
zzgl. Kurtaxe**

+4 weitere Leistungen anzeigen

ab 257,00 € pro Person

54 Fotos

ab 335,00 € p.P.

Beauty-Wellness im Harz inkl. Mani- und Pediküre

Der Wolfshof in Langelsheim - Wolfshagen

4,9

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Beauty
Ruheraum
+1

3 x Übernachtungen
3 x Frühstücksbuffet
3 x 4-Gangmenü
1 x Spa-Fußpflege
1 x Wellness für die Hände
inkl. Finnische Sauna
inkl. Nutzung Hallenbad
inkl. Kinderspielzimmer
inkl. Parkplatz am Hotel
inkl. WLAN Nutzung
Freitags Sektempfang****
Samstags Weinprobe****

+6 weitere Leistungen anzeigen

ab 335,00 € pro Person

47 Fotos

ab 197,00 € p.P.

8terMann-Bike …Life is simple – eat, sleep & bike

Der Achtermann in Goslar

3,9

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Beauty
Ruheraum
+3

2 x Übernachtungen im Doppelzimmer je Person
2 x Reichhaltiges Frühstück vom Buffet je Person
1 x 1x 3-Gang-Auswahlmenü am Anreisetag je Person
1 x Eine Rucksackfüllung mit einem ausgiebigen Biker-Lunchpaket je Person
kostenfreie Nutzung des Wohlfühlbereichs mit verschiedenen Saunen
sicherer 24/7 kameraüberwachter Fahrradraum
kostenfreies Laden von E-Bikes im Fahrradraum!

+1 weitere Leistungen anzeigen

ab 197,00 € pro Person

55 Fotos

ab 234,00 € p.P.

Exklusives Kuschelwochenende in den Harzer Bergen

3 Sterne

Sporthotel Schulenberg in Schulenberg

4,2

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Sauna
Hallenbad
Massagen

2 x kuscheliges Zimmer, liebevoll dekoriert
inklusive Sporthotel-Verwöhnpension*
Reichhaltiges Harzer Frühstücksbuffet
1 x Schmuse-Dinner am Anreiseabend
1 x Candle-Light-Dinner am 2. Tag
je 1 Rückenmassage von 30 Minuten
1 x Flasche Sekt zur Begrüßung auf Ihrem Zimmer
Inklusive flauschigen Leihbademantel und Leihbadeschuhe für den Poolbereich
inkl. zweitem Kopfkissen im Zimmer für einen gemütlichen Aufenthalt
zzgl. Kurtaxe**

+4 weitere Leistungen anzeigen

ab 234,00 € pro Person

54 Fotos

ab 269,00 € p.P.

Harzer Auszeit: Schifffahrt, Tropfsteinhöhle, Erlebnismuseum & Schloss

Der Wolfshof in Langelsheim - Wolfshagen

4,9

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Beauty
Ruheraum
+1

3 x Übernachtungen
3 x abwechslungsreiches Frühstücksbuffet
3 x 4-Gangmenü
1 x Schifffahrt auf dem Stausee der Okertalsperre
1 x Besuch der Tropfsteinhöhle im Iberg
1 x Eintritt in Erlebnismuseum Vistory Goslar
1 x Schlossführung in Wernigerode
inkl. Finnische Sauna
inkl. Nutzung Hallenbad
inkl. Parkplatz auf dem Hotelgelände
Samstags Weinprobe****
Freitags Sektempfang****

+6 weitere Leistungen anzeigen

ab 269,00 € pro Person

47 Fotos

ab 350,00 € p.P.

Auszeit (4 Nächte)

Der Achtermann in Goslar

3,9

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Beauty
Ruheraum
+3

4 x Übernachtung im Doppelzimmer je Person
4 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet je Person
1 x 3 Gang Auswahlmenü am Anreisetag je Person
1 x 4 Gang Auswahlmenü am letzten Abend je Person
kostenfreie Nutzung des Wohlfühlbereiches auf über 1000 qm
1 x Ein "Harz-Geschenk" pro Zimmer

ab 350,00 € pro Person

55 Fotos

ab 206,00 € p.P.

3 Tage - Brocken-Relax-Wochenende im Hotel im schönen Harz

3 Sterne

Sporthotel Schulenberg in Schulenberg

4,2

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen

2 x Übernachtung im Doppelzimmer
inklusive Sporthotel-Verwöhnpension*
2 x reichhaltiges Harzer Frühstück vom Buffet
2 x Drei-Gang-Menü am Abend
3-Stunden-Ticket für die Kristalltherme "Heißer Brocken"
inklusive flauschigen Leihbademantel und Leihbadeschuhe für den Poolbereich
inklusive zweitem Kopfkissen im Zimmer für einen gemütlichen Aufenthalt
zzgl. Kurtaxe**

+2 weitere Leistungen anzeigen

ab 206,00 € pro Person

54 Fotos

ab 335,00 € p.P.

Tropfsteinhöhlen-Erlebnis für die ganze Familie

Der Wolfshof in Langelsheim - Wolfshagen

4,9

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Beauty
Ruheraum
+1

3 x Übernachtungen inkl. 2 Kinder bis 13 Jahren
3 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
3 x 4-Gangmenü
1 x Eintritt in die Iberger Tropfsteinhöhle
inkl. 2 Kinder bis 13 Jahre reisen ohne Kosten!*
inkl. Nutzung des Saunabereiches
inkl. Nutzung des Hallenbades
inkl. WLAN im Zimmer
inkl. Parkplätze am Hotel
inkl. Freitags Sektempfang
inkl. Samstags Weinprobe

+5 weitere Leistungen anzeigen

ab 335,00 € pro Person

47 Fotos

ab 406,00 € p.P.

Kaiserleben

Der Achtermann in Goslar

3,9

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Beauty
Ruheraum
+3

2 x Übernachtung in der Rosen- oder Kaisersuite je Person
2 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet pro Zimmer
1 x 5-Gang-Menü in unserem historischen Restaurant je Person
Nutzung unseres Schwimmbad- und Saunabereiches je Person
1 x Anwendungsgutschein in Höhe von € 50,00 pro Person im Beauty- & Wellnessbereich je Person
1 x Früchte & süße Überraschung in der Suite pro Zimmer
1 x 1 Flasche Sekt in der Suite bei Anreise je Person
1 x tägliche Minibar kostenfrei pro Zimmer
kuschelige Leihbademäntel inklusive je Person

+3 weitere Leistungen anzeigen

ab 406,00 € pro Person

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Kurzreisen sind die Geschenkidee für alle, die eine Auszeit benötigen. Mit Kurzurlauben erholt man sich vom Alltag! Kurz mal weg? Mit dem Hotelgutschein für Verwöhnreisen am Wochenende schenkt man Erholung.

Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hoc... mehr lesen

Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hochzeitstag oder zum anderen Anlass schenken. Die Kurzreisen sind als Gutschein ohne Reisetermin buchbar: einfach das Hotelangebot der Wahl buchen und verschenken, als Komplettpaket ins Verwöhnhotel. Der Reisetermin lässt sich später, auch Last Minute, festlegen. Wer ein Hotel-Angebot gefunden hat, entscheidet sich für die Versandart und der Hotelgutschein ist auf dem Weg. Der Kurzurlaub Gutschein mit freier Terminwahl bietet Flexibilität bei der Urlaubsgestaltung. Gleich, ob der Geschenkgutschein für Kurzurlaub am Wochenende oder unter der Woche eingelöst werden darf. Schenken Sie mit dem Hotel-Gutschein Kurzferien als Sommerurlaub, Frühlingsgefühle oder Schneevergnügen - zu jeder Jahreszeit gibt es Anlässe, Hotelgutscheine zu schenken.

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FAQ - Reise Tipps für Braunschweiger Land - Yoga Reisen Angebote

Ist Yoga für jeden geeignet?

Yoga ist für jeden Menschen geeignet, egal wie alt oder sportlich man ist. Selbstverständlich können Anfänger leichtere Übungen ausführen, als Fortgeschrittene oder Profis.

Was ist Yoga einfach erklärt?

Yoga ist eine indische philosophische Lehre, die geistige und körperliche Übungen wie Yama, Asanas, Meditation und Kriyas umfasst. Yoga ist ein bewährtes Übungssystem zur Förderung und Erlangung von Gesundheit, Wohlbefinden und Harmonie. Im Westen stehen vor allem die Körperübungen im Mittelpunkt, die so genannten Asanas. Diese Yoga-Übungen trainieren Kraft, Flexibilität und Gleichgewicht.

Zu einer Yoga-Stunde gehören in der Regel auch Tiefenentspannung, Atemübungen und Meditation. Ziel beim Yoga ist es, Körper, Geist, Seele und Atem in Einklang zu bringen und dadurch mehr innere Gelassenheit zu erreichen. Die beruhigende und ausgleichende Wirkung des Yoga ist ideal für gestresste Menschen. Die harmonisierende Wirkung des Yoga ist in wissenschaftlichen Studien bewiesen und dokumentiert. Viele Krankenkassen beteiligen sich deshalb auch an den Kosten von Yoga-Kursen im Wellnesswochenende.

Jeder, der nur etwas Yoga praktiziert, kann schon bald einige Wirkungen erfahren: Ein Gefühl der Entspannung, Verschwinden von Rückenschmerzen und Kopfschmerzen, mehr Energie und neue Vitalität. Um diese Wirkungen zu erfahren, reicht es aus, zu einer Yoga-Stunde pro Woche zu kommen und ein paar Atem-, Dehn- und Entspannungsübungen ins tägliche Leben einzubauen. Das Ziel ist die Verwirklichung des wahren Selbst.

Das höchste Ziel ist die die Vereinigung mit dem Selbst und die Verschmelzung mit dem Kosmischen. Es führt zur Erfahrung reinen Seins und Glückseligkeit. Yoga Meister warnen allerdings davor, die Erweckung neuer Fähigkeiten über zu bewerten.

Fazit:

Yoga ist eine Technik, die es ermöglicht, in Harmonie mit sich selbst zu leben. Das Ziel des Yoga ist es, Körper, Seele und Geist zu verbinden. Yoga betrachtet den Menschen als Ganzes und nutzt die Verbindung, um zu mehr Wohlbefinden, Kraft und innerem Frieden beizutragen.

Was sind die Vorteile von Yoga?

Die Beweggründe für Yoga liegen in der Stärkung des Körpers, indem man durch Yoga Stress abbaut, die Gesundheit stärkt und dem Körper Zeit gibt. Sie können sich ganz auf sich selbst und Ihren inneren Reize konzentrieren. Sie werden mit Ihrem inneren Selbst in Einklang gebracht.

Weitere Gründe, um mit Yoga zu starten:

Körper, Geist und Seele kommen in Einklang,
ganzheitliches Körpertraining,
Steigerung des Selbstbewusstseins,
das Körpergefühl verbessert sich,
um Yoga zu praktizieren, benötigt man nur eine Yogamatte, keine teuren Geräte.

Woher kommt Yoga?

Yoga hat seine Wurzeln im Hinduismus und hat dort eine andere Bedeutung als im Westen. Jeder Weg zu Selbsterkenntnis wird im Hinduismus als Yoga bezeichnet. Es zählt zu einer der sechs klassischen Schulen der indischen Philosophie, wobei im Westen Yoga meistens nur als körperliche Übung bekannt ist. Das Individuum wird in der indischen Philosophie als ein Reisender im Wagen des materiellen Körpers gesehen.

Der Wagen ist der Körper, der Kutscher der Verstand, die fünf Pferde die fünf Sinnesorgane, der Fahrgast die Seele, und das Geschirr heißt im Indischen „Yoga“. Die ältesten Aufzeichnungen finden sich bereits in den Upanishaden. Die Motivation besteht darin, innere Erleuchtung zu erlangen und spirituelle Ziele zu verfolgen.