Wir verwenden Cookies und geben Informationen zu Ihrer Nutzung an Drittanbieter weiter, um Anzeigen zu personalisieren, den Traffic auf diese Website zu analysieren und Dienste für soziale Medien anbieten zu können. Durch Benutzung unserer Website akzeptieren Sie unsere Richtlinien zur Verwendung von Cookies. Klicken Sie hier für weitere Details

Hamburger Umland - Yoga Reisen Angebote

Ihre Suchbegriffe:
  • Hamburger Umland (Schleswig-Holstein)
  • Yoga Reisen
Alle löschen
0 Treffer
Aktive Sortierung
  • Beliebtheit
  • Sterne
  • Bewertung
  • Nächte
  • PLZ
  • Preis
Beliebtheit
  • Beliebtheit
  • Sterne
  • Bewertung
  • Nächte
  • PLZ
  • Preis
Kartenansicht

Mit Klick auf den Button willigen Sie in die Datenschutz- und Geschäftsbedingungen von Google Ireland Ltd. ein und bestätigen eine Speicherung der Nutzerdaten.

Leider keine genauen Treffer. Diese Kurzurlaub Angebote könnten Sie auch interessieren

ID: 10903
  • Sauna

  • 2 x Übernachtung im Doppelzimmer mit Seeblick und Balkon
  • 2 x Frühstücksbüffet
  • 2 x 3-Gang Halbpension
  • 1 x Greenfee im 18-Loch-Golfclub Grambek pro Person
  • 1 x Begrüßungsgetränk
Anrufen
02065/4999116
Telefon

Telefonisch erreichbar von 9-21 Uhr. Ein Klick führt zum Kontaktformular.

Anfragen
Anfragen

Stellen Sie eine Reise-Anfrage und erhalten Sie ein individuelles Angebot per E-Mail.

ID: 32526
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Dampfbad
  • +5

  • 1 x Übernachtung pro Zimmer
  • 1 x reichhaltiges Frühstück vom Büffet je Person
  • 1 x Rückenbehandlung (30 Min) je Person
  • inkl. Parkplatz
  • 1 x 1 Flasche Prosecco als Begrüßung im Zimmer für gemeinsame Stunden zu zweit pro Zimmer
  • inkl. Nutzung der 500 qm Wellnessarea pro Zimmer
+2 weitere Leistungen anzeigen
Anrufen
02065/4999116
Telefon

Telefonisch erreichbar von 9-21 Uhr. Ein Klick führt zum Kontaktformular.

Anfragen
Anfragen

Stellen Sie eine Reise-Anfrage und erhalten Sie ein individuelles Angebot per E-Mail.

ID: 29842
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Whirlpool
  • +5

  • 1 x Übernachtung
  • 1 x kühl-prickelnder Prosecco zur Begrüßung
  • 1 x Gourmetfrühstücksbuffet
  • 1 x 3-Gang-Dinnermenü im Restaurant BelVeder je Person
  • 1 x Rücken- und Nackenmassage je Person
  • kuschelweiche Bademäntel und Slipper auf Ihrem Zimmer Inklusivleistung
+3 weitere Leistungen anzeigen
Anrufen
02065/4999116
Telefon

Telefonisch erreichbar von 9-21 Uhr. Ein Klick führt zum Kontaktformular.

Anfragen
Anfragen

Stellen Sie eine Reise-Anfrage und erhalten Sie ein individuelles Angebot per E-Mail.

ID: 27978
  • Sauna

  • 2 x Übernachtung Inklusivleistung
  • 2 x Verwöhnfrühstück vom reichhaltigen Buffet Inklusivleistung
  • 1 x Lunchpaket je Person
  • 1 x fürstliches Dinner als 3-Gang Menü oder Buffet (nach Wahl der Küche) je Person
  • 1 x Hamburg Card (Tageskarte für die freie Nutzung öffentlicher Verkehrsmittel in Hamburg und Ahrensburg, teilweise ermäßigter Eintritt in Museen, Hafen- und Stadtrundfahrten) pro Zimmer
  • täglich eine Flasche Wasser auf dem Zimmer Inklusivleistung
+3 weitere Leistungen anzeigen
Anrufen
02065/4999116
Telefon

Telefonisch erreichbar von 9-21 Uhr. Ein Klick führt zum Kontaktformular.

Anfragen
Anfragen

Stellen Sie eine Reise-Anfrage und erhalten Sie ein individuelles Angebot per E-Mail.

ID: 20743
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Whirlpool
  • +5

  • 2 x Übernachtungen in einem thematisch eingerichteten Familienzimmer
  • An zwei Tagen Schlemmerfrühstück vom gesunden und reichhaltigen Frühstücksbuffet
  • Am ersten Abend ein leckeres Drei-Gänge-Menü - Die Kinder können aus der Kinderkarte wählen.
  • Am zweiten Abend ein gemütliches Fondue mit einem abschließenden Dessert am Schokoladenfondue.
  • 1 x Flasche Prosecco auf dem Zimmer (pro Zimmer)
  • W-LAN, Parkplätze und der Obstteller und eine Flasche Wasser auf dem Zimmer sind bei uns kostenfrei.
Anrufen
02065/4999116
Telefon

Telefonisch erreichbar von 9-21 Uhr. Ein Klick führt zum Kontaktformular.

Anfragen
Anfragen

Stellen Sie eine Reise-Anfrage und erhalten Sie ein individuelles Angebot per E-Mail.

ID: 40610
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +8

  • 2 x Übernachtungen im Hotelzimmer mit Balkon und Seeblick
  • 2 x reichhaltiges Vitalia Frühstücksbuffet
  • 2 x Abendessen im Rahmen der Halbpension
  • kostenlose Nutzung des Wellnessbereiches
Anrufen
02065/4999116
Telefon

Telefonisch erreichbar von 9-21 Uhr. Ein Klick führt zum Kontaktformular.

Anfragen
Anfragen

Stellen Sie eine Reise-Anfrage und erhalten Sie ein individuelles Angebot per E-Mail.

ID: 46424
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +3

  • 2 Übernachtungen
  • 2 x Frühstück vom reichhaltigen Büfett
  • 1 x Abendessen am 2. Abend
  • inkl. Eintritt in die Wellnesswelt mit Meerblick
  • inkl. Pool mit Gegenstromanlage, Schwalldusche
  • inkl. Sprudelliege, Massagedüsen & Saunalandschaft
+4 weitere Leistungen anzeigen
Anrufen
02065/4999116
Telefon

Telefonisch erreichbar von 9-21 Uhr. Ein Klick führt zum Kontaktformular.

Anfragen
Anfragen

Stellen Sie eine Reise-Anfrage und erhalten Sie ein individuelles Angebot per E-Mail.

ID: 46215
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Dampfbad
  • +2

  • 5 Übernachtungen
  • 5 x Gourmetfrühstück vom Buffet bis 12 Uhr
  • 1 x Eintritt zur Silvestergala
  • inkl. Gala-Buffet & Champagner
  • 4 x Abendessen mit exklusiven Menüs nach Wahl
  • inkl. Eintritt in den 700m2 großen SPA Bereich
+6 weitere Leistungen anzeigen
Anrufen
02065/4999116
Telefon

Telefonisch erreichbar von 9-21 Uhr. Ein Klick führt zum Kontaktformular.

Anfragen
Anfragen

Stellen Sie eine Reise-Anfrage und erhalten Sie ein individuelles Angebot per E-Mail.

ID: 31520
  • Sauna

  • 1 x Übernachtung im komfortablen Doppelzimmer oder Einzelzimmer
  • 1 x Frühstück vom Buffet
Anrufen
02065/4999116
Telefon

Telefonisch erreichbar von 9-21 Uhr. Ein Klick führt zum Kontaktformular.

Anfragen
Anfragen

Stellen Sie eine Reise-Anfrage und erhalten Sie ein individuelles Angebot per E-Mail.

ID: 42041
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Whirlpool
  • +5

  • 2 Übernachtungen
  • 2 x großes Gourmetfrühstücksbuffet
  • 1 x Belveder-Begrüßungsprosecco in der Cava´s Bar
  • 1 x 3-Gang Dinner Menü im Restaurant BelVeder
  • 1 x 1 Flasche Mineralwasser und frisches Obst
  • 1 x gefüllte Minibar mit Softgetränken & Bier
+5 weitere Leistungen anzeigen
Anrufen
02065/4999116
Telefon

Telefonisch erreichbar von 9-21 Uhr. Ein Klick führt zum Kontaktformular.

Anfragen
Anfragen

Stellen Sie eine Reise-Anfrage und erhalten Sie ein individuelles Angebot per E-Mail.

ID: 32521
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Dampfbad
  • +5

  • 3 x Übernachtung pro Zimmer
  • 3 x reichhaltiges Frühstück vom Büffet je Person
  • 1 x Ganzkörpermassage (60 Min.) je Person
  • 1 Flasche Prosecco als Begrüßung für gemeinsame Stunden zu zweit pro Zimmer
  • inkl. Eintritt in die 500 qm Wellnessarea pro Zimmer
  • inkl. Bademantel & Saunatuch pro Zimmer
+5 weitere Leistungen anzeigen
Anrufen
02065/4999116
Telefon

Telefonisch erreichbar von 9-21 Uhr. Ein Klick führt zum Kontaktformular.

Anfragen
Anfragen

Stellen Sie eine Reise-Anfrage und erhalten Sie ein individuelles Angebot per E-Mail.

ID: 23103
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Whirlpool
  • +5

  • 1 x Übernachtung in einem großzügigen, thematisch eingerichteten Doppelzimmer
  • 1 x Schlemmerfrühstück am gesunden und reichhaltigen Frühstücksbuffet
  • 1 x 3-Gänge-Menü am Abend in unserem stimmungsvoll eingerichteten Restaurant
  • 1 x Eine Flasche Prosecco auf dem Zimmer (pro Zimmer)
  • W-LAN, Parkplätze und der Obstteller und eine Flasche Wasser auf dem Zimmer sind bei uns kostenfrei.
  • Auf Wunsch: Shopping im Designer Outlet Neumünster: Goody bag mit einem Extrabonus, mit dem Sie von weiteren 10% Rabatt auf Ihren Einkauf profitieren können.
+2 weitere Leistungen anzeigen
Anrufen
02065/4999116
Telefon

Telefonisch erreichbar von 9-21 Uhr. Ein Klick führt zum Kontaktformular.

Anfragen
Anfragen

Stellen Sie eine Reise-Anfrage und erhalten Sie ein individuelles Angebot per E-Mail.

ID: 34573
  • Sauna

  • 3 x Nächte erholsam schlafen
  • 3 x Verwöhnfrühstück vom reichhaltigen Buffet
  • 3 x gemütliches Dinner als 3 Gang-Menü oder Buffet (nach Wahl der Küche)
  • 1 x Flasche Wasser pro Person bei Anreise auf dem Zimmer
  • freie Nutzung der Sauna und Fitnessgeräte
  • kostenfreie Nutzung von Share-Magazine (über 200 Online-Zeitschriften)
+2 weitere Leistungen anzeigen
Anrufen
02065/4999116
Telefon

Telefonisch erreichbar von 9-21 Uhr. Ein Klick führt zum Kontaktformular.

Anfragen
Anfragen

Stellen Sie eine Reise-Anfrage und erhalten Sie ein individuelles Angebot per E-Mail.

ID: 769
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +8

  • 1 x Übernachtung je Person
  • 1 x inkl. VITALIA Frühstücksbuffet je Person
  • 1 x romantisches Abendessen (4-Gänge-Menü) bei Kerzenschein und einem Glas Sekt je Person
  • 1 x gemeinsames Rosenblütenbad im Bronzezauber pro Zimmer
  • kostenlose Nutzung des Spabereiches
Anrufen
02065/4999116
Telefon

Telefonisch erreichbar von 9-21 Uhr. Ein Klick führt zum Kontaktformular.

Anfragen
Anfragen

Stellen Sie eine Reise-Anfrage und erhalten Sie ein individuelles Angebot per E-Mail.

ID: 42008
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +3

  • 4 x Übernachtung im komfortablen Zimmer
  • 4 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
  • 1 x Abendessen
  • 1 x Hot-Stone-Massage (50 min)
  • 1 x Gesichtsmassage (30 min)
  • 1 x Flasche Wasser auf dem Zimmer
+4 weitere Leistungen anzeigen
Anrufen
02065/4999116
Telefon

Telefonisch erreichbar von 9-21 Uhr. Ein Klick führt zum Kontaktformular.

Anfragen
Anfragen

Stellen Sie eine Reise-Anfrage und erhalten Sie ein individuelles Angebot per E-Mail.

ID: 27224
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Whirlpool
  • +5

  • 2 x Gourmetfrühstücksbuffet im Restaurant BelVeder
  • 2 x 3-Gang Exklusives Dinner Menü im Restaurant BelVeder je Person
  • 1 x Überraschungscocktail in der CaVa's Bar
  • 1 x Eine Rückenmassage (25 min) für Sie und Ihn je Person
  • 1 x Kleine Wellnessauszeit für Sie und Ihn im BelVeder Beauty SPA, d.h: Gesichtsbehandlung für Sie und Ihn je Person
  • Freie Nutzung der Wellness- und Erlebniswelt Ostsee Therme auf über 14.000 m² Inklusivleistung
+5 weitere Leistungen anzeigen
Anrufen
02065/4999116
Telefon

Telefonisch erreichbar von 9-21 Uhr. Ein Klick führt zum Kontaktformular.

Anfragen
Anfragen

Stellen Sie eine Reise-Anfrage und erhalten Sie ein individuelles Angebot per E-Mail.

ID: 13031
  • Sauna

  • 1 x  Übernachtung im Doppelzimmer mit Seeblick und Balkon Inklusivleistung
  • 1 x Teilnahme am Frühstücksbüffet Inklusivleistung
  • 1 x 4-Gang-Gourmet-Überraschungsmenü Inklusivleistung
  • 1 x Flasche Champagner Inklusivleistung
Anrufen
02065/4999116
Telefon

Telefonisch erreichbar von 9-21 Uhr. Ein Klick führt zum Kontaktformular.

Anfragen
Anfragen

Stellen Sie eine Reise-Anfrage und erhalten Sie ein individuelles Angebot per E-Mail.

ID: 44306
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Dampfbad
  • +5

  • 1 Übernachtung Inklusivleistung
  • 1 x Schlemmerfrühstück Inklusivleistung
  • 1 x Tolles 3-Gänge Menü Inklusivleistung
  • 1 x Flasche Prosecco auf dem Zimmer (pro Zimmer) Inklusivleistung
  • 1 x Obstkorb auf dem Zimmer Inklusivleistung
  • 1 x inkl. Parkplatz Inklusivleistung
+3 weitere Leistungen anzeigen
Anrufen
02065/4999116
Telefon

Telefonisch erreichbar von 9-21 Uhr. Ein Klick führt zum Kontaktformular.

Anfragen
Anfragen

Stellen Sie eine Reise-Anfrage und erhalten Sie ein individuelles Angebot per E-Mail.

ID: 37590
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Whirlpool
  • +5

  • 1 x Übernachtung im komfortablen Doppelzimmer oder Einzelzimmer
  • 1 x Frühstück vom Buffet
Anrufen
02065/4999116
Telefon

Telefonisch erreichbar von 9-21 Uhr. Ein Klick führt zum Kontaktformular.

Anfragen
Anfragen

Stellen Sie eine Reise-Anfrage und erhalten Sie ein individuelles Angebot per E-Mail.

ID: 34574
  • Sauna

  • 3 x Nächte erholsam schlafen
  • 3 x Verwöhnfrühstück vom reichhaltigen Buffet
  • freien Eintritt ins Badeparadies Badlantic in Ahrensburg
  • freie Nutzung der Sauna und Fitnessgeräte
  • 1 x Flasche Wasser pro Person bei Anreise auf dem Zimmer
  • kostenfreie Nutzung von Share-Magazine (über 200 Online-Zeitschriften)
+2 weitere Leistungen anzeigen
Anrufen
02065/4999116
Telefon

Telefonisch erreichbar von 9-21 Uhr. Ein Klick führt zum Kontaktformular.

Anfragen
Anfragen

Stellen Sie eine Reise-Anfrage und erhalten Sie ein individuelles Angebot per E-Mail.

ID: 5157
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +8

  • 3 x Übernachtung im komfortablen Hotelzimmer mit Blick auf den Großen Segeberger See je Person
  • 3 x VITALIA Frühstücksbuffet je Person
  • 3 x Abendessen im Rahmen der Halbpension je Person
  • kostenloser Eintritt in das VITALIA Spa
Anrufen
02065/4999116
Telefon

Telefonisch erreichbar von 9-21 Uhr. Ein Klick führt zum Kontaktformular.

Anfragen
Anfragen

Stellen Sie eine Reise-Anfrage und erhalten Sie ein individuelles Angebot per E-Mail.

ID: 11198
  • Sauna

  • 2 x  Übernachtung im schönen Doppelzimmer mit Seeblick und Balkon Inklusivleistung
  • 2 x Teilnahme am Frühstücksbuffet Inklusivleistung
  • 2 x 3-Gang-Halbpensionsmenü Inklusivleistung
Anrufen
02065/4999116
Telefon

Telefonisch erreichbar von 9-21 Uhr. Ein Klick führt zum Kontaktformular.

Anfragen
Anfragen

Stellen Sie eine Reise-Anfrage und erhalten Sie ein individuelles Angebot per E-Mail.

ID: 41637
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Dampfbad
  • +5

  • 2 x Übernachtung Inklusivleistung
  • 2 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet Inklusivleistung
  • 2 x abends ein leckeres 3-Gänge Menü Inklusivleistung
  • 1 x Eine Flasche Prosecco auf dem Zimmer (pro Zimmer) Inklusivleistung
  • 2 x inkl. Nutzung der 500 qm Wellnessarea Inklusivleistung
  • 2 x inkl. Bademantel Inklusivleistung
+2 weitere Leistungen anzeigen
Anrufen
02065/4999116
Telefon

Telefonisch erreichbar von 9-21 Uhr. Ein Klick führt zum Kontaktformular.

Anfragen
Anfragen

Stellen Sie eine Reise-Anfrage und erhalten Sie ein individuelles Angebot per E-Mail.

ID: 20742
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Whirlpool
  • +5

  • 2 x Übernachtung in einem großzügigen, thematisch eingerichteten Doppelzimmer
  • An zwei Tagen Schlemmerfrühstück vom gesunden und reichhaltigen Frühstücksbuffet
  • Am ersten Abend ein leckeres Drei-Gänge-Menü
  • Am zweiten Abend ein exklusives Fünf-Gänge-Menü
  • Auf Wunsch: Shopping im Designer Outlet Neumünster: Goody bag mit einem Extrabonus, mit dem Sie von weiteren 10% Rabatt auf Ihren Einkauf profitieren können
  • 1 x Flasche Prosecco auf dem Zimmer (pro Zimmer)
+1 weitere Leistungen anzeigen
Anrufen
02065/4999116
Telefon

Telefonisch erreichbar von 9-21 Uhr. Ein Klick führt zum Kontaktformular.

Anfragen
Anfragen

Stellen Sie eine Reise-Anfrage und erhalten Sie ein individuelles Angebot per E-Mail.

ID: 34572
  • Sauna

  • 2 x Nächte erholsam schlafen
  • 2 x Verwöhnfrühstück vom reichhaltigen Buffet
  • 2 x gemütliches Dinner als 3 Gang-Menü oder Buffet (nach Wahl der Küche)
  • freie Nutzung der Sauna und Fitnessgeräte
  • eine Flasche Wasser pro Person bei Anreise auf dem Zimmer
  • kostenfreie Nutzung von Share-Magazine (über 200 Online-Zeitschriften)
+2 weitere Leistungen anzeigen
Anrufen
02065/4999116
Telefon

Telefonisch erreichbar von 9-21 Uhr. Ein Klick führt zum Kontaktformular.

Anfragen
Anfragen

Stellen Sie eine Reise-Anfrage und erhalten Sie ein individuelles Angebot per E-Mail.

Urlaubgutschein & Reisegutschein. Kurzurlaub schenken

Kurzreisen sind die Geschenkidee für alle, die eine Auszeit benötigen. Mit Kurzurlauben erholt man sich vom Alltag! Kurz mal weg? Mit dem Hotelgutschein für Verwöhnreisen am Wochenende schenkt man Erholung.

Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hoc... mehr lesen

Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hochzeitstag oder zum anderen Anlass schenken. Die Kurzreisen sind als Gutschein ohne Reisetermin buchbar: einfach das Hotelangebot der Wahl buchen und verschenken, als Komplettpaket ins Verwöhnhotel. Der Reisetermin lässt sich später, auch Last Minute, festlegen. Wer ein Hotel-Angebot gefunden hat, entscheidet sich für die Versandart und der Hotelgutschein ist auf dem Weg. Der Kurzurlaub Gutschein mit freier Terminwahl bietet Flexibilität bei der Urlaubsgestaltung. Gleich, ob der Geschenkgutschein für Kurzurlaub am Wochenende oder unter der Woche eingelöst werden darf. Schenken Sie mit dem Hotel-Gutschein Kurzferien als Sommerurlaub, Frühlingsgefühle oder Schneevergnügen - zu jeder Jahreszeit gibt es Anlässe, Hotelgutscheine zu schenken.

Mit Hotelgutscheinen ist man flexibel und kann reisen, wenn Erholung nötig ist. 3 Jahre ist der Hotelgutschein gültig und ist als Reisegutschein übertragbar, wenn es mal doch nicht passt.

  • Sofort per Mail zum Ausdrucken
  • 3 Jahre gültig
  • Einlösbar auf jede andere Reise
  • Zahlung per Rechnung
  • Beliebiger Wert
  • Übertragbar auf Dritte
  • Hochwertige Druckgutschein per Post
  • Online einlösbar

FAQ - Reise Tipps für Hamburger Umland - Yoga Reisen Angebote

Ist Yoga für jeden geeignet?

Yoga ist für jeden Menschen geeignet, egal wie alt oder sportlich man ist. Selbstverständlich können Anfänger leichtere Übungen ausführen, als Fortgeschrittene oder Profis. 

Was ist Yoga einfach erklärt?

Yoga ist eine indische philosophische Lehre, die geistige und körperliche Übungen wie Yama, Asanas, Meditation und Kriyas umfasst. Yoga ist ein bewährtes Übungssystem zur Förderung und Erlangung von Gesundheit, Wohlbefinden und Harmonie. Im Westen stehen vor allem die Körperübungen im Mittelpunkt, die so genannten Asanas. Diese Yoga-Übungen trainieren Kraft, Flexibilität und Gleichgewicht.

Zu einer Yoga-Stunde gehören in der Regel auch Tiefenentspannung, Atemübungen und Meditation. Ziel beim Yoga ist es, Körper, Geist, Seele und Atem in Einklang zu bringen und dadurch mehr innere Gelassenheit zu erreichen. Die beruhigende und ausgleichende Wirkung des Yoga ist ideal für gestresste Menschen. Die harmonisierende Wirkung des Yoga ist in wissenschaftlichen Studien bewiesen und dokumentiert. Viele Krankenkassen beteiligen sich deshalb auch an den Kosten von Yoga-Kursen im Wellnesswochenende.

Jeder, der nur etwas Yoga praktiziert, kann schon bald einige Wirkungen erfahren: Ein Gefühl der Entspannung, Verschwinden von Rückenschmerzen und Kopfschmerzen, mehr Energie und neue Vitalität. Um diese Wirkungen zu erfahren, reicht es aus, zu einer Yoga-Stunde pro Woche zu kommen und ein paar Atem-, Dehn- und Entspannungsübungen ins tägliche Leben einzubauen. Das Ziel ist die Verwirklichung des wahren Selbst.

Das höchste Ziel ist die die Vereinigung mit dem Selbst und die Verschmelzung mit dem Kosmischen. Es führt zur Erfahrung reinen Seins und Glückseligkeit. Yoga Meister warnen allerdings davor, die Erweckung neuer Fähigkeiten über zu bewerten.

Fazit:

Yoga ist eine Technik, die es ermöglicht, in Harmonie mit sich selbst zu leben. Das Ziel des Yoga ist es, Körper, Seele und Geist zu verbinden. Yoga betrachtet den Menschen als Ganzes und nutzt die Verbindung, um zu mehr Wohlbefinden, Kraft und innerem Frieden beizutragen.

Was sind die Vorteile von Yoga?

Die Beweggründe für Yoga liegen in der Stärkung des Körpers, indem man durch Yoga Stress abbaut, die Gesundheit stärkt und dem Körper Zeit gibt. Sie können sich ganz auf sich selbst und Ihren inneren Reize konzentrieren. Sie werden mit Ihrem inneren Selbst in Einklang gebracht. 

Weitere Gründe, um mit Yoga zu starten: 

  • Körper, Geist und Seele kommen in Einklang,
  • ganzheitliches Körpertraining,
  • Steigerung des Selbstbewusstseins,
  • das Körpergefühl verbessert sich,
  • um Yoga zu praktizieren, benötigt man nur eine Yogamatte, keine teuren Geräte.

Woher kommt Yoga?

Yoga hat seine Wurzeln im Hinduismus und hat dort eine andere Bedeutung als im Westen. Jeder Weg zu Selbsterkenntnis wird im Hinduismus als Yoga bezeichnet. Es zählt zu einer der sechs klassischen Schulen der indischen Philosophie, wobei im Westen Yoga meistens nur als körperliche Übung bekannt ist. Das Individuum wird in der indischen Philosophie als ein Reisender im Wagen des materiellen Körpers gesehen.

Der Wagen ist der Körper, der Kutscher der Verstand, die fünf Pferde die fünf Sinnesorgane, der Fahrgast die Seele, und das Geschirr heißt im Indischen „Yoga“. Die ältesten Aufzeichnungen finden sich bereits in den Upanishaden. Die Motivation besteht darin, innere Erleuchtung zu erlangen und spirituelle Ziele zu verfolgen.