Osnabrücker Land - Yoga Reisen Angebote

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27 Fotos

ab 145,00 € p.P.

Kuschelgetuschel®

4,5 Sterne

VILA VITA Burghotel Dinklage in Dinklage

4,5

(Karte öffnen)

Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
Solarium
Liegewiese
Kinderpool
+7

1 x Übernachtung im komfortablen Doppelzimmer
1 x Das Zimmer ist romantisch mit Rosen und Accessoires dekoriert
1 x Eine Flasche eisgekühlter Sekt und verführerische Pralines stehen bei Anreise auf Ihrem Zimmer bereit
1 x Stimmen Sie sich mit einem fruchtigen oder cremigen Liebescocktail auf einen romantischen Abend ein
1 x Lassen Sie sich mit einem romantischen 4-Gang-Candle-Light-Dinner am liebevoll gedeckten Tisch verwöhnen
1 x Schlafen Sie am ersten Morgen ungestört aus … Das Frühstück wird Ihnen auf Wunsch als Bettfrühstück auf das Zimmer gebracht

ab 145,00 € pro Person

50 Fotos

ab 119,00 € p.P.

3 Tage Gesundheit in der Salzgrotte am Hasesee

4 Sterne

IDINGSHOF Hotel & Restaurant in Bramsche

3,9

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Salzgrotte
Solarium
+3

2 x Übernachtung
2 x Schlemmer-Frühstücksbuffet
1 x Eintritt in die Salzgrotte (2 min entfernt)
1 x 20 % Gutschein für das Hotel-Restaurant
1 x Begrüßungsgetränk nach Wahl am Anreisetag
Gratis: Gutscheinbuch "mehrWERT Bramsche"
Gratis: Eintritt in das Hase Bad (2 min entfernt)
Gratis: Nutzung der Sauna und Fitnessgeräte
Gratis: Nutzung der Tennis- und Squashplätze
Gratis: W-Lan im gesamten Hotel
Gratis: Hotelparkplatz während des Aufenthalts

+5 weitere Leistungen anzeigen

ab 119,00 € pro Person

70 Fotos

ab 179,00 € p.P.

Tierisch gut !

Hotel Westerkamp in Osnabrück

4,9

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Ruheraum

2 x Übernachtung in einem der Doppelzimmer
2 x reichhaltiges Frühstücksbüffet auch für Langschläfer mit allem, was das Herz begehrt
1 x 3- Gänge- Dinner- Menü im urigen Gewölbekeller
1 x Flasche Mineralwasser auf dem Zimmer
freie Nutzung der Sauna und des Fitnessbereiches
Leihgabe eines flauschigen Bademantels, Slipper und Saunatuch
ein kostenloser videoüberwachter Parkplatz am Haus
E-Ladestation: Buchen Sie Ihren Termin!
Wlan und free Sky-TV
Ticket für den Osnabrücker Zoo mit 2.200 Tieren und 290 Arten

+4 weitere Leistungen anzeigen

ab 179,00 € pro Person

38 Fotos

ab 219,00 € p.P.

Fit ins Frühjahr

4 Sterne

Hotel-Restaurant Haus Surendorff in Bramsche

4,3

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Beauty
Solarium
+2

2 x Übernachtung im Komfort-Doppelzimmer
2 x Frühstücksbuffet
1 x frischObst-Gemüse-Saft zur Begrüßung
1 x einem fernöstlichen 3-Gang-Menü
1 x einem leichten 3-Gang-Menü
1 x Benutzung der Whirlpoolwanne
Benutzung des Wellnessbereiches Inklusivleistung

+1 weitere Leistungen anzeigen

ab 219,00 € pro Person

28 Fotos

ab 96,50 € p.P.

Golf ohne Grenzen

3,5 Sterne

AKZENT Hotel Hubertus in Melle

(Karte öffnen)

1 x Übernachtung
1 x Vital-Frühstück vom Büfett
1 x Brotzeitteller
Greenfeeermäßigung im Osnabrücker Golfclub in Bissendorf-Jeggen
Greenfeeermäßigung im Golfclub Teutoburger Wald, Halle/Westf.

ab 96,50 € pro Person

27 Fotos

ab 121,00 € p.P.

Romantik- und Wellnesstage inklusive 3-Gänge-Verwöhnmenü

4,5 Sterne

VILA VITA Burghotel Dinklage in Dinklage

4,5

(Karte öffnen)

Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
Solarium
Liegewiese
Kinderpool
+7

1 x Übernachtung im Doppelzimmer
1 x Frühstücksbuffet "Oldenburger Münsterland"
1 x 3-Gänge-Verwöhnmenü oder Buffet
Täglich kostenfreier Eintritt in die Wellnesslandschaft "Burgtherme"
mit Schwimmbad, drei verschiedenen Saunen und der Vitaminbar*
Vitaminbar mit frischem Obst, Säften, Kaffee, Tee und Mineralwasser in der Burgtherme (*hierfür wird automatisch eine Servicepauschale von € 2,00 pro Person und Nacht berechnet)
von Anreisetag 15.00 Uhr bis Abreisetag 15.00 Uhr (Check-out der Hotelzimmer: 11.00 Uhr)
Zugang in den benachbarten Wildpark
Bademantel inkl. Saunatücher bei Anreise auf Ihrem Zimmer

+3 weitere Leistungen anzeigen

ab 121,00 € pro Person

50 Fotos

ab 59,00 € p.P.

2 Faulenzertage am Hasesee in der alten Tuchmacherstadt Bramsche

4 Sterne

IDINGSHOF Hotel & Restaurant in Bramsche

3,9

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Salzgrotte
Solarium
+3

1 x Übernachtung
1 x Schlemmer-Frühstücksbuffet
1 x 20 % Gutschein für das Hotel-Restaurant
1 x Begrüßungsgetränk nach Wahl am Anreisetag
Gratis: Eintritt in das Hase Bad (2 min entfernt)
Gratis: Nutzung der Sauna und Fitnessgeräte
Gratis: Gutscheinbuch "mehrWERT Bramsche"
Gratis: Nutzung der Tennis- und Squashplätze
Gratis: W-Lan im gesamten Hotel
Gratis: Hotelparkplatz während des Aufenthalts

+4 weitere Leistungen anzeigen

ab 59,00 € pro Person

69 Fotos

ab 169,00 € p.P.

Adventsgeflüster

Hotel Westerkamp in Osnabrück

4,9

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Ruheraum

2 x Übernachtungen in einem der komfortablen Doppelzimmer
2 x reichhaltiges Frühstücksbüffet für Langschläfer mit allem, was das Herz begehrt
1 x romantisches 3- Gänge- Dinner- Menü inklusive 1 Flasche Wasser bei Kerzenschein in adventlicher Atmosphäre in unserem Gewölbekeller aus dem 20. Jahrhundert
1 x Flasche Wasser auf dem Zimmer
freie Nutzung der Sauna und des Fitnessbereiches
Leihgabe eines flauschigen Bademantels, Slipper und Saunatuch
ein kostenloser videoüberwachter Parkplatz am Haus
E-Ladestation: Buchen Sie Ihren Termin!
Wlan und free Sky-TV

+3 weitere Leistungen anzeigen

ab 169,00 € pro Person

38 Fotos

ab 118,00 € p.P.

Ein Tag auf Wolke 7 in Bramsche

4 Sterne

Hotel-Restaurant Haus Surendorff in Bramsche

4,3

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Beauty
Solarium
+2

1 x Übernachtung im Komfort- Doppelzimmer
1 x Frühstücksbuffet
1 x 4-Gang-Schlemmer-Menü
1 x eine Benutzung der Whirlpoolwanne
1 x Benutzung des Wellness-Carré

ab 118,00 € pro Person

28 Fotos

ab 149,00 € p.P.

Radeln zwischen Flüssen und Schlössern

3,5 Sterne

AKZENT Hotel Hubertus in Melle

(Karte öffnen)

2 x Übernachtung im Komfortzimmer
2 x Vital- Frühstück vom Büfett
1 x Halbpension (jahreszeitlich, regionale Spezialitäten)
1 x Begrüßungsdrink
1 x Radwanderkarten
Putz - & Trockenmöglichkeiten für Kleidung und Schuhe sowie sicheres Abstellen der Räder vorhanden. Reparaturmöglichkeiten in der Nähe

ab 149,00 € pro Person

27 Fotos

ab 89,00 € p.P.

2 Tage - Romantischer Kurzurlaub inkl. Eintritt in die Burgtherme

4,5 Sterne

VILA VITA Burghotel Dinklage in Dinklage

4,5

(Karte öffnen)

Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
Solarium
Liegewiese
Kinderpool
+7

1 x Übernachtung
1 x Frühstücksbuffet
1 x Kaffee & Kuchen - Nachmittag
1 x Burghotel - Cocktail
1 x romantische Zimmerdekoration
inkl. Eintritt in die Wellness-Oase Burgtherme*
inkl. Vitaminbar mit Säften, Obst, Kaffee & Tee**
inkl. Leihbademantel für den Aufenthalt
inkl. Zugang zum benachbarten Wildpark
inkl. Parkplatz

+4 weitere Leistungen anzeigen

ab 89,00 € pro Person

50 Fotos

ab 69,00 € p.P.

2 Tage Gesundheit in der Salzgrotte am Hasesee

4 Sterne

IDINGSHOF Hotel & Restaurant in Bramsche

3,9

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Salzgrotte
Solarium
+3

1 x Übernachtung
1 x Schlemmer-Frühstücksbuffet
1 x Eintritt in die Salzgrotte (2 min entfernt)
1 x 20 % Gutschein für das Hotel-Restaurant
1 x Begrüßungsgetränk nach Wahl am Anreisetag
Gratis: Gutscheinbuch "mehrWERT Bramsche"
Gratis: Eintritt in das Hase Bad (2 min entfernt)
Gratis: Nutzung der Sauna und Fitnessgeräte
Gratis: Nutzung der Tennis- und Squashplätze
Gratis: W-Lan im gesamten Hotel
Gratis: Hotelparkplatz während des Aufenthalts

+5 weitere Leistungen anzeigen

ab 69,00 € pro Person

69 Fotos

ab 229,00 € p.P.

Stay 2-Gether

Hotel Westerkamp in Osnabrück

4,9

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Ruheraum

2 x Übernachtungen in einem der komfortablen Doppelzimmer
Obstteller, Schokolade und ein Strauß Blumen Ihrem Hotelzimmer
2 x reichhaltiges Frühstücksbüffet für Langschläfer mit allem, was das Herz begehrt
1 x 3- Gänge- Candle- light- Dinner
1 x 3-Gänge- Moonstar- Dinner
1 x Flasche Wasser auf dem Zimmer
freie Nutzung der Sauna und des Fitnessbereiches
Leihgabe eines flauschigen Bademantels, Slipper und Saunatuch
ein kostenloser videoüberwachter Parkplatz am Haus
E-Ladestation: Buchen Sie Ihren Termin!
Wlan und free Sky_TV

+5 weitere Leistungen anzeigen

ab 229,00 € pro Person

38 Fotos

ab 189,00 € p.P.

Adventszauber

4 Sterne

Hotel-Restaurant Haus Surendorff in Bramsche

4,3

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Beauty
Solarium
+2

2 x Übernachtung im Komfort-Doppelzimmer
2 x reichhaltiges Frühstücksbuffet
1 x adventliches 3-Gang-Menü
1 x festliches 3-Gang-Menü
1 x eine Benutzung der Whirlpoolwanne
2 x Benutzung des Wellness-Carré Inklusivleistung
1 x Glühwein am Nachmittag

+1 weitere Leistungen anzeigen

ab 189,00 € pro Person

28 Fotos

ab 125,00 € p.P.

Family Weekend

3,5 Sterne

AKZENT Hotel Hubertus in Melle

(Karte öffnen)

2 x Übernachtungen im Komfortzimmer
2 x Langschläfer-Frühstück vom Buffet

ab 125,00 € pro Person

27 Fotos

ab 170,00 € p.P.

Wellness Zauber am märchenhaften Burgwald

4,5 Sterne

VILA VITA Burghotel Dinklage in Dinklage

4,5

(Karte öffnen)

Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
Solarium
Liegewiese
Kinderpool
+7

2 x Übernachtung im Doppelzimmer inkl. Frühstücksbuffet "Oldenburger Münsterland"
Täglich kostenfreier Eintritt in die "Burgtherme" (von Anreisetag 15.00 Uhr bis Abreisetag 15.00 Uhr)
mit Schwimmbad und drei verschiedenen Saunen
*Vitaminbar mit frischem Obst, Säften, Kaffee, Tee und Mineralwasser in der Burgtherme
Zugang in den benachbarten Wildpark
Bademantel inkl. Saunatücher bei Anreise auf Ihrem Zimmer

ab 170,00 € pro Person

50 Fotos

ab 109,00 € p.P.

3 Tage Radurlaub direkt an der Hase-Ems-Tour

4 Sterne

IDINGSHOF Hotel & Restaurant in Bramsche

3,9

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Salzgrotte
Solarium
+3

2 x Übernachtung
2 x Schlemmer-Frühstücksbuffet
1 x 20 % Gutschein für das Hotel-Restaurant
1 x Begrüßungsgetränk am Anreisetag
Gratis: E-Bike Ladestation im alten Pferdestall
Gratis: Gutscheinbuch "mehrWERT Bramsche"
Gratis: Eintritt in das Hase Bad (2 min entfernt)
Gratis: Nutzung der Sauna und Fitnessgeräte
Gratis: Nutzung der Tennis- und Squashplätze
Gratis: W-Lan im gesamten Hotel
Gratis: Hotelparkplatz während des Aufenthalts

+5 weitere Leistungen anzeigen

ab 109,00 € pro Person

69 Fotos

ab 219,00 € p.P.

Bike and More - Osnabrück entdecken inkl. Abendessen | 3 Tage

Hotel Westerkamp in Osnabrück

4,9

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Ruheraum

2 x Übernachtungen
2 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
1 x 3-Gang-Biker fit Menü
1 x Abendvesper im rustikalen Gewölbekeller
2 x Snackpakete inkl. Getränk
1 x Flasche Wasser auf dem Zimmer
inkl. freie Nutzung des Sauna- Fitnessbereiches
inkl. Leihbademantel
inkl. Abstell-, Lade- & Reparaturmöglichkeit
inkl Parkplatz
inkl. W-Lan & free Sky-Tv

+5 weitere Leistungen anzeigen

ab 219,00 € pro Person

38 Fotos

ab 62,00 € p.P.

Relaxtag

4 Sterne

Hotel-Restaurant Haus Surendorff in Bramsche

4,3

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Beauty
Solarium
+2

1 x Übernachtung im Komfort-Doppelzimmer
1 x reichhaltiges Frühstücksbuffet
1 x Benutzung des Wellnessbereiches: mit finnischer Sauna, Sanarium, Aromadampfbad und Schwimmbecken Inklusivleistung
1 x Benutzung der Whirlpoolwanne

ab 62,00 € pro Person

28 Fotos

ab 145,00 € p.P.

Erleben Sie das Osnabrücker Land

3,5 Sterne

AKZENT Hotel Hubertus in Melle

(Karte öffnen)

2 x Übernachtung im Komfort-Zimmer
2 x Langschläfer-Frühstück vom Buffet
1 x 2-Gang-Menü (Jahreszeitlich regionale Spezialitäten)

ab 145,00 € pro Person

50 Fotos

ab 199,00 € p.P.

3 Tage Romantik mit Abendessen im Hotel am Hasesee

4 Sterne

IDINGSHOF Hotel & Restaurant in Bramsche

3,9

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Salzgrotte
Solarium
+3

2 x Übernachtung
2 x Schlemmer-Frühstücksbuffet
2 x 4-Gang-Schlemmer-Menü mit Hauptgang zur Wahl
1 x Flasche Sekt bei Anreise auf dem Zimmer
1 x 20 % Gutschein für das Hotel-Restaurant
1 x Begrüßungsgetränk am Anreisetag
Gratis: Gutscheinbuch "mehrWERT Bramsche"
Gratis: Eintritt in das Hase Bad (2 min entfernt)
Gratis: Nutzung der Sauna und Fitnessgeräte
Gratis: Nutzung der Tennis- und Squashplätze
Gratis: W-Lan im gesamten Hotel
Gratis: Hotelparkplatz während des Aufenthalts

+6 weitere Leistungen anzeigen

ab 199,00 € pro Person

27 Fotos

ab 180,00 € p.P.

3 Tage - Verwöhntage voller Romantik, Natur und Wellness

4,5 Sterne

VILA VITA Burghotel Dinklage in Dinklage

4,5

(Karte öffnen)

Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
Solarium
Liegewiese
Kinderpool
+7

2 Übernachtungen in der gebuchten Kategorie
2 x Frühstücksbuffet
inkl. Eintritt in die Wellness-Oase Burgtherme*
inkl. Vitaminbar mit Säften, Obst, Kaffee & Tee**
inkl. Leihbademantel für Ihren Aufenthalt
inkl. Parkplatz
inkl. Zugang zum benachbarten Wildpark

+1 weitere Leistungen anzeigen

ab 180,00 € pro Person

69 Fotos

ab 219,00 € p.P.

Kultur pur

Hotel Westerkamp in Osnabrück

4,9

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Ruheraum

2 x Übernachtungen in einem der komfortablen Doppelzimmer mit reichhaltigem Frühstücksbüffet
freie Nutzung der Sauna und des Fitnessbereiches sowie ein kostenloser Parkplatz am Haus
1 x Exemplar Merian "Osnabrück und Osnabrücker Land"
1 x Eintritt und Führung im Museum & Park Kalkriese - gehen Sie auf die Spuren der Römer
1 x Eintritt in das Felix-Nussbaum-Museum
1 x 3- Gänge- Kultur- Menü im Restaurant "Heinrichs"

ab 219,00 € pro Person

38 Fotos

ab 195,00 € p.P.

Radel-Wochenende

4 Sterne

Hotel-Restaurant Haus Surendorff in Bramsche

4,3

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Beauty
Solarium
+2

2 x Übernachtung im Komfort-Doppelzimmer
2 x Frühstücksbuffet
1 x 3-Gang-Regional-Menü
1 x 3-Gang-Menü aus Großmuttersküche
Benutzung unseres Wellness-Carré Inklusivleistung
1 x Kartenmaterial für Ihre Tour
1 x Durstlöscher nach der Fahrt
1 x Lunchpaket

+2 weitere Leistungen anzeigen

ab 195,00 € pro Person

28 Fotos

ab 90,00 € p.P.

Wild & Natur Erlebnis

3,5 Sterne

AKZENT Hotel Hubertus in Melle

(Karte öffnen)

1 x Früh check in
1 x Rindersuppentopf
1 x Übernachtung im Doppelzimmer
1 x Empfangscocktail
1 x Teilnahme an einem 5 Gänge Wildmenü mit Spezialitäten aus der Ostenwalder Jagd
1 x Frühstück vom Büfett

ab 90,00 € pro Person

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Kurzreisen sind die Geschenkidee für alle, die eine Auszeit benötigen. Mit Kurzurlauben erholt man sich vom Alltag! Kurz mal weg? Mit dem Hotelgutschein für Verwöhnreisen am Wochenende schenkt man Erholung.

Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hoc... mehr lesen

Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hochzeitstag oder zum anderen Anlass schenken. Die Kurzreisen sind als Gutschein ohne Reisetermin buchbar: einfach das Hotelangebot der Wahl buchen und verschenken, als Komplettpaket ins Verwöhnhotel. Der Reisetermin lässt sich später, auch Last Minute, festlegen. Wer ein Hotel-Angebot gefunden hat, entscheidet sich für die Versandart und der Hotelgutschein ist auf dem Weg. Der Kurzurlaub Gutschein mit freier Terminwahl bietet Flexibilität bei der Urlaubsgestaltung. Gleich, ob der Geschenkgutschein für Kurzurlaub am Wochenende oder unter der Woche eingelöst werden darf. Schenken Sie mit dem Hotel-Gutschein Kurzferien als Sommerurlaub, Frühlingsgefühle oder Schneevergnügen - zu jeder Jahreszeit gibt es Anlässe, Hotelgutscheine zu schenken.

Mit Hotelgutscheinen ist man flexibel und kann reisen, wenn Erholung nötig ist. 3 Jahre ist der Hotelgutschein gültig und ist als Reisegutschein übertragbar, wenn es mal doch nicht passt.

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FAQ - Reise Tipps für Osnabrücker Land - Yoga Reisen Angebote

Ist Yoga für jeden geeignet?

Yoga ist für jeden Menschen geeignet, egal wie alt oder sportlich man ist. Selbstverständlich können Anfänger leichtere Übungen ausführen, als Fortgeschrittene oder Profis.

Was ist Yoga einfach erklärt?

Yoga ist eine indische philosophische Lehre, die geistige und körperliche Übungen wie Yama, Asanas, Meditation und Kriyas umfasst. Yoga ist ein bewährtes Übungssystem zur Förderung und Erlangung von Gesundheit, Wohlbefinden und Harmonie. Im Westen stehen vor allem die Körperübungen im Mittelpunkt, die so genannten Asanas. Diese Yoga-Übungen trainieren Kraft, Flexibilität und Gleichgewicht.

Zu einer Yoga-Stunde gehören in der Regel auch Tiefenentspannung, Atemübungen und Meditation. Ziel beim Yoga ist es, Körper, Geist, Seele und Atem in Einklang zu bringen und dadurch mehr innere Gelassenheit zu erreichen. Die beruhigende und ausgleichende Wirkung des Yoga ist ideal für gestresste Menschen. Die harmonisierende Wirkung des Yoga ist in wissenschaftlichen Studien bewiesen und dokumentiert. Viele Krankenkassen beteiligen sich deshalb auch an den Kosten von Yoga-Kursen im Wellnesswochenende.

Jeder, der nur etwas Yoga praktiziert, kann schon bald einige Wirkungen erfahren: Ein Gefühl der Entspannung, Verschwinden von Rückenschmerzen und Kopfschmerzen, mehr Energie und neue Vitalität. Um diese Wirkungen zu erfahren, reicht es aus, zu einer Yoga-Stunde pro Woche zu kommen und ein paar Atem-, Dehn- und Entspannungsübungen ins tägliche Leben einzubauen. Das Ziel ist die Verwirklichung des wahren Selbst.

Das höchste Ziel ist die die Vereinigung mit dem Selbst und die Verschmelzung mit dem Kosmischen. Es führt zur Erfahrung reinen Seins und Glückseligkeit. Yoga Meister warnen allerdings davor, die Erweckung neuer Fähigkeiten über zu bewerten.

Fazit:

Yoga ist eine Technik, die es ermöglicht, in Harmonie mit sich selbst zu leben. Das Ziel des Yoga ist es, Körper, Seele und Geist zu verbinden. Yoga betrachtet den Menschen als Ganzes und nutzt die Verbindung, um zu mehr Wohlbefinden, Kraft und innerem Frieden beizutragen.

Was sind die Vorteile von Yoga?

Die Beweggründe für Yoga liegen in der Stärkung des Körpers, indem man durch Yoga Stress abbaut, die Gesundheit stärkt und dem Körper Zeit gibt. Sie können sich ganz auf sich selbst und Ihren inneren Reize konzentrieren. Sie werden mit Ihrem inneren Selbst in Einklang gebracht.

Weitere Gründe, um mit Yoga zu starten:

Körper, Geist und Seele kommen in Einklang,
ganzheitliches Körpertraining,
Steigerung des Selbstbewusstseins,
das Körpergefühl verbessert sich,
um Yoga zu praktizieren, benötigt man nur eine Yogamatte, keine teuren Geräte.

Woher kommt Yoga?

Yoga hat seine Wurzeln im Hinduismus und hat dort eine andere Bedeutung als im Westen. Jeder Weg zu Selbsterkenntnis wird im Hinduismus als Yoga bezeichnet. Es zählt zu einer der sechs klassischen Schulen der indischen Philosophie, wobei im Westen Yoga meistens nur als körperliche Übung bekannt ist. Das Individuum wird in der indischen Philosophie als ein Reisender im Wagen des materiellen Körpers gesehen.

Der Wagen ist der Körper, der Kutscher der Verstand, die fünf Pferde die fünf Sinnesorgane, der Fahrgast die Seele, und das Geschirr heißt im Indischen „Yoga“. Die ältesten Aufzeichnungen finden sich bereits in den Upanishaden. Die Motivation besteht darin, innere Erleuchtung zu erlangen und spirituelle Ziele zu verfolgen.