Schwarzwald - Heilfasten Urlaub Angebote

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Kurzurlaub Angebote: Beste Kurztrip Treffer

36 Fotos

ab 799,00 € p.P.

Acidosana® Balance Kennenlerntage

4 Sterne

Bio- & Wellnesshotel Alpenblick in Höchenschwand

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Beauty
Salzgrotte
Ruheraum
Liegewiese
+6

3 x Übernachtung je Person
Verwöhnpension mit reichhaltigem Frühstück, vegetarisches Lunchbuffet oder Lunchpaket für Ihre Wanderungen und Ausflüge, Auswahlmenu am Abend je Person
Benutzung des Alpenblick SPA mit Solebecken mit Sprudelliegen, Subaquasound und Farblicht, Saunalandschaft und Fitnessraum je Person
für die Dauer Ihres Aufenthaltes steht Ihnen im Zimmer eine Wellnesstasche mit Kuschelkissen, Bademantel und Badetuch sowie ein Wanderrucksack zur Verfügung
1 x Prefit Body-Scan je Person
1 x Basenvollbad je Person
1 x Acidosana®-Entsäuerungsmassage je Person
1 x Ganzkörperpeeling je Person
1 x Ganzkörperpackung je Person
1 x Turmalindom mit Infrarot-Tiefenwärme je Person
Teilnahme am Wellness-Aktiv-Programm für Bewegung und Entspannung Inklusivleistung
WLAN Inklusivleistung
Parkplatz Inklusivleistung

+7 weitere Leistungen anzeigen

ab 799,00 € pro Person

56 Fotos

ab 924,00 € p.P.

Gesundfasten (Vitalkur) – Entschlacken und Entgiften

4,5 Sterne

Vital- und Wellnesshotel Albblick in Waldachtal

4,2

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Private Spa
Pool
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Salzgrotte
Ruheraum
Medical Wellness
Pool-Bar
Solarium
Liegewiese
Kneippbecken
Soft-Pack
Barfuss-Erlebnispfad
+15

6 x Übernachtung mit Wellness-Vollpension
6 x ganztägig speziell abgestimmte Gesundfasten-Mahlzeiten
6 x verschiedene Nahrungsergänzungsmittel (z.B. Entschlackungsgetränke)
6 x ganztägig Wasser
1 x Einführungsgespräch mit Ernährungsberatung (30 Min.)  
2 x Körperfettanalyse (10 Min.)
Inkl. Begrüßungsgetränk bei Anreise
Inkl. Nutzung Pool-Bereich (Schwimmbad, Whirlpool und Freibad)
Inkl. Nutzung Sauna-Bereich (Finnische Sauna, Bio-Sauna, Dampfbad, Soleinhalationssauna u.v.m.)
Inkl. Nutzung Fitnessstudio mit Einweisung (Cardio- und Kraftgeräte)
Inkl. Teilnahme am ganztägigen Sportprogramm mit Sportlehrern
Inkl. Teestation im Wellnessbereich
Inkl. Wellnesstasche mit Bademantel und Saunatuch auf Zimmer (leihweise)
Inkl. Nutzung Wellnessbereich am Abreisetag bis 13:00 Uhr
Inkl. Zutritt zum Wellnessbereich des 20 min bzw. 15 km entfernten Schwesternhotel „Wellnesshotel Hohenrodt“
Inkl. digitaler Gästemappe mit Guide für die Umgebung
Inkl. Gästekarte für gratis Nahverkehr und weitere Ermäßigungen im Schwarzwald
Inkl. kostenfreies Highspeed-WLAN, Zimmertelefon und Parken direkt am Haus
Weitere Leistungen und Wellnessanwendungen auf Anfrage zubuchbar

+13 weitere Leistungen anzeigen

ab 924,00 € pro Person

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ab 122,00 € p.P.

Einen Tag Weg! Allein oder zu Zweit? - inkl. Therme

3 Sterne

Hotel Hirt in Deißlingen

4,9

(Karte öffnen)

1 Übernachtung
1 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
1 x 4-Gang Menü
1 x Aperitif nach Wahl in der Hotelbar
1 x 3-Stunden Ticket für die Solemar Therme

ab 122,00 € pro Person

174 Fotos

ab 353,00 € p.P.

Hamam-Erlebnistage | 3 Tage mit Halbpension

4 Sterne

Wellnesshotel Hohenrodt in Loßburg

4,1

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Hamam
Ruheraum
Solarium
Liegewiese
Soft-Pack
+9

2 x Übernachtung mit Wellness-Halbpension
2 x Reichhaltiges Frühstücksbuffet
2 x Genießer 5-Gang Menü nach Wahl / Großes Themen-Buffet
1 x Salz-Kräuter-Peeling nach Wahl (15 Min.)
1 x Hamam-Massage (40 Min.)
Inkl. Begrüßungsgetränk bei Anreise
Inkl. Nutzung Pool-Bereich (Schwimmbad, Whirlpool und Liegeterrasse)
Inkl. Nutzung Sauna-Bereich (Finnische Sauna, Bio-Sauna, Dampfbad u.v.m.)
Inkl. Nutzung Fitness-Raum (Cardio- und Kraftgeräte)
Inkl. Teestation im Wellnessbereich
Inkl. Wellnesstasche mit Bademantel und Saunatuch auf Zimmer
Inkl. Nutzung Wellnessbereich am Abreisetag bis 13:00 Uhr
Inkl. Zutritt zum Wellnessbereich des 20 min bzw. 15 km entfernten Schwesternhotel „Vital- und Wellnesshotel Albblick“
Inkl. Digitale Gästemappe mit Guide für Umgebung
Inkl. Gästekarte für gratis Nahverkehr und weitere Ermäßigungen im Schwarzwald
Inkl. kostenfreies Highspeed-W-Lan, Zimmertelefon und Parken direkt am Haus
Weitere Leistungen und Wellnessanwendungen auf Anfrage zubuchbar

+11 weitere Leistungen anzeigen

ab 353,00 € pro Person

28 Fotos

ab 240,00 € p.P.

GreenDays - Klimaneutrale Auszeit

4,5 Sterne

Schwarzwald Panorama in Bad Herrenalb

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
Solarium
Liegewiese
+7

2 x Klimaneutral Übernachten je Person
2 x Reichhaltiges Zero-Waste Frühstücksbuffet je Person
1 x 3-Gang Genussdinner am Abend je Person
1 x Eintritt in den Baumwipfelpfad Schwarzwald oder die Wildline Hängebrücke in Bad Wildbad je Person
1 x Flasche Mineralwasser auf dem Zimmer pro Zimmer

ab 240,00 € pro Person

33 Fotos

ab 398,44 € p.P.

Mädelstage inkl. Gesichtsbehandlung und Sekt - 3 Nächte im Schwarzwald

3,5 Sterne

Wellnesshotel Sonnenhof & Sonnhalde in Ühlingen-Birkendorf

4,8

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Pool
Beauty
Ruheraum
Liegewiese
Soft-Pack
+5

3 Übernachtungen
Täglich reichhaltiges Frühstücksbuffet
1 x Flasche Sekt zur Begrüßung auf dem Zimmer
1 x Gesichtsbehandlung ca. 50 Min.
Tägliche 4-Gänge-Verwöhnpension
Süßes & Herzhaftes vom Buffet am Nachmittag (13:30 Uhr – 16:30 Uhr) ODER Lunchpaket, wenn Sie im Schwarzwald unterwegs sind
Täglicher Schlummertrunk mit Knabbersnack ab 20:00 Uhr – 23:30 Uhr in der Schwarzwald-Lounge
Nutzung des großzügigen Wellnessbereichs mit Hallenbad, Outdoor-Sauna, Finnischer Sauna, Textilsauna, Wassertretbecken und Ruheräumen
inkl. Bademantel und Badeslipper
Wellness-Tees am Buffet
KONUS-Gästekarte für den ÖPNV
Kostenfreies WLAN im gesamten Hotel
Parkplatz vor dem Hotel (E-Ladestation vorhanden)

+7 weitere Leistungen anzeigen

ab 398,44 € pro Person

35 Fotos

ab 150,00 € p.P.

2 - Tage 1 Übernachtung Sorglos Genießen

AKZENT Hotel Kaltenbach in Schönwald im Schwarzwald

4,4

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Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Pool
Beauty
Solarium
+3

1 x Übernachtung mit Frühstück vom Fitnessbuffet
Frühstück am Anreisetag von 8:00 bis 10:30 Uhr
1 x Kaffee und Hausgebackener Kuchen
1 x HP mit abendlicher Menüwahl inkl. Getränke (Ausnahme Spirituosen & Cocktails)
Sauna , Dampfgrotte , Hallenbad und Außenmassagebecken
Getränke aus der Minibar
Kurtaxe
Verlängerter Check out am Abreisetag bis 17:00 Uhr inkl. Nutzung des Wellnessbereiche

+2 weitere Leistungen anzeigen

ab 150,00 € pro Person

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ab 84,00 € p.P.

Köhlertag

4 Sterne

Landhotel Basler Hof am Schlosswald in Lauterbach

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Whirlpool
Pool
Dampfbad
Salzgrotte
Ruheraum
Liegewiese
Kneippbecken
+5

1 Nacht im Doppelzimmer mit reichhaltigem kalt-warmem Frühstücksbuffet
Zünftiges Vesperbrett mit Räucherwaren und Holzofenbrot aus der Region sowie kleinem Schnäpsle
Nutzung unserer Saunalandschaft Köhler Therme mit ihren 10 Saunen und dem Schwimmbad
Kostenloser Leihbademantel

ab 84,00 € pro Person

56 Fotos

ab 149,00 € p.P.

Natur und Genuss! Der Lombacher Schnapswanderweg

3 Sterne

Landhotel zur Linde in Loßburg

4,8

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Sauna
Whirlpool

2 x Übernachtung mit Frühstück
1 x Schnapswanderweg

ab 149,00 € pro Person

35 Fotos

ab 156,00 € p.P.

Für DANKsager zum Muttertag

3,5 Sterne

Kreuz-Post Hotel-Restaurant-Spa in Vogtsburg im Kaiserstuhl

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Liegewiese
+4

1 Übernachtung
1 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
1 x 4-Gang Verwöhnmenü mit Hauptgang zur Wahl
1 x Kaffe und Kuchen im Restaurant
1 x prickelnder Begrüßungssekt
20% Rabatt auf Massage und Kosmetik bei Buchung reichtzeitig vor Anreise
1 Überraschung für die Mutter auf dem Zimmer
inkl. Zugang zum Schwimmbad und Saunabereich
Leihbadetasche mit Leihbademantel und Leihhandtuch

+3 weitere Leistungen anzeigen

ab 156,00 € pro Person

50 Fotos

ab 380,00 € p.P.

Selfness-Tage 2024

4 Sterne

Flair Hotel Sonnenhof **** in Baiersbronn

3,8

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Sauna
Hallenbad
Massagen
Beauty
Ruheraum
+1

3 x Übernachtung inkl. reichhaltigem Frühstücksbüffet je Person
3 x 4-Gang Menü am Abend je Person
1 x Welcomedrink je Person
1 x Obstkorb bei Anreise auf dem Zimmer pro Zimmer
1 x Bademäntel für die Zeit Ihres Aufenthaltes je Person
1 x Kurtaxe inklusive je Person

ab 380,00 € pro Person

29 Fotos

ab 99,00 € p.P.

Schlemmen, Schlummern, Schampus schlürfen...

3 Sterne

Hotel Lawine in Todtnau

(Karte öffnen)

Sauna
Beauty
Solarium

1 x Übernachtung
1 x pfundiges Frühstücksbüffet
1 x typisch Schlemmen in 4 Gängen mit jeweils passenden Weinen
1 x flüssiger Auftakt
1 x Verdauerle

ab 99,00 € pro Person

35 Fotos

ab 229,00 € p.P.

Heimat & Genuss

4 Sterne

Goldener Knopf in Bad Säckingen

(Karte öffnen)

2 x Übernachtung im komfortablen Hotelzimmer je Person
2 x Frühstück vom reichhaltigen Buffet je Person
1 x regionales 3-Gang-Menü je Person
1 x 4-Gang-Menü im "Le Jardin" je Person
1 x Pro-Bad-Säckingen Gutschein à € 10,00 pro Zimmer
1 x Glas Markgräfler Gutedel als Welcome-Drink je Person
1 x Fläschen Waldhonigschnaps als Abschiedsgeschenk pro Zimmer
1 x Konus-Gästekarte mit zahlreichen Vergünstigungen in der Region je Person

+2 weitere Leistungen anzeigen

ab 229,00 € pro Person

21 Fotos

ab 587,00 € p.P.

7 Tage Zeit für mich

3 Sterne

Renchtalblick in Oberkirch

4,8

(Karte öffnen)

7 x Übernachtung in einem schönen Zimmer, häufig mit Balkon und herrlichem Blick auf Oberkirch
7 x gesundes und reichhaltiges Frühstücksbuffet
6 x Halbpension mit 3-Gänge-Menü
1 x Fürstliches 5-Gänge-Schlemmermenü
1 x Rücksackverpflegung für Ihre Wanderung rund um Oberkirch
1 x Weinprobe in der Winzergenossenschaft Oberkirch
1 x Schnapsprobe in der eigenen Schnapsbrennerei
1 x Begrüßungstrunk- ein Glas Oberkircher Sekt

+2 weitere Leistungen anzeigen

ab 587,00 € pro Person

26 Fotos

ab 350,00 € p.P.

Hochzeitsarrangement

3,5 Sterne

Wellness Hotel Talblick in Schömberg

4,9

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
+1

2 x Übernachtung in der Wolke je Person
2 x reichhaltiges Frühstücksbuffet je Person
2 x freie Nutzung der Wellnessoase je Person
1 x Aromasprudelbad je Person
2 x 4 Gang Menü je Person
1 x Flasche Riesingsekt Inklusivleistung

ab 350,00 € pro Person

39 Fotos

ab 123,00 € p.P.

Adventswochenende

3,5 Sterne

Landgasthof zum Pflug in Zell- Unterentersbach

(Karte öffnen)

2 Übernachtungen in den Schwarzwalderlebniszimmern mit regionalem Frühstücksbüffet

ab 123,00 € pro Person

18 Fotos

ab 300,00 € p.P.

Verschnauferle

3 Sterne

Hotel Restaurant Schwarzwaldhof in Enzklösterle

(Karte öffnen)

Sauna

3 x Übernachtungen im neuen Wohlfühl-Zimmer mit Schlemmer Frühstücksbüfett
3 x Verwöhn-Halbpension mit Menüwahl aus 3 Hauptgerichten
3 x Nachmittagsbüfett am 15.30 Uhr mit süßem und herzhaften, Kaffee und Tee
1 x Schwarzwald Überraschungspäckchen für zu Hause pro Zimmer
1 x Flasche Mineralwasser auf dem Zimmer gratis pro Zimmer
gratis W-Lan im ganzen Haus
gratis Parkplatz direkt am Haus

+1 weitere Leistungen anzeigen

ab 300,00 € pro Person

Vier Jahreszeiten am Schluchsee - Restaurant

62 Fotos

ab 682,75 € p.P.

Verwöhntage à la carte (3 Nächte)

4,5 Sterne

Vier Jahreszeiten am Schluchsee in Schluchsee

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Salzgrotte
Hamam
Ruheraum
Solarium
Liegewiese
Kneippbecken
Kinderpool
Soft-Pack
+13

3 x Übernachtung
3 x Schlemmer-Frühstücksbuffet
3 x 6-Gang Wahlmenü mit vegetarischen/veganen Alternativen oder Buffet
1 x Gutschein "Wellness à la carte" im Wert von 100 €
3 x Vier Jahreszeiten Inklusivleistungen

ab 682,75 € pro Person

33 Fotos

ab 138,66 € p.P.

2 Tage Happy Wellness Special im Südschwarzwald mit Verwöhnmenü

3,5 Sterne

Wellnesshotel Sonnenhof & Sonnhalde in Ühlingen-Birkendorf

4,8

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Pool
Beauty
Ruheraum
Liegewiese
Soft-Pack
+5

1 x Übernachtung
1 x reichhaltiges Frühstücksbuffet
1 x 4-Gänge-Verwöhnpension
2 x Süßes & Herzhaftes vom Buffet am Nachmittag (13:30 Uhr – 16:30 Uhr) ODER Lunchpaket, wenn Sie im Schwarzwald unterwegs sind
1 x Schlummertrunk mit Knabbersnack ab 20:00 Uhr – 23:30 Uhr in der Schwarzwald-Lounge
Wellness vor Check IN und nach Check OUT (11-15 h)
Nutzung des großzügigen Wellnessbereichs mit Hallenbad, Outdoor-Sauna, Finnischer Sauna, Textilsauna, Wassertretbecken und Ruheräumen
Wellness-Tees am Buffet
Kostenfreies WLAN im gesamten Hotel
Parkplatz vor dem Hotel (E-Ladestation vorhanden)

+4 weitere Leistungen anzeigen

ab 138,66 € pro Person

33 Fotos

ab 175,00 € p.P.

Schnuppertage für 2 Nächte

4 Sterne

Landhotel Basler Hof am Schlosswald in Lauterbach

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Whirlpool
Pool
Dampfbad
Salzgrotte
Ruheraum
Liegewiese
Kneippbecken
+5

2 Nächte im Doppelzimmer mit reichhaltigem kalt-warmem Frühstücksbuffet
1x Wildschweinragout an Steinpilz – Paprikasauce mit Nudeln und Salat
1x Ragout vom heimischen Hähnchen an Hartkäsesauce mit Kartoffelrösti und Salat
Nutzung der Saunalandschaft Köhler Therme mit ihren Saunen und dem Schwimmbad
Nutzung des wunderschönen Wander – und Mountainbikenetzes des Naturpark Schwarzwald Mitte Nord
Kostenfreier Leihbademantel

ab 175,00 € pro Person

28 Fotos

ab 409,00 € p.P.

Ostern im Schwarzwald

4,5 Sterne

Schwarzwald Panorama in Bad Herrenalb

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
Solarium
Liegewiese
+7

3 x Klimaneutral Übernachten, Wohnen & Träumen je Person
3 x Zero-Waste Frühstück vom reichhaltigen Buffet je Person
2 x 3-Gang Genussdinner (serviert oder als Buffet) je Person
1 x 4-Gang Ostermenu am Ostersonntag je Person
1 x Yoga-Schnupperstunde je Person
1 x Waldbaden pro Zimmer

ab 409,00 € pro Person

173 Fotos

ab 405,00 € p.P.

4 Tage Wellnessurlaub im Schwarzwald mit Halbpension

4 Sterne

Wellnesshotel Hohenrodt in Loßburg

4,1

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Hamam
Ruheraum
Solarium
Liegewiese
Soft-Pack
+9

3 x Übernachtung mit Wellness-Halbpension
3 x Reichhaltiges Frühstücksbuffet
3 x Genießer 5-Gang Menü nach Wahl / Großes Themen-Buffet
Inkl. Begrüßungsgetränk bei Anreise
Inkl. Nutzung Pool-Bereich (Schwimmbad, Whirlpool und Liegeterrasse)
Inkl. Nutzung Sauna-Bereich (Finnische Sauna, Bio-Sauna, Dampfbad u.v.m.)
Inkl. Nutzung Fitness-Raum (Cardio- und Kraftgeräte)
Inkl. Teestation im Wellnessbereich
Inkl. Wellnesstasche mit Bademantel und Saunatuch auf Zimmer
Inkl. Nutzung Wellnessbereich am Abreisetag bis 13:00 Uhr
Inkl. Zutritt zum Wellnessbereich des 20 min bzw. 15 km entfernten Schwesternhotel „Vital- und Wellnesshotel Albblick“
Inkl. Digitale Gästemappe mit Guide für Umgebung
Inkl. Gästekarte für gratis Nahverkehr und weitere Ermäßigungen im Schwarzwald
Inkl. kostenfreies Highspeed-W-Lan, Zimmertelefon und Parken direkt am Haus
Weitere Leistungen und Wellnessanwendungen auf Anfrage zubuchbar

+9 weitere Leistungen anzeigen

ab 405,00 € pro Person

50 Fotos

ab 270,00 € p.P.

Verwöhntage 2024

4 Sterne

Flair Hotel Sonnenhof **** in Baiersbronn

3,8

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Beauty
Ruheraum
+1

2 x Übernachtung inkl. reichhaltigem Frühstücksbuffet
2 x 4 Gang Menü am Abend
1 x Rücken-Schulter-Nackenmassage
1 x Welcomedrink
1 x Bademantel für die Zeit Ihres Aufenthaltes
zzgl. Kurtaxe

ab 270,00 € pro Person

35 Fotos

ab 99,50 € p.P.

Bett / Bike / ERHOLUNG

4 Sterne

Goldener Knopf in Bad Säckingen

(Karte öffnen)

1 x Übernachtung im komfortablen Hotelzimmer je Person
1 x Frühstück vom reichhaltigen Buffet je Person
1 x 3-Gang-Auswahlmenü am Abend je Person
1 x Lunchpaket am Abreisetag je Person
1 x Konus-Gästekarte mit zahlreichen Vergünstigungen in der Region je Person

ab 99,50 € pro Person

26 Fotos

ab 315,00 € p.P.

Zweisamkeit auf Wolke 7

3,5 Sterne

Wellness Hotel Talblick in Schömberg

4,9

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
+1

2 x Übernachtung in der Wolke 7 mit einem Schlemmerfrühstück Inklusivleistung
2 x Nutzung des Wellnessbereiches Inklusivleistung
1 x Wohlfühlen in der Suite Inklusivleistung
1 x kuschelige Bademäntel und Badeslipper auf dem Zimmer Inklusivleistung
1 x Flasche Riesling-Sekt und Wellness-Schokofrüchte in der Suite Inklusivleistung
1 x Ein Aroma-Wellnessbad in der Whirlwanne Inklusivleistung

ab 315,00 € pro Person

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Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hoc... mehr lesen

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FAQ - Reise Tipps für Schwarzwald - Heilfasten Urlaub Angebote

Für wen ist Heilfasten nicht geeignet?

Heilfasten ist nicht für jeden Menschen geeignet. Folgende Menschen ist das Heilfasten nicht geeignet:

Menschen mit Herz- oder Nierenerkrankungen
Krebserkrankte
Schwangere oder Stillende
Gicht oder Gallenproblemen

Wie läuft eine Heilfastenkur ab?

Eine Heilfastenkur dient der Entschlackung des Körpers und läuft folgendermaßen ab:

Vorbereitung: Einen Tag vor Beginn des Fastens sollten Sie nur noch 1000 Kalorien zu sich nehmen und Dinge wie Nikotin, Alkohol oder Stress vermeiden.
Darmreinigung: Für die Darmreinigung wird ein Liter Wasser mit Glaubersalz gemischt und zügig getrunken. Danach sollten Sie noch einmal bis zu einem Liter Wasser oder Tee trinken.
Ab Tag 1: Die Mindestdauer des Heilfastens beträgt 5 Tage. In dieser Zeit sollten sie maximal 500 Kalorien in Form von Gemüsebrühe oder Säften zu sich nehmen und täglich mehrere Liter Wasser oder Tee trinken.
Ende des Heilfastens: Um den Körper nach dem Fastenbrechen wieder langsam an Essen zu gewöhnen, fangen Sie an erst 800 Kalorien, dann 1000 und schließlich 1200 Kalorien zu essen.