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Massagen - Wellnesshotel Angebote

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Kurzurlaub Angebote: Beste Kurztrip Treffer

ID: 42565
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Pool
  • +5

  • 1 Übernachtung im DZ am Donnerstag oder Sonntag
  • 1 x Frühstück vom Buffet an Abreisetag
  • 1 x Abendessen vom Mondscheinbuffet
  • zum Buffet sind die Tischgetränke inklusive
  • Wellnessnutzung schon ab 12:00 Uhr
  • inkl. 5 Euro Wellnessgutschein
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ID: 41045
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Private Spa
  • +5

  • 3 x Übernachtungen in der gewünschten Zimmerkategorie
  • 3 x vitales & regionales-Frühstücksbuffet
  • 3 x Abendessen im Rahmen der Halbpension (Menü oder Buffet nach Wahl der Küche)
  • 1 x Karfreitag: Alle Kinder sind herzlich eingeladen zum gemeinsamen Ostereierfärben um 16:30 Uhr
  • 1 x Ostersonntag: „Der Osterhase kommt!“ um 9:00 Uhr gibt’s für unsere kleinen Gäste das traditionelle Ostereiersuchen auf dem Hotelgelände
  • 1 x Sonntagabend - Umtrunk mit Stockbrot & Marshmallows am knisternden Feuerkorb
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ID: 47031
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Private Spa
  • +5

  • 1 Übernachtung
  • 1 x Frühstück vom Buffet
  • 1 x Abendessen im Rahmen der Halbpension
  • inkl. Entspannung im Wellnessbereich "Kröpke-Spa"
  • inkl. Entspannung in der Sauna
  • inkl. Leih- Badetasche mit Bademantel & Badetücher
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ID: 35043
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen

  • 3 x Übernachtung
  • inkl. Sporthotel-Verwöhnpension:
  • Reichhaltiges Harzer Frühstück vom Buffet
  • Kleines Langschläferfrühstück im Kaminzimmer
  • Drei Gang Menü am Abend
  • 3-Stundenticket für den Kristalltherme „Heißer Brocken"
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ID: 46097
  • Whirlpool
  • Ruheraum

  • 3 Übernachtungen im Luxxusapartment Ihrer Wahl
  • 1 x Schlafzimmer Premium Paket
  • Rosenblätter in Herzform, goldenes Tablett, 2 Luftballons gefüllt mit Helium, 5 Kugeln weiße Schokolade von Lindt und 2 Sektgläser (Freixenet Sekt 0,75l)
  • Wichtig: Für die Vorbereitung werden 12 Stunden Vorlaufzeit benötigt. Sämtliche Gegenstände müssen bei Beschädigung in Rechnung gestellt werden
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ID: 45720
  • Whirlpool
  • Ruheraum

  • 3 Übernachtungen im Luxxusapartment Ihrer Wahl
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ID: 45271
  • Sauna
  • Pool
  • Dampfbad
  • Ruheraum
  • +1

  • 5 x Übernachtung inkl. Frühstück vom Buffet je Person
  • 1 x Begrüßungsgetränk je Person
  • 4 x Lunchpaket für die kleinen Pausen je Person
  • inkl. 1 Flasche "Weinbergpfirsich Secco" je Zimmer pro Zimmer
  • inkl. Nutzung des SPA- & Wellnessbereichs Inklusivleistung
  • inkl. Leihbademantel, Saunatuch & Wellness-Slipper Inklusivleistung
+3 weitere Leistungen anzeigen
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ID: 45262
  • Sauna
  • Whirlpool

  • Unterkunft für 2 Nächte in einem komfortablen Familienzimmer (2 Erwachsene + 1 bis 2 Kinder unter 15 Jahren)
  • 2x Frühstück pro Person in Form eines reichhaltigen Buffets
  • 1x Familienkarte für den Zoo Děčín (2 Erwachsene + 1 bis 2 Kinder unter 15 Jahren)
  • 1x Familienkarte für die Burg Děčín (2 Erwachsene + 1 bis 2 Kinder unter 15 Jahren)
  • W-lan
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ID: 45258
  • Sauna
  • Whirlpool

  • Unterkunft für 2 Personen im Doppelzimmer Double Manager
  • Frühstück in Form eines reichhaltigen Buffets
  • 2x Eintritt ins private Wellness – Sauna, Whirlpool, entspannendes Doppelbett (60 Min.)
  • Eine Flasche Sekt (Gültig einmal pro Zimmer.)
  • W-lan
  • Der Eintritt in das PRIVATE WELLNESS muss mindestens 7-14 Tage im Voraus reserviert werden!
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ID: 44267
  • Sauna
  • Dampfbad

  • 2 Übernachtungen
  • 2 x reichhaltiges Frühstücksbuffet
  • 1 x Begrüßungstcocktail
  • 1 x 3 Gang-Auswahl-Menü
  • inkl. 1 Flasche Wasser auf dem Zimmer
  • inkl. Nutzung der Sauna
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ID: 43704
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Ruheraum

  • 2 Übernachtungen im Doppelzimmer
  • 2 x Sektfrühstück über den Dächern der Altstadt
  • 1 x Cocktail in der Cocktailbar "Spirit of India"
  • 1 x Abendessen als 2-Gang-Menü im "Alchemist"
  • inkl. Nutzung der Wellness-Oase "Royal Orchid"
  • inkl. eines "Coffee to go" für die Heimreise (bis 11:00 Uhr)
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ID: 37438
  • Sauna
  • Dampfbad

  • 4 x 4 Übernachtungen im Doppelzimmer Inklusivleistung
  • 4 x 4 Frühstück vom Buffet (zur Zeit nur am Tisch serviert) Inklusivleistung
  • 4 x 3-Gang-Auswahl-Menü-Abendessen Inklusivleistung
  • 1 x Begrüßungscocktail Inklusivleistung
  • 1 x Kartenmaterial für tolle Radtouren Inklusivleistung
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ID: 35441
  • Sauna
  • Wellness & SPA
  • Whirlpool
  • Beauty
  • +1

  • 3 x Übernachtung
  • 3 x reichhaltiges Frühstückbuffet
  • kostenfreie Nutzung des Saunabereiches
  • kostenfreie Nutzung des Fitnessbereiches
  • 1 x Flasche Sekt zur Begrüßung
  • 1 x frisches Obst zur Anreise
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ID: 35438
  • Sauna
  • Wellness & SPA
  • Whirlpool
  • Beauty
  • +1

  • 3 x Übernachtung
  • 3 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
  • 1 x Eis für jedes Kind
  • 1 x Abendessen im Rahmen der Halbpension
  • kostenfreie Nutzung des Saunabereiches
  • kostenfreie Nutzung des Fitnessbereiches
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ID: 35399
  • Sauna
  • Wellness & SPA
  • Whirlpool
  • Beauty
  • +1

  • 2 x Übernachtung
  • 2 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
  • kostenfreie Nutzung des Saunabereiches
  • kostenfreie Nutzung des Fitnessbereiches
  • 1 x sommerlicher Welcome-Drink
  • inkl. Nutzung des WLAN
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ID: 23189
  • Sauna
  • Dampfbad

  • 3 x Übernachtung in der gebuchten Zimmerkategorie
  • 3 x reichhaltiges Frühstücksbüffet mit Müsli- und Saftecke
  • 3 x 4- Gang Verwöhnmenü zum Abendessen
  • 1 x Wellness- Aromaölmassage mit ätherischen Natur- und Aromaölen Ihrer Wahl (ca. 30 Min)
  • Benutzung des Sauna- und Wellnessbereiches
  • 1 x Sekt und ein Obstkorb pro Zimmer
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ID: 46103
  • Whirlpool
  • Ruheraum

  • 3 Übernachtungen im Luxxusapartment Ihrer Wahl
  • 1 x Whirlpool – SPA Premium Paket:
  • Rosenblätter um den Whirlpool verstreut, Kerzen in Herzform – 6 Stück, 2 goldene Sektgläser (Freixenet Sekt 0,75l)
  • Wichtig: Für die Vorbereitung werden 12 Stunden Vorlaufzeit benötigt. Sämtliche Gegenstände müssen bei Beschädigung in Rechnung gestellt werden
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ID: 46096
  • Whirlpool
  • Ruheraum

  • 3 Übernachtungen im Luxxusapartment Ihrer Wahl
  • 1 x Schlafzimmer Gold Paket:
  • Rosenblätter auf dem Bett verstreut, goldenes Tablett, 2 Luftballons gefüllt mit Helium, 5 Kugeln weiße Schokolade von Lindt und 2 Sektgläser (Freixenet Sekt 0,75 l)
  • Wichtig: Für die Vorbereitung werden 12 Stunden Vorlaufzeit benötigt. Sämtliche Gegenstände müssen bei Beschädigung in Rechnung gestellt werden
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ID: 46094
  • Whirlpool
  • Ruheraum

  • 2 Übernachtungen im Luxxusapartment Ihrer Wahl
  • 1 x Whirlpool – SPA Gold Paket:
  • Beistelltisch mit Kerzen in Herzform – 2 Stück, 2 Luftballons gefüllt mit Helium, 3 Kugeln Weiße Schokolade von Lindt und 2 goldene Sektgläser (Freixenet Sekt 0,75l)
  • Wichtig: Für die Vorbereitung werden 12 Stunden Vorlaufzeit benötigt. Sämtliche Gegenstände müssen bei Beschädigung in Rechnung gestellt werden
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ID: 45259
  • Sauna
  • Whirlpool

  • Unterkunft für 2 Personen im Doppelzimmer Double Manager
  • Frühstück in Form eines reichhaltigen Buffets
  • 5x Eintritt ins private Wellness – Sauna, Whirlpool, entspannendes Doppelbett (60 Min.)
  • Eine Flasche Sekt (Gültig einmal pro Zimmer.)
  • W-lan
  • Der Eintritt in das PRIVATE WELLNESS muss mindestens 7-14 Tage im Voraus reserviert werden!
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ID: 43570
  • Sauna
  • Dampfbad
  • Ruheraum

  • 5 x Übernachtung im Zimmer mit Balkon Bergblick
  • 5 x reichhaltiges Frühstücksbuffet
  • 1 x 3h Ticket für die Rupertus Therme + Sauna
  • inkl. Chiemgau Erlebnis Card
  • inkl. Wohlfühl-Wellness-Oase im Hotel
  • inkl. WLAN
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ID: 42437
  • Sauna
  • Ruheraum

  • 3 Übernachtungen im Doppelzimmer
  • 3 x reichhaltiges Frühstück mit Panoramablick
  • 3 x Abendessen im 500m entfernten M&F Waldkirchen
  • 1 x Begrüßungsgetränk
  • 1 x Urlaubs-Vorteilskarte Waldkirchen*
  • inkl. Nutzung des öffentlichen Nahverkehrs
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ID: 35447
  • Sauna
  • Wellness & SPA
  • Whirlpool
  • Beauty
  • +1

  • 7 x Übernachtung
  • 7 x reichhaltiges Frühstück vom Büffet
  • kostenfreie Nutzung des Saunabereiches
  • kostenfreie Nutzung des Fitnessbereiches
  • 1 x Welcome Drink "Fasanerie" am Anreisetag
  • 1 x Abendessen im Rahmen der Halbpension
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ID: 35433
  • Sauna
  • Wellness & SPA
  • Whirlpool
  • Beauty
  • +1

  • 2 x Übernachtung
  • 1 x Welcome Drink
  • 2 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
  • kostenfreie Nutzung des Saunabereiches
  • kostenfreie Nutzung des Fitnessbereiches
  • 1 x eine Flasche Wasser auf dem Zimmer
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ID: 44213
  • Sauna
  • Wellness & SPA
  • Whirlpool
  • Beauty
  • +1

  • 1 Übernachtung
  • 1 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
  • inkl. Nutzung Fitnessbereiches
  • inkl. Nutzung W-Lan
  • inkl. Nutzung Saunabereiches
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Urlaubgutschein & Reisegutschein. Kurzurlaub schenken

Kurzreisen sind die Geschenkidee für alle, die eine Auszeit benötigen. Mit Kurzurlauben erholt man sich vom Alltag! Kurz mal weg? Mit dem Hotelgutschein für Verwöhnreisen am Wochenende schenkt man Erholung.

Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hoc... mehr lesen

Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hochzeitstag oder zum anderen Anlass schenken. Die Kurzreisen sind als Gutschein ohne Reisetermin buchbar: einfach das Hotelangebot der Wahl buchen und verschenken, als Komplettpaket ins Verwöhnhotel. Der Reisetermin lässt sich später, auch Last Minute, festlegen. Wer ein Hotel-Angebot gefunden hat, entscheidet sich für die Versandart und der Hotelgutschein ist auf dem Weg. Der Kurzurlaub Gutschein mit freier Terminwahl bietet Flexibilität bei der Urlaubsgestaltung. Gleich, ob der Geschenkgutschein für Kurzurlaub am Wochenende oder unter der Woche eingelöst werden darf. Schenken Sie mit dem Hotel-Gutschein Kurzferien als Sommerurlaub, Frühlingsgefühle oder Schneevergnügen - zu jeder Jahreszeit gibt es Anlässe, Hotelgutscheine zu schenken.

Mit Hotelgutscheinen ist man flexibel und kann reisen, wenn Erholung nötig ist. 3 Jahre ist der Hotelgutschein gültig und ist als Reisegutschein übertragbar, wenn es mal doch nicht passt.

  • Sofort per Mail zum Ausdrucken
  • 3 Jahre gültig
  • Einlösbar auf jede andere Reise
  • Zahlung per Rechnung
  • Beliebiger Wert
  • Übertragbar auf Dritte
  • Hochwertige Druckgutschein per Post
  • Online einlösbar

FAQ - Reise Tipps für Massagen - Wellnesshotel Angebote

Was erwartet einen in einem Wellnesshotel?

Einfach mal raus aus dem stressigen Alltag und die Zeit während eines Wellnessurlaubs genießen? Dann ist ein Wellnesshotel für Sie wahrscheinlich genau richtig. Hier erwartet Sie so einiges für die pure Entspannung. In einem Wellnesshotel erwarten Sie, je nach Ausstattung, Saunen, Pools, Whirlpools, Fitnessräume und vieles mehr. Es geht also sowohl um die geistige, als auch die körperliche Entspannung. Sie können also zur Ruhe kommen und die Zeit genießen, aber auch aktiv werden. 

Was ist ein Wellnessurlaub?

Ein Wellnessurlaub legt seinen Schwerpunkt, wie der Name schon sagt, auf den Bereich Wellness. Der Begriff Wellness bedeutet übersetzt so viel wie "Wohlbefinden".

Es handelt sich um ein Prozess des ganzheitlichen Wohlbefindens im Rahmen gesundheitsfördernder Faktoren, wie er auch als genussvolles gesundes Leben bezeichnen werden kann. Genauer gesagt setzt sich der Begriff Wellness aus den englischen Worten "well-being" (Wohlbefinden) und "fitness" (Fitness) zusammen, was Wohlfühlen und gute körperliche Verfassung ausdrückt.

Auch Anwendungen rund um Schönheit, Entspannung und Erholung gehören zum Wellness-Begriff dazu. In der heutigen Zeit versteht man unter Wellness vor allem Methoden und Anwendungen, die das körperliche, geistige und seelische Wohlbefinden steigern.

Was ist in Wellness alles enthalten?

Viele haben wahrscheinlich schon einmal ein Wellnessangebot gesehen oder möchten in einem Wellnesshotel Urlaub machen. Doch was ist alles in einem Wellnesshotel enthalten? Ein Wellnesshotel sollte natürlich einen Wellnessbereich enthalten. Manche Hotels bieten zusätzlich auch noch einen SPA Bereich an. Auch ist eine naturnahe Lage empfehlenswert, hierbei kommt es jedoch auf die Region und Gegend an. Weiter können auch noch zusätzliche Angebote, wie ein Fitnessraum, angeboten werden.

Wo erlebt man Wellness?

Sicher haben Sie schon einmal einen Wellnessurlaub genossen oder interessieren sich für einen. Für viele stellt sich jedoch nach einiger Zeit die Frage, wo man am besten einen Wellnessurlaub genießen kann. Laut Definition handelt es sich bei Wellness um einen ganzheitlichen Lebensstil. Es geht also nicht nur um die individuelle Erfahrung, sondern darum, das Wellness-Konzept in den Alltag zu integrieren.

  • Wellness kann also ein Spaziergang im Wald sein,
  • eine gesunde Mahlzeit,
  • ein Besuch in der Kirche
  • oder ein Konzert mit Freunden.

Letzteres kann eine wichtige (soziale) Komponente für die Seele sein. Wellness ist also gelebte, individuelle Vielfalt. Es kommt also nur darauf an, wo Sie sich wohlfühlen und wo Sie gerne sein wollen. Wellnessangebote finden sich inzwischen so gut wie überall. 

Worauf basiert Wellness?

Wellness stützt auf vier Säulen. Nachfolgend sind die Zugehörigkeiten sowie die Erklärungen dazu aufgeführt: 

  • Ernährung: Grundlage für ein gutes Körpergefühl ist eine gesunde, ausgewogene Ernährung, denn sie sorgt für eine ausreichende Versorgung mit wichtigen Nährstoffen und ist der „Treibstoff“ des Körpers. 
  • Bewegung: Die Voraussetzung für eine dauerhafte körperliche Betätigung sind regelmäßige Bewegung, angemessene Anstrengung sowie Freude und Motivation am Sport.
  • Soziale Kontakte und emotionale Unterstützung: Freundschaften und Beziehungen machen Menschen glücklich und sorgen für emotionale und soziale Stabilität. 
  • Entspannung: Das Spektrum reicht von Meditation über regelmäßige Spaziergänge bis hin zu Auszeiten vom Alltag, da Entspannungspausen sind für das körperliche und geistige Wohlbefinden von immenser Bedeutung.