Yoga Reisen: Alle Reiseangebote im Überblick

Yoga Reisen, Quelle: NicoElNino/istockphoto

Wellnessreisen mit Yoga Elementen: Ursprung & Konzept

Yoga ist eine indische philosophische Lehre, die geistige und körperliche Übungen wie Yama, Asanas, Meditation und Kriyas umfasst. Yoga ist ein bewährtes Übungssystem zur Förderung und Erlangung von Gesundheit, Wohlbefinden und Harmonie. Im Westen stehen vor allem die Körperübungen im Mittelpunkt, die so genannten Asanas. Diese Yoga-Übungen trainieren Kraft, Flexibilität und Gleichgewicht. Zu einer Yoga-Stunde gehören in der Regel auch Tiefenentspannung, Atemübungen und Meditation. Ziel beim Yoga ist es, Körper, Geist, Seele und Atem in Einklang zu bringen und dadurch mehr innere Gelassenheit zu erreichen. Die beruhigende und ausgleichende Wirkung des Yoga ist ideal für gestresste Menschen. Die harmonisierende Wirkung des Yoga ist in wissenschaftlichen Studien bewiesen und dokumentiert. Viele Krankenkassen beteiligen sich deshalb auch an den Kosten von Yoga-Kursen im Wellnesswochenende. Jeder, der nur etwas Yoga praktiziert, kann schon bald einige Wirkungen erfahren: Ein Gefühl der Entspannung, Verschwinden von Rückenschmerzen und Kopfschmerzen, mehr Energie und neue Vitalität. Um diese Wirkungen zu erfahren, reicht es aus, zu einer Yoga-Stunde pro Woche zu kommen und ein paar Atem-, Dehn- und Entspannungsübungen ins tägliche Leben einzubauen. Das Ziel ist die Verwirklichung des wahren Selbst. Das höchste Ziel ist die die Vereinigung mit dem Selbst und die Verschmelzung mit dem Kosmischen. Es führt zur Erfahrung reinen Seins und Glückseligkeit. Yoga Meister warnen allerdings davor, die Erweckung neuer Fähigkeiten überzubewerten.

Yoga Reisen nach Bundesländer

Yoga Reisen: Angebote der Woche

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    Yoga Reisen: Wochenendreisen, Wellness Urlaub, Romantik Kurzreisen

    ID:
    28819
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    Info & Reservierung 02065 / 49 99 116

    Q! YOGA- der Weg zur Gesundheit

    ÖsterreichTirol >> Innsbruck >> Kitzbühel

    Hotel: 

    Q! Resort Health & Spa Kitzbühel

    | | 3 Nächte

    • 3 x Übernachtung
    • 3 x vielfältiges Frühstücksbuffet mit biologischen und regionalen Produkten
    • 3 x 4-Gang Q! Genussmenü, wahlweise mit Fisch oder Fleisch, vollwertig vegetarisch oder vegan, inklusive Salatbuffet mit verschiedenen biologischen Ölen und Salzen, dazu knuspriges Vollkornb
    • 1 x Matchatee bei Anreise je Person
    • Yogapräsent bei Anreise auf Ihrem Zimmer
    • 2 x private Yogastunde (á 60 Minuten)
    • 1 x private Meditation (30 Minuten) pro Zimmer
    • Nutzung des Q! SPA mit verschiedenen Saunen, Zirbenstube, gemütlicher Ruhebereich
    • Nutzung des Q! Sees (Biologischer Schwimmteich im Outdoorbereich)
    • Teilnahme an unserem wöchentlich wechselndem Aktivprogramm

    ab 367,00 €

    ID:
    28545
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    Yoga im Park

    DeutschlandBaden-Württemberg >> Oberschwaben >> Friedrichshafen

    Hotel: 

    Hotel Gerbe

    | | 2 Nächte

    • 2 x Übernachtung
    • Vitaminreiches Frühstück vom Buffet
    • 2 x Hatha Yoga am Morgen
    • 1 x Yin Yoga & Mantra Singen am Abend
    • Wunderschöne Parkanlage mit Yoga-Haus
    • die traumhafte Region rund um den Bodensee
    • Sandra Schweizer (Dipl. Yogalehrerin, Physiotherapeutin, Sport- und Gymnastiklehrerin & Herzensmensch)

    ab 245,00 €

    ID:
    29013
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    Sommerglück am See

    DeutschlandBayern >> Oberbayern >> Bad Bayersoien

    Hotel: 

    Parkhotel am Soier See

    | | 7 Nächte

    • 7 x Übernachtungen im komfortablen Doppelzimmer Inklusivleistung
    • 4 x 3/4 Verwöhnpension Inklusivleistung
    • 1 x Wellnessgutschein € 25,00 je Person
    • 4 x Nutzung des 1.500qm Wellnessbereichs Vitalquell mit Saunalandschaft Amani Spa Inklusivleistung
    • umfangreiches Aktivprogramm mit Yoga, Qi Gong uvm. Inklusivleistung
    • Ihre persönliche Wellnesstasche mit Bademantel und Saunatuch während des Aufenthalts je Person
    • geführte Wanderungen zu wechselnden Zielen Inklusivleistung

    ab 855,00 €

    ID:
    28627
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    Yoga-Wochenende

    DeutschlandNiedersachsen >> Lüneburger Heide >> Hanstedt

    Hotel: 

    Sellhorn Ringhotel und Restaurant

    | | 2 Nächte

    • 2 x Übernachtung je Person
    • 2 x Frühstück vom Buffet je Person
    • 2 x Nutzung von Hallenbad und Sauna mit Bademantel und Badetasche zum Ausleihen je Person
    • 2 x ayurvedisches Abendessen je Person
    • 3 x Yoga-Einheit je Person

    ab 224,00 €

    ID:
    26708
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    Info & Reservierung 02065 / 49 99 116

    Frühjahres-Wellnesspaket

    DeutschlandBayern >> Oberbayern >> Bad Bayersoien

    Hotel: 

    Parkhotel am Soier See

    | | 2 Nächte

    • 2 x Übernachtung in einer großzügigen Juniorsuite
    • inklusive ¾ Verwöhnpension
    • umfangreiches Aktivprogramm (Yoga, Qi Gong, Entspannungstraining)
    • Nutzung unseres 1.500qm Wellnessbereichs Vitalquell mit Saunawelt Amani Spa
    • Ihre persönliche Wellnesstasche mit Bademantel und Saunatuch während des Aufenthalts
    • Frühjahrs-Wellnesspaket:
    • Mawe ya Afrika - African Stone, Hot Stone mit afrikanischen Elementen, Aktivierung der körpereigenen Energiequellen und Stärkung des Gleichgewichts, ca. 45 Min.
    • Kahawe - Kaffee Ganzkörperpeeling, ca. 25 Min.

    ab 299,00 €

    ID:
    28679
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    Info & Reservierung 02065 / 49 99 116

    Frühlingsgefühle am Soier See

    DeutschlandBayern >> Oberbayern >> Bad Bayersoien

    Hotel: 

    Parkhotel am Soier See

    | | 4 Nächte

    • 4 x Übernachtungen im komfortablen Doppelzimmer Inklusivleistung
    • 4 x 3/4 Verwöhnpension Inklusivleistung
    • 1 x kleiner Frühlingsgruß: Wellnessgutschein € 20 p.P. Inklusivleistung
    • 4 x Nutzung des 1.500qm Wellnessbereichs Vitalquell mit Saunalandschaft Amani Spa Inklusivleistung
    • umfangreiches Aktivprogramm mit Yoga, Qi Gong uvm. Inklusivleistung
    • Ihre persönliche Wellnesstasche mit Bademantel und Saunatuch während des Aufenthalts Inklusivleistung

    ab 444,00 €

    6 Treffer
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    Yoga Reisen, Quelle: NicoElNino/istockphoto

    Wellnessreisen mit Yoga Elementen: Ursprung & Konzept

    Yoga ist eine indische philosophische Lehre, die geistige und körperliche Übungen wie Yama, Asanas, Meditation und Kriyas umfasst. Yoga ist ein bewährtes Übungssystem zur Förderung und Erlangung von Gesundheit, Wohlbefinden und Harmonie. Im Westen stehen vor allem die Körperübungen im Mittelpunkt, die so genannten Asanas. Diese Yoga-Übungen trainieren Kraft, Flexibilität und Gleichgewicht. Zu einer Yoga-Stunde gehören in der Regel auch Tiefenentspannung, Atemübungen und Meditation. Ziel beim Yoga ist es, Körper, Geist, Seele und Atem in Einklang zu bringen und dadurch mehr innere Gelassenheit zu erreichen. Die beruhigende und ausgleichende Wirkung des Yoga ist ideal für gestresste Menschen. Die harmonisierende Wirkung des Yoga ist in wissenschaftlichen Studien bewiesen und dokumentiert. Viele Krankenkassen beteiligen sich deshalb auch an den Kosten von Yoga-Kursen im Wellnesswochenende. Jeder, der nur etwas Yoga praktiziert, kann schon bald einige Wirkungen erfahren: Ein Gefühl der Entspannung, Verschwinden von Rückenschmerzen und Kopfschmerzen, mehr Energie und neue Vitalität. Um diese Wirkungen zu erfahren, reicht es aus, zu einer Yoga-Stunde pro Woche zu kommen und ein paar Atem-, Dehn- und Entspannungsübungen ins tägliche Leben einzubauen. Das Ziel ist die Verwirklichung des wahren Selbst. Das höchste Ziel ist die die Vereinigung mit dem Selbst und die Verschmelzung mit dem Kosmischen. Es führt zur Erfahrung reinen Seins und Glückseligkeit. Yoga Meister warnen allerdings davor, die Erweckung neuer Fähigkeiten überzubewerten.

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    Wellnessurlaub mit Yoga Elementen: Yoga als Bereicherung der Gesundheit

    Yoga hat nachweislich positive Effekte auf die Gesundheit der ausführenden Personen. Yoga kann verschiedene Krankheitsbilder lindern, wie Durchblutungsstörungen, Schlafstörungen aber auch Depressionen und Stress vorbeugen sowie Kopfschmerzen und Rückenschmerzen lindern. Durch die Aktivierung von Muskeln, Sehnen, Bändern, Blut- und Lymphgefäßen bei den Übungen wird die Durchblutung gefördert. Die Rückenmuskulatur wird gekräftigt, was zu einer verbesserten Körperhaltung führen kann. Die Yoga-Einheiten im Wellnesswochenende sollten unter Betreuung eines qualifizierten Yogalehrers stattfinden, der darauf achtet, daß jeder Schüler die Übungen richtig ausführt. Durch Überbelastung und falsch ausgeführte Übungen, kann es zu Schmerzen durch Überdehnungen kommen. Zwar sind auch viele Wellnesstrainer oder Kosmetiker in der Lage, eine Übungseinheit abzuhalten, bieten jedoch keine Qualitätsgarantie. Die aufgeführten Wellnessreisen garantieren eine qualifizierte Durchführung der Yoga Kurse durch Fachpersonal in den genannten Wellnesshotels. Im modernen Yoga liegt der Schwerpunkt in der Praxis des Yoga, das eher meditativ oder körperbezogen ist. Die positiven Auswirkungen der Übungspraxis werden betrachtet und Yoga wird als individuelle Bereicherung oder als Beitrag zur persönlichen Entwicklung, weitgehend unabhängig von religiösen oder weltanschaulichen Überzeugungen des Schülers gesehen.

    Wellnessreisen mit Yoga Elementen: Ursprung & Konzept

    Yoga ist eine indische philosophische Lehre, die geistige und körperliche Übungen wie Yama, Asanas, Meditation und Kriyas umfasst. Yoga ist ein bewährtes Übungssystem zur Förderung und Erlangung von Gesundheit, Wohlbefinden und Harmonie. Im Westen stehen vor allem die Körperübungen im Mittelpunkt, die so genannten Asanas. Diese Yoga-Übungen trainieren Kraft, Flexibilität und Gleichgewicht. Zu einer Yoga-Stunde gehören in der Regel auch Tiefenentspannung, Atemübungen und Meditation. Ziel beim Yoga ist es, Körper, Geist, Seele und Atem in Einklang zu bringen und dadurch mehr innere Gelassenheit zu erreichen. Die beruhigende und ausgleichende Wirkung des Yoga ist ideal für gestresste Menschen. Die harmonisierende Wirkung des Yoga ist in wissenschaftlichen Studien bewiesen und dokumentiert. Viele Krankenkassen beteiligen sich deshalb auch an den Kosten von Yoga-Kursen im Wellnesswochenende. Jeder, der nur etwas Yoga praktiziert, kann schon bald einige Wirkungen erfahren: Ein Gefühl der Entspannung, Verschwinden von Rückenschmerzen und Kopfschmerzen, mehr Energie und neue Vitalität. Um diese Wirkungen zu erfahren, reicht es aus, zu einer Yoga-Stunde pro Woche zu kommen und ein paar Atem-, Dehn- und Entspannungsübungen ins tägliche Leben einzubauen. Das Ziel ist die Verwirklichung des wahren Selbst. Das höchste Ziel ist die die Vereinigung mit dem Selbst und die Verschmelzung mit dem Kosmischen. Es führt zur Erfahrung reinen Seins und Glückseligkeit. Yoga Meister warnen allerdings davor, die Erweckung neuer Fähigkeiten überzubewerten.

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