Yoga Reisen: Alle Reiseangebote im Überblick

Yoga Reisen, Quelle: NicoElNino/istockphoto

Yoga Reisen: Ursprung & Konzept

Yoga ist eine indische philosophische Lehre, die geistige und körperliche Übungen wie Yama, Asanas, Meditation und Kriyas umfasst. Yoga ist ein bewährtes Übungssystem zur Förderung und Erlangung von Gesundheit, Wohlbefinden und Harmonie. Im Westen stehen vor allem die Körperübungen im Mittelpunkt, die so genannten Asanas. Diese Yoga-Übungen trainieren Kraft, Flexibilität und Gleichgewicht.

Zu einer Yoga-Stunde gehören in der Regel auch Tiefenentspannung, Atemübungen und Meditation. Ziel beim Yoga ist es, Körper, Geist, Seele und Atem in Einklang zu bringen und dadurch mehr innere Gelassenheit zu erreichen. Die beruhigende und ausgleichende Wirkung des Yoga ist ideal für gestresste Menschen. Die harmonisierende Wirkung des Yoga ist in wissenschaftlichen Studien bewiesen und dokumentiert. Viele Krankenkassen beteiligen sich deshalb auch an den Kosten von Yoga-Kursen im Wellnesswochenende.

Jeder, der nur etwas Yoga praktiziert, kann schon bald einige Wirkungen erfahren: Ein Gefühl der Entspannung, Verschwinden von Rückenschmerzen und Kopfschmerzen, mehr Energie und neue Vitalität. Um diese Wirkungen zu erfahren, reicht es aus, zu einer Yoga-Stunde pro Woche zu kommen und ein paar Atem-, Dehn- und Entspannungsübungen ins tägliche Leben einzubauen. Das Ziel ist die Verwirklichung des wahren Selbst.

Das höchste Ziel ist die die Vereinigung mit dem Selbst und die Verschmelzung mit dem Kosmischen. Es führt zur Erfahrung reinen Seins und Glückseligkeit. Yoga Meister warnen allerdings davor, die Erweckung neuer Fähigkeiten überzubewerten.

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Yoga Reisen nach Bundesländer

Yoga Reisen: Angebote der Woche

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    Yoga Reisen: Wochenendreisen, Wellness Urlaub, Romantik Kurzreisen

    ID:
    21153
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    Info & Reservierung 02065 / 49 99 116

    7 Tage Heilfasten nach Buchinger

    DeutschlandNiedersachsen >> Braunschweiger Land >> Bad Harzburg

    Hotel: 

    Vitalhotel am Stadtpark

    | | 7 Nächte

    • 7 x Übernachtung im EZ/ DZ/ZBZ Kat. Klassik
    • Entlastungstag am Anreisetag mit einer Obst- oder Reismahlzeit
    • Abführtag mit F.X.Passagesalz zur Darmreinigung
    • Informationsgespräch und Begleitung während Ihrer Fastenkur
    • Fastenbegleitung durch unsere Fastenleiterin
    • Leberwickel an allen Fastentagen nach Anleitung
    • Klistiere oder F.X.Passagesalz zur weiteren Darmreinigung nach Absprache
    • Frühstückstee mit Zitrone
    • mittags und abends leckere Gemüsesuppen, Tee nach Belieben (Tee-Fastenbar) & Mineralwasser
    • Aufbautage nach dem Fastenbrechen nach Absprache
    • 2 x Fitness- oder Wirbelsäulengymnastik in der Gruppe
    • 1 x Entspannungstherapie nach Jacobson in der Gruppe
    • 1 x Infrarot-Wärmekabine zur Entschlackung
    • 2 x freier Eintritt in die örtliche Bad Harzburger Sole-Therme (2,5 Std.) inkl. Wassergymnastik
    • 2 x smoveyBewegungstraining in der Gruppe
    • Freie Teilnahme am Nordic Walking (nach Angebot)
    • Teilnahme an den örtlichen Wanderungen mit erfahrenem Wanderführer
    • Gästepass (Gutschein-Coupons inkl. kostenloser Nutzung der örtlichen Buslinke 873)
    • Kostenlose Benutzung von Sauna und Fitnessraum
    • Leihbademantel & Saunatücher
    • Wasserkocher und Wärmflasche auf dem Zimmer
    • Rahmenprogramm
    • Verhaltenshinweise für zu Hause mit Infomappe

    ab 599,00 €

    ID:
    22010
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    Aktiv in den Bergen

    ÖsterreichTirol >> Innsbruck >> Kitzbühel

    Hotel: 

    Q! Resort Health & Spa Kitzbühel

    | | 3 Nächte

    • 3 x erholsame Nächte in der von Ihnen gewählten Q! Kategorie
    • vielfältiges Frühstücksbuffet mit biologischen, regionalen Produkten großer Bio Brotstation
    • Kraftstelle mit ausgewählten Vitaminpräparaten
    • Q! Genussmenü, wahlweise mit Fisch oder Fleisch, vollwertig vegetarisch oder vegan
    • wöchentlich wechselnd -  Yoga, Meditation, Pilates…
    • Willkommensgetränk
    • Biologischer Kräutertee sowie Trockenfrüchte und Nüsse im SPA-Bereich
    • Vita Juwel Heilsteinwasserstationen sowie eine Obst-Stationen im Bar- und Empfangsbereich
    • Kuschelige Bademäntel & Slipper in verschiedenen Größen auf Ihrem Zimmer
    • Benutzung der Sauna- & Wellnesslandschaft:
    • inkl. Panorama- und Bio-Sauna, Dampfbad, Zirben-Infrarotraum
    • im Sommer großer Natur-Badeteich im Garten
    •  im Winter ideal für die Abkühlung nach dem Saunagang
    • Top modernen Fitness Lounge mit Cardio- und Kraftgeräten von Techno-Gym

    ab 289,00 €

    ID:
    22052
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    Info & Reservierung 02065 / 49 99 116

    Gesund durch das Jahr

    ÖsterreichTirol >> Innsbruck >> Kitzbühel

    Hotel: 

    Q! Resort Health & Spa Kitzbühel

    | | 4 Nächte

    • 4 x erholsame Nächte in der von Ihnen gewählten Q! Kategorie
    • 4 x vielfältiges Frühstücksbuffet mit biologischen und regionalen Produkten
    • und großer Bio Brotstation
    • Kraftstelle mit ausgewählten Vitaminpräparaten
    • 4 x vollwertig vegetarisch oder veganes Q! Menü
    • Willkommensgetränk: Green Smoothie
    • Obstkorb bei Anreise auf dem Zimmer
    • Persönliches Ernährungsgespräch mit Frau Bibiana Loock
    • wöchentlich wechselnd -  Yoga, Meditation, Pilates…
    • Biologischer Kräutertee sowie Trockenfrüchte und Nüsse im SPA-Bereich
    • Vita Juwel Heilsteinwasserstationen sowie eine Obst-Stationen im Bar- und Empfangsbereich
    • Kuschelige Bademäntel & Slipper in verschiedenen Größen auf Ihrem Zimmer
    • Nutzung der Sauna- & Wellnesslandschaft
    • mit Panorama und Bio-Sauna, Dampfbad und Zirben-Infrarotraum
    • im Sommer großer Natur-Badeteich im Garten
    • im Winter ideal für die Abkühlung nach dem Saunagang
    • Top modernen Fitness Lounge mit Cardio- und Kraftgeräten von Techno-Gym

    ab 489,00 €

    ID:
    28819
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    Info & Reservierung 02065 / 49 99 116

    Q! YOGA- der Weg zur Gesundheit

    ÖsterreichTirol >> Innsbruck >> Kitzbühel

    Hotel: 

    Q! Resort Health & Spa Kitzbühel

    | | 3 Nächte

    • 3 x Übernachtung
    • 3 x vielfältiges Frühstücksbuffet mit biologischen und regionalen Produkten
    • 3 x 4-Gang Q! Genussmenü, wahlweise mit Fisch oder Fleisch, vollwertig vegetarisch oder vegan, inklusive Salatbuffet mit verschiedenen biologischen Ölen und Salzen, dazu knuspriges Vollkornb
    • 1 x Matchatee bei Anreise je Person
    • Yogapräsent bei Anreise auf Ihrem Zimmer
    • 2 x private Yogastunde (á 60 Minuten)
    • 1 x private Meditation (30 Minuten) pro Zimmer
    • Nutzung des Q! SPA mit verschiedenen Saunen, Zirbenstube, gemütlicher Ruhebereich
    • Nutzung des Q! Sees (Biologischer Schwimmteich im Outdoorbereich)
    • Teilnahme an unserem wöchentlich wechselndem Aktivprogramm

    ab 367,00 €

    ID:
    1266
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    Info & Reservierung 02065 / 49 99 116

    Vital & Entspannt

    DeutschlandThüringen >> Thüringer Wald >> Tabarz

    Hotel: 

    AKZENT Hotel Zur Post

    | | 3 Nächte

    • 1 x Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen und Traumreise (40 min.)
    • 1 x Shirodhara Stirn-&Oelguss mit anschliessender
    • Shiroabhyanga ; Ayurvedische Kopf- und Gesichtsmassage und ayurvedischer Gesichtsmaske
    • 1 x Abhyanga - Ayurvedische Ganzkörpermassage (60 min.)
    • 3 x Übernachtung im Komfortzimmer inklusive Fruehstueck
    • 3 x Halbpension als 3-Gang-Wahlmenü
    • taeglich Saunabaden moeglich
    • 1 x Wellnessgetränk von Thueringer Waldquelle
    • 1 x Badeschlappen
    • 1 x Bademantel (leihweise)

    ab 284,00 €

    ID:
    28545
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    "Achtsamkeit" - Yoga-Wochenende

    DeutschlandBaden-Württemberg >> Oberschwaben >> Friedrichshafen

    Hotel: 

    Hotel Gerbe

    | | 3 Nächte

    • 3 x Übernachtung
    • 3 x Vitaminreiches Frühstück vom Buffet
    • 2 x Personal Yoga am Morgen (á 90 Min)
    • 2 x Personal Yoga am Morgen ( á 90 Min)
    • 1 x 3-Gang-Abendmenü ayurvedisch-schwäbisch
    • Yogamatte und Meditationskissen auf Ihrem Zimmer
    • Sandra Schweizer (Dipl. Yogalehrerin, Physiotherapeutin, Sport- und Gymnastiklehrerin & Herzensmensch)

    ab 486,00 €

    ID:
    24771
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    Wellness- und Aktiv - Woche

    DeutschlandMecklenburg-Vorpommern >> Vorpommern >> Feldberger Seenlandschaft

    Hotel: 

    Sonnenhotel Feldberg am See

    | | 7 Nächte

    • 7 x Übernachtung
    • frisches Obst und eine Flasche Mineralwasser bei Ihrer Anreise auf dem Zimmer
    • täglich leckeres Frühstücksbuffet
    • täglich Abendessen im Rahmen unserer beliebten Halbpension
    • 1 x erfrischende Aqua-Gymnastik
    • 2 x begleitete Nordic-Walking-Tour mit Leihausrüstung
    • 1 x Leihfahrrad für einen ganzen Tag mit unseren Routenempfehlungen für Sie
    • 2 x Yoga oder Pilates mit unserer Trainerin
    • 1 x freies Kegeln für 2 Stunden
    • 1 x belebendes Ganzkörper-Bürstenpeeling (Verwöhnzeit ca. 25 Min.)
    • 1 x wohltuende Kosmetik-Gesichtsbehandlung (Verwöhnzeit ca. 45 Minuten)
    • 1 x vitalisierendes Fußbad mit Waldkräutern und kleiner Massage (Verwöhnzeit ca. 35 Minuten)
    • 1 x Aroma-Relax-Ganzkörpermassage mit duftigen Ölen (Verwöhnzeit ca. 55 Minuten)
    • 1 x entspannende Rücken-Nacken-Massage (Verwöhnzeit ca. 25 Min.)
    • kuscheliger Bademantel für die Dauer Ihres Aufenthaltes
    • Nutzung des Hallenschwimmbads (ca. 9 x 6 Meter), Saunabereich mit Finnischer Sauna und Dampfsauna, Fitnessraum mit verschiedenen Geräten
    • Nutzung von Indoor-Tischtennis und Billiard
    • Minigolfanlage
    • Parkplätze kostenfrei auf dem Hotelgelände
    • Kurpark mit Kneipp-Einrichtungen (ca. 150 Meter) - wetterabhängig
    • Lese-Ecke mit Spiele-Sammlung
    • Kinderspielzimmer
    • Sonnenterrasse
    • WLAN

    ab 445,00 €

    • 7 x Übernachtungen im Doppelzimmer mit Dusche oder Bad/WC je Person
    • 7 x Vollpension, in 2018 mit Halbpension je Person
    • 1 x Kurs: Qi Gong (360 min.) je Person
    • 1 x Hydrojet (Massagebett) je Person
    • 8 x Nutzung des Cloefbades mit Whirlpools, Wellenbad, Außenbecken und Sauna je Person
    • 6 x Nutzung des Fitnessraumes zu den Öffnungszeiten je Person
    • Möglichkeit zur Teilnahme an Gesundheitsvorträgen Inklusivleistung
    • 1 x Flasche Mineralwasser auf dem Zimmer bei Anreise pro Zimmer
    • 1 x Kurs: Wirbelsäulengymnastik (360 min.) je Person

    ab 499,00 €

    ID:
    29678
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    Info & Reservierung 02065 / 49 99 116

    Goldener Herbst am Soier See

    DeutschlandBayern >> Oberbayern >> Bad Bayersoien

    Hotel: 

    Parkhotel am Soier See

    | | 2 Nächte

    • 2 x Übernachtung inkl. Verwöhnpension je Person
    • 1 x Wohlfühlgutschein in Höhe von € 30,00 je Person
    • Fahrradverleih mit Kartenmaterial aus der Region
    • Teilnahme am Aktivprogramm mit Yoga, Qi Gong, Nordic Walking etc.
    • Badetasche mit Bademantel und Saunatuch während des Aufenthalts
    • Nutzung des 1.500qm Wellnessbereichs Vitalquell mit Saunawelt Amani Spa
    • Nutzung von WLan

    ab 239,00 €

    ID:
    28627
    Kontakt
    Info & Reservierung 02065 / 49 99 116

    Yoga-Wochenende

    DeutschlandNiedersachsen >> Lüneburger Heide >> Hanstedt

    Hotel: 

    Sellhorn Ringhotel und Restaurant

    | | 2 Nächte

    • 2 x Übernachtung je Person
    • 2 x Frühstück vom Buffet je Person
    • 2 x Nutzung von Hallenbad und Sauna mit Bademantel und Badetasche zum Ausleihen je Person
    • 2 x ayurvedisches Abendessen je Person
    • 3 x Yoga-Einheit je Person

    ab 224,00 €

    10 Treffer
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    Yoga Reisen, Quelle: NicoElNino/istockphoto

    Yoga Reisen: Ursprung & Konzept

    Yoga ist eine indische philosophische Lehre, die geistige und körperliche Übungen wie Yama, Asanas, Meditation und Kriyas umfasst. Yoga ist ein bewährtes Übungssystem zur Förderung und Erlangung von Gesundheit, Wohlbefinden und Harmonie. Im Westen stehen vor allem die Körperübungen im Mittelpunkt, die so genannten Asanas. Diese Yoga-Übungen trainieren Kraft, Flexibilität und Gleichgewicht.

    Zu einer Yoga-Stunde gehören in der Regel auch Tiefenentspannung, Atemübungen und Meditation. Ziel beim Yoga ist es, Körper, Geist, Seele und Atem in Einklang zu bringen und dadurch mehr innere Gelassenheit zu erreichen. Die beruhigende und ausgleichende Wirkung des Yoga ist ideal für gestresste Menschen. Die harmonisierende Wirkung des Yoga ist in wissenschaftlichen Studien bewiesen und dokumentiert. Viele Krankenkassen beteiligen sich deshalb auch an den Kosten von Yoga-Kursen im Wellnesswochenende.

    Jeder, der nur etwas Yoga praktiziert, kann schon bald einige Wirkungen erfahren: Ein Gefühl der Entspannung, Verschwinden von Rückenschmerzen und Kopfschmerzen, mehr Energie und neue Vitalität. Um diese Wirkungen zu erfahren, reicht es aus, zu einer Yoga-Stunde pro Woche zu kommen und ein paar Atem-, Dehn- und Entspannungsübungen ins tägliche Leben einzubauen. Das Ziel ist die Verwirklichung des wahren Selbst.

    Das höchste Ziel ist die die Vereinigung mit dem Selbst und die Verschmelzung mit dem Kosmischen. Es führt zur Erfahrung reinen Seins und Glückseligkeit. Yoga Meister warnen allerdings davor, die Erweckung neuer Fähigkeiten überzubewerten.

    Schenken Sie Freude

    Wellnessurlaub mit Yoga Elementen: Yoga als Bereicherung der Gesundheit

    Yoga hat nachweislich positive Effekte auf die Gesundheit der ausführenden Personen. Yoga kann verschiedene Krankheitsbilder lindern, wie Durchblutungsstörungen, Schlafstörungen aber auch Depressionen und Stress vorbeugen sowie Kopfschmerzen und Rückenschmerzen lindern. Durch die Aktivierung von Muskeln, Sehnen, Bändern, Blut- und Lymphgefäßen bei den Übungen wird die Durchblutung gefördert.

    Die Rückenmuskulatur wird gekräftigt, was zu einer verbesserten Körperhaltung führen kann. Die Yoga-Einheiten im Wellnesswochenende sollten unter Betreuung eines qualifizierten Yogalehrers stattfinden, der darauf achtet, daß jeder Schüler die Übungen richtig ausführt. Durch Überbelastung und falsch ausgeführte Übungen, kann es zu Schmerzen durch Überdehnungen kommen. Zwar sind auch viele Wellnesstrainer oder Kosmetiker in der Lage, eine Übungseinheit abzuhalten, bieten jedoch keine Qualitätsgarantie.

    Die aufgeführten Wellnessreisen garantieren eine qualifizierte Durchführung der Yoga Kurse durch Fachpersonal in den genannten Wellnesshotels. Im modernen Yoga liegt der Schwerpunkt in der Praxis des Yoga, das eher meditativ oder körperbezogen ist. Die positiven Auswirkungen der Übungspraxis werden betrachtet und Yoga wird als individuelle Bereicherung oder als Beitrag zur persönlichen Entwicklung, weitgehend unabhängig von religiösen oder weltanschaulichen Überzeugungen des Schülers gesehen.

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    Wurzeln des Yogas und Moderne Formen: Yoga Stunden im Hotel Kurztrip

    Yoga hat seine Wurzeln im Hinduismus und hat dort eine andere Bedeutung als im Westen. Jeder Weg zu Selbsterkenntnis wird im Hinduismus als Yoga bezeichnet. Es zählt zu einer der sechs klassischen Schulen der indischen Philosophie, wobei im Westen Yoga meistens nur als körperliche Übung bekannt ist.
    Das Individuum wird in der indischen Philosophie als ein Reisender im Wagen des materiellen Körpers gesehen. Der Wagen ist der Körper, der Kutscher der Verstand, die fünf Pferde die fünf Sinnesorgane, der Fahrgast die Seele, und das Geschirr heißt im Indischen „Yoga“. Die ältesten Aufzeichnungen finden sich bereits in den Upanishaden. Die Motivation besteht darin, innere Erleuchtung zu erlangen und spirituelle Ziele zu verfolgen.

    Wer einen kurzes Wellnesswochenende oder einen längeren Wellnessurlaub bucht, findet in fast jedem Reise-Angebot ein breit gefächertes Wellnessprogramm, unter anderem auch die Yoga Kurse. Um eine Wellnessreise mit Yoga Kursen zu buchen, bieten sich in Deutschland eine breite Auswahl an Hotels verschiedener Kategorien. Yoga Kurse zählen zum erweiterten Wellnessprogramm in Deutschen Wellnesshotels. In Deutschland gibt es unter den führenden Wellnesshotels einige, die Yoga Kurse für einen Wellness-Kurzurlaub anbieten. Wellnessreisen mit Yoga Kursen finden sich in Hotels der Komfortklasse sowie der Luxusklasse. Umfassende klassische Massageprogramme sind dagegen in fast jedem preisgünstigen Reise-Angebot für ein Wellnesswochenende zu finden.

    Für einen Yoga Kurs fallen bei einem Wellness-Kurzurlaub Zusatzkosten an, insofern die Stunde nicht bereits im gebuchten Wellness-Arrangement enthalten ist bzw. vom Haus aus als Programm angeboten wird.

    Hotel-Pauschalen für ein Wellnesswochenende

    Neben einem individuell geplanten Kurzurlaub im Hotel können Arrangements, sogenannte Hotel - Pauschalen, für ein Wellness-Wochenende gebucht werden. In einem Kurzurlaub können somit Entspannungselemente und Romantikelemente miteinander verbunden werden. Wohltuende Yoga Kurse werden mit kulinarischen, aktiven oder romantischen Angeboten zu einem günstigeren Pauschalpreis als Wellnesswochenende kombiniert.

    Insbesondere in Zeiten der Nebensaison werden diese Pauschalen nochmal deutlich im Preis gesenkt. Die Buchung einer Wellness-Kurzreise mit Yoga Kurs ist zu diesen Zeiten besonders preisgünstig. Auch Restplätze im Hotel - durch kurzfristige Stornierungen und Last-Minute-Angebote - lassen so manches Reise-Schnäppchen kurzfristig entstehen. Der Urlaub in Form eines Last-Minute Reiseschnäppchen wird entsprechend spontan gebucht. Um die gewünschte Entspannung auf der Wellnessreise zu erreichen, ist ein Aufenthalt von mindestens zwei Tagen sinnvoll.

    Geschenkgutscheine für Yoga Reisen

    Das Arrangement zu einer Wellnesssreise mit Yoga Kurs kann als Geschenkgutschein für eine Kurzreise überreicht werden. Die Gutscheine werden im Regelfall nicht termingebunden verschenkt und können vom Empfänger an einem Reisetermin der freien Wahl eingelöst werden. Ein Wellnesskurztrip mit Yoga Kurs ist als Geschenkgutschein kurzfristig als Lastminute Geschenk per E-Mail buchbar. Insbesondere zu Weihnachten, zum Valentinstag, zu Ostern, zum Muttertag, zum Geburtstag oder zum Hochzeitstag, sowie auch als Hochzeitsgeschenk, ist ein Geschenkgutschein für eine Kurzreise mit Yoga Kurs ein willkommenes Präsent. Innerhalb weniger Augenblicke nach der Buchung wird der Geschenk-Gutschein zur Kurzreise verschickt. Geschenkt wird mit dem Gutschein zur Wellnesskurzreise eine Auszeit - die im Alltag oft zu kurz kommt. Sollte dem Beschenkten trotz des umfassenden Reiseprogramms noch ein Leistungsbestandteil fehlen, besteht jederzeit die Möglichkeit, weitere Leistungen im Wellnesswochenende hinzuzubuchen. Eine Wochenendreise mit Yoga Kurs als Gutschein zu verschenken, kommt bei jeder Altersklasse gut an.

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