- 4 x Übernachtungen in unseren liebevoll eingerichteten Gästezimmern
- 4 x Gesunder Schlaftrunk
- 4 x Reichhaltiges Eifler Frühstücksbuffet mit Power-Cocktail
- 1 x Kaffee oder Glühwein und hausgemachten Kuchen
- 2 x 3-Gang Schlemmermenü
- 1 x Fondue-Abend am Kamin bei Kerzenschein und Wein
- 4 x Eintritt in die Glaubersalz-Vulkantherme
- 4 x Kurtaxe
- Kostenfreies W-Lan und freie Parkplätze am Hotel
Ahr - Heilfasten Urlaub Angebote
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ID: 31158
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- 5 x Übernachtungen mit gesundem Schlaftrunk
- 5 x Eifeler Frühstücksbuffet mit Power-Cocktail
- 1 x 3-Gang Menü mit Eifelprodukten
- 1 x Kräutersalatteller
- 1 Glas Riesling-Sekt zur Begrüßung
- 3 x Thermalbaden in der Glaubersalztherme inkl. Wassergymnastik (3 Stunden)
- 1 x Harmonie Massage in der Vulkaneifel Therme (30 Minuten)
- 1 x Tageskarte Glaubersalztherme inkl. Wassergymnastik und Saunabesuch
- Glaubersalztrinkbrunnen mit fachkundiger Trinkanleitung
- Mentalwanderung durch die therapeutische Landschaft
- Täglich 1 Flasche Wasser auf dem Zimmer
- 5 x Kurtaxe
- Kostenfreies W-Lan und freie Parkplätze am Hotel
FAQ - Reise Tipps für Ahr - Heilfasten Urlaub Angebote
Für wen ist Heilfasten nicht geeignet?
Heilfasten ist nicht für jeden Menschen geeignet. Folgende Menschen ist das Heilfasten nicht geeignet:
- Menschen mit Herz- oder Nierenerkrankungen
- Krebserkrankte
- Schwangere oder Stillende
- Gicht oder Gallenproblemen
Wie läuft eine Heilfastenkur ab?
Eine Heilfastenkur dient der Entschlackung des Körpers und läuft folgendermaßen ab:
- Vorbereitung: Einen Tag vor Beginn des Fastens sollten Sie nur noch 1000 Kalorien zu sich nehmen und Dinge wie Nikotin, Alkohol oder Stress vermeiden.
- Darmreinigung: Für die Darmreinigung wird ein Liter Wasser mit Glaubersalz gemischt und zügig getrunken. Danach sollten Sie noch einmal bis zu einem Liter Wasser oder Tee trinken.
- Ab Tag 1: Die Mindestdauer des Heilfastens beträgt 5 Tage. In dieser Zeit sollten sie maximal 500 Kalorien in Form von Gemüsebrühe oder Säften zu sich nehmen und täglich mehrere Liter Wasser oder Tee trinken.
- Ende des Heilfastens: Um den Körper nach dem Fastenbrechen wieder langsam an Essen zu gewöhnen, fangen Sie an erst 800 Kalorien, dann 1000 und schließlich 1200 Kalorien zu essen.