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Fränkisches Weinland - Yoga Reisen Angebote

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Leider keine genauen Treffer. Diese Kurzurlaub Angebote könnten Sie auch interessieren

ID: 23231
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Whirlpool
  • +4

  • 3 x Übernachtung im 4 Sterne-Komfort-Zimmer mit Verwöhnfrühstück
  • 3 x 3-Gänge-Verwöhn-Menü aus der Genussküche; Die Verwöhn-Halbpension ist auch als vegane Verwöhnpension buchbar
  • 1 x Rhöner Wohlfühlmassage: Verspannungen werden gelöst im Rücken, Nacken, Schulterbereich
  • 1 x Rhöner Heupackung auf der Schwebeliege: ideal zur Muskellockerung und Entspannung
  • 1 x KissSalis Tageskarte
  • Täglicher Eintritt in Dappers Spa & Vital inkl. Teebar mit frischem Obst und Mineralwasser
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ID: 42342
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +9

  • 2 x Übernachtung in der Woche
  • 2 x FREUND-Frühstück vom Buffet
  • Nutzung Orkeland SPA Entspannungswelten
  • Aktiv- und Entspannungsangebote, Yoga
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ID: 46442
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +5

  • 2 x Übernachtung in der gebuchten Kategorie Inklusivleistung
  • 2 x Vital-Frühstücksbüffet inkl. Kaffeespezialitäten je Person
  • 2 x Verwöhnpension inkl. Kaffee- Kuchenbüffet von 14.00-16.00 Uhr und abends 3-Gang-Menü (auf Wunsch vegetarische und vegane Speisen) je Person
  • YOGA Einheiten: Yin Yoga Einheit, Yoga Nidra (völlige Tiefenentspannung), Yoga Stretch (über die Basis Dehnübungen hinaus, beziehen den gesamten Körper mit ein) und Inklusivleistung
  • Fantasiereise mit Klangschalen Inklusivleistung
  • Beginn bereits Sonntag 16 Uhr mit der ersten Yoga-Einheit
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ID: 30760

  • 2 x Übernachtungen mit Frühstück je Person
  • 1 x 3-Gang Menü mit regionalen Spezialitäten je Person
  • 1 x Stadtführung Wertheim (April bis Oktober) alternativ ein Besuch im Grafschaftsmuseum Inklusivleistung
  • 1 x VIP Ticket für Wertheim Village (10% Nachlass) pro Zimmer
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ID: 17888
  • Sauna
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • Dampfbad
  • +2

  • 2 x Übernachtung im Doppelzimmer***
  • 2 x inkl. Frühstücksbuffet
  • 1 x 4 Gang Candle-Light Dinner am romantisch mit Rosen geschmückten Tisch
  • Kostenfreie Nutzung unseres Via Vita Wellnessparadieses
  • 1 x Edelrosenstrauß und eine Flasche Sekt zur Begrüßung je Paar
  • 1 x Rosencocktail
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ID: 31024

  • 2 x Übernachtung
  • 2 x Frühstücksbuffet je Person
  • 1 x Wein-Genuss-Gutschein für eine 3er Weinverkostung je Person
  • 1 x Eintrittskarte ins Museum Herrenmühle je Person
  • 1 x Saaletalwein 0,75l pro Zimmer
  • 1 x Flasche Mineralwasser pro Zimmer
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ID: 43397
  • Sauna
  • Ruheraum

  • 1 x Übernachtung im komfortablen Doppelzimmer oder Einzelzimmer
  • 1 x Frühstück vom Buffet
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ID: 25691
  • Sauna
  • Massagen
  • Dampfbad
  • Ruheraum
  • +2

  • 2 x Übernachtung inkl. vitalem Frühstücksbuffet (Anreise Fr. oder Sa.)
  • Am Samstag abend All Inclusive im Ullrichs Restaurant: Dinnerbuffet oder 4-Gang-Menü mit Getränken von 19:00 bis 22:00 Uhr inklusive (Softdrinks, offene Weine, Bier)
  • 1 x Gutschein für einen Drink an der Bar
  • Nutzung des Aktiv-Spa mit Sauna, Dampfbad, Caldarium, Kneippbecken, Fitnessgeräten
  • 1 x kuscheliger Bademantel auf dem Zimmer für ihren Aufenthalt
  • Optional zubuchbar: Elektrobikes zum Leihen (ganzjährig), Massage
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ID: 28005
  • Sauna
  • Ruheraum

  • 1 x Übernachtung im Doppelzimmer
  • Anreise ab 15:00 mit Prosecco und Obst im Zimmer + Flasche Wasser
  • 1 x Romantisches Frühstücksbüffet am Tisch bedient mit Auswahl an Wurst, Käse, Obst, Gemüse, Müsli, Eier. Prosecco und Getränke werden am Tisch bedient
  • 1 x Candle Light Dinner (Empfang mit Aperitif, Drei-Gang-Menü, Flasche Wasser inkl. Tisch evtl. im Separaten Raum mit besonderer Einrichtung)
  • 1 x Gutschein für Kaffee und Kuchen im Cafe Kreuzgang
  • Spätabreise bis 12:00 Uhr
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ID: 27905
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +8

  • 3 x Übernachtung
  • 3 x Regionales und vitales Frühstücksbuffet
  • 3 x 4-Gang-Abend-Menü
  • 1 x Gesichts- und Nackenmassage (ca. 20 Minuten)
  • Sowie die Kunzmann's Verwöhnleistungen*
  • zzgl. Kurtaxe (Die Kurtaxe beläuft sich auf 2,70 EUR pro Person und Tag)
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ID: 43332
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • Beauty

  • 1 x Übernachtung im Doppelzimmer
  • Großes „Anker“-Frühstück vom Buffet im Gartensaal
  • Verzehrgutschein für Speisen und Getränke für diesen Abend im renommierten Restaurant „Weinhaus Anker“ im Wert von 42 € pro Person
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ID: 18836

  • 2 x Übernachtung mit Frühstück im Doppelzimmer
  • 2 x 3 Gang Wahlmenü am Abend
  • Begrüßungsgetränk
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ID: 30944

  • 2 x Übernachtung in der gebuchten Kategorie je Person
  • 2 x Verwöhnfrühstücksbuffet je Person
  • 1 x Gräfliches 4-Gang-Burgenmenü am ersten Abend je Person
  • 1 x Fränkische Versucherle - auf einem Teller je Person
  • Möglichkeit zum Besuch in den genannten Burgen und im Kloster Bronnbach (Eintritte und Führungen nicht im Preis enthalten!)
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ID: 43576
  • Sauna
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • Dampfbad
  • +2

  • 2 x Übernachtung
  • 2 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
  • 1 x Begrüßungsdrink: Dettelbacher Muskatzinenhaferl
  • 1 x Abendessen:Fränkische Bratwürste m. Sauerkraut
  • 1 x Wallfahrerbrot & 0,25 l Dettelbacher Silvaner
  • 1 x Lunchpaket,1x kleines Outdoor Erste-Hilfe-Set
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ID: 15725

  • 2 x Übernachtung
  • 2 x Frühstücksbuffet je Person
  • 1 x Flasche Mineralwasser pro Zimmer
  • 1 x Wein-Genuss-Gutschein für eine 3er Weinverkostung beim Winzer je Person
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ID: 24731
  • Sauna
  • Massagen
  • Dampfbad
  • Ruheraum
  • +2

  • 2 x Übernachtung
  • 2 x vitales Frühstücksbuffet
  • 2 x Abendessen im Rahmen der Halbpension
  • Eintritt Aktiv-Spa mit Sauna, Dampfbad, Caldarium, Kneippbecken
  • freie Nutzung von Nordic Walking Stöcken
  • Fahrradtourenvorschläge
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ID: 27910
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +8

  • 7 x Übernachtung
  • 7 x Regionales und vitales Frühstücksbuffet
  • 7 x 4-Gang-Abend-Menü
  • 1 x Rücken-Schulter-Nackenmassage (ca. 20 Min.)
  • 1 x Ganzkörper Moorschlamm Packung
  • 1 x Beinmassage (ca. 20 Min.)
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ID: 43329
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • Beauty

  • 3 x Übernachtung im Komfort-Doppelzimmer
  • Großes „Anker“-Frühstück
  • Begrüßungssekt
  • Frische Blumen und Obst im Zimmer
  • 1 x fränkisch-herzhaftes Abendmenü
  • 1 x wundervolles Wein-Menü im „Weinhaus Anker“ in 4 Gängen inklusive ausgesuchter Weine
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ID: 35636

  • 3 x Übernachtung je Person
  • 3 x Frühstück je Person
  • 1 x 3-.Gang Menü mit fränkischen Spezialitäten je Person
  • 1 x Fränkischer Brotzeitteller je Person
  • 1 x kleine 5er- Weinprobe mit Informationen je Person
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ID: 39842
  • Sauna
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • Dampfbad
  • +2

  • 2 x Übernachtungen in der gebuchten Zimmerkategorie
  • 2 x Frühstück vom reichhaltigen Büffet mit hausgebackenen Backwaren
  • 2 x Halbpension (1x 4-Gang-Menü, 1x Fondue-Abend)
  • 1 x Begrüßung in unsrem Glühweinhüttendorf mit Glühwein/Punsch und Gebäck
  • 1 x Abschiedsgeschenk zum Check-Out
  • Nutzung der Vitaloase
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ID: 31021

  • 1 x Übernachtung im komfortablen Doppelzimmer oder Einzelzimmer
  • 1 x Frühstück vom Buffet
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ID: 26189
  • Sauna
  • Massagen
  • Dampfbad
  • Ruheraum
  • +2

  • 1 x Übernachtung
  • 1 x vitales Frühstücksbuffet
  • 1 x Abendessen im Rahmen der Halbpension
  • Nutzung des Kneipp-Aktiv-Spa mit Sauna, Dampfbad, Caldarium, Kneippbecken und Fitnessbereich
  • 1 x Sekt zur Begrüßung
  • Kostenfreies Parken am Hotel
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ID: 28546
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +8

  • 3 x Übernachtung
  • 3 x Regionales und vitales Frühstücksbuffet
  • 3 x 4-Gang-Abend-Menü
  • 2 x GREENFEES nach Wahl auf den Golfplätzen Bad Kissingen, Maria Bildhausen, Fulda oder Würzburg
  • Sowie die Kunzmann‘s Verwöhnleistungen*
  • zzgl. Kurtaxe (Die Kurtaxe beläuft sich auf EUR 2,70 pro Person und Tag)
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ID: 42559

  • 5 x Übernachtung mit reichhaltigem Frühstück je Person
  • 1 x 3-Gänge Menü mit fränkischen Spezialitäten je Person
  • inkl. Parken
  • 1 x Flasche Wasser auf dem Zimmer
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ID: 17892
  • Sauna
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • Dampfbad
  • +2

  • 1 x Übernachtung /Frühstücksbüffet im Doppelzimmer***
  • 1 x Halbpensionsmenü mit Wahlmöglichkeit
  • 1 x Kaffee und Kuchen aus der hauseigenen Konditorei
  • inkl. Via Vita Wellnessparadies
  • 1 x April – Oktober Mainschifffahrt Würzburg – Veitshöchheim und zurück
  • alternativ von Oktober – April Führung mit dem Würzburger Nachtwächter (Mi.-Sa. um 20.00Uhr oder 21.00 Uhr je nach Jahreszeit)
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Urlaubgutschein & Reisegutschein. Kurzurlaub schenken

Kurzreisen sind die Geschenkidee für alle, die eine Auszeit benötigen. Mit Kurzurlauben erholt man sich vom Alltag! Kurz mal weg? Mit dem Hotelgutschein für Verwöhnreisen am Wochenende schenkt man Erholung.

Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hoc... mehr lesen

Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hochzeitstag oder zum anderen Anlass schenken. Die Kurzreisen sind als Gutschein ohne Reisetermin buchbar: einfach das Hotelangebot der Wahl buchen und verschenken, als Komplettpaket ins Verwöhnhotel. Der Reisetermin lässt sich später, auch Last Minute, festlegen. Wer ein Hotel-Angebot gefunden hat, entscheidet sich für die Versandart und der Hotelgutschein ist auf dem Weg. Der Kurzurlaub Gutschein mit freier Terminwahl bietet Flexibilität bei der Urlaubsgestaltung. Gleich, ob der Geschenkgutschein für Kurzurlaub am Wochenende oder unter der Woche eingelöst werden darf. Schenken Sie mit dem Hotel-Gutschein Kurzferien als Sommerurlaub, Frühlingsgefühle oder Schneevergnügen - zu jeder Jahreszeit gibt es Anlässe, Hotelgutscheine zu schenken.

Mit Hotelgutscheinen ist man flexibel und kann reisen, wenn Erholung nötig ist. 3 Jahre ist der Hotelgutschein gültig und ist als Reisegutschein übertragbar, wenn es mal doch nicht passt.

  • Sofort per Mail zum Ausdrucken
  • 3 Jahre gültig
  • Einlösbar auf jede andere Reise
  • Zahlung per Rechnung
  • Beliebiger Wert
  • Übertragbar auf Dritte
  • Hochwertige Druckgutschein per Post
  • Online einlösbar

FAQ - Reise Tipps für Fränkisches Weinland - Yoga Reisen Angebote

Ist Yoga für jeden geeignet?

Yoga ist für jeden Menschen geeignet, egal wie alt oder sportlich man ist. Selbstverständlich können Anfänger leichtere Übungen ausführen, als Fortgeschrittene oder Profis. 

Was ist Yoga einfach erklärt?

Yoga ist eine indische philosophische Lehre, die geistige und körperliche Übungen wie Yama, Asanas, Meditation und Kriyas umfasst. Yoga ist ein bewährtes Übungssystem zur Förderung und Erlangung von Gesundheit, Wohlbefinden und Harmonie. Im Westen stehen vor allem die Körperübungen im Mittelpunkt, die so genannten Asanas. Diese Yoga-Übungen trainieren Kraft, Flexibilität und Gleichgewicht.

Zu einer Yoga-Stunde gehören in der Regel auch Tiefenentspannung, Atemübungen und Meditation. Ziel beim Yoga ist es, Körper, Geist, Seele und Atem in Einklang zu bringen und dadurch mehr innere Gelassenheit zu erreichen. Die beruhigende und ausgleichende Wirkung des Yoga ist ideal für gestresste Menschen. Die harmonisierende Wirkung des Yoga ist in wissenschaftlichen Studien bewiesen und dokumentiert. Viele Krankenkassen beteiligen sich deshalb auch an den Kosten von Yoga-Kursen im Wellnesswochenende.

Jeder, der nur etwas Yoga praktiziert, kann schon bald einige Wirkungen erfahren: Ein Gefühl der Entspannung, Verschwinden von Rückenschmerzen und Kopfschmerzen, mehr Energie und neue Vitalität. Um diese Wirkungen zu erfahren, reicht es aus, zu einer Yoga-Stunde pro Woche zu kommen und ein paar Atem-, Dehn- und Entspannungsübungen ins tägliche Leben einzubauen. Das Ziel ist die Verwirklichung des wahren Selbst.

Das höchste Ziel ist die die Vereinigung mit dem Selbst und die Verschmelzung mit dem Kosmischen. Es führt zur Erfahrung reinen Seins und Glückseligkeit. Yoga Meister warnen allerdings davor, die Erweckung neuer Fähigkeiten über zu bewerten.

Fazit:

Yoga ist eine Technik, die es ermöglicht, in Harmonie mit sich selbst zu leben. Das Ziel des Yoga ist es, Körper, Seele und Geist zu verbinden. Yoga betrachtet den Menschen als Ganzes und nutzt die Verbindung, um zu mehr Wohlbefinden, Kraft und innerem Frieden beizutragen.

Was sind die Vorteile von Yoga?

Die Beweggründe für Yoga liegen in der Stärkung des Körpers, indem man durch Yoga Stress abbaut, die Gesundheit stärkt und dem Körper Zeit gibt. Sie können sich ganz auf sich selbst und Ihren inneren Reize konzentrieren. Sie werden mit Ihrem inneren Selbst in Einklang gebracht. 

Weitere Gründe, um mit Yoga zu starten: 

  • Körper, Geist und Seele kommen in Einklang,
  • ganzheitliches Körpertraining,
  • Steigerung des Selbstbewusstseins,
  • das Körpergefühl verbessert sich,
  • um Yoga zu praktizieren, benötigt man nur eine Yogamatte, keine teuren Geräte.

Woher kommt Yoga?

Yoga hat seine Wurzeln im Hinduismus und hat dort eine andere Bedeutung als im Westen. Jeder Weg zu Selbsterkenntnis wird im Hinduismus als Yoga bezeichnet. Es zählt zu einer der sechs klassischen Schulen der indischen Philosophie, wobei im Westen Yoga meistens nur als körperliche Übung bekannt ist. Das Individuum wird in der indischen Philosophie als ein Reisender im Wagen des materiellen Körpers gesehen.

Der Wagen ist der Körper, der Kutscher der Verstand, die fünf Pferde die fünf Sinnesorgane, der Fahrgast die Seele, und das Geschirr heißt im Indischen „Yoga“. Die ältesten Aufzeichnungen finden sich bereits in den Upanishaden. Die Motivation besteht darin, innere Erleuchtung zu erlangen und spirituelle Ziele zu verfolgen.