Ostwürttemberg - Heilfasten Urlaub Angebote

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56 Fotos

ab 278,00 € p.P.

Hall bei Tag und bei Nacht 2

3,5 Sterne

Hotel - Restaurant Sonneck in Schwäbisch Hall

(Karte öffnen)

2 x Übernachtung im Doppelzimmer je Person
2 x Frühstück vom Büffet je Person
2 x Abendmenü (4 Gang-Menü mit Hauptgangauswahl) je Person
1 x Leihfahrrad (bitte rechtzeitig vorab anmelden) je Person
1 x Lunchpaket und Wasserflasche für unterwegs je Person
1 x Empfang mit Hohenloher Spezialität je Person
1 x Obstkorb und Wasserflasche auf dem Zimmer pro Zimmer
1 x Cocktailgutschein je Person
1 x Rückhol Taxi Gutschein pro Zimmer
1 x Kostenlose Parkplatznutzung Inklusivleistung
1 x W-Lan Internetzzugang Inklusivleistung
1 x Ausflugs- und Besichtigungs- Tipps vom Chef
1 x Routentipps vom Chef für das Haller Nachtleben

+7 weitere Leistungen anzeigen

ab 278,00 € pro Person

64 Fotos

ab 1449,00 € p.P.

Basenfasten 10 Tage

mein inselglück in Reichenau

5,0

(Karte öffnen)

Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Private Spa
Dampfbad
Ruheraum
+3

10 x Übernachtung in einem Zimmer Ihrer Wahl
tägliches, basisches Inselfrühstück
tägliches, basisches Mittagessen in 2 Gängen
tägliches, basisches Abendessen in 2 Gängen
täglich Tee und Wasser im Inselrestaurant
1 x wohltuende Massage auf unserer medizinischen Massageliege (20 min.)
4 x Leberwickel
1 x Basenbad (sofern die Suite gebucht wird, ansonsten Fußbad)
2 x Fußbad
2 x Nordic Walking Tour auf eigene Faust (Nordic Walking Stöcke können Sie bei uns ausleihen)
1 x Fahrradtour auf eigene Faust
1 x Begrüßungspaket
1 x Einführungs-/Zwischen-/Abschlussgespräch
Zugang zum Wellnessbereich mit Sauna, Saunarium, Dampfbad, Infrarotkabine, Badezuber und Ruheraum
Bademantel, Badeslipper und Badetücher für die Dauer Ihres Aufenthaltes (pro Badetasche ist ein Pfand von €50,- in bar zu hinterlegen)
WLAN im ganzen Hotel

+10 weitere Leistungen anzeigen

ab 1449,00 € pro Person

120 Fotos

ab 2267,00 € p.P.

Intervallfasten Kur ... Jojo-Effekt war mal

Wunsch-Hotel Mürz - Natural Health & Spa in Bad Füssing

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
Medical Wellness
Solarium
Liegewiese
Naturbadeteich
Soft-Pack
+10

14 x Übernachtung Inklusivleistung
inklusive basenreicher Vollpension Inklusivleistung
mit inklusive Wasser und basischen Kräutertee
Wunsch Verwöhninklusivleistungen: Inklusivleistung
Edelsteinwasser zur Begrüßung an der Rezeption
1 x Flasche Wasser und kleiner Vitamingruß zur Begrüßung auf dem Zimmer pro Zimmer
kuscheliger Leih-Bademantel, Bade-Slipper und Badetasche während Ihres Aufenthaltes
Nutzung des Wellness- und Spabereiches mit hauseigener Mineral-Heil-Therme
Garten mit Natur-Schwimm-Pool und Liegewiese
Saunalandschaft und verschiedene Ruhebereiche
Trinkbrunnen mit „EWO belebtem Wasser“
Teebar in der Spa Lounge
Fitnessbereich mit verschiedenen Cardio- und Kraftgeräten
Wechselnde Gesundheits- und Bewegungs- Programme
Wechselnde Entspannungs- und Meditations- Programme
Nordic-Walking-Stöcke während Ihres Aufenthaltes zum kostenlosen Ausleihen
Einweisung in die Fitness- und Cardio- Geräte auf Anfrage
25% Greenfee-Ermäßigung:
auf dem Thermengolfclub Bad Füssing-Kirchham und der Golfregion Donau-Inn.
Nutzung des Wellness- und Spabereiches am Anreisetag und am Abreisetag open end!
Pkw-Stellplatz
Persönlicher Guest Manager (Einführungs- und Abschlussgespräche)
2 x Basenbad je Person
2 x Basisches Körperpeeling je Person
2 x Basische Körpercemepackung je Person
6 x Sauerstoff Mehrschritt Therapie im Aktiv Verfahren á ca. 30 Minuten je Person
Leberwickel zur eigenen Anwendung auf dem Zimmer

+21 weitere Leistungen anzeigen

ab 2267,00 € pro Person

68 Fotos

ab 266,00 € p.P.

Schäferstündchen-Wander-Arrangement

4 Sterne

Ringhotel zum Kreuz in Steinheim

5,0

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Dampfbad
Ruheraum

2 x Übernachtung im Meteorkrater-Hotel
2 x Guten Morgen Frühstücksbuffet
1 x 4 Gang Menü oder Buffet-Abend
1 x 4-Gang Menü „HeimatGenuss“ mit Spezialitäten vom Ostalb-Lamm
1 x Wanderkarten und Wandertipps für die Route „Albschäfer-Weg“ von Hotel
Nutzung der neuen Saunalandschaft “Schneckenhaus” mit Fitnessraum
auf Wunsch flauschiger Bademantel und -schlappen
kostenfreies High-Speed-Internet
Parkplatz

+3 weitere Leistungen anzeigen

ab 266,00 € pro Person

68 Fotos

ab 315,00 € p.P.

Beautyzauber®

4 Sterne

Hotel Restaurant Schloss Döttingen in Braunsbach-Döttingen

4,7

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
Liegewiese
Naturbadeteich
+6

1 x Übernachtung im komfortablen Dreibett-, Doppel- oder Einzelzimmer
1 x Einstimmung auf einen unvergesslichen Beauty - Kurzurlaub bietet ein Gläschen Sekt zur Begrüßung
1 x Ein flauschiger Bademantel steht für die Dauer des Aufenthaltes zur Verfügung
1 x Eine klassische Beautybehandlung hilft dem Alltagsstress zu entfliehen und verschafft Ruhe und Entspannung
1 x Auf dem Zimmer steht eine Flasche Mineralwasser bereit
1 x Ein süßes Betthupferl wartet auf dem Kopfkissen
1 x Bei einem 3-Gang-Menü am Abend lässt sich der Tag entspannt ausklingen
1 x Am nächsten Morgen startet der Tag mit einem reichhaltigen Frühstück am Buffet
1 x Der hoteleigene Wellnessbereich steht nach Lust und Laune im Rahmen der Öffnungszeiten zur Verfügung
1 x Kostenfreie Nutzung der hoteleigenen Parkplätze nach Verfügbarkeit
1 x Kostenloses Informationsmaterial zur Region sowie zu interessanten Ausflugs- und Wandermöglichkeiten steht zur Verfügung

+5 weitere Leistungen anzeigen

ab 315,00 € pro Person

56 Fotos

ab 237,00 € p.P.

Wohlfühltage im Hohenloher Land

3,5 Sterne

Hotel - Restaurant Sonneck in Schwäbisch Hall

(Karte öffnen)

2 x Übernachtung im Doppelzimmer Inklusivleistung
2 x Frühstück vom reichhaltigen Büffet Inklusivleistung
1 x Abendmenü "Kulinarischer Streifzug durch Hohenlohe und Schwaben" Inklusivleistung
1 x Abendmenü "Schwäbischer Maultaschenschmaus" Inklusivleistung
1 x Empfang mit Hohenloher Spezialitäten Inklusivleistung
1 x Flasche Mineralwasser auf dem Zimmer Inklusivleistung
1 x Wasserflasche für unterwegs Inklusivleistung
1 x Freie Parkplatznutzung Inklusivleistung
1 x Kostenloses W-Lan Inklusivleistung

+3 weitere Leistungen anzeigen

ab 237,00 € pro Person

120 Fotos

ab 1184,00 € p.P.

Intervallfasten Woche ...es zählt wann, nicht was

Wunsch-Hotel Mürz - Natural Health & Spa in Bad Füssing

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
Medical Wellness
Solarium
Liegewiese
Naturbadeteich
Soft-Pack
+10

7 x Übernachtung Inklusivleistung
inklusive basenreicher Vollpension Inklusivleistung
mit inklusive Wasser und basischen Kräutertee
Wunsch Verwöhninklusivleistungen: Inklusivleistung
Edelsteinwasser zur Begrüßung an der Rezeption
1 x Flasche Wasser und kleiner Vitamingruß zur Begrüßung auf dem Zimmer pro Zimmer
kuscheliger Leih-Bademantel, Bade-Slipper und Badetasche während Ihres Aufenthaltes
Nutzung des Wellness- und Spabereiches mit hauseigener Mineral-Heil-Therme
Garten mit Natur-Schwimm-Pool und Liegewiese
Saunalandschaft und verschiedene Ruhebereiche
Trinkbrunnen mit „EWO belebtem Wasser“
Teebar in der Spa Lounge
Fitnessbereich mit verschiedenen Cardio- und Kraftgeräten
Wechselnde Gesundheits- und Bewegungs- Programme
Wechselnde Entspannungs- und Meditations- Programme
Nordic-Walking-Stöcke während Ihres Aufenthaltes zum kostenlosen Ausleihen
Einweisung in die Fitness- und Cardio- Geräte auf Anfrage
25% Greenfee-Ermäßigung:
auf dem Thermengolfclub Bad Füssing-Kirchham und der Golfregion Donau-Inn.
Nutzung des Wellness- und Spabereiches am Anreisetag und am Abreisetag open end!
Pkw-Stellplatz
Persönlicher Guest Manager (Einführungs- und Abschlussgespräche)
1 x Basenbad je Person
1 x Basisches Körperpeeling je Person
1 x Basische Körpercemepackung je Person
3 x Sauerstoff Mehrschritt Therapie im Aktiv Verfahren á ca. 30 Minuten je Person
Leberwickel zur eigenen Anwendung auf dem Zimmer

+21 weitere Leistungen anzeigen

ab 1184,00 € pro Person

68 Fotos

ab 246,00 € p.P.

WellnessAuszeit - 1 Nacht & 2 volle Spa-Tage

4 Sterne

Hotel Restaurant Schloss Döttingen in Braunsbach-Döttingen

4,7

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
Liegewiese
Naturbadeteich
+6

1 x Übernachtung je Person
1 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet je Person
2 x Nachmittagsbuffet mit Snacks je Person
1 x GenussGeister - 4 Gang Abendmenü je Person
inkl. Nutzung des EntspannungsGeist - Spas Inklusivleistung
1 x Nutzung des Spa am Anreisetag ab 10:00 Uhr je Person
1 x Nutzung des Spa am Abreisetag bis 18:00 Uhr je Person
inkl. leihweise Bademantel und Badetücher Inklusivleistung
inkl. persönliche Badetasche mit Badeslipper Inklusivleistung
inkl. WLAN-Zugang im ganzen Hotel Inklusivleistung

+4 weitere Leistungen anzeigen

ab 246,00 € pro Person

56 Fotos

ab 359,00 € p.P.

Romantische Kuscheltage zu Zweit

3,5 Sterne

Hotel - Restaurant Sonneck in Schwäbisch Hall

(Karte öffnen)

2 x Übernachtungen im romantisch dekoriertem Zimmer der Kategorie De Luxe Inklusivleistung
2 x Frühstück vom reichhaltigen Büffet oder Spätaufsteher Frühstück am Bett Inklusivleistung
1 x 5-Gang Candle-Light-Dinner am ersten Abend Inklusivleistung
1 x Kulinarischer Streifzug durch Hohenlohe und Schwaben am zweiten Abend Inklusivleistung
1 x Eintritt in das Haller Solebad für 3 Stunden Inklusivleistung
1 x Kegel- oder Billardgutschein (1 Stunde) Inklusivleistung
1 x Flasche Sekt und frisches Obst im Zimmer Inklusivleistung
1 x 1xCocktailgutschein pro Person Inklusivleistung
1 x Wasserflasche im Zimmer Inklusivleistung
1 x kostenloser Tiefgaragen Stellplatz Inklusivleistung
1 x Kostenloses W-Lan Inklusivleistung

+5 weitere Leistungen anzeigen

ab 359,00 € pro Person

68 Fotos

ab 49,00 € p.P.

DaySpa - Feierabend-Spa

4 Sterne

Hotel Restaurant Schloss Döttingen in Braunsbach-Döttingen

4,7

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
Liegewiese
Naturbadeteich
+6

1 x Nutzung des Wellnessbereichs von 16:00 - 19:30 Uhr je Person
1 x leihweise flauschiger Bademantel & Saunatücher je Person

ab 49,00 € pro Person

56 Fotos

ab 317,50 € p.P.

Familien Ausflug

3,5 Sterne

Hotel - Restaurant Sonneck in Schwäbisch Hall

(Karte öffnen)

2 x Übernachtung im Familienzimmer Inklusivleistung
2 x reichhaltiges Frühstücksbüffet (für groß und klein) Inklusivleistung
2 x Abendmenü (3 Gang-Menü mit zusätzlichen Kindergerichten) Inklusivleistung
2 x Getränke der Kinder zum Essen sind frei Inklusivleistung
1 x Familien Tageskarte für das Hohenloher Freilandmuseum Inklusivleistung
1 x Obstkorb und Wasserflasche auf dem Zimmer Inklusivleistung
1 x Parkplatz am Haus Inklusivleistung
1 x kostenloses W-LAN im ganzen Haus und im Zimmer Inklusivleistung
1 x Spielplatz gleich um die Ecke Inklusivleistung
1 x Ausflugstipps Inklusivleistung

+4 weitere Leistungen anzeigen

ab 317,50 € pro Person

68 Fotos

ab 179,00 € p.P.

DaySpa - Kennenlerntag

4 Sterne

Hotel Restaurant Schloss Döttingen in Braunsbach-Döttingen

4,7

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
Liegewiese
Naturbadeteich
+6

1 x Nutzung des Wellnessbereichs von 10:30 - 19:00 Uhr je Person
1 x Nachmittagssnack von 14:30 - 16:00Uhr je Person
1 x leihweise flauschiger Bademantel & Saunatücher je Person
1 x FRISCHEKICK - 30 Minuten Gesichtsbehandlung je Person
1 x Wohlfühlmassage - 25 Minuten je Person

ab 179,00 € pro Person

56 Fotos

ab 317,50 € p.P.

Familienzeit

3,5 Sterne

Hotel - Restaurant Sonneck in Schwäbisch Hall

(Karte öffnen)

2 Übernachtungen im Familienzimmer Inklusivleistung
2 x Frühstück vom Buffet Inklusivleistung
1 x Obstkorb und Wasserflasche im Zimmer Inklusivleistung
2 x Familienmenü (3 Gang + zus. Kindergerichten) Inklusivleistung
inkl. Getränke für Kinder zum Essen Inklusivleistung
1 x Familien Tageskarte Hohenloher Freilandmuseum Inklusivleistung
2 Kinder (bis 12J.) mit eigenen Betten inklusive Inklusivleistung

+1 weitere Leistungen anzeigen

ab 317,50 € pro Person

68 Fotos

ab 124,00 € p.P.

DaySpa - Kurze Schnupperauszeit

4 Sterne

Hotel Restaurant Schloss Döttingen in Braunsbach-Döttingen

4,7

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
Liegewiese
Naturbadeteich
+6

1 x Nutzung des Wellnessbereichs von 10:30 - 19:00 Uhr je Person
1 x Nachmittagssnack von 14:30 - 16:00Uhr je Person
1 x leihweise flauschiger Bademantel & Saunatücher je Person
1 x Wohlfühlmassage - 25 min. je Person

ab 124,00 € pro Person

68 Fotos

ab 219,00 € p.P.

DaySpa - Schönheitstag

4 Sterne

Hotel Restaurant Schloss Döttingen in Braunsbach-Döttingen

4,7

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
Liegewiese
Naturbadeteich
+6

1 x Nutzung des Wellnessbereichs von 10:30 - 19:00 Uhr je Person
1 x Nachmittagssnack von 14:30 - 16:00Uhr je Person
1 x leihweise flauschiger Bademantel & Saunatücher je Person
1 x SchönheitsGeist - 60 Minuten Gesichtsbehandlung je Person
1 x FREIGEIST - 30 Minuten Kopf-Schulter-Nacken-Massage je Person

ab 219,00 € pro Person

69 Fotos

ab 565,00 € p.P.

Aktiv-Wellness-Urlaub

4 Sterne

Hotel Restaurant Schloss Döttingen in Braunsbach-Döttingen

4,7

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
Liegewiese
Naturbadeteich
+6

3 x Übernachtung in der gebuchten Zimmerkategorie je Person
3 x reichhaltiges Frühstücksbuffet je Person
3 x Nachmittagssnack von 14:00 - 16:00 Uhr je Person
3 x GenussGeister 4 Gang Abendmenü je Person
1 x Fußmassage ca. 25 Minuten je Person
1 x Lunchpaket je Person
1 x Nutzung des EntspannungsGeist-Spas Inklusivleistung
1 x Leihweise flauschiger Bademantel und Badetücher Inklusivleistung
Wander- & Ausflugtipps in der Region Inklusivleistung
1 x Kostenfreies Wlan im gesamten Hotel Inklusivleistung
1 x kostenfreier Parkplatz Inklusivleistung

+5 weitere Leistungen anzeigen

ab 565,00 € pro Person

68 Fotos

ab 309,00 € p.P.

Wochenspecial - Spontane Auszeit mit Spa & Massage

4 Sterne

Hotel Restaurant Schloss Döttingen in Braunsbach-Döttingen

4,7

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
Liegewiese
Naturbadeteich
+6

2 x Übernachtung Inklusivleistung
2 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet Inklusivleistung
2 x Nachmittagsbuffet inkl. Snacks Inklusivleistung
2 x GenussGeister - 4 Gang Abendmenü Inklusivleistung
inkl. Nutzung des EntspannungsGeist - Spas
1 x 20€ Spa Voucher je Person
inkl. leihweise Bademantel und Badetücher je Person
inkl. persönliche Badetasche mit Badeslipper
inkl. WLAN-Zugang im ganzen Hotel
Glas Sekt zur Begrüßung je Person

+4 weitere Leistungen anzeigen

ab 309,00 € pro Person

68 Fotos

ab 719,00 € p.P.

Wellness - Freundinnen - Tage

4 Sterne

Hotel Restaurant Schloss Döttingen in Braunsbach-Döttingen

4,7

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
Liegewiese
Naturbadeteich
+6

3 x Übernachtungen Inklusivleistung
3 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet Inklusivleistung
3 x Nachmittagsbuffet inkl. Snacks Inklusivleistung
3 x GenussGeister - 4 Gang Abendmenü Inklusivleistung
1 x Gesichtsbehandlung ca. 30 Min. je Person
1 x kosmetische Handpflege ca. 40 Min. je Person
1 x Wohlfühlmassage ca. 30 Min. je Person
inkl. leihweise Bademantel und Badetücher
inkl. persönliche Badetasche mit Badeslipper
inkl. WLAN-Zugang im ganzen Hotel
inkl. Nutzung des EntspannungsGeist - Spas

+5 weitere Leistungen anzeigen

ab 719,00 € pro Person

68 Fotos

ab 635,00 € p.P.

3plus1 - inkl. Massage

4 Sterne

Hotel Restaurant Schloss Döttingen in Braunsbach-Döttingen

4,7

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
Liegewiese
Naturbadeteich
+6

4 x Übernachtungen je Person
4 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet je Person
4 x SchlossGeister 3/4 Verwöhnpension je Person
1 x inkl. 30 Minuten Teilkörpermassage p.P. je Person
inkl. Nutzung des EntspannungsGeist - SPA Inklusivleistung
inkl. flauschiger Leih-Bademantel/Badetücher Inklusivleistung
inkl. Wlan-Zugang im ganzen Hotel Inklusivleistung

+1 weitere Leistungen anzeigen

ab 635,00 € pro Person

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Urlaubgutschein & Reisegutschein. Kurzurlaub schenken

Kurzreisen sind die Geschenkidee für alle, die eine Auszeit benötigen. Mit Kurzurlauben erholt man sich vom Alltag! Kurz mal weg? Mit dem Hotelgutschein für Verwöhnreisen am Wochenende schenkt man Erholung.

Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hoc... mehr lesen

Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hochzeitstag oder zum anderen Anlass schenken. Die Kurzreisen sind als Gutschein ohne Reisetermin buchbar: einfach das Hotelangebot der Wahl buchen und verschenken, als Komplettpaket ins Verwöhnhotel. Der Reisetermin lässt sich später, auch Last Minute, festlegen. Wer ein Hotel-Angebot gefunden hat, entscheidet sich für die Versandart und der Hotelgutschein ist auf dem Weg. Der Kurzurlaub Gutschein mit freier Terminwahl bietet Flexibilität bei der Urlaubsgestaltung. Gleich, ob der Geschenkgutschein für Kurzurlaub am Wochenende oder unter der Woche eingelöst werden darf. Schenken Sie mit dem Hotel-Gutschein Kurzferien als Sommerurlaub, Frühlingsgefühle oder Schneevergnügen - zu jeder Jahreszeit gibt es Anlässe, Hotelgutscheine zu schenken.

Mit Hotelgutscheinen ist man flexibel und kann reisen, wenn Erholung nötig ist. 3 Jahre ist der Hotelgutschein gültig und ist als Reisegutschein übertragbar, wenn es mal doch nicht passt.

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FAQ - Reise Tipps für Ostwürttemberg - Heilfasten Urlaub Angebote

Für wen ist Heilfasten nicht geeignet?

Heilfasten ist nicht für jeden Menschen geeignet. Folgende Menschen ist das Heilfasten nicht geeignet:

Menschen mit Herz- oder Nierenerkrankungen
Krebserkrankte
Schwangere oder Stillende
Gicht oder Gallenproblemen

Wie läuft eine Heilfastenkur ab?

Eine Heilfastenkur dient der Entschlackung des Körpers und läuft folgendermaßen ab:

Vorbereitung: Einen Tag vor Beginn des Fastens sollten Sie nur noch 1000 Kalorien zu sich nehmen und Dinge wie Nikotin, Alkohol oder Stress vermeiden.
Darmreinigung: Für die Darmreinigung wird ein Liter Wasser mit Glaubersalz gemischt und zügig getrunken. Danach sollten Sie noch einmal bis zu einem Liter Wasser oder Tee trinken.
Ab Tag 1: Die Mindestdauer des Heilfastens beträgt 5 Tage. In dieser Zeit sollten sie maximal 500 Kalorien in Form von Gemüsebrühe oder Säften zu sich nehmen und täglich mehrere Liter Wasser oder Tee trinken.
Ende des Heilfastens: Um den Körper nach dem Fastenbrechen wieder langsam an Essen zu gewöhnen, fangen Sie an erst 800 Kalorien, dann 1000 und schließlich 1200 Kalorien zu essen.