Oldenburger Münsterland - Yoga Reisen Angebote

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27 Fotos

ab 145,00 € p.P.

Kuschelgetuschel®

4,5 Sterne

VILA VITA Burghotel Dinklage in Dinklage

4,5

(Karte öffnen)

Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
Solarium
Liegewiese
Kinderpool
+7

1 x Übernachtung im komfortablen Doppelzimmer
1 x Das Zimmer ist romantisch mit Rosen und Accessoires dekoriert
1 x Eine Flasche eisgekühlter Sekt und verführerische Pralines stehen bei Anreise auf Ihrem Zimmer bereit
1 x Stimmen Sie sich mit einem fruchtigen oder cremigen Liebescocktail auf einen romantischen Abend ein
1 x Lassen Sie sich mit einem romantischen 4-Gang-Candle-Light-Dinner am liebevoll gedeckten Tisch verwöhnen
1 x Schlafen Sie am ersten Morgen ungestört aus … Das Frühstück wird Ihnen auf Wunsch als Bettfrühstück auf das Zimmer gebracht

ab 145,00 € pro Person

50 Fotos

ab 119,00 € p.P.

3 Tage Gesundheit in der Salzgrotte am Hasesee

4 Sterne

IDINGSHOF Hotel & Restaurant in Bramsche

3,9

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Salzgrotte
Solarium
+3

2 x Übernachtung
2 x Schlemmer-Frühstücksbuffet
1 x Eintritt in die Salzgrotte (2 min entfernt)
1 x 20 % Gutschein für das Hotel-Restaurant
1 x Begrüßungsgetränk nach Wahl am Anreisetag
Gratis: Gutscheinbuch "mehrWERT Bramsche"
Gratis: Eintritt in das Hase Bad (2 min entfernt)
Gratis: Nutzung der Sauna und Fitnessgeräte
Gratis: Nutzung der Tennis- und Squashplätze
Gratis: W-Lan im gesamten Hotel
Gratis: Hotelparkplatz während des Aufenthalts

+5 weitere Leistungen anzeigen

ab 119,00 € pro Person

43 Fotos

ab 159,00 € p.P.

Hochzeit auf Probe

Hotel & Restaurant „Zum Deutschen Hause“ in Hatten - Kirchhatten

4,2

(Karte öffnen)

1 x 2 Tage / 1 Nacht in der gewählten Zimmerkategorie Inklusivleistung
1 x tägliches Frühstück vom reichhaltigen Buffet Inklusivleistung
1 x 1 Flasche prickelnder Prossecco auf dem Zimmer mit Pralinen und frischem Obst Inklusivleistung
1 x ein 5-Gang Candle Light Dinner Inklusivleistung
1 x kostenloser Parkplatz am Hotel Inklusivleistung
1 x kostenloses WLAN im high - Speed Netz Inklusivleistung

ab 159,00 € pro Person

59 Fotos

ab 312,00 € p.P.

Schlemmen & Schlummern

4 Sterne

Privathotels Dr. Lohbeck Seehotel Fährhaus in Bad Zwischenahn

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Liegewiese
+2

2 x Übernachtung
2 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
1 x 3-Gänge-Schlemmer-Menü
1 x 4-Gänge-Schlemmer-Menü
1 x Flasche Lohbeck Secco auf dem Zimmer
1 x Flasche Mineralwasser auf dem Zimmer
inkl. Nutzung des Schwimmbades und Sauna
inkl. flauschiger Bademantel auf dem Zimmer
inkl. Nutzung W-Lan
inkl. Parkplatz nach Verfügbarkeit

+4 weitere Leistungen anzeigen

ab 312,00 € pro Person

38 Fotos

ab 219,00 € p.P.

Fit ins Frühjahr

4 Sterne

Hotel-Restaurant Haus Surendorff in Bramsche

4,3

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Beauty
Solarium
+2

2 x Übernachtung im Komfort-Doppelzimmer
2 x Frühstücksbuffet
1 x frischObst-Gemüse-Saft zur Begrüßung
1 x einem fernöstlichen 3-Gang-Menü
1 x einem leichten 3-Gang-Menü
1 x Benutzung der Whirlpoolwanne
Benutzung des Wellnessbereiches Inklusivleistung

+1 weitere Leistungen anzeigen

ab 219,00 € pro Person

22 Fotos

ab 43,00 € p.P.

Übernachtung & Frühstück

3 Sterne

Hotel-Restaurant Thomsen in Delmenhorst

(Karte öffnen)

Sauna
Solarium

1 x Übernachtung im komfortablen Doppelzimmer oder Einzelzimmer
1 x Frühstück vom Buffet

ab 43,00 € pro Person

14 Fotos

ab 54,00 € p.P.

Übernachtung inkl. Frühstück

3 Sterne

Hotel Rohdenburg in Lilienthal

(Karte öffnen)

1 x Übernachtung
1 x Frühstück
kostenloser Parkplatz
Nichtraucherzimmer

ab 54,00 € pro Person

47 Fotos

ab 371,64 € p.P.

Glücksmomente

Hotel Heidegrund in Garrel

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Beauty
+1

3 Tage / 2 Nächte im komfortablen Zimmer
täglich reichhaltiges Frühstücksbuffet
2 x 3-Gänge Menü Abendessen
1x entspannende Teilkörper-Massage (25 min)
1x Wellness-Goodie

ab 371,64 € pro Person

34 Fotos

ab 199,90 € p.P.

Freundinnen-Angebot mit Verwöhnprogramm

Revital & Wohlfühl Hotel Steimker Hof in Syke

4,7

(Karte öffnen)

Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Private Spa
Beauty
Entspannungsbad
Medical Wellness
Liegewiese
+4

1 x Begrüßungs- und Infogespräch Inklusivleistung
2 x Übernachtung im Wohlfühlzimmer * (Kategorie A) je Person
2 x Umfangreiches Verwöhn-Frühstück vom Buffet je Person
2 x 2 Gang-Saison-Menü - (Fisch, Fleisch, Vegan/Veggie) je Person
1 x Saunanutzung (Dauer: 120 Minuten) Inklusivleistung
1 x Leihweise einen kuscheligen Bademantel & Saunatücher je Person
1 x belebtes Wasser im Ruhebereich Inklusivleistung
1 x Wellnessbehandlung nach Wahl: je Person
Ganzkörper-Peeling für eine Haut wie Samt & Seide ODER
Basische Gesichtbehandlung für ein gepflegtes Lächeln ODER
Warme Haremsölung nach Ayurveda zur Rückfettung der Haut
Freie Nutzung der Relaxliegen am Sonnenstrand und im Hofgarten Inklusivleistung
WLAN kostenfrei nutzbar Inklusivleistung
Kostenloser Parkplatz Inklusivleistung

+8 weitere Leistungen anzeigen

ab 199,90 € pro Person

41 Fotos

ab 49,00 € p.P.

Übernachtung & Frühstück

3,5 Sterne

AKZENT Hotel Zur Wasserburg in Harpstedt

4,9

(Karte öffnen)

1 x Übernachtung im komfortablen Doppelzimmer oder Einzelzimmer
1 x Frühstück vom Buffet

ab 49,00 € pro Person

50 Fotos

ab 219,00 € p.P.

4 Tage Radurlaub mit Abendessen im Osnabrücker Land

4 Sterne

IDINGSHOF Hotel & Restaurant in Bramsche

3,9

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Salzgrotte
Solarium
+3

3 x Übernachtung
3 x Schlemmer-Frühstücksbuffet
3 x Tellergericht mit Hauptgang zur Wahl
1 x 20 % Gutschein für das Hotel-Restaurant
1 x Begrüßungsgetränk nach Wahl am Anreisetag
Gratis: Nutzung der Sauna und Fitnessgeräte
Gratis: E-Bike Ladestation im alten Pferdestall
Gratis: Gutscheinbuch "mehrWERT Bramsche"
Gratis: Eintritt in das Hase Bad (2 min entfernt)
Gratis: Nutzung der Tennis- und Squashplätze
Gratis: W-Lan im gesamten Hotel
Gratis: Hotelparkplatz während des Aufenthalts

+6 weitere Leistungen anzeigen

ab 219,00 € pro Person

27 Fotos

ab 285,00 € p.P.

Schlemmen & Genießen

4,5 Sterne

VILA VITA Burghotel Dinklage in Dinklage

4,5

(Karte öffnen)

Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
Solarium
Liegewiese
Kinderpool
+7

2 x Übernachtung im Classic Doppelzimmer inklusive Frühstücksbuffet "Oldenburger Münsterland"
Täglich freier Eintritt in die Wellness-Oase „Burgtherme“ (von Anreisetag 15:00 Uhr bis Abreisetag 15:00 Uhr)
Vitaminsäfte, frisches Obst, Mineralwasser, Kaffee und Tee in der Burgtherme (hierfür wird automatisch eine Servicepauschale von 2,00 pro Person und Nacht berechnet)
1 x Ein Begrüßungscocktail am Abend am Anreisetag
Schokolierte Früchte im Zimmer bei Anreise
2 x 3-Gänge-Verwöhnmenü oder Buffet
*sonntags bleibt das Restaurant geschlossen
1 x Digestif oder Heißgetränk am zweiten Abend im Restaurant
1 x Bademantel pro Person für den Zeitraum Ihres Aufenthaltes

+3 weitere Leistungen anzeigen

ab 285,00 € pro Person

43 Fotos

ab 259,00 € p.P.

Romantikwochenende

Hotel & Restaurant „Zum Deutschen Hause“ in Hatten - Kirchhatten

4,2

(Karte öffnen)

1 x 3 Tage / 2 Nächte im komfortablen Zimmer Inklusivleistung
1 x täglich Langschläfer-Frühstücksbüfett Inklusivleistung
1 x 1 Flasche prickelnder Prossecco auf dem Zimmer Inklusivleistung
1 x 5-Gang-Candle-Light-Dinner Inklusivleistung
1 x 3-Gang Menü Inklusivleistung
1 x Schnüsterkorb mit verschiedenen Leckereien für den kleinen Snack-Hunger Inklusivleistung
1 x Parkplatz am Hotel Inklusivleistung
1 x kostenloses WLAN im hight-speed-netz Inklusivleistung

+2 weitere Leistungen anzeigen

ab 259,00 € pro Person

59 Fotos

ab 288,00 € p.P.

Lesereise nach Bad Zwischenahn

4 Sterne

Privathotels Dr. Lohbeck Seehotel Fährhaus in Bad Zwischenahn

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Liegewiese
+2

2 x Übernachtung
2 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
2 x Halbpension als 3-Gang-Wahl-Menü
1 x Buch von Dr. Lohbeck nach Wahl
1 x Kaffee und Kuchen im Restaurant
1 x Flasche Mineralwasser auf dem Zimmer
inkl. Nutzung des Schwimmbades und Sauna
inkl. flauschiger Bademantel auf dem Zimmer
inkl. Nutzung W-Lan
inkl. Parkplatz nach Verfügbarkeit

+4 weitere Leistungen anzeigen

ab 288,00 € pro Person

38 Fotos

ab 118,00 € p.P.

Ein Tag auf Wolke 7 in Bramsche

4 Sterne

Hotel-Restaurant Haus Surendorff in Bramsche

4,3

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Beauty
Solarium
+2

1 x Übernachtung im Komfort- Doppelzimmer
1 x Frühstücksbuffet
1 x 4-Gang-Schlemmer-Menü
1 x eine Benutzung der Whirlpoolwanne
1 x Benutzung des Wellness-Carré

ab 118,00 € pro Person

22 Fotos

ab 299,00 € p.P.

Kurzurlaub individuell – 4 Nächte

3 Sterne

Hotel-Restaurant Thomsen in Delmenhorst

(Karte öffnen)

Sauna
Solarium

4 x Übernachtung im Doppelzimmer
Täglich reichhaltiges Frühstücksbuffet
Tägliches 3-Gänge Menü
1 Flasche Sekt bei Anreise auf Ihrem Zimmer
Kostenlose Saunanutzung
Kostenlose Parkplätze
Kostenloser W-LAN Zugang

+1 weitere Leistungen anzeigen

ab 299,00 € pro Person

47 Fotos

ab 175,90 € p.P.

Genuss & Spa

Hotel Heidegrund in Garrel

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Beauty
+1

3 Tage / 2 Nächte im komfortablen Zimmer
täglich reichhaltiges Frühstücksbuffet
4-Gang Überraschungsmenü am zweiten Abend
Weinbegleitung (zum Menü am zweiten Abend)

ab 175,90 € pro Person

34 Fotos

ab 134,90 € p.P.

TOP-Angebot: Romantische Urlaubstage wie im 7. Himmel

Revital & Wohlfühl Hotel Steimker Hof in Syke

4,7

(Karte öffnen)

Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Private Spa
Beauty
Entspannungsbad
Medical Wellness
Liegewiese
+4

1 x Begrüßungs- und Infogespräch Inklusivleistung
2 x Übernachtung im Wohlfühlzimmer (Kategorie A) je Person
2 x Umfangreiches Verwöhn-Frühstück vom Büfett je Person
1 x Romantisches 2 Gang Saison-Menü am Abend (Fisch, Fleisch, Vegan/Veggie) je Person
1 x Saunanutzung (Dauer 120 Minuten) oder je Person
1 x Romantisches Rosenblütenbad zu Zweit je Person
1 x Leihweise einen kuscheligen Bademantel & ein Badetuch je Person
1 x belebtes Wasser im Ruhebereich Inklusivleistung
Freie Nutzung der Relaxliegen im Wellnesshofgarten Inklusivleistung
WLAN kostenfrei nutzbar Inklusivleistung
1 x Kostenlose Parkplatznutzung Inklusivleistung

+5 weitere Leistungen anzeigen

ab 134,90 € pro Person

49 Fotos

ab 189,00 € p.P.

3 Schnuppertage mit Abendessen im Hotel am Hasesee

4 Sterne

IDINGSHOF Hotel & Restaurant in Bramsche

3,9

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Salzgrotte
Solarium
+3

2 x Übernachtung
2 x Teilnahme am Schlemmer-Frühstücksbüfett
2 x 4-Gang-Schlemmer-Menü mit Hauptgang zur Wahl
1 x 20% Gutschein für das Hotel-Restaurant (im Restaurant, der Hotelbar oder Gartenterrasse einlösbar. Nicht mit anderen Gutscheinen, Rabatten und HP kombinierbar. Tischreservierung notwendig)
1 x Begrüßungsgetränk nach Wahl am Anreisetag
Gratis: Gutscheinbuch "mehrWERT Bramsche"
Gratis: Eintritt in das Hase Bad (2 min entfernt)
Gratis: Nutzung der Sauna und Fitnessgeräte
Gratis: Nutzung der Tennis- und Squashplätze
Gratis: W-Lan im gesamten Hotel
Gratis: Hotelparkplatz während des Aufenthalts

+5 weitere Leistungen anzeigen

ab 189,00 € pro Person

43 Fotos

ab 279,00 € p.P.

Mädelszeit

Hotel & Restaurant „Zum Deutschen Hause“ in Hatten - Kirchhatten

4,2

(Karte öffnen)

1 x 3 Tage / 2 Nächte im komfortablen Zimmer Inklusivleistung
1 x täglich reichhaltiges Frühstücksbüfett Inklusivleistung
1 x täglich Abendessen: 3-Gang-Auswahl-Menü Inklusivleistung
1 x Saunazeit in der Auszeit in Wildeshausen mit Transfer – hin und zurück Inklusivleistung
1 x Stadtbummel in Oldenburg oder Bremen (Eigentransfer oder Buslinie direkt vom Haus ab) Inklusivleistung
1 x einmal „Kaffeeklatsch“ mit einer leckeren Waffel mit heißen Kirschen, Sahne und einer Tasse Kaffee oder Tee Inklusivleistung
1 x Prossecco-Flat zubuchbar 25,-- Euro je Tag/Person Inklusivleistung

+1 weitere Leistungen anzeigen

ab 279,00 € pro Person

59 Fotos

ab 120,00 € p.P.

Immer wieder sonntags!

4 Sterne

Privathotels Dr. Lohbeck Seehotel Fährhaus in Bad Zwischenahn

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Liegewiese
+2

1 Übernachtung
1 x reichhaltiges Frühstücksbuffet
1 x Fl. Mineralwasser im Zimmer am Anreisetag
1 x 3-Gang-Dinner
1 x Leihbademantel für die Zeit des Aufenthalts
inkl. Benutzung von Schwimmbad und Sauna
inkl. Late Check Out bis 14 Uhr am Montag*
inkl. W-Lan

+2 weitere Leistungen anzeigen

ab 120,00 € pro Person

38 Fotos

ab 189,00 € p.P.

Adventszauber

4 Sterne

Hotel-Restaurant Haus Surendorff in Bramsche

4,3

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Beauty
Solarium
+2

2 x Übernachtung im Komfort-Doppelzimmer
2 x reichhaltiges Frühstücksbuffet
1 x adventliches 3-Gang-Menü
1 x festliches 3-Gang-Menü
1 x eine Benutzung der Whirlpoolwanne
2 x Benutzung des Wellness-Carré Inklusivleistung
1 x Glühwein am Nachmittag

+1 weitere Leistungen anzeigen

ab 189,00 € pro Person

22 Fotos

ab 229,00 € p.P.

Kurzurlaub individuell – 3 Nächte

3 Sterne

Hotel-Restaurant Thomsen in Delmenhorst

(Karte öffnen)

Sauna
Solarium

3 x Übernachtungen im Doppelzimmer
Täglich reichhaltiges Frühstücksbuffet
Tägliches 3-Gänge Menü
1 Flasche Sekt bei Anreise auf Ihrem Zimmer
Kostenlose Saunanutzung
Kostenlose Parkplätze
Kostenloser W-LAN Zugang

+1 weitere Leistungen anzeigen

ab 229,00 € pro Person

47 Fotos

ab 381,10 € p.P.

Wohlfühltage

Hotel Heidegrund in Garrel

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Beauty
+1

4 Tage / 3 Nächte im komfortablen Zimmer
täglich reichhaltiges Frühstücksbuffet
3 x 3-Gänge Menü Abendessen
1x Entspannungsmassage Ganzkörper (50min)

ab 381,10 € pro Person

34 Fotos

ab 199,90 € p.P.

Romantische Relaxtage für Sie & Ihn inklusive Wellness - Paket

Revital & Wohlfühl Hotel Steimker Hof in Syke

4,7

(Karte öffnen)

Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Private Spa
Beauty
Entspannungsbad
Medical Wellness
Liegewiese
+4

1 x Begrüßungs- und Infogespräch Inklusivleistung
2 x Übernachtung im Wohlfühlzimmer * (Kat. A) je Person
2 x Umfangreiches Verwöhnfrühstück vom Buffet je Person
2 x 2-Gang-Saison-Menü je Person
1 x Basische Gesichtsbehandlung für Sie Inklusivleistung
1 x Aroma-Fußmassage für Ihn Inklusivleistung
1 x Saunanutzung (Dauer: 120 Minuten) oder Rosenblützenbad zu Zweit Inklusivleistung
1 x belebtes Wasser im Ruhebereich Inklusivleistung
1 x Leihweise 1 Bademantel und 2 Sauna-/Badetuch Inklusivleistung
WLAN kostenfrei nutzbar Inklusivleistung
Kostenlose Parkplatznutzung Inklusivleistung
Inkl. Nutzung der Relaxliegen im Wellnesshofgarten Inklusivleistung

+6 weitere Leistungen anzeigen

ab 199,90 € pro Person

Urlaubgutschein & Reisegutschein. Kurzurlaub schenken.

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Urlaubgutschein & Reisegutschein. Kurzurlaub schenken

Kurzreisen sind die Geschenkidee für alle, die eine Auszeit benötigen. Mit Kurzurlauben erholt man sich vom Alltag! Kurz mal weg? Mit dem Hotelgutschein für Verwöhnreisen am Wochenende schenkt man Erholung.

Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hoc... mehr lesen

Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hochzeitstag oder zum anderen Anlass schenken. Die Kurzreisen sind als Gutschein ohne Reisetermin buchbar: einfach das Hotelangebot der Wahl buchen und verschenken, als Komplettpaket ins Verwöhnhotel. Der Reisetermin lässt sich später, auch Last Minute, festlegen. Wer ein Hotel-Angebot gefunden hat, entscheidet sich für die Versandart und der Hotelgutschein ist auf dem Weg. Der Kurzurlaub Gutschein mit freier Terminwahl bietet Flexibilität bei der Urlaubsgestaltung. Gleich, ob der Geschenkgutschein für Kurzurlaub am Wochenende oder unter der Woche eingelöst werden darf. Schenken Sie mit dem Hotel-Gutschein Kurzferien als Sommerurlaub, Frühlingsgefühle oder Schneevergnügen - zu jeder Jahreszeit gibt es Anlässe, Hotelgutscheine zu schenken.

Mit Hotelgutscheinen ist man flexibel und kann reisen, wenn Erholung nötig ist. 3 Jahre ist der Hotelgutschein gültig und ist als Reisegutschein übertragbar, wenn es mal doch nicht passt.

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FAQ - Reise Tipps für Oldenburger Münsterland - Yoga Reisen Angebote

Ist Yoga für jeden geeignet?

Yoga ist für jeden Menschen geeignet, egal wie alt oder sportlich man ist. Selbstverständlich können Anfänger leichtere Übungen ausführen, als Fortgeschrittene oder Profis.

Was ist Yoga einfach erklärt?

Yoga ist eine indische philosophische Lehre, die geistige und körperliche Übungen wie Yama, Asanas, Meditation und Kriyas umfasst. Yoga ist ein bewährtes Übungssystem zur Förderung und Erlangung von Gesundheit, Wohlbefinden und Harmonie. Im Westen stehen vor allem die Körperübungen im Mittelpunkt, die so genannten Asanas. Diese Yoga-Übungen trainieren Kraft, Flexibilität und Gleichgewicht.

Zu einer Yoga-Stunde gehören in der Regel auch Tiefenentspannung, Atemübungen und Meditation. Ziel beim Yoga ist es, Körper, Geist, Seele und Atem in Einklang zu bringen und dadurch mehr innere Gelassenheit zu erreichen. Die beruhigende und ausgleichende Wirkung des Yoga ist ideal für gestresste Menschen. Die harmonisierende Wirkung des Yoga ist in wissenschaftlichen Studien bewiesen und dokumentiert. Viele Krankenkassen beteiligen sich deshalb auch an den Kosten von Yoga-Kursen im Wellnesswochenende.

Jeder, der nur etwas Yoga praktiziert, kann schon bald einige Wirkungen erfahren: Ein Gefühl der Entspannung, Verschwinden von Rückenschmerzen und Kopfschmerzen, mehr Energie und neue Vitalität. Um diese Wirkungen zu erfahren, reicht es aus, zu einer Yoga-Stunde pro Woche zu kommen und ein paar Atem-, Dehn- und Entspannungsübungen ins tägliche Leben einzubauen. Das Ziel ist die Verwirklichung des wahren Selbst.

Das höchste Ziel ist die die Vereinigung mit dem Selbst und die Verschmelzung mit dem Kosmischen. Es führt zur Erfahrung reinen Seins und Glückseligkeit. Yoga Meister warnen allerdings davor, die Erweckung neuer Fähigkeiten über zu bewerten.

Fazit:

Yoga ist eine Technik, die es ermöglicht, in Harmonie mit sich selbst zu leben. Das Ziel des Yoga ist es, Körper, Seele und Geist zu verbinden. Yoga betrachtet den Menschen als Ganzes und nutzt die Verbindung, um zu mehr Wohlbefinden, Kraft und innerem Frieden beizutragen.

Was sind die Vorteile von Yoga?

Die Beweggründe für Yoga liegen in der Stärkung des Körpers, indem man durch Yoga Stress abbaut, die Gesundheit stärkt und dem Körper Zeit gibt. Sie können sich ganz auf sich selbst und Ihren inneren Reize konzentrieren. Sie werden mit Ihrem inneren Selbst in Einklang gebracht.

Weitere Gründe, um mit Yoga zu starten:

Körper, Geist und Seele kommen in Einklang,
ganzheitliches Körpertraining,
Steigerung des Selbstbewusstseins,
das Körpergefühl verbessert sich,
um Yoga zu praktizieren, benötigt man nur eine Yogamatte, keine teuren Geräte.

Woher kommt Yoga?

Yoga hat seine Wurzeln im Hinduismus und hat dort eine andere Bedeutung als im Westen. Jeder Weg zu Selbsterkenntnis wird im Hinduismus als Yoga bezeichnet. Es zählt zu einer der sechs klassischen Schulen der indischen Philosophie, wobei im Westen Yoga meistens nur als körperliche Übung bekannt ist. Das Individuum wird in der indischen Philosophie als ein Reisender im Wagen des materiellen Körpers gesehen.

Der Wagen ist der Körper, der Kutscher der Verstand, die fünf Pferde die fünf Sinnesorgane, der Fahrgast die Seele, und das Geschirr heißt im Indischen „Yoga“. Die ältesten Aufzeichnungen finden sich bereits in den Upanishaden. Die Motivation besteht darin, innere Erleuchtung zu erlangen und spirituelle Ziele zu verfolgen.