Wir verwenden Cookies und geben Informationen zu Ihrer Nutzung an Drittanbieter weiter, um Anzeigen zu personalisieren, den Traffic auf diese Website zu analysieren und Dienste für soziale Medien anbieten zu können. Durch Benutzung unserer Website akzeptieren Sie unsere Richtlinien zur Verwendung von Cookies. Klicken Sie hier für weitere Details

Kaffee- und Teebereiter - Wellnesshotel Angebote

Ihre Suchbegriffe:
  • Kaffee- und Teebereiter
  • Wellnesshotel
Alle löschen
120 Treffer
Aktive Sortierung
  • Beliebtheit
  • Sterne
  • Bewertung
  • PLZ
  • Preis
Beliebtheit
  • Beliebtheit
  • Sterne
  • Bewertung
  • PLZ
  • Preis
Kartenansicht

Mit Klick auf den Button willigen Sie in die Datenschutz- und Geschäftsbedingungen von Google Ireland Ltd. ein und bestätigen eine Speicherung der Nutzerdaten.

Kurzurlaub Hotels: Beste Kurztrip Treffer

ID: 1524
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Whirlpool
  • +3
Willkommen auf dem "IDINGSHOF Hotel & Restaurant" in Bramsche unweit von Osnabrück. Schlafen Sie stilvoll im Gutshaus – erstmals 1449 urkundlich erwähnt – heute geschmackvoll renoviert und erweitert. Was immer Sie auf dem Herzen haben, das Team nimmt sich ihrer an, ganz nach dem Motto: Jemand zu Gast zu haben, heißt für sein Glück zu sorgen. Lassen Sie die Seele baumeln, im Bäder-Komplex mit Hase-Bad, Varus Therme, Salzgrotte und der Varus-Wellness / Kosmetik, welches direkt am Hotel liegt.
Anrufen
02065/4999116
Telefon

Telefonisch erreichbar von 9-21 Uhr. Ein Klick führt zum Kontaktformular.

ID: 581
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +10
Ein bezauberndes, familiengeführtes Hotel, klein und fein mit allem Komfort in ruhiger, zentraler Lage mit herrlichem Bergblick. Der große Wellnessbereich mit finnischer Sauna, Salzstein Tepidarium und vielem mehr lädt Sie zum entspannen ein. Außergewöhnliche Suiten stehen für einen Romantikurlaub bereit. Die Romantik-Junior-Suiten sind ausgestattet mit edlen Altholzmöbeln aus Tirol, kuscheligem Himmelbett, Kühlschrank und einem großen Badezimmer mit zimmereigenem Whirlpool.
Anrufen
02065/4999116
Telefon

Telefonisch erreichbar von 9-21 Uhr. Ein Klick führt zum Kontaktformular.

ID: 1378
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +5
Das 4-Sterne Aktiv & Vital Hotel Thüringen liegt in ruhiger Lage am Rande der geschichtsträchtigen Fachwerkstadt Schmalkalden direkt am Thüringer Wald. Es erwarten Sie 48 helle und stilvoll eingerichtete Nichtraucherzimmer* mit Blick auf den wunderschönen Thüringer Wald. Um Ihre individuellen Wünsche zu erfüllen, stehen Ihnen verschiedene Zimmerkategorien zur Auswahl. Das Wellness- und Day Spa-Angebot hält eine große Vielfalt wohltuender Anwendungen für Sie bereit.
Anrufen
02065/4999116
Telefon

Telefonisch erreichbar von 9-21 Uhr. Ein Klick führt zum Kontaktformular.

ID: 2007
3 Sterne

5,0

  • Sauna
  • Dampfbad
Das ausgezeichnete, familiengeführte Drei-Sterne-Hotel lädt zum individuellen Aufenthalt ein. Hier, wo Gastfreundschaft nicht nur gepflegt wird, sondern bereits seit drei Generationen eine lange Tradition hat, finden Sie fürsorgliche Gastlichkeit, ein tolles Ambiente und eine hervorragende Küche. Hier finden Sie Entspannung und Anregung, Atmosphäre und Eleganz, Komfort und kulinarischen Genuss. Private und geschäftliche Festlichkeiten können ebenfalls im Märchenwald ausgerichtet werden.
Anrufen
02065/4999116
Telefon

Telefonisch erreichbar von 9-21 Uhr. Ein Klick führt zum Kontaktformular.

ID: 1501
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +8
Das Waldhotel ist mit seiner einzigartigen Lage im Grünen und seinen gepflegten Parkanlagen ein begehrtes Urlaubs- und Ausflugsziel. Im 5300 m² großen Aqua Silva - SPA werden die Gäste mit einem großen Aktiv-Pool, dem Whirlpool-Solebecken mit Liquid-Sound und einem Saunapark mit Maa-Sauna, Ruusu-Sauna, Valo-Bad, Blockbohlensauna "Majava", Infrarot-Sauna, Licht-Sanarium, Tepidarium, Duft-Dampfbad und Refugium verwöhnt, sowie mit Solarium, Fitness-, Gymnastik- und Meditations- und Ayurvedaräume.
Anrufen
02065/4999116
Telefon

Telefonisch erreichbar von 9-21 Uhr. Ein Klick führt zum Kontaktformular.

ID: 1237
4,5 Sterne

4,6

  • Sauna
  • Massagen
  • Pool
  • Dampfbad
  • +8
Mit einem großen Wellnessbereich, Ermäßigungen für das Bad Griesbach Golf Resort und Gourmetküche begrüßt Sie das 4-Sterne-Hotel mit direktem Zugang zur Bad Griesbach Therme. Neben attraktiven Doppelzimmern und Suiten gibt es speziell für den Single-Urlaub schöne und große Einzelzimmer. Zu den Wellnesseinrichtungen des Hotels Drei Quellen gehören verschiedene Saunen, ein Fitnessraum und ein Innen-/Außenpool. Buchen Sie hier auch Massagen, Kosmetikbehandlungen und medizinische Therapien.
Anrufen
02065/4999116
Telefon

Telefonisch erreichbar von 9-21 Uhr. Ein Klick führt zum Kontaktformular.

ID: 1474
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +3
Herzlich Willkommen im Schlosshotel Fürstlich Drehna – Ihrem traumhaften Urlaub, der gleichzeitig zu einer Reise in die Vergangenheit wird. Mit viel Liebe zum Detail ist es gelungen, den einzigartigen Charakter dieses geschichtsträchtigen Ortes einzufangen und exklusiven Luxus mit historischem Charme und modernem Ambiente zu verbinden. Lassen Sie die Seele baumeln und erholen Sie sich im Innenpool mit Gegenstromanlage und in der hauseigenen Sauna.
Anrufen
02065/4999116
Telefon

Telefonisch erreichbar von 9-21 Uhr. Ein Klick führt zum Kontaktformular.

ID: 635
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +5
Erholen Sie sich im Becksteiner Rebenhof. Hier steht die persönliche und familiäre Betreuung der Gäste im Vordergrund. Das 2000 neu erbaute, im modernen Landhausstil ausgestatte Haus, liegt auf einem kleinen Hügel inmitten von Weinbergen und bietet einen spektakulären Blick in die Landschaft des lieblichen Taubertals. In der Finnischen Sauna, Bio-Sauna, im Dampfbad mit Sternenhimmel oder im Felsenwhirlpool können Sie nach einem erlebnisreichen Tag entspannen.
Anrufen
02065/4999116
Telefon

Telefonisch erreichbar von 9-21 Uhr. Ein Klick führt zum Kontaktformular.

ID: 2174
4 Sterne

3,5

  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +6
Der Hotelkomplex entstand durch die Verbindung von sieben historischen Gebäuden und den Anbau des Wellness-Zentrums Aglaja. Das Hotel Nabokov gehört zu einem der modernsten Hotels in Marienbad. Die 127 luxuriös eingerichteten Zimmer und das stilvoll umgebaute Hauptgebäude Imperial sind ein Werk von italienischen und tschechischen Designerinnen. Hier genießen Sie einen unvergesslichen Aufenthalt!
Anrufen
02065/4999116
Telefon

Telefonisch erreichbar von 9-21 Uhr. Ein Klick führt zum Kontaktformular.

ID: 743
  • Sauna
  • Massagen
  • Dampfbad
  • Beauty
  • +2
Das 4*-Halbersbacher Sunderland Hotel liegt am Tor zum wunderschönen Sauerland inmitten des idyllischen Städtchens Sundern. Das Hotel verfügt über 51 Zimmer in 4 verschiedenen Kategorien und 4 Suiten. Das Hotel bietet Ihnen in der 5. Etage den Wellnessbereich KENBALI mit Sauna, Dampfbad, Sonnenterrasse, Solarium und Ruheraum sowie ein auf Sie abgestimmtes Massage- und Beautyprogramm, ganz wie Sie es sich wünschen. Das Sunderland Hotel Team sorgt sich um Ihr Wohlergehen.
Anrufen
02065/4999116
Telefon

Telefonisch erreichbar von 9-21 Uhr. Ein Klick führt zum Kontaktformular.

ID: 1900
  • Sauna
  • Dampfbad
  • Ruheraum
Das moderne 4-Sterne-Hotel mit allen Service- und Ausstattungsleistungen der gehobenen Hotellerie empfängt Sie mit Herz und bayrischem Lebensstil. Fine Dining, ein kleiner Snack, ein frisch Gezapftes und mehr bieten Küche und Keller. Romantisch residieren, erholsam schlafen, stilvoll Suiten-Träume erleben. Gepflegt saunieren, entspannt ruhen oder eine Runde Cardiotraining im Wellnessbereich Almdorf Spa und Fitness.
Anrufen
02065/4999116
Telefon

Telefonisch erreichbar von 9-21 Uhr. Ein Klick führt zum Kontaktformular.

ID: 2223
4 Sterne
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +6
Das Hvězda Health Spa Hotel zählt zu den beliebtesten und renommiertesten Kureinrichtungen in Marienbad. Zum Hotelkomplex gehört eines der schönsten Gebäude der Stadt aus dem Jahr 1905. Das 4*-Superior-Hotel bietet zudem eine ideale Lage gegenüber der Dekanatskirche Mariä Himmelfahrt am Goetheplatz, nur wenige Fußminuten von der berühmten Kolonnade von Marienbad entfernt. Genießen Sie einen unvergesslichen Aufenthalt in einmaliger Atmosphäre.
Anrufen
02065/4999116
Telefon

Telefonisch erreichbar von 9-21 Uhr. Ein Klick führt zum Kontaktformular.

ID: 1050
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +9
Entdecken Sie das einzigartige Wellness-, Urlaubshotel in Bad Lippspringe - oder kurz BaLi - vor den Toren Paderborns. Die 135 Zimmer und Juniorsuiten entsprechen allen Anforderungen eines modernen Reisenden. Die Bade- und Saunalandschaft Arminius Therme und die Beauty Farm Arminius SPA bilden die Grundlage für Ihren entspannten Aufenthalt in Bad Lippspringe! Der Wellnessbereich bietet Ihnen Natur-Schwimmteich, Liegewiese, Gartensauna, Private SPA, Oriental SPA und vieles mehr.
Anrufen
02065/4999116
Telefon

Telefonisch erreichbar von 9-21 Uhr. Ein Klick führt zum Kontaktformular.

ID: 1375
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +12
Der Natur ganz nah, im Grünen erholen Parkhotel Krähennest - Natur und Erholung im harmonischen Einklang. Die Panoramalage des Hotels inmitten sonniger Weinberge bietet einen herrlichen Panoramablick auf das Moseltal. Ihnen stehen vom Standardzimmer bis zur Suite verschieden Zimmerkategorien mit über 200 Betten zur Verfügung. Von allen Zimmern & Suiten erreichen Sie die "MOSEL-SPA" Wellness- & Fitnesswelt bequem im Bademantel mit dem Aufzug.
Anrufen
02065/4999116
Telefon

Telefonisch erreichbar von 9-21 Uhr. Ein Klick führt zum Kontaktformular.

ID: 2069
  • Sauna
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • Whirlpool
  • +2
Pytloun Wellness Hotel Harrachov **** bietet Gästezimmer von hoher Qualität mit einer Bandbreite von zusätzlichen Dienstleistungen zu einem attraktiven Preis. Für Paare und Familien mit kleinen Kindern stehen Doppelzimmer mit zwei extra Betten zur Verfügung, und für größere Gruppen Drei- bis Fünfbettzimmer sowie zwei Apartments. Die größeren Zimmer verfügen über einen Balkon mit Sitzplätzen und einer schönen Sicht auf den Nordhang des Teufelsbergs.
Anrufen
02065/4999116
Telefon

Telefonisch erreichbar von 9-21 Uhr. Ein Klick führt zum Kontaktformular.

ID: 1230
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +1
Das ruhige 4-Sterne-Hotel in Bad Frankenhausen liegt am Südhang des Mittelgebirges Kyffhäuser. Hier gibt es 54 Komfortzimmer, 8 Einzelzimmer, 22 Juniorsuiten sowie die luxuriös ausgestattete Kaisersuite. Sie verfügen alle über Dusche oder Badewanne, WC, Fön, Flatscreen-TV, Radio, Telefon und erfüllen alle Voraussetzungen, damit sich Gäste rundum wohl fühlen können. In der hoteleigenen „VenusVital" Therme erwartet Sie eine Finnische Sauna, Bio Sauna, Infrarotwärmekabine, Erlebnisduschen, uvm.
Anrufen
02065/4999116
Telefon

Telefonisch erreichbar von 9-21 Uhr. Ein Klick führt zum Kontaktformular.

ID: 2263
  • Sauna
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • Whirlpool
  • +7
Ein Hotel, das Ihnen und Ihrer Gesundheit gut tun wird. Sein wunderschönes Jugendstildesign erfreut das Auge und seine friedvolle Lage auf der grünen Kurinsel Piešťany wirkt beruhigend auf den Geist. Das Kur- und Gesundheitskonzept ist weltberühmt und seit mehr als 100 Jahren bewährt.
Anrufen
02065/4999116
Telefon

Telefonisch erreichbar von 9-21 Uhr. Ein Klick führt zum Kontaktformular.

ID: 2240
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +6
Berühmte Philosophen, Komponisten und sogar Könige haben in diesem prächtigen Hotel genächtigt. Schließlich ist das Kurhotel Nové Lázně das Beste, was Marienbad zu bieten hat. Wo sonst kann man in originalen, mit Marmorsäulen aus dem Jahr 1896 geschmückten römischen Bädern schwelgen? Dieses architektonische Juwel wurde im Stil der Neorenaissance renoviert und ist der Inbegriff von Eleganz und eines der führenden Kurhotels in der Tschechischen Republik.
Anrufen
02065/4999116
Telefon

Telefonisch erreichbar von 9-21 Uhr. Ein Klick führt zum Kontaktformular.

ID: 2150
  • Sauna
  • Massagen
  • Whirlpool
  • Private Spa
  • +3
Pytloun Wellness Travel Hotel *** befindet sich in einem ruhigen Stadtteil von Liberec. Das Hotel ist ca. 5 Gehminuten von der nächsten Bushaltestelle entfernt und ist sonst mit dem Auto erreichbar. Videoüberwachte Parkplätze direkt beim Hotel stehen Ihnen kostenlos zur Verfügung. Der Standort des Pytloun Travel Hotels ist ideal für Touristen und Skifahrer. Das Skiareal Ještěd ist nur 3km vom Hotel entfernt.
Anrufen
02065/4999116
Telefon

Telefonisch erreichbar von 9-21 Uhr. Ein Klick führt zum Kontaktformular.

ID: 1973
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +5
Elegante Jugendstilfassaden schmücken die sechs Häuser, die zusammen das Dvorak Spa & Wellness in Karlsbad bilden. Die Lage des Hotels ist exklusiv, direkt am Fluss Teplá, an den Trinkkolonnaden, wo die heilenden Mineralquellen entspringen – der Schatz des Kurortes mit Tradition. Das Herzstück des Hotels ist die Kur- und Wellnessabteilung.
Anrufen
02065/4999116
Telefon

Telefonisch erreichbar von 9-21 Uhr. Ein Klick führt zum Kontaktformular.

ID: 1899
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Pool
  • +6
Immer eine Wellenlänge voraus: Das Ostsee Resort Damp liegt direkt an der Küste der Halbinsel Schwansen. Hier, wo die Dörfer Namen wie Rieseby, Krieseby und Sieseby tragen, können Sie fernab vom Alltag so richtig abschalten und das Leben genießen. Das Team vom Ostsee Resort freut sich schon auf Sie – und darauf, Ihre Zeit am Meer zu einem unvergesslich schönen Erlebnis zu machen.
Anrufen
02065/4999116
Telefon

Telefonisch erreichbar von 9-21 Uhr. Ein Klick führt zum Kontaktformular.

ID: 2266
  • Sauna
  • Pool
  • Dampfbad
  • Ruheraum
  • +1
Gönnen Sie sich eine Auszeit für Körper und Seele im Mosel Village Resort und lassen Sie Ihre Gedanken zur Ruhe kommen. Wählen Sie für sich die richtige Mischung aus wohltuender Pflege und gesunder Aktivität. Die Spa- und Wellnesswelt ist hierfür zu jeder Jahreszeit der rechte Ort.
Anrufen
02065/4999116
Telefon

Telefonisch erreichbar von 9-21 Uhr. Ein Klick führt zum Kontaktformular.

ID: 2241
  • Sauna
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • Whirlpool
  • +3
Die lange Kurtradition von Marienbad hat hier ihren Ursprung: Das Centrální Lázně Health Spa Hotel ist das älteste Kurhaus der Stadt und steht genau dort, wo 1812 das erste Badehaus errichtet wurde. Nutzen Sie die Heilkräfte der hoteleigenen Mineralquellen, des regional abgebauten Torfes und der einzigartigen Maria-Naturgasquelle.
Anrufen
02065/4999116
Telefon

Telefonisch erreichbar von 9-21 Uhr. Ein Klick führt zum Kontaktformular.

ID: 2277
  • Sauna
  • Massagen
  • Private Spa
  • Dampfbad
  • +3
In exklusiver Lage am Hopfensee erwarten Sie märchenhafte Zimmer und Ferienwohnungen im alpinen Design mit einzigartigen Bilderbuchpanoramen aus wildromantischen Wäldern, schroffen Gipfeln und natürlich das märchenhafte Neuschwanstein. Erleben Sie einen unvergesslichen Urlaub in einem Traum aus Bergen, Seen und Schlössern im Herzen des Allgäus mit seiner mittelalterlichen Kaiserstadt Füssen.
Anrufen
02065/4999116
Telefon

Telefonisch erreichbar von 9-21 Uhr. Ein Klick führt zum Kontaktformular.

ID: 2311
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +3
Ein außergewöhnlicher Ort für Ihre perfekte Erholung. Genießen Sie das stilvolle Ambiente des Hotels und die Serviceleistungen, die ein Maximum an Entspannung und Erholung zu günstigen Preisen garantieren.
Anrufen
02065/4999116
Telefon

Telefonisch erreichbar von 9-21 Uhr. Ein Klick führt zum Kontaktformular.

Urlaubgutschein & Reisegutschein. Kurzurlaub schenken

Kurzreisen sind die Geschenkidee für alle, die eine Auszeit benötigen. Mit Kurzurlauben erholt man sich vom Alltag! Kurz mal weg? Mit dem Hotelgutschein für Verwöhnreisen am Wochenende schenkt man Erholung.

Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hoc... mehr lesen

Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hochzeitstag oder zum anderen Anlass schenken. Die Kurzreisen sind als Gutschein ohne Reisetermin buchbar: einfach das Hotelangebot der Wahl buchen und verschenken, als Komplettpaket ins Verwöhnhotel. Der Reisetermin lässt sich später, auch Last Minute, festlegen. Wer ein Hotel-Angebot gefunden hat, entscheidet sich für die Versandart und der Hotelgutschein ist auf dem Weg. Der Kurzurlaub Gutschein mit freier Terminwahl bietet Flexibilität bei der Urlaubsgestaltung. Gleich, ob der Geschenkgutschein für Kurzurlaub am Wochenende oder unter der Woche eingelöst werden darf. Schenken Sie mit dem Hotel-Gutschein Kurzferien als Sommerurlaub, Frühlingsgefühle oder Schneevergnügen - zu jeder Jahreszeit gibt es Anlässe, Hotelgutscheine zu schenken.

Mit Hotelgutscheinen ist man flexibel und kann reisen, wenn Erholung nötig ist. 3 Jahre ist der Hotelgutschein gültig und ist als Reisegutschein übertragbar, wenn es mal doch nicht passt.

  • Sofort per Mail zum Ausdrucken
  • 3 Jahre gültig
  • Einlösbar auf jede andere Reise
  • Zahlung per Rechnung
  • Beliebiger Wert
  • Übertragbar auf Dritte
  • Hochwertige Druckgutschein per Post
  • Online einlösbar

FAQ - Reise Tipps für Kaffee- und Teebereiter - Wellnesshotel Angebote

Was erwartet einen in einem Wellnesshotel?

Einfach mal raus aus dem stressigen Alltag und die Zeit während eines Wellnessurlaubs genießen? Dann ist ein Wellnesshotel für Sie wahrscheinlich genau richtig. Hier erwartet Sie so einiges für die pure Entspannung. In einem Wellnesshotel erwarten Sie, je nach Ausstattung, Saunen, Pools, Whirlpools, Fitnessräume und vieles mehr. Es geht also sowohl um die geistige, als auch die körperliche Entspannung. Sie können also zur Ruhe kommen und die Zeit genießen, aber auch aktiv werden. 

Was ist ein Wellnessurlaub?

Ein Wellnessurlaub legt seinen Schwerpunkt, wie der Name schon sagt, auf den Bereich Wellness. Der Begriff Wellness bedeutet übersetzt so viel wie "Wohlbefinden".

Es handelt sich um ein Prozess des ganzheitlichen Wohlbefindens im Rahmen gesundheitsfördernder Faktoren, wie er auch als genussvolles gesundes Leben bezeichnen werden kann. Genauer gesagt setzt sich der Begriff Wellness aus den englischen Worten "well-being" (Wohlbefinden) und "fitness" (Fitness) zusammen, was Wohlfühlen und gute körperliche Verfassung ausdrückt.

Auch Anwendungen rund um Schönheit, Entspannung und Erholung gehören zum Wellness-Begriff dazu. In der heutigen Zeit versteht man unter Wellness vor allem Methoden und Anwendungen, die das körperliche, geistige und seelische Wohlbefinden steigern.

Was ist in Wellness alles enthalten?

Viele haben wahrscheinlich schon einmal ein Wellnessangebot gesehen oder möchten in einem Wellnesshotel Urlaub machen. Doch was ist alles in einem Wellnesshotel enthalten? Ein Wellnesshotel sollte natürlich einen Wellnessbereich enthalten. Manche Hotels bieten zusätzlich auch noch einen SPA Bereich an. Auch ist eine naturnahe Lage empfehlenswert, hierbei kommt es jedoch auf die Region und Gegend an. Weiter können auch noch zusätzliche Angebote, wie ein Fitnessraum, angeboten werden.

Wo erlebt man Wellness?

Sicher haben Sie schon einmal einen Wellnessurlaub genossen oder interessieren sich für einen. Für viele stellt sich jedoch nach einiger Zeit die Frage, wo man am besten einen Wellnessurlaub genießen kann. Laut Definition handelt es sich bei Wellness um einen ganzheitlichen Lebensstil. Es geht also nicht nur um die individuelle Erfahrung, sondern darum, das Wellness-Konzept in den Alltag zu integrieren.

  • Wellness kann also ein Spaziergang im Wald sein,
  • eine gesunde Mahlzeit,
  • ein Besuch in der Kirche
  • oder ein Konzert mit Freunden.

Letzteres kann eine wichtige (soziale) Komponente für die Seele sein. Wellness ist also gelebte, individuelle Vielfalt. Es kommt also nur darauf an, wo Sie sich wohlfühlen und wo Sie gerne sein wollen. Wellnessangebote finden sich inzwischen so gut wie überall. 

Worauf basiert Wellness?

Wellness stützt auf vier Säulen. Nachfolgend sind die Zugehörigkeiten sowie die Erklärungen dazu aufgeführt: 

  • Ernährung: Grundlage für ein gutes Körpergefühl ist eine gesunde, ausgewogene Ernährung, denn sie sorgt für eine ausreichende Versorgung mit wichtigen Nährstoffen und ist der „Treibstoff“ des Körpers. 
  • Bewegung: Die Voraussetzung für eine dauerhafte körperliche Betätigung sind regelmäßige Bewegung, angemessene Anstrengung sowie Freude und Motivation am Sport.
  • Soziale Kontakte und emotionale Unterstützung: Freundschaften und Beziehungen machen Menschen glücklich und sorgen für emotionale und soziale Stabilität. 
  • Entspannung: Das Spektrum reicht von Meditation über regelmäßige Spaziergänge bis hin zu Auszeiten vom Alltag, da Entspannungspausen sind für das körperliche und geistige Wohlbefinden von immenser Bedeutung.