Komfort-Doppelzimmer - Wellnesshotel Angebote

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Kurzurlaub Angebote: Beste Kurztrip Treffer

52 Fotos

ab 330,00 € p.P.

Entdeckertage

4 Sterne

Hotel & Spa Wasserschloss Westerburg in Westerburg

4,0

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Private Spa
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
Liegewiese
Kneippbecken
Soft-Pack
+9

2 x Übernachtung in Ihrer gebuchten Zimmerkategorie je Person
1 x "Napoleons Verlies" - 60 min Escape Room Inklusivleistung
Täglich reichhaltiges Genießer-Frühstücksbuffet, mit Sekt am Sonntag und an Feiertagen je Person
1 x Bei schönem Wetter können Sie alle Mahlzeiten auch auf der Schlossterrasse genießen je Person
1 x "Herzlich Willkommen" auf dem Wasserschloss Westerburg bei einem Begrüßungscocktail am Abend je Person
1 x gefüllter Picknick - Korb für einen Ausflug in den Huy Inklusivleistung

ab 330,00 € pro Person

21 Fotos

ab 210,00 € p.P.

Mädels Wellnesstage 3 Tage / 2 Nächte

4 Sterne

Kurhotel Pyramida in Franzensbad

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Pool
Ruheraum
Medical Wellness
+3

2 x Unterkunft in der gewählten Zimmerkategorie pro Zimmer
2 x Reichhaltige Halbpansion je Person
3 x Anwendungen ( Ruckenmassage - 20 Min., Fangopackung, Aromabad ) je Person
1 x Leihbademantel je Person
1 x Nordic-Walking Stöcke zum Verleih
Begrüßungsgetränk

ab 210,00 € pro Person

49 Fotos

ab 179,00 € p.P.

Süße Zeit zu Zweit

4 Sterne

Ostseehotel Villen Im Park - Ein Rovell Hotel in Bansin

4,8

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Pool
Beauty
Salzgrotte
Ruheraum
+4

2 x Übernachtung in der gebuchten Zimmerkategorie
2 x Vital-Frühstück vom Buffet
1 x Abendessen vom Usedomer Schlemmerbuffet
1 x 3-Gang Abendmenü im mediterranen Restaurant
1 x Glas Champagner für Genießer
Nutzung des Wellness- & Spabereich mit Bade- und Saunalandschaft
Nutzung des beheizten Außenpools
kuschelige Leihbademäntel und Slipper
kostenfreies WLAN
zzgl. Kurabgabe (max. 2,70 Euro p.P. und Tag)

+4 weitere Leistungen anzeigen

ab 179,00 € pro Person

38 Fotos

ab 272,00 € p.P.

Eifel Auszeit 2 Nächte

3,5 Sterne

Vulkanhotel balance&selfness in Steffeln

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Dampfbad
Entspannungsbad

2 x Wohlfühlübernachtungen im Doppelzimmer je Person
2 x "Fit in den Tag" Frühstücksbuffet je Person
2 x 4- Gang Eifeler Genießer Halbpension mit Hauptgangwahl Fisch, Fleisch oder Vegetarisch oder Buffet je Person
1 x 25 min Teilkörpermassage pro Erwachsener je Person
tägliche kostenfreie Nutzung der Vulkangarten-Sauna
Teilnahme an einem Bewegungs- und Entspannungsprogramm
Flauschiger Leihbademantel, Slipper & Saunatücher für die "Wohlfühl Oase"
Im Zimmer erwartet Sie täglich eine Flasche Aquion Aktivwasser
gratis Internetzugang
kostenlose Parkplätze

+4 weitere Leistungen anzeigen

ab 272,00 € pro Person

50 Fotos

ab 249,00 € p.P.

Alles Gute zum Geburtstag - 3 Tage Kurzurlaub

Schlosshotel Fürstlich Drehna in Luckau

4,3

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Private Spa
Beauty
Ruheraum
+3

2 x Übernachtung inkl. reichhaltigem Frühstück vom Buffet
1 x Fürstliches Abendessen am 1. Abend
1 x Candlelight-Dinner am 2. Abend
1 x 1 Blumengruß & 1 Geburtstagskuchen & 1 Flasche Sekt 0,75l
Poolnutzung
täglich Nutzung der Sauna (15:00 - 21:00 Uhr)

ab 249,00 € pro Person

50 Fotos

ab 99,00 € p.P.

Fürstliche Schloss-Nacht im Spreewald

Schlosshotel Fürstlich Drehna in Luckau

4,3

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Private Spa
Beauty
Ruheraum
+3

1 x Übernachtung inkl. reichhaltigem Frühstück vom Buffet
1 x Fürstliches Abendessen
Poolnutzung
täglich Nutzung der Sauna (15:00 - 21:00 Uhr)

ab 99,00 € pro Person

118 Fotos

ab 399,00 € p.P.

Frauenpower - Beauty-Kurzurlaub für alle Ladies!

4 Sterne

relexa hotel Bad Steben in Bad Steben

4,6

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
Solarium
Liegewiese
Kneippbecken
+7

2 x Übernachtung im Wohlfühlzimmer
Willkommens-Prosecco
relexa Vitalfrühstücksbüffet mit regionalen Produkten
Genießerhalbpension am Abend
1 Flasche Mineralwasser bei Anreise auf dem Zimmer
Bademantel & Saunatuch für Ihren Aufenthalt
1 x Gertraud-Gruber-Gesichtsbehandlung (90 Min.) inkl. Fußmassage
1 x energiespendende Bürstenmassage mit anschließ. Körperpackung
Aktivprogramm mit Aquapower, Entspannungstraining u. Rückenschule (außer So)
Aktiv sein im modernen Fitness- und Ergometerraum
Wohlfühlen in der Bade- und Saunalandschaft auf 1.200 qm mit Schwimmbad 9 x13 m
Frühschwimmen ab 7 Uhr mit Kaffee, Finnischer Sauna, Biosauna, Aromadampfbad
Duschgrotte, Saunahof, Ruhezone mit Wasserbetten
Ganztägig Wasser- und Tee-Station zur Selbstbedienung
Bitte berücksichtigen Sie die Sperrtermine der (zubuchbaren) Wellnessleistungen in den zeitbegrenzten Informationen!

+9 weitere Leistungen anzeigen

ab 399,00 € pro Person

49 Fotos

ab 177,50 € p.P.

Romantik Package

4 Sterne

Das Wiesgauer - Alpenhotel Inzell in Inzell

4,0

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Sauna
Dampfbad
Ruheraum

2 x Übernachtung im Zimmer mit Balkon Bergblick
2 x reichhaltiges Frühstücksbuffet
2 x 3 Gang Menü oder Buffet
1 Flasche Mineralwasser pro Aufenthalt
Cocktail an einem Abend der Wahl an der Hotel Bar
inkl. Zugang zur Wohlfühloase
inkl. Parkplatz am Hotel
inkl. Chiemgau Erlebnis Card*
romantische Deko auf dem Zimmer
Gesonderte Stornierungsbedingungen: 3 Tage vor Anreise kostenfrei, ansonsten 90% des Gesamtreisepreises.

+4 weitere Leistungen anzeigen

ab 177,50 € pro Person

21 Fotos

ab 190,00 € p.P.

Relaxtage - 3 Tage / 2 Nächte

4 Sterne

Kurhotel Pyramida in Franzensbad

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Pool
Ruheraum
Medical Wellness
+3

2 x Unterkunft in der gewählten Zimmerkategorie je Person
2 x Reichhaltige Halbpansion je Person
2 x Anwendungen ( Rückenmassage - 15 Min., Fangopackung 15 Min. ) je Person
1 x Leihbademantel je Person
1 x Nordic-Walking Stöcke zum Verleih
Begrüßungsgetränk

ab 190,00 € pro Person

38 Fotos

ab 1545,00 € p.P.

Bildungsurlaub 6 Nächte

3,5 Sterne

Vulkanhotel balance&selfness in Steffeln

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Sauna
Massagen
Dampfbad
Entspannungsbad

6 x Übernachtungen im Wohlfühleinzelzimmer oder Doppelzimmer zur Einzelnutzung je Person
6 x Vollpension im Rahmen einer gesunden Vollkost je Person
6 x ausreichend Wasser und Kräutertee je Person
2 x wiegen und Auswertung mit der Tanita- Waage, Viszeralfett, Muskelmasse, Wasserhaushalt uvm. je Person
1 x 30h Präventionskurs zu unterschiedlichen Themen / Pflichtteilnahme je Person

ab 1545,00 € pro Person

74 Fotos

ab 699,00 € p.P.

7 = 6 - 7 Nächte genießen und nur 6 bezahlen

4,5 Sterne

Alpenhotel Oberstdorf - ein Rovell Hotel in Oberstdorf

4,8

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Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Solarium
+4

7 x Übernachtung in der gebuchten Zimmerkategorie
7 x Schlemmer-Frühstücksbuffet vom regionalen Buffet
7 x Abendessen im Rahmen der Halbpension
freie Nutzung des Wellness- & Spabereichs mit Bade- und Saunalandschaft
kuschelige Leihbademäntel und Slipper
freie Nutzung des Fitnessbereichs
freies WLAN
zzgl. Kurabgabe (max. 2,65 € p.P. und Tag)

+2 weitere Leistungen anzeigen

ab 699,00 € pro Person

47 Fotos

ab 166,00 € p.P.

Kleine Auszeit

4 Sterne

Hotel derSTERN in Bad Hersfeld

3,9

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
+3

1 x Übernachtung im romantischen Zimmer inkl. Frühstücksbuffet
1 x 3-Gang-Menü mit Auswahlmöglichkeiten in STERN*S RESTAURANT
1 x Glas Champagner zum Abendessen je Person
1 x Wellnessbehandlung Rücken-Bein-Massage (Wohlfühlzeit jeweils 30 Min.)
1 x Obstteller, Bademantel und Wellnesskorb auf dem Zimmer pro Zimmer
1 x Nutzung des STERN*S SPA
1 x Minibarverzehr
1 x Internetnutzung über W-LAN

+2 weitere Leistungen anzeigen

ab 166,00 € pro Person

73 Fotos

ab 249,00 € p.P.

Jubiläumsfreuden

4,5 Sterne

Alpenhotel Oberstdorf - ein Rovell Hotel in Oberstdorf

4,8

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Solarium
+4

2 x Übernachtung in der gebuchten Zimmerkategorie
2 x Schlemmer-Frühstücksbuffet vom regionalen Buffet
1 x Abendessen im Rahmen der Halbpension
1 x 5-Gang-Menü am zweiten Abend
1 x Flasche Sekt & kleine Leckereien auf dem Zimmer
freie Nutzung des Wellness- & Spabereichs mit Bade- und Saunalandschaft
kuschelige Leihbademäntel und Slipper
freie Nutzung des Fitnessbereichs
freies WLAN
zzgl. Kurabgabe (max. 2,65 € p.P. und Tag)

+4 weitere Leistungen anzeigen

ab 249,00 € pro Person

45 Fotos

ab 49,00 € p.P.

2 Tage Radurlaub direkt an der Hase-Ems-Tour

4 Sterne

IDINGSHOF Hotel & Restaurant in Bramsche

4,0

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Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Salzgrotte
Solarium
+3

1 x Übernachtung
1 x Schlemmer-Frühstücksbuffet
1 x 20 % Gutschein für das Hotel-Restaurant
1 x Begrüßungsgetränk nach Wahl am Anreisetag
Gratis: E-Bike Ladestation im alten Pferdestall
Gratis: Gutscheinbuch "mehrWERT Bramsche"
Gratis: Eintritt in das Hase Bad (2 min entfernt)
Gratis: Nutzung der Sauna und Fitnessgeräte
Gratis: Nutzung der Tennis- und Squashplätze
Gratis: W-Lan im gesamten Hotel
Gratis: Hotelparkplatz während des Aufenthalts

+5 weitere Leistungen anzeigen

ab 49,00 € pro Person

27 Fotos

ab 275,00 € p.P.

Romantik-Duett

4,5 Sterne

VILA VITA Burghotel Dinklage in Dinklage

4,5

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Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
Solarium
Liegewiese
Kinderpool
+7

2 x Übernachtung im Doppelzimmer inklusive Frühstücksbuffet "Oldenburger Münsterland"
1 x 3-Gänge-Verwöhnmenue am ersten Abend
1 x 4-Gänge-Candlelight-Dinner am zweiten Abend
Täglich freier Eintritt in die Wellness-Oase „Burgtherme“ (von Anreisetag 15:00 Uhr bis Abreisetag 15:00 Uhr)
Vitaminsäfte, frisches Obst, Mineralwasser, Kaffee und Tee in der Burgtherme*
1 x Bademantel pro Person für den Zeitraum Ihres Aufenthaltes

ab 275,00 € pro Person

42 Fotos

ab 122,00 € p.P.

Erholsame Tage - 3 Tage

3 Sterne

Astoria*** in Sankt Joachimsthal

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Salzgrotte
Ruheraum
Solarium
Kneippbecken
+6

2 x Übernachtungen
2 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
2 x Abendessen im Rahmen der Halbpension
1 x Schwimmbad ( 90 Min. ) im Kurzentrum Agricola
1 x Stollensauna(90 Min. ) im Kurzentrum Agricola
1 x Thai-Massage-Verkostung ( 20 Min.)
1 x Besucherstollen Astoria
inkl. WLAN Nutzung im Hotel

+2 weitere Leistungen anzeigen

ab 122,00 € pro Person

49 Fotos

ab 92,00 € p.P.

Wellness-Aufenthalt mit Thai Massage und Vollpension (2 Nächte)

3 Sterne

Hotel Savoy Spa & Medical in Franzensbad

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Ruheraum
Medical Wellness
+2

2 x Unterbringung in einem Zimmer der gewählten Kategorie
Vollpension
Eintritt ins Schwimmbad und in die Finnische Sauna
1x Thailändische Entspannungsmassage mit Aromaöl (60 Min.)
freier Eintritt zu einer Live-Musikproduktion in der Lobby Bar Savoy
zzgl. Kurabgabe

ab 92,00 € pro Person

61 Fotos

ab 296,00 € p.P.

Wellness & Genuss

4,5 Sterne

Best Western Premier Park Hotel & Spa in Bad Lippspringe

4,0

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Private Spa
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Hamam
Ruheraum
Liegewiese
Naturbadeteich
+9

2 x Übernachtung inkl. Frühstück vom Buffet je Person
1 x Glas Prosecco & Teilnahme an der Verwöhnhalbpension am 2. Abend je Person
1 x Ganzkörper-Aromaölmassage (40 Minuten) je Person
1 x Entspannung in der hoteleigenen Saline (bis zu 6 Pers./ca. 45 Minuten) je Person
inkl. Nutzung der 1.500 m² großen Wellnesslandschaft

ab 296,00 € pro Person

44 Fotos

ab 483,00 € p.P.

Übernachtung inkl. Frühstück, Mittag- & Abendessen (7 Nächte)

4 Sterne

Kriváň**** in Marienbad

4,4

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Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool

7 x Übernachtung
7 x Frühstück
7 x Mittagessen
7 x Abendessen

ab 483,00 € pro Person

32 Fotos

ab 249,00 € p.P.

Ladies on Tour

4,5 Sterne

Hotel zur Post - Ein Rovell Hotel in Bansin

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Pool
Beauty
Ruheraum
+3

2 x Übernachtung in der gebuchten Zimmerkategorie
2 x Langschläferfrühstück vom Buffet
1 x 3-Gang-Pastamenü
1 x Cocktail Ihrer Wahl in einer der Bars
Magazin, Prosecco, Pralinen & Obst auf dem Zimmer
1 x Wellnessgutschein im Wert von 50,- Euro pro Vollzahler
Nutzung des Wellness- & Spabereichs mit Bade- und Saunalandschaft
Nutzung des beheizten Außenpools
kuschelige Leihbademäntel und Slipper
freies WLAN
zzgl. Kurabgabe (max. 3,30 Euro p.P. und Tag)

+5 weitere Leistungen anzeigen

ab 249,00 € pro Person

61 Fotos

ab 296,00 € p.P.

Orientalische Badeträume im Rasul

4,5 Sterne

Best Western Premier Park Hotel & Spa in Bad Lippspringe

4,0

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Private Spa
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Hamam
Ruheraum
Liegewiese
Naturbadeteich
+9

2 x Übernachtung inkl. Frühstück vom Buffet je Person
1 x Glas Prosecco je Person
2 x Teilnahme an der Verwöhnhalbpension je Person
1 x gemeinsames orientalisches Rasuldampfbad mit Tropenregen (ca. 30 Minuten) je Person
kuscheliger Leihbademantel und Badeschlappen für die Dauer des Aufenthaltes Inklusivleistung
Nutzung der 1500 m² großen Wellnesslandschaft Inklusivleistung
Nutzung des Fitnessbereiches Inklusivleistung

+1 weitere Leistungen anzeigen

ab 296,00 € pro Person

57 Fotos

ab 215,00 € p.P.

Schneewittchen·s Honeymoon

4 Sterne

Parkhotel Emstaler Höhe in Bad Emstal

4,5

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Sauna
Massagen
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
Liegewiese
+2

2 x Übernachtung
2 x Reichhaltiges und vielseitiges Frühstücks-Büfett mit regionalen Spezialitäten
2 x Schlemmer-Büfett oder Menü -Hotelentscheidung-
1 x Begrüßungsdrink
1 x Schneewittchen-Behandlung (30Min.) für „Sie“ in der Märchenkosmetik
1 x Märchenprinz - Kleine Gesichtspflege für Ihn
Nutzung von Grimms Badehaus + Wellnessbereich
Alle Freizeitangebote der MeineCardPlus
Leihbademantel auf dem Zimmer
WLAN-Nutzung
Kostenfreies Parken inkl. E-Mobil laden

+5 weitere Leistungen anzeigen

ab 215,00 € pro Person

43 Fotos

ab 112,00 € p.P.

Kuschelwochenende für Verliebte

4 Sterne

ACHAT Hotel Franziskushöhe in Lohr am Main

4,4

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Beauty

1 x Übernachtung je Person
1 x Frühstück je Person
1 x Abendessen je Person
inkl. Nutzung des Saunabereiches
1 x Obstkorb mit Süßigkeiten & 1 Flasche Sekt pro Zimmer
inkl. Info-Paket zur Begrüßung
inkl. WLAN
inkl. Parken

+2 weitere Leistungen anzeigen

ab 112,00 € pro Person

61 Fotos

ab 139,00 € p.P.

Kurze Auszeit an der Mosel

4 Sterne

Moselstern****Hotel "Brixiade & Triton" Cochem in Cochem

4,1

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Sauna
Hallenbad
Dampfbad
Solarium

1 x Übernachtung Inklusivleistung
1 x reichhaltiges Frühstücksbuffet Inklusivleistung
1 x Abendessen im Rahmen der Halbpension Inklusivleistung
1 x Begrüßungsgetränk am Anreisetag Inklusivleistung
1 x Kostenfreie Nutzung der "MOSEL-SPA" mit Pool & Sauna Inklusivleistung
1 x Flauschiger Leihbademantel, Saunatuch & Wellness-Slipper Inklusivleistung
1 x Kostenfreie Parkplätze nach Verfügbarkeit Inklusivleistung
1 x Kostenfreies W-LAN Inklusivleistung

+2 weitere Leistungen anzeigen

ab 139,00 € pro Person

19 Fotos

ab 560,00 € p.P.

Senior 55+ - 7 Nächte

3 Sterne

Hotel Běhounek***SUPERIOR in Sankt Joachimsthal

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Beauty
Ruheraum
Kneippbecken
+3

7 x Übernachtung mit Halbpension
1 x Radonbad mit Wickel
1 x Perlbad
1 x Kräuterbad
1 x Klassische Teilmassage
1 x Kohlensäuregasbad (CO2 Trockenbad)
1 x Paraffinpackung für die Hände
1 x Kaffeetrinken

+2 weitere Leistungen anzeigen

ab 560,00 € pro Person

Urlaubgutschein & Reisegutschein. Kurzurlaub schenken.

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Kurzreisen sind die Geschenkidee für alle, die eine Auszeit benötigen. Mit Kurzurlauben erholt man sich vom Alltag! Kurz mal weg? Mit dem Hotelgutschein für Verwöhnreisen am Wochenende schenkt man Erholung.

Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hoc... mehr lesen

Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hochzeitstag oder zum anderen Anlass schenken. Die Kurzreisen sind als Gutschein ohne Reisetermin buchbar: einfach das Hotelangebot der Wahl buchen und verschenken, als Komplettpaket ins Verwöhnhotel. Der Reisetermin lässt sich später, auch Last Minute, festlegen. Wer ein Hotel-Angebot gefunden hat, entscheidet sich für die Versandart und der Hotelgutschein ist auf dem Weg. Der Kurzurlaub Gutschein mit freier Terminwahl bietet Flexibilität bei der Urlaubsgestaltung. Gleich, ob der Geschenkgutschein für Kurzurlaub am Wochenende oder unter der Woche eingelöst werden darf. Schenken Sie mit dem Hotel-Gutschein Kurzferien als Sommerurlaub, Frühlingsgefühle oder Schneevergnügen - zu jeder Jahreszeit gibt es Anlässe, Hotelgutscheine zu schenken.

Mit Hotelgutscheinen ist man flexibel und kann reisen, wenn Erholung nötig ist. 3 Jahre ist der Hotelgutschein gültig und ist als Reisegutschein übertragbar, wenn es mal doch nicht passt.

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FAQ - Reise Tipps für Komfort-Doppelzimmer - Wellnesshotel Angebote

Was erwartet einen in einem Wellnesshotel?

Einfach mal raus aus dem stressigen Alltag und die Zeit während eines Wellnessurlaubs genießen? Dann ist ein Wellnesshotel für Sie wahrscheinlich genau richtig. Hier erwartet Sie so einiges für die pure Entspannung. In einem Wellnesshotel erwarten Sie, je nach Ausstattung, Saunen, Pools, Whirlpools, Fitnessräume und vieles mehr. Es geht also sowohl um die geistige, als auch die körperliche Entspannung. Sie können also zur Ruhe kommen und die Zeit genießen, aber auch aktiv werden.

Was ist ein Wellnessurlaub?

Ein Wellnessurlaub legt seinen Schwerpunkt, wie der Name schon sagt, auf den Bereich Wellness. Der Begriff Wellness bedeutet übersetzt so viel wie "Wohlbefinden".

Es handelt sich um ein Prozess des ganzheitlichen Wohlbefindens im Rahmen gesundheitsfördernder Faktoren, wie er auch als genussvolles gesundes Leben bezeichnen werden kann. Genauer gesagt setzt sich der Begriff Wellness aus den englischen Worten "well-being" (Wohlbefinden) und "fitness" (Fitness) zusammen, was Wohlfühlen und gute körperliche Verfassung ausdrückt.

Auch Anwendungen rund um Schönheit, Entspannung und Erholung gehören zum Wellness-Begriff dazu. In der heutigen Zeit versteht man unter Wellness vor allem Methoden und Anwendungen, die das körperliche, geistige und seelische Wohlbefinden steigern.

Was ist in Wellness alles enthalten?

Viele haben wahrscheinlich schon einmal ein Wellnessangebot gesehen oder möchten in einem Wellnesshotel Urlaub machen. Doch was ist alles in einem Wellnesshotel enthalten? Ein Wellnesshotel sollte natürlich einen Wellnessbereich enthalten. Manche Hotels bieten zusätzlich auch noch einen SPA Bereich an. Auch ist eine naturnahe Lage empfehlenswert, hierbei kommt es jedoch auf die Region und Gegend an. Weiter können auch noch zusätzliche Angebote, wie ein Fitnessraum, angeboten werden.

Wo erlebt man Wellness?

Sicher haben Sie schon einmal einen Wellnessurlaub genossen oder interessieren sich für einen. Für viele stellt sich jedoch nach einiger Zeit die Frage, wo man am besten einen Wellnessurlaub genießen kann. Laut Definition handelt es sich bei Wellness um einen ganzheitlichen Lebensstil. Es geht also nicht nur um die individuelle Erfahrung, sondern darum, das Wellness-Konzept in den Alltag zu integrieren.

Wellness kann also ein Spaziergang im Wald sein,
eine gesunde Mahlzeit,
ein Besuch in der Kirche
oder ein Konzert mit Freunden.

Letzteres kann eine wichtige (soziale) Komponente für die Seele sein. Wellness ist also gelebte, individuelle Vielfalt. Es kommt also nur darauf an, wo Sie sich wohlfühlen und wo Sie gerne sein wollen. Wellnessangebote finden sich inzwischen so gut wie überall.

Worauf basiert Wellness?

Wellness stützt auf vier Säulen. Nachfolgend sind die Zugehörigkeiten sowie die Erklärungen dazu aufgeführt:

Ernährung: Grundlage für ein gutes Körpergefühl ist eine gesunde, ausgewogene Ernährung, denn sie sorgt für eine ausreichende Versorgung mit wichtigen Nährstoffen und ist der „Treibstoff“ des Körpers.
Bewegung: Die Voraussetzung für eine dauerhafte körperliche Betätigung sind regelmäßige Bewegung, angemessene Anstrengung sowie Freude und Motivation am Sport.
Soziale Kontakte und emotionale Unterstützung: Freundschaften und Beziehungen machen Menschen glücklich und sorgen für emotionale und soziale Stabilität.
Entspannung: Das Spektrum reicht von Meditation über regelmäßige Spaziergänge bis hin zu Auszeiten vom Alltag, da Entspannungspausen sind für das körperliche und geistige Wohlbefinden von immenser Bedeutung.