Wir verwenden Cookies und geben Informationen zu Ihrer Nutzung an Drittanbieter weiter, um Anzeigen zu personalisieren, den Traffic auf diese Website zu analysieren und Dienste für soziale Medien anbieten zu können. Durch Benutzung unserer Website akzeptieren Sie unsere Richtlinien zur Verwendung von Cookies. Klicken Sie hier für weitere Details

Wellnesshotel Angebote

Ihre Suchbegriffe:
  • ab 4 Sterne
  • Wellnesshotel
Alle löschen
2235 Treffer
Aktive Sortierung
  • Beliebtheit
  • Sterne
  • Bewertung
  • Nächte
  • PLZ
  • Preis
Beliebtheit
  • Beliebtheit
  • Sterne
  • Bewertung
  • Nächte
  • PLZ
  • Preis
Kartenansicht

Mit Klick auf den Button willigen Sie in die Datenschutz- und Geschäftsbedingungen von Google Ireland Ltd. ein und bestätigen eine Speicherung der Nutzerdaten.

Diese Kurzurlaub Angebote könnten Sie auch interessieren

ID: 38433
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Private Spa
  • +4

  • 6 x Übernachtung im Komfortzimmer
  • 6 x Frühstück im Form eines Büfetts
  • 1x Kaffee und Dessert nach Tagesangebot (Mo-So, zwischen 14:00 – 16:30 Uhr)
  • 6 x Abendessen in der Form des Büffets (ohne Getränke)
  • 1x klassische Teilkörpermassage für die erwachsene Person (25 Min.)
  • 1x Oxygenotherapie für die erwachsene Person (15 Min.)
+12 weitere Leistungen anzeigen
Anrufen
02065/4999116
Telefon

Telefonisch erreichbar von 9-21 Uhr. Ein Klick führt zum Kontaktformular.

Anfragen
Anfragen

Stellen Sie eine Reise-Anfrage und erhalten Sie ein individuelles Angebot per E-Mail.

ID: 36302
  • Sauna
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • Whirlpool
  • +6

  • 21 x Unterkunft im Komfortzimmer
  • 1 x Begrüßungsgetrännk (1 Getränk - ein Glass Prosecco oder Softdrink)
  • 21 x Frühstück in Form eines Büfetts
  • 21 x leichtes Mittagessen (Suppe und Wahl vom Salatbuffet)
  • 21 x Abendessen in Form eines Büfett (ohne Getränke)
  • 1 x beratendes Vorstellungsgespräch beim Arzt (10 min)
+5 weitere Leistungen anzeigen
Anrufen
02065/4999116
Telefon

Telefonisch erreichbar von 9-21 Uhr. Ein Klick führt zum Kontaktformular.

Anfragen
Anfragen

Stellen Sie eine Reise-Anfrage und erhalten Sie ein individuelles Angebot per E-Mail.

ID: 33969
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Whirlpool
  • +2

  • 3 Übernachtungen
  • Reichhaltiges Vital-Frühstücksbuffet
  • 1x Energiepaket für die Tour (1 Stück frisches Obst, 1x Füllung der Trinkflasche, 1x Müsliriegel)
  • 3 Tage E-Bike mit Helm und Bike-Karte für die Nationalparkregion rund um Grafenau (Verlängerungstag E-Bike geg. Gebühr je 20 Euro)
  • 1x Trinkflasche "Das Reiners" als Geschenk
  • 1x Radl-Shirt "Das Reiners" als Geschenk
+3 weitere Leistungen anzeigen
Anrufen
02065/4999116
Telefon

Telefonisch erreichbar von 9-21 Uhr. Ein Klick führt zum Kontaktformular.

Anfragen
Anfragen

Stellen Sie eine Reise-Anfrage und erhalten Sie ein individuelles Angebot per E-Mail.

ID: 27347
  • Sauna
  • Massagen
  • Whirlpool

  • 4 x Übernachtung im gemütlichen Zimmer Ihrer gewünschten Kategorie
  • 4 x Verwöhn-Frühstück vom Buffet mit Thüringer Wurst-Spezialitäten, Honig vom Imker aus dem Nachbarort und hausgemachter Marmelade
  • 1 x süßer Willkommensgruß auf dem Zimmer mit einer Flasche Rhönsprudel
  • 1 x Begrüßungsbier 0,1l aus der Rhönbrauerei
  • 1 x 3-Gänge-Thüringer Wald Dinner mit tollen Köstlichkeiten aus der Küche
  • 1 x 4 Gang Menü mit weiteren Köstlichkeiten aus der Küche
+4 weitere Leistungen anzeigen
Anrufen
02065/4999116
Telefon

Telefonisch erreichbar von 9-21 Uhr. Ein Klick führt zum Kontaktformular.

Anfragen
Anfragen

Stellen Sie eine Reise-Anfrage und erhalten Sie ein individuelles Angebot per E-Mail.

ID: 43985
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Whirlpool
  • +2

  • 7 Übernachtungen
  • 7 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
  • 1 x Leih-Badetasche mit Bademantel & Frotteetücher
  • 1 regionales BÄRlieben-Packerl pro Zimmer
  • inkl. Nutzung der Vital-Oase mit Hallenbad
  • inkl. Fitnessraum, Sauna- und Ruhebereich
+3 weitere Leistungen anzeigen
Anrufen
02065/4999116
Telefon

Telefonisch erreichbar von 9-21 Uhr. Ein Klick führt zum Kontaktformular.

Anfragen
Anfragen

Stellen Sie eine Reise-Anfrage und erhalten Sie ein individuelles Angebot per E-Mail.

ID: 42486
  • Sauna
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • Whirlpool
  • +6

  • 2 x Übernachtung im komfortablen Dreibett-, Doppel- oder Einzelzimmer
  • 1 x Einstimmung auf eine unvergessliche Städtereise bietet ein Welcomedrink zur Begrüßung
  • 1 x Kostenloses Informations- und Kartenmaterial verleiht Einblicke in die vielfältigen Sehenswürdigkeiten der Stadt und zeigt interessante Ausflugsmöglichkeiten auf
  • 1 x Auf dem Zimmer steht eine Flasche Mineralwasser bereit
  • 1 x Ein süßes Betthupferl wartet auf dem Kopfkissen
  • 2 x Beim Abendessen in Buffetform am Abend lässt sich der Tag entspannt Revue passieren
+2 weitere Leistungen anzeigen
Anrufen
02065/4999116
Telefon

Telefonisch erreichbar von 9-21 Uhr. Ein Klick führt zum Kontaktformular.

Anfragen
Anfragen

Stellen Sie eine Reise-Anfrage und erhalten Sie ein individuelles Angebot per E-Mail.

ID: 40020
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Beauty
  • +1

  • Ihre Anreise ist täglich möglich
  • 5 x Übernachtung in Ihrer gebuchten Zimmerkategorie
  • Stärkung für den Tag am leckeren Frühstücksbuffet
  • freie Nutzung des Saunabereiches mit Finnischer Sauna sowie des Hallenbades – angenehme Entspannung inklusive
  • WLAN kostenfrei in allen Zimmerkategorien
  • kostenfreier Parkplatz auf dem Hotelgelände
+3 weitere Leistungen anzeigen
Anrufen
02065/4999116
Telefon

Telefonisch erreichbar von 9-21 Uhr. Ein Klick führt zum Kontaktformular.

Anfragen
Anfragen

Stellen Sie eine Reise-Anfrage und erhalten Sie ein individuelles Angebot per E-Mail.

ID: 36840
  • Sauna
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • Whirlpool
  • +6

  • 1 x Übernachtung für Herrchen/ Frauchen mitsamt vierbeinigem Liebling im komfortablen DeLuxe Doppelzimmer
  • 1 x Am nächsten Morgen startet der Tag mit einem reichhaltigen Frühstück am Buffet
  • 1 x Den Abend kann Herrchen/ Frauchen bei einem Abendessen in Buffetform entspannt ausklingen lassen. Der Hund nimmt seine Mahlzeit auf dem Zimmer ein.
  • Dem vierbeinigen Liebling werden Hundedecke sowie Hundehandtuch zum Kuscheln und Wohlfühlen gereicht
  • Auf dem Zimmer steht eine Flasche Mineralwasser für das Herrchen/ Frauchen sowie ein Wassernapf für den Vierbeiner bereit
  • Ein süßes Betthupferl wartet auf dem Kopfkissen
+3 weitere Leistungen anzeigen
Anrufen
02065/4999116
Telefon

Telefonisch erreichbar von 9-21 Uhr. Ein Klick führt zum Kontaktformular.

Anfragen
Anfragen

Stellen Sie eine Reise-Anfrage und erhalten Sie ein individuelles Angebot per E-Mail.

ID: 32317
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Private Spa
  • +4

  • 3 x Übernachtung im Komfortzimmer
  • 3 x Frühstück in Form eines Buffets oder kontinentales Frühstück (nach Angebot des Chefkochs)
  • 2 x Abendessen in Form eines Buffets oder à la Carte (ohne Getränke)
  • 1 x Kaffee und Dessert nach Tagesangebot
  • 24.12. Abendessen zu Heiligabend (ein Begrüßungsgetränk, ein feierliches 4-Gänge-Menü, reproduzierte Musik)
  • 1x Kohlensäurebad (30 Min.)
+8 weitere Leistungen anzeigen
Anrufen
02065/4999116
Telefon

Telefonisch erreichbar von 9-21 Uhr. Ein Klick führt zum Kontaktformular.

Anfragen
Anfragen

Stellen Sie eine Reise-Anfrage und erhalten Sie ein individuelles Angebot per E-Mail.

ID: 43902
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +7

  • 2 x Übernachtung inkl. Frühstück
  • 2 x 5-Gang-Verwöhn-Halbpension
  • Bosecco, sowie regionaler/saisonaler Obstteller bei Anreise auf dem Zimmer
  • Hoeri Inklusivleistungen* (siehe weitere Informationen zum Angebot)
Anrufen
02065/4999116
Telefon

Telefonisch erreichbar von 9-21 Uhr. Ein Klick führt zum Kontaktformular.

Anfragen
Anfragen

Stellen Sie eine Reise-Anfrage und erhalten Sie ein individuelles Angebot per E-Mail.

ID: 43499
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Liegewiese

  • 1 x Übernachtung
  • 1 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
  • 1 x Schlemmermenü am Abend
Anrufen
02065/4999116
Telefon

Telefonisch erreichbar von 9-21 Uhr. Ein Klick führt zum Kontaktformular.

Anfragen
Anfragen

Stellen Sie eine Reise-Anfrage und erhalten Sie ein individuelles Angebot per E-Mail.

ID: 31301
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Whirlpool
  • +3

  • 4 x Übernachtungen im Komfort-Zimmer
  • 4 x morgens täglich reichhaltiges Frühstücksbuffet
  • 1 x an einem Abend Tapas Vergnügen mit 7 Scharzwald-Tapas pro Person
  • Nutzung des Wellnessbereich & kuscheliger Leih-Bademantel
  • Aktiv Gästekarte mit Gratis Bus & Bahn fahren, Gratis Skipass & Schneeschuhverleih im Winter / Gratis E-Bike & MTB Verleih oder Wanderpaket im Sommer und vieles mehr
Anrufen
02065/4999116
Telefon

Telefonisch erreichbar von 9-21 Uhr. Ein Klick führt zum Kontaktformular.

Anfragen
Anfragen

Stellen Sie eine Reise-Anfrage und erhalten Sie ein individuelles Angebot per E-Mail.

ID: 18495
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Whirlpool
  • +3

  • 3 x Übernachtung im Komfort-Zimmer
  • 3 x 3/4 Pension mit Vital-Frühstücksbuffet,
  • 3 x Mittags-Snack (nachmittags ein Vesper oder Kuchen mit einer Portion Kaffee/Tee) und
  • 3 x Naturparkwirt-Menü am Abend
  • 1 x klassische Ganzkörpermassage(50min)
  • 1 x klassische Gesichtsbehandlung (50min) (oder gleichwertige Alternative aus Programm
+3 weitere Leistungen anzeigen
Anrufen
02065/4999116
Telefon

Telefonisch erreichbar von 9-21 Uhr. Ein Klick führt zum Kontaktformular.

Anfragen
Anfragen

Stellen Sie eine Reise-Anfrage und erhalten Sie ein individuelles Angebot per E-Mail.

ID: 8190
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Liegewiese

  • 3 x Übernachtung
  • 3 x reichhaltiges Frühstücksbuffet
  • 3 x Halbpension als 3-Gang-Menu oder kalt-warmes Buffet
  • 1 x Lunch-Paket für unterwegs
  • Nutzung Sauna und Fitnessraum
  • 1 x kostenfreier ÖPNV mit der BonnRegio WelcomeCard plus*
+2 weitere Leistungen anzeigen
Anrufen
02065/4999116
Telefon

Telefonisch erreichbar von 9-21 Uhr. Ein Klick führt zum Kontaktformular.

Anfragen
Anfragen

Stellen Sie eine Reise-Anfrage und erhalten Sie ein individuelles Angebot per E-Mail.

ID: 29263
  • Sauna
  • Ruheraum

  • 2 x Übernachtungen je Person
  • 2 x reichhaltiges Frühstücksbuffet je Person
  • 1 x Candle-Light-Dinner am Anreisetag je Person
  • 1 x eine Flasche Wein zum Candle-Light-Dinner pro Zimmer
  • Flasche Wasser bei Anreise auf Ihrem Zimmer Inklusivleistung
  • süßer Gruß bei Anreise auf Ihrem Zimmer Inklusivleistung
+4 weitere Leistungen anzeigen
Anrufen
02065/4999116
Telefon

Telefonisch erreichbar von 9-21 Uhr. Ein Klick führt zum Kontaktformular.

Anfragen
Anfragen

Stellen Sie eine Reise-Anfrage und erhalten Sie ein individuelles Angebot per E-Mail.

ID: 43806
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Dampfbad

  • 3 Tage 2 Nächte
  • 2 Std Wellnessbereich
  • Saunakorb
  • Obstkorb auf Ihrem Zimmer
  • 3 Gang Menü am 2ten Abend
Anrufen
02065/4999116
Telefon

Telefonisch erreichbar von 9-21 Uhr. Ein Klick führt zum Kontaktformular.

Anfragen
Anfragen

Stellen Sie eine Reise-Anfrage und erhalten Sie ein individuelles Angebot per E-Mail.

ID: 43805
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Dampfbad

  • 2 Tage 1. Nacht
  • 2 Std Wellnessbereich
  • Saunakorb
  • Obstkorb auf ihrem Zimmer
Anrufen
02065/4999116
Telefon

Telefonisch erreichbar von 9-21 Uhr. Ein Klick führt zum Kontaktformular.

Anfragen
Anfragen

Stellen Sie eine Reise-Anfrage und erhalten Sie ein individuelles Angebot per E-Mail.

ID: 41765
  • Sauna
  • Massagen
  • Ruheraum
  • Liegewiese

  • 1 x Übernachtung im komfortablen Doppelzimmer oder Einzelzimmer
  • 1 x Frühstück vom Buffet
Anrufen
02065/4999116
Telefon

Telefonisch erreichbar von 9-21 Uhr. Ein Klick führt zum Kontaktformular.

Anfragen
Anfragen

Stellen Sie eine Reise-Anfrage und erhalten Sie ein individuelles Angebot per E-Mail.

ID: 41764
  • Sauna
  • Massagen
  • Whirlpool
  • Ruheraum
  • +1

  • 1 x Übernachtung im komfortablen Doppelzimmer oder Einzelzimmer
  • 1 x Frühstück vom Buffet
Anrufen
02065/4999116
Telefon

Telefonisch erreichbar von 9-21 Uhr. Ein Klick führt zum Kontaktformular.

Anfragen
Anfragen

Stellen Sie eine Reise-Anfrage und erhalten Sie ein individuelles Angebot per E-Mail.

ID: 38192
  • Sauna
  • Massagen
  • Whirlpool
  • Liegewiese

  • 1 x Übernachtung im komfortablen Dreibett-, Doppel- oder Einzelzimmer
  • 1 x Einstimmung auf einen unvergesslichen Kurzurlaub mit der Freundin bietet ein Gläschen Sekt zur Begrüßung
  • 1 x Ein flauschiger Bademantel steht für die Dauer des Aufenthaltes zur Verfügung
  • 1 x Eine Maniküre oder Pediküre verspricht entspannte Stunden
  • 1 x Zusätzliche Erholung bietet eine wohltuende Rückenmassage
  • 1 x Auf dem Zimmer steht eine Flasche Mineralwasser bereit
+6 weitere Leistungen anzeigen
Anrufen
02065/4999116
Telefon

Telefonisch erreichbar von 9-21 Uhr. Ein Klick führt zum Kontaktformular.

Anfragen
Anfragen

Stellen Sie eine Reise-Anfrage und erhalten Sie ein individuelles Angebot per E-Mail.

ID: 20284
  • Sauna
  • Massagen
  • Dampfbad
  • Entspannungsbad
  • +1

  • 2 x Übernachtung im Doppelzimmer Inklusivleistung
  • 2 x reichhaltiges Frühstücksbuffet Inklusivleistung
  • 2 x 4 Gang Abendmenü Inklusivleistung
  • 1 x Abend zu Zweit im Wellnessbereich nur du und ich Inklusivleistung
  • 1 x Flasche Prosecco und frische Wellness-Schokofrüchte Inklusivleistung
  • 1 x Aromawhirlpool Inklusivleistung
+1 weitere Leistungen anzeigen
Anrufen
02065/4999116
Telefon

Telefonisch erreichbar von 9-21 Uhr. Ein Klick führt zum Kontaktformular.

Anfragen
Anfragen

Stellen Sie eine Reise-Anfrage und erhalten Sie ein individuelles Angebot per E-Mail.

ID: 28802
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Whirlpool
  • +3

  • 2 x Übernachtungen im Doppelzimmer in der Waldhotelanlage
  • inkl. reichhaltigem Frühstücksbuffet
  • 1 x 4-Gang-Candle-Light-Dinner (am romantisch, mit Rosen geschmückten Tisch)
  • 1 x Waldhotel-Cocktail
  • 1 x Edelrosenstrauß und eine Flasche Sekt zur Begrüßung (je Paar)
  • 1 x "süßes" Abschiedspräsent je Paar pro Zimmer
+1 weitere Leistungen anzeigen
Anrufen
02065/4999116
Telefon

Telefonisch erreichbar von 9-21 Uhr. Ein Klick führt zum Kontaktformular.

Anfragen
Anfragen

Stellen Sie eine Reise-Anfrage und erhalten Sie ein individuelles Angebot per E-Mail.

ID: 36330
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +2

  • Ihre Anreise ist täglich möglich (keine An- & Abreise am Samstag)
  • 2 x Übernachtung in der gebuchten Zimmerkategorie
  • 2 x abwechslungsreiches Frühstücksbuffet
  • 2 x Abendessen im Rahmen der Halbpension
  • 1 x Weinführung in WeinSensorikum direkt gegenüber vom Hotel
  • freie Nutzung des über 900 m² großen Spa-Bereiches mit kombiniertem Innen-/ Außenpool, Saunen, Massage- und Wellnessanwendungen, Ruhezone und Liegebereichen auf der Dachterrasse
+1 weitere Leistungen anzeigen
Anrufen
02065/4999116
Telefon

Telefonisch erreichbar von 9-21 Uhr. Ein Klick führt zum Kontaktformular.

Anfragen
Anfragen

Stellen Sie eine Reise-Anfrage und erhalten Sie ein individuelles Angebot per E-Mail.

ID: 43553
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • Beauty
  • Liegewiese

  • 2 x Übernachtung im Doppelzimmer mit Balkon
  • 2 x reichhaltiges Frühstück in Buffetform
  • 1 x Eintrittskarte für das Thermalbad der Hellweg-Sole Thermen (2 Stunden) je Person
  • 1 x Verzehrgutschein für einen empfehlenswerten Gastronomen vor Ort je Person
  • 1 x Flasche Mineralwasser auf dem Zimmer
  • Parkplatz inklusive
+3 weitere Leistungen anzeigen
Anrufen
02065/4999116
Telefon

Telefonisch erreichbar von 9-21 Uhr. Ein Klick führt zum Kontaktformular.

Anfragen
Anfragen

Stellen Sie eine Reise-Anfrage und erhalten Sie ein individuelles Angebot per E-Mail.

ID: 38253
  • Sauna
  • Massagen
  • Whirlpool
  • Liegewiese

  • 2 x Übernachtung im komfortablen Doppelzimmer oder Einzelzimmer
  • 2 x Frühstück vom Buffet
Anrufen
02065/4999116
Telefon

Telefonisch erreichbar von 9-21 Uhr. Ein Klick führt zum Kontaktformular.

Anfragen
Anfragen

Stellen Sie eine Reise-Anfrage und erhalten Sie ein individuelles Angebot per E-Mail.

Urlaubgutschein & Reisegutschein. Kurzurlaub schenken

Kurzreisen sind die Geschenkidee für alle, die eine Auszeit benötigen. Mit Kurzurlauben erholt man sich vom Alltag! Kurz mal weg? Mit dem Hotelgutschein für Verwöhnreisen am Wochenende schenkt man Erholung.

Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hoc... mehr lesen

Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hochzeitstag oder zum anderen Anlass schenken. Die Kurzreisen sind als Gutschein ohne Reisetermin buchbar: einfach das Hotelangebot der Wahl buchen und verschenken, als Komplettpaket ins Verwöhnhotel. Der Reisetermin lässt sich später, auch Last Minute, festlegen. Wer ein Hotel-Angebot gefunden hat, entscheidet sich für die Versandart und der Hotelgutschein ist auf dem Weg. Der Kurzurlaub Gutschein mit freier Terminwahl bietet Flexibilität bei der Urlaubsgestaltung. Gleich, ob der Geschenkgutschein für Kurzurlaub am Wochenende oder unter der Woche eingelöst werden darf. Schenken Sie mit dem Hotel-Gutschein Kurzferien als Sommerurlaub, Frühlingsgefühle oder Schneevergnügen - zu jeder Jahreszeit gibt es Anlässe, Hotelgutscheine zu schenken.

Mit Hotelgutscheinen ist man flexibel und kann reisen, wenn Erholung nötig ist. 3 Jahre ist der Hotelgutschein gültig und ist als Reisegutschein übertragbar, wenn es mal doch nicht passt.

  • Sofort per Mail zum Ausdrucken
  • 3 Jahre gültig
  • Einlösbar auf jede andere Reise
  • Zahlung per Rechnung
  • Beliebiger Wert
  • Übertragbar auf Dritte
  • Hochwertige Druckgutschein per Post
  • Online einlösbar

FAQ - Reise Tipps für Wellnesshotel Angebote

Was erwartet einen in einem Wellnesshotel?

Einfach mal raus aus dem stressigen Alltag und die Zeit während eines Wellnessurlaubs genießen? Dann ist ein Wellnesshotel für Sie wahrscheinlich genau richtig. Hier erwartet Sie so einiges für die pure Entspannung. In einem Wellnesshotel erwarten Sie, je nach Ausstattung, Saunen, Pools, Whirlpools, Fitnessräume und vieles mehr. Es geht also sowohl um die geistige, als auch die körperliche Entspannung. Sie können also zur Ruhe kommen und die Zeit genießen, aber auch aktiv werden. 

Was ist ein Wellnessurlaub?

Ein Wellnessurlaub legt seinen Schwerpunkt, wie der Name schon sagt, auf den Bereich Wellness. Der Begriff Wellness bedeutet übersetzt so viel wie "Wohlbefinden".

Es handelt sich um ein Prozess des ganzheitlichen Wohlbefindens im Rahmen gesundheitsfördernder Faktoren, wie er auch als genussvolles gesundes Leben bezeichnen werden kann. Genauer gesagt setzt sich der Begriff Wellness aus den englischen Worten "well-being" (Wohlbefinden) und "fitness" (Fitness) zusammen, was Wohlfühlen und gute körperliche Verfassung ausdrückt.

Auch Anwendungen rund um Schönheit, Entspannung und Erholung gehören zum Wellness-Begriff dazu. In der heutigen Zeit versteht man unter Wellness vor allem Methoden und Anwendungen, die das körperliche, geistige und seelische Wohlbefinden steigern.

Was ist in Wellness alles enthalten?

Viele haben wahrscheinlich schon einmal ein Wellnessangebot gesehen oder möchten in einem Wellnesshotel Urlaub machen. Doch was ist alles in einem Wellnesshotel enthalten? Ein Wellnesshotel sollte natürlich einen Wellnessbereich enthalten. Manche Hotels bieten zusätzlich auch noch einen SPA Bereich an. Auch ist eine naturnahe Lage empfehlenswert, hierbei kommt es jedoch auf die Region und Gegend an. Weiter können auch noch zusätzliche Angebote, wie ein Fitnessraum, angeboten werden.

Wo erlebt man Wellness?

Sicher haben Sie schon einmal einen Wellnessurlaub genossen oder interessieren sich für einen. Für viele stellt sich jedoch nach einiger Zeit die Frage, wo man am besten einen Wellnessurlaub genießen kann. Laut Definition handelt es sich bei Wellness um einen ganzheitlichen Lebensstil. Es geht also nicht nur um die individuelle Erfahrung, sondern darum, das Wellness-Konzept in den Alltag zu integrieren.

  • Wellness kann also ein Spaziergang im Wald sein,
  • eine gesunde Mahlzeit,
  • ein Besuch in der Kirche
  • oder ein Konzert mit Freunden.

Letzteres kann eine wichtige (soziale) Komponente für die Seele sein. Wellness ist also gelebte, individuelle Vielfalt. Es kommt also nur darauf an, wo Sie sich wohlfühlen und wo Sie gerne sein wollen. Wellnessangebote finden sich inzwischen so gut wie überall. 

Worauf basiert Wellness?

Wellness stützt auf vier Säulen. Nachfolgend sind die Zugehörigkeiten sowie die Erklärungen dazu aufgeführt: 

  • Ernährung: Grundlage für ein gutes Körpergefühl ist eine gesunde, ausgewogene Ernährung, denn sie sorgt für eine ausreichende Versorgung mit wichtigen Nährstoffen und ist der „Treibstoff“ des Körpers. 
  • Bewegung: Die Voraussetzung für eine dauerhafte körperliche Betätigung sind regelmäßige Bewegung, angemessene Anstrengung sowie Freude und Motivation am Sport.
  • Soziale Kontakte und emotionale Unterstützung: Freundschaften und Beziehungen machen Menschen glücklich und sorgen für emotionale und soziale Stabilität. 
  • Entspannung: Das Spektrum reicht von Meditation über regelmäßige Spaziergänge bis hin zu Auszeiten vom Alltag, da Entspannungspausen sind für das körperliche und geistige Wohlbefinden von immenser Bedeutung.