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Viele Bereiche der Muskulatur werden trainiert und gestärkt, insbesondere die Muskeln der Beine, des Bauches, des Gesäßes und des Rückens. Im Übrigen ist Inline-Skaten ein sehr gutes Ausdauertraining.

Ein Skate Urlaub eignet sich für Sportler und Abenteuerlustige. Diverse Regionen Deutschlands bieten sich hervorragend für dieses Urlaubsthema an. 

• In Brandenburg gibt es die beliebte und bekannte, rund 200 km lange Fläming-Strecke zum Skaten.
• Ulm besitzt den größten Indoor Skatepark in Baden-Württemberg. Für Anfänger eignet sich der Outdoor Skatepark in der Nähe des Neu-Ulmer Jugendtreffs.
• In Essen am Baldeneysee befindet sich eine der schönsten Strecken zum Skaten. Hier kann man ganz entspannt mit tollen Ausblicken fahren.
• Mannheim ist das Skatezentrum des Rhein-Neckar-Raums. Es gibt viele Skateparks mit unterschiedlichen Rampen und Hindernissen, die sich sowohl für Anfänger, als auch für Profis eignen.
• In Münster gibt es diverse Half Pipes und vielfältige Rampen zu befahren.
• Die flache Landschaft in Ostfriesland eignet sich hervorragend zum Inlineskaten und Rollschuh-Laufen. Mit den breiten, asphaltierten Deichen und den verkehrsarmen Dorfstraßen bietet die Umgebung vielfältige Möglichkeiten. 

Jeder braucht seine eigene Zeit, um diesen Sport zu erlernen, je nachdem, wie viel Zeit man in die Übung investiert. Menschen, die eine gute Koordination haben, brauchen weniger lang, um das Skaten perfekt zu beherrschen.