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Fast perfekt passende Kurzurlaub Angebote

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2 Tage Entspannung im Rosengarten

Hotel & Café Rosengarten in Bad Salzuflen

(Karte öffnen)

1 x Nacht
1 x morgendliches Gourmet-Prosecco-Frühstücksbuffet je Person
1 x Rosengarten-Rabatt auf Ihre VitaSol-Eintrittskarte - Therme mit 6 Innen- und 2 Außenbecken, 6000m2 Saunapark und Naturbadeteich je Person
1 x Begrüßungs-Gutschein für 1 Wellness Tee je Person
1 x Flasche Wasser zur Begrüßung auf dem Zimmer pro Zimmer
Parkplatz-Nutzung während des Aufenthaltes nach Verfügbarkeit
WLAN-Nutzung während des Aufenthaltes
alzuflenCARD mit freiem Eintritt in den Kurpark, Besuch des Staatsbad-Orchesters, Teilnahme am Aktiv-im-Park Programm, freie Nutzung des Stadtbusses uvm.

+ Alle 8 Leistungen anzeigen

ab 62,90 € p.P.pro Person

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Neujahrs-DEAL! 3 Tage 50% Rabatt

3 Sterne

Hotel Stadt Hamburg in Bad Salzuflen

4,0/5

(Karte öffnen)

Massagen
Beauty

2 Übernachtungen
2 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
1 x Eintrittskarte in die VitaSol Therme (2h)
1 x 1 Flasche Wasser zur Begrüßung
inkl. Kaffeemaschine auf den Komfort Zimmern
inkl. Stadtplan mit tollen Sehenswürdigkeiten
inkl. Wireless-Lan
NEU: KOSTENFREIES PARKEN DIREKT AM HOTEL

+ Alle 8 Leistungen anzeigen

ab 139,00 € p.P.pro Person

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4 Tage Wellness & VitaSol Therme im Rosengarten

Hotel & Café Rosengarten in Bad Salzuflen

(Karte öffnen)

3 x Nächte
1 x morgendliches Gourmet-Prosecco-Frühstücksbuffet je Person
1 x Gutschein für 2 Stunden VitaSol Therme mit 6 Innen- und 2 Außenbecken je Person
1 x Begrüßungs-Gutschein für 1 Wellness Tee je Person
1 x Flasche Wasser zur Begrüßung auf dem Zimmer pro Zimmer
Parkplatz-Nutzung während des Aufenthaltes nach Verfügbarkeit
WLAN-Nutzung während des Aufenthaltes
alzuflenCARD mit freiem Eintritt in den Kurpark, Besuch des Staatsbad-Orchesters, Teilnahme am Aktiv-im-Park Programm, freie Nutzung des Stadtbusses uvm.

+ Alle 8 Leistungen anzeigen

ab 218,70 € p.P.pro Person

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DER LIPPISCHE HOF in Bad Salzuflen

4,3/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Ruheraum

2 Übernachtungen im Doppelzimmer
2 x Sektfrühstück über den Dächern der Altstadt
1 x Cocktail in der Cocktailbar "Spirit of India"
1 x Abendessen als 2-Gang-Menü im "Alchemist"
inkl. Nutzung der Wellness-Oase "Royal Orchid"
inkl. eines "Coffee to go" für die Heimreise (bis 11:00 Uhr)

ab 204,00 € p.P.pro Person

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NEU Eröffnungsschnäppchen mit Raclette-Dinner für 5 Tage

3 Sterne

Hotel Stadt Hamburg in Bad Salzuflen

4,0/5

(Karte öffnen)

Massagen
Beauty

4 Übernachtungen
4 x reichhaltiges Sekt-Frühstück vom Buffet
1 x Raclette-Dinner mit Grillfleisch & Grillgemüse
1 x Stadtplan mit allen Sehenswürdigkeiten
inkl. Kaffeemaschine auf dem Zimmer
inkl. Ladestation für Elektroautos (gegen Gebühr)
inkl. App für Infos und Tipps
inkl. 1 Fl. Wasser auf dem Zimmer
inkl. Parkplatz am Haus
inkl. W-Lan

+ Alle 10 Leistungen anzeigen

ab 339,00 € p.P.pro Person

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3 Tage Entspannung im Rosengarten

Hotel & Café Rosengarten in Bad Salzuflen

(Karte öffnen)

2 x Nächte
1 x morgendliches Gourmet-Prosecco-Frühstücksbuffet je Person
1 x Rosengarten-Rabatt auf Ihre VitaSol-Eintrittskarte - Therme mit 6 Innen- und 2 Außenbecken, 6000m2 Saunapark und Naturbadeteich je Person
1 x Begrüßungs-Gutschein für 1 Wellness Tee je Person
1 x Flasche Wasser zur Begrüßung auf dem Zimmer pro Zimmer
Parkplatz-Nutzung während des Aufenthaltes nach Verfügbarkeit
WLAN-Nutzung während des Aufenthaltes
alzuflenCARD mit freiem Eintritt in den Kurpark, Besuch des Staatsbad-Orchesters, Teilnahme am Aktiv-im-Park Programm, freie Nutzung des Stadtbusses uvm.

+ Alle 8 Leistungen anzeigen

ab 125,80 € p.P.pro Person

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NEU Eröffnungsschnäppchen mit Raclette-Dinner für 3 Tage

3 Sterne

Hotel Stadt Hamburg in Bad Salzuflen

4,0/5

(Karte öffnen)

Massagen
Beauty

2 Übernachtungen
2 x reichhaltiges Sekt-Frühstück vom Buffet
1 x Raclette-Dinner mit Grillfleisch & Grillgemüse
1 x Stadtplan mit allen Sehenswürdigkeiten
inkl. Kaffeemaschine auf dem Zimmer
inkl. Ladestation für Elektroautos (gegen Gebühr)
inkl. App für Infos und Tipps
inkl. 1 Fl. Wasser auf dem Zimmer
inkl. Parkplatz am Haus
inkl. W-Lan

+ Alle 10 Leistungen anzeigen

ab 179,00 € p.P.pro Person

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4 Tage Wandern in & um Bad Salzuflen

Hotel & Café Rosengarten in Bad Salzuflen

(Karte öffnen)

3 x Nächte
1 x morgendliches Gourmet-Prosecco-Frühstücksbuffet je Person
1 x Wanderkarte mit 10 Touren in und um Bad Salzuflen pro Zimmer
1 x Begrüßungs-Gutschein für 1 Heißgetränk je Person
1 x Flasche Wasser zur Begrüßung auf dem Zimmer pro Zimmer
Parkplatz-Nutzung während des Aufenthaltes nach Verfügbarkeit
WLAN-Nutzung während des Aufenthaltes
alzuflenCARD mit freiem Eintritt in den Kurpark, Besuch des Staatsbad-Orchesters, Teilnahme am Aktiv-im-Park Programm, freie Nutzung des Stadtbusses uvm.

+ Alle 8 Leistungen anzeigen

ab 206,70 € p.P.pro Person

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Romantik für Zwei im Grünen inkl. Sekt & süßer Verführung

3 Sterne

Hotel Stadt Hamburg in Bad Salzuflen

4,0/5

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Massagen
Beauty

2 x Übernachtung
2 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
1 x Flasche Sekt bei Anreise auf dem Zimmer
1 x romantische Zimmerdekoration
1 x Pralinen als süße Verführung auf dem Zimmer
kostenfreies W-Lan
BOSCH Kaffeemaschine auf allen Komfort Zimmern
Coffee-to-go für eine entspannte Heimreise

+ Alle 8 Leistungen anzeigen

ab 179,00 € p.P.pro Person

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5 Tage Entspannung im Rosengarten

Hotel & Café Rosengarten in Bad Salzuflen

(Karte öffnen)

4 x Nächte
1 x morgendliches Gourmet-Prosecco-Frühstücksbuffet je Person
1 x Rosengarten-Rabatt auf Ihre VitaSol-Eintrittskarte - Therme mit 6 Innen- und 2 Außenbecken, 6000m2 Saunapark und Naturbadeteich je Person
1 x Begrüßungs-Gutschein für 1 Wellness Tee je Person
1 x Flasche Wasser zur Begrüßung auf dem Zimmer pro Zimmer
Parkplatz-Nutzung während des Aufenthaltes nach Verfügbarkeit
WLAN-Nutzung während des Aufenthaltes
SalzuflenCARD mit freiem Eintritt in den Kurpark, Besuch des Staatsbad-Orchesters, Teilnahme am Aktiv-im-Park Programm, freie Nutzung des Stadtbusses uvm.

+ Alle 8 Leistungen anzeigen

ab 251,60 € p.P.pro Person

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2 Tage exklusiv verreisen - nur 99 EUR! Flammkuchen und Therme

3 Sterne

Hotel Stadt Hamburg in Bad Salzuflen

4,0/5

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Massagen
Beauty

1 Übernachtung
1 x reichhaltiges Frühstücksbuffet
1 x 2h Eintrittskarte p.P. für die VitalSol Therme
1 x Flammkuchen p.P. an der Hotelbar
inkl. Zimmerupgrade (nach Verfügbarkeit)
inkl. Parkplatz
inkl. WLAN

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ab 109,00 € p.P.pro Person

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2 Tage Wellness & VitaSol Therme im Rosengarten

Hotel & Café Rosengarten in Bad Salzuflen

(Karte öffnen)

1 x Nacht
1 x morgendliches Gourmet-Prosecco-Frühstücksbuffet je Person
1 x Gutschein für 2 Stunden VitaSol Therme mit 6 Innen- und 2 Außenbecken je Person
1 x Begrüßungs-Gutschein für 1 Wellness Tee je Person
1 x Flasche Wasser zur Begrüßung auf dem Zimmer pro Zimmer
Parkplatz-Nutzung während des Aufenthaltes nach Verfügbarkeit
WLAN-Nutzung während des Aufenthaltes
alzuflenCARD mit freiem Eintritt in den Kurpark, Besuch des Staatsbad-Orchesters, Teilnahme am Aktiv-im-Park Programm, freie Nutzung des Stadtbusses uvm.

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ab 72,90 € p.P.pro Person

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NEU Eröffnungsschnäppchen mit Raclette-Dinner für 4 Tage

3 Sterne

Hotel Stadt Hamburg in Bad Salzuflen

4,0/5

(Karte öffnen)

Massagen
Beauty

3 Übernachtungen
3 x reichhaltiges Sekt-Frühstück vom Buffet
1 x Raclette-Dinner mit Grillfleisch & Grillgemüse
1 x Stadtplan mit allen Sehenswürdigkeiten
inkl. Kaffeemaschine auf dem Zimmer
inkl. Ladestation für Elektroautos (gegen Gebühr)
inkl. App für Infos und Tipps
inkl. 1 Fl. Wasser auf dem Zimmer
inkl. Parkplatz am Haus
inkl. W-Lan

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ab 259,00 € p.P.pro Person

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3 Tage Wandern in & um Bad Salzuflen

Hotel & Café Rosengarten in Bad Salzuflen

(Karte öffnen)

1 x Nacht
1 x morgendliches Gourmet-Prosecco-Frühstücksbuffet je Person
1 x Wanderkarte mit 10 Touren in und um Bad Salzuflen pro Zimmer
1 x Begrüßungs-Gutschein für 1 Heißgetränk je Person
1 x Flasche Wasser zur Begrüßung auf dem Zimmer pro Zimmer
Parkplatz-Nutzung während des Aufenthaltes nach Verfügbarkeit
WLAN-Nutzung während des Aufenthaltes
alzuflenCARD mit freiem Eintritt in den Kurpark, Besuch des Staatsbad-Orchesters, Teilnahme am Aktiv-im-Park Programm, freie Nutzung des Stadtbusses uvm.

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ab 137,80 € p.P.pro Person

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Entspannung mit Thermenbesuch und Flammkuchen

3 Sterne

Hotel Stadt Hamburg in Bad Salzuflen

4,0/5

(Karte öffnen)

Massagen
Beauty

2 x Übernachtung
2 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet je Person
1 x Elsässer Flammkuchen frisch aus dem Ofen je Person
1 x Eintrittskarte (2 Std.) in die große VitaSol Therme je Person
1 x BOSCH Tassimo Kaffeemaschine auf allen Komfort Zimmern Inklusivleistung
1 x Eine Flasche Wasser zur Begrüßung Inklusivleistung
1 x Stadtplan mit allen tollen Sehenswürdigkeiten Inklusivleistung
1 x Kostenfreies W-Lan Inklusivleistung

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ab 179,00 € p.P.pro Person

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4 Tage Erfrischende Erholung im Rosengarten

Hotel & Café Rosengarten in Bad Salzuflen

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3 x Nächte
1 x morgendliches Gourmet-Prosecco-Frühstücksbuffet je Person
1 x 1x Gutschein für die Salz & SoleGrote in Bad Salzuflen (pro Person) je Person
1 x Begrüßungs-Gutschein für 1 Aperol Spritz je Person
1 x Flasche Wasser zur Begrüßung auf dem Zimmer pro Zimmer
Parkplatz-Nutzung während des Aufenthaltes nach Verfügbarkeit
WLAN-Nutzung während des Aufenthaltes
alzuflenCARD mit freiem Eintritt in den Kurpark, Besuch des Staatsbad-Orchesters, Teilnahme am Aktiv-im-Park Programm, freie Nutzung des Stadtbusses uvm.

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ab 218,70 € p.P.pro Person

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NEU Eröffnungsschnäppchen mit Raclette-Dinner für 8 Tage

3 Sterne

Hotel Stadt Hamburg in Bad Salzuflen

4,0/5

(Karte öffnen)

Massagen
Beauty

7 Übernachtungen
7 x reichhaltiges Sekt-Frühstück vom Buffet
1 x Raclette-Dinner mit Grillfleisch & Grillgemüse
1 x Stadtplan mit allen Sehenswürdigkeiten
inkl. Kaffeemaschine auf dem Zimmer
inkl. Ladestation für Elektroautos (gegen Gebühr)
inkl. App für Infos und Tipps
inkl. 1 Fl. Wasser auf dem Zimmer
inkl. Parkplatz am Haus
inkl. W-Lan

+ Alle 10 Leistungen anzeigen

ab 541,00 € p.P.pro Person

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4 Tage Entspannung im Rosengarten

Hotel & Café Rosengarten in Bad Salzuflen

(Karte öffnen)

3 x Nächte
1 x morgendliches Gourmet-Prosecco-Frühstücksbuffet je Person
1 x Rosengarten-Rabatt auf Ihre VitaSol-Eintrittskarte - Therme mit 6 Innen- und 2 Außenbecken, 6000m2 Saunapark und Naturbadeteich je Person
1 x Begrüßungs-Gutschein für 1 Wellness Tee je Person
1 x Flasche Wasser zur Begrüßung auf dem Zimmer pro Zimmer
Parkplatz-Nutzung während des Aufenthaltes nach Verfügbarkeit
WLAN-Nutzung während des Aufenthaltes
alzuflenCARD mit freiem Eintritt in den Kurpark, Besuch des Staatsbad-Orchesters, Teilnahme am Aktiv-im-Park Programm, freie Nutzung des Stadtbusses uvm.

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ab 188,70 € p.P.pro Person

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Hotel Stadt Hamburg in Bad Salzuflen

4,0/5

(Karte öffnen)

Massagen
Beauty

2 x Übernachtungen im Superior-Zimmer (neu renoviert mit großem Flachbild-TV) je Person
2 x reichhaltiges Frühstück vom Büffet je Person
1 x Überraschungsabendessen je Person
1 x Eine Flasche Champagner bei Anreise eisgekühlt auf dem Zimmer pro Zimmer
1 x Frisches Obst oder Pralinés auf dem Zimmer pro Zimmer
1 x romantisch dekoriertes Zimmer Inklusivleistung
late-check-out bis 14.00 Uhr Inklusivleistung
1 x kostenfreies W-Lan im gesamten Hotel Inklusivleistung
Guest Suppliers Inklusivleistung
1 x Coffee-to-go Inklusivleistung
1 x Stadtplan Inklusivleistung
1 x Kostenfreies Parken Inklusivleistung

+ Alle 12 Leistungen anzeigen

ab 219,00 € p.P.pro Person

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5 Tage Wellness & VitaSol Therme im Rosengarten

Hotel & Café Rosengarten in Bad Salzuflen

(Karte öffnen)

4 x Nächte
1 x morgendliches Gourmet-Prosecco-Frühstücksbuffet je Person
1 x Gutschein für 2 Stunden VitaSol Therme mit 6 Innen- und 2 Außenbecken je Person
1 x Begrüßungs-Gutschein für 1 Wellness Tee je Person
1 x Flasche Wasser zur Begrüßung auf dem Zimmer pro Zimmer
Parkplatz-Nutzung während des Aufenthaltes nach Verfügbarkeit
WLAN-Nutzung während des Aufenthaltes
alzuflenCARD mit freiem Eintritt in den Kurpark, Besuch des Staatsbad-Orchesters, Teilnahme am Aktiv-im-Park Programm, freie Nutzung des Stadtbusses uvm.

+ Alle 8 Leistungen anzeigen

ab 291,60 € p.P.pro Person

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Hotel Stadt Hamburg in Bad Salzuflen

4,0/5

(Karte öffnen)

Massagen
Beauty

3 x Übernachtungen
3 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
1 x 1 Glas Sekt je Person
1 x 3-Gang Menü am Abend
1 x Rückenmassage im hauseigenen DaySpa LaMer
1 x Eintritt in die große VitaSol Therme
inkl. Highspeed W-Lan
inkl. Stadtplan mit allen Sehenswürdigkeiten
"Coffee-to-go" für eine entspannte Heimfahrt
Sa & So: Sekt- und Waffelstation auf dem Büffet
NEU: KOSTENFREIES PARKEN DIREKT AM HOTEL

+ Alle 11 Leistungen anzeigen

ab 259,00 € p.P.pro Person

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5 Tage Erfrischende Erholung im Rosengarten

Hotel & Café Rosengarten in Bad Salzuflen

(Karte öffnen)

4 x Nächte
1 x morgendliches Gourmet-Prosecco-Frühstücksbuffet je Person
1 x 1x Gutschein für die Salz & SoleGrote in Bad Salzuflen (pro Person) je Person
1 x Begrüßungs-Gutschein für 1 Aperol Spritz je Person
1 x Flasche Wasser zur Begrüßung auf dem Zimmer pro Zimmer
Parkplatz-Nutzung während des Aufenthaltes nach Verfügbarkeit
WLAN-Nutzung während des Aufenthaltes
alzuflenCARD mit freiem Eintritt in den Kurpark, Besuch des Staatsbad-Orchesters, Teilnahme am Aktiv-im-Park Programm, freie Nutzung des Stadtbusses uvm.

+ Alle 8 Leistungen anzeigen

ab 291,60 € p.P.pro Person

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Neujahrs-DEAL! 4 Tage 50% Rabatt

3 Sterne

Hotel Stadt Hamburg in Bad Salzuflen

4,0/5

(Karte öffnen)

Massagen
Beauty

3 Übernachtungen
3 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
1 x Eintrittskarte in die VitaSol Therme (2h)
1 x 1 Flasche Wasser zur Begrüßung
inkl. Kaffeemaschine auf den Komfort Zimmern
inkl. Stadtplan mit tollen Sehenswürdigkeiten
inkl. Wireless-Lan
NEU: KOSTENFREIES PARKEN DIREKT AM HOTEL

+ Alle 8 Leistungen anzeigen

ab 199,00 € p.P.pro Person

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4 Tage Entspannung im Lipperland mit Flammkuchen und Massage

3 Sterne

Hotel Stadt Hamburg in Bad Salzuflen

4,0/5

(Karte öffnen)

Massagen
Beauty

3 x Übernachtungen
3 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
1 x Rückenmassage im hauseigenen DaySpa (20min)
1 x Coffee to go für 1 entspannten Start
1 x 1 Flammkuchen an der Hotelbar je Person
1 x Stadtplan von Bad Salzuflen
inkl. Parkplatz
inkl. W-Lan

+ Alle 8 Leistungen anzeigen

ab 289,00 € p.P.pro Person

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NEU Eröffnungsschnäppchen mit Raclette-Dinner für 6 Tage

3 Sterne

Hotel Stadt Hamburg in Bad Salzuflen

4,0/5

(Karte öffnen)

Massagen
Beauty

5 Übernachtungen
5 x reichhaltiges Sekt-Frühstück vom Buffet
1 x Raclette-Dinner mit Grillfleisch & Grillgemüse
1 x Stadtplan mit allen Sehenswürdigkeiten
inkl. Kaffeemaschine auf dem Zimmer
inkl. Ladestation für Elektroautos (gegen Gebühr)
inkl. App für Infos und Tipps
inkl. 1 Fl. Wasser auf dem Zimmer
inkl. Parkplatz am Haus
inkl. W-Lan

+ Alle 10 Leistungen anzeigen

ab 379,00 € p.P.pro Person

Urlaubgutschein & Reisegutschein. Kurzurlaub schenken.

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Geschenkgutschein & Hotelgutschein: Reisegutschein schenken

Kurzreisen sind die Geschenkidee für alle, die eine Auszeit benötigen. Mit Kurzurlauben erholt man sich vom Alltag! Kurz mal weg? Mit dem Hotelgutschein für Verwöhnreisen am Wochenende schenkt man Erholung.

Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hochzeitstag oder zum anderen Anlass schenken. Die Kurzreisen sind als Gutschein ohne Reisetermin buchbar: einfach das Hotelangebot der Wahl buchen und verschenken, als Komplettpaket ins Verwöhnhotel. Der Reisetermin lässt sich später, auch Last Minute, festlegen. Wer ein Hotel-Angebot gefunden hat, entscheidet sich für die Versandart und der Hotelgutschein ist auf dem Weg. Der Kurzurlaub Gutschein mit freier Terminwahl bietet Flexibilität bei der Urlaubsgestaltung. Gleich, ob der Geschenkgutschein für Kurzurlaub am Wochenende oder unter der Woche eingelöst werden darf. Schenken Sie mit dem Hotel-Gutschein Kurzferien als Sommerurlaub, Frühlingsgefühle oder Schneevergnügen - zu jeder Jahreszeit gibt es Anlässe, Hotelgutscheine zu schenken.

Mit Hotelgutscheinen ist man flexibel und kann reisen, wenn Erholung nötig ist. 3 Jahre ist der Hotelgutschein gültig und ist als Reisegutschein übertragbar, wenn es mal doch nicht passt.

Sofort per Mail zum Ausdrucken
3 Jahre gültig
Einlösbar auf jede andere Reise
Zahlung per Rechnung

Beliebiger Wert
Übertragbar auf Dritte
Hochwertige Druckgutschein per Post
Online einlösbar

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FAQ - Reise Tipps für Ostwestfalen-Lippe » Yoga Reisen

Ist Yoga für jeden geeignet?

Yoga ist für jeden Menschen geeignet, egal wie alt oder sportlich man ist. Selbstverständlich können Anfänger leichtere Übungen ausführen, als Fortgeschrittene oder Profis.

Was ist Yoga einfach erklärt?

Yoga ist eine indische philosophische Lehre, die geistige und körperliche Übungen wie Yama, Asanas, Meditation und Kriyas umfasst. Yoga ist ein bewährtes Übungssystem zur Förderung und Erlangung von Gesundheit, Wohlbefinden und Harmonie. Im Westen stehen vor allem die Körperübungen im Mittelpunkt, die so genannten Asanas. Diese Yoga-Übungen trainieren Kraft, Flexibilität und Gleichgewicht.

Zu einer Yoga-Stunde gehören in der Regel auch Tiefenentspannung, Atemübungen und Meditation. Ziel beim Yoga ist es, Körper, Geist, Seele und Atem in Einklang zu bringen und dadurch mehr innere Gelassenheit zu erreichen. Die beruhigende und ausgleichende Wirkung des Yoga ist ideal für gestresste Menschen. Die harmonisierende Wirkung des Yoga ist in wissenschaftlichen Studien bewiesen und dokumentiert. Viele Krankenkassen beteiligen sich deshalb auch an den Kosten von Yoga-Kursen im Wellnesswochenende.

Jeder, der nur etwas Yoga praktiziert, kann schon bald einige Wirkungen erfahren: Ein Gefühl der Entspannung, Verschwinden von Rückenschmerzen und Kopfschmerzen, mehr Energie und neue Vitalität. Um diese Wirkungen zu erfahren, reicht es aus, zu einer Yoga-Stunde pro Woche zu kommen und ein paar Atem-, Dehn- und Entspannungsübungen ins tägliche Leben einzubauen. Das Ziel ist die Verwirklichung des wahren Selbst.

Das höchste Ziel ist die die Vereinigung mit dem Selbst und die Verschmelzung mit dem Kosmischen. Es führt zur Erfahrung reinen Seins und Glückseligkeit. Yoga Meister warnen allerdings davor, die Erweckung neuer Fähigkeiten über zu bewerten.

Fazit:

Yoga ist eine Technik, die es ermöglicht, in Harmonie mit sich selbst zu leben. Das Ziel des Yoga ist es, Körper, Seele und Geist zu verbinden. Yoga betrachtet den Menschen als Ganzes und nutzt die Verbindung, um zu mehr Wohlbefinden, Kraft und innerem Frieden beizutragen.

Was sind die Vorteile von Yoga?

Die Beweggründe für Yoga liegen in der Stärkung des Körpers, indem man durch Yoga Stress abbaut, die Gesundheit stärkt und dem Körper Zeit gibt. Sie können sich ganz auf sich selbst und Ihren inneren Reize konzentrieren. Sie werden mit Ihrem inneren Selbst in Einklang gebracht.

Weitere Gründe, um mit Yoga zu starten:

Körper, Geist und Seele kommen in Einklang,
ganzheitliches Körpertraining,
Steigerung des Selbstbewusstseins,
das Körpergefühl verbessert sich,
um Yoga zu praktizieren, benötigt man nur eine Yogamatte, keine teuren Geräte.

Woher kommt Yoga?

Yoga hat seine Wurzeln im Hinduismus und hat dort eine andere Bedeutung als im Westen. Jeder Weg zu Selbsterkenntnis wird im Hinduismus als Yoga bezeichnet. Es zählt zu einer der sechs klassischen Schulen der indischen Philosophie, wobei im Westen Yoga meistens nur als körperliche Übung bekannt ist. Das Individuum wird in der indischen Philosophie als ein Reisender im Wagen des materiellen Körpers gesehen.

Der Wagen ist der Körper, der Kutscher der Verstand, die fünf Pferde die fünf Sinnesorgane, der Fahrgast die Seele, und das Geschirr heißt im Indischen „Yoga“. Die ältesten Aufzeichnungen finden sich bereits in den Upanishaden. Die Motivation besteht darin, innere Erleuchtung zu erlangen und spirituelle Ziele zu verfolgen.