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Hotels mit Fitnessraum in Deutschland
Mit dem Einsetzen vom Wellness in Deutschland zum Ende der 80´er Jahre wurde insbesondere in Ferienhotels, Wellnesshotels, Familienhotels, Gesundheitshotels und Sporthotels ein Fitnessraum eröffnet. In der Mehrzahl der modernen deutschen Hotels der 4 Sterne und 5 Sterne Kategorie steht heute ein Fitnessraum zur freien Nutzung allen Hausgästen zur Verfügung.
Ausstattung der Fitnessräume in den Hotels
Der Fitnessraum in den deutschen Hotels ist mit verschiedenen Sportgeräten ausgestattet, die gezielt auf Aktivitäten zur Steigerung der körperlichen Fitness ausgerichtet sind. Trainiert wird neben den unterschiedlichen Muskeln des Körpers vor allem das Herz- Kreislaufsystem. Der Fitnessraum kann dabei in Größe und Ausstattung erheblich variieren.
Üblich sind in gehobenen Hotels topmoderne Fitnessgeräte der neuesten Generation, die auch in kommerziellen Fitness-Studios verwendet werden. Sämtliche Geräte können mit Internet und Fernsehen ausgestattet sein. Das Smartphone sowie der MP3-Player kann am Trainingsgerät angeschlossen werden. Viele Geräte sind auch für den Einsatz bei Rehabilitations-Maßnahmen geeignet.
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Morgenyoga auf der Sommerterrasse oder im Fitnesscenter jeden Montag und Samstag (60 Min.)
1 × Flasche Prosecco (0,75 l) und Obst am Anreisetag auf dem Zimmer
Leihbademantel
1 x natürliches Kohlensäurebad (15 Min.)
1 x Hydromassage-Ritual (20 Min., Hydromassagebad mit Farbtherapie und sanftem Aroma-Nebel)
1 x Massage mit warmen Lavasteinen (25 Min.)
1 x Gesichts- und Dekolletémassage (30 Min.) mit BIO-Magnolienblütenöl für die Dame oder 1 x indische Anti-Stress-Kopfmassage (30 Min.) für den Herren
1× entspannende Fußmassage (30 Min., Fußmassage)
1× individuelles Sothys Körperritual (90 Min.)
1× Streicheln mit Sheabutter (55 Min., harmonisierende Massage, Sheabutter-Packung)
freier Zugang zum Fitnesscenter
freier Zugang zum Wellnesscenter - Schwimmbecken, Whirlpool, Kneippstrecke, Saunawelt (Laconium, Dampf-, Kräuter-, Salzsauna und finnische Sauna, Abkühlduschen)
freier Zugang zur Saunawelt - Laconium, Dampfsauna und Kräuter- und Salzaufgüsse, Finnische Sauna, kühlende Duschen, Eisbrunnen
Sauna-Zeremonien jeden Mittwoch und Freitag
gesunde Snacks gemäß dem täglichen Angebot im Wellness-Center (Obst und Wasser)
freier Zugang zu den Außenwhirlpools + Free Fitness Bar (Wasser, Kaffee, Tee, Obst, Aperitivo Moment (von 15:00 bis 17:00 Uhr) - nur Zimmer der Kategorien Lux K, Lux Plus K und Appartement K
Training mit einem Trainer im Fitnesscenter jeden Montag und Freitag (60 Min.)
Trinkregime (beruhigende lose Tees und Wasser auf dem Zimmer)
2× natürliches Kohlensäurebad (15 Min.)
1× Ritual der inneren Kraft (90 min. Aromatherapie-Nebel, Fußbad mit Kräutersalz, warme Ganzkörpermassage mit einer Massagekerze, Hand- und Fußpeeling endet mit entspannendem Balsam mit erhitzten Lavasteinen)
1× Ritual der Schönheit und Regeneration (60 min.) für die Dame oder 1 x Energie für Männerhaut (60 Min.) für den Herren
1 x Anti-Stress-Kopfmassage (30 Min.)
2× Therapie mit rotem Licht (15 min.)
1× Rasul (25 min.)
freier Zugang zum Fitnesscenter
freier Zugang zum Wellnesscenter - Schwimmbecken, Whirlpool, Kneippstrecke, Saunawelt (Laconium, Dampf-, Kräuter-, Salzsauna und finnische Sauna, Abkühlduschen)
freier Zugang zur Saunawelt - Laconium, Dampfsauna und Kräuter- und Salzaufgüsse, Finnische Sauna, kühlende Duschen, Eisbrunnen
Sauna-Zeremonien jeden Mittwoch und Freitag
gesunde Snacks gemäß dem täglichen Angebot im Wellness-Center (Obst und Wasser)
freier Zugang zu den Außenwhirlpools + Free Fitness Bar (Wasser, Kaffee, Tee, Obst, Aperitivo Moment (von 15:00 bis 17:00 Uhr) - nur Zimmer der Kategorien Lux K, Lux Plus K und Appartement K
Training mit einem Trainer im Fitnesscenter jeden Montag und Freitag (60 Min.)
Mittagsimbiss gemäß Tagesmenü im französischen Restaurant jeden Tag, auch am Anreisetag (11:30 - 14:00 Uhr)
1 x ärztliche Konsultation
1 x Basis-Diagnostik mit der Bioimpedanz-Waage
1 x natürliches Kohlensäurebad (15 Min.)
10 x Kuranwendungen (max. 30 Min.) nach ärztlicher Empfehlung (natürliches Kohlensäurebad, Perlbäder und Hydromassagebäder, klassische Massagen, Moor- und Paraffinpackungen...)
ODER 10 x Wellnessanwendungen (max. 30 Min.) nach eigener Wahl
freier Zugang zum Wellnesscenter - Schwimmbecken, Whirlpool, Kneippstrecke, Saunawelt (Laconium, Dampf-, Kräuter-, Salzsauna und finnische Sauna, Abkühlduschen)
freier Zugang zur Saunawelt – Laconium, Dampfsauna und Kräuter- und Salzaufgüsse, Finnische Sauna, kühlende Duschen, Eisbrunnen
Sauna-Zeremonien jeden Mittwoch und Freitag
gesunde Snacks gemäß dem täglichen Angebot im Wellness-Center (Obst und Wasser)
freier Zugang zu den Außenwhirlpools + Free Fitness Bar (Wasser, Kaffee, Tee, Obst, Aperitivo Moment (von 15:00 bis 17:00 Uhr)
freier Zugang zum Fitnesscenter
Training mit einem Trainer im Fitnesscenter jeden Montag und Freitag (60 Min.)
Morgenyoga auf der Sommerterrasse oder im Fitnesscenter jeden Montag und Samstag (60 Min.)
freier Zugang zum Wellnesscenter - Pool, Whirlpool, Kneippstrecke, Ruhebänke und Ruhezonen; am Anreisetag ab 11:00 Uhr (Zimmer ab 14:00 Uhr), am Abreisetag bis 14:00 Uhr (Zimmer - 10:00 Uhr)
freier Zugang zur Saunawelt - Laconium, Dampfsauna und Kräuter- und Salzaufgüsse, Finnische Sauna, kühlende Duschen, Eisbrunnen
Sauna-Zeremonien jeden Mittwoch und Freitag
gesunde Snacks gemäß dem täglichen Angebot im Wellness-Center (Obst und Wasser)
freier Zugang zu den Außenwhirlpools + Free Fitness Bar (Wasser, Kaffee, Tee, Obst, Aperitivo Moment (von 15:00 bis 17:00 Uhr) - nur Zimmer der Kategorien Lux K, Lux Plus K und Appartement K
freier Zugang zum Fitnesscenter
Training mit einem Trainer im Fitnesscenter jeden Montag und Freitag (60 Min.)
Morgenyoga auf der Sommerterrasse oder im Fitnesscenter jeden Montag und Samstag (60 Min.)
Zart pflegende Arame-Algen mit Mineralien und Spurenelementen
Meersalz verleiht Ihrer Haut angenehme Sanftheit
Kuscheliger Leihbademantel für die Dauer Ihres Aufenthaltes
Badetasche mit großem Saunatuch
Das See Spa mit Liegewiese und Strandzugang steht Ihnen am Anreisetag ab Zimmerbezug, während der gesamten Dauer Ihres Aufenthaltes und am Abreisetag bis zum Checkout um 11 Uhr zur Verfügung.
Auswahl an verschiedenen Kissen (nach Verfügbarkeit)
Kurzreisen sind die Geschenkidee für alle, die eine Auszeit benötigen. Mit Kurzurlauben erholt man sich vom Alltag! Kurz mal weg? Mit dem Hotelgutschein für Verwöhnreisen am Wochenende schenkt man Erholung.
Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hochzeitstag oder zum anderen Anlass schenken. Die Kurzreisen sind als Gutschein ohne Reisetermin buchbar: einfach das Hotelangebot der Wahl buchen und verschenken, als Komplettpaket ins Verwöhnhotel. Der Reisetermin lässt sich später, auch Last Minute, festlegen. Wer ein Hotel-Angebot gefunden hat, entscheidet sich für die Versandart und der Hotelgutschein ist auf dem Weg. Der Kurzurlaub Gutschein mit freier Terminwahl bietet Flexibilität bei der Urlaubsgestaltung. Gleich, ob der Geschenkgutschein für Kurzurlaub am Wochenende oder unter der Woche eingelöst werden darf. Schenken Sie mit dem Hotel-Gutschein Kurzferien als Sommerurlaub, Frühlingsgefühle oder Schneevergnügen - zu jeder Jahreszeit gibt es Anlässe, Hotelgutscheine zu schenken.
Mit Hotelgutscheinen ist man flexibel und kann reisen, wenn Erholung nötig ist. 3 Jahre ist der Hotelgutschein gültig und ist als Reisegutschein übertragbar, wenn es mal doch nicht passt.
Fitness ist ein fester Bestandteil vom Wellnessurlaub. Je nach Hotel wird das Angebot an verschiedenen Fitnessgeräten durch geschulte Trainer für eine individuelle Betreuung ergänzt. Auch Physiotherapeuten können das Angebot bereichern. Nichts ist so wichtig, um persönliche Trainingsziele zu erreichen, wie eine individuelle Einweisung, für die sich die Trainer und Physiotherapeuten gerne ausführlich Zeit nehmen. Privatstunden sind darüber hinaus nach Vereinbarung buchbar.
Der Wellnessurlaub im Hotel mit Fitness hat viele Aspekte. Ausgiebiges Abschalten in der Vital-Oase mit Sauna- und Badewelt sowie „Massageeinheiten“ und ein Besuch in der Beauty-Welt runden das ganzheitliche Körpererlebnis ab. Wohltuende Wellnesseinheiten für Sportler bietet die SPA-Landschaft im Hotel. Sporthotels mit Fitnessraum bieten darüber hinaus noch mehr: vielfältige Massagen, tiefgehende Körperbehandlungen, klassische sowie fernöstliche Massagen und alpine Behandlungen machen müde Geister wieder munter.
Der Fitnessraum im Luxushotel ist sicherlich für ein ernsthaftes Kraft- und Aufbautraining bestens geeignet. Stationen mit variabel wählbarer Gewichtsbelastung sind für die wichtigsten Muskelgruppen vorhanden. Kraftgeräte, Laufbänder, Stepper, Crosstrainer und Cardio Fahrräder können Hausgäste in einem Fitnessraum erwarten. So kommen etwa pulsgesteuerte Belastung und Intervalltraining zum Einsatz. Genutzt wird der Fitnessraum im Hotel bevorzugt in den Morgenstunden und Abendstunden durch Geschäftsreisende, die hier einen sportlichen Ausgleich finden. Fitness dient als Ausgleich zum Beruf und steigert langfristig die Konzentration und die Lernfähigkeit.
Die Pool-Landschaft erfrischt nach langen Trainingseinheiten und die moderne Sauna-Landschaft lädt zum Schwitzen ein. In den Wohlfühl-Oasen schöpfen Gäste neue Energie. Fitness im Wellness Hotel bedeutet Wohlbefinden für den Körper – nicht nur im Fitnessstudio, sondern auch in der freien Natur. Wöchentliche Workouts an der frischen Luft sorgen bei gutem Wetter für ein Wohlgefühl.
Zur Nutzung der Fitnessgerätekann eine schriftliche oder persönliche Einführung erfolgen. Trainingsgeräte wie Rückenzug Vertical, Brustgerät Butterfly, Schulterpresse, Rückenzug oberer Rücken, Brustpresse, Beinbeuger, Beinstrecker oder Bauchpresse weisen eine Bedienungsanleitung am Gerät selbst auf. Über die freie Nutzung des Fitnessraums hinaus können in modernen Wellness- und Sporthotels Gymnastikeinheiten wahrgenommen werden. Dazu zählen Wasser-, Ausgleichs-, Morgen-, Wirbelsäulen- und Musikgymnastik. Ergänzt wird das Kurzprogramm häufig durch Yoga / Pilates, Progressive Muskelrelaxation, Rückenfit, Bodystyling, Stretching, Nordic Walking, Jogging und Power Workout.
Gibt es einen Trainer im Fitnessraum eines Hotels?
Das Angebot wird je nach Hotel durch geschulte Trainer für eine individuelle Beratung und Betreuung ergänzt. Die Trainer und Physiotherapeuten nehmen sich für Gäste Zeit, um persönliche Trainingsziele zu erreichen z.B. durch Einzelunterricht. Nach Absprache können auch Privatstunden gebucht werden.
In welchen Hotels sind moderne Fitnessgeräte zu finden?
Die hochmodernen Fitnessgeräte, die auch in kommerziellen Fitness-Studios eingesetzt werden, sind vor allem in Hotels höherer Komfortstufen zu finden. Die Geräte können mit Internet und Fernsehen ausgestattet sein. Auch das Smartphone sowie der MP3-Player können an die Trainingsgeräte angeschlossen werden. Viele Geräte sind auch für den Einsatz in Rehabilitationsmaßnahmen geeignet.
Wie sind die Fitnessräume ausgestattet?
Der Fitnessraum ist mit verschiedenen Sportgeräten ausgestattet, die speziell für Aktivitäten zur Steigerung der körperlichen Fitness entwickelt wurden. Neben den den verschiedenen Muskeln des Körpers wird vor allem das Herz- Kreislaufsystem trainiert. Der Fitnessraum kann in Größe und Ausstattung stark variieren.
