Parkhaus & Tiefgarage » Wellnesshotel

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salinenparc Design Budget Hotel in Erwitte

4,3/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Pool
Private Spa
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Entspannungsbad
+6

3 x Übernachtungen inkl. Frühstücksbuffet Inklusivleistung
1 x Kosmetikbehandlung "SOTHYS" (60 min.) p.P. je Person
1 x 10% Gutschein für die Massage & Beauty Lounge pro Zimmer
Nutzung der Spa & Wellness Erlebniswelt Inklusivleistung
Nutzung des Work Out Rooms Inklusivleistung
Kuscheliger Bademantel (gegen eine Pfandgebühr) Inklusivleistung
Gratis Wellnesstasche Inklusivleistung
WLAN Inklusivleistung
Parkplatz Inklusivleistung

+ Alle 9 Leistungen anzeigen

ab 472,00 € p.P.pro Person

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Urlaub im Nordschwarzwald - 5 Tage

Hotel Gasthof Blume in Oppenau

(Karte öffnen)

Sauna

4 x Übernachtung im Renchtal
4 x Frühstück vom reichhaltigen Büffet
2 x 3-Gang Hausgastmenü
1 x Gratis Parkplatz am Haus
1 x Gratis WLan

ab 369,00 € p.P.pro Person

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Willkommen im Schwarzwald - 4 Tage

Hotel Gasthof Blume in Oppenau

(Karte öffnen)

Sauna

3 x Übernachtung im Renchtal
3 x Frühstück vom reichhaltigen Büffet
3 x 3-Gang Hausgastmenü
1 x Gratis Parkplatz am Haus
1 x Gratis WLan

ab 329,00 € p.P.pro Person

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"Radeln & Relaxen" im Achtermann (4 Nächte)

Der Achtermann in Goslar

3,9/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Beauty
Ruheraum
+3

4 x Übernachtungen in Zimmern d. gebuchten Kategorie
4 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet je Person
1 x ein 3 Gang Auswahlmenü am Anreisetag je Person
2 x Powerverpflegung für die Radtouren /Tag 2 & 3 je Person
1 x Achtermann Getränkeflasche 0,7l als Geschenk je Person
3 x je ein Erholungsgetränk nach den Radtouren je Person
Nutzung unserer Saunen und des Schwimmbades

+ Alle 7 Leistungen anzeigen

ab 336,00 € p.P.pro Person

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Albblick Spezialwoche – Neue Vitalität und Energie

4,5 Sterne

Vital- und Wellnesshotel Albblick in Waldachtal

4,3/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Private Spa
Dampfbad
Beauty
Salzgrotte
Ruheraum
Entspannungsbad
Solarium
Medical Wellness
Liegewiese
Pool-Bar
Kneippbecken
Barfuss-Erlebnispfad
Soft-Pack
+15

5 x Übernachtung mit Wellness-Halbpension
5 x Reichhaltiges Frühstücksbuffet
5 x Genießer-5-Gang-Menü nach Wahl / Großes Themen-Buffet
1 x Elektrostimulations- und Ultraschallbehandlung (45 Min)
1 x Kräuterstempel-Massage (55 Min.)
1 x Fußreflexzonen-Massage (40 Min.)
1 x Detox-Elektrolyse-Fußbad (30 Min.)
1 x Breuss-Massage (50 Min.)
1 x Lymph- und Ohrkerzenbehandlung (40 Min.)
Inkl. Begrüßungsgetränk bei Anreise
Inkl. Nutzung Pool-Bereich (Schwimmbad, Whirlpool und Freibad)
Inkl. Nutzung Sauna-Bereich (Finnische Sauna, Bio-Sauna, Dampfbad, Soleinhalationssauna u.v.m.)
Inkl. Nutzung Fitnessstudio mit Einweisung (Cardio- und Kraftgeräte)
Inkl. Teilnahme am ganztägigen Sportprogramm mit Sportlehrern
Inkl. Teestation im Wellnessbereich
Inkl. Wellnesstasche mit Bademantel und Saunatuch auf Zimmer (leihweise)
Inkl. Nutzung Wellnessbereich am Abreisetag bis 13:00 Uhr
Inkl. Zutritt zum Wellnessbereich des 20 min bzw. 15 km entfernten Schwesternhotel „Wellnesshotel Hohenrodt“
Inkl. Gästekarte für gratis Nahverkehr und weitere Ermäßigungen im Schwarzwald
Inkl. kostenfreies Highspeed-WLAN, Zimmertelefon und Parken direkt am Haus

+ Alle 20 Leistungen anzeigen

ab 1255,00 € p.P.pro Person

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Der Achtermann in Goslar

3,9/5

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Beauty
Ruheraum
+3

4 x Übernachtung im Doppelzimmer je Person
4 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet je Person
1 x 3-Gänge-Auswahlmenü am Anreisetag je Person
1 x 4-Gänge-Auswahlmenü am letzten Abend je Person
kostenfreie Nutzung des Wohlfühlbereiches auf über 1000 qm
1 x Ein "Harz-Geschenk" pro Zimmer

ab 355,00 € p.P.pro Person

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salinenparc Design Budget Hotel in Erwitte

4,3/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Pool
Private Spa
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Entspannungsbad
+6

5 x Übernachtungen inkl. Frühstücksbuffet Inklusivleistung
1 x Glow up Gesichtsmassage (20 Min.) p.P. je Person
1 x Fußmassage (20 min.) je Person
1 x Obstkorb auf dem Zimmer pro Zimmer
1 x 10% Gutschein für die Massage & Beauty Lounge pro Zimmer
Nutzung der Spa & Wellness Erlebniswelt Inklusivleistung
Nutzung des Work Out Rooms Inklusivleistung
Kuscheliger Bademantel (gegen eine Pfandgebühr) Inklusivleistung
Gratis Wellnesstasche Inklusivleistung
WLAN Inklusivleistung
Parkplatz Inklusivleistung

+ Alle 11 Leistungen anzeigen

ab 664,00 € p.P.pro Person

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salinenparc Design Budget Hotel in Erwitte

4,3/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Pool
Private Spa
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Entspannungsbad
+6

3 x Übernachtungen inkl. Frühstücksbuffet Inklusivleistung
1 x Glow up Gesichtsmassage (20 Min.) p.P. je Person
1 x 10% Gutschein für die Massage & Beauty Lounge pro Zimmer
Nutzung der Spa & Wellness Erlebniswelt Inklusivleistung
Nutzung des Work Out Rooms Inklusivleistung
Kuscheliger Bademantel (gegen eine Pfandgebühr) Inklusivleistung
Gratis Wellnesstasche Inklusivleistung
WLAN Inklusivleistung
Parkplatz Inklusivleistung

+ Alle 9 Leistungen anzeigen

ab 385,00 € p.P.pro Person

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Ayurveda-Schnuppertage – Traditionelle Heilkunde aus Indien

4,5 Sterne

Vital- und Wellnesshotel Albblick in Waldachtal

4,3/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Private Spa
Dampfbad
Beauty
Salzgrotte
Ruheraum
Entspannungsbad
Solarium
Medical Wellness
Liegewiese
Pool-Bar
Kneippbecken
Barfuss-Erlebnispfad
Soft-Pack
+15

2 x Übernachtung mit Wellness-Halbpension
2 x Reichhaltiges Frühstücksbuffet
2 x Genießer-5-Gang-Menü nach Wahl / Großes Themen-Buffet
1 x Abhyanga Ganzkörperölmassage (50 Min.)
1 x Cleopatra-Wickel (40 Min.)
1 x Bürstenmassage (10 Min.)
Inkl. Begrüßungsgetränk bei Anreise
Inkl. Nutzung Pool-Bereich (Schwimmbad, Whirlpool und Freibad)
Inkl. Nutzung Sauna-Bereich (Finnische Sauna, Bio-Sauna, Dampfbad, Soleinhalationssauna u.v.m.)
Inkl. Nutzung Fitnessstudio mit Einweisung (Cardio- und Kraftgeräte)
Inkl. Teilnahme am ganztägigen Sportprogramm mit Sportlehrern
Inkl. Teestation im Wellnessbereich
Inkl. Wellnesstasche mit Bademantel und Saunatuch auf Zimmer (leihweise)
Inkl. Nutzung Wellnessbereich am Abreisetag bis 13:00 Uhr
Inkl. Zutritt zum Wellnessbereich des 20 min bzw. 15 km entfernten Schwesternhotel „Wellnesshotel Hohenrodt“
Inkl. Gästekarte für gratis Nahverkehr und weitere Ermäßigungen im Schwarzwald
Inkl. kostenfreies Highspeed-WLAN, Zimmertelefon und Parken direkt am Haus

+ Alle 17 Leistungen anzeigen

ab 470,00 € p.P.pro Person

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Eine Woche im schönen Odenwald nähe Heidelberg

3,5 Sterne

Hotel Gasthof Zur Krone in Oberzent

4,6/5

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Sauna
Massagen
Whirlpool
Beauty
Solarium
Liegewiese
+2

7 x Übernachtung
7 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
4 x 3-Gang Abend-Menü
2 x a la Carte Menü
1 x Begrüßungsgetränk
2 x Wellnessbereich Toskana mit Sauna & Infrarotkabine
1 x Whirlwanne oder Solarium und Badetuchservice
1 x Kaffeenachmittag auf der Sonnenterrasse
1 x Bademantel während des Aufenthaltes
1 x Auf Wunsch einen Kegelnachmittag
inkl. kostenfreiem Parkplatz

+ Alle 11 Leistungen anzeigen

ab 577,00 € p.P.pro Person

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Urlaub im Nordschwarzwald - 8 Tage

Hotel Gasthof Blume in Oppenau

(Karte öffnen)

Sauna

7 x Übernachtung im Renchtal
7 x Frühstück vom reichhaltigen Büffet
5 x 3-Gang Hausgastmenü
1 x Gratis Parkplatz am Haus
1 x Gratis WLan

ab 649,00 € p.P.pro Person

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Genug von der Stille | Genuss Wandern, Wachau & Marille | 6 Nächte

4 Sterne

ARTE Hotel Krems in Krems

(Karte öffnen)

Sauna
Whirlpool
Dampfbad
Ruheraum

6 Übernachtungen
6 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
1 x Kostprobe im Marillen-Genuss-Hofladen
1 x Wanderrucksack mit marilliger Picknickjause*
1 x köstliche Mariellenmarmelade zum Mitnehmen
inkl. 1 Glas Marillenfrizzante zur Begrüßung
inkl. Wanderkarte & Information für d. Marillenweg
inkl. W-LAN Nutzung im Hotel & im Zimmer
Tipp 1: Raderlebnis zu zweit entlang der Donau
Tipp 2: Großartige Kunstmeile Krems besuchen
Tipp 3: Romantische Donau-Schifffahrt genießen

+ Alle 11 Leistungen anzeigen

ab 492,00 € p.P.pro Person

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Genug von der Stille | Genuss Wandern, Wachau & Marille | 5 Nächte

4 Sterne

ARTE Hotel Krems in Krems

(Karte öffnen)

Sauna
Whirlpool
Dampfbad
Ruheraum

5 Übernachtungen
5 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
1 x Kostprobe im Marillen-Genuss-Hofladen
1 x Wanderrucksack mit marilliger Picknickjause*
1 x köstliche Mariellenmarmelade zum Mitnehmen
inkl. 1 Glas Marillenfrizzante zur Begrüßung
inkl. Wanderkarte & Information für d. Marillenweg
inkl. W-LAN Nutzung im Hotel & im Zimmer
Tipp 1: Raderlebnis zu zweit entlang der Donau
Tipp 2: Großartige Kunstmeile Krems besuchen
Tipp 3: Romantische Donau-Schifffahrt genießen

+ Alle 11 Leistungen anzeigen

ab 412,00 € p.P.pro Person

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Urlaub im Nordschwarzwald - 7 Tage

Hotel Gasthof Blume in Oppenau

(Karte öffnen)

Sauna

6 x Übernachtung im Renchtal
6 x Frühstück vom reichhaltigen Büffet
4 x 3-Gang Hausgastmenü
1 x Gratis Parkplatz am Haus
1 x Gratis WLan

ab 549,00 € p.P.pro Person

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Hotel Meerane in Meerane

4,9/5

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Entspannungsbad
+3

2 x Übernachtung in der gewählten Zimmerkategorie
1 x ein kleines Wohlfühlextra auf dem Zimmer
2 x Frühstück vom reichhaltigen Buffet
1 x Abendessen in Form eines 3-Gang-Menüs oder* Buffet (wird vom Hotel entschieden)
1 x Glühwein zur Begrüßung
1 x Kaffee trinken mit Stollen der Region
1 x Nutzung des großzügigen Wellnessbereichs THERMARIVM mit verschiedenen Saunen, Dampfbad, Felsendusche und Tauchbecken
Nutzung des Fitnessbereiches
Besuchen Sie die zahlreichen Weihnachtmärkte in Zwickau, Gera, im Erzgebirge uvm.
Weihnachtsmappe mit Infos zu den Weihnachtmärkten
Late Check Out nach Verfügbarkeit

+ Alle 11 Leistungen anzeigen

ab 189,00 € p.P.pro Person

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Aktiv-Tage mit Wandern oder Nordic Walking „Hier läuft der Trend”

3,5 Sterne

Hotel Gasthof Zur Krone in Oberzent

4,6/5

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Whirlpool
Beauty
Solarium
Liegewiese
+2

3 x Übernachtung im DZ
3 x Frühstücksbüfett mit Müsli-Bioecke
3 x ein 4 Gang Abend Menü
1 x Sauna oder Infrarotkabine im Wellnessbereich Toskana mit Saunatuchservice
Walking auf der GELITA (Nordic Walking Strecken Beerfelder Land in unmittelbare Nähe zum Gasthof oder Wandern im schönen Odenwald, eines der waldreichsten Mittelgebirge)
1 x Stunde Kegeln auf den top Kegelbahnen
Willkommenstrunk
Fitnessraum Nutzung

+ Alle 8 Leistungen anzeigen

ab 250,00 € p.P.pro Person

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Willkommen im Schwarzwald - 6 Tage

Hotel Gasthof Blume in Oppenau

(Karte öffnen)

Sauna

5 x Übernachtung im Renchtal
5 x Frühstück vom reichhaltigen Büffet
5 x 3-Gang Hausgastmenü
1 x Gratis Parkplatz am Haus
1 x Gratis WLan

ab 539,00 € p.P.pro Person

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Entspannung Pur - 5 Übernachtungen

4 Sterne

salinenparc Design Budget Hotel in Erwitte

4,3/5

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Pool
Private Spa
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Entspannungsbad
+6

5 x Übernachtung inkl. Frühstücksbuffet Inklusivleistung
1 x Anti-Stress-Massage (20 Min.) je Person
1 x Eintritt Hellweg-Sole-Thermen Bad + Sauna (3 Std.) je Person
1 x Feinste Pralinen aus der Region pro Zimmer
1 x Kleine Flasche Rotwein pro Zimmer
1 x 10% Gutschein Massage & Beauty Lounge je Person
Kuscheliger Bademantel für Ihren Aufenthalt (gegen eine Pfandgebühr von 20,00 € je Bademantel) Inklusivleistung
Nutzung des Work-Out-Rooms Inklusivleistung
Nutzung der Spa & Wellness Erlebniswelt Inklusivleistung

+ Alle 9 Leistungen anzeigen

ab 637,00 € p.P.pro Person

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Genug von der Stille | Genuss Wandern, Wachau & Marille | 2 Nächte

4 Sterne

ARTE Hotel Krems in Krems

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Sauna
Whirlpool
Dampfbad
Ruheraum

2 Übernachtungen
2 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
1 x Kostprobe im Marillen-Genuss-Hofladen
1 x Wanderrucksack mit marilliger Picknickjause*
1 x köstliche Mariellenmarmelade zum Mitnehmen
inkl. 1 Glas Marillenfrizzante zur Begrüßung
inkl. Wanderkarte & Information für d. Marillenweg
inkl. W-LAN Nutzung im Hotel & im Zimmer
Tipp 1: Raderlebnis zu zweit entlang der Donau
Tipp 2: Großartige Kunstmeile Krems besuchen
Tipp 3: Romantische Donau-Schifffahrt genießen

+ Alle 11 Leistungen anzeigen

ab 172,00 € p.P.pro Person

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Genug von der Stille | Genuss Wandern, Wachau & Marille | 7 Nächte

4 Sterne

ARTE Hotel Krems in Krems

(Karte öffnen)

Sauna
Whirlpool
Dampfbad
Ruheraum

7 Übernachtungen
7 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
1 x Kostprobe im Marillen-Genuss-Hofladen
1 x Wanderrucksack mit marilliger Picknickjause*
1 x köstliche Mariellenmarmelade zum Mitnehmen
inkl. 1 Glas Marillenfrizzante zur Begrüßung
inkl. Wanderkarte & Information für d. Marillenweg
inkl. W-LAN Nutzung im Hotel & im Zimmer
Tipp 1: Raderlebnis zu zweit entlang der Donau
Tipp 2: Großartige Kunstmeile Krems besuchen
Tipp 3: Romantische Donau-Schifffahrt genießen

+ Alle 11 Leistungen anzeigen

ab 572,00 € p.P.pro Person

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Wellness Wohlfühltraum - 7 Übernachtungen

4 Sterne

salinenparc Design Budget Hotel in Erwitte

4,3/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Pool
Private Spa
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Entspannungsbad
+6

7 x Übernachtung inkl. Frühstücksbuffet Inklusivleistung
1 x Ganzkörpermassage (50 Min.) je Person
1 x Kosmetikbehandlung "Strahlende Haut" je Person
1 x Eintritt Hellweg-Sole-Thermen Bad + Sauna (3 Std.) je Person
1 x Feinste Pralinen aus der Region pro Zimmer
1 x Kleine Flasche Rotwein pro Zimmer
1 x 10% Gutschein Massage & Beauty Lounge je Person
Kuscheliger Bademantel für Ihren Aufenthalt (gegen eine Pfandgebühr von 20,00 € je Bademantel) Inklusivleistung
Nutzung des Work-Out-Rooms Inklusivleistung
Nutzung der Spa & Wellness Erlebniswelt Inklusivleistung

+ Alle 10 Leistungen anzeigen

ab 959,00 € p.P.pro Person

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Dorint Hotel Frankfurt/ Oberursel in Oberursel (Taunus)

(Karte öffnen)

Ruheraum

1 x Übernachtung im Standard Doppelzimmer
1 x reichhaltiges Frühstück
1 x Feinschmecker 5-Gang-Menü
1 x Obstkorb bei Anreise auf dem Zimmer
Nutzung des Fitness- Bereiches und des Saunabereiches
kostenfreies Parken auf dem hoteleigenen Parkplatz

ab 137,50 € p.P.pro Person

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Willkommen im Schwarzwald - 5 Tage

Hotel Gasthof Blume in Oppenau

(Karte öffnen)

Sauna

4 x Übernachtung im Renchtal
4 x Frühstück vom reichhaltigen Büffet
4 x 3-Gang Hausgastmenü
1 x Gratis Parkplatz am Haus
1 x Gratis WLan

ab 439,00 € p.P.pro Person

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Romantik Hotel Kleber Post in Bad Saulgau

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Whirlpool
Ruheraum
Solarium
+1

1 x prickelndes Willkommensgetränk je Person
2 x Übernachtung im komfortablen Doppelzimmer je Person
2 x Frühstück nach Lust & Laune je Person
1 x 3-Gang-Genuss Menü nach Empfehlung des Küchenchefs je Person
1 x 5-Gang-Gourmet-Menü inklusive Weinbegleitung je Person
1 x Cocktail-Tasting "Klassiker" an der BAR 47 je Person

ab 455,00 € p.P.pro Person

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Verwöhnspecial - 3 Übernachtungen inkl. Frühstücksbuffet

4 Sterne

salinenparc Design Budget Hotel in Erwitte

4,3/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Pool
Private Spa
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Entspannungsbad
+6

3 x Übernachtung inkl. Frühstücksbuffet Inklusivleistung
1 x Rückenmassage (30 Min.) je Person
1 x Eintritt Hellweg-Sole-Thermen Bad + Sauna (3 Std.) je Person
1 x Feinste Pralinen aus der Region pro Zimmer
1 x 10% Gutschein Massage & Beauty Lounge je Person
Kuscheliger Bademantel für Ihren Aufenthalt (gegen eine Pfandgebühr von 20,00 € je Bademantel) Inklusivleistung
Nutzung des Work-Out-Rooms Inklusivleistung
Nutzung der Spa & Wellness Erlebniswelt Inklusivleistung

+ Alle 8 Leistungen anzeigen

ab 407,00 € p.P.pro Person

Urlaubgutschein & Reisegutschein. Kurzurlaub schenken.

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Geschenkgutschein & Hotelgutschein: Reisegutschein schenken

Kurzreisen sind die Geschenkidee für alle, die eine Auszeit benötigen. Mit Kurzurlauben erholt man sich vom Alltag! Kurz mal weg? Mit dem Hotelgutschein für Verwöhnreisen am Wochenende schenkt man Erholung.

Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hochzeitstag oder zum anderen Anlass schenken. Die Kurzreisen sind als Gutschein ohne Reisetermin buchbar: einfach das Hotelangebot der Wahl buchen und verschenken, als Komplettpaket ins Verwöhnhotel. Der Reisetermin lässt sich später, auch Last Minute, festlegen. Wer ein Hotel-Angebot gefunden hat, entscheidet sich für die Versandart und der Hotelgutschein ist auf dem Weg. Der Kurzurlaub Gutschein mit freier Terminwahl bietet Flexibilität bei der Urlaubsgestaltung. Gleich, ob der Geschenkgutschein für Kurzurlaub am Wochenende oder unter der Woche eingelöst werden darf. Schenken Sie mit dem Hotel-Gutschein Kurzferien als Sommerurlaub, Frühlingsgefühle oder Schneevergnügen - zu jeder Jahreszeit gibt es Anlässe, Hotelgutscheine zu schenken.

Mit Hotelgutscheinen ist man flexibel und kann reisen, wenn Erholung nötig ist. 3 Jahre ist der Hotelgutschein gültig und ist als Reisegutschein übertragbar, wenn es mal doch nicht passt.

Sofort per Mail zum Ausdrucken
3 Jahre gültig
Einlösbar auf jede andere Reise
Zahlung per Rechnung

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FAQ - Reise Tipps für Parkhaus & Tiefgarage » Wellnesshotel

Was erwartet einen in einem Wellnesshotel?

Einfach mal raus aus dem stressigen Alltag und die Zeit während eines Wellnessurlaubs genießen? Dann ist ein Wellnesshotel für Sie wahrscheinlich genau richtig. Hier erwartet Sie so einiges für die pure Entspannung. In einem Wellnesshotel erwarten Sie, je nach Ausstattung, Saunen, Pools, Whirlpools, Fitnessräume und vieles mehr. Es geht also sowohl um die geistige, als auch die körperliche Entspannung. Sie können also zur Ruhe kommen und die Zeit genießen, aber auch aktiv werden.

Was ist ein Wellnessurlaub?

Ein Wellnessurlaub legt seinen Schwerpunkt, wie der Name schon sagt, auf den Bereich Wellness. Der Begriff Wellness bedeutet übersetzt so viel wie "Wohlbefinden".

Es handelt sich um ein Prozess des ganzheitlichen Wohlbefindens im Rahmen gesundheitsfördernder Faktoren, wie er auch als genussvolles gesundes Leben bezeichnen werden kann. Genauer gesagt setzt sich der Begriff Wellness aus den englischen Worten "well-being" (Wohlbefinden) und "fitness" (Fitness) zusammen, was Wohlfühlen und gute körperliche Verfassung ausdrückt.

Auch Anwendungen rund um Schönheit, Entspannung und Erholung gehören zum Wellness-Begriff dazu. In der heutigen Zeit versteht man unter Wellness vor allem Methoden und Anwendungen, die das körperliche, geistige und seelische Wohlbefinden steigern.

Was ist in Wellness alles enthalten?

Viele haben wahrscheinlich schon einmal ein Wellnessangebot gesehen oder möchten in einem Wellnesshotel Urlaub machen. Doch was ist alles in einem Wellnesshotel enthalten? Ein Wellnesshotel sollte natürlich einen Wellnessbereich enthalten. Manche Hotels bieten zusätzlich auch noch einen SPA Bereich an. Auch ist eine naturnahe Lage empfehlenswert, hierbei kommt es jedoch auf die Region und Gegend an. Weiter können auch noch zusätzliche Angebote, wie ein Fitnessraum, angeboten werden.

Wo erlebt man Wellness?

Sicher haben Sie schon einmal einen Wellnessurlaub genossen oder interessieren sich für einen. Für viele stellt sich jedoch nach einiger Zeit die Frage, wo man am besten einen Wellnessurlaub genießen kann. Laut Definition handelt es sich bei Wellness um einen ganzheitlichen Lebensstil. Es geht also nicht nur um die individuelle Erfahrung, sondern darum, das Wellness-Konzept in den Alltag zu integrieren.

Wellness kann also ein Spaziergang im Wald sein,
eine gesunde Mahlzeit,
ein Besuch in der Kirche
oder ein Konzert mit Freunden.

Letzteres kann eine wichtige (soziale) Komponente für die Seele sein. Wellness ist also gelebte, individuelle Vielfalt. Es kommt also nur darauf an, wo Sie sich wohlfühlen und wo Sie gerne sein wollen. Wellnessangebote finden sich inzwischen so gut wie überall.

Worauf basiert Wellness?

Wellness stützt auf vier Säulen. Nachfolgend sind die Zugehörigkeiten sowie die Erklärungen dazu aufgeführt:

Ernährung: Grundlage für ein gutes Körpergefühl ist eine gesunde, ausgewogene Ernährung, denn sie sorgt für eine ausreichende Versorgung mit wichtigen Nährstoffen und ist der „Treibstoff“ des Körpers.
Bewegung: Die Voraussetzung für eine dauerhafte körperliche Betätigung sind regelmäßige Bewegung, angemessene Anstrengung sowie Freude und Motivation am Sport.
Soziale Kontakte und emotionale Unterstützung: Freundschaften und Beziehungen machen Menschen glücklich und sorgen für emotionale und soziale Stabilität.
Entspannung: Das Spektrum reicht von Meditation über regelmäßige Spaziergänge bis hin zu Auszeiten vom Alltag, da Entspannungspausen sind für das körperliche und geistige Wohlbefinden von immenser Bedeutung.