Die TCM Reisen sind als Kururlaub oder Wellnessurlaub im Hotel ausgelegt. Bei den Gesundheitsurlaub im Hotel werden Wellness und traditionelle Chinesische Medizin, Massagen und Anwendungen sowie Yoga und Beauty miteinander verbunden.
Was ist TCM?
Diese Heilkunde wurde in China vor über 2000 Jahren entwickelt und wird bis heute noch angewandt. Das ursprüngliche Verbreitungsgebiet von TCM umfasst den ostasiatischen Raum, insbesondere Vietnam, Korea und Japan. Die Diagnostik und die Therapie in der TCM konzentriert sich bei der Behandlung einer Erkrankung nicht auf ein einzelnes, funktionsgestörtes Organ oder einen Körperteil, sondern betrachtet den Menschen und auch die Umwelt, in der er lebt, als Ganzes.
Zum System der TCM gehört eine umfassende Untersuchung zur Diagnosestellung. Zunächst fragt der Arzt bzw. Therapeut nach den Beschwerden und dem subjektiven Befinden. Anschließend führt er eine Begutachtung des gesamten Körpers, inklusive Pulsdiagnose, Untersuchung der Atemgeräusche, Begutachtung der Zunge und Feststellung von eventuellen Unregelmäßigkeiten durch. Unter dem Begriff Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) werden verschiedene traditionelle chinesische Methoden der Diagnostik und Therapie zusammengefasst.
Traditionelle Chinesische Medizin
TCM basiert auf der Vorstellung, dass sich alles Lebendige zwischen den Polen Yin und Yang manifestiert und vom Energiefluss des Qi beeinflusst ist. Yin wird mit Dunkelheit, Kälte, Bewegungslosigkeit und dem Stofflichen assoziiert, Yang mit Helligkeit, Wärme, Bewegung und dem Energetischen. Ein harmonisches Wechselwirken der beiden Gegensätze bedeutet Gesundheit, Störungen in diesem Gleichgewicht führen zu Krankheit.
Die Traditionelle Chinesische Medizin besteht im Wesentlichen aus fünf Säulen: der Akupunktur, der Arzneimitteltherapie, dem Qigong, der traditionellen Massage Tuina und einer speziellen Ernährungsform. Für Kurzreisen und Wellnessreisen werden spezielle TCM Konzepte aufgelegt und aufeinander abgestimmt.
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Die erste der fünf Säulen wird mit der Akupunktur gebildet. Das Nadeln der Akupunktur soll die Störungen des Qi-Flusses (Fluss der Lebensenergie) im Körper aufheben. Die Wirkung der Akupunktur ist inzwischen erwiesen. Die zweite Säule ist die Arzneimitteltherapie. In China füllt diese Säule etwa achtzig Prozent der gesamten Medizin aus. Bekannt sind rund 2000 Substanzen, darunter Kräuter, Mineralien und Tierextrakte.
Die Auswahl der Kräuter wird an die individuellen Erkrankungsmuster angepasst. Die pflanzlichen Präparate werden je nach Beschwerden zusammengestellt. Die dritte Säule der TCM ist Qigong. Qigong sind verschiedene Körper- und Atemübungen. Sie sollen die Lebensenergie Qi im Fluss halten. Bewährt haben sich Übungen unter anderem bei Asthma, Bluthochdruck und chronischen Schmerzen. Hinzu kommt als vierte Säule die Tuina-Massage.
Durch verschiedene Techniken wie Kneten, Streichen, Greifen oder Klopfen sollen Energieblockaden gelöst werden. Die letzte Säule ist die Diätetik. Die Idee dahinter ist, dass jeder Mensch und jedes Nahrungsmittel ein bestimmtes Temperament - kalt, kühl, neutral, warm oder heiß hat. Entscheidend ist, welches Gefühl eine Speise oder ein Getränk im Körper auslöst.
TCM im Wellnessurlaub: Reisen im Gesundheitsanspruch
In führenden deutschen Wellnesshotels und Kurhotels – vorwiegend in der Komfort- und Luxusklasse - werden Wellnessreisen mit TCM-Anwendungen angeboten. Aufgrund des ganzheitlichen Ansatzes ist eine längerfristige Wellnessreise zum Thema TCM zu empfehlen. Kürzere Aufenthalte mit TCM sind zumeist nicht buchbar. Anwendungen der TCM sind eine Form von Wellness, die im Gegensatz zu anderen Wohlfühlanwendungen nicht im preisgünstigen Wellness-Segment zu finden sind. Für die richtige Anwendung der traditionellen chinesischen Therapie ist eine umfassende Ausbildung des Therapeuten erforderlich, daher sollte von der Buchung einer TCM Reise in einem Hotel der einfachen Klasse unter Einsatz einer wenig erfahrenen Therapeuten abgesehen werden.
TCM Hotels in Deutschland
Wer eine TCM Reise buchen möchte, findet in hochklassigen Wellnesshotels entsprechende TCM Angebote. In Deutschland gibt es nur wenige Hotels, die TCM-Reisen anbieten. Schließlich zählt die TCM-Therapie nicht zu den Standardanwendungen in der Therapeuten-Praxis. Wellnessreisen mit TCM Angeboten finden sich nur in Hotels der gehobenen Komfortklasse sowie der Luxusklasse, die über einen großzügigen Wellness-Bereich verfügen. Insofern TCM-Anwendungen nicht der Wellnessreise enthalten sein sollten, ein Angebot im Hotel zu TCM jedoch besteht, kann vor Buchung der Wellenessreise die Möglichkeit zur TCM erfragt werden. Für eine TCM-Therapie fallen bei einem Wellnessurlaub recht hohe Zusatzkosten an, die unter Umständen von den Krankenkassen übernommen werden können
TCM Reiseangebote
Um die gewünschte Entspannung auf der TCM-Wellnessreise zu erreichen, ist eine 7 Tages Reise sinnvoll. Eine völlig neue Erfahrung und somit ein Gegensatz zur klassischen Wellnessreise ist die TCM-Reise in jedem Fall und garantiert eine entspannte Erfahrung. Die TCM-Anwendungen wirken beruhigend und sind empfehlenswert für alle, die mal etwas Neues im Wellness-Segment ausprobieren wollen. Krankenkassen übernehmen die Kosten nur im Ausnahmefall.
Die Anwendung von Traditioneller Chinesischer Medizin ist besonders bei Personen mit folgenden Beschwerden empfehlenswert:
Reizdarm-Syndrom
Allergien
Befindlichkeitsstörungen
unspezifische Schmerzen
Was genau ist TCM?
Die traditionelle Chinesische Medizin besteht grundlegend aus 5 verschiedenen Säulen:
Akupunktur und Moxibustion: Dabei werden bestimmte Punkte des menschlichen Körpers mit Akupunkturnadeln stimuliert, um die Lebensenergie – das Qi – zu beeinflussen, das nach chinesischer Vorstellung bei einer Krankheit oder bei Beschwerden gestört ist.
Die Chinesische Arzneimitteltherapie: Die Arzneimitteltherapie stützt sich vor allem auf Heilpflanzen, in seltenen Fällen auch auf Mineralien und tierische Bestandteile. Sie werden meist in Form von komplexen Rezepturen verabreicht, die individuell auf den Patienten abgestimmt sind.
Qigong und Taiji: Bei Qigong und Taiji handelt es sich um spezielle Bewegungsabläufe, Atem- und Koordinationsübungen, die eine bewusste Verbindung von Bewegung, Atmung und geistiger Vorstellungskraft erzeugen.
Tuina: Die Tuina ist eine der ältesten manuellen Therapien. Sie setzt ähnlich wie die Akupunktur Reize durch unterschiedliche Massage- und Grifftechniken. Meist wirkt sie intensiver und anhaltender als eine herkömmliche Massage.
Diätetik/Ernährungslehre: Die Ernährungslehre spielt in der TCM eine wichtige Rolle, weil sie ein einfaches Mittel ist, mit dem der Patient selbst zur Genesung beitragen kann. In der TCM geht man nämlich davon aus, dass Nahrungsmittel eine energetische Heilwirkung haben.
