Liegewiese » Wellnesshotel

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Fast perfekt passende Kurzurlaub Angebote

Seiffner Kuschel SPA

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Panorama Berghotel Wettiner Höhe in Seiffen

4,6/5

Seiffner Kuschel SPA

Panorama Berghotel Wettiner Höhe in Seiffen

4,6/5

Sauna
Massagen
Pool
Private Spa
Beauty
Ruheraum
Entspannungsbad
Liegewiese
+4

2 x Übernachtung inkl. reichhaltigem Frühstück vom Buffet
2 x Abendessen im Rahmen der Halbpension inkl. offene Getränke (Bier, Wein, Softdrinks) während Ihrer Essenzeit von max. 1,5 Stunden
1 x Privatspa-Raum mit Kerzen und Blütendeko
1 x Aromabad in der Partnerbadewanne (Kokos oder Orange)
1 x Massageöl für die eigene Partnermassage
1 x 1 Flasche Sekt und ein Obstteller
tägl. Nutzung der 2 Panorama - Außenpool´s (saison- und witterungsabhängig)
tägl. Nutzung des Saunabereiches (15-21 Uhr)

+ Alle 8 Leistungen anzeigen

ab 199,00 € p.P.pro Person

Massage Woche

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Villa Thea Kurhotel am Rosengarten in Bad Kissingen

3,3/5

Massage Woche

Villa Thea Kurhotel am Rosengarten in Bad Kissingen

3,3/5

Massagen
Beauty
Salzgrotte
Entspannungsbad
Liegewiese
+1

7 x Übernachtung im Standard-Zimmer inkl. reichhaltigem Frühstücksbuffet
5 x 3-Gang-Wahlmenü
1 x Aromaölmassage
1 x klassische Massage
1 x Fußreflexzonen-Massage
1 x Ayurvedische Fuß- und Beinmassage
1 x Bienenwachspackung mit Honigmassage
1 x Flauschiger Leihbademantel
1 x Flasche Mineralwasser auf Ihrem Zimmer zur Begrüßung
exkl. Kurtaxe

+ Alle 10 Leistungen anzeigen

ab 945,00 € p.P.pro Person

3 Tage 100 % Wohlfühl-Wellness

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Panorama Berghotel Wettiner Höhe in Seiffen

4,6/5

3 Tage 100 % Wohlfühl-Wellness

Panorama Berghotel Wettiner Höhe in Seiffen

4,6/5

Sauna
Massagen
Pool
Private Spa
Beauty
Ruheraum
Entspannungsbad
Liegewiese
+4

2 x Übernachtung inkl. reichhaltigem Frühstück vom Buffet
1 x Begrüßungsgetränk
1 x Aromabad (ca. 20 min)
2 x Abendessen im Rahmen der Halbpension inkl. offene Getränke (Bier, Wein, Softdrinks) während Ihrer Essenzeit von max. 1,5 Stunden
1 x wohltuende Rückenmassage (ca. 20 min)
tägl. Nutzung der 2 Panorama - Außenpool´s (saison- und witterungsabhängig)
tägl. Nutzung des Saunabereiches (15-21 Uhr)

+ Alle 7 Leistungen anzeigen

ab 215,00 € p.P.pro Person

3 Tage Wellnessauszeit mit der Therme Euskirchen inkl. Verwöhnmenü

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4 Sterne

Hotel Weidenbrück in Swisttal

3 Tage Wellnessauszeit mit der Therme Euskirchen inkl. Verwöhnmenü

4 Sterne

Hotel Weidenbrück in Swisttal

Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Private Spa
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Liegewiese
+4

2 x Übernachtung in der gewählten Zimmerkategorie je Person
2 x Genussfrühstück mit hausgemachten Produkten je Person
1 x 4-Gang regionales Verwöhnmenü am 1. Abend je Person
1 x Tageskarte Therme Euskirchen am 2.Tag je Person
1 x inkl. Nutzung des 500m² Hotel-SPA mit Saunen & Tauchbecken Inklusivleistung
1 x inkl. Technogym-Fitnessraum Inklusivleistung
1 x inkl. Flasche Wasser bei Anreise auf dem Zimmer Inklusivleistung
1 x inkl. Parkplatz am Haus Inklusivleistung
inkl. W-Lan Inklusivleistung
inkl. Late Check-Out bis 12 Uhr am Abreisetag Inklusivleistung

+ Alle 10 Leistungen anzeigen

ab 306,00 € p.P.pro Person

4 Tage Jahresspezial

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Panorama Berghotel Wettiner Höhe in Seiffen

4,6/5

4 Tage Jahresspezial

Panorama Berghotel Wettiner Höhe in Seiffen

4,6/5

Sauna
Massagen
Pool
Private Spa
Beauty
Ruheraum
Entspannungsbad
Liegewiese
+4

3 x Übernachtung inkl. reichhaltigem Frühstück vom Buffet
3 x Abendessen im Rahmen der Halbpension inkl. offene Getränke (Bier, Wein, Softdrinks) während Ihrer Essenzeit von max. 1,5 Stunden
1 x Besuch des Spielzeugmuseums
1 x 1h Bowling
1 x 1 Tasse Kaffee und 1 Stück Kuchen
tägl. Nutzung des Saunabereiches (15-21 Uhr)
tägl. Nutzung der 2 Panorama - Außenpool´s (saison- und witterungsabhängig)

+ Alle 7 Leistungen anzeigen

ab 295,00 € p.P.pro Person

3 Tage / 2 Nächte Freundinnentage

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Biosphärenhotel Graf Eberhard in Bad Urach

3 Tage / 2 Nächte Freundinnentage

Biosphärenhotel Graf Eberhard in Bad Urach

Hallenbad
Pool
Dampfbad
Liegewiese
Kneippbecken
+1

2 x Übernachtungen im Doppelzimmer
2 x reichhaltiges Frühstücksbuffet
2 x Verwöhnbuffet im Rahmen der Halbpension im Wintergarten
1 x Flasche Mesecco 0,7 l bei Anreise pro Zimmer
1 x Auswahl an Pralinen bei Anreise pro Zimmer
1 x Flasche Wasser bei Anreise pro Zimmer
1 x AlbCard mit GRATIS Eintritten & Erlebnissen bei über 180 Top-Sehenswürdigkeiten & freie Fahrt im ÖPNV auf einem Viertel der Landesfläche Baden-Württembergs je Person
1 x 5 Std. Eintritt in die AlbThermen (ohne Sauna) mit der AlbCard je Person

+ Alle 8 Leistungen anzeigen

ab 199,00 € p.P.pro Person

3 Tage Rodel-Familien-Highlight

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Panorama Berghotel Wettiner Höhe in Seiffen

4,6/5

3 Tage Rodel-Familien-Highlight

Panorama Berghotel Wettiner Höhe in Seiffen

4,6/5

Sauna
Massagen
Pool
Private Spa
Beauty
Ruheraum
Entspannungsbad
Liegewiese
+4

2 x Übernachtung inkl. reichhaltigem Frühstück vom Buffet
2 x Abendessen im Rahmen der Halbpension inkl. offene Getränke (Bier, Wein, Softdrinks) während Ihrer Essenzeit von max. 1,5 Stunden
1 x 1 Std. je Zimmer Schlittenverleih im Hotel
tägl. Nutzung des Saunabereiches (15-21 Uhr)

ab 169,00 € p.P.pro Person

4 Tage Feiertags-Special im Panorama Berghotel

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Panorama Berghotel Wettiner Höhe in Seiffen

4,6/5

4 Tage Feiertags-Special im Panorama Berghotel

Panorama Berghotel Wettiner Höhe in Seiffen

4,6/5

Sauna
Massagen
Pool
Private Spa
Beauty
Ruheraum
Entspannungsbad
Liegewiese
+4

3 x Übernachtung inkl. reichhaltigem Frühstück vom Buffet
3 x Abendessen im Rahmen der Halbpension inkl. offene Getränke (Bier, Wein & Softdrinks) während Ihrer Essenszeit von max. 1,5 Stunden
1 x Begrüßungsgetränk
1 x Tanzabend mit DJ
tgl. Nutzung des Saunabereiches (15:00-21:00 Uhr)

ab 265,00 € p.P.pro Person

3 Tage / 2 Nächte Schwäbische Alb Kennenlernangebot

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Biosphärenhotel Graf Eberhard in Bad Urach

3 Tage / 2 Nächte Schwäbische Alb Kennenlernangebot

Biosphärenhotel Graf Eberhard in Bad Urach

Hallenbad
Pool
Dampfbad
Liegewiese
Kneippbecken
+1

2 x Übernachtungen im Doppelzimmer
2 x reichhaltiges Frühstücksbuffet
2 x Verwöhnbuffet im Rahmen der Halbpension im Wintergarten
1 x Willkommensgetränk
1 x Flasche Wasser bei Anreise pro Zimmer
1 x AlbCard mit GRATIS Eintritten & Erlebnissen bei über 180 Top-Sehenswürdigkeiten & freie Fahrt im ÖPNV auf einem Viertel der Landesfläche Baden-Württembergs
1 x 5 Std. Eintritt in die AlbThermen (ohne Sauna) mit der AlbCard

+ Alle 7 Leistungen anzeigen

ab 199,00 € p.P.pro Person

ELEFANTastischer Kurzurlaub für die ganze Familie

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Landhotel Lewitz Mühle in Banzkow

3,8/5

ELEFANTastischer Kurzurlaub für die ganze Familie

Landhotel Lewitz Mühle in Banzkow

3,8/5

Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Private Spa
Liegewiese
+1

2 x Übernachtungen
2 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
1 x Halbpension als 2-Gang-Menü am 1. Abend
1 x Eintritt für den Elefantenhof Platschow
1 x Lunchpaket für den 2. Tag
inkl. Entspannung in der Sauna
inkl. WLAN

+ Alle 7 Leistungen anzeigen

ab 178,00 € p.P.pro Person

2 Tage Traum-Wellness mit der Therme Euskirchen inkl. Verwöhnmenü

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4 Sterne

Hotel Weidenbrück in Swisttal

2 Tage Traum-Wellness mit der Therme Euskirchen inkl. Verwöhnmenü

4 Sterne

Hotel Weidenbrück in Swisttal

Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Private Spa
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Liegewiese
+4

1 x Übernachtung in der gewählten Zimmerkategorie je Person
1 x Genussfrühstück mit hausgemachten Produkten je Person
1 x 4-Gang regionales Verwöhnmenü am Abend je Person
1 x Tageskarte Therme Euskirchen am 2. Tag je Person
inkl. Nutzung des 500m² Hotel-SPA mit Saunen & Tauchbecken Inklusivleistung
inkl. Technogym-Fitnessraum Inklusivleistung
1 x inkl. Flasche Wasser bei Anreise auf dem Zimmer Inklusivleistung
inkl. W-LAN Inklusivleistung
1 x inkl. Parkplatz am Haus Inklusivleistung
1 x inkl. Wanderkarte mit Routen rund ums Haus Inklusivleistung

+ Alle 10 Leistungen anzeigen

ab 196,50 € p.P.pro Person

Maritimes Genuss-Wochenende an der Schlei - Grünkohl-Raddampferfahrt

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Ostseehotel & boardinghouse Kappeln in Kappeln

Maritimes Genuss-Wochenende an der Schlei - Grünkohl-Raddampferfahrt

Ostseehotel & boardinghouse Kappeln in Kappeln

Liegewiese

3 x Übernachtungen
1 x Sonntags-Frühstücks-Buffet
1 x Raddampfer-Fahrt mit Grünkohl-Buffet
Einzelzimmer Upgrade: Doppelzimmer Alleinbenutzung
1 x Flasche Wasser auf dem Zimmer
WLAN

ab 189,00 € p.P.pro Person

Gruselwochenende in Kappeln an der Schlei

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Ostseehotel & boardinghouse Kappeln in Kappeln

Gruselwochenende in Kappeln an der Schlei

Ostseehotel & boardinghouse Kappeln in Kappeln

Liegewiese

3 x Übernachtungen im Doppelzimmer
Grusel-Kino mit Popkorn
Grusel Shopping in der Kappeler Innenstadt*
1 x Flasche Mineralwasser auf dem Zimmer
WLAN

ab 139,00 € p.P.pro Person

Schlei-Komfort-Pauschale - Genuss Tage

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Ostseehotel & boardinghouse Kappeln in Kappeln

Schlei-Komfort-Pauschale - Genuss Tage

Ostseehotel & boardinghouse Kappeln in Kappeln

Liegewiese

3 x Übernachtungen (Doppelzimmer immer mit Balkon oder Terrasse)
3 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
tägliche Zimmerreinigung
täglich Handtuchwechsel auf Wunsch
Parkplatz
1 x Mineralwasser bei Anreise auf Zimmer
Einzelzimmer kostenfreies Upgrade in Doppelzimmer
WLAN

+ Alle 8 Leistungen anzeigen

ab 269,00 € p.P.pro Person

Auszeit auf Rügen

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4 Sterne

Hotel Rügenschmiede vis a vis Hiddensee in Schaprode

4,4/5

Auszeit auf Rügen

4 Sterne

Hotel Rügenschmiede vis a vis Hiddensee in Schaprode

4,4/5

Sauna
Dampfbad
Liegewiese

3 x Übernachtung
3 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
inkl. 1 Flasche Mineralwasser im Zimmer
inkl. Informationsmaterial für die Umgebung
inkl. Nutzung der Sauna
inkl. Nutzung W-LAN
inkl. Parkplatz

+ Alle 7 Leistungen anzeigen

ab 215,06 € p.P.pro Person

Genießer-Arrangement

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4 Sterne

Hotel Leugermann in Ibbenbüren

4,3/5

Genießer-Arrangement

4 Sterne

Hotel Leugermann in Ibbenbüren

4,3/5

Sauna
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Solarium
Liegewiese
+4

2 x Übernachtung
2 x Frühstück vom reichhaltigen Buffet
1 x 3-Gang-Menü
1 x 4-Gang Menü mit Süßwein zum Dessert
Relaxen und entspannen im Wellnessbereich
1 x Aperitif zum 3-Gänge Menü

ab 234,00 € p.P.pro Person

Ostsee-Auszeit: Entspannung tanken!

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Ostseehotel & boardinghouse Kappeln in Kappeln

Ostsee-Auszeit: Entspannung tanken!

Ostseehotel & boardinghouse Kappeln in Kappeln

Liegewiese

3 x Übernachtungen
1 x Schnupperfrühstück vom reichhaltigen Buffet
1 x Eintritt in das Entdeckerbad mit Sauna-Bereich (4 Stunden, eigene An- und Abreise)
1 x Flasche Wasser auf dem Zimmer
WLAN

ab 169,00 € p.P.pro Person

2 Tage Zauberhafte Rheinische Apfelroute - Natur & Wellness nahe Köln

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4 Sterne

Hotel Weidenbrück in Swisttal

2 Tage Zauberhafte Rheinische Apfelroute - Natur & Wellness nahe Köln

4 Sterne

Hotel Weidenbrück in Swisttal

Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Private Spa
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Liegewiese
+4

1 x Übernachtung in der gewählten Zimmerkategorie je Person
1 x Genussfrühstück mit hausgemachten Produkten je Person
1 x 4-Gang regionales Verwöhnmenü am Abend je Person
1 x inkl. 500m² Hotel-SPA mit Saunen & Tauchbecken Inklusivleistung
1 x inkl. Technogym-Fitnessraum Inklusivleistung
1 x inkl. Radfahrer-Picknick je Person
1 x inkl. Flasche Wasser bei Anreise auf dem Zimmer pro Zimmer
1 x inkl. Wanderkarte mit Routen rund ums Haus Inklusivleistung
1 x inkl. W-Lan Inklusivleistung
1 x inkl. Parkplatz am Haus Inklusivleistung

+ Alle 10 Leistungen anzeigen

ab 151,50 € p.P.pro Person

bed - breakfast - baltic sea

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Ostseehotel & boardinghouse Kappeln in Kappeln

bed - breakfast - baltic sea

Ostseehotel & boardinghouse Kappeln in Kappeln

Liegewiese

3 x Übernachtungen
3 x Frühstück vom reichhaltigen Buffet Inklusivleistung
1 x Flasche Wasser auf dem Zimmer Inklusivleistung
WLAN Inklusivleistung

ab 189,00 € p.P.pro Person

Thermenzauber in der KissSalis

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Villa Thea Kurhotel am Rosengarten in Bad Kissingen

3,3/5

Thermenzauber in der KissSalis

Villa Thea Kurhotel am Rosengarten in Bad Kissingen

3,3/5

Massagen
Beauty
Salzgrotte
Entspannungsbad
Liegewiese
+1

2 x Übernachtung im Standard-Zimmer inkl. reichhaltigem Frühstücksbuffet
1 x Flasche Mineralwasser auf dem Zimmer zur Begrüßung
1 x Tageskarte für die KissSalis-Therme
1 x 1 Flasche Wein mit köstlichen Knabbereien
inkl. WLAN
exkl. Kurtaxe

ab 226,00 € p.P.pro Person

AUSZEIT in Seiffen! Weg vom Alltagsstress

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Panorama Berghotel Wettiner Höhe in Seiffen

4,6/5

AUSZEIT in Seiffen! Weg vom Alltagsstress

Panorama Berghotel Wettiner Höhe in Seiffen

4,6/5

Sauna
Massagen
Pool
Private Spa
Beauty
Ruheraum
Entspannungsbad
Liegewiese
+4

3 x Übernachtung inkl. reichhaltigem Frühstück vom Buffet
3 x Abendessen im Rahmen der Halbpension inkl. offene Getränke (Bier, Wein, Softdrinks) während Ihrer Essenzeit von max. 1,5 Stunden
1 x Wohlfühl-Rückenmassage (ca. 20 min)*
1 x Eintritt Spielzeugmuseum oder 1 x Eintrittskarte für das Freilichtmuseum
tägl. Nutzung des Saunabereiches (15-21 Uhr)
tägl. Nutzung der 2 Panorama - Außenpool´s (saison- und witterungsabhängig)

ab 295,00 € p.P.pro Person

Moor und Mehr

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Villa Thea Kurhotel am Rosengarten in Bad Kissingen

3,3/5

Moor und Mehr

Villa Thea Kurhotel am Rosengarten in Bad Kissingen

3,3/5

Massagen
Beauty
Salzgrotte
Entspannungsbad
Liegewiese
+1

4 x Übernachtung im Standard-Zimmer inkl. reichhaltigem Frühstücksbuffet
2 x 3-Gang-Wahlmenü
1 x Naturmoor-Breipackung
1 x Kräutersprudelbad
1 x Rückenmassage
1 x Fußpflege
2 x Sitzung in der Salzgrotte
1 x Flauschiger Leihbademantel
1 x Flasche Mineralwasser auf Ihrem Zimmer zur Begrüßung
exkl. Kurtaxe

+ Alle 10 Leistungen anzeigen

ab 580,00 € p.P.pro Person

3 Tage in Seiffen ganz oben

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Panorama Berghotel Wettiner Höhe in Seiffen

4,6/5

3 Tage in Seiffen ganz oben

Panorama Berghotel Wettiner Höhe in Seiffen

4,6/5

Sauna
Massagen
Pool
Private Spa
Beauty
Ruheraum
Entspannungsbad
Liegewiese
+4

2 x Übernachtung inkl. reichhaltigem Frühstück vom Buffet
2 x Abendessen im Rahmen der Halbpension inkl. offene Getränke (Bier, Wein, Softdrinks) während Ihrer Essenzeit von max. 1,5 Stunden
1 x 1 x Eintritt Spielzeugmuseum oder 1 x Eintrittskarte für das Freilichtmuseum
1 x Kaffeetrinken in der Lobbybar "Orangerie"
tägliche Nutzung der 2 Panorama - Außenpool´s (saison- und witterungsabhängig)
tägliche Nutzung des Saunabereiches (15-21 Uhr)

ab 195,00 € p.P.pro Person

2 Tage Kurzurlaub - Auszeit vom Alltag

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Landhotel Lewitz Mühle in Banzkow

3,8/5

2 Tage Kurzurlaub - Auszeit vom Alltag

Landhotel Lewitz Mühle in Banzkow

3,8/5

Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Private Spa
Liegewiese
+1

1 x Übernachtung
1 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
inkl. Informationsmaterial
inkl. Nutzung W-Lan
inkl. Saunanutzung

ab 69,00 € p.P.pro Person

7 Tage Mecklenburgische Auszeit

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Landhotel Lewitz Mühle in Banzkow

3,8/5

7 Tage Mecklenburgische Auszeit

Landhotel Lewitz Mühle in Banzkow

3,8/5

Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Private Spa
Liegewiese
+1

6 Übernachtungen im Doppelzimmer
6 x reichhaltiges Frühstück
5 % Rabatt auf vorab gebuchte Wellnessleistungen
inkl. Entspannen im Wellnessbereich
Sauna zur Entspannung
Erholung in ländlicher Atmosphäre
Rückzugsort zum Abschalten
Ganztägige Wellnessnutzung am Abreisetag
inkl. WLAN

+ Alle 9 Leistungen anzeigen

ab 387,00 € p.P.pro Person

Urlaubgutschein & Reisegutschein. Kurzurlaub schenken.

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Geschenkgutschein & Hotelgutschein: Reisegutschein schenken

Kurzreisen sind die Geschenkidee für alle, die eine Auszeit benötigen. Mit Kurzurlauben erholt man sich vom Alltag! Kurz mal weg? Mit dem Hotelgutschein für Verwöhnreisen am Wochenende schenkt man Erholung.

Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hochzeitstag oder zum anderen Anlass schenken. Die Kurzreisen sind als Gutschein ohne Reisetermin buchbar: einfach das Hotelangebot der Wahl buchen und verschenken, als Komplettpaket ins Verwöhnhotel. Der Reisetermin lässt sich später, auch Last Minute, festlegen. Wer ein Hotel-Angebot gefunden hat, entscheidet sich für die Versandart und der Hotelgutschein ist auf dem Weg. Der Kurzurlaub Gutschein mit freier Terminwahl bietet Flexibilität bei der Urlaubsgestaltung. Gleich, ob der Geschenkgutschein für Kurzurlaub am Wochenende oder unter der Woche eingelöst werden darf. Schenken Sie mit dem Hotel-Gutschein Kurzferien als Sommerurlaub, Frühlingsgefühle oder Schneevergnügen - zu jeder Jahreszeit gibt es Anlässe, Hotelgutscheine zu schenken.

Mit Hotelgutscheinen ist man flexibel und kann reisen, wenn Erholung nötig ist. 3 Jahre ist der Hotelgutschein gültig und ist als Reisegutschein übertragbar, wenn es mal doch nicht passt.

Sofort per Mail zum Ausdrucken
3 Jahre gültig
Einlösbar auf jede andere Reise
Zahlung per Rechnung

Beliebiger Wert
Übertragbar auf Dritte
Hochwertige Druckgutschein per Post
Online einlösbar

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FAQ - Reise Tipps für Liegewiese » Wellnesshotel

Was erwartet einen in einem Wellnesshotel?

Einfach mal raus aus dem stressigen Alltag und die Zeit während eines Wellnessurlaubs genießen? Dann ist ein Wellnesshotel für Sie wahrscheinlich genau richtig. Hier erwartet Sie so einiges für die pure Entspannung. In einem Wellnesshotel erwarten Sie, je nach Ausstattung, Saunen, Pools, Whirlpools, Fitnessräume und vieles mehr. Es geht also sowohl um die geistige, als auch die körperliche Entspannung. Sie können also zur Ruhe kommen und die Zeit genießen, aber auch aktiv werden.

Was ist ein Wellnessurlaub?

Ein Wellnessurlaub legt seinen Schwerpunkt, wie der Name schon sagt, auf den Bereich Wellness. Der Begriff Wellness bedeutet übersetzt so viel wie "Wohlbefinden".

Es handelt sich um ein Prozess des ganzheitlichen Wohlbefindens im Rahmen gesundheitsfördernder Faktoren, wie er auch als genussvolles gesundes Leben bezeichnen werden kann. Genauer gesagt setzt sich der Begriff Wellness aus den englischen Worten "well-being" (Wohlbefinden) und "fitness" (Fitness) zusammen, was Wohlfühlen und gute körperliche Verfassung ausdrückt.

Auch Anwendungen rund um Schönheit, Entspannung und Erholung gehören zum Wellness-Begriff dazu. In der heutigen Zeit versteht man unter Wellness vor allem Methoden und Anwendungen, die das körperliche, geistige und seelische Wohlbefinden steigern.

Was ist in Wellness alles enthalten?

Viele haben wahrscheinlich schon einmal ein Wellnessangebot gesehen oder möchten in einem Wellnesshotel Urlaub machen. Doch was ist alles in einem Wellnesshotel enthalten? Ein Wellnesshotel sollte natürlich einen Wellnessbereich enthalten. Manche Hotels bieten zusätzlich auch noch einen SPA Bereich an. Auch ist eine naturnahe Lage empfehlenswert, hierbei kommt es jedoch auf die Region und Gegend an. Weiter können auch noch zusätzliche Angebote, wie ein Fitnessraum, angeboten werden.

Wo erlebt man Wellness?

Sicher haben Sie schon einmal einen Wellnessurlaub genossen oder interessieren sich für einen. Für viele stellt sich jedoch nach einiger Zeit die Frage, wo man am besten einen Wellnessurlaub genießen kann. Laut Definition handelt es sich bei Wellness um einen ganzheitlichen Lebensstil. Es geht also nicht nur um die individuelle Erfahrung, sondern darum, das Wellness-Konzept in den Alltag zu integrieren.

Wellness kann also ein Spaziergang im Wald sein,
eine gesunde Mahlzeit,
ein Besuch in der Kirche
oder ein Konzert mit Freunden.

Letzteres kann eine wichtige (soziale) Komponente für die Seele sein. Wellness ist also gelebte, individuelle Vielfalt. Es kommt also nur darauf an, wo Sie sich wohlfühlen und wo Sie gerne sein wollen. Wellnessangebote finden sich inzwischen so gut wie überall.

Worauf basiert Wellness?

Wellness stützt auf vier Säulen. Nachfolgend sind die Zugehörigkeiten sowie die Erklärungen dazu aufgeführt:

Ernährung: Grundlage für ein gutes Körpergefühl ist eine gesunde, ausgewogene Ernährung, denn sie sorgt für eine ausreichende Versorgung mit wichtigen Nährstoffen und ist der „Treibstoff“ des Körpers.
Bewegung: Die Voraussetzung für eine dauerhafte körperliche Betätigung sind regelmäßige Bewegung, angemessene Anstrengung sowie Freude und Motivation am Sport.
Soziale Kontakte und emotionale Unterstützung: Freundschaften und Beziehungen machen Menschen glücklich und sorgen für emotionale und soziale Stabilität.
Entspannung: Das Spektrum reicht von Meditation über regelmäßige Spaziergänge bis hin zu Auszeiten vom Alltag, da Entspannungspausen sind für das körperliche und geistige Wohlbefinden von immenser Bedeutung.