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Meine Woche im Schwarzwald!!! - 7 Nächte

3 Sterne

Landhotel Löwen Bernau in Bernau

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Infrarotsauna

7 x Übernachtung im komfortablen Zimmer pro Zimmer
7 x Tägliches Landfrühstück vom Buffet je Person
6 x 3-Gang Tagesmenü von Donnerstag bis Dienstag je Person
1 x Schwimmbad | Sauna | Wärmekabine Inklusivleistung
1 x Glas Sekt oder Rothaus Bier zur Begrüßung am Anreisetag Inklusivleistung
1 x einmal Kaffee und ein Stück Kuchen oder Schwarzwälder Kirschtorte Inklusivleistung

ab 729,00 € p.P.pro Person

Die Doppelzimmer „Standard“ befinden sich im Nebengebäude und verfügen über:

Größe ca. 17 m²
Kleines Badezimmer mit Dusche/WC
Fön
Telefon und Flachbildfernseher
Kleine Sitzgruppe und Schreibtisch
Balkon

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Zeit zum Durchatmen - Zwei Herzen auf Vier Rädern

Waldhotel Bächlein in Mitwitz

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Pool
Ruheraum
Liegewiese
Infrarotsauna
Naturbadeteich
Kinderpool
+5

2 x Übernachtungen im gemütlichen Doppelzimmer je Person
2 x Reichhaltiges Frühstücksbuffet mit regionalen Produkten Inklusivleistung
2 x Abendbuffet im Hotelrestaurant Inklusivleistung
Freie Nutzung von Sauna, Hallenbad und Naturbad Inklusivleistung
Fahrradkeller abschließbar und beheizt Inklusivleistung

ab 186,00 € p.P.pro Person

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Auszeit zu Zweit - 3 Tage im Spreewald

4 Sterne

Wellnesshotel Christinenhof & Spa in Tauer

4,9/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Dampfbad
Hamam
Ruheraum
Liegewiese
Kneippbecken
+7

2 Übernachtungen
2 x Genießer-Frühstück
1 x 4-Gang Candle-Light Dinner am 2. Abend
1 x Flasche Mineralwasser am Anreisetag
1 x Seifenbürstenmassage
1 x Wellness Cocktail
inkl. Nutzung der Wellnessoase mit Pool & Saunen
inkl. Leihbademantel & Saunatücher
inkl. Parkplatz
inkl. W-LAN

+ Alle 10 Leistungen anzeigen

ab 279,00 € p.P.pro Person

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4 Tage Thüringer-Wald-Entdecker inkl. Abendessen

3,5 Sterne

Werrapark Resort Hotel Frankenblick in Masserberg

4,1/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Dampfbad
Solarium

3 Übernachtungen
3 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
3 x das Abendessen als 3-Gang-Menü oder Buffett
inkl. Nutzung Schwimmbad und Sauna
inkl. Parkplatz
inkl. WLAN an der Hotelbar
Ein Erlebnisführer zur Programmplanung

+ Alle 7 Leistungen anzeigen

ab 320,00 € p.P.pro Person

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Auf Schusters Rappen - Willst Du mit mir gehen? (Nebensaison)

3,5 Sterne

Hotel Adlerbräu in Gunzenhausen

4,3/5

(Karte öffnen)

Sauna
Dampfbad
Ruheraum
Liegewiese

1 x Übernachtung inkl. Frühstücksbüfett
Zum Abendessen erwartet Sie ein 3-Gänge-Vitamin-Menü.
Für den nächsten Tag wird Ihnen ein Lunchpaket für unterwegs gepackt
Nutzung des Wellnessbereichs mit Bio-Kräuter-Sauna, Aromadampfbad, Finnischer Sauna, Erlebnisduschen, Infrarotkabine und Ruhebereich
kuscheliger Leihbademantel
Wanderführer "Der Seenländer"
Nicht buchbar über einen Sonntag im Zeitraum 16. Oktober - 14. Mai, da das Restaurant am Sonntag Abend geschlossen hat.

+ Alle 7 Leistungen anzeigen

ab 110,50 € p.P.pro Person

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3 Tage Wohlfühlzeit zu Zweit - Massage & Halbpension

3,5 Sterne

Werrapark Resort Hotel Frankenblick in Masserberg

4,1/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Dampfbad
Solarium

3 Tage / 2 Nächte mit reichhaltigem Frühstücksbuffet
tägliches Abendessen vom Buffett
1 x für Sie Wärmepackung, Aromaölmassage, Gesichtsmaske und für Ihn Fußmassage, Hochmoor-Wärmepackung, Vitalmassage für den Rücken
1 x Zugang zum Wellnessbereich und ein prickelnder Sektcocktail an der Hotelbar
1 x Leihbademantel für den gesamten Aufenthalt
Parken am Hotel (nach Verfügbarkeit)Ideen für Ihre Wellnesspause
WLAN-Nutzung

+ Alle 7 Leistungen anzeigen

ab 199,00 € p.P.pro Person

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Übernachtung inkl. Frühstück (4 Nächte)

4 Sterne

Hotel Godewind in Warnemünde-Markgrafenheide

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Dampfbad
Ruheraum
Liegewiese
+3

4 x Übernachtung
4 x Frühstück vom Buffet
inkl. Nutzung des Wellnessbereiches
mit Pool, finnischer Sauna & Dampfbad
inkl. Leihbademantel & Saunatuch
inkl. Nutzung W-LAN
inkl. Parkplatz

+ Alle 7 Leistungen anzeigen

ab 428,00 € p.P.pro Person

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Sonnenhotel Bayerischer Hof in Waldmünchen

5,0/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
+1

Ihre Anreise ist täglich möglich
2 x Übernachtungen im Standard Doppelzimmer je Person
2 x morgens leckeres Frühstück vom Buffet je Person
tolle Action im "Sonnenwolfi - Kinderklub" für Ihre Kleinen
freie Benutzung des Hotelschwimmbades und der Sauna

ab 99,00 € p.P.pro Person

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Wolfshofs Beauty Auszeit im Harz

Der Wolfshof in Langelsheim - Wolfshagen

4,9/5

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Pool
Beauty
Ruheraum
+1

2 Übernachtungen
2 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
2 x 4-Gangmenü
1 x Kleines Verwöhnprogramm
1 x Begrüßungsgetränk am Abend
inkl. Bademantel & Saunatuch
inkl. finnische Sauna
inkl. Schwimmbadnutzung
inkl. Parkplätze am Hotel
inkl. WLAN
Freitags Sektempfang (Wochenausschreibungen vor Ort beachten - Programmänderungen vorbehalten)
Samstags Weinprobe (Wochenausschreibungen vor Ort beachten - Programmänderungen vorbehalten)

+ Alle 12 Leistungen anzeigen

ab 247,00 € p.P.pro Person

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Tropfsteinhöhlen-Erlebnis für die ganze Familie

Der Wolfshof in Langelsheim - Wolfshagen

4,9/5

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Pool
Beauty
Ruheraum
+1

3 x Übernachtungen inkl. 2 Kinder bis 13 Jahren
3 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
3 x 4-Gangmenü
1 x Eintritt in die Iberger Tropfsteinhöhle
inkl. 2 Kinder bis 13 Jahre reisen ohne Kosten! (Bitte geben Sie das Alter bei der Buchung an)
inkl. Nutzung des Saunabereiches
inkl. Nutzung des Hallenbades
inkl. WLAN im Zimmer
inkl. Parkplätze am Hotel
inkl. Freitags Sektempfang
inkl. Samstags Weinprobe

+ Alle 11 Leistungen anzeigen

ab 206,50 € p.P.pro Person

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4 Kaiserliche Tage im Harz inkl. Bergwerk-Führung

Der Wolfshof in Langelsheim - Wolfshagen

4,9/5

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Pool
Beauty
Ruheraum
+1

3 x Übernachtungen
3 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
3 x 4-Gangmenü
1 x Führung durch das Rammelsberger Bergwerk*
inkl. Nutzung des Pools
inkl. Nutzung des Saunabereiches
inkl. WLAN
inkl. Parkplätze auf dem Hotel Gelände
inkl. Freitags Sektempfang
inkl. Samstags Weinprobe

+ Alle 10 Leistungen anzeigen

ab 205,00 € p.P.pro Person

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Motorrad-Touren im Odenwald & der Pfalz- 4 Tage/3 Nächte

4 Sterne

Astralis Hotel Domizil in Walldorf

(Karte öffnen)

Sauna
Dampfbad
Ruheraum

3 x Übernachtung je Person
3 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet je Person
1 x Eintritt Heidelberger Schloss inkl. Bergbahn, Apothekermuseum, Großes Fass je Person
1 x Obstkorb pro Zimmer
1 x Minibarfüllung inklusive pro Zimmer
1 x inkl. Aperitif gratis in einem Partnerrestaurant je Person
1 x inkl. kuscheliger Leih-Bademantel und Badeschuhe je Person
1 x inkl. Nutzung der hauseigenen Sauna und Dampfbad Inklusivleistung
1 x inkl. W-LAN und Parkplatz direkt am Hotel Inklusivleistung
1 x Bier & Whiskey an der Hotelbar je Person

+ Alle 10 Leistungen anzeigen

ab 212,00 € p.P.pro Person

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Hotel Rupertihof in Ainring

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Pool
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Entspannungsbad
Liegewiese
Kneippbecken
+7

2 x Übernachtung mit Frühstücksbuffet im Hotel Rupertihof
2 x Abendessen als 4-Gang-Wahlmenü
Musik- und Unterhaltungsabende
Nutzung Hallenbad und Wellnessbereich im Hotel, auch am An- und Abreisetag
täglicher Eintritt ins Wellness u. Spa "Bergerbad", auch bereits am Anreisetag
1 x Kaffee und hausgemachter Kuchen
1 Fl. Prosecco zur Begrüßung im Zimmer
Parkplatz direkt beim Hotel
WLAN im gesamten Hotelbereich kostenlos

+ Alle 9 Leistungen anzeigen

ab 218,00 € p.P.pro Person

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Romantik Hotel Kleber Post in Bad Saulgau

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Whirlpool
Ruheraum
Solarium
+1

1 x Willkommensaperitif
2 x Übernachtung im Superior Zimmer
2 x Frühstück nach Lust & Laune
2 x 3-Gang-Genuss-Menü nach Empfehlung des Küchenchefs
Tourenvorschläge
1 x Abschiedsgeschenk
inkl. Tiefgaragenplatz

+ Alle 7 Leistungen anzeigen

ab 369,00 € p.P.pro Person

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Berghotel Hoher Knochen in Schmallenberg

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Entspannungsbad
Liegewiese
Kneippbecken
Kinderpool
+8

3 x Übernachtung inklusive der Halbpension
2 x Greenfee auf dem Schmallenberger Golfplatz

ab 504,00 € p.P.pro Person

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Romantik Hotel Kleber Post in Bad Saulgau

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Whirlpool
Ruheraum
Solarium
+1

2 x Übernachtung im komfortablen Zimmer
2 x Frühstück nach Lust & Laune
1 x prickelndes Willkommensgetränk
1 x 3-Gang-Genuss-Menü
1 x Aromaöl-Wohlfühlmassage 30min. oder Tages Make Up
1 x Kleber-Post Hauswasser auf dem Zimmer
1 x Freie Nutzung des hoteleigenen Wellness-Bereichs

+ Alle 7 Leistungen anzeigen

ab 345,00 € p.P.pro Person

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Schiff Ahoi & Spaß ohne Maß - ab 10 Personen

Hotel Borchers in Dörpen

4,3/5

(Karte öffnen)

Anreise ab 15 Uhr
2x Übernachtung inklusive Frühstücksbüfett
1x 1 Gang Grillessen vom Lavasteingrill
1x 3 Gang Menü “emsländisches Fischessen“
Leichtmatrosenabitur
Führung auf der weltberühmten Meyer Werft
Hafenrundfahrt
Kein Transfer zu den einzelnen Besichtigungszielen. Detaillierte Wegbeschreibungen erhalten Sie vor Ort. Falls erwünscht, kann der Transfer über unser Hotel vermittelt werden.

+ Alle 8 Leistungen anzeigen

ab 214,90 € p.P.pro Person

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Vorweihnachtsfreude im Advent - Gan(s) köstliche Adventstage

3,5 Sterne

Hotel Waldmühle in Zella-Mehlis

4,6/5

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Whirlpool
Infrarotsauna

2 x Übernachtung im gemütlichen Zimmer Ihrer gewünschten Kategorie
2 x Verwöhn-Frühstück vom Buffet mit Thüringer Wurst-Spezialitäten, Honig vom Imker aus dem Nachbarort und hausgemachter Marmelade
1 x süße Kleinigkeit auf Ihrem Zimmer und eine Flasche Rhönsprudel
1 x heißer Apfelpunsch mit hausgebackenen Plätzchen und Lebkuchen
1 x 3 Gang Gänsemenü im gemütlichen Restaurant bei Kerzenschein
Kostenlose Nutzung der Saunen und des Wandelgartens mit Außenwhirlpool und Kneippanlage (Massageanwendungen im Wellnessbereich gegen Gebühr)

ab 198,00 € p.P.pro Person

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Wellness Pur - Großes Verwöhnprogramm

3 Sterne

Hotel Orbtal in Bad Orb

4,3/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Beauty
Solarium
Liegewiese
+2

1 x Übernachtung inkl. Frühstücksbuffet
1 x Einstimmungsgespräch mit Begrüßungsdrink
1 x Entspannende Kopfmassage
1 x Glättendes Ganzkörperpeeling mit Meersalzkristallen
1 x Wellnessmassage mit pflegenden Ölen
1 x Klassische Gesichtsbehandlung mit Feuchtigkeitsmaske, Reinigung, Hautcheck, Peeling je nach Hauttyp
1 x Vitaminkonzentrat
Fußzonenmassage
Handbehandlung mit Peeling, Paraffinbad, Handmaske und Massage
Leihbademantel
kostenfreie Nutzung von Schwimmbad*, finnischer KLAFS-Sauna und KLAFS-Infrarotkabine

+ Alle 11 Leistungen anzeigen

ab 250,00 € p.P.pro Person

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Der kleine Urlaub zwischendurch

Hotel zum Hirschen in Lam (Bayerischer Wald)

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Dampfbad
Beauty
+1

3 x Übernachtung im Komfort-Doppelzimmer
3 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
3 x 3-Gang-Abendmenü (Menüwahl) mit Salatbuffet
Kostenfreie Nutzung des Wellnessbereiches mit Hallenbad, Sauna, Dampfbad, Ruheraum
Gratis WLAN im gesamten Hotel
Kostenfreier Parkplatz
zzgl. Kurtaxe

+ Alle 7 Leistungen anzeigen

ab 267,00 € p.P.pro Person

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Eine Auszeit an der Ems - 8 Tage im Teutoburger Wald

4 Sterne

Lind Hotel in Rietberg

4,8/5

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Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
+2

7 Übernachtungen
7 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
1 x 1 Fl. Wasser bei Anreise in Ihrem Zimmer
inkl. einmalige Befüllung der Minibar
inkl. Saunanutzung (Öffnungszeiten beachten!)
inkl. Leihbademantel
inkl. Parken und W-LAN Nutzung
inkl. Nutzung des Fitnessraumes

+ Alle 8 Leistungen anzeigen

ab 406,00 € p.P.pro Person

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7 Tage belebende Stoffwechselaktivierungs-Kur

Wellnesshaus Waldmünchen in Waldmünchen

4,5/5

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Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Medical Wellness
+3

7 Tage / 6 Nächte mit reichhaltigem Vital-Frühstück voller ausgewählter Leckereien
1 x Ernährungsberatung - Fatburner-Ernährungsprinzip
2 x Algenbäder zur Stoffwechselaktivierung (je 30 Minuten) und 2 x Algenwickel zur Entgiftung und Entschlackung (je 45 Minuten)
2 x Problemzonen-Kurzmassagen zur Straffung und Hautbildverbesserung
2 x Pressotherapie-Anwendungen zur Stoffwechselaktivierung und Hautstraffung (je 30 Minuten)
2 x Infrarot-Tiefenwärme (je 25 Minuten)
2 x Magnetfeldtherapien zur Aktivierung der Mikrozirkulation
1 x Eintritt in das Erlebnisbad AquaFit mit Solebecken, Sprudelliegen und Salzgrotte nur gültig während der allgemeinen Öffnungszeiten
1 x kuscheliger Leihbademantel und Badeslipper für die Dauer Ihres Wellnessaufenthaltes
Shuttleservice vom Bahnhof Waldmünchen und zurück
Parken am Hotel gratis bei Anreise mit dem PKW
WLAN-Nutzung im gesamten Hotel

+ Alle 12 Leistungen anzeigen

ab 559,90 € p.P.pro Person

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Sorgenlos in den Spreewald - 3 Tage

Hotel Zum Goldenen Löwen in Peitz

5,0/5

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Beauty
Ruheraum

1 x Spreewaldlikör zum Abendessen am Anreisetag je Person
2 x Übernachtung im Komfortzimmer je Person
2 x reichhaltiges Schlemmerfrühstück vom Buffet je Person
2 x Abendessen 3 – Gang - Menü / Abendbuffet je Person
1 x 2 Stunden Spreewaldkahnfahrt je Person
1 x Spreewälder Gurkenschale zum probieren pro Zimmer
1 x Flasche Mineralwasser am Anreisetag pro Zimmer pro Zimmer
1 x Gutschein für die Museen der Stadt Peitz je Person
1 x inkl. tägliche Nutzung des Saunabereiches je Person

+ Alle 9 Leistungen anzeigen

ab 229,00 € p.P.pro Person

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Gemeinsam Zeit genießen - 4 Tage

Hotel Zum Goldenen Löwen in Peitz

5,0/5

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Beauty
Ruheraum

1 x Begrüßungscocktail zum Abendessen am Anreisetag je Person
1 x Spreewälder Gurkenschale zum probieren pro Zimmer
1 x Flasche Mineralwasser am Anreisetag pro Zimmer pro Zimmer
3 x Übernachtung im Komfortzimmer mit Verwöhn- Halbpension je Person
1 x 20 min Rückenrelax- Wasserbettmassage auf der Medi- Stream je Person
1 x Gesichtsbehandlung für Sie & Ihn ca. 60 min je Person
1 x Gutschein für die Museen der Stadt Peitz je Person

+ Alle 7 Leistungen anzeigen

ab 319,00 € p.P.pro Person

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4 = 3 Wellnessauszeit im Spreewald

4 Sterne

Wellnesshotel Christinenhof & Spa in Tauer

4,9/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Dampfbad
Hamam
Ruheraum
Liegewiese
Kneippbecken
+7

4 Übernachtungen
4 x Genießer-Frühstück
1 x entspannende Rücken- / Nackenmassage
1 x Flasche Mineralwasser am Anreisetag
inkl. late check out am Abreisetag bis 12:00 Uhr
inkl. Wellnessbereich Pool- & Saunanutzung
inkl. Leihbademantel & Saunatücher
inkl. Parkplatz
inkl. W-LAN

+ Alle 9 Leistungen anzeigen

ab 299,00 € p.P.pro Person

Urlaubgutschein & Reisegutschein. Kurzurlaub schenken.

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Geschenkgutschein & Hotelgutschein: Reisegutschein schenken

Kurzreisen sind die Geschenkidee für alle, die eine Auszeit benötigen. Mit Kurzurlauben erholt man sich vom Alltag! Kurz mal weg? Mit dem Hotelgutschein für Verwöhnreisen am Wochenende schenkt man Erholung.

Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hochzeitstag oder zum anderen Anlass schenken. Die Kurzreisen sind als Gutschein ohne Reisetermin buchbar: einfach das Hotelangebot der Wahl buchen und verschenken, als Komplettpaket ins Verwöhnhotel. Der Reisetermin lässt sich später, auch Last Minute, festlegen. Wer ein Hotel-Angebot gefunden hat, entscheidet sich für die Versandart und der Hotelgutschein ist auf dem Weg. Der Kurzurlaub Gutschein mit freier Terminwahl bietet Flexibilität bei der Urlaubsgestaltung. Gleich, ob der Geschenkgutschein für Kurzurlaub am Wochenende oder unter der Woche eingelöst werden darf. Schenken Sie mit dem Hotel-Gutschein Kurzferien als Sommerurlaub, Frühlingsgefühle oder Schneevergnügen - zu jeder Jahreszeit gibt es Anlässe, Hotelgutscheine zu schenken.

Mit Hotelgutscheinen ist man flexibel und kann reisen, wenn Erholung nötig ist. 3 Jahre ist der Hotelgutschein gültig und ist als Reisegutschein übertragbar, wenn es mal doch nicht passt.

Sofort per Mail zum Ausdrucken
3 Jahre gültig
Einlösbar auf jede andere Reise
Zahlung per Rechnung

Beliebiger Wert
Übertragbar auf Dritte
Hochwertige Druckgutschein per Post
Online einlösbar

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FAQ - Reise Tipps für Kurzurlaub Wellnesshotel » Kurztrip Angebote günstig buchen

Was erwartet einen in einem Wellnesshotel?

Einfach mal raus aus dem stressigen Alltag und die Zeit während eines Wellnessurlaubs genießen? Dann ist ein Wellnesshotel für Sie wahrscheinlich genau richtig. Hier erwartet Sie so einiges für die pure Entspannung. In einem Wellnesshotel erwarten Sie, je nach Ausstattung, Saunen, Pools, Whirlpools, Fitnessräume und vieles mehr. Es geht also sowohl um die geistige, als auch die körperliche Entspannung. Sie können also zur Ruhe kommen und die Zeit genießen, aber auch aktiv werden.

Was ist ein Wellnessurlaub?

Ein Wellnessurlaub legt seinen Schwerpunkt, wie der Name schon sagt, auf den Bereich Wellness. Der Begriff Wellness bedeutet übersetzt so viel wie "Wohlbefinden".

Es handelt sich um ein Prozess des ganzheitlichen Wohlbefindens im Rahmen gesundheitsfördernder Faktoren, wie er auch als genussvolles gesundes Leben bezeichnen werden kann. Genauer gesagt setzt sich der Begriff Wellness aus den englischen Worten "well-being" (Wohlbefinden) und "fitness" (Fitness) zusammen, was Wohlfühlen und gute körperliche Verfassung ausdrückt.

Auch Anwendungen rund um Schönheit, Entspannung und Erholung gehören zum Wellness-Begriff dazu. In der heutigen Zeit versteht man unter Wellness vor allem Methoden und Anwendungen, die das körperliche, geistige und seelische Wohlbefinden steigern.

Was ist in Wellness alles enthalten?

Viele haben wahrscheinlich schon einmal ein Wellnessangebot gesehen oder möchten in einem Wellnesshotel Urlaub machen. Doch was ist alles in einem Wellnesshotel enthalten? Ein Wellnesshotel sollte natürlich einen Wellnessbereich enthalten. Manche Hotels bieten zusätzlich auch noch einen SPA Bereich an. Auch ist eine naturnahe Lage empfehlenswert, hierbei kommt es jedoch auf die Region und Gegend an. Weiter können auch noch zusätzliche Angebote, wie ein Fitnessraum, angeboten werden.

Wo erlebt man Wellness?

Sicher haben Sie schon einmal einen Wellnessurlaub genossen oder interessieren sich für einen. Für viele stellt sich jedoch nach einiger Zeit die Frage, wo man am besten einen Wellnessurlaub genießen kann. Laut Definition handelt es sich bei Wellness um einen ganzheitlichen Lebensstil. Es geht also nicht nur um die individuelle Erfahrung, sondern darum, das Wellness-Konzept in den Alltag zu integrieren.

Wellness kann also ein Spaziergang im Wald sein,
eine gesunde Mahlzeit,
ein Besuch in der Kirche
oder ein Konzert mit Freunden.

Letzteres kann eine wichtige (soziale) Komponente für die Seele sein. Wellness ist also gelebte, individuelle Vielfalt. Es kommt also nur darauf an, wo Sie sich wohlfühlen und wo Sie gerne sein wollen. Wellnessangebote finden sich inzwischen so gut wie überall.

Worauf basiert Wellness?

Wellness stützt auf vier Säulen. Nachfolgend sind die Zugehörigkeiten sowie die Erklärungen dazu aufgeführt:

Ernährung: Grundlage für ein gutes Körpergefühl ist eine gesunde, ausgewogene Ernährung, denn sie sorgt für eine ausreichende Versorgung mit wichtigen Nährstoffen und ist der „Treibstoff“ des Körpers.
Bewegung: Die Voraussetzung für eine dauerhafte körperliche Betätigung sind regelmäßige Bewegung, angemessene Anstrengung sowie Freude und Motivation am Sport.
Soziale Kontakte und emotionale Unterstützung: Freundschaften und Beziehungen machen Menschen glücklich und sorgen für emotionale und soziale Stabilität.
Entspannung: Das Spektrum reicht von Meditation über regelmäßige Spaziergänge bis hin zu Auszeiten vom Alltag, da Entspannungspausen sind für das körperliche und geistige Wohlbefinden von immenser Bedeutung.