Wellness & SPA Angebote
Hotels mit Wellness & SPA Programm
Hotels mit Wellness & SPA Programm bieten täglich wechselnde Wellness-Kurse, an deren Hausgäste kostenlos teilnehmen können. In den Wellnesshotels finden moderne SPA Programme statt, zu denen alle Altersklassen eingeladen sind. Führende Wellness-Hotels bieten für alle Hausgäste ein breites Spektrum kostenloser Kursprogramme an. Von Aerobic über PiYo, Yoga bis hin zu Zumba®, für Erfolg mit Spaß und Motivation sorgt das tägliche Kursprogramm.
Ein ganzjährig durchgängiges Programm garantiert keine Trainingspausen. Die Kursangebote im Wellnessurlaub finden unter professioneller Anleitung und Betreuung statt und eignen sich für Menschen jeden Alters, für Anfänger ebenso wie für Fortgeschrittene. Medizinische „Vorbelastungen“ können teilweise berücksichtigt werden. Darüber hinaus bieten insbesondere Sporthotels Beratungstermine zur Prävention und einen Fitness Check an und erarbeiten mit Ihnen gemeinsam ein individuelles Sportprogramm.
Was wird...
Hotels mit Wellness & SPA Programm
Hotels mit Wellness & SPA Programm bieten täglich wechselnde Wellness-Kurse, an deren Hausgäste kostenlos teilnehmen können. In den Wellnesshotels finden moderne SPA Programme statt, zu denen alle Altersklassen eingeladen sind. Führende Wellness-Hotels bieten für alle Hausgäste ein breites Spektrum kostenloser Kursprogramme an. Von Aerobic über PiYo, Yoga bis hin zu Zumba®, für Erfolg mit Spaß und Motivation sorgt das tägliche Kursprogramm.
Ein ganzjährig durchgängiges Programm garantiert keine Trainingspausen. Die Kursangebote im Wellnessurlaub finden unter professioneller Anleitung und Betreuung statt und eignen sich für Menschen jeden Alters, für Anfänger ebenso wie für Fortgeschrittene. Medizinische „Vorbelastungen“ können teilweise berücksichtigt werden. Darüber hinaus bieten insbesondere Sporthotels Beratungstermine zur Prävention und einen Fitness Check an und erarbeiten mit Ihnen gemeinsam ein individuelles Sportprogramm.
Was wird im Wellnesshotel an Kursen angeboten?
Weitere Sportaktivitäten im Wellnesshotel sind stets variabel, Termine sind an der Rezeption zu erfragen: Morgengymnastik, verschiedene Lauftreffs, Nordic Walking, Fahrradtouren. In angenehmer Atmosphäre können persönliche Trainingsziele verwirklicht werden. Modernste Geräte für gesundheitsorientiertes Kraft- und Ausdauertraining, ausgezeichnete Trainer und ein abwechslungsreiches Kursprogramm fördern den Fitnessgrad. Besondere Nachfrage besteht zum Zumba® Fitness Programm, das in den 90er Jahren entwickelt wurde.
Angeregt durch die traditionelle Musik des Salsa, Samba und Merengue – kombiniert das Zumba® die feurigen, lateinamerikanischen Rhythmen mit Tanzschritten. Seit der Einführung in 2001 ist Zumba® eines der bedeutendsten und erfolgreichsten Tanz-Fitnessprogramme der Welt geworden. Neben Zumba® werden im Regelfall Yoga Seminare angeboten. Das Kursprogramm Yoga ist eine indische philosophische Lehre, die geistige und körperliche Übungen umfasst. Yoga ist ein bewährtes Übungssystem zur Förderung und Erlangung von Gesundheit, Wohlbefinden und Harmonie.
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Seitenübersicht
Wellness & SPA nach Region
Wellness & SPA: Angebote der Woche
Wellness & SPA: Kurze Urlaube
Schnupperprogramm für Wellness Einsteiger
Im SPA Hotel gibt es natürlich auch Schnupperprogramm für Wellness Einsteiger. Im Vordergrund beim Yoga stehen beispielsweise vor allem die Körperübungen im Mittelpunkt, die so genannten Asanas. Die Yoga-Übungen trainieren Kraft, Flexibilität und Gleichgewicht. Zu einer Yoga-Stunde gehören in der Regel auch Tiefenentspannung, Atemübungen und Meditation. Ziel beim Yoga ist es, Körper, Geist, Seele und Atem in Einklang zu bringen und dadurch mehr innere Gelassenheit zu erreichen.
Pilates, Nordic-Walking, Stretch & Relax, Aqua-Fit, Bauch-Beine-Po, Rücken-Fit, Venen-Fit, Qi Gong, progressive Muskelentspannung nach Jacobson, Autogenes Training, tibetische Klangschalen-Entspannung, Workout mit Hanteln, Theraband oder Pezziball, Fatburner, - über die Hälfte aller Fitness-Kurse im SPA Hotel sind für Einsteiger geeignet.
Hotelangebote
Häufig gebucht
Neuzugang
Top-Bewertet
Günstigste Kurztrips
Wellnessurlaub zum Wohlfühlen
Im Personal Training wird individuell auf die Ansprüche des Gastes eingegangen.
Der Personal-Trainer ermittelt den momentanen Ist-Zustand und zeigt Ihnen, wie Sie Ihre Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination verbessern bzw. wie Sie Ihr Wohlfühlgewicht erreichen können. Zusätzlich zu dem Kursprogramm steht Ihnen im Regelfall der Fitnessraum mit professionellen Geräten täglich und kostenfrei zur Verfügung. Die Ausstattung beinhaltet Laufband, Crosstrainer, Stepper, Fahrrad-Ergometer sowie Kabelzug-Kraftturm zur Stärkung der Arm-, Schulter-, Brust-, Rücken, Po-und Beinmuskulatur.
Wer einen hochklassigen Wellnessurlaub bucht, findet in fast jedem Reise-Angebot ein breit gefächertes Kursprogramm, auch für 2 Personen als Wellness Wochenende. Kleinere Kursangebote sind dagegen in fast jedem preisgünstigen Reiseangebot zu finden. Wellness-Kurse werden durch kulinarische Programmelemente unterstützt. Insbesondere in Zeiten der Nebensaison werden die Reiseangebote deutlich im Preis gesenkt.
Wellnessurlaub zum Wohlfühlen
Im Personal Training wird individuell auf die Ansprüche des Gastes eingegangen.
Der Personal-Trainer ermittelt den momentanen Ist-Zustand und zeigt Ihnen, wie Sie Ihre Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination verbessern bzw. wie Sie Ihr Wohlfühlgewicht erreichen können. Zusätzlich zu dem Kursprogramm steht Ihnen im Regelfall der Fitnessraum mit professionellen Geräten täglich und kostenfrei zur Verfügung. Die Ausstattung beinhaltet Laufband, Crosstrainer, Stepper, Fahrrad-Ergometer sowie Kabelzug-Kraftturm zur Stärkung der Arm-, Schulter-, Brust-, Rücken, Po-und Beinmuskulatur.
Wer einen hochklassigen Wellnessurlaub bucht, findet in fast jedem Reise-Angebot ein breit gefächertes Kursprogramm, auch für 2 Personen als Wellness Wochenende. Kleinere Kursangebote sind dagegen in fast jedem preisgünstigen Reiseangebot zu finden. Wellness-Kurse werden durch kulinarische Programmelemente unterstützt. Insbesondere in Zeiten der Nebensaison werden die Reiseangebote deutlich im Preis gesenkt.