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    Skiverleih » Wellnesshotel

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    ID: 41412
    Naturhotel Cafe Waldesruhe - Hotel-Außenansicht
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    Naturhotel Cafe Waldesruhe - Doppelzimmer mit Süd- Panoramabalkon
    Eisbrunnen im Wellness
    Naturhotel Cafe Waldesruhe - Restaurant
    129 Fotos

    E - Bike & Wandern durch die Allgäuer Bergwelt (3 Nächte)

    4 Sterne

    Naturhotel Cafe Waldesruhe in Oberstdorf

    (Karte öffnen)
    • Sauna
    • Hallenbad
    • Massagen
    • Ruheraum
    • +2
    • 3 x Übernachtungen in Ihrer gewünschten Kategorie je Person
    • 3 x täglich reichhaltiges Frühstücksbuffet Inklusivleistung
    • Nachmittags Jause - Vesper von 14 - 16 Uhr täglich
    • 1 x Flasche Mineralwasser zur Begrüßung Inklusivleistung
    • 1 x inklusive kuscheligem Leihbademantel Inklusivleistung
    • kostenfreie Nutzung des Wlan Inklusivleistung
    + Alle 10 Leistungen anzeigen
    ab 485,99 € p.P.pro Person
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    ID: 44605
    Hotel Jägerhof
    Hotel Jägerhof
    Hotel Jägerhof
    Hotel Jägerhof
    Hotel Jägerhof
    Hotel Jägerhof
    Hotel Jägerhof

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    Doppelzimmer Liebstöckl
    Pool
    Hotel Jägerhof - Restaurant
    58 Fotos

    Rein in die Pedale inkl. Rennradtouren &Teilmassage (3 Nächte)

    4 Sterne

    Hotel Jägerhof in Zams / Tirol

    (Karte öffnen)
    • Sauna
    • Hallenbad
    • Wellness & SPA
    • Massagen
    • +6
    • 3 Übernachtungen
    • 3 x gesundes & regionales Frühstück vom Buffet
    • 3 x abwechslungsreiches Schmankerlbuffet am Abend
    • 1 x geführte Rennradtour
    • 1 x Teilmassage für 25 Minuten
    • inkl. Nutzung des hoteleigenen Hallenbades
    + Alle 9 Leistungen anzeigen
    ab 553,00 € p.P.pro Person
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    ID: 47535
    Aussenansicht
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    SPA Aussenbereich
    Appartement 45 m2
    Appartement 45 mw
    Appartement 45 m2

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    Doppelzimmer 20 m2
    pool
    Frühsütcks- und Halbpensionsrestaurant
    48 Fotos

    Meine (R)Auszeit im Appartement mit privater Sauna | 4 Nächte

    Hotel Goldried in Matrei in Osttirol

    (Karte öffnen)
    • Sauna
    • Hallenbad
    • Massagen
    • Whirlpool
    • +5
    • 4 Übernachtungen im Appartement
    • 1 x € 10,00 Gutschein für eine Massage
    • inkl. privater Sauna & Kamin
    • inkl. Eintritt in den Goldried Poolbereich
    • inkl. Nutzung Sonnenterrasse und Erholungsgarten
    • inkl. Eintritt im Nationalpark Hohe Tauern
    + Alle 12 Leistungen anzeigen
    ab 328,00 € p.P.pro Person
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    ID: 41410
    Naturhotel Cafe Waldesruhe - Hotel-Außenansicht
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    Naturhotel Cafe Waldesruhe - Doppelzimmer mit Süd- Panoramabalkon
    Eisbrunnen im Wellness
    Naturhotel Cafe Waldesruhe - Restaurant
    129 Fotos

    Wandern & Bergbahnen grenzenlos - so oft Du magst (7 Nächte)

    4 Sterne

    Naturhotel Cafe Waldesruhe in Oberstdorf

    (Karte öffnen)
    • Sauna
    • Hallenbad
    • Massagen
    • Ruheraum
    • +2
    • 7 x Übernachtungen in Ihrer gewünschten Kategorie je Person
    • 7 x täglich reichhaltiges Frühstücksbuffet Inklusivleistung
    • Nachmittags Jause - Vesper von 14 - 16 Uhr täglich
    • 1 x Flasche Mineralwasser zur Begrüßung Inklusivleistung
    • 1 x inklusive kuscheligem Leihbademantel Inklusivleistung
    • kostenfreie Nutzung des Wlan Inklusivleistung
    + Alle 11 Leistungen anzeigen
    ab 1015,41 € p.P.pro Person
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    ID: 50727
    Hotel Jägerhof
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    Doppelzimmer Liebstöckl
    Pool
    Hotel Jägerhof - Restaurant
    58 Fotos

    Wander- & Wellness Auszeit in den Tiroler Bergen | 4 Tage

    4 Sterne

    Hotel Jägerhof in Zams / Tirol

    (Karte öffnen)
    • Sauna
    • Hallenbad
    • Wellness & SPA
    • Massagen
    • +6
    • 3 Übernachtungen
    • 3 x regionales Frühstück vom Buffet
    • 3 x abwechslungsreiches Schmankerlbuffet am Abend
    • inkl. -10 % auf eine Wellnessanwendung nach Wahl
    • inkl. TirolWest Card* für Ihren Aufenthalt
    • inkl. geführte Wanderungen Mo - Fr
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    ab 393,00 € p.P.pro Person
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    ID: 47534
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    SPA Aussenbereich
    Appartement 45 m2
    Appartement 45 mw
    Appartement 45 m2

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    Doppelzimmer 20 m2
    pool
    Frühsütcks- und Halbpensionsrestaurant
    48 Fotos

    Meine (R)Auszeit im Appartement mit privater Sauna | 3 Nächte

    Hotel Goldried in Matrei in Osttirol

    (Karte öffnen)
    • Sauna
    • Hallenbad
    • Massagen
    • Whirlpool
    • +5
    • 3 Übernachtungen im Appartement
    • 1 x € 10,00 Gutschein für eine Massage
    • inkl. privater Sauna & Kamin
    • inkl. Eintritt in den Goldried Poolbereich
    • inkl. Nutzung Sonnenterrasse und Erholungsgarten
    • inkl. Eintritt im Nationalpark Hohe Tauern
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    ab 246,00 € p.P.pro Person
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    ID: 41409
    Naturhotel Cafe Waldesruhe - Hotel-Außenansicht
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    Naturhotel Cafe Waldesruhe - Doppelzimmer mit Süd- Panoramabalkon
    Eisbrunnen im Wellness
    Naturhotel Cafe Waldesruhe - Restaurant
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    Wandern & Bergbahnen grenzenlos - so oft Du magst (6 Nächte)

    4 Sterne

    Naturhotel Cafe Waldesruhe in Oberstdorf

    (Karte öffnen)
    • Sauna
    • Hallenbad
    • Massagen
    • Ruheraum
    • +2
    • 6 x Übernachtungen in Ihrer gewünschten Kategorie je Person
    • 6 x täglich reichhaltiges Frühstücksbuffet Inklusivleistung
    • Nachmittags Jause - Vesper von 14 - 16 Uhr täglich
    • 1 x Flasche Mineralwasser zur Begrüßung Inklusivleistung
    • 1 x inklusive kuscheligem Leihbademantel Inklusivleistung
    • kostenfreie Nutzung des Wlan Inklusivleistung
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    ab 871,98 € p.P.pro Person
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    ID: 44604
    Hotel Jägerhof
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    Doppelzimmer Liebstöckl
    Pool
    Hotel Jägerhof - Restaurant
    58 Fotos

    Tourenjagd der 1.000 Möglichkeiten für Biker

    4 Sterne

    Hotel Jägerhof in Zams / Tirol

    (Karte öffnen)
    • Sauna
    • Hallenbad
    • Wellness & SPA
    • Massagen
    • +6
    • 7 Übernachtungen inkl. TirolWest Card
    • 7 x gesundes & regionales Frühstück vom Buffet
    • 7 x abwechslungsreiches Schmankerlbuffet am Abend
    • inkl. 2 geführte Touren mit Willi
    • inkl. Infoabend und Tourenkarte
    • inkl. ein kühles Garagenbier bei der Anreise
    + Alle 11 Leistungen anzeigen
    ab 917,00 € p.P.pro Person
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    ID: 46842
    Aussenansicht
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    SPA Aussenbereich
    Appartement 45 m2
    Appartement 45 mw
    Appartement 45 m2

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    Doppelzimmer 20 m2
    pool
    Frühsütcks- und Halbpensionsrestaurant
    48 Fotos

    Goldried Moments inkl. Glockner-Dolomiten Card | 7 Nächte

    Hotel Goldried in Matrei in Osttirol

    (Karte öffnen)
    • Sauna
    • Hallenbad
    • Massagen
    • Whirlpool
    • +5
    • 7 Übernachtungen
    • 7 x herrliches Frühstück mit regionalen Produkten
    • 7 x 3-Gang Wahlmenü mit Salatbuffet
    • 1 x Osttirol`s Glockner-Dolomiten Card für 7 Tage*
    • inkl. Relaxen im Goldried SPA
    • inkl. Nutzung Indoor & Outdoor Pool und Whirlpool
    + Alle 12 Leistungen anzeigen
    ab 853,00 € p.P.pro Person
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    ID: 41406
    Naturhotel Cafe Waldesruhe - Hotel-Außenansicht
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    Naturhotel Cafe Waldesruhe - Doppelzimmer mit Süd- Panoramabalkon
    Eisbrunnen im Wellness
    Naturhotel Cafe Waldesruhe - Restaurant
    129 Fotos

    Wandern & Bergbahnen grenzenlos - so oft Du magst (3 Nächte)

    4 Sterne

    Naturhotel Cafe Waldesruhe in Oberstdorf

    (Karte öffnen)
    • Sauna
    • Hallenbad
    • Massagen
    • Ruheraum
    • +2
    • 3 x Übernachtungen in Ihrer gewünschten Kategorie je Person
    • 3 x täglich reichhaltiges Frühstücksbuffet Inklusivleistung
    • Nachmittags Jause - Vesper von 14 - 16 Uhr täglich
    • 1 x Flasche Mineralwasser zur Begrüßung Inklusivleistung
    • 1 x inklusive kuscheligem Leihbademantel Inklusivleistung
    • kostenfreie Nutzung des Wlan Inklusivleistung
    + Alle 11 Leistungen anzeigen
    ab 465,99 € p.P.pro Person
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    ID: 50728
    Hotel Jägerhof
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    Hotel Jägerhof
    Hotel Jägerhof
    Hotel Jägerhof
    Hotel Jägerhof

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    Doppelzimmer Liebstöckl
    Pool
    Hotel Jägerhof - Restaurant
    58 Fotos

    Kraft tanken in Zams inkl. Genuss & Wellness | 6 Tage

    4 Sterne

    Hotel Jägerhof in Zams / Tirol

    (Karte öffnen)
    • Sauna
    • Hallenbad
    • Wellness & SPA
    • Massagen
    • +6
    • 5 Übernachtungen
    • 5 x regionales Frühstück vom Buffet
    • 5 x 4-Gang Wahlmenü mit Salat & Käse vom Buffet
    • inkl. Nutzung des Wellness- & Saunabereiches
    • inkl. Hallenbad, Kräuterdampfbad & Zirbensauna
    • inkl. Dampfbad, Whirlwanne, Eisbrunnen & Ruheraum
    + Alle 12 Leistungen anzeigen
    ab 605,00 € p.P.pro Person
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    ID: 47533
    Aussenansicht
    Aussenansicht
    Aussenansicht
    SPA Aussenbereich
    Appartement 45 m2
    Appartement 45 mw
    Appartement 45 m2

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    Doppelzimmer 20 m2
    pool
    Frühsütcks- und Halbpensionsrestaurant
    48 Fotos

    Meine (R)Auszeit in Osttirol mit Massagegutschein | 3 Nächte

    Hotel Goldried in Matrei in Osttirol

    (Karte öffnen)
    • Sauna
    • Hallenbad
    • Massagen
    • Whirlpool
    • +5
    • 3 Übernachtungen im Doppelzimmerr exklusiv
    • 3 x regionales Frühstück vom Buffet mit Vitalecke
    • 3 x 4-Gang Abendmenü mit Salatbuffet od. Buffet
    • 1 x Massagegutschein im Wert von € 10,-
    • inkl. Relaxen im Goldried SPA
    • inkl. Wellnesstasche mit flauschigem Bademantel
    + Alle 11 Leistungen anzeigen
    ab 291,00 € p.P.pro Person
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    ID: 41403
    Naturhotel Cafe Waldesruhe - Hotel-Außenansicht
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    Naturhotel Cafe Waldesruhe - Doppelzimmer mit Süd- Panoramabalkon
    Eisbrunnen im Wellness
    Naturhotel Cafe Waldesruhe - Restaurant
    129 Fotos

    Fitness - Wellness & Auszeit für Körper + Seele (6 Nächte)

    4 Sterne

    Naturhotel Cafe Waldesruhe in Oberstdorf

    (Karte öffnen)
    • Sauna
    • Hallenbad
    • Massagen
    • Ruheraum
    • +2
    • 6 x Übernachtungen in Ihrer gewünschten Kategorie je Person
    • 6 x täglich reichhaltiges Frühstücksbuffet Inklusivleistung
    • Nachmittags Jause - Vesper von 14 - 16 Uhr täglich
    • 1 x Flasche Mineralwasser zur Begrüßung Inklusivleistung
    • 1 x inklusive kuscheligem Leihbademantel Inklusivleistung
    • 3 x Massage von 50 Minuten nach Ihrer Wahl Inklusivleistung
    + Alle 10 Leistungen anzeigen
    ab 1001,98 € p.P.pro Person
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    ID: 50730
    Hotel Jägerhof
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    Hotel Jägerhof
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    Doppelzimmer Liebstöckl
    Pool
    Hotel Jägerhof - Restaurant
    58 Fotos

    Aktivurlaub für Erlebnissammler in den Tiroler Bergen | 6 Tage

    4 Sterne

    Hotel Jägerhof in Zams / Tirol

    (Karte öffnen)
    • Sauna
    • Hallenbad
    • Wellness & SPA
    • Massagen
    • +6
    • 5 Übernachtungen
    • 5 x regionales Frühstück vom Buffet
    • 5 x abwechslungsreiches Schmankerlbuffet am Abend
    • inkl. TirolWest Card für Ihren Aufenthalt
    • inkl. geführte Wanderungen von Montag bis Freitag
    • inkl. Verleih von Wanderrucksack, -stöcke & Karten
    + Alle 11 Leistungen anzeigen
    ab 650,00 € p.P.pro Person
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    ID: 41402
    Naturhotel Cafe Waldesruhe - Hotel-Außenansicht
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    Naturhotel Cafe Waldesruhe - Doppelzimmer mit Süd- Panoramabalkon
    Eisbrunnen im Wellness
    Naturhotel Cafe Waldesruhe - Restaurant
    129 Fotos

    Fitness - Wellness & Auszeit für Körper + Seele (5 Nächte)

    4 Sterne

    Naturhotel Cafe Waldesruhe in Oberstdorf

    (Karte öffnen)
    • Sauna
    • Hallenbad
    • Massagen
    • Ruheraum
    • +2
    • 5 x Übernachtungen in Ihrer gewünschten Kategorie je Person
    • 5 x täglich reichhaltiges Frühstücksbuffet Inklusivleistung
    • Nachmittags Jause - Vesper von 14 - 16 Uhr täglich
    • 1 x Flasche Mineralwasser zur Begrüßung Inklusivleistung
    • 1 x inklusive kuscheligem Leihbademantel Inklusivleistung
    • 3 x Massage von 50 Minuten nach Ihrer Wahl Inklusivleistung
    + Alle 10 Leistungen anzeigen
    ab 888,55 € p.P.pro Person
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    ID: 41400
    Naturhotel Cafe Waldesruhe - Hotel-Außenansicht
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    Naturhotel Cafe Waldesruhe - Doppelzimmer mit Süd- Panoramabalkon
    Eisbrunnen im Wellness
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    Fitness - Wellness & Auszeit für Körper + Seele (3 Nächte)

    4 Sterne

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    • Sauna
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    • 3 x Übernachtungen in Ihrer gewünschten Kategorie je Person
    • 3 x täglich reichhaltiges Frühstücksbuffet Inklusivleistung
    • Nachmittags Jause - Vesper von 14 - 16 Uhr täglich
    • 1 x Flasche Mineralwasser zur Begrüßung Inklusivleistung
    • 1 x inklusive kuscheligem Leihbademantel Inklusivleistung
    • 2 x Massage von 50 Minuten nach Ihrer Wahl Inklusivleistung
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    ID: 39038
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    Wandern & Ruhe in den Bergen (2 Nächte)

    4 Sterne

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    • Sauna
    • Hallenbad
    • Massagen
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    • 2 x Übernachtungen in Ihrer gewünschten Kategorie je Person
    • 2 x täglich reichhaltiges Frühstücksbuffet Inklusivleistung
    • 1 x Flasche Mineralwasser zur Begrüßung Inklusivleistung
    • 1 x inklusive kuscheligem Leihbademantel Inklusivleistung
    • kostenfreie Nutzung des Wlan Inklusivleistung
    • freie Nutzung des Fitness Centers Inklusivleistung
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    ID: 46053
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    Allgäuer Bergwelt (3 Nächte)

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    • Sauna
    • Hallenbad
    • Massagen
    • Ruheraum
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    • 3 Übernachtungen in Ihrer gewünschten Kategorie
    • 3 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
    • Nachmittags Jause - Vesper von 14 bis 16 Uhr täglich
    • Nutzung des Fitness Center, Hallenbad und Wellness
    • inklusive Parkplatz am Hotel
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    ID: 44253
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    Auszeit vom Alltag - Erholung im Allgäu

    4 Sterne

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    • Sauna
    • Hallenbad
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    • Ruheraum
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    • 3 Übernachtungen
    • 3 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
    • Nachmittags Jause - Vesper von 14 bis 16 Uhr täglich
    • 1 x Flasche Mineralwasser
    • inkl. Parkplatz am Hotel
    • inkl. WLAN Nutzung
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    ID: 41415
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    E - Bike & Wandern durch die Allgäuer Bergwelt (6 Nächte)

    4 Sterne

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    • Sauna
    • Hallenbad
    • Massagen
    • Ruheraum
    • +2
    • 6 x Übernachtungen in Ihrer gewünschten Kategorie je Person
    • 6 x täglich reichhaltiges Frühstücksbuffet Inklusivleistung
    • Nachmittags Jause - Vesper von 14 - 16 Uhr täglich
    • 1 x Flasche Mineralwasser zur Begrüßung Inklusivleistung
    • 1 x inklusive kuscheligem Leihbademantel Inklusivleistung
    • kostenfreie Nutzung des Wlan Inklusivleistung
    + Alle 10 Leistungen anzeigen
    ab 831,98 € p.P.pro Person
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    ID: 44249
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    Allgäuer Bergwelt (7 Nächte)

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    • Sauna
    • Hallenbad
    • Massagen
    • Ruheraum
    • +2
    • 7 x Übernachtung in Ihrer gewünschten Kategorie
    • 7 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
    • Nachmittags Jause - Vesper von 14 bis 16 Uhr täglich
    • Nutzung des Fitness Center, Hallenbad und Wellness
    • inkl. Parkplatz am Hotel
    • inkl. WLAN Nutzung
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    ab 1015,41 € p.P.pro Person
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    ID: 41416
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    E - Bike & Wandern durch die Allgäuer Bergwelt (7 Nächte)

    4 Sterne

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    • Sauna
    • Hallenbad
    • Massagen
    • Ruheraum
    • +2
    • 7 x Übernachtungen in Ihrer gewünschten Kategorie je Person
    • 7 x täglich reichhaltiges Frühstücksbuffet Inklusivleistung
    • Nachmittags Jause - Vesper von 14 - 16 Uhr täglich
    • 1 x Flasche Mineralwasser zur Begrüßung Inklusivleistung
    • 1 x inklusive kuscheligem Leihbademantel Inklusivleistung
    • kostenfreie Nutzung des Wlan Inklusivleistung
    + Alle 10 Leistungen anzeigen
    ab 945,41 € p.P.pro Person
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    ID: 41401
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    Fitness - Wellness & Auszeit für Körper + Seele (4 Nächte)

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    Naturhotel Cafe Waldesruhe in Oberstdorf

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    • Sauna
    • Hallenbad
    • Massagen
    • Ruheraum
    • +2
    • 4 x Übernachtungen in Ihrer gewünschten Kategorie je Person
    • 4 x täglich reichhaltiges Frühstücksbuffet Inklusivleistung
    • Nachmittags Jause - Vesper von 14 - 16 Uhr täglich
    • 1 x Flasche Mineralwasser zur Begrüßung Inklusivleistung
    • 1 x inklusive kuscheligem Leihbademantel Inklusivleistung
    • 2 x Massage von 50 Minuten nach Ihrer Wahl Inklusivleistung
    + Alle 10 Leistungen anzeigen
    ab 675,12 € p.P.pro Person
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    Magisches Allgäu - Auszeit vom Alltag

    4 Sterne

    Naturhotel Cafe Waldesruhe in Oberstdorf

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    • Sauna
    • Hallenbad
    • Massagen
    • Ruheraum
    • +2
    • 5 Übernachtungen
    • 5 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
    • Nachmittags Jause - Vesper von 14 bis 16 Uhr täglich
    • 1 x Flasche Mineralwasser
    • inkl. Wanderinformationen
    • inkl. Nutzung des Fitness Center
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    ID: 41397
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    Wandern & Ruhe in den Bergen (5 Nächte)

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    • Sauna
    • Hallenbad
    • Massagen
    • Ruheraum
    • +2
    • 5 x Übernachtungen in Ihrer gewünschten Kategorie je Person
    • 5 x täglich reichhaltiges Frühstücksbuffet Inklusivleistung
    • 1 x Flasche Mineralwasser zur Begrüßung Inklusivleistung
    • 1 x inklusive kuscheligem Leihbademantel Inklusivleistung
    • kostenfreie Nutzung des Wlan Inklusivleistung
    • freie Nutzung des Fitness Centers Inklusivleistung
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    Kurzreisen sind die Geschenkidee für alle, die eine Auszeit benötigen. Mit Kurzurlauben erholt man sich vom Alltag! Kurz mal weg? Mit dem Hotelgutschein für Verwöhnreisen am Wochenende schenkt man Erholung.

    Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hochzeitstag oder zum anderen Anlass schenken. Die Kurzreisen sind als Gutschein ohne Reisetermin buchbar: einfach das Hotelangebot der Wahl buchen und verschenken, als Komplettpaket ins Verwöhnhotel. Der Reisetermin lässt sich später, auch Last Minute, festlegen. Wer ein Hotel-Angebot gefunden hat, entscheidet sich für die Versandart und der Hotelgutschein ist auf dem Weg. Der Kurzurlaub Gutschein mit freier Terminwahl bietet Flexibilität bei der Urlaubsgestaltung. Gleich, ob der Geschenkgutschein für Kurzurlaub am Wochenende oder unter der Woche eingelöst werden darf. Schenken Sie mit dem Hotel-Gutschein Kurzferien als Sommerurlaub, Frühlingsgefühle oder Schneevergnügen - zu jeder Jahreszeit gibt es Anlässe, Hotelgutscheine zu schenken.

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    FAQ - Reise Tipps für Skiverleih » Wellnesshotel

    Was erwartet einen in einem Wellnesshotel?

    Einfach mal raus aus dem stressigen Alltag und die Zeit während eines Wellnessurlaubs genießen? Dann ist ein Wellnesshotel für Sie wahrscheinlich genau richtig. Hier erwartet Sie so einiges für die pure Entspannung. In einem Wellnesshotel erwarten Sie, je nach Ausstattung, Saunen, Pools, Whirlpools, Fitnessräume und vieles mehr. Es geht also sowohl um die geistige, als auch die körperliche Entspannung. Sie können also zur Ruhe kommen und die Zeit genießen, aber auch aktiv werden. 

    Was ist ein Wellnessurlaub?

    Ein Wellnessurlaub legt seinen Schwerpunkt, wie der Name schon sagt, auf den Bereich Wellness. Der Begriff Wellness bedeutet übersetzt so viel wie "Wohlbefinden".

    Es handelt sich um ein Prozess des ganzheitlichen Wohlbefindens im Rahmen gesundheitsfördernder Faktoren, wie er auch als genussvolles gesundes Leben bezeichnen werden kann. Genauer gesagt setzt sich der Begriff Wellness aus den englischen Worten "well-being" (Wohlbefinden) und "fitness" (Fitness) zusammen, was Wohlfühlen und gute körperliche Verfassung ausdrückt.

    Auch Anwendungen rund um Schönheit, Entspannung und Erholung gehören zum Wellness-Begriff dazu. In der heutigen Zeit versteht man unter Wellness vor allem Methoden und Anwendungen, die das körperliche, geistige und seelische Wohlbefinden steigern.

    Was ist in Wellness alles enthalten?

    Viele haben wahrscheinlich schon einmal ein Wellnessangebot gesehen oder möchten in einem Wellnesshotel Urlaub machen. Doch was ist alles in einem Wellnesshotel enthalten? Ein Wellnesshotel sollte natürlich einen Wellnessbereich enthalten. Manche Hotels bieten zusätzlich auch noch einen SPA Bereich an. Auch ist eine naturnahe Lage empfehlenswert, hierbei kommt es jedoch auf die Region und Gegend an. Weiter können auch noch zusätzliche Angebote, wie ein Fitnessraum, angeboten werden.

    Wo erlebt man Wellness?

    Sicher haben Sie schon einmal einen Wellnessurlaub genossen oder interessieren sich für einen. Für viele stellt sich jedoch nach einiger Zeit die Frage, wo man am besten einen Wellnessurlaub genießen kann. Laut Definition handelt es sich bei Wellness um einen ganzheitlichen Lebensstil. Es geht also nicht nur um die individuelle Erfahrung, sondern darum, das Wellness-Konzept in den Alltag zu integrieren.

    • Wellness kann also ein Spaziergang im Wald sein,
    • eine gesunde Mahlzeit,
    • ein Besuch in der Kirche
    • oder ein Konzert mit Freunden.

    Letzteres kann eine wichtige (soziale) Komponente für die Seele sein. Wellness ist also gelebte, individuelle Vielfalt. Es kommt also nur darauf an, wo Sie sich wohlfühlen und wo Sie gerne sein wollen. Wellnessangebote finden sich inzwischen so gut wie überall. 

    Worauf basiert Wellness?

    Wellness stützt auf vier Säulen. Nachfolgend sind die Zugehörigkeiten sowie die Erklärungen dazu aufgeführt: 

    • Ernährung: Grundlage für ein gutes Körpergefühl ist eine gesunde, ausgewogene Ernährung, denn sie sorgt für eine ausreichende Versorgung mit wichtigen Nährstoffen und ist der „Treibstoff“ des Körpers. 
    • Bewegung: Die Voraussetzung für eine dauerhafte körperliche Betätigung sind regelmäßige Bewegung, angemessene Anstrengung sowie Freude und Motivation am Sport.
    • Soziale Kontakte und emotionale Unterstützung: Freundschaften und Beziehungen machen Menschen glücklich und sorgen für emotionale und soziale Stabilität. 
    • Entspannung: Das Spektrum reicht von Meditation über regelmäßige Spaziergänge bis hin zu Auszeiten vom Alltag, da Entspannungspausen sind für das körperliche und geistige Wohlbefinden von immenser Bedeutung.