Badminton - Wellnesshotel - 2 Nächte Angebote

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Diese Kurzurlaub Angebote könnten Sie auch interessieren

66 Fotos

ab 179,00 € p.P.

3 Tage Familienzeit in Heidelberg mit ZOO Heidelberg

4 Sterne

Wohlfühl-Hotel NEU HEIDELBERG in Heidelberg

(Karte öffnen)

2 x Tage Heidelberg entdecken - Altstadt, Alte Brücke, Schloss, Philosophenweg, Shopping uvm.
2 x Übernachtung im komfortablen Wohlfühl-Doppelzimmer Inklusivleistung
2 x umfangreiches Wohlfühl-Frühstücksbüffet je Person
1 x Tageskarte für den Heidelberger ZOO je Person
1 x ÖPNV-Gruppen-Tageskarte für Heidelberg (ausgenommen Bergbahn und Schiffe) pro Zimmer
2 x kostenfreies Parken in der Umgebung des Hotels
2 x Tage gigabit-speed Internetzugang über WLAN und LAN im Hotel Inklusivleistung

+1 weitere Leistungen anzeigen

ab 179,00 € pro Person

41 Fotos

ab 294,50 € p.P.

Zeit zu Zweit Deluxe

Hotel Zollhaus in Hermsdorf / Erzgebirge

(Karte öffnen)

Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Dampfbad
Beauty
Salzgrotte
Ruheraum
Liegewiese
Barfuss-Erlebnispfad
+5

2 x Nächte im gemütlichen Romantik Zimmer pro Zimmer
2 x Abwechslungsreiches Gute Laune Frühstück je Person
1 x prickelnder Champagner auf dem Zimmer pro Zimmer
2 x Massagen je 25 Minuten pro Zimmer
1 x 5 Gänge Menü pro Zimmer
2 x Wellness Tasche zum Ausleihen, Zugang zum Wellness Bereich mit 4 Saunen pro Zimmer
2 x kostenfreie WLAN Nutzung pro Zimmer

+1 weitere Leistungen anzeigen

ab 294,50 € pro Person

93 Fotos

ab 189,00 € p.P.

Wellness Escape

4 Sterne

Mjus World Resort & Thermal Park in Körmend

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Pool
Entspannungsbad
Ruheraum
Pool-Bar
Liegewiese
Kinderpool
+6

2 x Übernachtung (von Sonntag bis Freitag- letzter Abreisetag)
Unterbringung in einem der angenehmen "Premium-Zimmer" im italienischen Stil (27 m2), wo Sie ein bequemes Kingsize-Bett mit Memory-Foam-Matratze und privatem Balkon genießen können
Um Ihren perfekten Schlaf zu garantieren, finden Sie eine große Auswahl an Kissen! Wählen Sie aus dem Kissen- Menü, das am besten zu Ihnen passt!
Hochwertige Pflegeprodukte von „Olivia” Kosmetiklinie mit natürlichen Inhaltsstoffen auf der Basis von nativem Olivenextrakt aus biologischem Anbau
Frisches und gesundes Frühstücksbuffet, das Energie für einen guten Start in den Tag liefert! Hausgemachtes Brot, Eierecke, lokale Spezialitäten, frisches Obst und viel mehr zu entdecken
Köstliches Abendbuffet im eleganten Restaurant Lo Spaghetto mit regionaler und internationaler Küche, Käseecke und frisch zubereitetem hausgemachten Kuchen
Nahrungsmittelunverträglichkeit? Keine Sorge, Ihr Gastgeber kümmert sich gerne um Sie!
Für Ihr perfektes Wohlbefinden:
1800 m² Thermalwasserfläche mit Innen- und Außenbecken und zwei Wasserrutschen, ab dem Anreisetag!
Zugang zum "Saunaland" (nur für Erwachsene erlaubt), wo Dampfbad, Römisches Bad, Biosauna, Erlebnisdusche, finnische Außensauna und Außen-Whirlpool für Ihre perfekte Erholung sorgen.
Tägliche Saunaaufgüsse der Saunameister
Wellness-Tasche in perfekter Größe für Ihren Spa-Tag
Weicher und weißer Bademantel und Hausschuhe zum Verwöhnen. Benötigen Sie mehr Bewegung? Nutzen Sie den erneuerten Fitnessraum, der rund um die Uhr jeden Tag der Woche geöffnet ist
Sonderangebot für Sie:
"Spa a la carte": 80 € / Zimmer Beauty-Erlebnis nach Wahl
Später Check-out bis 15 Uhr am Abreisetag Wollen Sie aber noch mehr? Nehmen Sie an den verschiedenen Animations- und Bewegungsporgrammen für Erwachsene und Kinder teil!
Lassen Sie Ihr Kind in den bunten Spielhäusern spielen (unter Aufsicht der Eltern)
Wählen Sie aus den Büchern in verschiedenen Sprachen (ja, echte Bücher!) der Mjus Library in der Lobby, um Ihr Handy für eine Weile zu vergessen
Kostenlose "Mjus Press", um alle gewünschten Zeitungen und Zeitschriften in Ihrer bevorzugten Sprache direkt auf PC, Tablet oder Handy zu lesen
Highspeed-WLAN im gesamten Resort
Und schließlich…
Zimmersafe, um Ihre Werte zu sichern
Ladestation für Tesla und Elektrofahrzeuge
Ein Parkplatz, um Ihr Auto stehen lassen zu können!
Benutzung von Mozaik-Becken, Dampfbad, Römisches Bad, Biosauna, finnische Sauna, Außenjacuzzi, Kneippweg, Emotionsduschen

+19 weitere Leistungen anzeigen

ab 189,00 € pro Person

46 Fotos

ab 289,00 € p.P.

Mit dem Fahrrad durch die Lüneburger-Heide inkl. HP und Leih-E-Bike

3 Sterne

ANDERS Hotel Walsrode in Walsrode

3,5

(Karte öffnen)

Sauna
Ruheraum
Solarium

2 Übernachtungen*
2 x Schlemmer-Frühstück vom Buffet
2 x Abendessen als 3-Gang-Menü oder -Buffet
1 x Lunchpaket für Ihren Ausflug
1 x 1 Tag E-Bike
inkl. W-LAN

ab 289,00 € pro Person

47 Fotos

ab 371,64 € p.P.

Glücksmomente

Hotel Heidegrund in Garrel

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Beauty
+1

3 Tage / 2 Nächte im komfortablen Zimmer
täglich reichhaltiges Frühstücksbuffet
2 x 3-Gänge Menü Abendessen
1x entspannende Teilkörper-Massage (25 min)
1x Wellness-Goodie

ab 371,64 € pro Person

57 Fotos

ab 179,50 € p.P.

Kuschelzeit in Wemding (2 Nächte)

3 Sterne

Seebauer Hotel Gut Wildbad in Wemding

4,0

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Whirlpool
Pool
Solarium
+1

2 x Übernachtung mit Frühstück
1 x Sekt zur Begrüßung
1 x 10% auf Massageleistungen
1 x 4-Gang-Halbpension
1 x Flasche Wein
täglich Nutzung der 'WellnessOase' mit Hallenbad, Saunalandschaft und Ruhebereich
Parken am Hotel
Nutzung des hauseigenen WLAN

+2 weitere Leistungen anzeigen

ab 179,50 € pro Person

19 Fotos

ab 126,00 € p.P.

Liebliches Taubertal: den Tauber-Radweg erkunden - L

Gasthaus & Hotel Drei Lilien in Werbach

3,8

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Liegewiese
Kneippbecken
Barfuss-Erlebnispfad
+1

2 x Nacht in der gewählten Zimmerkategorie pro Zimmer
2 x täglich reichhaltiges Frühstücksbuffet je Person
2 x Lunchpaket für Ihre Tagestour je Person
1 x Kostenfreier Fahrradstellplatz je Person
1 x Begrüßungsgetränk je Person
1 x Saunanutzung Inklusivleistung
1 x kostenfreies Wlan Inklusivleistung
1 x kostenfreier Parkplatz am Hotel Inklusivleistung

+2 weitere Leistungen anzeigen

ab 126,00 € pro Person

28 Fotos

ab 149,00 € p.P.

Stand Up Paddeling an der Blauen Adria

4 Sterne

Hotel Darstein GmbH in Altrip

3,3

(Karte öffnen)

2 x Übernachtung Inklusivleistung
2 x reichhaltiges Früstück Inklusivleistung
2 x Tagesgericht mit einem Getränk Inklusivleistung
2 x Lunchpaket Inklusivleistung
Verpflegung für den Strand
Unterstellmöglichkeit für das SUP Inklusivleistung
Strandtücher vom Hotel
3 Seen in unmittelbarer Nähe und zu Fuß erreichbar

+2 weitere Leistungen anzeigen

ab 149,00 € pro Person

121 Fotos

ab 327,00 € p.P.

Höhenrausch im Kletterwald

4 Sterne

Ringhotel Köhlers Forsthaus in Aurich

4,7

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Salzgrotte
Ruheraum
Liegewiese
+8

2 x Übernachtung mit „Guten-Morgen“-Frühstücksbuffet
2 x Drei-Gang-Auswahlmenü
Besuch im Kletterwald mit „Learning by Doing“- Dauer 3 Stunden mit Einweisung
freie Nutzung der Bade- und Saunalandschaft
kostenloser Parkplatz
kostenlose Nutzung der Sport- und Fitnessschule TAO während Ihres Aufenthaltes
kostenloses WLAN

+1 weitere Leistungen anzeigen

ab 327,00 € pro Person

66 Fotos

ab 215,00 € p.P.

3 Tage Kurzurlaub in Heidelberg und Familien-Badespaß

4 Sterne

Wohlfühl-Hotel NEU HEIDELBERG in Heidelberg

(Karte öffnen)

3 Tage / 2 Nächte im komfortablen Wohlfühl-Doppelzimmer inkl. umfangreichem Wohlfühl-Frühstücksbüffet
1 Tageskarte für das Erlebnisbad Miramar in Weinheim
1 ÖPNV-Tageskarte für Heidelberg (ausgenommen Bergbahn und Schiffe)
kostenfreies Parken in der Umgebung des Hotels
gigabit-speed Internetzugang über WLAN und LAN im Hotel
2 Tage Heidelberg entdecken - Altstadt, Alte Brücke, Schloss, Philosophenweg, Shopping uvm.

ab 215,00 € pro Person

42 Fotos

ab 149,00 € p.P.

Kleine Auszeit im Ferien Hotel Spree-Neiße

Ferien Hotel Spree-Neiße in Neuhausen

3,5

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
+1

2 x Übernachtung inkl. reichhaltigem Frühstück vom Buffet
1 x Begrüßungsgetränk
2 x Abendessen im Rahmen der Halbpension inkl. offene Getränke (Bier, Wein, Softdrinks & Saft) während Ihrer Essenzeit von max. 1,5 Stunden
täglich Nutzung von Pool & Sauna (15:00 - 21:00 Uhr)

ab 149,00 € pro Person

41 Fotos

ab 176,50 € p.P.

Wandervoller Spessartbogen

3 Sterne

Landgasthof Zur Quelle in Wächtersbach Aufenau

4,6

(Karte öffnen)

Sauna
Liegewiese
Kneippbecken

2 x Übernachtung im komfortablen Doppel- oder Einzelzimmer je Person
2 x reichhaltiges Frühstücksbuffet je Person
1 x Wanderverdauungsschnaps je Person
2 x 3-Gänge-Menü mit Menüwahl je Person
2 x Lunchpakete vom Frühstücksbuffet je Person
kostenlose Saunanutzung Inklusivleistung
Nutzung der hoteleigenen Parkplätze Inklusivleistung
1 x Wanderkarte vom Spessartbogen Inklusivleistung

+2 weitere Leistungen anzeigen

ab 176,50 € pro Person

35 Fotos

ab 309,00 € p.P.

Zeit für Dich

4,5 Sterne

Schwarzwald Panorama in Bad Herrenalb

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
Solarium
Liegewiese
+7

2 x Klimaneutral Übernachten je Person
2 x Reichhaltiges Zero-Waste Frühstücksbuffet je Person
2 x 3-Gang Genussdinner am Abend je Person
1 x Teilkörpermassage je Person
1 x Flasche Mineralwasser auf dem Zimmer pro Zimmer
1 x Flasche Sekt Hausmarke pro Zimmer

ab 309,00 € pro Person

42 Fotos

ab 325,00 € p.P.

Rosentage

Rüters Parkhotel in Willingen

4,2

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Solarium
Liegewiese
+5

2 x Übernachtung im Studio-Komfortdoppelzimmer je Person
1 x Zur Begrüßung erwartet Sie eine Flasche prickelnder Sekt und eine süße Nascherei pro Zimmer
Morgens ein Genießer-Frühstücksbuffet je Person
1 x Abends ein Überraschungsmenü mit einer Karaffe Wein und eine Verwöhnhalbpension mit drei Hauptgängen zur Wahl oder einem Schlemmerbuffet - nach Wahl des Küchenchefs je Person
1 x Rosen-Vital-Bad für zwei Personen bei Kerzenschein und flackerndem Kaminfeuer, entspannenden Musikklängen und dazu ein Vital-Drink in der Kosmetikinsel 'Lotusblüte' | Dauer 40 Minuten
Einschließlich der vielfältigen und überraschenden Inklusivleistungen*

ab 325,00 € pro Person

50 Fotos

ab 229,00 € p.P.

Kleine Auszeit für Ihr Wochenende

4 Sterne

Waldhotel Schäferberg in Espenau bei Kassel

(Karte öffnen)

Sauna
Ruheraum

2 x Übernachtung im Komfortzimmer je Person
2 x Genießer-Frühstücksbuffet je Person
2 x Abendessen als 3-Gang-Menü je Person
1 x vor dem Essen 1 Glas Spritz am Anreisetag je Person
inkl. Nutzung des Freizeitbereichs mit: Inklusivleistung
finnischer Sauna, Vital-Sauna, Freibereich, Regendusche, Liegenräumen und Fitnessgeräten Inklusivleistung
1 x kuscheliger Bademantel auf dem Zimmer je Person
1 x Flasche Wasser auf dem Zimmer pro Zimmer
Lassen Sie sich mit einer Massage verwöhnen. Termine nach Vereinbarung - gegen Gebühr.

+3 weitere Leistungen anzeigen

ab 229,00 € pro Person

60 Fotos

ab 295,00 € p.P.

Weihnachtsfeiertage - 2 Nächte

4 Sterne

Romantik Hotel Johanniter-Kreuz in Überlingen

5,0

(Karte öffnen)

Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Private Spa
Beauty
Ruheraum
Liegewiese
+3

2 x Übernachtung mit Frühstücksbüffet
Am Heilig Abend wird eine kalte Feinschmeckerplatte zusammen mit einer Flasche Champagner aufs Zimmer serviert
Nachmittags Kaffee und Kuchen in der Lobby
ein Besuch des Christmas Garden auf die Insel Mainau
kostenlose Nutzung des Wellness-Bereichs mit Leihbademantel

ab 295,00 € pro Person

32 Fotos

ab 197,00 € p.P.

Halbpension plus

3,5 Sterne

AKZENT Hotel Haus Sonnenberg in Schotten

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Beauty
Ruheraum
+1

2 x Übernachtung mit Frühstücksbuffet
2 x 3-Gang-Abendmenü oder Buffet
2 Getränke (Softdrinks, Bier und Wein) pro Person zum Abendessen
Schwimmbad-und Saunanutzung

ab 197,00 € pro Person

32 Fotos

ab 192,00 € p.P.

Vogelsberger Aktiv-Wochenende

3,5 Sterne

AKZENT Hotel Haus Sonnenberg in Schotten

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Beauty
Ruheraum
+1

2 x Übernachtung mit Frühstücksbuffet
1 x 3-Gang Abendmenü oder Buffet
1 x 4-Gang Abendmenü oder Buffet
Schwimmbad-und Saunanutzung
1 x Begrüßungsgetränk
kostenfreie Parkplätze direkt am Haus

ab 192,00 € pro Person

47 Fotos

ab 250,00 € p.P.

Wellness-Wohlfühltage

4 Sterne

Hotel Kastanienhof Erding in Erding

(Karte öffnen)

Sauna
Dampfbad
Ruheraum

2 x Übernachtung inklusive Frühstücksbuffet pro Zimmer
1 x Tageskarte pro Vollzahler der Therme Erding der jeweiligen Kategorie (mit Sauna) je Person
1 x Flasche stilles Mineralwasser Inklusivleistung

ab 250,00 € pro Person

34 Fotos

ab 259,00 € p.P.

Pfingsten in Frankens Saalestück in der bayrischen Rhön

4 Sterne

Hotel Ullrich in Elfershausen

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Dampfbad
Ruheraum
Liegewiese
Kneippbecken
+2

2 x Übernachtung
2 x vitales Frühstücksbuffet
2 x Abendessen im Rahmen der Halbpension
1 x kuscheliger Bademantel
1 x Welcome Cocktail
Freie Nutzung des Aktiv-Spa mit Sauna, Dampfbad, Caldarium, Kneippbecken, Fitnessbereich und Sonnenterrasse
Kostenfreies Parken am Hotel
Kostenfreies WLAN

+2 weitere Leistungen anzeigen

ab 259,00 € pro Person

121 Fotos

ab 304,00 € p.P.

HeimatGenuss

4 Sterne

Ringhotel Köhlers Forsthaus in Aurich

4,7

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Salzgrotte
Ruheraum
Liegewiese
+8

2 x Übernachtung mit "Guten-Morgen"-Frühstücksbuffet
1 x Drei-Gang-Auswahlmenü
1 x Fischfondue
1 x Besuch im Wattenmeerhaus in Wilhelmshaven ODER im Otto Huus in Emden
freie Nutzung der Bade- und Saunalandschaft
1 x Sanddorndrink
1 x Willkommens-Präsent
1 x Abschieds-Präsent
kostenloser Parkplatz
kostenlose Nutzung der Sport- und Fitnessschule TAO während Ihres Aufenthaltes
kostenloses WLAN

+5 weitere Leistungen anzeigen

ab 304,00 € pro Person

39 Fotos

ab 217,00 € p.P.

Wandern an der Donau

3 Sterne

Landgut Hotel Zur Rose in Ehingen/Donau

4,4

(Karte öffnen)

Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Pool
Ruheraum
Liegewiese
+2

2 x Übernachtungen inklusive Frühstücksbuffet
Am Anreisetag erwarten wir Sie zu einem leckeren Vitamincocktail.
Auf Ihrem Zimmer erwartet Sie eine "Vitamintankstelle"
Zum Abendessen servieren wir Ihnen ein Vital-3-Gang-Menü.
Zum Frühstück tanken Sie Energie mit unserem Energiedrink.
Entdecken Sie die Schwäbische Alb oder wandern Sie entlang der Donau
Zum Abendessen genießen Sie eine herzhafte, schwäbische Platte.
Am Abreisetag erhalten Sie von uns ein köstliches Heimreisepaket für den ersten Hunger zu Hause oder unterwegs.

+2 weitere Leistungen anzeigen

ab 217,00 € pro Person

Urlaubgutschein & Reisegutschein. Kurzurlaub schenken.

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Kurzreisen sind die Geschenkidee für alle, die eine Auszeit benötigen. Mit Kurzurlauben erholt man sich vom Alltag! Kurz mal weg? Mit dem Hotelgutschein für Verwöhnreisen am Wochenende schenkt man Erholung.

Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hoc... mehr lesen

Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hochzeitstag oder zum anderen Anlass schenken. Die Kurzreisen sind als Gutschein ohne Reisetermin buchbar: einfach das Hotelangebot der Wahl buchen und verschenken, als Komplettpaket ins Verwöhnhotel. Der Reisetermin lässt sich später, auch Last Minute, festlegen. Wer ein Hotel-Angebot gefunden hat, entscheidet sich für die Versandart und der Hotelgutschein ist auf dem Weg. Der Kurzurlaub Gutschein mit freier Terminwahl bietet Flexibilität bei der Urlaubsgestaltung. Gleich, ob der Geschenkgutschein für Kurzurlaub am Wochenende oder unter der Woche eingelöst werden darf. Schenken Sie mit dem Hotel-Gutschein Kurzferien als Sommerurlaub, Frühlingsgefühle oder Schneevergnügen - zu jeder Jahreszeit gibt es Anlässe, Hotelgutscheine zu schenken.

Mit Hotelgutscheinen ist man flexibel und kann reisen, wenn Erholung nötig ist. 3 Jahre ist der Hotelgutschein gültig und ist als Reisegutschein übertragbar, wenn es mal doch nicht passt.

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FAQ - Reise Tipps für Badminton - Wellnesshotel - 2 Nächte Angebote

Was erwartet einen in einem Wellnesshotel?

Einfach mal raus aus dem stressigen Alltag und die Zeit während eines Wellnessurlaubs genießen? Dann ist ein Wellnesshotel für Sie wahrscheinlich genau richtig. Hier erwartet Sie so einiges für die pure Entspannung. In einem Wellnesshotel erwarten Sie, je nach Ausstattung, Saunen, Pools, Whirlpools, Fitnessräume und vieles mehr. Es geht also sowohl um die geistige, als auch die körperliche Entspannung. Sie können also zur Ruhe kommen und die Zeit genießen, aber auch aktiv werden.

Was ist ein Wellnessurlaub?

Ein Wellnessurlaub legt seinen Schwerpunkt, wie der Name schon sagt, auf den Bereich Wellness. Der Begriff Wellness bedeutet übersetzt so viel wie "Wohlbefinden".

Es handelt sich um ein Prozess des ganzheitlichen Wohlbefindens im Rahmen gesundheitsfördernder Faktoren, wie er auch als genussvolles gesundes Leben bezeichnen werden kann. Genauer gesagt setzt sich der Begriff Wellness aus den englischen Worten "well-being" (Wohlbefinden) und "fitness" (Fitness) zusammen, was Wohlfühlen und gute körperliche Verfassung ausdrückt.

Auch Anwendungen rund um Schönheit, Entspannung und Erholung gehören zum Wellness-Begriff dazu. In der heutigen Zeit versteht man unter Wellness vor allem Methoden und Anwendungen, die das körperliche, geistige und seelische Wohlbefinden steigern.

Was ist in Wellness alles enthalten?

Viele haben wahrscheinlich schon einmal ein Wellnessangebot gesehen oder möchten in einem Wellnesshotel Urlaub machen. Doch was ist alles in einem Wellnesshotel enthalten? Ein Wellnesshotel sollte natürlich einen Wellnessbereich enthalten. Manche Hotels bieten zusätzlich auch noch einen SPA Bereich an. Auch ist eine naturnahe Lage empfehlenswert, hierbei kommt es jedoch auf die Region und Gegend an. Weiter können auch noch zusätzliche Angebote, wie ein Fitnessraum, angeboten werden.

Wo erlebt man Wellness?

Sicher haben Sie schon einmal einen Wellnessurlaub genossen oder interessieren sich für einen. Für viele stellt sich jedoch nach einiger Zeit die Frage, wo man am besten einen Wellnessurlaub genießen kann. Laut Definition handelt es sich bei Wellness um einen ganzheitlichen Lebensstil. Es geht also nicht nur um die individuelle Erfahrung, sondern darum, das Wellness-Konzept in den Alltag zu integrieren.

Wellness kann also ein Spaziergang im Wald sein,
eine gesunde Mahlzeit,
ein Besuch in der Kirche
oder ein Konzert mit Freunden.

Letzteres kann eine wichtige (soziale) Komponente für die Seele sein. Wellness ist also gelebte, individuelle Vielfalt. Es kommt also nur darauf an, wo Sie sich wohlfühlen und wo Sie gerne sein wollen. Wellnessangebote finden sich inzwischen so gut wie überall.

Worauf basiert Wellness?

Wellness stützt auf vier Säulen. Nachfolgend sind die Zugehörigkeiten sowie die Erklärungen dazu aufgeführt:

Ernährung: Grundlage für ein gutes Körpergefühl ist eine gesunde, ausgewogene Ernährung, denn sie sorgt für eine ausreichende Versorgung mit wichtigen Nährstoffen und ist der „Treibstoff“ des Körpers.
Bewegung: Die Voraussetzung für eine dauerhafte körperliche Betätigung sind regelmäßige Bewegung, angemessene Anstrengung sowie Freude und Motivation am Sport.
Soziale Kontakte und emotionale Unterstützung: Freundschaften und Beziehungen machen Menschen glücklich und sorgen für emotionale und soziale Stabilität.
Entspannung: Das Spektrum reicht von Meditation über regelmäßige Spaziergänge bis hin zu Auszeiten vom Alltag, da Entspannungspausen sind für das körperliche und geistige Wohlbefinden von immenser Bedeutung.