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Die Region Unterfranken besteht aus den Städten Aschaffenburg, Schweinfurt und Würzburg sowie den Landkreisen Bad Kissingen, Kitzingen, Main-Spessart, Haßberge, Miltenberg und Rhön-Grabfeld.

Die Naturlandschaft von Unterfranken ist vielseitig und durch viele Wälder sowie den Main geprägt.

• Der Himmeldunkberg verfügt über mehrere interessante Rundwege zum Wandern. Von dem größtenteils unbewanderten Aussichtspunkt wird man mit einem weiten Ausblick über die Region Unterfranken belohnt.
• Der Ort Ochsenfurt ist im Besitz einer Vielzahl an bunten Fachwerkhäuser und lädt dazu ein, die historische Altstadt und die Befestigungsanalage samt Stadttoren und Türmen bei einem Spaziergang zu erkunden. 
• Als Fahrrad-Highlight gilt der Main-Radweg zwischen Klingenberg und Miltenberg. Der ausgebaute Fahrradweg führt entlang des Mains und führt durch die flache Landschaft von Unterfranken.

Die Umgebung von Unterfranken eignet sich bestens für eine Wandertour. 

• Der Dschungelweg ab Kaltenhausen ist 11 Kilometer lang und führt vorbei an der Mainschleife, einem Aussichtspunkt bei Fahr und der Escherndorfer Weinregion. Die Tour dauert circa 3 Stunden.
• Im Naturschutzgebiet Lange Rhön verspricht die Wandertour ab Schornecke einen einmaligen Blick auf die Rother Kuppe sowie die Schornhecke und eine Aussicht bis nach Thüringen. Die Wanderung mit knapp 15 Kilometern ist in gut 4 Stunden machbar.
• Im Spessart-Mainland gibt es zudem verschiedenen Kultur-Wanderwege, die sich auch perfekt für einen Ausflug mit der Familie eignen. Die Europäischen Kulturrundwege verbinden Natur mit historisch-archäologischem Wissen und geben Einblicke in die historisch-kulturelle Vergangenheit des Spessart-Mainlands in Unterfranken.