Kurzurlaub Wellnesshotel » Kurztrip Angebote günstig buchen

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Salzburg entdecken- Designer-Outlet & Wellness erleben

4 Sterne

Wellness-und Landhotel Prinz- Romantik & Wellness in Anger

4,7/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Private Spa
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Entspannungsbad
Medical Wellness
Liegewiese
Infrarotsauna
Soft-Pack
Tepidarium & Caldarium
+12

3 x Übernachtung
romantisch dekoriertes Zimmer mit einer Flasche Sekt, brennenden Kerzen, frischen Rosenblättern, Bonbons und ein kleines Präsent
3 x reichhaltiges Vital-Frühstücksbuffet mit Heilsteinwasser und Saftecke
3 x ein 4-Gänge-Abendmenü inklusive Vorspeisen- und Salatbuffet
1 x Wellness-Aromaölmassage mit ätherischen Natur-Aromaölen Ihrer Wahl ( 25 min.)
Ätherische Natur-Aromaöle beleben und verwöhnen Körper und Sinne
1 x ein Heubad, ein Ziegenbuttercremebad oder ein Rosenblütenbad in der Soft-Pack-Liege *
Ein vertrauenswürdiger Kokon aus Wärme und Wasser trägt Sie (Dauer 25 min.)
Informationsmaterial über die Umgebung
Kostenloser Hotelparkplatz
Kostenloses WLAN
Kostenloses Informationsmaterial über das Berchtesgadener-Land und Salzburger- Land
inklusive freier Nutzung des hauseigenen Wellnessbereiches
inklusive freier Nutzung des neuen, exklusiven Cabrio-Hallenbades des Hotels
inklusive flauschigen Bademänteln und Saunatüchern im Zimmer
Sie bekommen Gutscheine mit 10 % Ermäßigung auf alle Geschäfte im Designer Outlet Salzburg

+ Alle 16 Leistungen anzeigen

ab 461,00 € p.P.pro Person

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Last Minute Urlaub = Entspannen & Genießen in der Lüneburger Heide

4 Sterne

Golf- und Wellnesshotel Amtsheide in Bad Bevensen

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Dampfbad

5 Übernachtungen
5 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
5 x Halbpension 3-Gang-Menü oder Buffetform
1 x Fußreflexzonemassage (ca. 45 Min.)
1 x Wellness Pedikure mit Lack (ca. 50 Min.)
1 x Med. Rückenmassage (ca. 25 Min.)
1 x Eintritt in die Jod Sole Therme (120 Min.)
1 x Flasche Wasser bei Anreise auf Ihrem Zimmer
1 x Glas Heidesekt
inkl. Parkplatz
inkl. WLAN

+ Alle 11 Leistungen anzeigen

ab 572,00 € p.P.pro Person

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Hotel zum Märchenwald in Lingen (Ems)

5,0/5

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Sauna
Dampfbad

3 Übernachtungen
3 x reichhaltiges Frühstück
1 x Kegeln auf der Kegelbahnen (90 Minuten)

ab 175,00 € p.P.pro Person

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Alles was ich brauch! Lingen lieben lernen!

3 Sterne

Hotel zum Märchenwald in Lingen (Ems)

5,0/5

(Karte öffnen)

Sauna
Dampfbad

5 Übernachtungen
5 x reichhaltiges Frühstück
1 x Begrüßungscocktail
3 x 3-Gang-Menü-Abendessen

ab 369,00 € p.P.pro Person

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Zu kurz aber schön! Veranstaltungs-Special!

3 Sterne

Hotel zum Märchenwald in Lingen (Ems)

5,0/5

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Sauna
Dampfbad

1 Übernachtung
1 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
kostenfreier Parkplatz am Hotel
Willkommesgetränk

ab 65,00 € p.P.pro Person

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Naturhotel Rebling in Bernried

4,9/5

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Pool
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Entspannungsbad
+5

3 x Übernachtungen mit Genießer-Frühstück vom Buffet
1 x Genuss-Wanderführer Hirschenstein und Umgebung
Zusätzlich gratis App WanderKultur mit wertvollen Hintergrundinformationen zur Umgebung
1 x Wanderverpflegung
Nutzung des „Santai-Spa“ mit Blockhaus-Sauna, Dampfbad, Indoorpool & Gartenanlage mit Wildpark und Naturbadebiotop

ab 333,00 € p.P.pro Person

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4 Nächte in Romantik Penthouse Suite mit Whirlpool

Penthousesuite in Rosenheim

4,8/5

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Whirlpool
Infrarotsauna

4x Übernachtung in der Romantik Suite "Penthouse Suite"
Private Nutzung der 110m² großen Luxus-Suite
Alleinige Nutzung der Wellnessanlage
1,5 qm große Regendusche
Aussenwhirlpool mit Beleuchtung und Massagedusche für romantische Sternennächte
gemütliches Boxbett
Hotspring Außenwhirlpool
Infrarot Vollspektrum Sauna
Tee (diverse Sorten)
Kaffee
TV
Haartrockner
Bademantel & Slipper
TV Streaming
Romantischer Kamin mit Knistereffekt
Spielesammlung
Gemeinsam kochen in einer hochwertig ausgestatteten Küche

+ Alle 17 Leistungen anzeigen

ab 756,00 € p.P.pro Person

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Hotel Eibl-Brunner in Frauenau

5,0/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Pool
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Liegewiese
Infrarotsauna
+6

3 x Übernachtung inkl. Schmankerlpension
Alle Eibl-Brunner Inklusivleistungen
Nutzung des 2.500 m² großen Wellnessbereichs mit großzügigem Hallenbad, ganzjährig beheizten Außenpool, Ruheräume, Dampfbad, Kräuter-Vitalsauna u.v.m.
pro Zimmer 1x WALD SPA Gutschein im Wert von € 50,00
pro Zimmer 1x Überraschungsgeschenk für die Familie
pro Person 1x Kostenloser Late-Check-Out am Abreisetag
pro Person 1x Nationalpark Card GuTi: Gratis Fahrschein für Bus und Bahn, Kinder erhalten eine kleine Überraschung an der Tourist-Info Frauenau, Geführte Wanderungen, Ermäßigter Eintritt in Museen und vieles mehr... Nähe

+ Alle 7 Leistungen anzeigen

ab 600,00 € p.P.pro Person

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Waldhotel am Notschreipass in Todtnau

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Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Tepidarium & Caldarium
+4

2 x Übernachtung im Komfort-Hotelzimmer pro Zimmer
2 x reichhaltiges Frühstücksbuffet je Person
1 x Abendessen im Rahmen der 5-Gang Halbpension mit Hauptgangwahl je Person
1 x 5- Gang Winzermenü inkl. begleitenden Weinen je Person
2 x Nutzung des Wellnessbereichs inkl. Panorama Hallenbad und Saunawelt je Person

ab 513,00 € p.P.pro Person

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3 Tage Mosel 20% Last Minute Rabatt Kleine Auszeit

3,5 Sterne

Hotel Lellmann in Löf

4,0/5

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Sauna
Hallenbad
Massagen
Private Spa
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Solarium
+4

2 x Übernachtung je Person
2 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet je Person
2 x Kuchenbuffet je Person
1 x Hydrojet Entspannungsmassage je Person
inkl. Nutzung des Fitnessbereichs
inkl. Saunanutzung
inkl. Parkplatz

+ Alle 7 Leistungen anzeigen

ab 239,00 € p.P.pro Person

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Raus aus dem Alltag und ab zur Berg-Wellnesszeit

4 Sterne

Wellness-und Landhotel Prinz- Romantik & Wellness in Anger

4,7/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Private Spa
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Entspannungsbad
Medical Wellness
Liegewiese
Infrarotsauna
Soft-Pack
Tepidarium & Caldarium
+12

5 x Übernachtungen im Wellness-und Landhotel Prinz
1 x romantisch dekoriertes Zimmer mit einer Flasche Sekt, brennenden Kerzen, frischen Rosenblättern, Bonbons und ein kleines Präsent
5 x mal ein reichhaltiges Frühstücksbuffet
5 x mal ein 4-Gänge-Abendmenü inklusive Vorspeisen- und Salatbuffet
1 x Flasche Weiß-oder Rotwein zur Wahl beim Abendessen
1 x Wellness-Aromaölmassage
Bademäntel und Saunatücher
kostenlose Nutzung von Schwimmbad und Wellnessbereich

+ Alle 8 Leistungen anzeigen

ab 658,00 € p.P.pro Person

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Wellnesshotel deine Auszeit in Achslach

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Ruheraum
Liegewiese
Infrarotsauna
+5

3 x Übernachtung
¾ Verwöhnpension
1 x Begrüßungsdrink
Nutzung der hauseigenen Wellnessanlage
1 x Flasche Wein bei Anreise auf dem Zimmer
Schneeschuhe leihweise für 2 Tage

ab 461,00 € p.P.pro Person

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Hotel Eibl-Brunner in Frauenau

5,0/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Pool
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Liegewiese
Infrarotsauna
+6

4 x Übernachtung inkl. Schmankerlpension
Alle Eibl-Brunner Inklusivleistungen
Nutzung des 2.500 m² großen Wellnessbereichs mit großzügigem Hallenbad, ganzjährig beheizten Außenpool, Ruheräume, Dampfbad, Kräuter-Vitalsauna u.v.m.
Zusatzbett für 1 Kind (bis 15 Jahre) im Zimmer der Eltern kostenfrei (bei 2 Vollzahlern im Zimmer)
Pro Zimmer 1x WALD SPA-Gutschein im Wert von € 30,00

ab 814,00 € p.P.pro Person

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Relaxing total - Der vollkommene Wellnessgenuss inkl. HP | 7 Tage

4 Sterne

Robenstein Hotel & SPA in Zwiesel

4,7/5

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Liegewiese
Kneippbecken
+5

6 Übernachtungen
6 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
1 x Obstteller auf dem Zimmer
1 x Ayurveda-Massage (60 Min.)**
1 x Kopf- & Fußmassage (50 Min.)**
6 x Halbpension in Form eines 4-Gang Menüs oder Abendbuffets
1 x Flasche Wasser auf dem Zimmer
inkl. Nutzung des SPA-Bereiches
inkl. Nutzung des Saunadorfes
inkl. Badetasche mit Leihbademantel & Saunatuch
inkl. Nationalpark-Card mit vielen Bonusleistungen*

+ Alle 11 Leistungen anzeigen

ab 895,00 € p.P.pro Person

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Rendezvous im Bayerischen Wald inkl. 1 Abendessen | 6 Tage

4 Sterne

Robenstein Hotel & SPA in Zwiesel

4,7/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Liegewiese
Kneippbecken
+5

5 Übernachtungen
5 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
1 x Cocktail für Verliebte
1 x romantisch dekoriertes Zimmer
1 x 4-Gang-Menü
1 x Flasche Prosecco auf dem Zimmer
inkl. Nutzung des SPA-Bereiches
inkl. Nutzung des Saunadorfes
inkl. Badetasche mit Leihbademantel & Saunatuch
inkl. Nationalpark-Card mit vielen Bonusleistungen*

+ Alle 10 Leistungen anzeigen

ab 429,00 € p.P.pro Person

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Kurztrip ins Erzgebirge - sparen Sie 10% auf die Übernachtung

4 Sterne

Hotel Am Kurhaus in Aue-Bad Schlema

5,0/5

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Massagen
Dampfbad
Beauty

2 Übernachtungen
2 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
1 x Willkomensmenü oder Buffet am 1. Abend
1 x Wertgutschein Sole-und Saunawelt ACTINON
5% Rabatt auf ayurvedische Anwendungen im Hotel
inkl. WLAN
inkl. Parkplatz

+ Alle 7 Leistungen anzeigen

ab 224,00 € p.P.pro Person

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6 Tage - Erholung im verträumten Burgwald

4,5 Sterne

VILA VITA Burghotel Dinklage in Dinklage

4,5/5

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Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Entspannungsbad
Solarium
Liegewiese
Kinderpool
Tepidarium & Caldarium
+9

5 x Übernachtung in der gebuchten Kategorie
5 x Frühstücksbuffet
inkl. Eintritt in die Wellness-Oase Burgtherme (Nutzung von Anreisetag 15.00 Uhr bis Abreisetag 15.00 Uhr)
inkl. Vitaminbar mit Säften, Obst, Kaffee & Tee*
inkl. Leihbademantel für Ihren Aufenthalt
inkl. Parkplatz am Hotel
inkl. Zugang zum benachbarten Wildpark

+ Alle 7 Leistungen anzeigen

ab 375,00 € p.P.pro Person

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Hotel Eibl-Brunner in Frauenau

5,0/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Pool
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Liegewiese
Infrarotsauna
+6

3 x Übernachtung inkl. Schmankerlpension
Alle Eibl-Brunner Inklusivleistungen
Nutzung des 2.500 m² großen Wellnessbereichs mit großzügigem Hallenbad, ganzjährig beheizten Außenpool, Ruheräume, Dampfbad, Kräuter-Vitalsauna u.v.m.
pro Person 1 x Harmonisierende Fussmassage 25 Min.
pro Person 1 x "Breathe" - Meditation zur Energiebalance mit Klang- und Schwingungstherapie 25 Min.
pro Person 1 x "Power Nap" - Meditation mit Klang- und Schwingungstherapie 20 Min.

ab 669,00 € p.P.pro Person

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Hotel Eibl-Brunner in Frauenau

5,0/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Pool
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Liegewiese
Infrarotsauna
+6

3 x Übernachtung inkl. Schmankerlpension
Alle Eibl-Brunner Inklusivleistungen
Nutzung des 2.500 m² großen Wellnessbereichs mit großzügigem Hallenbad, ganzjährig beheizten Außenpool, Ruheräume, Dampfbad, Kräuter-Vitalsauna u.v.m.
pro Person 1 x WALD SPA Massage 35 Min.
pro Person 1 x Power Nap Meditation 20 Min.
pro Zimmer 1 x Flasche Champagner 0,375 l zur Begrüßung auf dem Zimmer
pro Zimmer 1 x Willkommengeschenk aus dem WALD SPA für pure Relaxmomente

+ Alle 7 Leistungen anzeigen

ab 624,00 € p.P.pro Person

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CELEBRATE YOURSELF 3 Tage Romantische Weinstraße

4 Sterne

MANA LISA Boutiquehotel in Lauda-Königshofen

4,7/5

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Private Spa
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Kneippbecken
+7

2 Übernachtungen
2 x exquisites a la carte Frühstück
2 x 3-Gang GENUSS.DINNER am Abend
1 x Relax-Gesichtsbehandlung in der BEAUTY.AREA
inkl. tägliche Nutzung der SPA.AREA
inkl. kuscheliger Leih-Bademantel & Saunatuch
inkl. Early-Check in der SPA.AREA ab 8 Uhr
inkl. Welcomedrink
inkl. Parken am Hotel

+ Alle 9 Leistungen anzeigen

ab 485,00 € p.P.pro Person

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Winter-Genießer-Spezial im Schwarzwald

Hotel Kirnbacher Hof in Wolfach

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Sauna
Wellness & SPA
Dampfbad
Ruheraum

2 x Übernachtungen Inklusivleistung
2 x Schlemmer Frühstück vom Buffet Inklusivleistung
2 x 4-Gang-Genießer-Menü Inklusivleistung
2 x Hausaperitif am Anreisetag Inklusivleistung
2 x inkl. Nutzung des Panorama Wellnessbereich LOFTSPA Inklusivleistung
2 x inkl. Nutzung der öffentlichen Verkehrsmittel Inklusivleistung
2 x inkl. Nutzung WLAN und Terra 8" Tablet Inklusivleistung
2 x inkl. Leih-Bademantel und Saunatuch Inklusivleistung

+ Alle 8 Leistungen anzeigen

ab 229,00 € p.P.pro Person

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Sonntagsspezial zwischen Tübingen & Freiburg

Hotel Kirnbacher Hof in Wolfach

(Karte öffnen)

Sauna
Wellness & SPA
Dampfbad
Ruheraum

1 Übernachtung
1 x großes Schlemmer-Frühstücksbuffet
1 x 4 Gang Menü
inkl. Nutzung Panorama Wellnessbereich LOFT SPA
inkl. Leih-Bademantel und Saunatuch
inkl. Nutzung ÖPNV
inkl. Parkplatz
inkl. WLAN

+ Alle 8 Leistungen anzeigen

ab 135,00 € p.P.pro Person

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3 Übernachtungen inkl. Wohnzimmertisch Premium Paket

LuxxLoft in Wetzlar

4,4/5

Hessen
Lahn

(Karte öffnen)

Whirlpool
Ruheraum

3 Übernachtungen im Luxxusapartment Ihrer Wahl
1 x Wohnzimmertisch Premium Paket:
Rosenblätter auf Tisch verstreut, Kerzen in Herzform – 10 Stück, goldenes Tablett, 5 Kugeln Weise Schokolade von Lindt und 2 weiße Sektgläser (Freixenet Sekt 0,75l)
Wichtig: Für die Vorbereitung werden 12 Stunden Vorlaufzeit benötigt. Sämtliche Gegenstände müssen bei Beschädigung in Rechnung gestellt werden

ab 585,00 € p.P.pro Person

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2 Übernachtungen inkl. Whirlpool – SPA Premium Paket

LuxxLoft in Wetzlar

4,4/5

Hessen
Lahn

(Karte öffnen)

Whirlpool
Ruheraum

2 Übernachtungen im Luxxusapartment Ihrer Wahl
1 x Whirlpool – SPA Premium Paket:
Rosenblätter um den Whirlpool verstreut, Kerzen in Herzform – 6 Stück, 2 goldene Sektgläser (Freixenet Sekt 0,75l)
Wichtig: Für die Vorbereitung werden 12 Stunden Vorlaufzeit benötigt. Sämtliche Gegenstände müssen bei Beschädigung in Rechnung gestellt werden

ab 410,00 € p.P.pro Person

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2 Übernachtungen inkl. Wohnzimmertisch Premium Paket

LuxxLoft in Wetzlar

4,4/5

Hessen
Lahn

(Karte öffnen)

Whirlpool
Ruheraum

2 Übernachtungen im Luxxusapartment Ihrer Wahl
1 x Wohnzimmertisch Premium Paket:
Rosenblätter auf Tisch verstreut, Kerzen in Herzform – 10 Stück, goldenes Tablett, 5 Kugeln Weise Schokolade von Lindt und 2 weiße Sektgläser (Freixenet Sekt 0,75l)
Wichtig: Für die Vorbereitung werden 12 Stunden Vorlaufzeit benötigt. Sämtliche Gegenstände müssen bei Beschädigung in Rechnung gestellt werden

ab 410,00 € p.P.pro Person

Urlaubgutschein & Reisegutschein. Kurzurlaub schenken.

Hier Gutschein bestellen

Geschenkgutschein & Hotelgutschein: Reisegutschein schenken

Kurzreisen sind die Geschenkidee für alle, die eine Auszeit benötigen. Mit Kurzurlauben erholt man sich vom Alltag! Kurz mal weg? Mit dem Hotelgutschein für Verwöhnreisen am Wochenende schenkt man Erholung.

Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hochzeitstag oder zum anderen Anlass schenken. Die Kurzreisen sind als Gutschein ohne Reisetermin buchbar: einfach das Hotelangebot der Wahl buchen und verschenken, als Komplettpaket ins Verwöhnhotel. Der Reisetermin lässt sich später, auch Last Minute, festlegen. Wer ein Hotel-Angebot gefunden hat, entscheidet sich für die Versandart und der Hotelgutschein ist auf dem Weg. Der Kurzurlaub Gutschein mit freier Terminwahl bietet Flexibilität bei der Urlaubsgestaltung. Gleich, ob der Geschenkgutschein für Kurzurlaub am Wochenende oder unter der Woche eingelöst werden darf. Schenken Sie mit dem Hotel-Gutschein Kurzferien als Sommerurlaub, Frühlingsgefühle oder Schneevergnügen - zu jeder Jahreszeit gibt es Anlässe, Hotelgutscheine zu schenken.

Mit Hotelgutscheinen ist man flexibel und kann reisen, wenn Erholung nötig ist. 3 Jahre ist der Hotelgutschein gültig und ist als Reisegutschein übertragbar, wenn es mal doch nicht passt.

Sofort per Mail zum Ausdrucken
3 Jahre gültig
Einlösbar auf jede andere Reise
Zahlung per Rechnung

Beliebiger Wert
Übertragbar auf Dritte
Hochwertige Druckgutschein per Post
Online einlösbar

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FAQ - Reise Tipps für Kurzurlaub Wellnesshotel » Kurztrip Angebote günstig buchen

Was erwartet einen in einem Wellnesshotel?

Einfach mal raus aus dem stressigen Alltag und die Zeit während eines Wellnessurlaubs genießen? Dann ist ein Wellnesshotel für Sie wahrscheinlich genau richtig. Hier erwartet Sie so einiges für die pure Entspannung. In einem Wellnesshotel erwarten Sie, je nach Ausstattung, Saunen, Pools, Whirlpools, Fitnessräume und vieles mehr. Es geht also sowohl um die geistige, als auch die körperliche Entspannung. Sie können also zur Ruhe kommen und die Zeit genießen, aber auch aktiv werden.

Was ist ein Wellnessurlaub?

Ein Wellnessurlaub legt seinen Schwerpunkt, wie der Name schon sagt, auf den Bereich Wellness. Der Begriff Wellness bedeutet übersetzt so viel wie "Wohlbefinden".

Es handelt sich um ein Prozess des ganzheitlichen Wohlbefindens im Rahmen gesundheitsfördernder Faktoren, wie er auch als genussvolles gesundes Leben bezeichnen werden kann. Genauer gesagt setzt sich der Begriff Wellness aus den englischen Worten "well-being" (Wohlbefinden) und "fitness" (Fitness) zusammen, was Wohlfühlen und gute körperliche Verfassung ausdrückt.

Auch Anwendungen rund um Schönheit, Entspannung und Erholung gehören zum Wellness-Begriff dazu. In der heutigen Zeit versteht man unter Wellness vor allem Methoden und Anwendungen, die das körperliche, geistige und seelische Wohlbefinden steigern.

Was ist in Wellness alles enthalten?

Viele haben wahrscheinlich schon einmal ein Wellnessangebot gesehen oder möchten in einem Wellnesshotel Urlaub machen. Doch was ist alles in einem Wellnesshotel enthalten? Ein Wellnesshotel sollte natürlich einen Wellnessbereich enthalten. Manche Hotels bieten zusätzlich auch noch einen SPA Bereich an. Auch ist eine naturnahe Lage empfehlenswert, hierbei kommt es jedoch auf die Region und Gegend an. Weiter können auch noch zusätzliche Angebote, wie ein Fitnessraum, angeboten werden.

Wo erlebt man Wellness?

Sicher haben Sie schon einmal einen Wellnessurlaub genossen oder interessieren sich für einen. Für viele stellt sich jedoch nach einiger Zeit die Frage, wo man am besten einen Wellnessurlaub genießen kann. Laut Definition handelt es sich bei Wellness um einen ganzheitlichen Lebensstil. Es geht also nicht nur um die individuelle Erfahrung, sondern darum, das Wellness-Konzept in den Alltag zu integrieren.

Wellness kann also ein Spaziergang im Wald sein,
eine gesunde Mahlzeit,
ein Besuch in der Kirche
oder ein Konzert mit Freunden.

Letzteres kann eine wichtige (soziale) Komponente für die Seele sein. Wellness ist also gelebte, individuelle Vielfalt. Es kommt also nur darauf an, wo Sie sich wohlfühlen und wo Sie gerne sein wollen. Wellnessangebote finden sich inzwischen so gut wie überall.

Worauf basiert Wellness?

Wellness stützt auf vier Säulen. Nachfolgend sind die Zugehörigkeiten sowie die Erklärungen dazu aufgeführt:

Ernährung: Grundlage für ein gutes Körpergefühl ist eine gesunde, ausgewogene Ernährung, denn sie sorgt für eine ausreichende Versorgung mit wichtigen Nährstoffen und ist der „Treibstoff“ des Körpers.
Bewegung: Die Voraussetzung für eine dauerhafte körperliche Betätigung sind regelmäßige Bewegung, angemessene Anstrengung sowie Freude und Motivation am Sport.
Soziale Kontakte und emotionale Unterstützung: Freundschaften und Beziehungen machen Menschen glücklich und sorgen für emotionale und soziale Stabilität.
Entspannung: Das Spektrum reicht von Meditation über regelmäßige Spaziergänge bis hin zu Auszeiten vom Alltag, da Entspannungspausen sind für das körperliche und geistige Wohlbefinden von immenser Bedeutung.