Kurzurlaub Wellnesshotel » Kurztrip Angebote günstig buchen

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AKZENT e-Bike Erlebnisse im Thüringer Wald

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4 Sterne

AKZENT Hotel Zur Post in Tabarz

4,9/5

AKZENT e-Bike Erlebnisse im Thüringer Wald

4 Sterne

AKZENT Hotel Zur Post in Tabarz

4,9/5

Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Beauty
Entspannungsbad
Solarium
+2

2 x Übernachtung im Komfort-Doppelzimmer inklusive Vitalfrühstück
2 x 3-Gang-Radler-Menü
1 x Tage e-Bike inklusive Schutzhelm
1 x Lunchpaket für einen Tag je Arrangement
1 x Obstkorb auf dem Zimmer
1 x AKZENT-Vitamin-Fruchtcocktail

ab 229,00 € p.P.pro Person

Privates Kuschelglück (2 Nächte)

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Hotel Hoeri am Bodensee in Gaienhofen

4,9/5

Privates Kuschelglück (2 Nächte)

Hotel Hoeri am Bodensee in Gaienhofen

4,9/5

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Private Spa
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Entspannungsbad
Liegewiese
Soft-Pack
+7

2 x Übernachtung
2 x Reichhaltiges Frühstücksbuffet
2 x 5-Gang-Candle-Light-Verwöhn-Menü
3-stündiger Aufenthalt in einer private Spa Suite mit Dampfbad, Doppel-Whirlwanne und großem Wasserbett
1 Flasche Prosecco und feines Fingerfood
inkl. Leihbademantel
inkl. Nutzung des Wellnessbereiches

+ Alle 7 Leistungen anzeigen

ab 342,00 € p.P.pro Person

Motorrad Cruisen auf märchen-und sagenhaften Touren

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3,5 Sterne

Sonnenhof in Lügde-Bad Pyrmont

3,9/5

Motorrad Cruisen auf märchen-und sagenhaften Touren

3,5 Sterne

Sonnenhof in Lügde-Bad Pyrmont

3,9/5

Sauna
Massagen
Ruheraum
Liegewiese
Medical Wellness
+1

2 x Übernachtung im Wunschzimmer
2 x reichhaltiges Landfrühstücksbuffet
1 x deftiges Biker-2 Gang-Abendmenü mit Begrüßungsschlückchen am 1. Abend
1 x Ausflugsmaterial vom Haus in Printform
kostenloses Parken auf dem Hotelparkplatz

ab 155,00 € p.P.pro Person

Mit dem Vierbeiner zum Großen Inselsberg

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4 Sterne

AKZENT Hotel Zur Post in Tabarz

4,9/5

Mit dem Vierbeiner zum Großen Inselsberg

4 Sterne

AKZENT Hotel Zur Post in Tabarz

4,9/5

Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Beauty
Entspannungsbad
Solarium
+2

2 x Übernachtung im Komfortdoppelzimmer
mit reichhaltigem Frühstücksbufett
1 x Halbpension in Form eines 3-Gang-Wahlmenü
1 x Flasche Wasser bei Anreise im Zimmer
Begrüßungs- und Abschiedsgeschenk für den Hund
Hund kostenfrei

ab 280,00 € p.P.pro Person

3 Tage Insel Usedom inkl. American Burger

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4 Sterne

Strandhotel Heringsdorf in Seebad Heringsdorf

4,8/5

3 Tage Insel Usedom inkl. American Burger

4 Sterne

Strandhotel Heringsdorf in Seebad Heringsdorf

4,8/5

Sauna
Hallenbad
Massagen
Pool
Dampfbad
Beauty
Hamam
Entspannungsbad
Solarium
+5

2 Übernachtungen
2 x reichhaltiges Frühstück vom Büffet
1 x Welcome-Drink
1 x American Burger in der Safari Bar
inkl. Nutzung der Saunen
inkl. Nutzung des Wellnesbereiches mit 2 Pools
inkl. täglich Morgenpost auf dem Frühstückstisch
inkl. morgens Kaffee to go
inkl. Badetasche mit Leihbademantel & Handtüchern
inkl. Nutzung UBB Buslinie

+ Alle 10 Leistungen anzeigen

ab 155,00 € p.P.pro Person

Der r(h)eine Kurzurlaub - Den Rhein mit dem Schiff erkunden - 6 Nächte

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Ringhotel Haus Oberwinter in Remagen

4,0/5

Der r(h)eine Kurzurlaub - Den Rhein mit dem Schiff erkunden - 6 Nächte

Ringhotel Haus Oberwinter in Remagen

4,0/5

Sauna
Hallenbad
Liegewiese
Infrarotsauna

6 x Übernachtungen
6 x reichhaltiges Frühstücksbuffet
6 x 3-Gang-Menü oder kalt-warmes Buffet
1 x Siebengebirgsschifffahrt ODER
1 x BonnRegio WelcomeCard plus*/**
inkl. Nutzung des Wellnessbereichs
inkl. Sauna und Fitnessraum
kostenfreies WLan
inkl. Sky TV mit Sky Bundesliga 1 HD
inkl. Sky Sport 1 HD und Sky Cinema

+ Alle 10 Leistungen anzeigen

ab 666,00 € p.P.pro Person

Romantik Pur (3 Nächte)

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Hotel Hoeri am Bodensee in Gaienhofen

4,9/5

Romantik Pur (3 Nächte)

Hotel Hoeri am Bodensee in Gaienhofen

4,9/5

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Private Spa
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Entspannungsbad
Liegewiese
Soft-Pack
+7

3 x Übernachtung inkl. Frühstück
Prosecco, Süßes und Rosen zur Begrüßung im Zimmer
Im SEE Spa zu zweit:
SEE LAGUNE WELLNESSBAD
Löst Sorgen in einer blauen Lagune auf
Zart pflegende Arame-Algen mit Mineralien und Spurenelementen
Meersalz verleiht Ihrer Haut angenehme Sanftheit
Kuscheliger Leihbademantel für die Dauer Ihres Aufenthaltes
Badetasche mit großem Saunatuch
Das See Spa mit Liegewiese und Strandzugang steht Ihnen am Anreisetag ab Zimmerbezug, während der gesamten Dauer Ihres Aufenthaltes und am Abreisetag bis zum Checkout um 11 Uhr zur Verfügung.
Auswahl an verschiedenen Kissen (nach Verfügbarkeit)
kostenfreies Hotel W-LAN

+ Alle 12 Leistungen anzeigen

ab 351,00 € p.P.pro Person

AKZENT Rosentage - Ihr romantisches Verwöhnarrangement

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4 Sterne

AKZENT Hotel Zur Post in Tabarz

4,9/5

AKZENT Rosentage - Ihr romantisches Verwöhnarrangement

4 Sterne

AKZENT Hotel Zur Post in Tabarz

4,9/5

Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Beauty
Entspannungsbad
Solarium
+2

2 x Übernachtung im modernen Komfortzimmer mit DU/WC
2 x Frühstück vom reichhaltigen Frühstücksbuffet
1 x Candle-Light-Dinner im Restaurant oder Kellerbar
1 x Rosenstrauss und Flasche Sekt bei Anreise auf dem Zimmer
1 x Rosencocktail in Restaurant oder Kellerbar
1 x süsses Abschiedspräsent

ab 547,00 € p.P.pro Person

Geniesser-Wochenende

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3,5 Sterne

Vitalhotel Grüner Baum in Todtnau

4,5/5

Geniesser-Wochenende

3,5 Sterne

Vitalhotel Grüner Baum in Todtnau

4,5/5

Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Entspannungsbad
Solarium
+3

2 x Übernachtung im ***S-Komfort Zimmer
1 x an einem Abend ein Winzer-Menü mit Aperitif & begleitenden Weinen zu jedem Gang
1 x an einem Abend ein Naturparkwirt HP-Menü mit Hauptgangwahl
1 x ein Präsent aus dem Bauernladen oder ein Stück Schwarzwälder Kirschtorte
Nutzung des Wellnessbereiches & kuscheliger Leih-Bademantel

ab 223,00 € p.P.pro Person

Perfekte Freundinnen Tage

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4 Sterne

Hotel Alexandra in Plauen

4,2/5

Sauna
Massagen
Beauty

2 x Übernachtung im Zimmer der 4-Sterne Kategorie
2 x reichhaltiges Frühstücksbuffet
1 x Abendessen als 3-Gänge-Menü
1 x 30 minütige Wellnessbehandlung pro Gast
„Herzschmerz-Filme“ inkl. einer Flasche Sekt und Knabbereien auf dem Zimmer
kostenfreie Nutzung der Sauna
kostenfreier Internetzugang

+ Alle 7 Leistungen anzeigen

ab 199,00 € p.P.pro Person

Fango, Sole & Massage

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4 Sterne

Strandhotel Heringsdorf in Seebad Heringsdorf

4,8/5

Fango, Sole & Massage

4 Sterne

Strandhotel Heringsdorf in Seebad Heringsdorf

4,8/5

Sauna
Hallenbad
Massagen
Pool
Dampfbad
Beauty
Hamam
Entspannungsbad
Solarium
+5

4 Übernachtungen
4 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
1 x 3 Gang Fischmenü
2 x Naturfangopackung im gewärmten Wasserbett
2 x klassische Rückenmassage
2 x Solebad
inkl. Begrüßungsgetränk zur Anreise
inkl. Nutzung der Therme & Sole - Außenpool
inkl. Panoramasauna
inkl. Wellnesstasche mit Bademantel & Slipper
inkl. Fahrt mit den Bussen der Usedomer Bäderbahn
inkl. Nutzung W-Lan

+ Alle 12 Leistungen anzeigen

ab 470,00 € p.P.pro Person

Kneipp-Wellness für Sie & Ihn

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4 Sterne

AKZENT Hotel Zur Post in Tabarz

4,9/5

Kneipp-Wellness für Sie & Ihn

4 Sterne

AKZENT Hotel Zur Post in Tabarz

4,9/5

Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Beauty
Entspannungsbad
Solarium
+2

2 x Übernachtung
2 x reichhaltiges Frühstücksbuffet
1 x Candle Light Dinner a la Kneipp
1 x Halbpension als 3-Gang-Wahlmenü
1 x saisonales Aroma-Pflege-Bad
1 x Rückenmassage (15min)
1 x Wellnessgetränk von Thüringer Waldquell
1 x Badeschlappen
1 x Bademantel (leihweise)

+ Alle 9 Leistungen anzeigen

ab 334,00 € p.P.pro Person

Zu kurz aber schön! Kleine Auszeit am Rhein

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Ringhotel Haus Oberwinter in Remagen

4,0/5

Zu kurz aber schön! Kleine Auszeit am Rhein

Ringhotel Haus Oberwinter in Remagen

4,0/5

Sauna
Hallenbad
Liegewiese
Infrarotsauna

1 x Übernachtung
1 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
1 x Schlemmermenü am Abend

ab 101,00 € p.P.pro Person

Tage am Meer

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4 Sterne

Strandhotel Heringsdorf in Seebad Heringsdorf

4,8/5

Tage am Meer

4 Sterne

Strandhotel Heringsdorf in Seebad Heringsdorf

4,8/5

Sauna
Hallenbad
Massagen
Pool
Dampfbad
Beauty
Hamam
Entspannungsbad
Solarium
+5

5 x Übernachtung inkl. reichhaltigem Frühstücksbuffet
Sindbad-Therme mit Innen-Pool, verschiedenen Saunen und Ruhebereichen
1 x 3-Gang-Fischmenü
1 x Flasche Wein auf dem Zimmer
beheizter Sole-Außenpool mit Erholungsoase und Wärmebank
Panoramasauna und Ruheraum mit Ostseeblick
Fitnessraum mit hochwertigen Geräten,
Strandhotel Vitalprogramm: Nordic Walking, Wassergymnastik, Kneipplauf, Rückenschule
im Wellnessbereich täglich frisches Obst, Wasser und verschiedene Sorten Tee
abwechslungsreiches Gästeprogramm
Bademantel auf Ihrem Zimmer

+ Alle 11 Leistungen anzeigen

ab 697,00 € p.P.pro Person

Eisenach für Entdecker - 2 Nächte

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4 Sterne

Göbel·s Sophien Hotel Eisenach in Eisenach

Eisenach für Entdecker - 2 Nächte

4 Sterne

Göbel·s Sophien Hotel Eisenach in Eisenach

Sauna
Salzgrotte
Ruheraum

2 x Übernachtung
2 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
2 x Verwöhnpension am Abend
1 x Begrüßungsdrink an der Hotelbar
1 x Wartburgführung, Bachhaus- und Eintritt AWE Museum
1 x Stadtführung*
kuscheliger Wohlfühlbademantel für die Zeit des Aufenthaltes
freie Nutzung von Sauna, Salzraum und Fitnessbereich

+ Alle 8 Leistungen anzeigen

ab 236,50 € p.P.pro Person

2 Übernachtungen inkl. Frühstück

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4 Sterne

Hotel Alexandra in Plauen

4,2/5

2 Übernachtungen inkl. Frühstück

4 Sterne

Hotel Alexandra in Plauen

4,2/5

Sauna
Massagen
Beauty

2 x Übernachtung
2 x Frühstück

ab 98,00 € p.P.pro Person

Beste Freundinnen (2 Nächte)

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Hotel Hoeri am Bodensee in Gaienhofen

4,9/5

Beste Freundinnen (2 Nächte)

Hotel Hoeri am Bodensee in Gaienhofen

4,9/5

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Private Spa
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Entspannungsbad
Liegewiese
Soft-Pack
+7

2 x Übernachtung inkl. Frühstück
1 x Basic Gesichtsbehandlung
1 x Vital Massage (50 Minuten)
1 x Anti Aging Vino Peeling
Kuscheliger Leihbademantel für die Dauer Ihres Aufenthaltes
Badetasche mit großem Saunatuch
Das See Spa mit Liegewiese und Strandzugang steht Ihnen am Anreisetag ab Zimmerbezug, während der gesamten Dauer Ihres Aufenthaltes und am Abreisetag bis zum Checkout um 11 Uhr zur Verfügung.
Auswahl an verschiedenen Kissen (nach Verfügbarkeit)
kostenfreies Hotel W-LAN

+ Alle 9 Leistungen anzeigen

ab 418,50 € p.P.pro Person

GOLDEN SKIN „Luxuriöse Schönheit genießen”

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4 Sterne

AKZENT Hotel Zur Post in Tabarz

4,9/5

GOLDEN SKIN „Luxuriöse Schönheit genießen”

4 Sterne

AKZENT Hotel Zur Post in Tabarz

4,9/5

Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Beauty
Entspannungsbad
Solarium
+2

2 x Übernachtung incl. reichhaltigem Frühstück
1 x Candle-Light-Dinner
1 x Golden-Skin-Kosmetikbehandlung von ètrebelle mit wohltuender Energiepunkt-Massage für mehr Vitalität und Wohlbefinden für Gesicht, Hals und Dekolettè
1 x Wellnessgetränk von Thueringer Waldquell
1 x Badeschlappen
1 x Bademantel (leihweise)
1 x Goldiges Präsent

+ Alle 7 Leistungen anzeigen

ab 333,00 € p.P.pro Person

Hotel-Therme-Weserbergland-Genuß im Pyrmonter Tal

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3,5 Sterne

Sonnenhof in Lügde-Bad Pyrmont

3,9/5

Hotel-Therme-Weserbergland-Genuß im Pyrmonter Tal

3,5 Sterne

Sonnenhof in Lügde-Bad Pyrmont

3,9/5

Sauna
Massagen
Ruheraum
Liegewiese
Medical Wellness
+1

2 x Nächte im Wunschzimmer
2 x täglich reichhaltiges Frühstück
1 x Abendessen im Rahmen der Halbpension (2 Gang Menü)
1 x Erhalt der digitalen Urlauberkarte bei vorheriger Angabe Ihrer Daten für die Kurkarte
1 x PyrmontPLuS Urlauberkarte für viele besondere Extras
1 x u.a. täglich freier Eintritt in die Wellness-Therme (1,5 Stunden Aufenthalt)
1 x täglich freier Besuch der Pyrmonter Welle
1 x täglich freier Eintritt in den Pyrmonter Kurpark (0der Ermäßigung bei Veranstaltungen, wie z.b.Landpartie, und Konzerte im Kurpark)
1 x täglich freier Eintritt in das Pyrmonter Wasserschloß-Museum
2 x Kurtaxe, gegen Gebühr: 5,90 € pro ÜN /Ehepaar oder 3,40 € pro Einzelperson/ÜN je Person
1 x uvm. sehen Sie als Freizeittipps auf der digitalen Urlauberkarte

+ Alle 11 Leistungen anzeigen

ab 160,00 € p.P.pro Person

HeimatGenuss - Der r(h)eine Genuss

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Ringhotel Haus Oberwinter in Remagen

4,0/5

HeimatGenuss - Der r(h)eine Genuss

Ringhotel Haus Oberwinter in Remagen

4,0/5

Sauna
Hallenbad
Liegewiese
Infrarotsauna

2 x Übernachtung in der gebuchten Kategorie
1 x Wanderkarte
1 x Als Aperitif ein Edition Unkelstein-Sekt mit Weinbergpfirsichlikör
1 x rheinisches Menü (3-Gang) oder Buffet
1 x Siebengebirgsschiffstour (Sommer); Bonn Regio Welcomecard plus (Winter)
1 x Bei Abreise eine Flasche Mittelrheinwein pro Zimmer
1 x Menü (4-Gang) mit kulinarischer Weinprobe (Rhein- und Ahrweine)
Nutzung von Schwimmbad, Sauna und Fitnessraum
kostenfreie WLAN Nutzung

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ab 284,00 € p.P.pro Person

Pilgern zwischen Lügde - Falkenhagen, Corvey im Weserbergland

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3,5 Sterne

Sonnenhof in Lügde-Bad Pyrmont

3,9/5

Pilgern zwischen Lügde - Falkenhagen, Corvey im Weserbergland

3,5 Sterne

Sonnenhof in Lügde-Bad Pyrmont

3,9/5

Sauna
Massagen
Ruheraum
Liegewiese
Medical Wellness
+1

1 x Übernachtung
1 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
1 x Rucksackverpflegung vom Buffet ( selbstbelegte Brötchen oder Brot)
1 x Mineralwasser für die Tour
Infomaterial für Ihre Tour
WLAN gratis

ab 69,00 € p.P.pro Person

...echt spitze

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4 Sterne

Hotel Alexandra in Plauen

4,2/5

Sauna
Massagen
Beauty

2 x Übernachtung im Zimmer der 4-Sterne Kategorie
2 x reichhaltiges Frühstücksbüffet je Person
1 x Abendessen als erlesenes 3-Gänge-Menü inkl. einem Getränk je Person
1 x Begrüßungsüberraschung
1 x Eintritt in die Fabrik der Fäden
kostenfreie Nutzung der Sauna
kostenfreier Internetzugang

+ Alle 7 Leistungen anzeigen

ab 218,00 € p.P.pro Person

Winter Special - Last Minute Angebot inkl. Therme

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Ringhotel Haus Oberwinter in Remagen

4,0/5

Winter Special - Last Minute Angebot inkl. Therme

Ringhotel Haus Oberwinter in Remagen

4,0/5

Sauna
Hallenbad
Liegewiese
Infrarotsauna

2 x Übernachtung
2 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
2 x 3-Gang-Menü oder kalt-warmes Buffet
1 x Eintritt in die Thermen für 4 Std.
1 x Schachtel Pralinen auf dem Zimmer
inkl. Leihweise Bademantel, Badetücher & Slipper
inkl. Schwimmbad-, Sauna- und Fitnessraumnutzung
inkl. Sky TV, Sky Bundesliga 1 HD, Sky Sport 1 HD
inkl. Sky Cinema 1 HD
inkl. WLAN

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ab 174,00 € p.P.pro Person

Schwarzwald Tapas Erlebnis - 2 Nächte

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3,5 Sterne

Vitalhotel Grüner Baum in Todtnau

4,5/5

Schwarzwald Tapas Erlebnis - 2 Nächte

3,5 Sterne

Vitalhotel Grüner Baum in Todtnau

4,5/5

Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Entspannungsbad
Solarium
+3

2 Übernachtungen im Komfort-Zimmer
morgens täglich reichhaltiges Frühstücksbuffet
an einem Abend Tapas Vergnügen mit 7 Scharzwald-Tapas pro Person
Nutzung des Wellnessbereich & kuscheliger Leih-Bademantel
Aktiv Gästekarte mit Gratis Bus & Bahn fahren, Gratis Skipass & Schneeschuhverleih im Winter / Gratis E-Bike & MTB Verleih oder Wanderpaket im Sommer und vieles mehr

ab 149,00 € p.P.pro Person

Wellness-Wohlfühl-Tage

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4 Sterne

Hotel Alexandra in Plauen

4,2/5

Sauna
Massagen
Beauty

2 x Übernachtung im Zimmer der 4-Sterne Kategorie
2 x reichhaltiges Frühstücksbuffet
1 x Abendessen als 3-Gänge-Menü
1 x 30 minütige Rückenmassage pro Gast
1 x 45 minütige Hot-Stone-Behandlung pro Gast
kostenfreie Nutzung von Sauna
eine Flasche Sekt auf dem Zimmer
frisch gepresster Vitamintrunk
Bademantel auf dem Zimmer
kostenfreier Internetzugang

+ Alle 10 Leistungen anzeigen

ab 350,00 € p.P.pro Person

Urlaubgutschein & Reisegutschein. Kurzurlaub schenken.

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Geschenkgutschein & Hotelgutschein: Reisegutschein schenken

Kurzreisen sind die Geschenkidee für alle, die eine Auszeit benötigen. Mit Kurzurlauben erholt man sich vom Alltag! Kurz mal weg? Mit dem Hotelgutschein für Verwöhnreisen am Wochenende schenkt man Erholung.

Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hochzeitstag oder zum anderen Anlass schenken. Die Kurzreisen sind als Gutschein ohne Reisetermin buchbar: einfach das Hotelangebot der Wahl buchen und verschenken, als Komplettpaket ins Verwöhnhotel. Der Reisetermin lässt sich später, auch Last Minute, festlegen. Wer ein Hotel-Angebot gefunden hat, entscheidet sich für die Versandart und der Hotelgutschein ist auf dem Weg. Der Kurzurlaub Gutschein mit freier Terminwahl bietet Flexibilität bei der Urlaubsgestaltung. Gleich, ob der Geschenkgutschein für Kurzurlaub am Wochenende oder unter der Woche eingelöst werden darf. Schenken Sie mit dem Hotel-Gutschein Kurzferien als Sommerurlaub, Frühlingsgefühle oder Schneevergnügen - zu jeder Jahreszeit gibt es Anlässe, Hotelgutscheine zu schenken.

Mit Hotelgutscheinen ist man flexibel und kann reisen, wenn Erholung nötig ist. 3 Jahre ist der Hotelgutschein gültig und ist als Reisegutschein übertragbar, wenn es mal doch nicht passt.

Sofort per Mail zum Ausdrucken
3 Jahre gültig
Einlösbar auf jede andere Reise
Zahlung per Rechnung

Beliebiger Wert
Übertragbar auf Dritte
Hochwertige Druckgutschein per Post
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FAQ - Reise Tipps für Kurzurlaub Wellnesshotel » Kurztrip Angebote günstig buchen

Was erwartet einen in einem Wellnesshotel?

Einfach mal raus aus dem stressigen Alltag und die Zeit während eines Wellnessurlaubs genießen? Dann ist ein Wellnesshotel für Sie wahrscheinlich genau richtig. Hier erwartet Sie so einiges für die pure Entspannung. In einem Wellnesshotel erwarten Sie, je nach Ausstattung, Saunen, Pools, Whirlpools, Fitnessräume und vieles mehr. Es geht also sowohl um die geistige, als auch die körperliche Entspannung. Sie können also zur Ruhe kommen und die Zeit genießen, aber auch aktiv werden.

Was ist ein Wellnessurlaub?

Ein Wellnessurlaub legt seinen Schwerpunkt, wie der Name schon sagt, auf den Bereich Wellness. Der Begriff Wellness bedeutet übersetzt so viel wie "Wohlbefinden".

Es handelt sich um ein Prozess des ganzheitlichen Wohlbefindens im Rahmen gesundheitsfördernder Faktoren, wie er auch als genussvolles gesundes Leben bezeichnen werden kann. Genauer gesagt setzt sich der Begriff Wellness aus den englischen Worten "well-being" (Wohlbefinden) und "fitness" (Fitness) zusammen, was Wohlfühlen und gute körperliche Verfassung ausdrückt.

Auch Anwendungen rund um Schönheit, Entspannung und Erholung gehören zum Wellness-Begriff dazu. In der heutigen Zeit versteht man unter Wellness vor allem Methoden und Anwendungen, die das körperliche, geistige und seelische Wohlbefinden steigern.

Was ist in Wellness alles enthalten?

Viele haben wahrscheinlich schon einmal ein Wellnessangebot gesehen oder möchten in einem Wellnesshotel Urlaub machen. Doch was ist alles in einem Wellnesshotel enthalten? Ein Wellnesshotel sollte natürlich einen Wellnessbereich enthalten. Manche Hotels bieten zusätzlich auch noch einen SPA Bereich an. Auch ist eine naturnahe Lage empfehlenswert, hierbei kommt es jedoch auf die Region und Gegend an. Weiter können auch noch zusätzliche Angebote, wie ein Fitnessraum, angeboten werden.

Wo erlebt man Wellness?

Sicher haben Sie schon einmal einen Wellnessurlaub genossen oder interessieren sich für einen. Für viele stellt sich jedoch nach einiger Zeit die Frage, wo man am besten einen Wellnessurlaub genießen kann. Laut Definition handelt es sich bei Wellness um einen ganzheitlichen Lebensstil. Es geht also nicht nur um die individuelle Erfahrung, sondern darum, das Wellness-Konzept in den Alltag zu integrieren.

Wellness kann also ein Spaziergang im Wald sein,
eine gesunde Mahlzeit,
ein Besuch in der Kirche
oder ein Konzert mit Freunden.

Letzteres kann eine wichtige (soziale) Komponente für die Seele sein. Wellness ist also gelebte, individuelle Vielfalt. Es kommt also nur darauf an, wo Sie sich wohlfühlen und wo Sie gerne sein wollen. Wellnessangebote finden sich inzwischen so gut wie überall.

Worauf basiert Wellness?

Wellness stützt auf vier Säulen. Nachfolgend sind die Zugehörigkeiten sowie die Erklärungen dazu aufgeführt:

Ernährung: Grundlage für ein gutes Körpergefühl ist eine gesunde, ausgewogene Ernährung, denn sie sorgt für eine ausreichende Versorgung mit wichtigen Nährstoffen und ist der „Treibstoff“ des Körpers.
Bewegung: Die Voraussetzung für eine dauerhafte körperliche Betätigung sind regelmäßige Bewegung, angemessene Anstrengung sowie Freude und Motivation am Sport.
Soziale Kontakte und emotionale Unterstützung: Freundschaften und Beziehungen machen Menschen glücklich und sorgen für emotionale und soziale Stabilität.
Entspannung: Das Spektrum reicht von Meditation über regelmäßige Spaziergänge bis hin zu Auszeiten vom Alltag, da Entspannungspausen sind für das körperliche und geistige Wohlbefinden von immenser Bedeutung.