Unterfranken - Heilfasten Urlaub Angebote

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Diese Kurzurlaub Angebote könnten Sie auch interessieren

15 Fotos

ab 179,00 € p.P.

2 Wohlfühltage an der Mainschleife inkl. Halbpension

Sonnenhotel Weingut Römmert in Volkach

4,9

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Ruheraum
Liegewiese
+2

1 Übernachtung im Zimmer mit Boxspringbett
1 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
1 x Abendessen im Rahmen der Halbpension
1 x Erstbefüllung der Minibar (alkoholfrei)
1 x Wellnesstasche: Saunatuch, Bademantel, Slipper
1 x Flasche Mineralwasser auf dem Zimmer
inkl. Nutzung des über 900m² großen Spa-Bereiches
inkl. durchschwimmbarer Innen- und Außenpool
inkl. Finnische Sauna, Biosauna, Aromadampfbad
inkl. Ruheraum mit Wasserbetten
inkl. Wasserstation & frisches Obst in der Lobby
inkl. Parkplatz auf Hotelgelände (nach Verfügb.)

+6 weitere Leistungen anzeigen

ab 179,00 € pro Person

51 Fotos

ab 135,00 € p.P.

Chic-Shopping & Dinieren

Hotel Anker in Marktheidenfeld

(Karte öffnen)

Wellness & SPA
Massagen
Beauty

VIP Einladung im Outlet-Center Wertheim Village
10 % auf den Outletpreis (gültig in allen teilnehmenden Boutiquen)
1 x 4-Gang-Gourmet-Menü im „Weinhaus Anker“ (unter den 50 besten Restaurants in Bayern)
1 x Übernachtung im 4-Sterne-Komfort-Doppelzimmer mit großem Langschläfer-Frühstücksbuffet

ab 135,00 € pro Person

24 Fotos

ab 144,00 € p.P.

Wellness Auszeit inkl. Eintritt in die Triamare

3 Sterne

Schwan & Post Business Quarters in Bad Neustadt an der Saale

(Karte öffnen)

Sauna
Dampfbad
Ruheraum

1 x Übernachtung
1 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
1 x 3-Gänge-Menü zum Abendessen
1 x Eintritt in die Triamare+Sauna für 4 Stunden
inkl. alkoholfreie Getränke aus der Minibar, ein kleines Obstpräsent, die Benutzung der Kaffeespezialitätenmaschine auf dem Zimmer
inkl. WLAN Nutzung

ab 144,00 € pro Person

20 Fotos

ab 45,50 € p.P.

Übernachtung & Frühstück

3,5 Sterne

Hotel Deutsches Haus in Hammelburg

4,5

(Karte öffnen)

1 x Übernachtung im komfortablen Doppelzimmer oder Einzelzimmer
1 x Frühstück vom Buffet

ab 45,50 € pro Person

64 Fotos

ab 236,00 € p.P.

Süße Verführung für Freundinnen

4,5 Sterne

Seehotel Niedernberg - Das Dorf am See in Niedernberg

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Beauty
Salzgrotte
Ruheraum
Liegewiese
+6

1 x Übernachtung pro Zimmer
1 x Vitalfrühstück je Person
1 x Flasche Secco bei Anreise auf dem Zimmer pro Zimmer
1 x Vitalmaske bei Anreise auf dem Zimmer je Person
1 x Vitalmittagessen mit Kuchen je Person
1 x Abendessen aus der Dorfküche je Person
1 x Getränk zum Abendessen (Hugo, Aperol Spritz oder Zitronenspritz) je Person
Nutzung des kompletten Wellnessbereichs und des Beach-Clubs
Nutzung des Fitnesshäuschens
Vitalecke im Wellnessbereich mit verschiedenen Wellnesstees, Nüssen und Obst
leihweise Wellnesstasche mit Bademantel, Handtücher und Schläppchen auf dem Zimmer
1 x Flasche Wasser auf dem Zimmer pro Zimmer
1 x Wasser oder Coffee to go für Ihre Heimfahrt je Person
kostenfreie Parkplätze
kostenfreies WLAN

+9 weitere Leistungen anzeigen

ab 236,00 € pro Person

33 Fotos

ab 169,00 € p.P.

hiken, biken, kanufahren

4 Sterne

Hotel Ullrich in Elfershausen

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Dampfbad
Ruheraum
Liegewiese
Kneippbecken
+2

2 x Übernachtung
2 x vitales Frühstücksbuffet
2 x Abendessen im Rahmen der Halbpension
Eintritt Aktiv-Spa mit Sauna, Dampfbad, Caldarium, Kneippbecken
freie Nutzung von Nordic Walking Stöcken
Fahrradtourenvorschläge
abschließbare Fahrradgarage
Sonnenterrasse und Fitnessgeräten
Kostenfreies Parken am Hotel
WLAN kostenlos
Elektroleih-Fahrräder im Hotel und Kanuverleih ganz in der Nähe (gegen Gebühr)

+5 weitere Leistungen anzeigen

ab 169,00 € pro Person

40 Fotos

ab 289,00 € p.P.

Relax Tage

4,5 Sterne

Kunzmann’s Hotel | SPA | Restaurant in Bad Bocklet

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Ruheraum
Medical Wellness
Liegewiese
Soft-Pack
+8

2 x Übernachtung
2 x Regionales und vitales Frühstücksbuffet
2 x 4-Gang-Abendmenü
1 x Fußmassage mit Fußpeeling (ca. 20 Min.)
Sowie die Kunzmann's Verwöhnleistungen*
zzgl. Kurtaxe (Die Kurtaxe beläuft sich auf EUR 2,70 pro Person und Tag)
Wenn ein Arrangement über ein langes Wochenende oder Feiertag gebucht wird, müssen 30,00€ p.P auf den Package-Preis berechnet werden.

+1 weitere Leistungen anzeigen

ab 289,00 € pro Person

15 Fotos

ab 409,00 € p.P.

Krimi-Weinprobe in Volkach 4 Tage

Sonnenhotel Weingut Römmert in Volkach

4,9

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Ruheraum
Liegewiese
+2

3 x Übernachtung im gemütlichen Hotelzimmer je Person
3 x tägliche Teilnahme am reichhaltigen Frühstücksbuffet je Person
3 x tägliche Teilnahme an der beliebten Halbpension je Person
1 x Krimi-Weinprobe pro Zimmer
1 x 1 mal Weinführung im Wein-Sensorikum* direkt gegenüber vom Hotel je Person
1 x freie Nutzung des über 900m² großen Spa-Bereichs mit kombiniertem Innen-/Außenpool, Saunen, Massage- und Wellnessanwendungen, Ruhezone und Liegebereich auf der Dachterrasse Inklusivleistung

ab 409,00 € pro Person

51 Fotos

ab 342,00 € p.P.

Golf-Arrangement I (für 2 Nächte)

Hotel Anker in Marktheidenfeld

(Karte öffnen)

Wellness & SPA
Massagen
Beauty

1 x Golf-Begrüßungpräsent
2 x Übernachtung im Doppelzimmer
2 x großes „Anker“-Frühstück
Greenfee 18-Loch-Anlage werktags:1 x im Club Erftal und 1 x im Club Main-Spessart
1 x 3-Gang-Menü im „Weinhaus Anker“
1 x 4-Gang-Menü im „Weinhaus Anker“

ab 342,00 € pro Person

24 Fotos

ab 253,00 € p.P.

Wellness Auszeit inkl. Eintritt in die KissSalis Therme

3 Sterne

Schwan & Post Business Quarters in Bad Neustadt an der Saale

(Karte öffnen)

Sauna
Dampfbad
Ruheraum

2 x Übernachtung
2 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
1 x 3-Gänge-Menü zum Abendessen
1 x Tageskarte in die KissSalis Therme+Sauna
inkl. Nutzung des Treatment Centers in den Schwan und Post BQ (Sauna, Dampfbad, Eisbrunnen, Ruhebereich und Fitnessgeräte)
inkl. alkoholfreie Getränke aus der Minibar, ein kleines Obstpräsent, die Benutzung der Kaffeespezialitätenmaschine auf dem Zimmer
inkl. WLAN Nutzung

+1 weitere Leistungen anzeigen

ab 253,00 € pro Person

64 Fotos

ab 400,00 € p.P.

Süße Verführung XL

4,5 Sterne

Seehotel Niedernberg - Das Dorf am See in Niedernberg

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Beauty
Salzgrotte
Ruheraum
Liegewiese
+6

2 x Übernachtungen pro Zimmer
2 x Vitalfrühstück je Person
2 x Vitalmittagessen mit Kuchen je Person
2 x Abendessen aus der Dorfküche je Person
1 x Flasche Wasser auf dem Zimmer pro Zimmer
1 x auf Wunsch Wasser oder Coffee to go für Ihre Heimfahrt je Person
Nutzung des kompletten Wellnessbereichs und des Beach-Clubs
Vitalecke im Wellnessbereich mit verschiedenen Wellnesstees, Nüssen und Obst
Nutzung des Fitnesshäuschens
leihweise Wellnesstasche mit Bademantel, Handtücher und Schläppchen auf dem Zimmer
kostenfreie Parkplätze
kostenfreies WLAN

+6 weitere Leistungen anzeigen

ab 400,00 € pro Person

20 Fotos

ab 103,00 € p.P.

Motorradfahrer Willkommen

3,5 Sterne

Hotel Deutsches Haus in Hammelburg

4,5

(Karte öffnen)

2 x Übernachtungen
2 x Frühstücksbuffet je Person
1 x Brotzeitteller in der Wandelbar je Person
1 x Bier zur Begrüßung je Person

ab 103,00 € pro Person

33 Fotos

ab 259,00 € p.P.

Frühlingsgefühle in Frankens Saalestück

4 Sterne

Hotel Ullrich in Elfershausen

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Dampfbad
Ruheraum
Liegewiese
Kneippbecken
+2

3 x Übernachtung
3 x vitales Frühstücksbuffet
3 x Abendessen im Rahmen der Halbpension
1 x kuscheliger Bademantel während Ihres Aufenthalts
1 x Welcome Cocktail
Freie Nutzung des Aktiv-Spa mit Sauna, Dampfbad, Caldarium, Kneippbecken, Fitnessbereich und Sonnenterrasse
Kostenfreies Parken am Hotel
Kostenfreies WLAN

+2 weitere Leistungen anzeigen

ab 259,00 € pro Person

39 Fotos

ab 409,00 € p.P.

Zeit zu Zweit

4,5 Sterne

Kunzmann’s Hotel | SPA | Restaurant in Bad Bocklet

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Ruheraum
Medical Wellness
Liegewiese
Soft-Pack
+8

2 x Übernachtung
2 x Regionales und vitales Frühstücksbuffet
2 x 4-Gang-Abend-Menü
1 x ZEIT ZU ZWEIT in der Paarwanne "Rendezvous"
1 x Am Abend: Private Spa! Zu abendlicher Stunde können Sie zwei Stunden kuscheln und träumen. Entspannen Sie dabei in der Pool-Landschaft, der Kaminlounge und im Saunabereich.
Genießen Sie dazu Petit Fours zusammen mit einer Flasche eisgekühltem Champagner
Sowie die Kunzmann's Verwöhnleistungen*
zzgl. Kurtaxe (Die Kurtaxe beläuft sich auf EUR 2,70 pro Person und Tag)
Wenn ein Arrangement über ein langes Wochenende oder Feiertag gebucht wird, müssen 30,00€ p.P auf den Package-Preis berechnet werden.

+3 weitere Leistungen anzeigen

ab 409,00 € pro Person

15 Fotos

ab 495,00 € p.P.

4 Wohlfühltage an der Mainschleife inkl. Halbpension

Sonnenhotel Weingut Römmert in Volkach

4,9

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Ruheraum
Liegewiese
+2

3 Übernachtung im Zimmer mit Boxspringbett
3 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
3 x Abendessen im Rahmen der Halbpension
1 x Erstbefüllung der Minibar (alkoholfrei)
1 x Wellnesstasche: Saunatuch, Bademantel, Slipper
1 x Flasche Mineralwasser auf dem Zimmer
inkl. Nutzung des über 900m² großen Spa-Bereiches
inkl. durchschwimmbarer Innen- und Außenpool
inkl. Finnische Sauna, Biosauna, Aromadampfbad
inkl. Ruheraum mit Wasserbetten
inkl. Wasserstation & frisches Obst in der Lobby
inkl. Parkplatz auf Hotelgelände (nach Verfügb.)

+6 weitere Leistungen anzeigen

ab 495,00 € pro Person

51 Fotos

ab 421,00 € p.P.

Romantische Tage

Hotel Anker in Marktheidenfeld

(Karte öffnen)

Wellness & SPA
Massagen
Beauty

3 x Übernachtung im Komfort-Doppelzimmer
Großes „Anker“-Frühstück
Begrüßungssekt
Frische Blumen und Obst im Zimmer
1 x fränkisch-herzhaftes Abendmenü
1 x wundervolles Wein-Menü im „Weinhaus Anker“ in 4 Gängen inklusive ausgesuchter Weine
1 x 4-Gang-Gourmet-Menü im „Weinhaus Anker“

+1 weitere Leistungen anzeigen

ab 421,00 € pro Person

33 Fotos

ab 179,00 € p.P.

Entspanntes Wochenende - 3 Tage Kurzurlaub in Bayern

4 Sterne

Hotel Ullrich in Elfershausen

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Dampfbad
Ruheraum
Liegewiese
Kneippbecken
+2

2 Übernachtungen im stylischen Doppelzimmer
2 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
1 x 1 Flasche Mineralwasser auf dem Zimmer
1 x Obstkorb mit frischen Früchten
2 x 3-Gang-Menü oder Buffet
inkl. WLAN
inkl. Parken am Hotel
Bei Buchung über einen Sonntag:
Da das Restaurant am Sonntagabend geschlossen ist, wir der Preis um ein Abendessen reduziert

+3 weitere Leistungen anzeigen

ab 179,00 € pro Person

64 Fotos

ab 369,00 € p.P.

Süße Verführung in Wellness-Scheune Wolke 7

4,5 Sterne

Seehotel Niedernberg - Das Dorf am See in Niedernberg

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Beauty
Salzgrotte
Ruheraum
Liegewiese
+6

1 x Übernachtung pro Zimmer
1 x Vitalfrühstück je Person
1 x Vitalessen mit Kuchen je Person
1 x Abendessen aus der Dorfküche je Person
Nutzung des kompletten Wellnessbereichs und des Beach-Clubs
Nutzung des Fitnesshäuschens
Vitalecke im Wellnessbereich mit verschiedenen Wellnesstees, Nüssen und Obst
leihweise Wellnesstasche mit Bademantel, Handtücher und Schläppchen auf dem Zimmer
1 x Wasser oder Coffee to go für Ihre Heimfahrt je Person
kostenfreie Parkplätze
1 x Frischer Obstkorb
1 x gefüllte Minibar

+6 weitere Leistungen anzeigen

ab 369,00 € pro Person

20 Fotos

ab 133,00 € p.P.

Entspannung in Frankens Saalestück - mein Stück vom Glück

3,5 Sterne

Hotel Deutsches Haus in Hammelburg

4,5

(Karte öffnen)

2 x Übernachtung
2 x Frühstücksbuffet je Person
1 x Wein-Genuss-Gutschein für eine 3er Weinverkostung je Person
1 x 3 Stunden KissSalisTherme Bad Kissingen je Person
1 x Saaletalwein 0,75l pro Zimmer
1 x Flasche Mineralwasser pro Zimmer

ab 133,00 € pro Person

39 Fotos

ab 444,00 € p.P.

Gregor's Golferherzen

4,5 Sterne

Kunzmann’s Hotel | SPA | Restaurant in Bad Bocklet

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Ruheraum
Medical Wellness
Liegewiese
Soft-Pack
+8

3 x Übernachtung
3 x Regionales und vitales Frühstücksbuffet
3 x 4-Gang-Abend-Menü
2 x GREENFEES nach Wahl auf den Golfplätzen Bad Kissingen, Maria Bildhausen, Fulda oder Würzburg
Sowie die Kunzmann‘s Verwöhnleistungen*
zzgl. Kurtaxe (Die Kurtaxe beläuft sich auf EUR 2,70 pro Person und Tag)
Wenn ein Arrangement über ein langes Wochenende oder Feiertag gebucht wird, müssen 30,00€ p.P auf den Package-Preis berechnet werden.

+1 weitere Leistungen anzeigen

ab 444,00 € pro Person

15 Fotos

ab 378,00 € p.P.

Kurzurlaub im Wein- und Wellnesshotel Volkach | 4 Tage

Sonnenhotel Weingut Römmert in Volkach

4,9

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Ruheraum
Liegewiese
+2

3 Übernachtungen im Zimmer mit Boxspringbett
3 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
1 x Erstbefüllung der Minibar (alkoholfrei)
1 x Wellnesstasche: Saunatuch, Bademantel, Slipper
1 x Flasche Mineralwasser auf dem Zimmer
inkl. Nutzung des über 900m² großen Spa-Bereiches
inkl. durchschwimmbarer Innen- und Außenpool
inkl. Finnische Sauna, Biosauna, Aromadampfbad
inkl. Ruheraum mit Wasserbetten
inkl. Wasserstation & frisches Obst in der Lobby
inkl. Fahrradgarage für E-Bikes
inkl. Parkplatz auf Hotelgelände (nach Verfügb.)

+6 weitere Leistungen anzeigen

ab 378,00 € pro Person

34 Fotos

ab 179,00 € p.P.

Rhögane Auszeit - Für alle Veganer und Neugierigen

4 Sterne

Hotel Ullrich in Elfershausen

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Dampfbad
Ruheraum
Liegewiese
Kneippbecken
+2

2 x Übernachtung
2 x vitales Frühstück
2 x "Rhöganes Menü" am Abend
1 x Begrüßungscocktail
1 x Kochbuch "Rhögane Küche" von Swen Kuttig
Freie Nutzung des Aktiv-Spa mit Sauna, Dampfbad, Caldarium, Kneippbecken, Fitnessbereich und Sonnenterrasse
WLAN kostenlos
Parken kostenlos

+2 weitere Leistungen anzeigen

ab 179,00 € pro Person

64 Fotos

ab 869,00 € p.P.

Urlaubszeit am See

4,5 Sterne

Seehotel Niedernberg - Das Dorf am See in Niedernberg

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Beauty
Salzgrotte
Ruheraum
Liegewiese
+6

5 x Übernachtung pro Zimmer
5 x Vitalfrühstück je Person
5 x Vitalessen mit Kuchen je Person
5 x Abendessen aus der Dorfküche je Person
1 x Flasche Wasser auf dem Zimmer pro Zimmer
1 x Wasser oder Coffee to go für Ihre Heimfahrt je Person
Nutzung des kompletten Wellnessbereichs und des Beach-Clubs
Vitalecke im Wellnessbereich mit verschiedenen Wellnesstees, Nüssen und Obst
Nutzung des Fitnesshäuschens
leihweise Wellnesstasche mit Bademantel, Handtücher und Schläppchen auf dem Zimmer
kostenfreie Parkplätze
kostenfreies WLAN

+6 weitere Leistungen anzeigen

ab 869,00 € pro Person

20 Fotos

ab 112,00 € p.P.

Das ist Wanderbar, Wunderbar, Wandelbar!

3,5 Sterne

Hotel Deutsches Haus in Hammelburg

4,5

(Karte öffnen)

2 x Übernachtung
2 x Frühstücksbuffet je Person
2 x Lunchpaket vom Frühstücksbuffet je Person
1 x Cocktail "Wandelbar Spezial" je Person
1 x Flasche Mineralwasser pro Zimmer
1 x Infornationsmaterial zu Hammelburg und Wanderwegen pro Zimmer

ab 112,00 € pro Person

33 Fotos

ab 259,00 € p.P.

Christi Himmelfahrt in Frankens Saalestück

4 Sterne

Hotel Ullrich in Elfershausen

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Dampfbad
Ruheraum
Liegewiese
Kneippbecken
+2

3 x Übernachtung
3 x vitales Frühstücksbuffet
3 x Abendessen im Rahmen der Halbpension
1 x kuscheliger Bademantel während Ihres Aufenthalts
1 x Welcome Cocktail
Freie Nutzung des Aktiv-Spa mit Sauna, Dampfbad, Caldarium, Kneippbecken, Fitnessbereich und Sonnenterrasse
Kostenfreies Parken am Hotel
Kostenfreies WLAN

+2 weitere Leistungen anzeigen

ab 259,00 € pro Person

Urlaubgutschein & Reisegutschein. Kurzurlaub schenken.

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Urlaubgutschein & Reisegutschein. Kurzurlaub schenken

Kurzreisen sind die Geschenkidee für alle, die eine Auszeit benötigen. Mit Kurzurlauben erholt man sich vom Alltag! Kurz mal weg? Mit dem Hotelgutschein für Verwöhnreisen am Wochenende schenkt man Erholung.

Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hoc... mehr lesen

Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hochzeitstag oder zum anderen Anlass schenken. Die Kurzreisen sind als Gutschein ohne Reisetermin buchbar: einfach das Hotelangebot der Wahl buchen und verschenken, als Komplettpaket ins Verwöhnhotel. Der Reisetermin lässt sich später, auch Last Minute, festlegen. Wer ein Hotel-Angebot gefunden hat, entscheidet sich für die Versandart und der Hotelgutschein ist auf dem Weg. Der Kurzurlaub Gutschein mit freier Terminwahl bietet Flexibilität bei der Urlaubsgestaltung. Gleich, ob der Geschenkgutschein für Kurzurlaub am Wochenende oder unter der Woche eingelöst werden darf. Schenken Sie mit dem Hotel-Gutschein Kurzferien als Sommerurlaub, Frühlingsgefühle oder Schneevergnügen - zu jeder Jahreszeit gibt es Anlässe, Hotelgutscheine zu schenken.

Mit Hotelgutscheinen ist man flexibel und kann reisen, wenn Erholung nötig ist. 3 Jahre ist der Hotelgutschein gültig und ist als Reisegutschein übertragbar, wenn es mal doch nicht passt.

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Einlösbar auf jede andere Reise
Zahlung per Rechnung

Beliebiger Wert
Übertragbar auf Dritte
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FAQ - Reise Tipps für Unterfranken - Heilfasten Urlaub Angebote

Für wen ist Heilfasten nicht geeignet?

Heilfasten ist nicht für jeden Menschen geeignet. Folgende Menschen ist das Heilfasten nicht geeignet:

Menschen mit Herz- oder Nierenerkrankungen
Krebserkrankte
Schwangere oder Stillende
Gicht oder Gallenproblemen

Wie läuft eine Heilfastenkur ab?

Eine Heilfastenkur dient der Entschlackung des Körpers und läuft folgendermaßen ab:

Vorbereitung: Einen Tag vor Beginn des Fastens sollten Sie nur noch 1000 Kalorien zu sich nehmen und Dinge wie Nikotin, Alkohol oder Stress vermeiden.
Darmreinigung: Für die Darmreinigung wird ein Liter Wasser mit Glaubersalz gemischt und zügig getrunken. Danach sollten Sie noch einmal bis zu einem Liter Wasser oder Tee trinken.
Ab Tag 1: Die Mindestdauer des Heilfastens beträgt 5 Tage. In dieser Zeit sollten sie maximal 500 Kalorien in Form von Gemüsebrühe oder Säften zu sich nehmen und täglich mehrere Liter Wasser oder Tee trinken.
Ende des Heilfastens: Um den Körper nach dem Fastenbrechen wieder langsam an Essen zu gewöhnen, fangen Sie an erst 800 Kalorien, dann 1000 und schließlich 1200 Kalorien zu essen.