Dampfbad » 2 Nächte

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Strandläufers Beste Zeit - Gemütliche Tage am Usedomer Strand

4 Sterne

SEETELHOTEL Ostseehotel Ahlbeck in Seebad Ahlbeck

4,5/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Dampfbad
Ruheraum

2 x Übernachtung im Ostseehotel oder den Villen
2 x reichhaltiges Schlemmerfrühstück vom Buffet
1 x Abendessen im Rahmen der Halbpension
inkl. Nutzung von Schwimmbad mit Sauna
inkl. Nutzung W-Lan

ab 161,00 € p.P.pro Person

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Freundinnen Special (2 Übernachtungen)

4 Sterne

salinenparc Design Budget Hotel in Erwitte

4,3/5

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Pool
Private Spa
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Entspannungsbad
+6

2 x Nächte inkl. Frühstücksbuffet Inklusivleistung
1 x Kosmetikbehandlung "Strahlende Haut" je Person
1 x Erfrischendes Vitalgetränk je Person
1 x Eintritt Hellweg-Sole-Thermen Bad + Sauna (3 Std.) je Person
1 x Feinste Pralinen aus der Region pro Zimmer
1 x 10% Gutschein für die Massage & Beauty Lounge pro Zimmer
1 x Gratis Wellnesstasche je Person
Kuscheliger Bademantel für Ihren Aufenthalt (gegen eine Pfandgebühr von 20,00 € je Bademantel) Inklusivleistung
Nutzung der Spa & Wellness Erlebniswelt Inklusivleistung
Nutzung des Work-Out-Rooms Inklusivleistung

+ Alle 10 Leistungen anzeigen

ab 307,00 € p.P.pro Person

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Schnuppertage im Spreewald - 3 Tage Wellness

4 Sterne

Wellnesshotel Christinenhof & Spa in Tauer

4,9/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Dampfbad
Hamam
Ruheraum
Liegewiese
Kneippbecken
+7

zwei Übernachtungen
tägliches Genießer-Frühstück
eine Flasche Mineralwasser am Anreisetag
inkl. Nutzung Wellness- & Fitnessbereichs
inkl. Leihbademantel & Saunatücher
inkl. Parkplatz & WLAN

ab 156,00 € p.P.pro Person

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Hotel Meerane in Meerane

4,9/5

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Entspannungsbad
+3

2 x Übernachtung in den modernen Zimmern
2 x Frühstück vom reichhaltigen Buffet
als Begrüßung erwartet Sie auf Ihrem Zimmer eine kleine Süßigkeit
1 x Begrüßungscocktail an der Bar "Intermezzo"
2 x Abendessen in Form eines 3-Gang-Menüs oder* Buffets (wird vom Hotel entschieden)
Infomappe für die Region
Late Check Out nach Verfügbarkeit

+ Alle 7 Leistungen anzeigen

ab 166,50 € p.P.pro Person

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Kleine Auszeit am Plauer See - 2 Nächte

4 Sterne

Parkhotel Klüschenberg in Plau am See

4,9/5

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Entspannungsbad
Solarium
Liegewiese
+6

2 Übernachtungen
2 x Frühstück vom Buffet
inkl. Nutzung Innen-Pool + Sauna
inkl. Nutzung W-Lan
inkl. Parkplatz

ab 140,00 € p.P.pro Person

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Ihre kleine Auszeit 2 Ü. Entfliehen Sie dem Alltag

4 Sterne

Hotel Meerane in Meerane

4,9/5

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Entspannungsbad
+3

2 x Übernachtung in den modernen Zimmern mit Dusche bzw. Badewanne und WC
1 x als Begrüßung erwartet Sie auf ihrem Zimmer eine kleine Süßigkeit je Person
2 x Frühstück vom reichhaltigen Buffet je Person
1 x Begrüßungscocktail an der Bar je Person
2 x Abendessen in Form eines 3-Gang-Menüs oder* Buffets (wird vom Hotel entschieden) je Person
2 x Nutzung des großzügigen Wellnessbereichs THERMARIVM mit verschiedenen Saunen, Dampfbad, Felsendusche und Tauchbecken je Person
1 x Peelingauswahl je Person
Nutzung des Fitnessbereiches Inklusivleistung
1 x Late Check Out 15:00 Uhr inkl. Nutzung des Wellnessbereiches im Rahmen der Öffnungszeit pro Zimmer

+ Alle 9 Leistungen anzeigen

ab 215,10 € p.P.pro Person

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Hotel Terrassenhof in Bad Wiessee

4,9/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Solarium
+3

2 x Übernachtung inkl. reichhaltigem Frühstück
1 Abendessen als 3-Gänge Menü, am 2. Abend
Schnupper SUP beinhaltet: ein SUP-Board für 2h inklusive Einweisung je Person
alkoholfreie Geränke und Mineralwasser aus der Vital-Minibar
kostenfreie Nutzung unseres Wellnessbereichs inkl. Schwimmbad
kostenfreies W-Lan
kostenfreie Nutzung der Tiefgarage
Bitte beachten Sie, dass die Preise tagesaktuell variieren und es somit zu Preisabweichungen kommen kann.

+ Alle 8 Leistungen anzeigen

ab 300,00 € p.P.pro Person

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All Inclusive Familien Urlaub im Bayerischen Wald | 3 Tage

Sonnenhotel Bayerischer Hof in Waldmünchen

5,0/5

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Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
+1

2 Übernachtungen
2 x leckeres Frühstücksbuffet
2 x Abendessen vom Buffet
2 x Kuchen & Eiscreme am Nachmittag
1 x Snack Buffet (Suppe, Eintopf, Salat, Dessert)
inkl. ausgewählte Getränke von 10:00 bis 22:00 Uhr
inkl. Saunalandschaft: Finnische Sauna & Dampfbad
inkl. Nutzung der Badelandschaft
inkl. Wolfi-Spielzimmer (Kletterwand, Schiff uvm.)
inkl. Besuch des „Sonnenwolfi-Kinderklub“s
inkl. Baby-Lounge und Kleinkinderspielzimmer

+ Alle 11 Leistungen anzeigen

ab 189,00 € p.P.pro Person

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Wellness-Arrangement 2 Übernachtungen

4 Sterne

Hotel Meerane in Meerane

4,9/5

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Sauna
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Entspannungsbad
+3

2 x Übernachtung in einem der modernen Hotelzimmer je Person
1 x kleines Wellness-Extra auf dem Zimmer je Person
1 x Wellnessgetränk auf dem Zimmer pro Zimmer
2 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet je Person
1 x Abendessen mit einem 3-Gang-Menü oder* Buffet (wird vom Hotel entschieden) je Person
1 x Abendessen mit einem 4-Gang-Menü oder* Buffet (wird vom Hotel entschieden) je Person
Nutzung des großzügigen Wellnessbereichs THERMARIVM mit verschiedenen Saunen, Dampfbad, Felsendusche und Tauchbecken Inklusivleistung
1 x Glas Sekt zur Begrüßung im Wellnessbereich je Person
1 x Wellnessgetränk im Thermarium je Person
1 x Aromabad bei Kerzenschein je Person
1 x Teilkörpermassage (ca.30 Minuten) je Person
1 x Peelingauswahl je Person
Benutzung des Fitnessbereiches Inklusivleistung
Late Check Out 15:00 Uhr inklusive Nutzung des Wellnessbereiches

+ Alle 14 Leistungen anzeigen

ab 283,50 € p.P.pro Person

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Wellness für die Seele 3 Tage inkl. Abendessen und Wellnessbehandlung

4,5 Sterne

Hotel Lahnschleife in Weilburg

Hessen
Lahn

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Infrarotsauna
+6

2 x Übernachtung in den komfortablen Zimmern
2 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
2 x Abendessen als 3-Gang-Menü/Buffet nach Wahl der Küche
1 x Ganzkörpermassage oder Gesichtsbehandlung je Person
Nutzung des Wellnessbereichs
Parkplatz am Hotel
WLAN-Zugang

+ Alle 7 Leistungen anzeigen

ab 269,00 € p.P.pro Person

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Ihr Wochenende in der Eifel inkl. Verwöhnhalbpension

4 Sterne

Seehotel am Stausee in Gerolstein

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Pool
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Liegewiese
+5

2 x Übernachtung in Ihrer gebuchten Kategorie
2 x umfangreiches Eifeler Frühstücksbüfett
2 x 4-Gang-Menü mit 3 Hauptgängen zur Wahl am Abend
1 x an einem Abend ein Eifelschnaps zum Abendessen je Person
Benutzung der Wellnesswelten "Elements" während Ihres Aufenthalts
Leih-Spa-Tasche mit Bademantel, Saunatuch, Duschtuch und Slipper auf Ihrem Zimmer
eine Flasche Gerolsteiner auf Ihrem Zimmer
Kopfkissenmenü (Wählen Sie aus verschiedenen Kopfkissen, das für Sie Beste aus)

+ Alle 8 Leistungen anzeigen

ab 303,00 € p.P.pro Person

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3 Tage Wellness-Auszeit am Teutoburger Wald inkl. Dinner

4 Sterne

Lind Hotel in Rietberg

4,8/5

(Karte öffnen)

Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
+2

2 Übernachtungen
2 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
1 x Kulinarisches Abendessen am 1. Abend (nach Wahl des Küchenchefs)
inkl. Nutzung der Wellnesslandschaft Lind vital
mit finnischer Sauna, Lichtsauna und Kräutersauna, sowie Dampfbad , Ruhe- und Fitnessraum
inkl. Leihbademantel und Schläppchen bei Anreise
inkl. einmal befüllte Minibar
inkl. 1 Flasche Mineralwasser auf Ihrem Zimmer
inkl. WLAN
inkl. Parken am Hotel (nach Verfügbarkeit)

+ Alle 10 Leistungen anzeigen

ab 163,50 € p.P.pro Person

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Parkhotel Klüschenberg in Plau am See

4,9/5

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Entspannungsbad
Solarium
Liegewiese
+6

2 Übernachtungen
2 x Frühstück vom Buffet
1 x 3-Gang- Menü als Abendessen
1 x Rücken-Nacken-Massage
inkl. Bademantel zur Anreise auf dem Zimmer
inkl. Eintritt Wellnessbereich mit Pool & Sauna
inkl. Nutzung W-Lan
inkl. Parkplatz

+ Alle 8 Leistungen anzeigen

ab 239,00 € p.P.pro Person

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Richsteins Posthotel in Bad Füssing

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Sauna
Massagen
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Entspannungsbad
Medical Wellness
Liegewiese
+4

2 x Übernachtung
2 x Reichhaltiges Frühstücksbuffet
1 x Thermalbad in der Therme Ihrer Wahl
1 x Naturfango im Wasserbett
1 x Massage
kostenfreie Nutzung des Wellnessbereiches
1 x Willkommensgetränk
Kostenfreier Parkplatz während Ihres Aufenthaltes
zzgl. Kurtaxe

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ab 206,00 € p.P.pro Person

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Rietberger Genusstage am Teutoburger Wald

4 Sterne

Lind Hotel in Rietberg

4,8/5

(Karte öffnen)

Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
+2

2 Übernachtungen
2 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
2 x Abendessen im Rahmen der Halbpension*
1 x Gebäckteller aus der hauseigenen Konditorei
inkl. 10 % Rabatt auf im Voraus gebuchte Wellnessanwendungen
inkl. Nutzung der Wellnesslandschaft Lind vital
inkl. Leihbademantel und Schläppchen bei Anreise
inkl. Nutzung des Fitnessraumes - 24 h geöffnet
inkl. WLAN
*Das Hotel vergibt Timeslots bei hoher Auslastung

+ Alle 10 Leistungen anzeigen

ab 239,00 € p.P.pro Person

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Best friends - Das schönste Geschenk ist Zeit zusammen! (Nebensaison)

3,5 Sterne

Hotel Adlerbräu in Gunzenhausen

4,3/5

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Sauna
Dampfbad
Ruheraum
Liegewiese

2 x Übernachtung inkl. Frühstücksbüfett
Am ersten Abend wird Ihnen eine leckere Freundschaftsplatte mit Spezialitäten aus der Region serviert.
freie Nutzung des Wellnessbereichs über den Dächern der Stadt mit: Aromadampfbad, Finnischer Sauna, Bio-Kräuter-Sauna, Erlebnisduschen, Infrarotkabine & Ruhebereich
kuscheliger Leihbademantel
Genießen Sie am Abend ein 4-Gänge-Schlemmer-Menü mit einem Apfel-Holler-Secco als Aperitif
Nicht buchbar über einen Sonntag im Zeitraum 16. Oktober - 14. Mai, da das Restaurant am Sonntag Abend geschlossen hat.

ab 194,00 € p.P.pro Person

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3 Tage Wohlfühlzeit zu Zweit - Massage & Halbpension

3,5 Sterne

Werrapark Resort Hotel Frankenblick in Masserberg

4,1/5

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Sauna
Hallenbad
Dampfbad
Solarium

3 Tage / 2 Nächte mit reichhaltigem Frühstücksbuffet
tägliches Abendessen vom Buffett
1 x für Sie Wärmepackung, Aromaölmassage, Gesichtsmaske und für Ihn Fußmassage, Hochmoor-Wärmepackung, Vitalmassage für den Rücken
1 x Zugang zum Wellnessbereich und ein prickelnder Sektcocktail an der Hotelbar
1 x Leihbademantel für den gesamten Aufenthalt
Parken am Hotel (nach Verfügbarkeit)Ideen für Ihre Wellnesspause
WLAN-Nutzung

+ Alle 7 Leistungen anzeigen

ab 199,00 € p.P.pro Person

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3 Tage Natur im Bayerischen Wald mit Pool & Sauna

3 Sterne

Früchtl - Wirtshaus zum Bräu in Zandt

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Sauna
Hallenbad
Massagen
Dampfbad
Ruheraum
Liegewiese
+2

2 x Übernachtung im herzlich geführten Hotel je Person
2 x Frühstücksbuffet mit Saftbar und Müsliecke je Person
Nutzung des 250 m² großen Wellnessbereichs mit Hallenbad, Sauna, Aromadampfbad und Infrarotkabine Inklusivleistung
1 x Wanderkarte der näheren Umgebung Inklusivleistung
Kostenloses Internet über W-LAN im gesamten Hotelbereich Inklusivleistung

ab 138,00 € p.P.pro Person

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Wandern in der Oberpfalz 3 Tage

3 Sterne

Früchtl - Wirtshaus zum Bräu in Zandt

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Sauna
Hallenbad
Massagen
Dampfbad
Ruheraum
Liegewiese
+2

2 Übernachtungen
2 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
2 x Lunchpaket für unterwegs
2 x 3 Gänge Menü am Abend
inkl. Eintritt in das Hallenbad & Wohlfühlbereich
inkl. Wanderkarte für den Ort & Umgebung

ab 207,00 € p.P.pro Person

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Anti-Stress-Tage - Meine Wellness-Auszeit

Wellnesshaus Waldmünchen in Waldmünchen

4,5/5

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Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Medical Wellness
+3

3 Tage / 2 Nächte mit reichhaltigem Vital-Frühstücksbuffet
1 x Meersalzbad zur Entgiftung über die Haut
1 x Rückenmassage mit Q10-Massageöl (35 Minuten)
1 x Eintritt in das Erlebnisbad AquaFit mit Solebecken, Sprudelliegen und Salzgrotte nur gültig während der allgemeinen Öffnungszeiten
1 x kuscheliger Leihbademantel und Badeslipper für die Dauer Ihres Wellnessaufenthaltes
Shuttleservice vom Bahnhof Waldmünchen und zurück
Parken am Hotel gratis bei Anreise mit dem PKW
WLAN-Nutzung im gesamten Hotel

+ Alle 8 Leistungen anzeigen

ab 249,90 € p.P.pro Person

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Auszeit zu Zweit - 3 Tage im Spreewald

4 Sterne

Wellnesshotel Christinenhof & Spa in Tauer

4,9/5

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Dampfbad
Hamam
Ruheraum
Liegewiese
Kneippbecken
+7

2 Übernachtungen
2 x Genießer-Frühstück
1 x 4-Gang Candle-Light Dinner am 2. Abend
1 x Flasche Mineralwasser am Anreisetag
1 x Seifenbürstenmassage
1 x Wellness Cocktail
inkl. Nutzung der Wellnessoase mit Pool & Saunen
inkl. Leihbademantel & Saunatücher
inkl. Parkplatz
inkl. W-LAN

+ Alle 10 Leistungen anzeigen

ab 279,00 € p.P.pro Person

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Hotel Halfenstube & Villa Spa 1894 in Senheim

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Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Private Spa
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Entspannungsbad
Liegewiese
Infrarotsauna
Pool-Bar
Kneippbecken
+10

3 Tage/ 2 Nächte in gemütlichen Zimmern zentral an der Mosel gelegen inkl. 1x Begrüßungsgetränk und Abschiedsgeschenk
täglich reichhaltiges Frühstücksbuffet mit regionalen Produkten wie dem Hunsrück-Ei oder Landfrauen-Leberwurst der Eifelmarke sowie Traubensaft direkt vom Mosel Winzer und Abendessen inkl. 1 Karaffe Wein
tägliche Nutzung des Wellnessbereichs inkl. leihweise Sauna-Set mit einer Bio-, Dampf und Finnischen Sauna, Ruheräumen und dem vermutlich längsten beheiztem Hotelaußenpool von 5x20 Metern an der Mosel
täglich Kaffeeklatsch in der Villa Spa mit hausgebackenen Kuchen und einer kleinen Mahlzeit am Mittag
WLAN- und Parkplatznutzung während des gesamten Aufenthaltes

ab 319,00 € p.P.pro Person

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3 Relax- & Wellnesstage im Bayerischen Wald

Wellnesshaus Waldmünchen in Waldmünchen

4,5/5

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Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Medical Wellness
+3

3 Tage / 2 Nächte mit reichhaltigem Vital-Frühstücksbuffet voller ausgewählter Leckereien
1 x Tiefenentspannung mit einer Aromaöl-Rückenmassage (35 Minuten) und Entschlackungstee (0,2l)
1 x Eintritt in das Erlebnisbad AquaFit mit Solebecken, Sprudelliegen und Salzgrotte während der allgemeinen Öffnungszeiten
1 x kuscheliger Leihbademantel und Badeslipper für die Dauer Ihres Wellnessaufenthaltes
Shuttleservice vom Bahnhof Waldmünchen und zurück
Parken am Hotel
WLAN im Hotel

+ Alle 7 Leistungen anzeigen

ab 174,90 € p.P.pro Person

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3 Tage Berge, Seen, Naturerlebnisse

Wellnesshaus Waldmünchen in Waldmünchen

4,5/5

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Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Medical Wellness
+3

3 Tage/2 Nächte Natur erleben mit reichhaltigem Vitalfrühstück
1 x wahlweise Gratis Nutzung Sauna, 2,5 Std. im Wellnesshaus
1 x oder Gratis Nutzung Infrarot-Kabine, 20 Min.
1 x Eintritt in das Erlebnisbad AquaFit mit Solebecken, Sprudelliegen und Salzgrotte nur gültig während der allgemeinen Öffnungszeiten
Shuttleservice vom Bahnhof Waldmünchen und zurück
Parken am Hotel gratis bei Anreise mit dem PKW
WLAN-Nutzung im gesamten Hotel

+ Alle 7 Leistungen anzeigen

ab 155,90 € p.P.pro Person

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Sonnenhotel Bayerischer Hof in Waldmünchen

5,0/5

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Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
+1

Ihre Anreise ist täglich möglich
2 x Übernachtungen im Standard Doppelzimmer je Person
2 x morgens leckeres Frühstück vom Buffet je Person
tolle Action im "Sonnenwolfi - Kinderklub" für Ihre Kleinen
freie Benutzung des Hotelschwimmbades und der Sauna

ab 99,00 € p.P.pro Person

Urlaubgutschein & Reisegutschein. Kurzurlaub schenken.

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Geschenkgutschein & Hotelgutschein: Reisegutschein schenken

Kurzreisen sind die Geschenkidee für alle, die eine Auszeit benötigen. Mit Kurzurlauben erholt man sich vom Alltag! Kurz mal weg? Mit dem Hotelgutschein für Verwöhnreisen am Wochenende schenkt man Erholung.

Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hochzeitstag oder zum anderen Anlass schenken. Die Kurzreisen sind als Gutschein ohne Reisetermin buchbar: einfach das Hotelangebot der Wahl buchen und verschenken, als Komplettpaket ins Verwöhnhotel. Der Reisetermin lässt sich später, auch Last Minute, festlegen. Wer ein Hotel-Angebot gefunden hat, entscheidet sich für die Versandart und der Hotelgutschein ist auf dem Weg. Der Kurzurlaub Gutschein mit freier Terminwahl bietet Flexibilität bei der Urlaubsgestaltung. Gleich, ob der Geschenkgutschein für Kurzurlaub am Wochenende oder unter der Woche eingelöst werden darf. Schenken Sie mit dem Hotel-Gutschein Kurzferien als Sommerurlaub, Frühlingsgefühle oder Schneevergnügen - zu jeder Jahreszeit gibt es Anlässe, Hotelgutscheine zu schenken.

Mit Hotelgutscheinen ist man flexibel und kann reisen, wenn Erholung nötig ist. 3 Jahre ist der Hotelgutschein gültig und ist als Reisegutschein übertragbar, wenn es mal doch nicht passt.

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Einlösbar auf jede andere Reise
Zahlung per Rechnung

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FAQ - Reise Tipps für Dampfbad » 2 Nächte

Ist ein Dampfbad gesund?

Wahrscheinlich haben die meisten bereits ein Dampfbad besucht. Die einen lieben es einfach zum entspannen, die anderen glauben obendrein an einen gesundheitlichen Effekt. Doch ist ein Dampfbad gesund?

Die Antwort lautet ja. Ein Besuch im Dampfbad stärkt das Immunsystem. Zudem fördert es die Durchblutung und entspannt die Muskulatur. Dabei ist es egal, ob Sie ein Dampfbad, eine Sauna, oder Hamam bevorzugen. Der Effekt ist ähnlich. Alle bringen gesundheitliche Vorteile mit sich. Sie können sich also entspannen und dabei Ihrem Körper und Ihrer Gesundheit noch etwas gutes tun.

Warum sollte man in ein Dampfbad gehen?

Es gibt einige Gründe in ein Dampfbad zu gehen. Neben der Entspannung, gibt es auch gesundheitliche Gründe. Es entschlackt und entspannt die Muskulatur, es löst Anspannungen auf und fördert die Durchblutung. Zudem stärkt es sogar das Immunsystem.

Welche Vorteile hat ein Dampfbad?

Viele lieben das Dampfbad oder die Sauna. Und das auch zurecht, denn der Ausflug bietet viele Vorteile. Ein Dampfbad ist entspannend, sowohl für den Körper, als auch für die Muskulatur. Außerdem stärkt es das Immunsystem und fördert die Durchblutung. Das wichtigste jedoch ist, dass man es gerne macht und sich dabei entspannen kann. Nur dann ist es auch sinnvoll und empfehlenswert.