Fitnessraum » Wellnesshotel

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Lind Hotel in Rietberg

4,8/5

(Karte öffnen)

Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
+2

1 x Übernachtung im komfortablen Doppelzimmer oder Einzelzimmer
1 x Frühstück vom Buffet

ab 81,00 € p.P.pro Person

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Hotel Panorama in Lazne Libverda

4,0/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Private Spa
Beauty
Entspannungsbad
Medical Wellness
Kneippbecken
+4

5 x Übernachtung im Komfortzimmer
5 x Frühstück im Form eines Büfetts oder kontinentales Frühstück (nach Angebot des Chefkochs)
1 x Kaffee und Dessert nach Tagesangebot (Mo-So, zwischen 14:00 – 16:30 Uhr)
4 x Abendessen in Form eines Büfetts (ohne Getränke)
31.12. Silvester-Abendessen: ein Begrüßungsgetränk, das feierliche Büfett, das Mitternachtsbüfett, ein Glas Sekt zum Neujahrs-Prosit,Live-Musik zum Tanz und zum Hören, mit Programm,Feuerwerk
1.1. Neujahrsbrunch
1x Kohlensäurebad (30 Min.)
1x klassische Teilkörpermassage (25 Min.)
1× Massage mit Muscheln (25 Min.)
1× Zusatzstoffbad nach Ihner Auswahl (30 Min.)
Täglich freier Zutritt zum Fitnesscenter mit Ausblick auf das Isergebirge
WLAN-Internet-Anschluss in den Zimmern und öffentlichen Bereichen des Hotels kostenfrei
Bitte beachten Sie, dass für dieses Angebot gesonderte Stornierungsbedingungen gelten!

+ Alle 13 Leistungen anzeigen

ab 608,00 € p.P.pro Person

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Schnuppertage im Spreewald - 3 Tage Wellness

4 Sterne

Wellnesshotel Christinenhof & Spa in Tauer

4,9/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Dampfbad
Hamam
Ruheraum
Liegewiese
Kneippbecken
+7

zwei Übernachtungen
tägliches Genießer-Frühstück
eine Flasche Mineralwasser am Anreisetag
inkl. Nutzung Wellness- & Fitnessbereichs
inkl. Leihbademantel & Saunatücher
inkl. Parkplatz & WLAN

ab 148,50 € p.P.pro Person

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Wellness für die Seele 3 Tage inkl. Abendessen und Wellnessbehandlung

4,5 Sterne

Hotel Lahnschleife in Weilburg

Hessen
Lahn

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Infrarotsauna
+6

2 x Übernachtung in den komfortablen Zimmern
2 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
2 x Abendessen als 3-Gang-Menü/Buffet nach Wahl der Küche
1 x Ganzkörpermassage oder Gesichtsbehandlung je Person
Nutzung des Wellnessbereichs
Parkplatz am Hotel
WLAN-Zugang

+ Alle 7 Leistungen anzeigen

ab 269,00 € p.P.pro Person

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Hotel Lesní Zátiší in Lazne Libverda

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Private Spa
Beauty
Entspannungsbad
Medical Wellness
Kneippbecken
+4

3 x Übernachtung im Komfortzimmer
3 x Frühstück in Form eines Büfetts oder kontinentales Frühstück (nach dem Angebot des Chefkochs)
1x Kaffee und Dessert nach Tagesangebot (Mo-So, zwischen 14:00 – 16:30 Uhr)
2 x Abendessen in der Form eines Buffets (ohne Getränke)
31.12. Silvester-Abendessen: ein Begrüßungsgetränk, das feierliche Büfett, das Mitternachtsbüfett, ein Glas Sekt zum Neujahrs-Prosit,Live-Musik zum Tanz und zum Hören, mit Programm,Feuerwerk
1.1. Neujahrsbrunch
1x Kohlensäurebad (30 Min.)
1x klassische Teilkörpermassage (25 Min.)
2x je Aufenthalt ein Glas Weihnachtspunsch oder Glühwein je nach Tagesangbot
Täglich freier Zutritt zum Fitnesscenter mit Ausblick auf das Isergebirge
WLAN-Internet-Anschluss in den Zimmern und öffentlichen Bereichen des Hotels kostenfrei
zzgl. Kurtaxe
Bitte beachten Sie, dass für dieses Angebot gesonderte Stornierungsbedingungen gelten!

+ Alle 13 Leistungen anzeigen

ab 397,00 € p.P.pro Person

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3 Tage zum Entspannen inkl. Abendessen

4 Sterne

Parkhotel Klüschenberg in Plau am See

4,9/5

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
Solarium
Liegewiese
+6

2 Übernachtungen
2 x Frühstück vom Buffet
2 x 3-Gang-Abendmenü
inkl. Nutzung des Wellnessbereichs mit Saunarium
inkl. Salzwasser-Pool und Relaxatelier
inkl. Nutzung W-Lan
inkl. Parkplatz

+ Alle 7 Leistungen anzeigen

ab 221,00 € p.P.pro Person

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Cliff Hotel Rügen in Ostseebad Sellin

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
Solarium
+4

1 x Eintritt in den »RÜLAX« Beauty & SPA-Bereich pro Zimmer
1 x Schlemmerfrühstück im Restaurant »Seeterrassen« von 07.00 bis 11.00 Uhr je Person
Nutzung Fitnessraum, Schwimmbad und Sauna
Tee und Wasser
Saunatuch und Bademantel (während des Aufenthaltes)

ab 59,00 € p.P.pro Person

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Villa Friedland in Lazne Libverda

3,8/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Private Spa
Beauty
Entspannungsbad
Medical Wellness
Kneippbecken
+4

3 x Übernachtungen im Komfortzimmer
3 x Frühstück im Form eines Büfetts oder kontinentales Frühstück (nach Angebot des Chefkochs)
2 x Abendessen in der Form des Büffets (ohne Getränke)
31.12. Silvester-Abendessen (ein Begrüßungsgetränk, das feierliche Büfett, das Mitternachtsbüfett, ein Glas Sekt zum Neujahrs-Prosit, Live-Musik zum Tanz und zum Hören, mit Programm, Feuerwe
1.1. Neujahrsbrunch
2x je Aufenthalt ein Glas Weihnachtspunsch oder Glühwein je nach Tagesangbot
1x Kaffee und Dessert nach Tagesangebot (Mo-So, zwischen 14:00 – 16:30 Uhr)
1x Kohlensäurebad (30 Min.)
1x klassische Teilkörpermassage (25 Min.)
Täglich freier Zutritt zum Fitnesscenter mit Ausblick auf das Isergebirge
WLAN-Internet-Anschluss in den Zimmern und öffentlichen Bereichen des Hotels kostenfrei
zzgl. Kurtaxe

+ Alle 12 Leistungen anzeigen

ab 427,00 € p.P.pro Person

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Hotel Nový Dům in Lazne Libverda

3,8/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Private Spa
Beauty
Entspannungsbad
Medical Wellness
Kneippbecken
+4

5 x Übernachtung im Komfortzimmer
5 x Frühstück im Form eines Buffets oder kontinentales Frühstück (nach Angebot des Chefkochs)
1 x Kaffee und Dessert nach Tagesangebot (Mo-So, zwischen 14:00 – 16:30 Uhr)
4 x Abendessen in Form eines Buffets oder à la Carte (ohne Getränke)
31.12. Silvester-Abendessen: Begrüßungsgetränk, feierliches Büfett, das Mitternachtsbüfett, ein Glas Sekt zum Neujahrs-Prosit, Live-Musik zum Tanz und zum Hören, mit Programm, Feuerwerk
1.1. Neujahrsbrunch
2 x je Aufenthalt ein Glas Weihnachtspunsch oder Glühwein je nach Tagesangebot
1 x Kohlensäurebad (30 Min.)
1 x klassische Teilkörpermassage (25 Min.)
1 x Zusatzstoffbad nach Ihrer Auswahl (30 Min.)
1× Massage mit Muscheln (25 Min.)
Täglich freier Zutritt zum Fitnesscenter mit Ausblick auf das Isergebirge
WLAN-Internet-Anschluss
zzgl. Kurtaxe

+ Alle 14 Leistungen anzeigen

ab 608,00 € p.P.pro Person

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Hotel Meerane in Meerane

4,9/5

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
+3

1 x Übernachtung in einem der modernen Hotelzimmer
1 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet je Person
1 x Abendessen mit einem 4-Gang-Menü oder* Buffet (wird vom Hotel entschieden) je Person
inkl. Nutzung des großzügigen Wellnessbereichs THERMARIVM mit verschiedenen Saunen, Dampfbad, Felsendusche und Tauchbecken Inklusivleistung
1 x Leihbademantel auf dem Zimmer je Person
1 x Glas Sekt zur Begrüßung im Wellnessbereich je Person
1 x Wellnessgetränk im Thermarium je Person
1 x Entspannung im Einzel-Whirlpool je Person
1 x Teilkörpermassage je Person
1 x fruchtiger Snack im Wellnessbereich je Person
1 x Peelingauswahl je Person
Benutzung des Fitnessbereiches Inklusivleistung
Late Check Out 15:00 Uhr inkl. Nutzung des Wellnessbereiches im Rahmen der Öffnungszeit Inklusivleistung

+ Alle 13 Leistungen anzeigen

ab 199,00 € p.P.pro Person

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Wellnesshotel Christinenhof & Spa in Tauer

4,9/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Dampfbad
Hamam
Ruheraum
Liegewiese
Kneippbecken
+7

zwei Übernachtungen im Doppelzimmer
tägliches Genießer-Frühstück je Person
Schmusefondue am 2. Abend je Person
inkl. Nutzung des Wellness- und Fitnessbereichs je Person
inkl. Leihbademantel & Saunatücher je Person
1 Flasche Mineralwasser am Anreisetag
inkl. WLAN-Nutzung (im öffentl. Bereich)
inkl. Parkplatz-Nutzung

+ Alle 8 Leistungen anzeigen

ab 162,08 € p.P.pro Person

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Dorint Hotel Frankfurt/ Oberursel in Oberursel (Taunus)

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Sauna
Ruheraum

1 x Übernachtung im Standard Doppelzimmer
1 x reichhaltiges Frühstück
1 x Eintritt in den Opel Zoo Kronberg
1 x Lunchbox für den Opel Zoo Besuch
Nutzung des Fitness- Bereiches
kostenfreies Parken auf dem hoteleigenen Parkplatz
Eine kostenfeie Stornierung ist bis 7 Tage vor Anreise möglich.
Bitte beachten Sie, dass die Sauna bis auf Weiteres geschlossen ist

+ Alle 8 Leistungen anzeigen

ab 124,50 € p.P.pro Person

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Romantik Hotel Kleber Post in Bad Saulgau

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Sauna
Massagen
Whirlpool
Ruheraum
Solarium
+1

1 x prickelndes Willkommensgetränk an unserer BAR 47
3 x Übernachtung im komfortablen Zimmer
3 x Frühstück nach Lust & Laune
2 x 3-Gang-Genuss-Menü
1 x Eintritt in die Sonnenhof-Therme Bad Saulgau + Wohlfühl-Massage (20 Min.)
Freie Nutzung des hoteleigenen Wellness-Bereichs
1 x Kleber-Post Hauswasser auf dem Zimmer

+ Alle 7 Leistungen anzeigen

ab 499,00 € p.P.pro Person

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Montanie Resort in Dessendorf

(Karte öffnen)

Sauna
Wellness & SPA
Whirlpool
Pool
Dampfbad
+1

2 x Übernachtungen
2 x Halbpension
Freier Zugang zum Wellnessbereich
Die Anzahlung für Unterkünfte, deren Anreise in weniger als 30 Tagen erfolgt, beträgt 100 %.
Die Anzahlung für Unterkünfte, deren Anreise in mehr als 30 Tagen erfolgt, beträgt 10 %.
STORNIERUNG: Bei Stornierung des gebuchten Termins werden 100 % der geleisteten Anzahlung fällig. Alternativ kann die Unterkunft auf einen anderen Termin verschoben werden.

ab 185,68 € p.P.pro Person

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Wellness für die Seele 2 Tage inkl. Abendessen und Wellnessbehandlung

4,5 Sterne

Hotel Lahnschleife in Weilburg

Hessen
Lahn

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Infrarotsauna
+6

1 Übernachtung in den komfortablen Zimmern
1 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
1 x Abendessen als 3-Gang-Menü/Buffet nach Wahl der Küche
1 x Ganzkörpermassage oder Gesichtsbehandlung pro Person
Parkplatz am Hotel
WLAN-Zugang

ab 179,00 € p.P.pro Person

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Hotel Meerane in Meerane

4,9/5

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
+3

2 x Übernachtung in einer komfortablen Juniorsuite
1 x Leihbademantel für die Dauer Ihres Aufenthalts je Person
2 x Frühstück vom reichhaltigen Buffet je Person
1 x Rotkäppchen Sekt zur Begrüßung in Ihrer Juniorsuite je Person
1 x Abendessen mit einem 4-Gang-Menü oder* Buffet (wird vom Hotel entschieden) je Person
1 x Abendessen mit einem 3-Gang-Menü oder* Buffet (Wird vom Hotel entschieden) je Person
1 x Begrüßungscocktail an der Bar je Person
inkl.Nutzung des großzügigen Wellnessbereichs THERMARIVM mit verschiedenen Saunen, Dampfbad, Felsendusche und Tauchbecken Inklusivleistung
1 x Teilkörpermassage (ca.30 Minuten) je Person
1 x Aromabad bei Kerzenschein je Person
1 x Fruchtiger Snack im Wellnessbereich
1 x Peelingauswahl je Person
Nutzung des Fitnessbereiches
Late Check Out 15:00 Uhr inklusive Nutzung des Wellnessbereiches

+ Alle 14 Leistungen anzeigen

ab 355,00 € p.P.pro Person

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Der Achtermann in Goslar

3,9/5

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Beauty
Ruheraum
+3

2 x Übernachtung inkl. reichhaltigem Frühstücksbuffet je Person
1 x 3-Gang-Auswahlmenü am Anreisetag je Person
1 x Anwendungsgutschein in Höhe von € 25,00 im Beauty- und Wellnessbereich je Person
Nutzung Schwimmbad- und Saunabereich pro Zimmer
1 x Begrüßungsdrink je Person

ab 224,00 € p.P.pro Person

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Wellnessaufenthalt für 3 Nächte inklusive Frühstück

5 Sterne

Harvey Spa Hotel in Franzensbad

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
+5

3x Übernachtung im Harvey Spa Hotel
Tägliches Frühstücksbuffet
1x Zusatzstoffbad
1x Aromatherapie-Massage (20 Min.) pro Person
3x Paraffin-Handpackung pro Person
Bademantel im Zimmer vorhanden
Freier Eintritt in den Wellnessbereich des Hotels (Schwimmbad, Finnische- und Dampfsauna, Fitness)
Mineralquelle in der Nähe des Hotels
Nespresso-Kaffee und Nespresso-Tee auf dem Zimmer
Stilles Wasser in Flaschen auf dem Zimmer
Gratis Wifi

+ Alle 11 Leistungen anzeigen

ab 263,50 € p.P.pro Person

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5 Nächte im Parkhotel Bad Griesbach

4,5 Sterne

Hartls Parkhotel Bad Griesbach in Bad Griesbach

4,7/5

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Medical Wellness
Liegewiese
Pool-Bar
+8

5 x Übernachtung im gemütlichen Doppelzimmer je Person
5 x abwechslungsreiches Frühstücksbuffet je Person
5 x Verwöhn-Halbpension je Person
1 x Begrüßungsdrink bei Anreise je Person
1 x kleines Abschiedsgeschenk pro Zimmer
inkl. 3.600 m² Wellness-Vergnügen in der Natur-Heil-Thermenlandschaft Inklusivleistung
inkl. Parkhotel-Verwöhnleistungen Inklusivleistung

+ Alle 7 Leistungen anzeigen

ab 603,00 € p.P.pro Person

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5 Tage Wander-Wellness im Thüringer Wald inkl. Abendessen Last Minute

3,5 Sterne

Werrapark Resort Hotel Frankenblick in Masserberg

4,1/5

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Sauna
Hallenbad
Dampfbad
Solarium

4 Übernachtungen
4 x Teilnahme am Frühstücksbuffet
4 x Abendessen als 3-Gang-Menü oder Buffet
1 x Leih-Wanderkarte der Region (pro Buchung)
1 x Arnikamassage für den Rücken (ca. 25 Min.)
1 x Teilnahme an einer geführten Wanderung
inkl. Rucksackverpflegung (am Dienstag)
inkl. Eintritt in Schwimmbad im Hotel
inkl. finnische Sauna und Dampfbad im Hotel
inkl. Rennsteig-Ticket & Thüringer-Wald-Card mit Nutzung des ÖPNV & 300 Ermäßigungen

+ Alle 10 Leistungen anzeigen

ab 320,00 € p.P.pro Person

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Heidelberg - Ich hab mein Herz verloren...- 2 Tage/1Nacht

4 Sterne

Astralis Hotel Domizil in Walldorf

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Sauna
Dampfbad
Ruheraum

1 x Übernachtung je Person
1 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet je Person
1 x Flasche Wein aus der Region und Obstkorb pro Zimmer
1 x Minibarfüllung inklusive pro Zimmer
1 x inkl. Aperitif gratis in einem Partnerrestaurant je Person
1 x inkl. kuscheliger Leih-Bademantel und Badeschuhe je Person
1 x inkl. Nutzung der hauseigenen Sauna und Dampfbad Inklusivleistung
1 x inkl. W-LAN und Parkplatz direkt am Hotel Inklusivleistung

+ Alle 8 Leistungen anzeigen

ab 87,00 € p.P.pro Person

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5 Tage Wanderlust im Thüringer Wald mit Halbpension

3,5 Sterne

Werrapark Resort Hotel Frankenblick in Masserberg

4,1/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Dampfbad
Solarium

5 Tage / 4 Nächte im malerischen Thüringer Wald
4 x Teilnahme am reichhaltigen Frühstücksbuffet und Abendessen als 3-Gang-Menü oder Buffet
Nutzung des Schwimmbads, der finnischen Sauna, des Dampfbads und des Fitnessbereichs
1 x Kur- und Gästekarte mit zahlreichen Ermäßigungen auf Erlebnisse an Ihrem Urlaubsziel
Parkplatznutzung
WLAN im Hotel

ab 239,00 € p.P.pro Person

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3 Tage 2 Übernachtungen Motorradtrip durch den schönen Odenwald

3,5 Sterne

Hotel Gasthof Zur Krone in Oberzent

4,6/5

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Sauna
Massagen
Whirlpool
Beauty
Solarium
Liegewiese
+2

2 x Übernachtungen
2 x Frühstücksbüfett mit Müsli-Bioecke
1 x Willkommenstrunk
2 x 3-Gang-Abendmenü
inkl. Unterstellmöglichkeiten für Motorräder
1 x 2 Stunden Nutzung der Kegelbahnen
inkl. Tourenvorschläge

+ Alle 7 Leistungen anzeigen

ab 170,00 € p.P.pro Person

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Der Achtermann in Goslar

3,9/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Beauty
Ruheraum
+3

2 x Übernachtung im Doppelzimmer je Person
2 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet je Person
1 x 3-Gänge-Auswahlmenü am ersten Abend im historischen Restaurant je Person
1 x 4-Gänge-Auswahlmenü am zweiten Abend im historischen Restaurant je Person
1 x Eintritt ins atemberaubende Weltkulturerbe Rammelsberg (Museum und eine Führung im Bergwerk) je Person
kostenfreie Nutzung des Wohlfühlbereiches auf über 1000 qm mit verschiedenen Saunen
1 x Glück auf! Geschenk pro Person als Überraschung je Person

+ Alle 7 Leistungen anzeigen

ab 250,00 € p.P.pro Person

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Hotel zum Hirschen in Lam (Bayerischer Wald)

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Dampfbad
Beauty
+1

1 x Übernachtung
1 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
1 x 4-Gang-Abendmenü mit Hauptgangwahl und Salat
1 x Flasche Sekt (für 2 Personen) und ein Schokogruß
Kostenfreie Nutzung des Wellnessbereiches mit Hallenbad, Sauna, Dampfbad, Ruheraum
Gratis WLAN im gesamten Hotel
Kostenfreier Parkplatz
zzgl. Kurtaxe

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ab 104,00 € p.P.pro Person

Urlaubgutschein & Reisegutschein. Kurzurlaub schenken.

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Geschenkgutschein & Hotelgutschein: Reisegutschein schenken

Kurzreisen sind die Geschenkidee für alle, die eine Auszeit benötigen. Mit Kurzurlauben erholt man sich vom Alltag! Kurz mal weg? Mit dem Hotelgutschein für Verwöhnreisen am Wochenende schenkt man Erholung.

Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hochzeitstag oder zum anderen Anlass schenken. Die Kurzreisen sind als Gutschein ohne Reisetermin buchbar: einfach das Hotelangebot der Wahl buchen und verschenken, als Komplettpaket ins Verwöhnhotel. Der Reisetermin lässt sich später, auch Last Minute, festlegen. Wer ein Hotel-Angebot gefunden hat, entscheidet sich für die Versandart und der Hotelgutschein ist auf dem Weg. Der Kurzurlaub Gutschein mit freier Terminwahl bietet Flexibilität bei der Urlaubsgestaltung. Gleich, ob der Geschenkgutschein für Kurzurlaub am Wochenende oder unter der Woche eingelöst werden darf. Schenken Sie mit dem Hotel-Gutschein Kurzferien als Sommerurlaub, Frühlingsgefühle oder Schneevergnügen - zu jeder Jahreszeit gibt es Anlässe, Hotelgutscheine zu schenken.

Mit Hotelgutscheinen ist man flexibel und kann reisen, wenn Erholung nötig ist. 3 Jahre ist der Hotelgutschein gültig und ist als Reisegutschein übertragbar, wenn es mal doch nicht passt.

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Einlösbar auf jede andere Reise
Zahlung per Rechnung

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FAQ - Reise Tipps für Fitnessraum » Wellnesshotel

Was erwartet einen in einem Wellnesshotel?

Einfach mal raus aus dem stressigen Alltag und die Zeit während eines Wellnessurlaubs genießen? Dann ist ein Wellnesshotel für Sie wahrscheinlich genau richtig. Hier erwartet Sie so einiges für die pure Entspannung. In einem Wellnesshotel erwarten Sie, je nach Ausstattung, Saunen, Pools, Whirlpools, Fitnessräume und vieles mehr. Es geht also sowohl um die geistige, als auch die körperliche Entspannung. Sie können also zur Ruhe kommen und die Zeit genießen, aber auch aktiv werden.

Was ist ein Wellnessurlaub?

Ein Wellnessurlaub legt seinen Schwerpunkt, wie der Name schon sagt, auf den Bereich Wellness. Der Begriff Wellness bedeutet übersetzt so viel wie "Wohlbefinden".

Es handelt sich um ein Prozess des ganzheitlichen Wohlbefindens im Rahmen gesundheitsfördernder Faktoren, wie er auch als genussvolles gesundes Leben bezeichnen werden kann. Genauer gesagt setzt sich der Begriff Wellness aus den englischen Worten "well-being" (Wohlbefinden) und "fitness" (Fitness) zusammen, was Wohlfühlen und gute körperliche Verfassung ausdrückt.

Auch Anwendungen rund um Schönheit, Entspannung und Erholung gehören zum Wellness-Begriff dazu. In der heutigen Zeit versteht man unter Wellness vor allem Methoden und Anwendungen, die das körperliche, geistige und seelische Wohlbefinden steigern.

Was ist in Wellness alles enthalten?

Viele haben wahrscheinlich schon einmal ein Wellnessangebot gesehen oder möchten in einem Wellnesshotel Urlaub machen. Doch was ist alles in einem Wellnesshotel enthalten? Ein Wellnesshotel sollte natürlich einen Wellnessbereich enthalten. Manche Hotels bieten zusätzlich auch noch einen SPA Bereich an. Auch ist eine naturnahe Lage empfehlenswert, hierbei kommt es jedoch auf die Region und Gegend an. Weiter können auch noch zusätzliche Angebote, wie ein Fitnessraum, angeboten werden.

Wo erlebt man Wellness?

Sicher haben Sie schon einmal einen Wellnessurlaub genossen oder interessieren sich für einen. Für viele stellt sich jedoch nach einiger Zeit die Frage, wo man am besten einen Wellnessurlaub genießen kann. Laut Definition handelt es sich bei Wellness um einen ganzheitlichen Lebensstil. Es geht also nicht nur um die individuelle Erfahrung, sondern darum, das Wellness-Konzept in den Alltag zu integrieren.

Wellness kann also ein Spaziergang im Wald sein,
eine gesunde Mahlzeit,
ein Besuch in der Kirche
oder ein Konzert mit Freunden.

Letzteres kann eine wichtige (soziale) Komponente für die Seele sein. Wellness ist also gelebte, individuelle Vielfalt. Es kommt also nur darauf an, wo Sie sich wohlfühlen und wo Sie gerne sein wollen. Wellnessangebote finden sich inzwischen so gut wie überall.

Worauf basiert Wellness?

Wellness stützt auf vier Säulen. Nachfolgend sind die Zugehörigkeiten sowie die Erklärungen dazu aufgeführt:

Ernährung: Grundlage für ein gutes Körpergefühl ist eine gesunde, ausgewogene Ernährung, denn sie sorgt für eine ausreichende Versorgung mit wichtigen Nährstoffen und ist der „Treibstoff“ des Körpers.
Bewegung: Die Voraussetzung für eine dauerhafte körperliche Betätigung sind regelmäßige Bewegung, angemessene Anstrengung sowie Freude und Motivation am Sport.
Soziale Kontakte und emotionale Unterstützung: Freundschaften und Beziehungen machen Menschen glücklich und sorgen für emotionale und soziale Stabilität.
Entspannung: Das Spektrum reicht von Meditation über regelmäßige Spaziergänge bis hin zu Auszeiten vom Alltag, da Entspannungspausen sind für das körperliche und geistige Wohlbefinden von immenser Bedeutung.