Gepäckraum » Wellnesshotel

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"Blütenzauber" für unvergessliche Momente

4 Sterne

Hotel SONNENGARTEN in Bad Wörishofen

4,2/5

Bayern
Alpen

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
Liegewiese
Kneippbecken
Barfuss-Erlebnispfad
+6

5 x Übernachtung im Komfortzimmer Inklusivleistung
5 x Frühstück Inklusivleistung
täglich 4-Gang-Abendmenü (am Samstag 5-Gang-Candle-light-Dinner) Inklusivleistung
1 x Fruchtcocktail zur Begrüßung Inklusivleistung
"Kleine Auszeit" Aromafußbad mit Lavendel, Orange oder Melisse und Relax-Fußmassage Inklusivleistung
Traumhafte Gesichtsmassage mit Kirschblütenöl

ab 749,00 € p.P.pro Person

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Erholen, Abschalten und lecker Essen mit 3 Übernachtungen

4 Sterne

Hotel-Restaurant Bastenhaus in Dannenfels

4,9/5

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Whirlpool
Ruheraum
Solarium
Liegewiese
Naturbadeteich
+3

3 x Übernachtung
3 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
2 x Halbpension mit 4-Gang Menüwahl am Abend
Nutzung der Wellness-Oase und Fitness
Bademantel auf dem Zimmer
1 x Begrüßungsaperitif
1 Flasche Mineralwasser auf dem Zimmer
kostenfreier Parkplatz
WLAN kostenfrei

+ Alle 9 Leistungen anzeigen

ab 375,00 € p.P.pro Person

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Willkommen am Rothaarsteig im Sauerland

Hotel Rech in Brilon

(Karte öffnen)

Sauna
Dampfbad
Solarium

2 x Übernachtungen im Doppelzimmer
großzügiges Frühstück mit regionalen Produkten
1 x 3-Gang-Menü am Abend
1 x 2 Lunchpakete für Ihre Wanderungen
Wellnessoase (Finnische Sauna, Römisches Dampfbad, Solarium), kuschelige Bademäntel
Wanderkarten und Routenvorschläge
Wanderapotheke
SauerlandCard mit vielen Vergünstigungen
zzgl. Kurtaxe

+ Alle 9 Leistungen anzeigen

ab 179,00 € p.P.pro Person

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Hot Deal: Donnerstag - Sonntag

Resort Boží oko s.r.o. in Sedlec

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Ruheraum
Naturbadeteich
+2

3 x Übernachtung je Person
3 x Reichhaltiges Frühstücksbuffett je Person
3 x Abendessen durch Auswahl des Hauptgerichtes aus dem Abendmenü je Person
1 x Massage Ihrer Wahl (60 Minuten) je Person
1 x 60 Minuten Relaxen im privaten Candlelight-Wellness inkl. einer Flasche gekühltem Sekt, Zitronenwasser, Bademänteln, Badetüchern und entspannender Musik pro Zimmer
Kostenfreie Parkplätze Inklusivleistung
Kostenfreies WLAN Inklusivleistung

+ Alle 7 Leistungen anzeigen

ab 217,00 € p.P.pro Person

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Göbel·s Schlosshotel Prinz von Hessen in Friedewald

4,9/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Private Spa
Dampfbad
Beauty
Salzgrotte
Hamam
Entspannungsbad
Ruheraum
Liegewiese
+10

5 x Übernachtung
5 x reichhaltiges Frühstücksbuffet
1 x 1 Glas Sekt zur Begrüßung
5 x Verwöhnmenü oder -buffet am Abend
tägliches Nachmittagssnackbuffet mit Heißgetränken
Wasser, Tee und Kaffee im Wellnessbereich
kuscheliger Bademantel und Badetasche für die Zeit Ihres Aufenthaltes
Nutzung des 2.000 m2 großen Kristall-SPA
Nutzung des Sport-, Aktiv- und Gästeprogrammes
Parken
Angebot gilt nicht über Feiertage - hierfür gibt es ein gesondertes Paket.

+ Alle 11 Leistungen anzeigen

ab 865,00 € p.P.pro Person

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Wellness-Hotel Bayerwald-Residenz in Neukirchen

4,9/5

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Beauty
Hamam
Entspannungsbad
+3

6 x Übernachtungen
täglich umfangreiches Vital-Frühstücksbuffet
6 x Halbpension mit Menüwahl
1 x Kaffee & leckerer Kuchen nach Wahl am Nachmittag
Fitnessraum mit TV durchgehend nutzbar
freie Nutzung des Wellnessbereiches inkl. Infrarotkabine, finnischer Sauna, Biosauna mit Farblichttherapie, frisches Obst, Trinkwasser, Tee im Winter
"Wellnesskorb" mit: kuscheligem Bademantel, Saunatuch leihweise, Frotteeschuhe
1 x Willkommensgetränk beim Check-In
kostenfreies Internetterminal
kostenfreier W-LAN Zugang in allen Zimmern
1 x Gutschein "Freizeitpark Edelwies" in Neukirchen
ERLEBNIS CARD PLUS für Sie viele kostenfreie Attraktionen der Umgebung inklusive

+ Alle 12 Leistungen anzeigen

ab 759,00 € p.P.pro Person

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6 Tage „Nur mal ausruhen” im schönen Schömberg

3,5 Sterne

Wellness Hotel Talblick in Schömberg

4,9/5

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
+1

5 x Übernachtung im Komfortzimmer mit reichhaltigem Frühstücksbuffet je Person
5 x Täglich Nachmittagsgedeck mit Gebäckauswahl aus eigener Konditorei je Person
5 x Freier Eintritt in die hauseigene Wellnessoase je Person
Massagen, Packungen, Bäder und Kosmetik sowie Halbpension können zugebucht werden
Besuch des Schömberger Aussichtsturms "Himmelsglück

ab 399,00 € p.P.pro Person

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Hotel Thüringer Hof ***S in Floh Seligenthal am Rennsteig

4,0/5

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Pool
Beauty
Ruheraum
Liegewiese
+2

3 x Übernachtung im Doppelzimmer
3 x Üppiges Thüringer Frühstücksbuffet
3 x Abendliches 4 Gang Halbpensionsmenü
Zur Begrüßung eine Flasche Mineralwasser auf dem Zimmer
Nutzung des Saunabereiches
Auf Wunsch ein kuscheliger Bademantel
Zwei Karten zur historischen Führung in der Fachwerkstadt Schmalkalden
Wandertransfers zur nahegelegenen Einstiegsmöglichkeiten des Rennsteigs
zzgl. Kurtaxe

+ Alle 9 Leistungen anzeigen

ab 319,50 € p.P.pro Person

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Weimar Woche in der Klassikerstadt

Hotel Dorotheenhof Weimar in Weimar

(Karte öffnen)

Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
Liegewiese
+4

5 Übernachtungen in der gebuchten Zimmerkategorie
täglich reichhaltiges Genussfrühstück
1 x am Anreisetag: Abendessen im Rahmen der Halbpension
1 x regionales Gastgeschenk zur Anreise auf dem Zimmer
1 x Stadtführer von Weimar als gebundenes Buch (1 x pro Zimmer)
Pro Person: 1 x Weimar Card plus (96h) – freie Eintritte in die Museen von Weimar
Kaffee- und Teestation mit RÖSTfein Kaffeespezialitäten und Ronnefeldt Tee
Nutzung der 250m² großen Wellnessbereiches mit Liegewiese, Sonnenterrasse und Wellnessbar (Wasser und Tee gratis), Zutritt ab 12 Jahren
Nutzung des Saunabereiches mit finnischer Sauna, Dampfbad, Biosauna, Erlebnisdusche, Infrarotwärmekabine und 2 Ruheräumen
W-LAN im gesamten Hotel

+ Alle 10 Leistungen anzeigen

ab 267,50 € p.P.pro Person

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5 Tage den Schwarzwald pur erleben (So)

4 Sterne

Hotel Rothfuß in Bad Wildbad

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Pool
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Soft-Pack
+5

4 Übernachtungen
4 x reichhaltiges Schwarzwälder Frühstücksbuffet
4 x 4 Gang-Abendmenü
1 x Besuch des Baumwipfelpfads Sommerberg
2 x Aperitif an der Hotelbar
inkl. Nutzung des Panoramahallen- und Außenpool
inkl. Nutzung der Saunawelt
inkl. Leih-Bademantel und Saunatuch
inkl. Nutzung ÖPNV
inkl. Parkplatz
inkl. WLAN
Early-Bird-Kaffee ab 7.15 Uhr

+ Alle 12 Leistungen anzeigen

ab 578,00 € p.P.pro Person

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4 Tage - Das Wandern ist des Müllers Lust im Erzgebirge

Hotel Zollhaus in Hermsdorf / Erzgebirge

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Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Dampfbad
Beauty
Salzgrotte
Ruheraum
Liegewiese
Barfuss-Erlebnispfad
+5

3 Übernachtungen
3 x Gute Laune Frühstück
3 x Lunchpaket & 1 Wanderkarte für Ihre Ausflüge
inkl. Entspannungszeit im Wellnessbereich
inkl. Nutzung der 2 hoteleigenen Naturbadeseen
inkl. W-Lan Nutzung

ab 209,00 € p.P.pro Person

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Komplexer Kuraufenthalt mit Halbpension für 8 Nächte (9 Tage)

4 Sterne

Windsor Medical Complex & Spa Hotel in Karlsbad

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
Medical Wellness
Soft-Pack
+6

8 x Übernachtung im gewählten Zimmertyp
8 x Halbpension - Frühstück und Abendessen in Form eines reichhaltigen Buffets
1 x Ärztliche Eingangsuntersuchung
23 Behandlungen pro Person und Aufenthalt nach ärztlicher Verordnung
Bademantel und Hausschuhe stehen während des gesamten Aufenthalts zur Verfügung
Trinkkur - Heilquellen in der Nähe des Hotels
Unbegrenzter Zugang zum Wellnessbereich (Pool, Sauna)
W-lan

+ Alle 8 Leistungen anzeigen

ab 856,00 € p.P.pro Person

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Komplexer Kuraufenthalt mit Halbpension für 7 Nächte (8 Tage)

4 Sterne

Windsor Medical Complex & Spa Hotel in Karlsbad

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
Medical Wellness
Soft-Pack
+6

7 x Übernachtung im gewählten Zimmertyp
7 x Halbpension - Frühstück und Abendessen in Form eines reichhaltigen Buffets
1 x Ärztliche Eingangsuntersuchung
20 Behandlungen pro Person und Aufenthalt nach ärztlicher Verordnung
Bademantel und Hausschuhe stehen während des gesamten Aufenthalts zur Verfügung
Trinkkur - Heilquellen in der Nähe des Hotels
Unbegrenzter Zugang zum Wellnessbereich (Pool, Sauna)
W-lan

+ Alle 8 Leistungen anzeigen

ab 749,00 € p.P.pro Person

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Komplexer Kuraufenthalt mit Vollpension für 7 Nächte (8 Tage)

4 Sterne

Windsor Medical Complex & Spa Hotel in Karlsbad

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
Medical Wellness
Soft-Pack
+6

7 x Übernachtung im gewählten Zimmertyp
7 x Vollpension (Frühstück, Mittag- und Abendessen in Form eines reichhaltigen Buffets)
1 x Ärztliche Eingangsuntersuchung
20 Behandlungen pro Person und Aufenthalt nach ärztlicher Verordnung
Bademantel und Hausschuhe stehen während des gesamten Aufenthalts zur Verfügung
Trinkkur - Heilquellen in der Nähe des Hotels
Unbegrenzter Zugang zum Wellnessbereich (Pool, Sauna)
W-lan

+ Alle 8 Leistungen anzeigen

ab 784,00 € p.P.pro Person

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Komplexer Kuraufenthalt mit Vollpension für 6 Nächte (7 Tage)

4 Sterne

Windsor Medical Complex & Spa Hotel in Karlsbad

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
Medical Wellness
Soft-Pack
+6

6 x Übernachtung im gewählten Zimmertyp
6 x Vollpension (Frühstück, Mittag- und Abendessen in Form eines reichhaltigen Buffets)
1 x Ärztliche Eingangsuntersuchung
17 Behandlungen pro Person und Aufenthalt nach ärztlicher Verordnung
Bademantel und Hausschuhe stehen während des gesamten Aufenthalts zur Verfügung
Trinkkur - Heilquellen in der Nähe des Hotels
Unbegrenzter Zugang zum Wellnessbereich (Pool, Sauna)
W-lan

+ Alle 8 Leistungen anzeigen

ab 672,00 € p.P.pro Person

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AKZENT Hotel Am Burgholz in Tabarz

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Entspannungsbad
Ruheraum
+2

3 Übernachtungen
3 x Frühstück vom reichhaltigen Buffet
3 x Abendessen (Buffetform oder 3-Gang-Menü) inkl. einem alkoholfreien Getränk
ein Lunchpaket für Ihre Ausflüge
einen Schnupperkurs Nordic Walking
ein Tag Nutzung eines E-Bikes
Nutzung des Saunabereiches und des Schwimmbades
einen Obstteller auf Ihrem Zimmer
Parkplatz, Garage auf Anfrage
zzgl. Kurtaxe

+ Alle 10 Leistungen anzeigen

ab 399,00 € p.P.pro Person

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3 Übernachtungen im Wellness Appartement

5 Sterne

You & Me in Prosenická Lhota

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Whirlpool
Hamam
Entspannungsbad
Naturbadeteich
+2

3 x unvergessliche Übernachtung im Wellness Appartement Ihrer Wahl
ungestörte Privatsphäre im Innen- und Außenbereich
Appartement zur alleinigen Nutzung
Verpflegung und Getränke können auf Wunsch zusätzlich vor Ort bis 21:30 Uhr bestellt werden

ab 1080,00 € p.P.pro Person

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Alles was ich brauch! 5 Tage Auszeit in Bad Füssing inkl. Abendessen

Wunsch-Hotel Mürz - Natural Health & Spa in Bad Füssing

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
Solarium
Medical Wellness
Liegewiese
Naturbadeteich
Soft-Pack
+10

4 Übernachtungen
4 x Frühstück vom Buffet
1 x Flasche Wasser zur Begrüßung auf dem Zimmer
4 x Abendmenü oder Buffet
inkl. Parkplatz am Hotel

ab 452,00 € p.P.pro Person

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Hotel Anker in Marktheidenfeld

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Wellness & SPA
Massagen
Beauty

2 x Übernachtung mit 4-Sterne-Komfort
2 x großes „Anker“-Frühstück im Gartensaal
1 x E-Bike für 2 Tage inklusive Einweisung, Tourenvorschlägen, Ausflugszielen und Einkehrmöglichkeiten
1 x 3-Gang-Menü fränkisch
1 x 4-Gang-Gourmet-Menü im „Weinhaus Anker“

ab 317,00 € p.P.pro Person

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Hotel Bornmühle in Groß Nemerow

4,5/5

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Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
Liegewiese
Soft-Pack
+6

2 x Übernachtung Inklusivleistung
2 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet Inklusivleistung
1 x Personal Training (60 Min.) je Person
1 x Faszientraining (60 Min.) je Person
1 x Rücken-Intensiv-Behandlung (35 Min.) je Person
2 x Köstliches 3-Gang je Person
inkl. kostenfreie Teilnahme an anderen Aktivkursen Inklusivleistung
inkl. Nutzung W-LAN Inklusivleistung

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ab 404,00 € p.P.pro Person

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Himmlische Ostern im Burghotel (4 Nächte)

4,5 Sterne

The Lakeside- Burghotel zu Strausberg in Strausberg

4,7/5

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Private Spa
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
Liegewiese
+7

4 x Übernachtung inkl. Frühstücksbuffet
1 x Begrüßungspräsent
1 x großer Familienbrunch mit Hüpfburg, Kinderschminken und lustiger Eiersuche am Ostersonntag oder Ostermontag (an diesem Tag kein Frühstück)
1 x Halbpension als 3 Gang Menü im Restaurant Royal
1 x Candle Light Dinner
Lakeside Partnercard für 1 Jahr mit vielen Vergünstigungen
Nutzung der Wellnessanlage auf 700 m² mit Laconium, Dampfsauna, Finnischer Sauna, Aromatherapie, Schwimmbad und Erlebnisduschen sowie SPA
Zur Garantie Ihrer Reservierung, ist es zwingend erforderlich, dass Sie innerhalb einer Frist von 7 Tagen nach Buchungsabschluss, eine gültige Kreditkarte (VISA/Mastercard) an das Hotel übermitteln. (inkl. Ablaufdatum)
Das Hotel behält sich vor, diese Reservierung wieder in den freien Verkauf zu geben, sollte keine gültige Kreditkarte innerhalb der vorgegebenen Frist übermittelt werden.

+ Alle 9 Leistungen anzeigen

ab 481,00 € p.P.pro Person

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Hotel Maxant in Frymburk

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Solarium
Infrarotsauna
+5

4 x Übernachtungen mit reichhaltiges Frühstücksbuffet.
1 x Whirlpool pro Zimmer
Hallenbad
Parken
Dampfbad
Relaxraum
zzgl. Kurtaxe
50% Anzahlung fällig 7 Tage nach der Buchung.

+ Alle 8 Leistungen anzeigen

ab 230,00 € p.P.pro Person

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3 Tage Kurzurlaub - Romantik am höchsten Berg der Pfalz

4 Sterne

Hotel-Restaurant Bastenhaus in Dannenfels

4,9/5

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Sauna
Massagen
Whirlpool
Ruheraum
Solarium
Liegewiese
Naturbadeteich
+3

2 x Übernachtung
2 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet o. im Bett
2 x 4-Gang Schlemmermenü am Rosentisch am Abend
1 x inkl. Nutzung der Wellness-Oase
1 x 1 Flasche Champagner auf Eis im Hotelzimmer
1 x inkl. Mineralwasser im Hotelzimmer
1 x WLAN kostenfrei
1 x Parkplatz kostenfrei

+ Alle 8 Leistungen anzeigen

ab 330,00 € p.P.pro Person

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Göbel·s Schlosshotel Prinz von Hessen in Friedewald

4,9/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Private Spa
Dampfbad
Beauty
Salzgrotte
Hamam
Entspannungsbad
Ruheraum
Liegewiese
+10

7 x Übernachtung
7 x reichhaltiges Frühstücksbuffet
1 x 1 Glas Sekt zur Begrüßung
7 x Verwöhnmenü oder -buffet am Abend
tägliches Nachmittagssnackbuffet mit Heißgetränken
Wasser, Tee und Kaffee im Wellnessbereich
kuscheliger Bademantel und Badetasche für die Zeit Ihres Aufenthaltes
Nutzung des 2.000 m2 großen Kristall-SPA
Nutzung des Sport-, Aktiv- und Gästeprogrammes
Parken
Angebot gilt nicht über Feiertage - hierfür gibt es ein gesondertes Paket.

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ab 1203,00 € p.P.pro Person

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Ringhotel Bundschu in Bad Mergentheim

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Sauna
Massagen
Dampfbad
Ruheraum

7 x Übernachtung mit Frühstücksbüfett je Person
1 x „Urlaubspackerl” inklusive: je Person
Besuch von: Wildpark, Deutschordensmuseums, Stuppacher Madonna, Weikersheimer Barockschloss
Parkmöglichkeiten am Haus Inklusivleistung
Tipps für Ihr Aktivprogramm Inklusivleistung
zzgl. Gästekarte Bad Mergentheim mit zahlreichen Vergünstigungen je Person

ab 479,50 € p.P.pro Person

Urlaubgutschein & Reisegutschein. Kurzurlaub schenken.

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Geschenkgutschein & Hotelgutschein: Reisegutschein schenken

Kurzreisen sind die Geschenkidee für alle, die eine Auszeit benötigen. Mit Kurzurlauben erholt man sich vom Alltag! Kurz mal weg? Mit dem Hotelgutschein für Verwöhnreisen am Wochenende schenkt man Erholung.

Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hochzeitstag oder zum anderen Anlass schenken. Die Kurzreisen sind als Gutschein ohne Reisetermin buchbar: einfach das Hotelangebot der Wahl buchen und verschenken, als Komplettpaket ins Verwöhnhotel. Der Reisetermin lässt sich später, auch Last Minute, festlegen. Wer ein Hotel-Angebot gefunden hat, entscheidet sich für die Versandart und der Hotelgutschein ist auf dem Weg. Der Kurzurlaub Gutschein mit freier Terminwahl bietet Flexibilität bei der Urlaubsgestaltung. Gleich, ob der Geschenkgutschein für Kurzurlaub am Wochenende oder unter der Woche eingelöst werden darf. Schenken Sie mit dem Hotel-Gutschein Kurzferien als Sommerurlaub, Frühlingsgefühle oder Schneevergnügen - zu jeder Jahreszeit gibt es Anlässe, Hotelgutscheine zu schenken.

Mit Hotelgutscheinen ist man flexibel und kann reisen, wenn Erholung nötig ist. 3 Jahre ist der Hotelgutschein gültig und ist als Reisegutschein übertragbar, wenn es mal doch nicht passt.

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FAQ - Reise Tipps für Gepäckraum » Wellnesshotel

Was erwartet einen in einem Wellnesshotel?

Einfach mal raus aus dem stressigen Alltag und die Zeit während eines Wellnessurlaubs genießen? Dann ist ein Wellnesshotel für Sie wahrscheinlich genau richtig. Hier erwartet Sie so einiges für die pure Entspannung. In einem Wellnesshotel erwarten Sie, je nach Ausstattung, Saunen, Pools, Whirlpools, Fitnessräume und vieles mehr. Es geht also sowohl um die geistige, als auch die körperliche Entspannung. Sie können also zur Ruhe kommen und die Zeit genießen, aber auch aktiv werden.

Was ist ein Wellnessurlaub?

Ein Wellnessurlaub legt seinen Schwerpunkt, wie der Name schon sagt, auf den Bereich Wellness. Der Begriff Wellness bedeutet übersetzt so viel wie "Wohlbefinden".

Es handelt sich um ein Prozess des ganzheitlichen Wohlbefindens im Rahmen gesundheitsfördernder Faktoren, wie er auch als genussvolles gesundes Leben bezeichnen werden kann. Genauer gesagt setzt sich der Begriff Wellness aus den englischen Worten "well-being" (Wohlbefinden) und "fitness" (Fitness) zusammen, was Wohlfühlen und gute körperliche Verfassung ausdrückt.

Auch Anwendungen rund um Schönheit, Entspannung und Erholung gehören zum Wellness-Begriff dazu. In der heutigen Zeit versteht man unter Wellness vor allem Methoden und Anwendungen, die das körperliche, geistige und seelische Wohlbefinden steigern.

Was ist in Wellness alles enthalten?

Viele haben wahrscheinlich schon einmal ein Wellnessangebot gesehen oder möchten in einem Wellnesshotel Urlaub machen. Doch was ist alles in einem Wellnesshotel enthalten? Ein Wellnesshotel sollte natürlich einen Wellnessbereich enthalten. Manche Hotels bieten zusätzlich auch noch einen SPA Bereich an. Auch ist eine naturnahe Lage empfehlenswert, hierbei kommt es jedoch auf die Region und Gegend an. Weiter können auch noch zusätzliche Angebote, wie ein Fitnessraum, angeboten werden.

Wo erlebt man Wellness?

Sicher haben Sie schon einmal einen Wellnessurlaub genossen oder interessieren sich für einen. Für viele stellt sich jedoch nach einiger Zeit die Frage, wo man am besten einen Wellnessurlaub genießen kann. Laut Definition handelt es sich bei Wellness um einen ganzheitlichen Lebensstil. Es geht also nicht nur um die individuelle Erfahrung, sondern darum, das Wellness-Konzept in den Alltag zu integrieren.

Wellness kann also ein Spaziergang im Wald sein,
eine gesunde Mahlzeit,
ein Besuch in der Kirche
oder ein Konzert mit Freunden.

Letzteres kann eine wichtige (soziale) Komponente für die Seele sein. Wellness ist also gelebte, individuelle Vielfalt. Es kommt also nur darauf an, wo Sie sich wohlfühlen und wo Sie gerne sein wollen. Wellnessangebote finden sich inzwischen so gut wie überall.

Worauf basiert Wellness?

Wellness stützt auf vier Säulen. Nachfolgend sind die Zugehörigkeiten sowie die Erklärungen dazu aufgeführt:

Ernährung: Grundlage für ein gutes Körpergefühl ist eine gesunde, ausgewogene Ernährung, denn sie sorgt für eine ausreichende Versorgung mit wichtigen Nährstoffen und ist der „Treibstoff“ des Körpers.
Bewegung: Die Voraussetzung für eine dauerhafte körperliche Betätigung sind regelmäßige Bewegung, angemessene Anstrengung sowie Freude und Motivation am Sport.
Soziale Kontakte und emotionale Unterstützung: Freundschaften und Beziehungen machen Menschen glücklich und sorgen für emotionale und soziale Stabilität.
Entspannung: Das Spektrum reicht von Meditation über regelmäßige Spaziergänge bis hin zu Auszeiten vom Alltag, da Entspannungspausen sind für das körperliche und geistige Wohlbefinden von immenser Bedeutung.