Gepäckraum » Wellnesshotel

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Dorint Hotel Frankfurt/ Oberursel in Oberursel (Taunus)

(Karte öffnen)

Ruheraum

1 x Übernachtung im Standard Doppelzimmer
1 x reichhaltiges Frühstück
1 x 1x Flasche Wein sowie Früchte der Saison bei Anreise auf dem Zimmer
1 x Abendessen (3-Gang-Menü oder Buffet, je nach Tagesangebot)
Nutzung des Fitness-Bereiches
kostenfreies Parken auf dem hoteleigenen Parkplatz
Eine kostenfeie Stornierung ist bis 7 Tage vor Anreise möglich.

+ Alle 7 Leistungen anzeigen

ab 121,50 € p.P.pro Person

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Schlank & Schön mit Molke und Algen

Wellnesshaus Waldmünchen in Waldmünchen

4,5/5

(Karte öffnen)

Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Medical Wellness
+3

2 x Übernachtung im komfortablen Doppel- oder Einzelzimmer je Person
1 x Auf dem Zimmer steht eine Flasche Mineralwasser zur Begrüßung bereit pro Zimmer
1 x Algenbad zur Aktivierung der Entgiftung und Entschlackung, Dauer: ca. 30 Min. je Person
1 x Algen-Packung zur Entschlackung und Fettabbau an den Problemzonen, Dauer: ca. 35 Min. je Person
1 x Hautstraffungsmassage an den Problemzonen zur Gewebestärkung und Festigung, Dauer: ca. 15 Min. je Person
1 x Magnetfeldtherapie, zur Aktivierung der Mikrozirkulation und Ausleitung von Abfallstoffen, Dauer: ca. 18 Min. je Person
1 x Infrarotkabine, kurbelt die Durchblutung und Stoffwechsel in den Fettzellen an, Dauer: ca. 25 Min. pro Zimmer
2 x Frühstück: Am Morgen startet der Tag mit einem reichhaltigen Vital-Frühstück je Person
1 x flauschiger Bademantel steht für die Dauer Ihres Aufenthalts in der Wellnessabteilung zur Verfügung je Person
1 x kostenfreie Nutzung der hauseigenen Parkplätze nach Verfügbarkeit pro Zimmer
1 x Gratis-Shuttle-Service Bahnhof Waldmünchen + zurück bei Anreise mit der Bahn pro Zimmer
zzgl. Kurabgabe

+ Alle 12 Leistungen anzeigen

ab 229,00 € p.P.pro Person

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Aufenthalt für Damen (2 Nächte)

Hotel Lesní Zátiší in Lazne Libverda

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Private Spa
Beauty
Entspannungsbad
Medical Wellness
Kneippbecken
+4

2 x Übernachtung im Komfortzimmer
2 x Frühstück in Form eines Büfetts oder kontinentales Frühstück (nach Angebot des Chefkochs)
1x Kaffee und Dessert nach Tagesangebot (Mo-So, zwischen 14:00 – 16:30 Uhr)
2 x Abendessen in der Form des Büffets (ohne Getränke)
1x Schokoladen-Teilkörpermassage (30 Min.)
1x regenerierendes Bad (30 Min.)
1x Privatsauna und Whirlpool (60 Min.)
3x täglich Trinkkur
Täglich freier Zutritt zum Fitnesscenter mit Ausblick auf das Isergebirge
WLAN-Internet-Anschluss in den Zimmern und öffentlichen Bereichen des Hotels kostenfrei
zzgl. Kurtaxe

+ Alle 11 Leistungen anzeigen

ab 216,00 € p.P.pro Person

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Die Reise aus der Stadt - Anti-Stress-Aufenthalt (3 Nächte)

Villa Friedland in Lazne Libverda

3,8/5

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Sauna
Hallenbad
Massagen
Private Spa
Beauty
Entspannungsbad
Medical Wellness
Kneippbecken
+4

3 x Übernachtungen im Komfortzimmer
3 x Frühstück im Form eines Büfetts oder kontinentales Früshtück (nach Angebot des Chefkochs)
3 x Abendessen in der Form des Büffets (ohne Getränke)
1x Kaffee und Dessert nach Tagesangebot (Mo-So, zwischen 15:00 – 17:00 Uhr)
zzgl. Kurtaxe
1x Kohlensäurebad (30 Min.)
1x Anti-Stress-Massage (30 Min.)
1x Sauerstofftherapie (15 Min.)
1x Paraffinbad für Hände (20 Min.)
3 x täglich Trinkkur
1x Minigolf (60 Min.) auf dem Parkgelände (von April bis Oktober)
1 x Oxygenotherapie (15 Min.)
1x Privatsauna und Whirlpool (60 Min.)
Täglich freier Zutritt zum Fitnesscenter mit Ausblick auf das Isergebirge
WLAN-Internet-Anschluss in den Zimmern und öffentlichen Bereichen des Hotels kostenfrei

+ Alle 15 Leistungen anzeigen

ab 375,00 € p.P.pro Person

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König Ludwig - Wohlfühl - Packerl

3 Sterne

Hotel-Landgasthof Zum Schildhauer in Halfing

3,1/5

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Sauna
Hallenbad
Massagen
Dampfbad
Solarium
Liegewiese
+2

7 x Übernachtung mit Frühstücksbüffet
6 x Drei-Gang-Wahlmenü abends mit Salatbüffet
1 x Vier-Gang Abschlußmenü
freie Nutzung des hauseigenen Felsenschwimmbades
1 x Chiemseeschiffahrt
1 x Leihrad
1 x Begrüßungsdrink

+ Alle 7 Leistungen anzeigen

ab 645,00 € p.P.pro Person

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Hotel Kloster Hirsau in Calw

4,3/5

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Sauna
Hallenbad
Massagen
Beauty

1 Übernachtung
1 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
1 x 3 Gang Auswahlmenü
1 x Welcome-Drink
1 x Flasche Mineralwasser im Zimmer

ab 260,00 € p.P.pro Person

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8 Schnuckelige Tage ohne Schnick Schnack in der Lüneburger Heide

4 Sterne

Zur Heidschnucke Asendorf in Asendorf

4,2/5

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Sauna
Hallenbad
Massagen
Beauty
Hamam
Entspannungsbad
Solarium
+3

7 Übernachtungen im komfortablen Zimmer
7 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
inkl. Entspannte Stunden in der Kamin-Lounge
inkl. 1 mal Minigolf- Aktivstunden
inkl. Entspannung in der Schwimmbadlandschaft
inkl. Erholungszeit in der Sauna
inkl. Bademantel
inkl. Parkplatz vor dem Hotel
inkl. W-LAN

+ Alle 9 Leistungen anzeigen

ab 507,50 € p.P.pro Person

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4 Schnuckelige Tage ohne Schnick Schnack in der Lüneburger Heide

4 Sterne

Zur Heidschnucke Asendorf in Asendorf

4,2/5

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Sauna
Hallenbad
Massagen
Beauty
Hamam
Entspannungsbad
Solarium
+3

3 Übernachtungen im komfortablen Zimmer
3 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
inkl. Entspannte Stunden in der Kamin-Lounge
inkl. 1 mal Minigolf- Aktivstunden
inkl. Entspannung in der Schwimmbadlandschaft
inkl. Erholungszeit in der Sauna
inkl. Bademantel
inkl. Parkplatz vor dem Hotel
inkl. W-LAN

+ Alle 9 Leistungen anzeigen

ab 217,50 € p.P.pro Person

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Wohlfühlwoche in der Lüneburger Heide

4 Sterne

Zur Heidschnucke Asendorf in Asendorf

4,2/5

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Sauna
Hallenbad
Massagen
Beauty
Hamam
Entspannungsbad
Solarium
+3

7 Übernachtungen
7 x reichhaltiges Vital-Frühstücksbuffet
7 x 3-Gang-Menü oder Buffet (nach Küchenvorgabe)
1 x Minigolf- Aktivstunden
inkl. Entspannung in der Schwimmbadlandschaft

ab 599,00 € p.P.pro Person

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Ringhotel Nassau-Oranien in Hadamar

4,4/5

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Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Solarium
+4

3 Tage / 2 Nächte im historischen Stadtkern von Hadamar an der Deutschen Fachwerkstraße im Westerwald bei Limburg gelegen
täglich reichhaltiges Frühstücksbuffet sowie 1 x 3-Gang-Menü am Anreisetag - auf Wunsch auch gerne vegan und vegetarisch - mit kulinarischen Spezialitäten
Rundum-Sorglos mit 1x Rückenmassage sowie 1 x Gesichtsbehandlung "Anti Stress" und einem 1 x Kristall-Aromabad
täglich Nutzung des SPA-Bereiches mit Schwimm- und Dampfbad, Whirlpool und finnischen Sauna inkl. Leihbademantel für die Dauer Ihres Aufenthaltes
1 x Willkommenscocktail zum Start in einen erholsamen Urlaub
Parken am Hotel während des gesamten Aufenthaltes
WLAN im Hotel während des gesamten Aufenthaltes

+ Alle 7 Leistungen anzeigen

ab 361,00 € p.P.pro Person

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Eine Auszeit an der Ems - 8 Tage im Teutoburger Wald

4 Sterne

Lind Hotel in Rietberg

4,8/5

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Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
+2

7 Übernachtungen
7 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
1 x 1 Fl. Wasser bei Anreise in Ihrem Zimmer
inkl. einmalige Befüllung der Minibar
inkl. Saunanutzung (Öffnungszeiten beachten!)
inkl. Leihbademantel
inkl. Parken und W-LAN Nutzung
inkl. Nutzung des Fitnessraumes

+ Alle 8 Leistungen anzeigen

ab 406,00 € p.P.pro Person

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Kurze Auszeit an der Ems - 4 Tage am Teutoburger Wald

4 Sterne

Lind Hotel in Rietberg

4,8/5

(Karte öffnen)

Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
+2

3 Übernachtungen
3 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
1 x 1 Fl. Wasser bei Anreise in Ihrem Zimmer
inkl. einmalige Befüllung der Minibar
inkl. Saunanutzung (Öffnungszeiten beachten!)
inkl. Leihbademantel
inkl. Nutzung des Fitnessraumes
inkl. Parkplatz
inkl. WLAN

+ Alle 9 Leistungen anzeigen

ab 180,00 € p.P.pro Person

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4 Gesundheits- & Entspannungstage im Bayerischen Wald

Wellnesshaus Waldmünchen in Waldmünchen

4,5/5

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Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Medical Wellness
+3

4 Tage / 3 Nächte mit reichhaltigem Vital-Frühstück voller ausgewählter Leckereien
Wellnesspackage: eine Aromaöl Rückenmassage, wahlweise ein Moorlaugenbad, oder Solneo Meerbad (Solebad)
1 x Eintritt in das Erlebnisbad AquaFit mit Solebecken, Sprudelliegen und Salzgrotte nur gültig während der allgemeinen Öffnungszeiten
1 x kuscheliger Leihbademantel und Badeslipper für die Dauer Ihres Wellnessaufenthaltes
Shuttleservice vom Bahnhof Waldmünchen und zurück
Parken am Hotel gratis bei Anreise mit dem PKW
WLAN-Nutzung im gesamten Hotel

+ Alle 7 Leistungen anzeigen

ab 259,90 € p.P.pro Person

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Abnehm- und Wellnesstage im Bayerischen Wald

Wellnesshaus Waldmünchen in Waldmünchen

4,5/5

(Karte öffnen)

Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Medical Wellness
+3

4 Tage / 3 Nächte mit reichhaltigem Vital-Frühstücksbuffet
1 x Algenganzkörperpackung zur schnellen Entschlackung und Fettabbau an den Problemzonen
1 x Stoffwechsel stimulierendes Algenbad und 1 x Kurzmassage mit schlankheitsfördernden Algen-Gel
Gratis-Eintritt ins Erlebnisbad AquaFit (gültig während der allgem. Öffnungszeiten)
1 x kuscheliger Leihbademantel und Badeslipper für die Dauer Ihres Wellnessaufenthaltes
Shuttleservice vom Bahnhof Waldmünchen und zurück
Parken am Hotel gratis bei Anreise mit dem PKW
WLAN-Nutzung im gesamten Hotel

+ Alle 8 Leistungen anzeigen

ab 259,90 € p.P.pro Person

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Steakhüsli Hotel-Restaurant in Schopfheim

(Karte öffnen)

Sauna
Whirlpool
Dampfbad
Ruheraum

7 x Übernachtung
täglich Frühstück vom Buffet
6x ein 3-Gang Tagesmenü

ab 654,50 € p.P.pro Person

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Urlaub im Nordschwarzwald - 8 Tage

Hotel Gasthof Blume in Oppenau

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Sauna

7 x Übernachtung im Renchtal
7 x Frühstück vom reichhaltigen Büffet
5 x 3-Gang Hausgastmenü
1 x Gratis Parkplatz am Haus
1 x Gratis WLan

ab 649,00 € p.P.pro Person

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Wellness Wohlfühltraum - 7 Übernachtungen

4 Sterne

salinenparc Design Budget Hotel in Erwitte

4,3/5

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Pool
Private Spa
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Entspannungsbad
+6

7 x Übernachtung inkl. Frühstücksbuffet Inklusivleistung
1 x Ganzkörpermassage (50 Min.) je Person
1 x Kosmetikbehandlung "Strahlende Haut" je Person
1 x Eintritt Hellweg-Sole-Thermen Bad + Sauna (3 Std.) je Person
1 x Feinste Pralinen aus der Region pro Zimmer
1 x Kleine Flasche Rotwein pro Zimmer
1 x 10% Gutschein Massage & Beauty Lounge je Person
Kuscheliger Bademantel für Ihren Aufenthalt (gegen eine Pfandgebühr von 20,00 € je Bademantel) Inklusivleistung
Nutzung des Work-Out-Rooms Inklusivleistung
Nutzung der Spa & Wellness Erlebniswelt Inklusivleistung

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ab 959,00 € p.P.pro Person

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Verwöhn-Momente im Spreewald - 3 Tage

Hotel Zum Goldenen Löwen in Peitz

5,0/5

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Sauna
Massagen
Beauty
Ruheraum

2 x Übernachtung im Komfortzimmer je Person
2 x reichhaltiges Schlemmerfrühstück vom Buffet je Person
1 x Abendessen - Abendbuffet / 3-Gang-Menü je Person
1 x Candle-Light-Dinner bei Kerzenschein je Person
1 x inkl. tägliche Nutzung des Saunabereiches je Person
1 x inkl. kuscheliger Bademantel auf dem Zimmer je Person
1 x Obstkorb auf dem Zimmer pro Zimmer
1 x 30min Erholungs-Massage auf dem Skyliner II - Massage-Sessel je Person

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ab 239,00 € p.P.pro Person

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Parkhotel Kurhaus in Bad Kreuznach

4,5/5

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Pool
Private Spa
Dampfbad
Beauty
Salzgrotte
Hamam
Ruheraum
Entspannungsbad
+8

3 x Übernachtung im Comfort Zimmer
3 x reichhaltiges Frühstücksbuffet (7.00 bis 10.30 Uhr / an Sonn- und Feiertagen bis 11.00 Uhr)
inkl. 1 Flasche Mineralwasser 0,5l bei Anreise
inkl. Leihbademantel, Handtuch und Slipper
inkl. Saunanutzung
inkl. WLAN
zzgl. Kurtaxe

+ Alle 7 Leistungen anzeigen

ab 237,00 € p.P.pro Person

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5 Tage Wander-Wellness im Thüringer Wald inkl. Abendessen

3,5 Sterne

Werrapark Resort Hotel Frankenblick in Masserberg

4,1/5

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Sauna
Hallenbad
Dampfbad
Solarium

4 Übernachtungen
4 x Teilnahme am Frühstücksbuffet
4 x Abendessen als 3-Gang-Menü oder Buffet
1 x Leih-Wanderkarte der Region (pro Buchung)
1 x Arnikamassage für den Rücken (ca. 25 Min.)
1 x Teilnahme an einer geführten Wanderung
inkl. Rucksackverpflegung (am Dienstag)
inkl. Eintritt in Schwimmbad im Hotel
inkl. finnische Sauna und Dampfbad im Hotel
inkl. Rennsteig-Ticket & Thüringer-Wald-Card mit Nutzung des ÖPNV & 300 Ermäßigungen

+ Alle 10 Leistungen anzeigen

ab 339,00 € p.P.pro Person

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4 Tage Winterurlaub im Werrapark Frankenblick - All Inklusive

3,5 Sterne

Werrapark Resort Hotel Frankenblick in Masserberg

4,1/5

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Sauna
Hallenbad
Dampfbad
Solarium

3 Übernachtungen
3 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
3 x Abendessen vom Buffett inkl. Getränke
inkl. Mittagessen vom Buffett inkl. Getränke (exkl. Spirituosen)
inkl. Getränke an der Bar von 19:00 - 23:00
inkl. Mitternachtssnack mit Suppe
inkl. Kaffeepause mit Kuchen
1 x 2 Flaschen Wasser (1 Liter) auf dem Zimmer
1 x Obstteller und Schokolade auf dem Zimmer
inkl. Nutzung Schwimmbad und Sauna
inkl. Parkplatz
inkl. WLAN an der Hotelbar

+ Alle 12 Leistungen anzeigen

ab 480,00 € p.P.pro Person

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Titanic Tour Radler genießen pur - Technik & Natur

Hotel Borchers in Dörpen

4,3/5

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1 x Welcomedrink
2 x 2x Übernachtung
2 x 2x Frühstücksbüfett
1 x 1x 2 Gang Menü, deftiges Fleischgericht
1 x 1x 3 Gang Menü “emsländisches Fischessen“
1 x Führung auf der Meyer Werft

ab 189,90 € p.P.pro Person

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Winterzeit in Thüringen AI Plus (10 Nächte)

3,5 Sterne

Werrapark Resort Hotel Frankenblick in Masserberg

4,1/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Dampfbad
Solarium

10 Übernachtungen
Frühstücksbuffeet
Mittagessen-Buffet
Kaffee, Tee und Kuchen am Nachmittag
Abendessen vom Buffet inkl. Bier und Hauswein
2x 1 Liter Wasser auf dem Zimmer
Schokolade auf dem Zimmer bei Anreise
Wasser 24 Stunden inklusive

+ Alle 8 Leistungen anzeigen

ab 1695,50 € p.P.pro Person

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Genug von der Stille | Genuss Wandern, Wachau & Marille | 3 Nächte

4 Sterne

ARTE Hotel Krems in Krems

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Sauna
Whirlpool
Dampfbad
Ruheraum

3 Übernachtungen
3 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
1 x Kostprobe im Marillen-Genuss-Hofladen
1 x Wanderrucksack mit marilliger Picknickjause*
1 x köstliche Mariellenmarmelade zum Mitnehmen
inkl. 1 Glas Marillenfrizzante zur Begrüßung
inkl. Wanderkarte & Information für d. Marillenweg
inkl. W-LAN Nutzung im Hotel & im Zimmer
Tipp 1: Raderlebnis zu zweit entlang der Donau
Tipp 2: Großartige Kunstmeile Krems besuchen
Tipp 3: Romantische Donau-Schifffahrt genießen

+ Alle 11 Leistungen anzeigen

ab 252,00 € p.P.pro Person

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Wellnessaufenthalt für 2 Nächte inklusive Halbpension

5 Sterne

Harvey Spa Hotel in Franzensbad

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Entspannungsbad
+5

2x Übernachtung im Harvey Spa Hotel
Tägliches Frühstücksbuffet
Tägliches Abendbuffet
1x Zusatzstoffbad
1x Aromatherapie-Massage (20 Min.) pro Person
1x Paraffin-Handpackung pro Person
Bademantel im Zimmer vorhanden
Freier Eintritt in den Wellnessbereich des Hotels (Schwimmbad, Finnische- und Dampfsauna, Fitness)
Mineralquelle in der Nähe des Hotels
Nespresso-Kaffee und Nespresso-Tee auf dem Zimmer
Stilles Watter in Flaschen auf dem Zimmer
Gratis Wifi

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ab 335,50 € p.P.pro Person

Urlaubgutschein & Reisegutschein. Kurzurlaub schenken.

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Geschenkgutschein & Hotelgutschein: Reisegutschein schenken

Kurzreisen sind die Geschenkidee für alle, die eine Auszeit benötigen. Mit Kurzurlauben erholt man sich vom Alltag! Kurz mal weg? Mit dem Hotelgutschein für Verwöhnreisen am Wochenende schenkt man Erholung.

Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hochzeitstag oder zum anderen Anlass schenken. Die Kurzreisen sind als Gutschein ohne Reisetermin buchbar: einfach das Hotelangebot der Wahl buchen und verschenken, als Komplettpaket ins Verwöhnhotel. Der Reisetermin lässt sich später, auch Last Minute, festlegen. Wer ein Hotel-Angebot gefunden hat, entscheidet sich für die Versandart und der Hotelgutschein ist auf dem Weg. Der Kurzurlaub Gutschein mit freier Terminwahl bietet Flexibilität bei der Urlaubsgestaltung. Gleich, ob der Geschenkgutschein für Kurzurlaub am Wochenende oder unter der Woche eingelöst werden darf. Schenken Sie mit dem Hotel-Gutschein Kurzferien als Sommerurlaub, Frühlingsgefühle oder Schneevergnügen - zu jeder Jahreszeit gibt es Anlässe, Hotelgutscheine zu schenken.

Mit Hotelgutscheinen ist man flexibel und kann reisen, wenn Erholung nötig ist. 3 Jahre ist der Hotelgutschein gültig und ist als Reisegutschein übertragbar, wenn es mal doch nicht passt.

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FAQ - Reise Tipps für Gepäckraum » Wellnesshotel

Was erwartet einen in einem Wellnesshotel?

Einfach mal raus aus dem stressigen Alltag und die Zeit während eines Wellnessurlaubs genießen? Dann ist ein Wellnesshotel für Sie wahrscheinlich genau richtig. Hier erwartet Sie so einiges für die pure Entspannung. In einem Wellnesshotel erwarten Sie, je nach Ausstattung, Saunen, Pools, Whirlpools, Fitnessräume und vieles mehr. Es geht also sowohl um die geistige, als auch die körperliche Entspannung. Sie können also zur Ruhe kommen und die Zeit genießen, aber auch aktiv werden.

Was ist ein Wellnessurlaub?

Ein Wellnessurlaub legt seinen Schwerpunkt, wie der Name schon sagt, auf den Bereich Wellness. Der Begriff Wellness bedeutet übersetzt so viel wie "Wohlbefinden".

Es handelt sich um ein Prozess des ganzheitlichen Wohlbefindens im Rahmen gesundheitsfördernder Faktoren, wie er auch als genussvolles gesundes Leben bezeichnen werden kann. Genauer gesagt setzt sich der Begriff Wellness aus den englischen Worten "well-being" (Wohlbefinden) und "fitness" (Fitness) zusammen, was Wohlfühlen und gute körperliche Verfassung ausdrückt.

Auch Anwendungen rund um Schönheit, Entspannung und Erholung gehören zum Wellness-Begriff dazu. In der heutigen Zeit versteht man unter Wellness vor allem Methoden und Anwendungen, die das körperliche, geistige und seelische Wohlbefinden steigern.

Was ist in Wellness alles enthalten?

Viele haben wahrscheinlich schon einmal ein Wellnessangebot gesehen oder möchten in einem Wellnesshotel Urlaub machen. Doch was ist alles in einem Wellnesshotel enthalten? Ein Wellnesshotel sollte natürlich einen Wellnessbereich enthalten. Manche Hotels bieten zusätzlich auch noch einen SPA Bereich an. Auch ist eine naturnahe Lage empfehlenswert, hierbei kommt es jedoch auf die Region und Gegend an. Weiter können auch noch zusätzliche Angebote, wie ein Fitnessraum, angeboten werden.

Wo erlebt man Wellness?

Sicher haben Sie schon einmal einen Wellnessurlaub genossen oder interessieren sich für einen. Für viele stellt sich jedoch nach einiger Zeit die Frage, wo man am besten einen Wellnessurlaub genießen kann. Laut Definition handelt es sich bei Wellness um einen ganzheitlichen Lebensstil. Es geht also nicht nur um die individuelle Erfahrung, sondern darum, das Wellness-Konzept in den Alltag zu integrieren.

Wellness kann also ein Spaziergang im Wald sein,
eine gesunde Mahlzeit,
ein Besuch in der Kirche
oder ein Konzert mit Freunden.

Letzteres kann eine wichtige (soziale) Komponente für die Seele sein. Wellness ist also gelebte, individuelle Vielfalt. Es kommt also nur darauf an, wo Sie sich wohlfühlen und wo Sie gerne sein wollen. Wellnessangebote finden sich inzwischen so gut wie überall.

Worauf basiert Wellness?

Wellness stützt auf vier Säulen. Nachfolgend sind die Zugehörigkeiten sowie die Erklärungen dazu aufgeführt:

Ernährung: Grundlage für ein gutes Körpergefühl ist eine gesunde, ausgewogene Ernährung, denn sie sorgt für eine ausreichende Versorgung mit wichtigen Nährstoffen und ist der „Treibstoff“ des Körpers.
Bewegung: Die Voraussetzung für eine dauerhafte körperliche Betätigung sind regelmäßige Bewegung, angemessene Anstrengung sowie Freude und Motivation am Sport.
Soziale Kontakte und emotionale Unterstützung: Freundschaften und Beziehungen machen Menschen glücklich und sorgen für emotionale und soziale Stabilität.
Entspannung: Das Spektrum reicht von Meditation über regelmäßige Spaziergänge bis hin zu Auszeiten vom Alltag, da Entspannungspausen sind für das körperliche und geistige Wohlbefinden von immenser Bedeutung.