899 Angebote für Kurzreisen gefunden

Kanu » Wellnesshotel

Ihre Suchbegriffe:

Alle löschen

Aktive Sortierung

Beliebtheit
Bewertung
Nächte
Preis

Beliebtheit

Beliebtheit
Bewertung
Nächte
Preis

Kartenansicht

Mit Klick auf den Button willigen Sie in die Datenschutz- und Geschäftsbedingungen von Google Ireland Ltd. ein und bestätigen eine Speicherung der Nutzerdaten.

Fast perfekt passende Kurzurlaub Angebote

Alle Bilder im Überblick sehen

Zur Detailseite

Parkhotel Schloss Hohenfeld in Münster

4,6/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Whirlpool
Solarium

Frühanreise bereits um 13:00 Uhr möglich
1 x Übernachtung im komfortablen Hotelzimmer von Sonntag auf Montag
1 x Teilnahme am reichhaltigen Frühstücksbuffet am Montagmorgen
1 x Flasche Sekt auf dem Zimmer pro Zimmer
1 x Leihbademantel auf dem Zimmer je Person
Nutzung des Schwimmbadbereiches
Spätabreise bis 13:00 Uhr möglich

+ Alle 7 Leistungen anzeigen

ab 61,50 € p.P.pro Person

Alle Bilder im Überblick sehen

Zur Detailseite

Schloss Auel Boutique Hotel in Lohmar

4,3/5

(Karte öffnen)

Sauna
Ruheraum

1 x Übernachtung im Superior Doppelzimmer im Schloss
1 x Schloss Frühstück vom Buffet oder als Tischbuffet
1 x Eine Flasche Crémant rosé bei Ankunft auf dem Zimmer
1 x 2 Stunden Private Spa mit Sternenhimmelsauna
1 x Vier-Gang-Überraschungsmenü im Bistro
Kostenfreie Nutzung des Fitnessbereichs ‚BodyInvest‘

ab 195,00 € p.P.pro Person

Alle Bilder im Überblick sehen

Zur Detailseite

Parkhotel Schloss Hohenfeld in Münster

4,6/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Whirlpool
Solarium

4 Übernachtungen im komfortablen Hotelzimmer
Täglich Frühstück vom reichhaltigen Buffet
Leihbademantel auf Ihrem Zimmer
Tägliche Nutzung des Schwimmbadbereiches
Kostenfreie Parkplätze direkt am Hotel

ab 279,00 € p.P.pro Person

Alle Bilder im Überblick sehen

Zur Detailseite

4 Tage hasenstarkes Osterspecial am See

SEEHOTEL Brandenburg a.d. Havel in Beetzsee

3,9/5

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Ruheraum

3 x Übernachtung
3 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
3 x Abendessen im Rahmen der Halbpension inkl. offene Getränke (Bier, Wein, Softdrinks & Saft) während Ihrer Essenzeit von max. 1,5 Stunden
1 x Osternest auf Ihren Zimmer
Samstag: Osterfeuer mit Eierpunsch & Stockbrot (witterungsbedingt)
Nutzung der Sauna in der Zeit von 15.00 bis 21.00 Uhr

ab 269,00 € p.P.pro Person

Alle Bilder im Überblick sehen

Zur Detailseite

Parkhotel Schloss Hohenfeld in Münster

4,6/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Whirlpool
Solarium

2 x Übernachtung je Person
2 x Frühstück vom reichhaltigen Buffet je Person
1 x Am ersten Abend einen Aperitif und ein 3-Gang-Menü je Person
1 x Am zweiten Abend ein saisonales 3-Gang-Menü je Person
1 x Radtourenvorschläge je Person
Nutzung des Schwimmbadbereiches
Kostenfreie Parkplätze direkt am Hotel

+ Alle 7 Leistungen anzeigen

ab 257,00 € p.P.pro Person

Alle Bilder im Überblick sehen

Zur Detailseite

Kultur & Shopping - 4 Nächte (Anreise Sonntags)

4 Sterne

Parkhotel Schloss Hohenfeld in Münster

4,6/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Whirlpool
Solarium

4 Übernachtungen im komfortablen Hotelzimmer
Täglich Frühstück vom reichhaltigen Buffet
Leihbademantel auf Ihrem Zimmer
Tägliche Nutzung des Schwimmbadbereiches
Kostenfreie Parkplätze direkt am Hotel

ab 259,00 € p.P.pro Person

Alle Bilder im Überblick sehen

Zur Detailseite

Moselstern***Hotel Weinhaus Fuhrmann in Ellenz-Poltersdorf

3,7/5

(Karte öffnen)

5 x Übernachtung Inklusivleistung
5 x Reichhaltiges Frühstücksbuffet Inklusivleistung
5 x Abendessen im Rahmen der Halbpension Inklusivleistung
1 x Planwagenfahrt durch die Weinberge von Ellenz, mit anschließender Winzervesper und kleiner Weinprobe oder Alternativprogramm Inklusivleistung
Gästeticket für kostenfreie Nutzung von Bus & Bahn Inklusivleistung
Kostenfreies W-LAN Inklusivleistung
Kostenfreie Parkplätze nach Verfügbarkeit Inklusivleistung

+ Alle 7 Leistungen anzeigen

ab 341,00 € p.P.pro Person

Alle Bilder im Überblick sehen

Zur Detailseite

Parkhotel Schloss Hohenfeld in Münster

4,6/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Whirlpool
Solarium

2 x Übernachtung
2 x Frühstück vom reichhaltigen Buffet
Obstteller auf dem Hotelzimmer
Am ersten Abend einen Aperitif und ein 4-Gang-Menü
Am zweiten Abend ein 4-Gang-Menü
Leihbademantel auf dem Zimmer
Nutzung des Schwimmbadbereiches
Kostenfreie Parkplätze direkt am Hotel

+ Alle 8 Leistungen anzeigen

ab 269,00 € p.P.pro Person

Alle Bilder im Überblick sehen

Zur Detailseite

Mini-Winter-Wellness-Auszeit mit All Inklusive

SEEHOTEL Brandenburg a.d. Havel in Beetzsee

3,9/5

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Ruheraum

1 x Übernachtung inkl. reichhaltigem Frühstück vom Buffet
1 x Kaffee und Kuchen am Nachmittag
1 x Abendessen im Rahmen der Halbpension
alle Getränke, wie QbA Weine, Softdrinks, Markenbier vom Faß, Kaffee, Tee und regionale Spirituosen sind von 11:00 - 21:00 Uhr inklusive
1 x Rückenmassage (ca. 30 min) pro Person
Saunanutzung (täglich von 15:00 - 21:00 Uhr)

ab 109,00 € p.P.pro Person

Alle Bilder im Überblick sehen

Zur Detailseite

Hotel & Restaurant „Zum Deutschen Hause“ in Hatten - Kirchhatten

4,2/5

(Karte öffnen)

2 x Nächte in der gewählten Zimmerkategorie Inklusivleistung
1 x täglich Abendessen: 3-Gang-Auswahl-Menü Inklusivleistung
1 x täglich reichhaltiges Genießer-Frühstücksbuffet Inklusivleistung
1 x Kart-Bahn Wildeshausen (2 Startzeiten à 10 min) Inklusivleistung
1 x SwinGolf Iserloy (18 – Loch) Inklusivleistung
1 x Transfer der Gruppe zur Kartbahn und Swin-Golf Inklusivleistung
1 x Bier-Flat zubuchbar 35,-- Euro je Tag/Person je Person
1 x kostenloser Parkplatz am Hotel Inklusivleistung
1 x kostenloses WLAN im high - Speed Netz Inklusivleistung

+ Alle 9 Leistungen anzeigen

ab 309,00 € p.P.pro Person

Alle Bilder im Überblick sehen

Zur Detailseite

4 Tage Osterspecial-ach du dickes M(EI)ßen inkl. HP Plus

Alte Klavierfabrik Meißen in Meißen

4,0/5

(Karte öffnen)

Sauna

3 x Übernachtung inkl. reichhaltigem Frühstück vom Buffet
1 x Schokohase auf dem Zimmer
3 x Abendessen im Rahmen der Halbpension inkl. offene Getränke (Bier, Wein, Softdrinks & Saft) während Ihrer Essenzeit von max. 1,5 Stunden
1 x Stadtführung durch Meißen
1 x Tagesticket Albrechtsburg inkl. HistoPad (10 - 18 Uhr)
Nutzung der Sauna in der Zeit von 15.00 bis 21.00 Uhr

ab 229,00 € p.P.pro Person

Alle Bilder im Überblick sehen

Zur Detailseite

Freundinnen-Wochenende in Münster

4 Sterne

Parkhotel Schloss Hohenfeld in Münster

4,6/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Whirlpool
Solarium

2 x Übernachtung von Freitag bis Sonntag im Einzelzimmer
2 x Frühstück vom reichhaltigen Buffet
1 x Beautyüberraschung
1 x Flauschiger Leihbademantel auf dem Zimmer
1 x Flasche Wasser auf dem Zimmer
1 x Am ersten Abend ein Glas Prosecco und ein 3-Gang-Menü
Tägliche Nutzung des Schwimmbadbereiches
Kostenfreie Hotelparkplätze direkt am Hotel

+ Alle 8 Leistungen anzeigen

ab 266,00 € p.P.pro Person

Alle Bilder im Überblick sehen

Zur Detailseite

Mosel aktiv - Radfahren und Wandern

2,5 Sterne

Moselstern**Hotel Zum Guten Onkel in Bruttig

3,5/5

(Karte öffnen)

3 x Übernachtung Inklusivleistung
3 x Reichhaltiges Frühstücksbuffet Inklusivleistung
3 x Abendessen im Rahmen der Halbpension Inklusivleistung
1 x Begrüßungsgetränk am Anreisetag Inklusivleistung
2 x Lunchpaket für die kleinen Pausen Inklusivleistung
1 x Rad- oder Wanderkarte der Umgebung Inklusivleistung
Kostenfreies WLAN Inklusivleistung
Kostenfreie Parkplätze nach Verfügbarkeit Inklusivleistung

+ Alle 8 Leistungen anzeigen

ab 195,00 € p.P.pro Person

Alle Bilder im Überblick sehen

Zur Detailseite

Landhotel Lewitz Mühle in Banzkow

3,8/5

(Karte öffnen)

Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Private Spa
Liegewiese
+1

2 x Übernachtung im Doppelzimmer
2 x reichhaltiges Frühstück je Person
1 x 15,00 € Restaurantgutschein (Sonntags abends bleibt das Resaurant geschlossen, hier gibt es eine Sonntags-Brotzeit) pro Zimmer
1 x Eintritt ins Schweriner Schloss je Person
1 x Schwerin Ticket für einen Tag (gültig ab Schwerin) je Person
1 x Begrüßungsgetränk je Person
kostenfreie Saunanutzung
kostenfreies W-Lan

+ Alle 8 Leistungen anzeigen

ab 159,00 € p.P.pro Person

Alle Bilder im Überblick sehen

Zur Detailseite

Moselstern***Hotel Weinhaus Fuhrmann in Ellenz-Poltersdorf

3,7/5

(Karte öffnen)

3 x Übernachtung je Person
3 x Reichhaltiges Frühstücksbuffet je Person
3 x Abendessen im Rahmen der Halbpension je Person
1 x Begrüßungsgetränk am Anreisetag je Person
1 x Osterpräsent bei Anreise auf dem Zimmer pro Zimmer
1 x Flasche Moselwein als bleibende Erinnerung zum Abschied pro Zimmer
1 x Planwagenfahrt durch die Weinberge je Person
Gästeticket für kostenfreie Nutzung von Bus & Bahn Inklusivleistung
Kostenfreie Parkplätze nach Verfügbarkeit Inklusivleistung
Kostenfreies W-LAN Inklusivleistung

+ Alle 10 Leistungen anzeigen

ab 242,00 € p.P.pro Person

Alle Bilder im Überblick sehen

Zur Detailseite

Heidehotel Soltauer Hof in Soltau

(Karte öffnen)

Sauna

1 x Übernachtung für Herrchen/Frauchen mitsamt vierbeinigem Liebling im komfortablen Doppelzimmer oder Einzelzimmer
1 x Auf dem Zimmer steht eine Flasche Mineralwasser für das Herrchen/ Frauchen sowie ein Wassernapf für den Vierbeiner bereit
1 x Dem vierbeinigen Liebling werden Hundedecke sowie Hundehandtuch zum Kuscheln und Wohlfühlen gereicht
1 x Ein süßes Betthupferl wartet auf dem Kopfkissen
1 x Den Abend kann Herrchen/Frauchen bei einem 3-Gang-Menü entspannt ausklingen lassen.
Für den vierbeinigen Liebling ist das Abendessen als"All you can eat" an der Hundebar in der Hotellobby bereitgestellt.
1 x Am nächsten Morgen startet der Tag mit einem reichhaltigen Frühstück am Buffet
1 x Kostenfreie Nutzung der hoteleigenen Parkplätze nach Verfügbarkeit
1 x Kostenloses Informationsmaterial zur Region sowie zu interessanten Ausflugs- und Wandermöglichkeiten steht zur Verfügung

+ Alle 9 Leistungen anzeigen

ab 92,00 € p.P.pro Person

Alle Bilder im Überblick sehen

Zur Detailseite

6 Tage Meißner Weihnachtsurlaub

Alte Klavierfabrik Meißen in Meißen

4,0/5

(Karte öffnen)

Sauna

5 x Übernachtung inkl. reichhaltigem Frühstück vom Buffet
1 x weihnachtlicher Naschteller zur Begrüßung
5 x Abendessen im Rahmen der Halbpension, davon 2x Abendessen als weihnachtliches Buffet
1 x Kaffeetrinken am 01. Feiertag mit Stollen
1 x gemütliches Glühweintrinken am Lagerfeuer
Nutzung der Sauna in der Zeit von 15.00 bis 21.00 Uhr

ab 399,00 € p.P.pro Person

Alle Bilder im Überblick sehen

Zur Detailseite

Moselstern**Hotel Zum Guten Onkel in Bruttig

3,5/5

(Karte öffnen)

4 x Übernachtung Inklusivleistung
3 x reichhaltiges Frühstücksbuffet Inklusivleistung
1 x Langschläfer - Frühstück am Neujahrsmorgen Inklusivleistung
3 x Abendessen im Rahmen der Halbpension Inklusivleistung
1 x Begrüßungsgetränk am Anreisetag Inklusivleistung
1 x Wanderung mit Glühweinstation und Imbiss am 29. oder 30.12. Inklusivleistung
1 x Tanzabend am 29. und 30.12. Inklusivleistung
1 x Großer Silvesterball mit Live-Musik & Tanz im Hotel Brixiade – Tanzpalast Moselstern in Cochem – mit Shuttleservice Inklusivleistung
1 x Silvester-Gala-Buffet & Mitternachtssnack Inklusivleistung
1 x Inklusivgetränke am Silvesterabend von 19.00 - 03.00 Uhr und Neujahrssekt um Mitternacht Inklusivleistung
1 x Brillant-Feuerwerk zum Jahreswechsel Inklusivleistung
1 x Kostenfreies WLAN Inklusivleistung

+ Alle 12 Leistungen anzeigen

ab 484,00 € p.P.pro Person

Alle Bilder im Überblick sehen

Zur Detailseite

Heidehotel Soltauer Hof in Soltau

(Karte öffnen)

Sauna

1 x 2 Nächte je Person
2 x täglich reichhaltiges Frühstücksbuffet je Person
1 x Pralinen zur Begrüßung auf dem Zimmer pro Zimmer
1 x prickelndes "Ladies Welcome" Getränk pro Zimmer
2 x 3 Gang Dinner am Abend je Person
1 x 4 Stunden relaxen in der Soltau-Therme je Person
Gutscheinflyer "10 Prozent Rabatt" im Designer Outlet Soltau Inklusivleistung
Parkplatz am Hotel Inklusivleistung
WLAN - Nutzung Inklusivleistung
Late Check-Out bis 14:00 Uhr bei Verfügbarkeit Inklusivleistung

+ Alle 10 Leistungen anzeigen

ab 240,00 € p.P.pro Person

Alle Bilder im Überblick sehen

Zur Detailseite

6 Tage Silvester-Übernachtungsknaller

SEEHOTEL Brandenburg a.d. Havel in Beetzsee

3,9/5

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Ruheraum

5 x Übernachtungen
5 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet davon 1 x Katerfrühstück Inklusivleistung
1 x Begrüßungsgetränk Inklusivleistung

ab 199,00 € p.P.pro Person

Alle Bilder im Überblick sehen

Zur Detailseite

Erlebniswochenende mit Freunden

3 Sterne

Moselstern***Hotel Weinhaus Fuhrmann in Ellenz-Poltersdorf

3,7/5

(Karte öffnen)

2 x Übernachtungen Inklusivleistung
2 x reichhaltiges Frühstücksbuffet Inklusivleistung
2 x Abendessen im Rahmen der Halbpension Inklusivleistung
1 x Begrüßungsgetränk am Anreisetag Inklusivleistung
1 x Panoramarundfahrt mit dem Schiff auf der Mosel in Cochem Inklusivleistung
1 x Eintritt in die Reichsburg Cochem inklusive Burgführung (zu den Öffnungszeiten, ausgenommen Betriebsferien) Inklusivleistung
1 x Gästeticket für kostenfreie Nutzung von Bus & Bahn Inklusivleistung
Kostenfreies W-LAN Inklusivleistung
Kostenfreie öffentliche Parkplätze nach Verfügbarkeit Inklusivleistung
(Transfer nach Cochem nicht inklusive)

+ Alle 10 Leistungen anzeigen

ab 196,00 € p.P.pro Person

Alle Bilder im Überblick sehen

Zur Detailseite

Schmuddelwetter=Kuschelwetter- Inkl. Eintritt Marienbad

SEEHOTEL Brandenburg a.d. Havel in Beetzsee

3,9/5

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Ruheraum

2 x Übernachtung inkl. reichhaltigem Frühstück vom Buffet
1 x 1 Flasche Sekt auf Ihrem Zimmer
1 x kalt- oder warmer Mittagssnack
2 x Kaffee und Kuchen am Nachmittag
2 x Abendessen im Rahmen der Halbpension
alle Getränke, wie QbA Weine, Softdrinks, Markenbier vom Faß, Kaffee, Tee und regionale Spirituosen sind von 11:00 - 21:00 Uhr inklusive
1 x 2 Stunden Eintritt ins Marienbad Brandenburg inkl. Sauna, Funbad, Schwimmhalle (Eigenanreise)
Saunanutzung (täglich von 15:00 - 21:00 Uhr)

+ Alle 8 Leistungen anzeigen

ab 165,00 € p.P.pro Person

Alle Bilder im Überblick sehen

Zur Detailseite

Meißner Relax-Kurztrip inkl. HP Plus

Alte Klavierfabrik Meißen in Meißen

4,0/5

(Karte öffnen)

Sauna

2 x Übernachtung inkl. reichhaltigem Frühstück vom Buffet
1 x Begrüßungsgetränk
2 x Abendessen im Rahmen der Halbpension inkl. offene Getränke (Bier, Wein, Softdrinks & Saft) während Ihrer Essenzeit von max. 1,5 Stunden
1 x Rückenmassage (ca. 30 min) in der Physio-Oase im Gebäudekomplex
Saunanutzung (täglich von 15:00 - 21:00 Uhr)

ab 159,00 € p.P.pro Person

Alle Bilder im Überblick sehen

Zur Detailseite

5 Tage Rundum-Sorglos - All Inklusive Kurztrip

SEEHOTEL Brandenburg a.d. Havel in Beetzsee

3,9/5

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Ruheraum

4 x Übernachtung inkl. reichhaltigem Frühstück vom Buffet
3 x kalt- oder warmer Mittagssnack
4 x Kaffee und Kuchen am Nachmittag
4 x Abendessen im Rahmen der Halbpension
alle Getränke, wie QbA Weine, Softdrinks, Markenbier vom Faß, Kaffee, Tee und regionale Spirituosen sind von 11:00 - 21:00 Uhr inklusive
Saunanutzung (täglich von 15:00 - 21:00 Uhr)

ab 259,00 € p.P.pro Person

Alle Bilder im Überblick sehen

Zur Detailseite

Schlösser und Burgentour inkl. HP Plus

Alte Klavierfabrik Meißen in Meißen

4,0/5

(Karte öffnen)

Sauna

2 x Übernachtung inkl. reichhaltigem Frühstück vom Buffet
2 x Abendessen im Rahmen der Halbpension inkl. offene Getränke (Bier, Wein, Softdrinks & Saft) während Ihrer Essenzeit von max. 1,5 Stunden
1 x Eintritt Schloss Moritzburg (Eigenanreise, 15 km)
Saunanutzung (täglich von 15:00 - 21:00 Uhr)

ab 145,00 € p.P.pro Person

Urlaubgutschein & Reisegutschein. Kurzurlaub schenken.

Hier Gutschein bestellen

Geschenkgutschein & Hotelgutschein: Reisegutschein schenken

Kurzreisen sind die Geschenkidee für alle, die eine Auszeit benötigen. Mit Kurzurlauben erholt man sich vom Alltag! Kurz mal weg? Mit dem Hotelgutschein für Verwöhnreisen am Wochenende schenkt man Erholung.

Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hochzeitstag oder zum anderen Anlass schenken. Die Kurzreisen sind als Gutschein ohne Reisetermin buchbar: einfach das Hotelangebot der Wahl buchen und verschenken, als Komplettpaket ins Verwöhnhotel. Der Reisetermin lässt sich später, auch Last Minute, festlegen. Wer ein Hotel-Angebot gefunden hat, entscheidet sich für die Versandart und der Hotelgutschein ist auf dem Weg. Der Kurzurlaub Gutschein mit freier Terminwahl bietet Flexibilität bei der Urlaubsgestaltung. Gleich, ob der Geschenkgutschein für Kurzurlaub am Wochenende oder unter der Woche eingelöst werden darf. Schenken Sie mit dem Hotel-Gutschein Kurzferien als Sommerurlaub, Frühlingsgefühle oder Schneevergnügen - zu jeder Jahreszeit gibt es Anlässe, Hotelgutscheine zu schenken.

Mit Hotelgutscheinen ist man flexibel und kann reisen, wenn Erholung nötig ist. 3 Jahre ist der Hotelgutschein gültig und ist als Reisegutschein übertragbar, wenn es mal doch nicht passt.

Sofort per Mail zum Ausdrucken
3 Jahre gültig
Einlösbar auf jede andere Reise
Zahlung per Rechnung

Beliebiger Wert
Übertragbar auf Dritte
Hochwertige Druckgutschein per Post
Online einlösbar

Hier Gutschein bestellen

FAQ - Reise Tipps für Kanu » Wellnesshotel

Was erwartet einen in einem Wellnesshotel?

Einfach mal raus aus dem stressigen Alltag und die Zeit während eines Wellnessurlaubs genießen? Dann ist ein Wellnesshotel für Sie wahrscheinlich genau richtig. Hier erwartet Sie so einiges für die pure Entspannung. In einem Wellnesshotel erwarten Sie, je nach Ausstattung, Saunen, Pools, Whirlpools, Fitnessräume und vieles mehr. Es geht also sowohl um die geistige, als auch die körperliche Entspannung. Sie können also zur Ruhe kommen und die Zeit genießen, aber auch aktiv werden.

Was ist ein Wellnessurlaub?

Ein Wellnessurlaub legt seinen Schwerpunkt, wie der Name schon sagt, auf den Bereich Wellness. Der Begriff Wellness bedeutet übersetzt so viel wie "Wohlbefinden".

Es handelt sich um ein Prozess des ganzheitlichen Wohlbefindens im Rahmen gesundheitsfördernder Faktoren, wie er auch als genussvolles gesundes Leben bezeichnen werden kann. Genauer gesagt setzt sich der Begriff Wellness aus den englischen Worten "well-being" (Wohlbefinden) und "fitness" (Fitness) zusammen, was Wohlfühlen und gute körperliche Verfassung ausdrückt.

Auch Anwendungen rund um Schönheit, Entspannung und Erholung gehören zum Wellness-Begriff dazu. In der heutigen Zeit versteht man unter Wellness vor allem Methoden und Anwendungen, die das körperliche, geistige und seelische Wohlbefinden steigern.

Was ist in Wellness alles enthalten?

Viele haben wahrscheinlich schon einmal ein Wellnessangebot gesehen oder möchten in einem Wellnesshotel Urlaub machen. Doch was ist alles in einem Wellnesshotel enthalten? Ein Wellnesshotel sollte natürlich einen Wellnessbereich enthalten. Manche Hotels bieten zusätzlich auch noch einen SPA Bereich an. Auch ist eine naturnahe Lage empfehlenswert, hierbei kommt es jedoch auf die Region und Gegend an. Weiter können auch noch zusätzliche Angebote, wie ein Fitnessraum, angeboten werden.

Wo erlebt man Wellness?

Sicher haben Sie schon einmal einen Wellnessurlaub genossen oder interessieren sich für einen. Für viele stellt sich jedoch nach einiger Zeit die Frage, wo man am besten einen Wellnessurlaub genießen kann. Laut Definition handelt es sich bei Wellness um einen ganzheitlichen Lebensstil. Es geht also nicht nur um die individuelle Erfahrung, sondern darum, das Wellness-Konzept in den Alltag zu integrieren.

Wellness kann also ein Spaziergang im Wald sein,
eine gesunde Mahlzeit,
ein Besuch in der Kirche
oder ein Konzert mit Freunden.

Letzteres kann eine wichtige (soziale) Komponente für die Seele sein. Wellness ist also gelebte, individuelle Vielfalt. Es kommt also nur darauf an, wo Sie sich wohlfühlen und wo Sie gerne sein wollen. Wellnessangebote finden sich inzwischen so gut wie überall.

Worauf basiert Wellness?

Wellness stützt auf vier Säulen. Nachfolgend sind die Zugehörigkeiten sowie die Erklärungen dazu aufgeführt:

Ernährung: Grundlage für ein gutes Körpergefühl ist eine gesunde, ausgewogene Ernährung, denn sie sorgt für eine ausreichende Versorgung mit wichtigen Nährstoffen und ist der „Treibstoff“ des Körpers.
Bewegung: Die Voraussetzung für eine dauerhafte körperliche Betätigung sind regelmäßige Bewegung, angemessene Anstrengung sowie Freude und Motivation am Sport.
Soziale Kontakte und emotionale Unterstützung: Freundschaften und Beziehungen machen Menschen glücklich und sorgen für emotionale und soziale Stabilität.
Entspannung: Das Spektrum reicht von Meditation über regelmäßige Spaziergänge bis hin zu Auszeiten vom Alltag, da Entspannungspausen sind für das körperliche und geistige Wohlbefinden von immenser Bedeutung.