Parkhaus & Tiefgarage » Wellnesshotel

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ERLEBNISWOCHENENDE mit Freunden

4 Sterne

Moselstern****Hotel "Brixiade & Triton" Cochem in Cochem

4,1/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Dampfbad
Solarium

2 x Übernachtungen je Person
2 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet je Person
2 x Abendessen im Rahmen der Halbpension je Person
1 x Begrüßungsgetränk am Anreisetag je Person
1 x Panoramarundfahrt mit dem Schiff auf der Mosel je Person
1 x Eintritt in die Reichsburg Cochem inkl. Führung je Person
Kostenfreie Nutzung unseres MOSEL-SPA BURGBLICK Inklusivleistung
Flauschiger Leihbademantel, Saunatuch & Wellness-Slipper Inklusivleistung
Kostenfreies W-LAN Inklusivleistung
Kostenfreie öffentliche Parkplätze nach Verfügbark Inklusivleistung
Tiefgaragenplätze gegen Gebühr und Vorreservierung

+ Alle 11 Leistungen anzeigen

ab 281,00 € p.P.pro Person

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COCHEM UND DIE MOSEL "immer einen Besuch wert"

4 Sterne

Moselstern****Hotel "Brixiade & Triton" Cochem in Cochem

4,1/5

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Sauna
Hallenbad
Dampfbad
Solarium

4 x Übernachtungen
4 x Reichhaltiges Frühstücksbuffet
4 x Abendessen im Rahmen der Halbpension (nach Vorgabe des Hotels)
Kostenfreie Nutzung der MOSEL SPA "Burgblick"
1 x Begrüßungsgetränk am Abend an der Hotelbar
Kostenfreies W-LAN
Kostenfreie Parkplätze nach Verfügbarkeit
Tiefgaragenplätze gegen Gebühr

+ Alle 8 Leistungen anzeigen

ab 317,00 € p.P.pro Person

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Winter-Special an der Mosel im Weinhotel St. Stephanus

4 Sterne

St. Stephanus Weinhotel in Zeltingen

3,8/5

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Sauna
Hallenbad

2 Übernachtungen
2 x reichhaltiges Mosel-Frühstück vom Buffet
1 x 4 Gang Schlemmermenü im Restaurant
1 x rustikales Braumeister 3-Gang-Menü (im Braukeller)
1 x 1 Glas Moselwein zum 3-Gang-Menü
1 x Weinpräsent bei Abreise
inkl. Nutzung von Hallenbad und Sauna
inkl. kuscheliger Leihbademantel & Saunatasche
inkl. VRT Gäste Ticket (Free ÖPNV)
inkl. WLAN

+ Alle 10 Leistungen anzeigen

ab 260,00 € p.P.pro Person

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WINTERWELLNESS an der Mosel - 3 Tage inkl. Halbpension

4 Sterne

Moselstern****Hotel "Brixiade & Triton" Cochem in Cochem

4,1/5

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Sauna
Hallenbad
Dampfbad
Solarium

2 x Übernachtungen je Person
2 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet je Person
2 x Abendessen im Rahmen der Halbpension je Person
inkl. Nutzung des ‚,MOSEL-SPA'‘ mit Burgblick. Inklusivleistung
inkl. Wellnesspaket m. flauschigem Leihbademantel, Inklusivleistung
inkl. Saunatuch & Wellness-Slipper Inklusivleistung
inkl. WLAN Inklusivleistung

+ Alle 7 Leistungen anzeigen

ab 184,00 € p.P.pro Person

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Parkhotel Rügen in Bergen / Rügen

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Sauna
Massagen
Pool
Dampfbad
Ruheraum
Liegewiese
Infrarotsauna
+3

3 x Übernachtung inkl. Frühstücksbuffet „Muntermacher“
Zur Begrüßung eine Flasche Wasser auf Ihrem Zimmer
1 x Eintrittskarte für den Besuch des Ozeaneums
Freie Nutzung des Fitnessraumes
1 x Petri-Heil Menü (Am zweiten Abend)

ab 219,00 € p.P.pro Person

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5=4 Sparangebot in herrlicher Natur rund um die Weinberge - Exklusiv

4 Sterne

St. Stephanus Weinhotel in Zeltingen

3,8/5

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Sauna
Hallenbad

5 Übernachtungen
5 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
5 x 3-Gang-Wahlmenü als Halbpension
1 x Welcomedrink
1 x Kaffee und Kuchen
1 x Leihbademantel
inkl. Nutzung von Hallenbad und Saunen
1 x Wanderguide mit vielen Tipps für Ihre Touren
inkl. VRT Gäste Ticket (Free ÖPNV)
ink. Wlan

+ Alle 10 Leistungen anzeigen

ab 500,00 € p.P.pro Person

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Moselstern****Hotel "Brixiade & Triton" Cochem in Cochem

4,1/5

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Sauna
Hallenbad
Dampfbad
Solarium

5 x Übernachtung
5 x Reichhaltiges Frühstücksbuffet
5 x Abendessen im Rahmen der Halbpension (nach Vorgabe des Hotels)
1 x Planwagenfahrt durch die Weinberge von Ellenz, mit anschließender Winzervesper und kleiner Weinprobe oder Alternativprogramm
(Transfer nach Ellenz ist nicht inklusive)
Kostenfreie Nutzung von Pool und Sauna im Haus Triton
Kostenfreies W-LAN
Kostenfreie Parkplätze nach Verfügbarkeit
Tiefgaragenplätze gegen Gebühr

+ Alle 9 Leistungen anzeigen

ab 409,00 € p.P.pro Person

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One Night an der Mosel mit Abendessen November/Dezember

4 Sterne

St. Stephanus Weinhotel in Zeltingen

3,8/5

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Sauna
Hallenbad

1 Übernachtung
1 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
1 x 3-Gang-Verwöhnmenü am Abend
inkl. kuscheliger Leihbademantel
inkl. Nutzung des Hallenbades
inkl. Saunanutzung
inkl. VRT Gäste Ticket (Free ÖPNV)
inkl. WLAN

+ Alle 8 Leistungen anzeigen

ab 99,00 € p.P.pro Person

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Ringhotel Fährhaus in Bad Bevensen

4,1/5

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Entspannungsbad
Medical Wellness
Liegewiese
+7

2 x Übernachtung in der gebuchten Zimmerkategorie
2 x Vital Frühstücksbuffet
1 x Welcome Drink
2 x 3-Gänge-Menü oder Schlemmerbuffet
1 x Energetische Rückenmassage (ca. 25 Min.)
Freie Nutzung der über 600 m" großen Wellnessbereich mit Schwimmbad, Whirlpool, Saunen und Fitnessgeräten
Mai-September: Kneippbecken und Barfuß-Pfad im Hotelgarten mit Liegen
1 x Flasche Mineralwasser

+ Alle 8 Leistungen anzeigen

ab 239,00 € p.P.pro Person

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One Night an der Mosel November/Dezember

4 Sterne

St. Stephanus Weinhotel in Zeltingen

3,8/5

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Sauna
Hallenbad

1 Übernachtung
1 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
inkl. kuscheliger Leihbademantel
inkl. Nutzung des Hallenbades
inkl. Saunanutzung
inkl. VRT Gäste Ticket (Free ÖPNV)
inkl. WLAN

+ Alle 7 Leistungen anzeigen

ab 65,00 € p.P.pro Person

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Entspannung pur - Höchenschwand Schwarzwald mit Massage

4 Sterne

Bio- & Wellnesshotel Alpenblick in Höchenschwand

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Beauty
Salzgrotte
Ruheraum
Liegewiese
+6

2 Übernachtungen
2 x reichhaltiges Schlemmer Frühstück
1 x Entspannungsbad und Wellness-Aromaölmassage
1 x Naturparkwirte Abendmenü
2 x vegetarisches Lunch oder Lunchpaket
inkl. Entspannen im Alpenblick SPA
inkl. Teilnahme am Wellness-Aktiv-Programm
inkl. Parkplatz
inkl. WLAN

+ Alle 9 Leistungen anzeigen

ab 530,00 € p.P.pro Person

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Sonntag-Donnerstag mit Hot Stone Massage

4 Sterne

Wellness & Naturresort Reischlhof****S in Wegscheid

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Dampfbad
Beauty
Salzgrotte
Ruheraum
Entspannungsbad
Liegewiese
Kneippbecken
Naturbadeteich
+10

4 Übernachtungen im 47qm² Doppelzimmer mit Balkon
4 x exklusives Reischlhof Frühstück
1 x Hot Stone Rückenbehandlung ca. 25 Min.
1 x Orangen-Peeling ca. 20 Min.
1 x 10 € Ermäßigung auf eine Wunschbehandlung
4 x 5 Gang Wahl-Menü
4 x Mittagssnack by Reischlhof
4 x Kaffee & hausgemachter Kuchen

+ Alle 8 Leistungen anzeigen

ab 1238,00 € p.P.pro Person

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Hotel Drei Quellen Therme in Bad Griesbach

4,6/5

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Sauna
Massagen
Pool
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Entspannungsbad
Solarium
Medical Wellness
Liegewiese
Barfuss-Erlebnispfad
Soft-Pack
+8

2 x Übernachtung inkl. Verwöhn-Frühstück vom Buffet
täglich auserlesenes 4-Gang-Menü (Menüwahl)
1 x Entspannungsmassage (30 Min.)
1 x Thermenkarte (3 Std. Badezeit)
inkl. der Hotel Drei Quellen Verwöhnleistungen
zzgl. Kurtaxe
Das Angebot kann nicht für Kinder unter 16 Jahren gebucht werden.

+ Alle 7 Leistungen anzeigen

ab 247,00 € p.P.pro Person

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Hotel Drei Quellen Therme in Bad Griesbach

4,6/5

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Pool
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Entspannungsbad
Solarium
Medical Wellness
Liegewiese
Barfuss-Erlebnispfad
Soft-Pack
+8

5 x Übernachtung inkl. Verwöhn-Frühstück vom Buffet
täglich auserlesenes 4-Gang-Menü (Menüwahl)
5 x Thermenkarte (á 3 Std. Badezeit)
inkl. der Hotel Drei Quellen Verwöhnleistungen
zzgl. Kurtaxe

ab 594,00 € p.P.pro Person

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Hotel Drei Quellen Therme in Bad Griesbach

4,6/5

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Pool
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Entspannungsbad
Solarium
Medical Wellness
Liegewiese
Barfuss-Erlebnispfad
Soft-Pack
+8

7 x Übernachtung inkl. Verwöhn-Frühstück vom Buffet
täglich auserlesenes 4-Gang-Menü (Menüwahl)
3 x Thermenkarten (á 3 Std. Badezeit)
inkl. der Hotel Drei Quellen Verwöhnleistungen
2 x Entspannungsmassagen Rücken (je ca. 30 Min.)
zzgl. Kurtaxe
Das Angebot kann nicht für Kinder unter 16 Jahren gebucht werden.

+ Alle 7 Leistungen anzeigen

ab 848,00 € p.P.pro Person

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7 für 6 inklusive Verwöhn Pension im Schwarzwald

4 Sterne

Bio- & Wellnesshotel Alpenblick in Höchenschwand

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Beauty
Salzgrotte
Ruheraum
Liegewiese
+6

7 Übernachtungen
7 x reichhaltiges Schlemmer Frühstück
7 x Naturparkwirte Abendmenü
7 x vegetarisches Lunch oder Lunchpaket
1 x Welcome Drink
inkl. Leih-Wanderrucksack
inkl. Entspannen im Alpenblick SPA
inkl. Auspowern in unserem Fitnessbereich
inkl. kuscheliger Leih-Bademantel & Saunatuch
inkl. Wellness-Aktiv-Programm
inkl. Parkplatz
inkl. WLAN

+ Alle 12 Leistungen anzeigen

ab 1150,00 € p.P.pro Person

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Hotel Freund in Vöhl-Oberorke

4,0/5

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Pool
Private Spa
Dampfbad
Beauty
Salzgrotte
Ruheraum
Medical Wellness
Liegewiese
Pool-Bar
+9

4x Übernachtungen in einem Familienzimmer oder Appartement mit vielseitigem FREUNDFrühstück vom Buffet
4x FREUND’liche Halbpension in Form von 4-Gang-Menüs
Erlebnishazienda am Reitstall mit viel Platz zum Spielen
Kinderspielplatz am Hotel
Erlebnisreiche Wanderungen mit unseren Zwergponys Tim & Tom
Aktiv- und Entspannungsangebote wie Aquafitness & Yoga*
Orkeland SPA (2.700qm) Entspannungswelten mit lichtdurchfluteten Ruheoasen & Blick in den Wellnessgarten
Innen- & Außenpool (26 Grad ganzjährig beheizt), verschiedene Saunen
Innen- & Außenpool (26 Grad ganzjährig beheizt), verschiedene Saunen
FREUNDs Strandgarten mit Strandkörben und Sanddünen
Bademantel, Wellnesstasche und Badeslipper im Zimmer
Parkplatz direkt am Hotel
kostenloses W-LAN auf Ihrem Zimmer
Ausgezeichnete Wander-/ Bike-/ u. Nordic Walking Strecken direkt ab Hotel
Mountainbikes & Nordic-Walking-Stöcke kostenfrei im Verleih

+ Alle 15 Leistungen anzeigen

ab 568,00 € p.P.pro Person

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Kurztrip - in den Schwarzwald mit Massage

4 Sterne

Bio- & Wellnesshotel Alpenblick in Höchenschwand

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Beauty
Salzgrotte
Ruheraum
Liegewiese
+6

2 Übernachtungen
2 x reichhaltiges Schlemmer Frühstück
1 x Naturparkwirte 5 Gang Abendmenü
1 x Ganzkörpermassage
inkl. Entspannen im Alpenblick SPA
inkl. Teilnahme am Wellness-Aktiv-Programm
inkl. Parkplatz
inkl. WLAN

+ Alle 8 Leistungen anzeigen

ab 440,00 € p.P.pro Person

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Honig-Traum-Angebot -Neben- & Zwischensaison

4 Sterne

Biohotel Eggensberger**** in Füssen

4,7/5

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Private Spa
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Entspannungsbad
Medical Wellness
Liegewiese
Kneippbecken
Naturbadeteich
Soft-Pack
+10

2 x Übernachtung in der gewählten Zimmer-Kategorie
allgäufrische Bio-Verwöhn-3/4-Pension
Trocken-Peeling je Person
pflegende Körperpackung mit Honigcreme je Person
Nutzung der Wellness-Einrichtungen mit Hallenbad und Garten-SPA

ab 506,00 € p.P.pro Person

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Alpen-Kraft-Tage 4 ÜN mit 3/4-Bio-Verwöhn-Pension

4 Sterne

Biohotel Eggensberger**** in Füssen

4,7/5

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Private Spa
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Entspannungsbad
Medical Wellness
Liegewiese
Kneippbecken
Naturbadeteich
Soft-Pack
+10

4 x Übernachtungen
4 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
4 x 3/4-Bio-Verwöhnpension
1 x Heutraum-Körperpackung je Person
1 x Alpenkräuter-Dampfstempel-Massage je Person
inkl. Nutzung des Wellnessbereichs und Garten-SPA
inkl. Natur-Pool und (Außen-)Saunen
inkl. Nutzung des Fitness-Raums
inkl Leih-Bademantel & Leih-Wellnesstasche

+ Alle 9 Leistungen anzeigen

ab 877,00 € p.P.pro Person

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Relax-Tage-Angebot 2 ÜN mit 3/4-Bio-Verwöhnpension

4 Sterne

Biohotel Eggensberger**** in Füssen

4,7/5

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Private Spa
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Entspannungsbad
Medical Wellness
Liegewiese
Kneippbecken
Naturbadeteich
Soft-Pack
+10

2 x Übernachtung in der gewählten Zimmer-Kategorie
Bio-Verwöhn-3/4-Pension
hautvorbereitendes Salz-Körper-Peeling je Person
Nachtkerzenöl-Packung in der Softpack-Schwebeliege je Person
Mini-Gesichtsbehandlung je Person
inkl. Nutzung der Wellness-Einrichtungen mit Hallenbad und Garten-SPA
inkl. Natur-Pool und (Außen-)Saunen
inkl. Nutzung des Fitness-Raums
inkl. Leih-Bademantel & Leih-Wellnesstasche

+ Alle 9 Leistungen anzeigen

ab 543,00 € p.P.pro Person

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Biohotel Eggensberger**** in Füssen

4,7/5

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Private Spa
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Entspannungsbad
Medical Wellness
Liegewiese
Kneippbecken
Naturbadeteich
Soft-Pack
+10

3 x Übernachtung in der gewählten Zimmer-Kategorie je Person
allgäufrische Bio-Verwöhn-3/4-Pension*
2 x klassische Massagen je Person
2 x Heu-Auflagen je Person
1 x Rücken-Überwärmungsguss je Person
Nutzung der Wellness-Einrichtungen mit Hallenbad und Garten-SPA
inkl. Natur-Pool und (Außen-)Saunen
inkl. Nutzung des Fitness-Raums
inkl. Leih-Bademantel & Leih-Wellnesstasche

+ Alle 9 Leistungen anzeigen

ab 694,00 € p.P.pro Person

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Aktivurlaub mit Osttirol's Glockner-Dolomiten Card | 4 Nächte

Hotel Goldried in Matrei in Osttirol

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Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Pool
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Liegewiese
+5

4 Übernachtungen
4 x herrliches Frühstück mit regionalen Produkten
4 x 4-Gang Wahlmenü mit Salatbuffet od. Buffet
1 x Osttirol`s Glockner-Dolomiten Card für 3 Tage*
inkl. relaxen im Goldried SPA
inkl. Nutzung Indoor & Outdoor Pool und Whirlpool
inkl. Nutzung 4 Saunen, Lounge & Ruhebereich
inkl. Sonnenterrasse mit Liegen & Erholungsgarten
inkl. Goldried SPA Tasche mit Bademantel & Slipper
inkl. Parkplatz in der Garage Hotel Goldried Park
Tipp: Umbalfälle mit Wasserschaupfad
Tipp: Römerstadt Aguntum

+ Alle 12 Leistungen anzeigen

ab 507,00 € p.P.pro Person

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Aktiv in Osttirol - inkl. E-Bike & Wellness-Anwendung | 3 Nächte

Hotel Goldried in Matrei in Osttirol

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Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Pool
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Liegewiese
+5

3 x Übernachtung
3 x herrliches Frühstück vom Buffet
3 x 4-Gang-Abendessen inkl. Salatbuffet
1 x E-Bike für 2 Tage, durch Sport Wibmer
1 x Teilkörpermassage für 25 Minuten
1 x Bike Begrüßungpaket
Relaxen im Goldried SPA Inklusivleistung
Indoor & Outdoor Pool sowie Whirlpool Inklusivleistung
Sonnenterrasse mit Liegen & Erholungsgarten Inklusivleistung
Goldried SPA Tasche mit Bademantel & Slipper Inklusivleistung
Gratis Parkplatz in der Garage Hotel Goldried Park Inklusivleistung

+ Alle 11 Leistungen anzeigen

ab 426,00 € p.P.pro Person

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Meine (R)Auszeit im Appartement mit privater Sauna | 7 Nächte

Hotel Goldried in Matrei in Osttirol

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Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Pool
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Liegewiese
+5

7 Übernachtungen im Appartement
1 x € 10,00 Gutschein für eine Massage
inkl. privater Sauna & Kamin
inkl. Eintritt in den Goldried Poolbereich
inkl. Nutzung Sonnenterrasse und Erholungsgarten
inkl. Eintritt im Nationalpark Hohe Tauern
inkl. Nutzung 2 Spielplätze im Außenbereich
inkl. Nutzung Kinder- & Jugendspielzimmer
inkl. Parkplatz in der Garage Goldried Park
inkl. W-LAN Nutzung in der gesamten Hotelanlage
alle Appartements mit Terrasse od. Balkon
2 Kinder nächtigen gratis im App. 55 und 90 m2

+ Alle 12 Leistungen anzeigen

ab 574,00 € p.P.pro Person

Urlaubgutschein & Reisegutschein. Kurzurlaub schenken.

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Geschenkgutschein & Hotelgutschein: Reisegutschein schenken

Kurzreisen sind die Geschenkidee für alle, die eine Auszeit benötigen. Mit Kurzurlauben erholt man sich vom Alltag! Kurz mal weg? Mit dem Hotelgutschein für Verwöhnreisen am Wochenende schenkt man Erholung.

Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hochzeitstag oder zum anderen Anlass schenken. Die Kurzreisen sind als Gutschein ohne Reisetermin buchbar: einfach das Hotelangebot der Wahl buchen und verschenken, als Komplettpaket ins Verwöhnhotel. Der Reisetermin lässt sich später, auch Last Minute, festlegen. Wer ein Hotel-Angebot gefunden hat, entscheidet sich für die Versandart und der Hotelgutschein ist auf dem Weg. Der Kurzurlaub Gutschein mit freier Terminwahl bietet Flexibilität bei der Urlaubsgestaltung. Gleich, ob der Geschenkgutschein für Kurzurlaub am Wochenende oder unter der Woche eingelöst werden darf. Schenken Sie mit dem Hotel-Gutschein Kurzferien als Sommerurlaub, Frühlingsgefühle oder Schneevergnügen - zu jeder Jahreszeit gibt es Anlässe, Hotelgutscheine zu schenken.

Mit Hotelgutscheinen ist man flexibel und kann reisen, wenn Erholung nötig ist. 3 Jahre ist der Hotelgutschein gültig und ist als Reisegutschein übertragbar, wenn es mal doch nicht passt.

Sofort per Mail zum Ausdrucken
3 Jahre gültig
Einlösbar auf jede andere Reise
Zahlung per Rechnung

Beliebiger Wert
Übertragbar auf Dritte
Hochwertige Druckgutschein per Post
Online einlösbar

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FAQ - Reise Tipps für Parkhaus & Tiefgarage » Wellnesshotel

Was erwartet einen in einem Wellnesshotel?

Einfach mal raus aus dem stressigen Alltag und die Zeit während eines Wellnessurlaubs genießen? Dann ist ein Wellnesshotel für Sie wahrscheinlich genau richtig. Hier erwartet Sie so einiges für die pure Entspannung. In einem Wellnesshotel erwarten Sie, je nach Ausstattung, Saunen, Pools, Whirlpools, Fitnessräume und vieles mehr. Es geht also sowohl um die geistige, als auch die körperliche Entspannung. Sie können also zur Ruhe kommen und die Zeit genießen, aber auch aktiv werden.

Was ist ein Wellnessurlaub?

Ein Wellnessurlaub legt seinen Schwerpunkt, wie der Name schon sagt, auf den Bereich Wellness. Der Begriff Wellness bedeutet übersetzt so viel wie "Wohlbefinden".

Es handelt sich um ein Prozess des ganzheitlichen Wohlbefindens im Rahmen gesundheitsfördernder Faktoren, wie er auch als genussvolles gesundes Leben bezeichnen werden kann. Genauer gesagt setzt sich der Begriff Wellness aus den englischen Worten "well-being" (Wohlbefinden) und "fitness" (Fitness) zusammen, was Wohlfühlen und gute körperliche Verfassung ausdrückt.

Auch Anwendungen rund um Schönheit, Entspannung und Erholung gehören zum Wellness-Begriff dazu. In der heutigen Zeit versteht man unter Wellness vor allem Methoden und Anwendungen, die das körperliche, geistige und seelische Wohlbefinden steigern.

Was ist in Wellness alles enthalten?

Viele haben wahrscheinlich schon einmal ein Wellnessangebot gesehen oder möchten in einem Wellnesshotel Urlaub machen. Doch was ist alles in einem Wellnesshotel enthalten? Ein Wellnesshotel sollte natürlich einen Wellnessbereich enthalten. Manche Hotels bieten zusätzlich auch noch einen SPA Bereich an. Auch ist eine naturnahe Lage empfehlenswert, hierbei kommt es jedoch auf die Region und Gegend an. Weiter können auch noch zusätzliche Angebote, wie ein Fitnessraum, angeboten werden.

Wo erlebt man Wellness?

Sicher haben Sie schon einmal einen Wellnessurlaub genossen oder interessieren sich für einen. Für viele stellt sich jedoch nach einiger Zeit die Frage, wo man am besten einen Wellnessurlaub genießen kann. Laut Definition handelt es sich bei Wellness um einen ganzheitlichen Lebensstil. Es geht also nicht nur um die individuelle Erfahrung, sondern darum, das Wellness-Konzept in den Alltag zu integrieren.

Wellness kann also ein Spaziergang im Wald sein,
eine gesunde Mahlzeit,
ein Besuch in der Kirche
oder ein Konzert mit Freunden.

Letzteres kann eine wichtige (soziale) Komponente für die Seele sein. Wellness ist also gelebte, individuelle Vielfalt. Es kommt also nur darauf an, wo Sie sich wohlfühlen und wo Sie gerne sein wollen. Wellnessangebote finden sich inzwischen so gut wie überall.

Worauf basiert Wellness?

Wellness stützt auf vier Säulen. Nachfolgend sind die Zugehörigkeiten sowie die Erklärungen dazu aufgeführt:

Ernährung: Grundlage für ein gutes Körpergefühl ist eine gesunde, ausgewogene Ernährung, denn sie sorgt für eine ausreichende Versorgung mit wichtigen Nährstoffen und ist der „Treibstoff“ des Körpers.
Bewegung: Die Voraussetzung für eine dauerhafte körperliche Betätigung sind regelmäßige Bewegung, angemessene Anstrengung sowie Freude und Motivation am Sport.
Soziale Kontakte und emotionale Unterstützung: Freundschaften und Beziehungen machen Menschen glücklich und sorgen für emotionale und soziale Stabilität.
Entspannung: Das Spektrum reicht von Meditation über regelmäßige Spaziergänge bis hin zu Auszeiten vom Alltag, da Entspannungspausen sind für das körperliche und geistige Wohlbefinden von immenser Bedeutung.