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Wanderurlaub im Thüringer Wald - 3 Tage

Boutique Hotel Schieferhof in Neuhaus am Rennweg (Rennsteig)

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Beauty

2 Übernachtungen
1 x Willkommens-Drink bei Anreise
2 x Frühstück vom Vollwert Hoffrühstücksbuffet
2 x Drei Gang Wahlmenü
Wanderrucksack inkl. Vespertüte
individuelle Wanderempfehlungen
inkl. Thüringer Wald Card
inkl. Wellnesstasche mit kuscheligem Bademantel
inkl. Nutzung der Aromasauna und Infrarotkabine
inkl. Parkplatz am Hotel
inkl. WLAN

+ Alle 11 Leistungen anzeigen

ab 254,00 € p.P.pro Person

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Ringhotel Am Stadtpark in Lünen

4,4/5

(Karte öffnen)

Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Pool
Private Spa
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Entspannungsbad
Solarium
+6

5 Tage / 4 Nächte in der gebuchten Zimmerkategorie
täglich reichhaltiges Frühstück vom Buffet
täglich 5-Gang-Verwöhnmenü/Buffet am Abend
Nutzung des Wellnessbereichs mit Saunen, Schwimmbad und Dampfbad
Saunatücher, Bademäntel und Badeschuhe auf dem Zimmer

ab 522,00 € p.P.pro Person

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3 Tage Entspannung PUR in Oberstaufen mit Frühstück

4 Sterne

Hotel und Restaurant Adler in Oberstaufen in Oberstaufen

4,7/5

Bayern
Alpen

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Solarium
+3

3 Tage / 2 Übernachtungen
täglich reichhaltiges Frühstücksbuffet
tägliche Nutzung des großzügigen Wellnessbereichs inkl. Dampfbad, Finnischer Sauna, Infrarotkabine, Whirlpool und Salzgrotte
tägliche Nutzung des Fitnessbereichs
Parkplatz am Hotel
WLAN-Nutzung

ab 267,00 € p.P.pro Person

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Ein galaktischer Tag in der Therme Erding

4 Sterne

Hotel Kastanienhof Erding in Erding

(Karte öffnen)

Sauna
Dampfbad
Ruheraum

1 Übernachtung
1 x reichhaltiges Frühstück
1 x Tageskarte Thermenwelt Erding pro Vollzahler (Bitte reservieren Sie den Thermeneinlass vor Anreise! / Wochenendzuschlag nicht inkludiert!)
inkl. Galaxy und Wellenbad
inkl. 1 Flasche stilles Mineralwasser

ab 151,50 € p.P.pro Person

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Rutschenspaß & Südseefeeling in der Therme Erding

4 Sterne

Hotel Kastanienhof Erding in Erding

(Karte öffnen)

Sauna
Dampfbad
Ruheraum

2 Übernachtungen im Doppelzimmer
2 x Frühstück
1 x Tageskarte Thermenwelt Erding pro Vollzahler (Bitte reservieren Sie den Thermeneinlass vor Anreise! / Wochenendzuschlag nicht inkludiert!)
inkl. Galaxy und Wellenbad
inkl. 1 Flasche stilles Mineralwasser

ab 242,00 € p.P.pro Person

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AKZENT Waldhotel SPA Rügen in Ostseebad Göhren

4,8/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Beauty
Ruheraum
Liegewiese
Tepidarium & Caldarium
+4

4 Übernachtungen in der Waldhotelanlage
4 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
1 x Begrüßungsgetränk
1 x romantisches Candlelight-Dinner
inkl. Nutzung von Schwimmbad

ab 399,00 € p.P.pro Person

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3 Tage auf Entdeckungstour im Kulturherz Thüringens

Hotel Stadt Mühlhausen in Mühlhausen

(Karte öffnen)

3 Tage / 2 Nächte im Hotel Stadt Mühlhausen – zentral gelegen am Rand der historischen Altstadt und idealer Ausgangspunkt für Erkundungen in Thüringen
reichhaltiges Frühstücksbuffet
Nutzung des hoteleigenen Fitnesscenters
10% Rabatt auf Eintrittskarten der Thüringentherme
WLAN-Nutzung

ab 129,50 € p.P.pro Person

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Romantische Auszeit mit Therme & Dinner in Mühlhausen (4 Nächte)

Hotel Stadt Mühlhausen in Mühlhausen

(Karte öffnen)

5 Tage / 4 Nächte im Hotel Stadt Mühlhausen – zentral gelegen am Rand der historischen Altstadt und idealer Ausgangspunkt für Erkundungen in Thüringen
täglich reichhaltiges Frühstücksbuffet
1 x Abendessen in Form eines 3-Gang-Menüs/Buffets nach Wahl des Küchenchefs im Restaurant Meat
1 x Besuch der Thüringentherme für 4 Stunden
1 x kleines Willkommensgeschenk
1 x öffentliche Stadtführung
1 x Flasche Wasser auf dem Zimmer
1 x Info-Material und Stadtplan
WLAN-Nutzung

+ Alle 9 Leistungen anzeigen

ab 259,00 € p.P.pro Person

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Weihnachtspauschale 7 Tage / 6 Übernachtungen

3,5 Sterne

Hotel Wulff in Bad Sassendorf

4,2/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Beauty
Ruheraum
Entspannungsbad
Liegewiese
+4

6 x Übernachtung
6 x Frühstücksbuffet
5 x ausgewähltes Drei-Gang-Menü
1 x Heiligabend Festmenü & „Das Christkind kommt…“
1 x Jentschura Ganzkörper Peeling
1 x Cleopatra Whirlwannenbad
1 x Rücken-Nackenmassage

+ Alle 7 Leistungen anzeigen

ab 899,00 € p.P.pro Person

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Film ab - die Rosenheimcops (3 Nächte)

4 Sterne

Schmelmer Hof Hotel & Resort in Bad Aibling

4,4/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Dampfbad
Beauty
Salzgrotte
Hamam
Ruheraum
Solarium
Liegewiese
Infrarotsauna
Naturbadeteich
Soft-Pack
+10

3 erholsame Nächte in der gebuchten Zimmerkategorie
1 x Führung "Auf den Spuren der Rosenheim Cops": Mittwoch um 16:00 Uhr (April bis Oktober), Samstag um 13:30 Uhr (ganzjährig), Sonntag um 11:00 Uhr (April bis Oktober)
Zur Begrüßung Glas Prosecco
Obstkorb zur Begrüßung auf dem Zimmer
Wellness-Highlight: Garra Rufa Fußbehandlung
Reichhaltiges Langschläfer-Schlemmer-Frühstück zwischen 6:30 Uhr und 11:00 Uhr
Eine Flasche Wasser auf Ihrem Zimmer
Auspowern in der Fitnessecke
Zur Dauer Ihres Aufenthalts erhalten Sie einen Wellnesskorb mit flauschigem Bademantel und Badetuch
Ganztägig aromatisiertes Obstwasser und Obst an der Vitalecke in unserem Wellnessbereich
Freie Wahl am Tee-Buffet im Wohlfühl-Empfangsbereich
Teilnahme am Bad Aiblinger Aktiv-Programm wie z.B. geführte Radtouren, Nordic Walking u.v.m.
Kostenfreie Fahrt mit dem Moorexpress (Buslinie Bad Aibling – mit Kurkarte)
Ermäßigter Eintritt in die Therme Bad Aibling (mit Kurkarte)
Kostenfreie Parkplätze direkt am Hotel (nach Verfügbarkeit)

+ Alle 15 Leistungen anzeigen

ab 285,00 € p.P.pro Person

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Romantik Hotel Johanniter-Kreuz in Überlingen

4,7/5

(Karte öffnen)

Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Ruheraum
Liegewiese
+1

2 x Übernachtung inklusive reichhaltigem Frühstücksbüfett
2 x Verwöhn-Menü 4-Gang
1 x Traumlicht- Baderitual 30 min inklusive Glas Prosecco
1 x Massage individuelle Erholung 20 min

ab 300,00 € p.P.pro Person

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4 Tage Wellness-Angebot auf Rügen 3 ÜN

AKZENT Waldhotel SPA Rügen in Ostseebad Göhren

4,8/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Beauty
Ruheraum
Liegewiese
Tepidarium & Caldarium
+4

3 Übernachtungen in der Waldhotelanlage
3 x reichhaltiges Frühstücksbuffet
3 x Abendessen 3-Gang-Wahl-Menü
1 x Ganzkörperkreidepackung im Wasserbett
1 x Begrüßungsgetränk
inkl. Nutzung Schwimmbad

ab 229,00 € p.P.pro Person

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7 Übernachtungen in der Ferienwohnung

4 Sterne

Ferienhof Alte Schmiede in Schwielochsee

3,9/5

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Sauna
Hallenbad
Whirlpool
Beauty
Ruheraum
+1

7 Übernachtungen in einer Ferienwohnung
Selbstverpflegung

ab 315,00 € p.P.pro Person

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Mainmelodie der Liebe: Romanze in Lohr am Main | 4 Tage

4 Sterne

Michel Hotel Franziskushöhe Lohr in Lohr am Main

4,4/5

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Sauna
Massagen
Beauty

3 Übernachtungen
3 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
1 x romantisches Candle-Light Dinner
1 x Flasche Sekt und Obstkorb auf dem Zimmer
1 x Welcome Drink
inkl. Wellnessbereich mit Kneipp-Becken
inkl. Infomaterial über die Region
inkl. Parkplatz am Hotel
inkl. Kurtaxe / City Tax

+ Alle 9 Leistungen anzeigen

ab 259,00 € p.P.pro Person

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HeideTräume- für 3 Tage in die Lüneburger Heide

4,5 Sterne

Hotel Celler Tor in Celle

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Liegewiese
+3

2 Übernachtungen
2 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
1 x rustikaler Heide-Vesper-Teller am Anreisetag
1 x 3-Gang „HeimatGenuss“ - Menü
inkl. Apéritif am 2. Abend
1 x Einkaufsgutschein Orchideen-Zentrum Wichmann (* Inkl. Blick hinter die Kulissen)
inkl. Celler Tor-Honig bei Anreise im Zimmer
inkl. Nutzung der Bade- Welt mit Vital-Sprudelbecken und Felsenquellenbad
inkl. Wellnesstasche & flauschiger Bademantel
inkl. Entspannung in der Saunalandschaft

+ Alle 10 Leistungen anzeigen

ab 320,00 € p.P.pro Person

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Wellness Hotel Centrál in Klattau

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Dampfbad
Salzgrotte
Solarium
Liegewiese
Eisgrotte & Frigidarium
+7

2 x Übernachtung
2 x Frühstück - Buffetform
Während des Aufenthaltes Sauna und Salzsauna an den Betriebstagen kostenlos
Kostenloser Zugang zum beheizten Salzwasser-Innenpool des Hotels während Ihres Aufenthalts 100% Badegarantie das ganze Jahr!
zzgl. Kurtaxe

ab 89,00 € p.P.pro Person

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Hohenrodt-Spezialwoche | 7 Tage mit Wellness- Halbpension

4 Sterne

Wellnesshotel Hohenrodt in Loßburg

4,1/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Dampfbad
Beauty
Hamam
Ruheraum
Entspannungsbad
Solarium
Liegewiese
Pool-Bar
Soft-Pack
+11

6 x Übernachtung mit Wellness-Halbpension
6 x p.P. Reichhaltiges Frühstücksbuffet
6 x p.P. täglich wechselndes 5-Gang-Menü mit Auswahloptionen oder – nach Wahl des Chefkochs – ein großes Buffet
1 x p.P. Wohlfühl-Massage mit Zirbenöl (50 Min.)
1 x p.P. Upgrade Fango-Packung (15 Min.)
1 x p.P. Moorstempel-Massage (55 Min.)
1 x p.P. Nachtkerzenöl-Packung (40 Min.)
1 x p.P. Fußreflexzonen-Massage (40 Min.)
1 x p.P. Rosmarin-Massagebad (20 Min.)
Inkl. Begrüßungsgetränk bei Anreise
Inkl. Nutzung Pool-Bereich (Schwimmbad, Whirlpool und Sonnenbalkon)
Inkl. Nutzung Sauna-Bereich (Finnische Sauna, Bio-Sauna, Dampfbad u.v.m.)
Inkl. Nutzung Fitness-Raum (Cardio- und Kraftgeräte)
Inkl. Teestation im Wellnessbereich
Inkl. Wellnesstasche mit Bademantel und Saunatuch auf Zimmer (leihweise)
Inkl. Nutzung Wellnessbereich am Abreisetag bis 13:00 Uhr
Inkl. Zutritt zum Wellnessbereich des 20 min bzw. 15 km entfernten Schwesternhotel „Vital- und Wellnesshotel Albblick ****S“
Inkl. Digitale Gästemappe mit Guide für Umgebung
Inkl. KONUS-Gästekarte für gratis Nahverkehr im Schwarzwald
Inkl. kostenfreies Highspeed-WLAN, Zimmertelefon und Parken direkt am Haus
Weitere Leistungen und Wellnessanwendungen auf Anfrage zubuchbar

+ Alle 21 Leistungen anzeigen

ab 1056,00 € p.P.pro Person

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Romantik Hotel Johanniter-Kreuz in Überlingen

4,7/5

(Karte öffnen)

Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Ruheraum
Liegewiese
+1

3 x Übernachtung inklusive reichhaltigem Frühstücksbuffet
1 x Verwöhn-Menü 4-Gang am Anreisetag

ab 200,00 € p.P.pro Person

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Urlaub unter Palmen (2 Nächte)

4 Sterne

Hotel SONNENGARTEN in Bad Wörishofen

4,2/5

Bayern
Alpen

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Beauty
Ruheraum
Entspannungsbad
Liegewiese
Infrarotsauna
Kneippbecken
Barfuss-Erlebnispfad
+6

2 x Übernachtung im Komfortzimmer
2 x Frühstück vom abwechslungsreichen Buffet
1 x 4-Gang-Abendmenü
1 x 1 Eintrittskarte für 4 Stunden in die Südseetherme in Bad Wörishofen (ein kostenloser Thermenbus fährt direkt ab Hotel)
1 x Gutschein für einen tropischen Cocktail an der Bar

ab 279,00 € p.P.pro Person

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Relaxtage an Ostern (10 Nächte)

4,5 Sterne

Hotel Bellevue Spa & Resort Reiterhof Wirsberg in Wirsberg

4,9/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Entspannungsbad
Solarium
Liegewiese
+5

10 x Übernachtung im geräumigen Hotelzimmer
1 x Eintrittskarte für das Dampflock-Museum und inkl. Salz-Öl- Duschpeeling zur Eigenanwendung (01.03. bis 31.03.)
1 x Eintrittskarte für das Dampflockmuseum oder Eintrittskarte Wildpark Mehlmeisel (01.04. bis 23.07.)
1 x Salz-Öl-Durschpeeling zur Eigenanwendung (30.08. bis 23.12.)
1 x 3€ Cocktailgutschein an der Hotelbar
Alle geräumigen Appartements und Juniorsuiten mit Balkon (mind. 40 m² und 2x2 m großem Doppelbett)
Reichhaltiges Frühstücksbuffet im Hotel
Täglich frischer Obstkorb an der Rezeption ab 15:00 Uhr
Entspannung und Erholung in der mediterranen Sauna- und Badelandschaft während Ihres Wellness Kurzurlaubs mit Innenpool, Bio- und Finnischer Sauna, Dampfgrotte, Physio-Therm Infrarotkabine
Genießen Sie die Sonne und entspannen Sie an warmen Tagen auf der wunderschönen, geschützte gelegenen Liegewiese
Freie Benutzung des Fitnessraumes
Wellnesstasche mit flauschigen Saunatüchern für Ihren Spa-Genuss während des Aufenthalts
Wasserkocher mit Kaffee- und Teespezialitäten auf Ihrem Zimmer
Spiele für "Groß" & "Klein" an der Rezeption zum Ausleihen
Literatur zum Schmökern
Kuscheliger Bademantel und Frottee Slipper
tägliche Zimmerreinigung: Smart Reinigung** nach der 1. Nacht, nach der 2. Nacht
Standardzimmerreinigung
Greenfee Ermäßigung auf 6 Golfplätzen rund um den Reiterhof!
Holen Sie sich Ihre Greenfee-Card an der Rezeption. Sie gilt während der gesamten Golfsaison von April bis November
Kostenloses Parken direkt am Wellness Hotel
Wanderrouten direkt am Hotel
Parkähnliches Hotelareal
Kostenfreie WLAN-Nutzung
Liebevoller und herzlicher Service der Mitarbeiter

+ Alle 25 Leistungen anzeigen

ab 744,00 € p.P.pro Person

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Das Achental in Grassau

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Pool
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Entspannungsbad
Solarium
Liegewiese
+6

2 x Übernachtung in Ihrer gewählten Zimmerkategorie
2 x reichhaltiges Champagner-Genießerfrühstücksbuffet mit regionalen Qualitätsprodukten im Restaurant Weißer Hirsch
Teilnahme am Aktivitätenprogramm je nach Verfügbarkeit
Alkoholfreie Erfrischungen aus der Minibar
Entspannung im 2.000 qm großen SPA und Wellness Bereich
Kostenfreies WLAN

ab 280,00 € p.P.pro Person

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Zu kurz aber schön! 2 Tage Kurzurlaub in Bayern

Wunsch-Hotel Mürz - Natural Health & Spa in Bad Füssing

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Entspannungsbad
Solarium
Medical Wellness
Liegewiese
Naturbadeteich
Soft-Pack
+10

1 Übernachtung
1 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
1 x Schlemmermenü am Abend
inkl. Parkplatz am Hotel

ab 123,00 € p.P.pro Person

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Hotel Jägerhof in Zams / Tirol

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Pool
Dampfbad
Beauty
Salzgrotte
Ruheraum
Liegewiese
+6

7 Übernachtungen inkl. TirolWest Card*
7 x regionales Frühstück vom Buffet
7 x 4-Gang Wahlmenü mit Salat & Käse vom Buffet
6 x Tages-Skipass für die Venetregion
1 x -10 % auf eine Wellnessanwendung nach Wahl
inkl. Skidepot an der Bergstation
inkl. Skikeller und Trockenraum
inkl. Nachmittagsjause
inkl. Nutzung des Wellness- & Saunabereiches
inkl. Hallenbad, Kräuterdampfbad & Zirbensauna
inkl. Dampfbad, Whirlwanne, Eisbrunnen & Ruheraum
Tipp: das Skigebiet VENET mit 22 Pistenkilometer

+ Alle 12 Leistungen anzeigen

ab 1039,00 € p.P.pro Person

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Seebauer Hotel Gut Wildbad in Wemding

3,9/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Pool
Solarium
+2

4 x Übernachtung mit Frühstück
1 x Massage 20 Min.
1 x Sekt zur Begrüßung
1 x Candle-Light-Dinner
täglich Nutzung der 'WellnessOase' mit Hallenbad, Saunalandschaft und Ruhebereich
Parken am Hotel
Nutzung des hauseigenen WLAN

+ Alle 7 Leistungen anzeigen

ab 379,50 € p.P.pro Person

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Wellness-Balance-Tage | 4 Tage mit Halbpension

4 Sterne

Wellnesshotel Hohenrodt in Loßburg

4,1/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Dampfbad
Beauty
Hamam
Ruheraum
Entspannungsbad
Solarium
Liegewiese
Pool-Bar
Soft-Pack
+11

3 x Übernachtung mit Wellness-Halbpension
3 x Reichhaltiges Frühstücksbuffet
3 x täglich wechselndes 5-Gang-Menü mit Auswahloptionen oder – nach Wahl des Chefkochs – ein großes Buffet
1 x Teil-Massage (25 Min.)
Inkl. Begrüßungsgetränk bei Anreise
Inkl. Nutzung Pool-Bereich (Schwimmbad, Whirlpool und Liegeterrasse)
Inkl. Nutzung Sauna-Bereich (Finnische Sauna, Bio-Sauna, Dampfbad u.v.m.)
Inkl. Nutzung Fitness-Raum (Cardio- und Kraftgeräte)
Inkl. Teestation im Wellnessbereich
Inkl. Wellnesstasche mit Bademantel und Saunatuch auf Zimmer
Inkl. Nutzung Wellnessbereich am Abreisetag bis 13:00 Uhr
Inkl. Zutritt zum Wellnessbereich des 20 min bzw. 15 km entfernten Schwesternhotel „Vital- und Wellnesshotel Albblick“
Inkl. Digitale Gästemappe mit Guide für Umgebung
Inkl. Gästekarte für gratis Nahverkehr und weitere Ermäßigungen im Schwarzwald
Inkl. kostenfreies Highspeed-W-Lan, Zimmertelefon und Parken direkt am Haus

+ Alle 15 Leistungen anzeigen

ab 411,00 € p.P.pro Person

Urlaubgutschein & Reisegutschein. Kurzurlaub schenken.

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Geschenkgutschein & Hotelgutschein: Reisegutschein schenken

Kurzreisen sind die Geschenkidee für alle, die eine Auszeit benötigen. Mit Kurzurlauben erholt man sich vom Alltag! Kurz mal weg? Mit dem Hotelgutschein für Verwöhnreisen am Wochenende schenkt man Erholung.

Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hochzeitstag oder zum anderen Anlass schenken. Die Kurzreisen sind als Gutschein ohne Reisetermin buchbar: einfach das Hotelangebot der Wahl buchen und verschenken, als Komplettpaket ins Verwöhnhotel. Der Reisetermin lässt sich später, auch Last Minute, festlegen. Wer ein Hotel-Angebot gefunden hat, entscheidet sich für die Versandart und der Hotelgutschein ist auf dem Weg. Der Kurzurlaub Gutschein mit freier Terminwahl bietet Flexibilität bei der Urlaubsgestaltung. Gleich, ob der Geschenkgutschein für Kurzurlaub am Wochenende oder unter der Woche eingelöst werden darf. Schenken Sie mit dem Hotel-Gutschein Kurzferien als Sommerurlaub, Frühlingsgefühle oder Schneevergnügen - zu jeder Jahreszeit gibt es Anlässe, Hotelgutscheine zu schenken.

Mit Hotelgutscheinen ist man flexibel und kann reisen, wenn Erholung nötig ist. 3 Jahre ist der Hotelgutschein gültig und ist als Reisegutschein übertragbar, wenn es mal doch nicht passt.

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FAQ - Reise Tipps für Tennis » Wellnesshotel

Was erwartet einen in einem Wellnesshotel?

Einfach mal raus aus dem stressigen Alltag und die Zeit während eines Wellnessurlaubs genießen? Dann ist ein Wellnesshotel für Sie wahrscheinlich genau richtig. Hier erwartet Sie so einiges für die pure Entspannung. In einem Wellnesshotel erwarten Sie, je nach Ausstattung, Saunen, Pools, Whirlpools, Fitnessräume und vieles mehr. Es geht also sowohl um die geistige, als auch die körperliche Entspannung. Sie können also zur Ruhe kommen und die Zeit genießen, aber auch aktiv werden.

Was ist ein Wellnessurlaub?

Ein Wellnessurlaub legt seinen Schwerpunkt, wie der Name schon sagt, auf den Bereich Wellness. Der Begriff Wellness bedeutet übersetzt so viel wie "Wohlbefinden".

Es handelt sich um ein Prozess des ganzheitlichen Wohlbefindens im Rahmen gesundheitsfördernder Faktoren, wie er auch als genussvolles gesundes Leben bezeichnen werden kann. Genauer gesagt setzt sich der Begriff Wellness aus den englischen Worten "well-being" (Wohlbefinden) und "fitness" (Fitness) zusammen, was Wohlfühlen und gute körperliche Verfassung ausdrückt.

Auch Anwendungen rund um Schönheit, Entspannung und Erholung gehören zum Wellness-Begriff dazu. In der heutigen Zeit versteht man unter Wellness vor allem Methoden und Anwendungen, die das körperliche, geistige und seelische Wohlbefinden steigern.

Was ist in Wellness alles enthalten?

Viele haben wahrscheinlich schon einmal ein Wellnessangebot gesehen oder möchten in einem Wellnesshotel Urlaub machen. Doch was ist alles in einem Wellnesshotel enthalten? Ein Wellnesshotel sollte natürlich einen Wellnessbereich enthalten. Manche Hotels bieten zusätzlich auch noch einen SPA Bereich an. Auch ist eine naturnahe Lage empfehlenswert, hierbei kommt es jedoch auf die Region und Gegend an. Weiter können auch noch zusätzliche Angebote, wie ein Fitnessraum, angeboten werden.

Wo erlebt man Wellness?

Sicher haben Sie schon einmal einen Wellnessurlaub genossen oder interessieren sich für einen. Für viele stellt sich jedoch nach einiger Zeit die Frage, wo man am besten einen Wellnessurlaub genießen kann. Laut Definition handelt es sich bei Wellness um einen ganzheitlichen Lebensstil. Es geht also nicht nur um die individuelle Erfahrung, sondern darum, das Wellness-Konzept in den Alltag zu integrieren.

Wellness kann also ein Spaziergang im Wald sein,
eine gesunde Mahlzeit,
ein Besuch in der Kirche
oder ein Konzert mit Freunden.

Letzteres kann eine wichtige (soziale) Komponente für die Seele sein. Wellness ist also gelebte, individuelle Vielfalt. Es kommt also nur darauf an, wo Sie sich wohlfühlen und wo Sie gerne sein wollen. Wellnessangebote finden sich inzwischen so gut wie überall.

Worauf basiert Wellness?

Wellness stützt auf vier Säulen. Nachfolgend sind die Zugehörigkeiten sowie die Erklärungen dazu aufgeführt:

Ernährung: Grundlage für ein gutes Körpergefühl ist eine gesunde, ausgewogene Ernährung, denn sie sorgt für eine ausreichende Versorgung mit wichtigen Nährstoffen und ist der „Treibstoff“ des Körpers.
Bewegung: Die Voraussetzung für eine dauerhafte körperliche Betätigung sind regelmäßige Bewegung, angemessene Anstrengung sowie Freude und Motivation am Sport.
Soziale Kontakte und emotionale Unterstützung: Freundschaften und Beziehungen machen Menschen glücklich und sorgen für emotionale und soziale Stabilität.
Entspannung: Das Spektrum reicht von Meditation über regelmäßige Spaziergänge bis hin zu Auszeiten vom Alltag, da Entspannungspausen sind für das körperliche und geistige Wohlbefinden von immenser Bedeutung.