Wellnesshotel » 3 Nächte

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Centralni lazne Ensana Health Spa Hotel in Marienbad

4,8/5

(Karte öffnen)

Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
+3

3 x Übernachtung mit Halbpension
1x Kuranwendung pro Nacht
Eintritt ins Schwimmbad mit Whirlpool und Sauna
inkl. WLAN Nutzung im Hotel

ab 327,00 € p.P.pro Person

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Seniorenaufenthalt im Erzgebirge (60+) (3 Nächte)

4 Sterne

Pytloun Wellness Hotel Hasistejn in Misto (Erzgebirge)

3,5/5

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Whirlpool
Private Spa
Dampfbad
Ruheraum
Infrarotsauna
+3

3 x Unterkunft im Komfortzimmer
3 x Frühstück in Form eines reichhaltigen Buffets
1 x Begrüßungsgetränk (1 Getränk nach Wahl: Kaffee, Tee, alkoholfreies Getränk, 1 Glas Becherovka, Bier oder Wein)
3 x Halbpension (Abendessen in Form eines 3-Gänge-Menüs oder eines Buffets, je nach Angebot des Küchenchefs, ohne Getränke)
Täglicher kostenloser Eintritt in das hoteleigene Wellnesscenter von 08:00 bis 19:00 (Pool, finnische Sauna, Infrasauna, Whirlpool)
1 x Klassische Massage (30 Min.)
10% Rabatt auf weitere gekaufte Wellness-Anwendungen **)
Kostenlose Nutzung der zusätzlichen Aktivitäten des Hotels – Bowling (1x pro Aufenthalt, 60 Min.), Tischtennis, Darts (Reservierung an der Hotelrezeption)
2 x Kaffee und Kuchen im Hotelrestaurant oder in der Lobby-Bar
WLAN-Internet-Anschluss in den Zimmern und öffentlichen Bereichen des Hotels kostenfrei
Parken am Hotel kostenfrei
zzgl. Kurtaxe

+ Alle 12 Leistungen anzeigen

ab 182,00 € p.P.pro Person

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Verlängertes Wochenende in Neustrelitz

Park Hotel Fasanerie Neustrelitz in Neustrelitz

3,7/5

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Sauna
Wellness & SPA
Whirlpool
Beauty
Ruheraum
+1

3 x Übernachtung
3 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
1 x Abendessen im Rahmen der Halbpension
kostenfreie Nutzung des Saunabereiches
kostenfreie Nutzung des Fitnessbereiches
1 Glas Sekt zur Begrüßung pro Person
frischer Obstkorb bei Anreise auf dem Zimmer
kostenfreies WLAN

+ Alle 8 Leistungen anzeigen

ab 179,00 € p.P.pro Person

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Wellness für die Seele - Entspannung pur inkl. HP | 4 Tage

4 Sterne

Robenstein Hotel & SPA in Zwiesel

4,7/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Liegewiese
Kneippbecken
+5

3 Übernachtungen
3 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
1 x Obstteller auf dem Zimmer
1 x Aroma Ganzkörpermassage (50 Min.) (** Bitte beachten Sie, dass montags und dienstags keine Anwendungen stattfinden.)
3 x Halbpension in Form eines 4-Gang Menüs oder Abendbuffets
inkl. Nutzung des SPA-Bereiches
inkl. Nutzung des Saunadorfes
inkl. Badetasche mit Leihbademantel & Saunatuch
inkl. Nationalpark-Card mit vielen Bonusleistungen*

+ Alle 9 Leistungen anzeigen

ab 439,00 € p.P.pro Person

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Wellnesshotel Bürgerstuben in Willingen

4,5/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Solarium
+4

3 x Übernachtung im gewählten Zimmer je Person
3 x Sauerländer Frühstücksbuffet je Person
3 x Abendessen mit Menüwahl oder in Buffetform je Person
1 x Schnupperkosmetik, für Sie und Ihn geeignet je Person
1 x Salzgrotte für zwei Personen pro Zimmer
freie Benutzung von Hallenbad, Sauna, Dampfbad und Whirlpool Inklusivleistung

ab 299,00 € p.P.pro Person

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Pytloun Wellness Travel Hotel*** in Liberec

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Whirlpool
Pool
Private Spa
Beauty
Liegewiese
+3

3 x Unterkunft
3 x Frühstücksbüffet
1 x Begrüssungstrunk (1 Glas Prosecco oder Softdrink)
2 x romantisches Abendessen im Restaurant „Zlatý Kohout“ im Pytloun Grand Hotel Imperial (ca. 5 Min. Fahrt vom Hotel entfernt)
(Das Abendessen wird als 3-Gänge-Menü oder Buffet serviert, je nach Angebot des Hotels, ohne Getränke)
1 x Flasche von Wein zum Abendessen (eine Flasche pro Paar)
2 x pro Aufenthalt private Nutzung des Wellness-Zentrums „Luxury Island Spa“ (1x 60 Min. zwischen 15:00-18:00 Uhr) **
10% Ermässigung auf gekaufte Wellness-Behandlungen im Wellness-Zentrum **
Kostenloser WiFi-Internetanschluss auf dem Zimmer und in den öffentlichen Bereichen des Hotels
Parken am Hotel
zzgl. Kurtaxe

+ Alle 11 Leistungen anzeigen

ab 161,00 € p.P.pro Person

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3 Übernachtungen inkl. Bio-Frühstück

4 Sterne

Biohotel Eggensberger**** in Füssen

4,7/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Private Spa
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
Medical Wellness
Liegewiese
Kneippbecken
Naturbadeteich
Soft-Pack
+10

3 x Übernachtung
Bio-Frühstück
Kräuter-Teebar
Nutzung der Wellness-Einrichtungen mit Hallenbad und Garten-SPA

ab 474,00 € p.P.pro Person

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Biohotel Eggensberger**** in Füssen

4,7/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Private Spa
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
Medical Wellness
Liegewiese
Kneippbecken
Naturbadeteich
Soft-Pack
+10

3 x Übernachtung in der gewählten Zimmer-Kategorie je Person
allgäufrische Bio-Verwöhn-3/4-Pension*
2 x klassische Massagen je Person
2 x Heu-Auflagen je Person
1 x Rücken-Überwärmungsguss je Person
Nutzung der Wellness-Einrichtungen mit Hallenbad und Garten-SPA
inkl. Natur-Pool und (Außen-)Saunen
inkl. Nutzung des Fitness-Raums
inkl. Leih-Bademantel & Leih-Wellnesstasche

+ Alle 9 Leistungen anzeigen

ab 667,00 € p.P.pro Person

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Wellness & Entspannung 2026 (3 Nächte)

3 Sterne

Pytloun Wellness Travel Hotel*** in Liberec

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Whirlpool
Pool
Private Spa
Beauty
Liegewiese
+3

3 x Unterkunft
3 x Frühstücksbüffet
1 x Begrüssungsgetränk (1 Getränk nach Wahl: Kaffee, Tee, alkoholfreies Getränk, 1 Glas Bier oder Wein)
1x Abendessen im Restaurant „Zlatý kohout“ im Pytloun Grand Hotel Imperial (ca. 5 Min. Fahrt vom Hotel entfernt. Das Abendessen wird als 3-Gänge-Menü oder Buffet serviert, je nach Angebot des Hotels)
Täglich Eintritt in das hoteleigene Wellness-Zentrum „Luxury Island Spa“ (täglich 60 Min., während der öffentlichen Zeiten)**
2 x pro Aufenthalt private Nutzung des Wellness-Zentrums „Luxury Island Spa“ (1x 60 Min. zwischen 15:00-18:00 Uhr) **
10% Ermässigung auf gekaufte Wellness-Behandlungen im Wellness-Zentrum **)
Parken am Hote
zzgl. Kurtaxe

+ Alle 9 Leistungen anzeigen

ab 170,00 € p.P.pro Person

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Pytloun Wellness Travel Hotel*** in Liberec

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Whirlpool
Pool
Private Spa
Beauty
Liegewiese
+3

3x Unterkunft
3x Frühstücksbüffet
1x Begrüßungsgetränk (1 Getränk nach Wahl: Kaffee, Tee, alkoholfreies Getränk, 1 Glas Bier oder Wein)
1x Abendessen im Restaurant „Zlatý kohout“ im Pytloun Grand Hotel Imperial (ca. 5 Min. Fahrt vom Hotel entfernt. Das Abendessen wird als 3-Gänge-Menü oder Buffet serviert, ohne Getränke)
1x Eintrittskarte für den ZOO Liberec *)
3x Eintritt in das hoteleigene Wellness-Zentrum „Luxury Island Spa“ (3x 60 Min. während der öffentlichen Zeiten) **)
1x pro Aufenthalt private Nutzung des Wellness-Zentrums „Luxury Island Spa“ (1x 60 Min. zwischen 15:00-18:00 Uhr) **)
10% Ermässigung auf gekaufte Wellness-Behandlungen im Wellness-Zentrum **)
Kostenloser WiFi-Internetanschluss auf dem Zimmer und in den öffentlichen Bereichen des Hotels
Parken am Hotel

+ Alle 10 Leistungen anzeigen

ab 156,00 € p.P.pro Person

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Wohlfühlhotel DER JÄGERHOF in Willebadessen

4,5/5

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Sauna
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Solarium
Liegewiese
+4

3 x Übernachtung
3 x reichhaltiges Frühstücksbuffet "Guten Morgen"
3 x Abendessen (3-Gang Menü bzw. kalt-warmes Buffet)
1 x Besuch der Bad Driburg Therme (nur Badelandschaft)
1 x Samt und Seide Aromamassage (25 min.)
1 x Nutzung von Whirlwanne oder Dampfbad
freie Nutzung der hauseigenen Sauna im Wiesen & Wald Spa
kostenfreies WLAN im gesamten Hotel
kostenfreies Parken vor dem Hotel

+ Alle 9 Leistungen anzeigen

ab 311,50 € p.P.pro Person

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Romantik Wellnessurlaub für zwei Personen | 4 Tage

5 Sterne

Retro Riverside Wellness Resort in Karlsbad

4,6/5

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Private Spa
Beauty
Ruheraum
Infrarotsauna
Tepidarium & Caldarium
+6

3 x Übernachtung mit Frühstücksbuffet Inklusivleistung
Freier Eintritt in den Wellnessbereich mit Pool und Saunawelt Inklusivleistung
1 x romantisches candle-licht 3-Gang Abendessen Inklusivleistung
1 x Thai massage (60 Minuten für 2 Personen) Inklusivleistung
1 x eine Flasche Prosecco Inklusivleistung
Romantische Raumdekoration Inklusivleistung
1 x Welcomedrink auf dem Zimmer Inklusivleistung
Parken auf dem Hotelparkplatz kostenlos Inklusivleistung
Kostenloses WiFi, Bademantel und Slipper Inklusivleistung
zzgl. Kurtaxe je Person
25% Rabatt für Full Green Fee Rates auf dem Gary Golfplatz

+ Alle 11 Leistungen anzeigen

ab 402,50 € p.P.pro Person

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Winter-Auszeit inkl. Halbpension, SPA & Massagegutschein | 3 Nächte

Hotel Goldried in Matrei in Osttirol

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Pool
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Liegewiese
+5

3 Übernachtungen im Doppelzimmer exklusiv
3 x regionales Frühstück vom Buffet mit Vitalecke
3 x 4-Gang Abendmenü mit Salatbuffet od. Buffet
inkl. relaxen im Goldried SPA
inkl. Indoor & Outdoor Pool und Whirlpool
inkl. 4 Saunen, Lounge & Ruhebereich
inkl. Goldried SPA Tasche mit Bademantel & Slipper
inkl. gratis Parkplatz in der Garage Goldried Park
inkl. W-LAN in der gesamten Hotelanlage

+ Alle 9 Leistungen anzeigen

ab 333,00 € p.P.pro Person

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Feiertage in den Bürgerstuben in Willingen

Wellnesshotel Bürgerstuben in Willingen

4,5/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Solarium
+4

3 x Übernachtungen je Person
3 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet je Person
3 x Abendessen im Rahmen der Halbpension je Person
inkl. Nutzung Schwimmbad & Saunabereich Inklusivleistung

ab 339,00 € p.P.pro Person

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Langes Wellnesswochenende im Sauerland

Wellnesshotel Bürgerstuben in Willingen

4,5/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Solarium
+4

3 x Übernachtung im gewählten Zimmer je Person
3 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet je Person
3 x Abendessen im Rahmen der Halbpension je Person
inkl. Nutzung von Sauna & Schwimmbad Inklusivleistung

ab 299,00 € p.P.pro Person

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Skihit in Osttirol inkl. 3 Tages Skipass & Wellness | 3 Nächte

Hotel Goldried in Matrei in Osttirol

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Pool
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Liegewiese
+5

1 x 3 Übernachtungen im Doppelzimmer exklusiv
1 x 3 x Frühstück vom Buffet mit regionalen Produkten
1 x 1 x € 10,00 Gutschein für eine Massage
1 x 3 x 4-Gang Wahlmenü mit Salatbuffet od. Buffet
1 x 3 Tages Skipass Kals-Matrei
inkl. 15% Ermäßigung auf Skiverleih Sport Steiner
inkl. Relaxen im GOLDRIED SPA
inkl. Indoor & Outdoor Pool und Whirlpool
inkl. Goldried SPA Tasche mit Bademantel & Slipper
inkl. gratis Parkplatz in der Garage Hotel Goldried Park
inkl. free W-LAN Nutzung im gesamten Hotel
Tipp: 16 moderne Bergbahnen & 270 Hektar Pisten

+ Alle 12 Leistungen anzeigen

ab 622,00 € p.P.pro Person

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Winter-Auszeit im Appartement mit privater Sauna & Kamin | 3 Nächte

Hotel Goldried in Matrei in Osttirol

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Pool
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Liegewiese
+5

3 Übernachtungen im Appartement*
Kinderpreise sind in den Preisen bereits inbegriff
* mit privater Sauna & Kamin
*alle Appartements mit Terrasse oder Balkon
inkl. 10 % Rabatt bei Sport Steiner (Skiverleih)
inkl. Relaxen im GOLDRIED SPA
inkl. Indoor & Outdoor Pool und Whirlpool
inkl. gratis Parkplatz in der Garage ´Goldried Park´
inkl. free WLAN in der gesamten Hotelanlage

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ab 678,00 € p.P.pro Person

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Kurz mal nach Osttirol inkl. Fondue Abend | 3 Nächte

Hotel Goldried in Matrei in Osttirol

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Pool
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Liegewiese
+5

3 Übernachtungen
3 x regionales Frühstück vom Buffet mit Vitalecke
2 x 4-Gang Abendmenü mit Salatbuffet od. Buffet
1 x Fondue Abend im Restaurant Hirschenstube
1 x € 10,00 Gutschein für eine Massage
inkl. 15% Ermäßigung auf Skiverleih Sport Steiner
inkl. Relaxen im GOLDRIED SPA
inkl. Indoor & Outdoor Pool und Whirlpool
inkl. 4 Saunen, Lounge & Ruhebereich
inkl. Goldried SPA Tasche mit Bademantel & Slipper
inkl. Parkplatz in der Garage Hotel Goldried Park

+ Alle 11 Leistungen anzeigen

ab 377,00 € p.P.pro Person

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Familienferien im Sauerland inkl. Halbpension

Wellnesshotel Bürgerstuben in Willingen

4,5/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Solarium
+4

3 x Übernachtungen* je Person
3 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet je Person
3 x Abendessen im Rahmen der Halbpension je Person
inkl. Nutzung Schwimmbad & Saunabereich Inklusivleistung
inkl. Leihbademantel & Saunatüchern Inklusivleistung
inkl. Parkplatz + WLAN Inklusivleistung
* Bis zu 2 Kinder bis 12 Jahre wohnen kostenfrei * Inklusivleistung

+ Alle 7 Leistungen anzeigen

ab 399,00 € p.P.pro Person

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Wellnesshotel Bürgerstuben in Willingen

4,5/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Solarium
+4

3 x Übernachtung im gewählten Zimmer je Person
3 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet (davon 1x Sektfrühstück) je Person
3 x Abendessen im Rahmen der Halbpension je Person
1 x Festlich geschmückter Tisch im Restaurant pro Zimmer

ab 259,00 € p.P.pro Person

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Pole-Position Osttirol - 3 Übernachtungen

Hotel Goldried in Matrei in Osttirol

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Pool
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Liegewiese
+5

3 Übernachtungen im Doppelzimmer oder Appartement
3 x regionales Frühstück vom Buffet mit Vitalecke
3 x 4-Gang Wahlmenü mit Salatbuffet
1 x € 10,00 Gutschein für eine Massage
inkl. 15% Ermäßigung auf Skiverleih Sport Steiner
inkl. Nutzung des Goldried SPA
inkl. Indoor & Outdoor Pool und Whirlpool
inkl. 4 Saunen, Lounge & Ruhebereich
inkl. Goldried SPA Tasche mit Bademantel & Slipper
inkl. Parkplatz in der Garage Hotel Goldried Park
Tipp: Winterwanderung mit Fototour

+ Alle 11 Leistungen anzeigen

ab 255,00 € p.P.pro Person

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Wellness & Erholung im Erzgebirge (3 Nächte)

4 Sterne

Pytloun Wellness Hotel Hasistejn in Misto (Erzgebirge)

3,5/5

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Whirlpool
Private Spa
Dampfbad
Ruheraum
Infrarotsauna
+3

3 x Unterkunft im Komfortzimmer
3 x Frühstück in Form eines reichhaltigen Buffets
1 x Begrüßungsgetränk (1 Getränk nach Wahl: Kaffee, Tee, alkoholfreies Getränk, 1 Glas Becherovka, Bier oder Wein)
3 x Halbpension (Abendessen in Form eines 3-Gänge-Menüs oder eines Buffets, je nach Angebot des Küchenchefs, ohne Getränke)
Täglicher kostenloser Eintritt in das hoteleigene Wellnesscenter von 08:00 bis 19:00 (Pool, finnische Sauna, Infrasauna, Whirlpool)
2 x private Vermietung des Wellnesscenters (von 19:00 - 00:00) *)
Kostenlose Nutzung der zusätzlichen Aktivitäten des Hotels – Bowling (1x pro Aufenthalt, 60 Min.), Tischtennis, Darts (Reservierung an der Hotelrezeption)
3 x Kaffee und Kuchen im Hotelrestaurant oder in der Lobby Bar
10% Rabatt auf gekaufte Wellnessanwendungen im hoteleigenen Wellnesscenter
WLAN-Internet-Anschluss in den Zimmern und öffentlichen Bereichen des Hotels kostenfrei
Parken am Hotel kostenfrei
zzgl. Kurtaxe

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ab 218,00 € p.P.pro Person

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Anti-Stress-Paket für 3 Nächte

4 Sterne

Sun Palace Spa & Wellness in Marienbad

(Karte öffnen)

Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Pool
Entspannungsbad
Ruheraum
Medical Wellness
+3

3 x Übernachtung mit Frühstück in Form eines reichhaltigen Buffets im Doppelzimmer
3 x Abendessen in Form eines Buffets oder eines Drei-Gänge-Menüs
1x Thai-Kopfmassage (15 Minuten)
1 x Warme Lavasteinpackung (15 Min.)
1x Thai-Fußmassage (15 Minuten)
Bademantel und Slipper während des Aufenthaltes kostenlos
Unbegrenzter Zugang zum Hotelpool und Sauna während des gesamten Aufenthalts
WiFi kostenlos
zzgl. Kurtaxe - zahlbar im Hotel

+ Alle 9 Leistungen anzeigen

ab 200,00 € p.P.pro Person

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Stay & Relax-Paket für 3 Nächte

4 Sterne

Sun Palace Spa & Wellness in Marienbad

(Karte öffnen)

Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Pool
Entspannungsbad
Ruheraum
Medical Wellness
+3

3 x Übernachtung mit Frühstück in Form eines reichhaltigen Buffets im Doppelzimmer
3 x Abendessen in Form eines Buffets oder eines Drei-Gänge-Menüs
1 x Thai-Massage mit Aromaölen (15 Minuten)
1 x Warme Lavastein Behandlung - Warme Lavasteine werden auf Ihrem Körper abgelegt (15 Minuten)
Unbegrenzter Zugang zum Hotelpool und Sauna während des gesamten Aufenthalts
Bademantel und Slipper während des Aufenthaltes kostenlos
WiFi kostenlos
zzgl. Kurtaxe - zahlbar im Hotel

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ab 187,50 € p.P.pro Person

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Spa Hotel Děvín **** Superior in Marienbad

3,5/5

(Karte öffnen)

Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
Solarium
Medical Wellness
Soft-Pack
+6

3 x Unterkunft im Komfortzimmer
1 x Begrüßungsgetränk (1 Getränk - ein Glass Prosecco oder Softdrink)
3 x Frühstück, in Form eines Büfetts
2 x Halbpension(Abendessen in Form eines Büfetts, ohne Getränke)
1 x klassische Teilkörpermassage (Rücken- und Nackenbereich), (20 Min)
1 x Mineral-Bad mit Zusatz „Linola Fett Oilbad“ (20 Min)
1 x Sauerstofftherapie (20 Min)
1 x 1x Paraffinpackung – Hände (15 Min.)
1 x pro Aufenthalt 2-Stunden-Eintritt zum Stadtbad in Marienbad (circa 150m vom Hotel entfernt)
zzgl. Kurabgabe
WiFi-Internet-Anschluss in den Zimmern und öffentlichen Bereichen des Hotels kostenfrei

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ab 251,00 € p.P.pro Person

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Geschenkgutschein & Hotelgutschein: Reisegutschein schenken

Kurzreisen sind die Geschenkidee für alle, die eine Auszeit benötigen. Mit Kurzurlauben erholt man sich vom Alltag! Kurz mal weg? Mit dem Hotelgutschein für Verwöhnreisen am Wochenende schenkt man Erholung.

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FAQ - Reise Tipps für Wellnesshotel » 3 Nächte

Was erwartet einen in einem Wellnesshotel?

Einfach mal raus aus dem stressigen Alltag und die Zeit während eines Wellnessurlaubs genießen? Dann ist ein Wellnesshotel für Sie wahrscheinlich genau richtig. Hier erwartet Sie so einiges für die pure Entspannung. In einem Wellnesshotel erwarten Sie, je nach Ausstattung, Saunen, Pools, Whirlpools, Fitnessräume und vieles mehr. Es geht also sowohl um die geistige, als auch die körperliche Entspannung. Sie können also zur Ruhe kommen und die Zeit genießen, aber auch aktiv werden.

Was ist ein Wellnessurlaub?

Ein Wellnessurlaub legt seinen Schwerpunkt, wie der Name schon sagt, auf den Bereich Wellness. Der Begriff Wellness bedeutet übersetzt so viel wie "Wohlbefinden".

Es handelt sich um ein Prozess des ganzheitlichen Wohlbefindens im Rahmen gesundheitsfördernder Faktoren, wie er auch als genussvolles gesundes Leben bezeichnen werden kann. Genauer gesagt setzt sich der Begriff Wellness aus den englischen Worten "well-being" (Wohlbefinden) und "fitness" (Fitness) zusammen, was Wohlfühlen und gute körperliche Verfassung ausdrückt.

Auch Anwendungen rund um Schönheit, Entspannung und Erholung gehören zum Wellness-Begriff dazu. In der heutigen Zeit versteht man unter Wellness vor allem Methoden und Anwendungen, die das körperliche, geistige und seelische Wohlbefinden steigern.

Was ist in Wellness alles enthalten?

Viele haben wahrscheinlich schon einmal ein Wellnessangebot gesehen oder möchten in einem Wellnesshotel Urlaub machen. Doch was ist alles in einem Wellnesshotel enthalten? Ein Wellnesshotel sollte natürlich einen Wellnessbereich enthalten. Manche Hotels bieten zusätzlich auch noch einen SPA Bereich an. Auch ist eine naturnahe Lage empfehlenswert, hierbei kommt es jedoch auf die Region und Gegend an. Weiter können auch noch zusätzliche Angebote, wie ein Fitnessraum, angeboten werden.

Wo erlebt man Wellness?

Sicher haben Sie schon einmal einen Wellnessurlaub genossen oder interessieren sich für einen. Für viele stellt sich jedoch nach einiger Zeit die Frage, wo man am besten einen Wellnessurlaub genießen kann. Laut Definition handelt es sich bei Wellness um einen ganzheitlichen Lebensstil. Es geht also nicht nur um die individuelle Erfahrung, sondern darum, das Wellness-Konzept in den Alltag zu integrieren.

Wellness kann also ein Spaziergang im Wald sein,
eine gesunde Mahlzeit,
ein Besuch in der Kirche
oder ein Konzert mit Freunden.

Letzteres kann eine wichtige (soziale) Komponente für die Seele sein. Wellness ist also gelebte, individuelle Vielfalt. Es kommt also nur darauf an, wo Sie sich wohlfühlen und wo Sie gerne sein wollen. Wellnessangebote finden sich inzwischen so gut wie überall.

Worauf basiert Wellness?

Wellness stützt auf vier Säulen. Nachfolgend sind die Zugehörigkeiten sowie die Erklärungen dazu aufgeführt:

Ernährung: Grundlage für ein gutes Körpergefühl ist eine gesunde, ausgewogene Ernährung, denn sie sorgt für eine ausreichende Versorgung mit wichtigen Nährstoffen und ist der „Treibstoff“ des Körpers.
Bewegung: Die Voraussetzung für eine dauerhafte körperliche Betätigung sind regelmäßige Bewegung, angemessene Anstrengung sowie Freude und Motivation am Sport.
Soziale Kontakte und emotionale Unterstützung: Freundschaften und Beziehungen machen Menschen glücklich und sorgen für emotionale und soziale Stabilität.
Entspannung: Das Spektrum reicht von Meditation über regelmäßige Spaziergänge bis hin zu Auszeiten vom Alltag, da Entspannungspausen sind für das körperliche und geistige Wohlbefinden von immenser Bedeutung.