Wellnesshotel » 3 Nächte

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Thermen Golf-Time - auftanken und abschlagen in Bad Füssing

Wunsch-Hotel Mürz - Natural Health & Spa in Bad Füssing

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
Solarium
Medical Wellness
Liegewiese
Naturbadeteich
Soft-Pack
+10

3 x Übernachtungen
3 x Verwöhn-Halbpension
1 x Trawenmoor Pure Body Treatment ca. 70 Minuten
inkl. Leihbademantel, Slipper und Badetasche
inkl. Wellness- & Spabereich hauseigene Therme
inkl. Fitnessbereich und Saunalandschaft
inkl. Trinkbrunnen im Wellness- und Spabereich
inkl. Teebar in der Spa Lounge
inkl. Entspannungs- und Gesundheitsprogramme
inkl. 25% Greenfee Ermäßigung i. d. Golfregion
inkl. Nutzung Wellness-& Spa am An- und Abreisetag
inkl. Pkw - Stellplatz

+ Alle 12 Leistungen anzeigen

ab 557,00 € p.P.pro Person

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Meiser Verwöhnpaket - 3 Nächte

4,5 Sterne

Meiser SPA Resort in Fichtenau-Neustädtlein

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Pool
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
+3

3 Übernachtungen
Vielfältiges Frühstücksbuffet mit frischen Früchten, Müslibar, Brotauswahl und frischen Eierspeisen aus der Open Kitchen
Meiser Mittagsbuffet mit Salatbar und saisonalen Gerichten
Hausgemachte Kuchen mit Tee und Kaffeespezialitäten
Meiser Verwöhnbuffet mit Spezialitäten aus der Open Kitchen
Begrüßungsdrink zur Ankunft in der Lobby
Nutzung der 2.000 m² SPA-Landschaft mit Innen- und Außenpool, Saunawelt und Fitness Area
Verlängerte SPA-Nutzung am Abreisetag bis 14 Uhr
Leih-Saunatasche mit Bademantel und Saunatüchern
Ein 10 % Rabatt-Gutschein für ein Shopping-Erlebnis im Meiser Lieblingsstücke

+ Alle 10 Leistungen anzeigen

ab 610,50 € p.P.pro Person

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Genuß & Landidyll am Rothaarsteig im Sauerland 4 Tage

Hotel Rech in Brilon

(Karte öffnen)

Sauna
Dampfbad
Solarium

3 Übernachtungen
3 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
1 x Begrüßungscocktail
2 x 3-Gang-Menü am Abend/ Bitte Dresscode beachten
inkl. Benutzung der Wellnessoase, Leihbademäntel
inkl. SauerlandCard mit vielen Vergünstigungen
zzgl. Kurtaxe

+ Alle 7 Leistungen anzeigen

ab 269,00 € p.P.pro Person

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Wandern rund um den Inselsberg 2026

4 Sterne

AKZENT Hotel Am Burgholz in Tabarz

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Entspannungsbad
Ruheraum
+2

3 x Übernachtung
3 x Frühstück vom reichhaltigen Buffet
3 x Lunchpakete für Ihre Ausflüge
1 x Obstteller auf Ihrem Zimmer
1 x rustikale Thüringer Wurstspezialitäten
inkl. einem Glas Bier und einem Kräuterlikör
2 x Abendessen (Buffet oder 3-Gang-Menü)
1 x alkoholfreies Softgetränk zum Abendessen
1x Thüringer Wanderkuchen für Zuhause
inkl. Nutzung des Saunabereiches & Schwimmbades
inkl. Parkplatz

+ Alle 11 Leistungen anzeigen

ab 380,00 € p.P.pro Person

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Premium All Inklusive (3 Nächte) - zum Sonderpreis!

3 Sterne

Seebauer Hotel Gut Wildbad in Wemding

3,9/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Pool
Solarium
+2

3 Übernachtungen
3x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
3x Halbpension
1x Begrüßungssekt
1x Minigolf
inkl. Nutzung des Hallenschwimmbades
inkl. Nutzung der Fahrradgarage
inkl. Bademantel
3x Cocktail
1x Abschiedsgeschenk
Getränke Pauschale 15-22 Uhr (ohna Schnaps & Sekte)

+ Alle 11 Leistungen anzeigen

ab 389,00 € p.P.pro Person

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Freundinnentage (3 Nächte) - zum Sonderpreis!

3 Sterne

Seebauer Hotel Gut Wildbad in Wemding

3,9/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Pool
Solarium
+2

3 Übernachtungen
3x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
3x Halbpension
1x Begrüßungssekt
1x Minigolf
20 Min. Massage
inkl. Nutzung des Hallenschwimmbades
inkl. Nutzung der Fahrradgarage
inkl. Bademantel
1x Cocktail
1x Eisbombe am Abschiedstag
1x Abschiedsgeschenk

+ Alle 12 Leistungen anzeigen

ab 349,00 € p.P.pro Person

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Scharfe Kurven mit Biergit inkl. Brauereibesichtigung - 3 Nächte

3,5 Sterne

Wellnesshotel Sonnenhof & Sonnhalde in Ühlingen-Birkendorf

4,6/5

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Pool
Beauty
Ruheraum
Liegewiese
Soft-Pack
+5

3 x Übernachtungen
Täglich reichhaltiges Frühstücksbuffet
Tägliche 4-Gänge-Verwöhnpension
1 x Brauereibesichtigung der Staatsbrauerei Rothaus
Süßes & Herzhaftes vom Buffet am Nachmittag (13:30 Uhr – 16:30 Uhr) ODER Lunchpaket, wenn Sie im Schwarzwald unterwegs sind
Täglicher Schlummertrunk mit Knabbersnack ab 20:00 Uhr – 23:30 Uhr in der Schwarzwald-Lounge
Rothaus Tannenzäpfle zur Begrüßung
Digitales oder klassisches Kartenmaterial mit Insider-Tourenvorschlägen
Nutzung des großzügigen Wellnessbereichs mit Hallenbad, Outdoor-Sauna, Finnischer Sauna, Textilsauna, Wassertretbecken und Ruheräumen
Leihbademantel
Wellness-Tees am Buffet
KONUS-Gästekarte für den ÖPNV
Kostenfreies WLAN im gesamten Hotel
Parkplatz vor dem Hotel (E-Ladestation vorhanden)
Zu Ihrer Buchung benötigt das Hotel eine Reservierungsgarantie in Form einer Kreditkarte oder Anzahlung

+ Alle 15 Leistungen anzeigen

ab 350,26 € p.P.pro Person

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Ringhotel Am Stadtpark in Lünen

4,4/5

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Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Pool
Private Spa
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
Solarium
+6

3 x Übernachtung
3 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
3 x Dinner Arrangement (4-Gang-Verwöhnmenü/Buffet)
Nutzung des Wellnessbereichs mit Saunen, Schwimmbad und Dampfbad
Saunatücher, Bademäntel und Badeschuhe auf dem Zimmer
Nutzung des Fitnessraumes
Late Check out bis 13.00 Uhr (nach Verfügbarkeit)

+ Alle 7 Leistungen anzeigen

ab 391,50 € p.P.pro Person

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AKZENT Hotel Am Burgholz in Tabarz

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Entspannungsbad
Ruheraum
+2

3 Übernachtungen
3 x Frühstück vom reichhaltigen Buffet
3 x Abendessen (Buffetform oder 3-Gang-Menü) inkl. einem alkoholfreien Getränk
ein Lunchpaket für Ihre Ausflüge
einen Schnupperkurs Nordic Walking
ein Tag Nutzung eines E-Bikes
Nutzung des Saunabereiches und des Schwimmbades
einen Obstteller auf Ihrem Zimmer
Parkplatz, Garage auf Anfrage
zzgl. Kurtaxe

+ Alle 10 Leistungen anzeigen

ab 399,00 € p.P.pro Person

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Krimi-Weinprobe in Volkach 4 Tage

Sonnenhotel Weingut Römmert in Volkach

4,9/5

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Ruheraum
Liegewiese
+2

3 x Übernachtung im gemütlichen Hotelzimmer je Person
3 x tägliche Teilnahme am reichhaltigen Frühstücksbuffet je Person
3 x tägliche Teilnahme an der beliebten Halbpension je Person
1 x Krimi-Weinprobe pro Zimmer
1 x 1 mal Weinführung im Wein-Sensorikum* direkt gegenüber vom Hotel je Person
1 x freie Nutzung des über 900m² großen Spa-Bereichs mit kombiniertem Innen-/Außenpool, Saunen, Massage- und Wellnessanwendungen, Ruhezone und Liegebereich auf der Dachterrasse Inklusivleistung

ab 409,00 € p.P.pro Person

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3 Übernachtungen mit Mineralbad

4 Sterne

Windsor Medical Complex & Spa Hotel in Karlsbad

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
Medical Wellness
Soft-Pack
+6

3 x Übernachtung im komfortablen Doppelzimmer oder Einzelzimmer
1 x Eine Flasche Wasser und Windsor Spa-Waffeln auf dem Zimmer bei der Ankunft
3 x Frühstücksbuffet am Morgen
3 x Abendbuffet
Bequeme Bademäntel stehen für Ihren Aufenthalt bereit
Zugang zum Mineralbecken
1 x Entspannendes Massagebad (Medijet 20 Min.)
Nutzung der Relax- und Wellnesszone des Hotels im Übernachtungspreis inbegriffen
Kostenlose Parkplätze am Hotel (nach Verfügbarkeit)
Kostenlose Informationen über die Region und interessante Ausflüge
zzgl. Kurtaxe

+ Alle 11 Leistungen anzeigen

ab 197,00 € p.P.pro Person

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Wellness Hotel Centrál in Klattau

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Dampfbad
Salzgrotte
Solarium
Liegewiese
Eisgrotte & Frigidarium
+7

3 x Übernachtung
3 x Frühstück - Buffetform
1 x Perlbad
1 x Reflextherapie (20 Min.)
1 x Lymphdrainage der Beine (Lymphdrainage Gerät) 25 min
1 x Aromamassage von Rücken und Nacken (25 Min.)
Während des Aufenthaltes Sauna und Salzsauna an den Betriebstagen kostenlos
Kostenloser Zugang zum beheizten Salzwasser-Innenpool des Hotels während Ihres Aufenthalts 100% Badegarantie das ganze Jahr!
zzgl. Kurtaxe

+ Alle 9 Leistungen anzeigen

ab 209,00 € p.P.pro Person

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Natur Hotel Lindenhof in Rechenberg-Bienenmühle

4,7/5

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Solarium
Liegewiese
Kneippbecken
Barfuss-Erlebnispfad
+6

3 x Übernachtung
3 x reichhaltiges Frühstücksbuffet
3 x 3-Gang-Wahlmenü am Abend
Wander- und Routenvorschläge
Leihbademantel & Badeslipper
+ Feiertagszuschlag 3,00 € pro Tag
1 x 1 Stunde Kegel- oder Bowlingbahnnutzung - gratis - pro Zimmer

+ Alle 7 Leistungen anzeigen

ab 302,00 € p.P.pro Person

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Pfingsten im "Alten Forsthaus" - 3 Nächte Arrangement!

4 Sterne

Land-gut-Hotel Zum Alten Forsthaus in Hürtgenwald-Vossenack

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Dampfbad
Ruheraum
Solarium
Infrarotsauna
+3

3 x Übernachtung im Doppel- oder Einzelzimmer
3 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
3 x 3-Gang-Auswahl-Menü oder Dinnerbuffet am Abend
Hallenbad und Sauna können genutzt werden
WLAN im Hotel
Parkplatz für Ihr Fahrzeug (Ladestationen f. E-Autos vorhanden)

ab 378,00 € p.P.pro Person

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Erholen, Abschalten und lecker Essen mit 3 Übernachtungen

4 Sterne

Hotel-Restaurant Bastenhaus in Dannenfels

4,9/5

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Whirlpool
Ruheraum
Solarium
Liegewiese
Naturbadeteich
+3

3 x Übernachtung
3 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
2 x Halbpension mit 4-Gang Menüwahl am Abend
Nutzung der Wellness-Oase und Fitness
Bademantel auf dem Zimmer
1 x Begrüßungsaperitif
1 Flasche Mineralwasser auf dem Zimmer
kostenfreier Parkplatz
WLAN kostenfrei

+ Alle 9 Leistungen anzeigen

ab 375,00 € p.P.pro Person

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Verwöhntage à la carte (3 Nächte)

4,5 Sterne

Vier Jahreszeiten am Schluchsee in Schluchsee

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Dampfbad
Beauty
Salzgrotte
Hamam
Entspannungsbad
Ruheraum
Solarium
Liegewiese
Kneippbecken
Soft-Pack
Kinderpool
+13

3 x Übernachtung
3 x Schlemmer-Frühstücksbuffet
3 x 5-Gang Wahlmenü mit vegetarischen/veganen Alternativen oder Buffet
1 x Gutschein "Wellness à la carte" im Wert von 100 €
3 x Vier Jahreszeiten Inklusivleistungen

ab 682,75 € p.P.pro Person

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Natur Hotel Lindenhof in Rechenberg-Bienenmühle

4,7/5

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Solarium
Liegewiese
Kneippbecken
Barfuss-Erlebnispfad
+6

3 x Übernachtung
3 x reichhaltiges Frühstücksbuffet
2 x 3-Gang-Wahlmenü am Abend
1 x "Grillabend" oder "Biker-Pfanne an den Feuerschalen (je nach Personenzahl)
1 x 3 Stunden Kegel- oder Bowlingbahnnutzung
3 Tourenvorschläge
Nutzung der hauseigenen Sauna
Begrüßungstrunk

+ Alle 8 Leistungen anzeigen

ab 307,00 € p.P.pro Person

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Fahrradurlaub mit Halbpension, Massagen und Burg Loket (3 Nächte)

4 Sterne

Wellness Hotel Jean de Carro in Karlsbad

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Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
+1

Komfortable Unterkunft für 3 Nächte
Frühstück in Buffetform
Halbpension für zwei Personen im Hotelrestaurant während des gesamten Aufenthalts – lassen Sie sich von ausgewählten Spezialitäten verwöhnen
Kostenlose sichere Unterstellmöglichkeit für Fahrräder sowie Ladestation für E-Bikes
Fahrradkarte mit ausgearbeiteten Routen für Anfänger und erfahrene Radfahrer sowie
Empfehlungen zu den schönsten Aussichtspunkten, Naturdenkmälern, Burgen, Schlössern und weiteren Sehenswürdigkeiten
1× Fußreflexzonenmassage inklusive Mineralfußbad für jeden Gast (40 Min.)
Klassische Teilmassage für jeden Gast (20 Min.)
BONUS: 1× Eintrittskarte zur Burg Loket, einem beliebten Ausflugsziel für Radfahrer und einer der bedeutendsten Sehenswürdigkeiten der Karlsbader Region
Bademantel und Hausschuhe auf dem Zimmer
WLAN auf dem Zimmer

+ Alle 11 Leistungen anzeigen

ab 222,00 € p.P.pro Person

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Golf Spielen Pro am Donnersberg

4 Sterne

Hotel-Restaurant Bastenhaus in Dannenfels

4,9/5

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Sauna
Massagen
Whirlpool
Ruheraum
Solarium
Liegewiese
Naturbadeteich
+3

3 x Übernachtung
3 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
Nutzung der Wellness-Oase und Fitness
PFALZ-CARD all-inclusive Gästekarte der Pfalz
Bademantel auf dem Zimmer
gratis Mineralwasser im Hotelzimmer
WLAN kostenfrei
Parkplatz kostenfrei

+ Alle 8 Leistungen anzeigen

ab 240,00 € p.P.pro Person

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Schönheit wird die Welt retten

4 Sterne

Wellness Hotel Jean de Carro in Karlsbad

(Karte öffnen)

Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
+1

Komfortable Unterkunft für 3 Nächte
Reichhaltiges Frühstücksbuffet
Halbpension für zwei Personen in unserem Hotelrestaurant für die gesamte Dauer Ihres Aufenthaltes und lassen Sie sich von den Aromen ausgewählter Spezialitäten verwöhnen
1x Freier Eintritt in den Wellnessbereich (2 Std.) – Infrarotsauna, finnische Sauna, türkisches Dampfbad, Whirlpool und Kaltwasserbecken
Für Damen: Anti-Cellulite-Massage (50 Min.)
Für Herren: Paraffin-Handpackung
1х Gutschein im Wert von 50 Euro für Kosmetikbehandlungen nach Wahl für Frauen (Beauté Aromatique, Age Firming, Dermo Peel, Age SIGNeS, Phytoxygene)
1x Reflexzonenmassage der Füße inkl. Mineralbad für Männer
Bademantel und Hausschuhe auf dem Zimmer
WLAN auf dem Zimmer

+ Alle 10 Leistungen anzeigen

ab 228,00 € p.P.pro Person

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Silvesterpauschale 4 Tage / 3 Übernachtungen

3,5 Sterne

Hotel Wulff in Bad Sassendorf

4,2/5

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
Liegewiese
+4

3 x Übernachtung
3 x Frühstücksbuffet
1 x 4 – Gang – Silvester - Dinner inkl. diverse Getränke (bis 22.00 Uhr)
01.01. Neujahrsfrühstücksbuffet mit einem Glas Sekt und Berliner Ballen
1 x Prickelndes Molkebad
1 x Teilkörpermassage, wahlweise Rücken-Nackenmassage oder Bein-Fußmassage
1 x Kopfmassage

+ Alle 7 Leistungen anzeigen

ab 650,00 € p.P.pro Person

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Windsor Medical Complex & Spa Hotel in Karlsbad

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
Medical Wellness
Soft-Pack
+6

3 x Übernachtung
3 x Halbpension
3 x Behandlungsprozedur
Nutzung des Pools und der Sauna
Bademantel und Bade Slipper für den Aufenthalt
1 x Kaffee im Windsor Café
20% Rabatt für eine Thai Massage
zzgl. Kurtaxe

+ Alle 8 Leistungen anzeigen

ab 244,00 € p.P.pro Person

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Hotel Kronelamm im Schwarzwald in Bad Teinach-Zavelstein

3,7/5

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Pool
Dampfbad
Beauty
Salzgrotte
Entspannungsbad
Ruheraum
Liegewiese
Floating
Soft-Pack
+9

3 x Übernachtung mit allen Kronelamm-Inklusivleistungen
Berlins Herzlich-Willkommensdrink
romantische Dekoration auf Ihrem Zimmer
Schlemmer-Vitalfrühstücksbuffet, Mittagsbuffet und mehr im Rahmen der Verwöhnkulinarik
2 x Abendmenü im Rahmen der Verwöhnkulinarik
1 x 6-Gang Romantikmenü am herzlich gedeckten Tisch im Hotelrestaurant
Gutschein für einen Hauscocktail
Nutzung des Wellnessbereichs königSPA mit Innen- und Außenpool, Saunen, Dampfbad, Ruheräumen und Fitnessraum
Romantik-Paket (ca. 2 Stunden)
Bitte beachten Sie, dass die Preise tagesaktuell variieren und es somit zu Preisabweichungen kommen kann.

+ Alle 10 Leistungen anzeigen

ab 732,50 € p.P.pro Person

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Blesius Garten in Trier

4,6/5

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Sauna
Hallenbad
Massagen
Beauty

3 x Übernachtung pro Zimmer
1 x Frühstück vom reichhaltigen Buffet mit Bioecke je Person
1 x 3 Gang Brauhaus Menü Inklusivleistung
1 x täglich 1 Flasche Wasser auf Ihrem Zimmer Inklusivleistung
1 x freie Nutzung von Hallenbad, Sauna Inklusivleistung
1 x Digitale Gäste App mit Wanderwegen Inklusivleistung

ab 302,00 € p.P.pro Person

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Blesius Garten in Trier

4,6/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Beauty

3 x 3 Übernachtungen im Doppelzimmer pro Zimmer
3 x täglich Frühstück vom reichhaltigen Buffet mit Bioecke je Person
1 x ein 3 Gang Brauhaus Menü je Person
1 x täglich 1 Flasche Wasser auf Ihrem Zimmer Inklusivleistung
1 x freie Nutzung von Hallenbad, Sauna Inklusivleistung
1 x Fahrradunterbringung in der abschließbaren Fahrradgarage Inklusivleistung
1 x Gäste App mit digitalen Routen Inklusivleistung

+ Alle 7 Leistungen anzeigen

ab 302,00 € p.P.pro Person

Urlaubgutschein & Reisegutschein. Kurzurlaub schenken.

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Geschenkgutschein & Hotelgutschein: Reisegutschein schenken

Kurzreisen sind die Geschenkidee für alle, die eine Auszeit benötigen. Mit Kurzurlauben erholt man sich vom Alltag! Kurz mal weg? Mit dem Hotelgutschein für Verwöhnreisen am Wochenende schenkt man Erholung.

Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hochzeitstag oder zum anderen Anlass schenken. Die Kurzreisen sind als Gutschein ohne Reisetermin buchbar: einfach das Hotelangebot der Wahl buchen und verschenken, als Komplettpaket ins Verwöhnhotel. Der Reisetermin lässt sich später, auch Last Minute, festlegen. Wer ein Hotel-Angebot gefunden hat, entscheidet sich für die Versandart und der Hotelgutschein ist auf dem Weg. Der Kurzurlaub Gutschein mit freier Terminwahl bietet Flexibilität bei der Urlaubsgestaltung. Gleich, ob der Geschenkgutschein für Kurzurlaub am Wochenende oder unter der Woche eingelöst werden darf. Schenken Sie mit dem Hotel-Gutschein Kurzferien als Sommerurlaub, Frühlingsgefühle oder Schneevergnügen - zu jeder Jahreszeit gibt es Anlässe, Hotelgutscheine zu schenken.

Mit Hotelgutscheinen ist man flexibel und kann reisen, wenn Erholung nötig ist. 3 Jahre ist der Hotelgutschein gültig und ist als Reisegutschein übertragbar, wenn es mal doch nicht passt.

Sofort per Mail zum Ausdrucken
3 Jahre gültig
Einlösbar auf jede andere Reise
Zahlung per Rechnung

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FAQ - Reise Tipps für Wellnesshotel » 3 Nächte

Was erwartet einen in einem Wellnesshotel?

Einfach mal raus aus dem stressigen Alltag und die Zeit während eines Wellnessurlaubs genießen? Dann ist ein Wellnesshotel für Sie wahrscheinlich genau richtig. Hier erwartet Sie so einiges für die pure Entspannung. In einem Wellnesshotel erwarten Sie, je nach Ausstattung, Saunen, Pools, Whirlpools, Fitnessräume und vieles mehr. Es geht also sowohl um die geistige, als auch die körperliche Entspannung. Sie können also zur Ruhe kommen und die Zeit genießen, aber auch aktiv werden.

Was ist ein Wellnessurlaub?

Ein Wellnessurlaub legt seinen Schwerpunkt, wie der Name schon sagt, auf den Bereich Wellness. Der Begriff Wellness bedeutet übersetzt so viel wie "Wohlbefinden".

Es handelt sich um ein Prozess des ganzheitlichen Wohlbefindens im Rahmen gesundheitsfördernder Faktoren, wie er auch als genussvolles gesundes Leben bezeichnen werden kann. Genauer gesagt setzt sich der Begriff Wellness aus den englischen Worten "well-being" (Wohlbefinden) und "fitness" (Fitness) zusammen, was Wohlfühlen und gute körperliche Verfassung ausdrückt.

Auch Anwendungen rund um Schönheit, Entspannung und Erholung gehören zum Wellness-Begriff dazu. In der heutigen Zeit versteht man unter Wellness vor allem Methoden und Anwendungen, die das körperliche, geistige und seelische Wohlbefinden steigern.

Was ist in Wellness alles enthalten?

Viele haben wahrscheinlich schon einmal ein Wellnessangebot gesehen oder möchten in einem Wellnesshotel Urlaub machen. Doch was ist alles in einem Wellnesshotel enthalten? Ein Wellnesshotel sollte natürlich einen Wellnessbereich enthalten. Manche Hotels bieten zusätzlich auch noch einen SPA Bereich an. Auch ist eine naturnahe Lage empfehlenswert, hierbei kommt es jedoch auf die Region und Gegend an. Weiter können auch noch zusätzliche Angebote, wie ein Fitnessraum, angeboten werden.

Wo erlebt man Wellness?

Sicher haben Sie schon einmal einen Wellnessurlaub genossen oder interessieren sich für einen. Für viele stellt sich jedoch nach einiger Zeit die Frage, wo man am besten einen Wellnessurlaub genießen kann. Laut Definition handelt es sich bei Wellness um einen ganzheitlichen Lebensstil. Es geht also nicht nur um die individuelle Erfahrung, sondern darum, das Wellness-Konzept in den Alltag zu integrieren.

Wellness kann also ein Spaziergang im Wald sein,
eine gesunde Mahlzeit,
ein Besuch in der Kirche
oder ein Konzert mit Freunden.

Letzteres kann eine wichtige (soziale) Komponente für die Seele sein. Wellness ist also gelebte, individuelle Vielfalt. Es kommt also nur darauf an, wo Sie sich wohlfühlen und wo Sie gerne sein wollen. Wellnessangebote finden sich inzwischen so gut wie überall.

Worauf basiert Wellness?

Wellness stützt auf vier Säulen. Nachfolgend sind die Zugehörigkeiten sowie die Erklärungen dazu aufgeführt:

Ernährung: Grundlage für ein gutes Körpergefühl ist eine gesunde, ausgewogene Ernährung, denn sie sorgt für eine ausreichende Versorgung mit wichtigen Nährstoffen und ist der „Treibstoff“ des Körpers.
Bewegung: Die Voraussetzung für eine dauerhafte körperliche Betätigung sind regelmäßige Bewegung, angemessene Anstrengung sowie Freude und Motivation am Sport.
Soziale Kontakte und emotionale Unterstützung: Freundschaften und Beziehungen machen Menschen glücklich und sorgen für emotionale und soziale Stabilität.
Entspannung: Das Spektrum reicht von Meditation über regelmäßige Spaziergänge bis hin zu Auszeiten vom Alltag, da Entspannungspausen sind für das körperliche und geistige Wohlbefinden von immenser Bedeutung.