Wellnesshotel » 1 Person

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3 Aktivtage in der Vulkanregion Vogelsberg

3,5 Sterne

AKZENT Hotel Haus Sonnenberg in Schotten

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Beauty
Ruheraum
+1

2 Übernachtungen
2 x reichhaltiges Frühstücksbuffet
1 x 4-Gang-Abendmenü oder Buffet
1 x 3-Gang-Abendmenü
1 x Begrüßungsgetränk
inkl. Hallenbad-, Sauna- und Fitnessraumnutzung
inkl. Parkplatz
inkl. W-Lan

+ Alle 8 Leistungen anzeigen

ab 203,00 € p.P.pro Person

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Schnupperangebot - 4 Tage im Schwarzwald

4 Sterne

Schwarzwald Hotel Silberkönig in Gutach-Bleibach

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Ruheraum
Liegewiese
Kneippbecken
+1

3 Übernachtungen
3 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
3 x 3-Gang Verwöhnpension (evtl. in Buffetform)
1 x Sage vom Silberkönig (je Zimmer)
1 x Welcome Drink
inkl. Konus Karte frei Fahrt ÖPNV
inkl. Parkplatz direkt am Hotel
inkl. Kurtaxe
inkl. WLAN

+ Alle 9 Leistungen anzeigen

ab 415,00 € p.P.pro Person

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Wohlfühlen und Geniessen (3 Nächte) - zum Sonderpreis!

3 Sterne

Seebauer Hotel Gut Wildbad in Wemding

3,9/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Pool
Solarium
+2

3 Übernachtungen
3x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
2x Halbpension
1x 5-Gang Candle-Light Dinner
1x Begrüßungssekt
1x Minigolf
inkl. Nutzung des Hallenschwimmbades
inkl. Nutzung der Fahrradgarage
1x Abschiedsgeschenk

+ Alle 9 Leistungen anzeigen

ab 339,00 € p.P.pro Person

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Ringhotel Sonnenhof **** in Baiersbronn

3,6/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Beauty
Ruheraum
+1

2 x Übernachtung inkl. reichhaltigem Frühstücksbuffet
2 x 4 Gang Menü am Abend
1 x Rücken-Schulter-Nackenmassage
1 x Welcomedrink
1 x Bademantel für die Zeit Ihres Aufenthaltes
zzgl. Kurtaxe

ab 270,00 € p.P.pro Person

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DaVinci in Marienbad

(Karte öffnen)

Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Private Spa
Dampfbad
+1

3 x Nächte Inklusivleistung
3 x Frühstücksbuffet je Person
1 x Gutschein für 60 min. zum städtischen Schwimmbad mit Whirlpools, Saunen und Rodelbahn je Person
1 x Privat Sauna (Finnische & Dampfbad) 60Min pro Zimmer
1 x Alcoholfreie Getränke in Minibar Inklusivleistung
1 x Rabattgutschein für den Park Boheminium mit Miniaturen je Person
zzgl. Kurtaxe

+ Alle 7 Leistungen anzeigen

ab 184,00 € p.P.pro Person

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Alles was ich brauch! 5 Tage Auszeit in Bad Füssing inkl. Abendessen

Wunsch-Hotel Mürz - Natural Health & Spa in Bad Füssing

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Entspannungsbad
Solarium
Medical Wellness
Liegewiese
Naturbadeteich
Soft-Pack
+10

4 Übernachtungen
4 x Frühstück vom Buffet
1 x Flasche Wasser zur Begrüßung auf dem Zimmer
4 x Abendmenü oder Buffet
inkl. Parkplatz am Hotel

ab 452,00 € p.P.pro Person

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Schnupperangebot 2 Nächte im Winter

4 Sterne

NordWest Hotel Bad Zwischenahn in Bad Zwischenahn

(Karte öffnen)

Sauna
Dampfbad
Kneippbecken

2 x Übernachtungen im komfortablen Hotelzimmer
2 x reichhaltiges Ammerländer Frühstücksbüffet
1 x 1 x Begrüßungsgetränk in der Hotelbar
1 x 1 x Original Ostfriesenteetrinken
1 x 1 x Stück Kuchen
1 x 1 x Eintritt in den Wellnessbereich „Meersinn"
1 x inkl. Parken auf dem hoteleigenen Parkplatz Inklusivleistung
1 x inkl. WLAN-Nutzung Inklusivleistung

+ Alle 8 Leistungen anzeigen

ab 170,00 € p.P.pro Person

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Wohlfühltage im ''Thüringer Hof''

3,5 Sterne

Hotel Thüringer Hof ***S in Floh Seligenthal am Rennsteig

4,0/5

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Sauna
Massagen
Pool
Beauty
Ruheraum
Liegewiese
+2

10 x Übernachtung im Doppelzimmer
10 x Üppiges Thüringer Frühstücksbuffet
5 x Abendliches 4 Gang Halbpensionsmenü
5 x Wählen Sie Ihr Wunschgericht aus der umfangreichen Karte (Preis wird gesondert berechnet)
Zur Begrüßung eine Flasche Mineralwasser, Sekt und Frischobst auf dem Zimmer
Nutzung des Sauna- und Gartenbereiches
Auf Wunsch ein kuscheliger Bademantel
1 x Erholsame Massage für zwei Personen
Zwei Karten zur historischen Führung in der Fachwerkstadt Schmalkalden
Wandertransfers zur nahe gelegenen Einstiegsmöglichkeiten des Rennsteigs
zzgl. Kurtaxe

+ Alle 11 Leistungen anzeigen

ab 899,50 € p.P.pro Person

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Kurzurlaub für 2 Nächte im Ammerland - Winter

4 Sterne

NordWest Hotel Bad Zwischenahn in Bad Zwischenahn

(Karte öffnen)

Sauna
Dampfbad
Kneippbecken

2 x Übernachtung im komfortablen Hotelzimmer
2 x reichhaltiges Ammerländer Frühstücksbüffet
1 x Begrüßungsgetränk in der Hotelbar
1 x Original Ostfriesenteetrinken
1 x Stück Kuchen
1 x Eintritt in den Wellnessbereich „Meersinn"
inkl. Parken auf dem hoteleigenen Parkplatz
inkl. WLAN-Nutzung

+ Alle 8 Leistungen anzeigen

ab 178,50 € p.P.pro Person

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The Lakeside- Burghotel zu Strausberg in Strausberg

4,7/5

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Private Spa
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Entspannungsbad
Liegewiese
+7

2 x Übernachtung inklusive Frühstücksbüfett
1 x Gönnen Sie sich eine Powerrückenmassage mit vitalisierendem Öl inkl. Schröpfen oder Klopfung und wahlweise eine Kopf- oder Gesichtsmassage (Behandlungen als Paket)
1 x Nutzung der Wellnessanlage auf 700 m2 mit Laconium, Dampfsauna, Finnischer Sauna, Aromatherapie, Schwimmbad und Erlebnisduschen sowie SPA.
1 x Willkommenspräsent
1 x Flasche Mineralwasser, Obst auf dem Zimmer
1 x Bademäntel für die Wellnessoase
Zur Garantie Ihrer Reservierung, ist es zwingend erforderlich, dass Sie innerhalb einer Frist von 7 Tagen nach Buchungsabschluss, eine gültige Kreditkarte (VISA/Mastercard) an das Hotel übermitteln. (inkl. Ablaufdatum)
Das Hotel behält sich vor, diese Reservierung wieder in den freien Verkauf zu geben, sollte keine gültige Kreditkarte innerhalb der vorgegebenen Frist übermittelt werden.

+ Alle 8 Leistungen anzeigen

ab 269,00 € p.P.pro Person

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Kurzurlaub im Erzgebirge - 2 Tage

4 Sterne

Parkhotel & Restaurant Waldschlösschen in Annaberg-Buchholz

3,9/5

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
+2

1 x Übernachtung
1 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
1 x Flasche Wasser auf dem Zimmer
1 x 2-Gang -Menü
Parkplatz
W-LAN Nutzung / Internetnutzung

ab 75,00 € p.P.pro Person

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Pfingsten für Kurvenkönige | 2 Nächte

4 Sterne

Vötter’s Hotel ****Kaprun in Kaprun

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Solarium
Liegewiese
+5

2 Übernachtungen inkl. Bikerpfiff
2 x reichhaltiges Frühstücksbuffet
ermäßigte Glocknermaut an der Rezeption erhältlich
inkl. Eintritt in das Vötter's Fahrzeugmuseum
inkl. beheiztem Trockenraum für das Lederdress
inkl. Einstellen des Bikes & Reparaturmöglichkeit
inkl. vielen Extras*
inkl. Sommer Card Zell am See - Kaprun
inkl. Nutzung des Kristall Spa mit Hallenbad
inkl. 2 Saunen, Dampfbad & Infrarot Wärmekabine
inkl. großer Garten mit Liegewiese
inkl. Kinderspielplatz, Tischtennis & Trampolin

+ Alle 12 Leistungen anzeigen

ab 218,00 € p.P.pro Person

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Pfingsten in Kaprun - Genuss am Fuße des Kitzsteinhorns | 1 Nacht

4 Sterne

Vötter’s Hotel ****Kaprun in Kaprun

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Solarium
Liegewiese
+5

1 Übernachtung
1 x reichhaltiges Frühstücksbuffet mit Bioecke
inkl. SommerCard Zell am See/Kaprun*
inkl. Nutzung des Kristall Spa mit Hallenbad, Sauna & Dampfbad
inkl. kuscheliger Bademäntel auf Ihrem Zimmer
inkl. gratis W-Lan Nutzung im ganzen Hotel
Tipp: Wandertouren rund um das Hotel
Tipp: Radtour um den Zeller See
Tipp: Mountainbike Trails
Tipp: Badespaß im Zeller See

+ Alle 10 Leistungen anzeigen

ab 104,00 € p.P.pro Person

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Kleine Auszeit - 5 Tage Sauerland

Hotel Rech in Brilon

(Karte öffnen)

Sauna
Dampfbad
Solarium

4 Übernachtungen im Doppelzimmer Komfort
4 x reichhaltiges Frühstück
3 x Halbpension-Menü/ Bitte Dresscode beachten!
inkl. Sauerlandcard mit vielen Vergünstigungen
inkl. Nutzung der Wellnessoase
inkl. Bademäntel leihweise
zzgl. Kurtaxe
E-Bike gegen Leihgebühr mit Reservierung

+ Alle 8 Leistungen anzeigen

ab 269,00 € p.P.pro Person

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Hotel Anker in Marktheidenfeld

(Karte öffnen)

Wellness & SPA
Massagen
Beauty

2 x Übernachtung im Doppelzimmer
Großes „Anker“-Frühstück
Fränkisches Regionalmenü in 3 Gängen
Festliches Menü in 4 Gängen
Wellnessleistungen können hinzugebucht werden

ab 275,00 € p.P.pro Person

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AKZENT Hotel Haus Sonnenberg in Schotten

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Beauty
Ruheraum
+1

2 x Übernachtung mit Frühstücksbuffet
1 x 3-Gang Abendmenü oder Buffet
1 x 4-Gang Abendmenü oder Buffet
Schwimmbad-und Saunanutzung
1 x Begrüßungsgetränk
kostenfreie Parkplätze direkt am Haus

ab 228,00 € p.P.pro Person

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Kulturradeln im Taubertal - entlang der romantischen Straße

4 Sterne

Ringhotel Bundschu in Bad Mergentheim

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Dampfbad
Ruheraum

2 x Übernachtung inkl. Frühstück vom Buffet je Person
2 x Genießer Halbpension 3-gängig mit Wahlhauptgängen je Person
E-bikes oder hoteleigene Leihfahrräder können kostenpflichtig zugebucht werden
Tipps für Ihr Aktivprogramm Inklusivleistung
zzgl. Gästekarte Bad Mergentheim mit zahlreichen Vergünstigungen je Person
Parkmöglichkeiten am Haus Inklusivleistung

ab 229,00 € p.P.pro Person

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Pfingsten in Kaprun - Genuss am Fuße des Kitzsteinhorns | 5 Nächte

4 Sterne

Vötter’s Hotel ****Kaprun in Kaprun

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Solarium
Liegewiese
+5

5 Übernachtungen
5 x reichhaltiges Frühstücksbuffet mit Bioecke
inkl. SommerCard Zell am See/Kaprun*
inkl. Nutzung des Kristall Spa mit Hallenbad, Sauna & Dampfbad
inkl. kuscheliger Bademäntel auf Ihrem Zimmer
inkl. gratis W-Lan Nutzung im ganzen Hotel
Tipp: Wandertouren rund um das Hotel
Tipp: Radtour um den Zeller See
Tipp: Mountainbike Trails
Tipp: Badespaß im Zeller See

+ Alle 10 Leistungen anzeigen

ab 575,00 € p.P.pro Person

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Pfingsten in Kaprun - Genuss am Fuße des Kitzsteinhorns | 4 Nächte

4 Sterne

Vötter’s Hotel ****Kaprun in Kaprun

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Solarium
Liegewiese
+5

4 Übernachtungen
4 x reichhaltiges Frühstücksbuffet mit Bioecke
inkl. SommerCard Zell am See/Kaprun*
inkl. Nutzung des Kristall Spa mit Hallenbad, Sauna & Dampfbad
inkl. kuscheliger Bademäntel auf Ihrem Zimmer
inkl. gratis W-Lan Nutzung im ganzen Hotel
Tipp: Wandertouren rund um das Hotel
Tipp: Radtour um den Zeller See
Tipp: Mountainbike Trails
Tipp: Badespaß im Zeller See

+ Alle 10 Leistungen anzeigen

ab 460,00 € p.P.pro Person

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Pfingsten in Kaprun - Genuss am Fuße des Kitzsteinhorns | 3 Nächte

4 Sterne

Vötter’s Hotel ****Kaprun in Kaprun

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Solarium
Liegewiese
+5

3 Übernachtungen
3 x reichhaltiges Frühstücksbuffet mit Bioecke
inkl. SommerCard Zell am See/Kaprun*
inkl. Nutzung des Kristall Spa mit Hallenbad, Sauna & Dampfbad
inkl. kuscheliger Bademäntel auf Ihrem Zimmer
inkl. gratis W-Lan Nutzung im ganzen Hotel
Tipp: Wandertouren rund um das Hotel
Tipp: Radtour um den Zeller See
Tipp: Mountainbike Trails
Tipp: Badespaß im Zeller See

+ Alle 10 Leistungen anzeigen

ab 345,00 € p.P.pro Person

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Pfingsten in Kaprun - Genuss am Fuße des Kitzsteinhorns | 2 Nächte

4 Sterne

Vötter’s Hotel ****Kaprun in Kaprun

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Solarium
Liegewiese
+5

2 Übernachtungen
2 x reichhaltiges Frühstücksbuffet mit Bioecke
inkl. SommerCard Zell am See/Kaprun*
inkl. Nutzung des Kristall Spa mit Hallenbad, Sauna & Dampfbad
inkl. kuscheliger Bademäntel auf Ihrem Zimmer
inkl. gratis W-Lan Nutzung im ganzen Hotel
Tipp: Wandertouren rund um das Hotel
Tipp: Radtour um den Zeller See
Tipp: Mountainbike Trails
Tipp: Badespaß im Zeller See

+ Alle 10 Leistungen anzeigen

ab 230,00 € p.P.pro Person

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Motorradurlaub für Kurvenkönige | 2 Nächte

4 Sterne

Vötter’s Hotel ****Kaprun in Kaprun

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Solarium
Liegewiese
+5

2 Übernachtungen inkl. Bikerpfiff
2 x reichhaltiges Frühstücksbuffet
ermäßigte Glocknermaut an der Rezeption erhältlich
inkl. Eintritt in das Vötter's Fahrzeugmuseum
inkl. beheiztem Trockenraum für das Lederdress
inkl. Einstellen des Bikes & Reparaturmöglichkeit
inkl. vielen Extras*
inkl. Sommer Card Zell am See - Kaprun
inkl. Nutzung des Kristall Spa mit Hallenbad
inkl. 2 Saunen, Dampfbad & Infrarot Wärmekabine
inkl. großer Garten mit Liegewiese
inkl. Kinderspielplatz, Tischtennis & Trampolin

+ Alle 12 Leistungen anzeigen

ab 218,00 € p.P.pro Person

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Sommerurlaub in Kaprun - Genuss am Fuße des Kitzsteinhorns | 1 Nacht

4 Sterne

Vötter’s Hotel ****Kaprun in Kaprun

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Solarium
Liegewiese
+5

1 Übernachtung
1 x reichhaltiges Frühstücksbuffet mit Bioecke
inkl. SommerCard Zell am See/Kaprun
inkl. Nutzung des Kristall Spa mit Hallenbad, Sauna & Dampfbad
inkl. kuscheliger Bademäntel auf Ihrem Zimmer
inkl. gratis W-Lan Nutzung im ganzen Hotel
Tipp: Wandertouren rund um das Hotel
Tipp: Radtour um den Zeller See
Tipp: Mountainbike Trails
Tipp: Badespaß im Zeller See

+ Alle 10 Leistungen anzeigen

ab 104,00 € p.P.pro Person

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Sternfahrt Motorrad-Special (6 Nächte)

4 Sterne

Vötter’s Hotel ****Kaprun in Kaprun

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Solarium
Liegewiese
+5

6 Übernachtungen in der jeweils gebuchten Zimmerkategorie
großzügiges Frühstücksbuffet mit warmen Gerichten und Bioecke
begrüßt werdet ihr mit einem „Bikerpfifferl“
Als Geschenk erhaltet ihr das Kristall Tourenbüchlein
gratis Großglocknermaut
Einstellen eures Bikes und Reparaturmöglichkeiten
beheizter Trockenraum für euer Lederdress
bei einer Gruppe ab mind. 10 Motorradfahrern ist ein Bikeguide für 1 Ausfahrt inklusive (ab Aufenthalt von min.4 Nächten)
plus alle MOHO Extras inklusive…
Sommer Card Zell am See – Kaprun
Nutzung des Kristall Spa mit Hallenbad, Sauna, Dampfbad, Infrarot Wärmekabine und schönen Ruhebereich mit Blick ins Grüne, sowie Fitnessraum
Als Gast des Hauses seid ihr ein „Very best Friend“ der Tauern Spa Kaprun und genießt zahlreiche Vorteile wie zB: VIP Treatment und Einlass ohne Wartezeit
große Liegewiese im Garten, schöne Terrasse
kuschelige Bademäntel auf euren Zimmer
gratis W-Lan im ganzen Hotel und gratis Internet-Surfstation in der Lobby
gratis Eintritt ins Vötter‘s Fahrzeugmuseum Kaprun
inkl. alle MoHo (-Motorrad Hotels) Extras*

+ Alle 17 Leistungen anzeigen

ab 598,00 € p.P.pro Person

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Sommerurlaub in Kaprun - Genuss am Fuße des Kitzsteinhorns | 7 Nächte

4 Sterne

Vötter’s Hotel ****Kaprun in Kaprun

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Solarium
Liegewiese
+5

7 Übernachtungen
7 x reichhaltiges Frühstücksbuffet mit Bioecke
inkl. SommerCard Zell am See/Kaprun
inkl. Nutzung des Kristall Spa mit Hallenbad, Sauna & Dampfbad
inkl. kuscheliger Bademäntel auf Ihrem Zimmer
inkl. gratis W-Lan Nutzung im ganzen Hotel
Tipp: Wandertouren rund um das Hotel
Tipp: Radtour um den Zeller See
Tipp: Mountainbike Trails
Tipp: Badespaß im Zeller See

+ Alle 10 Leistungen anzeigen

ab 805,00 € p.P.pro Person

Urlaubgutschein & Reisegutschein. Kurzurlaub schenken.

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Geschenkgutschein & Hotelgutschein: Reisegutschein schenken

Kurzreisen sind die Geschenkidee für alle, die eine Auszeit benötigen. Mit Kurzurlauben erholt man sich vom Alltag! Kurz mal weg? Mit dem Hotelgutschein für Verwöhnreisen am Wochenende schenkt man Erholung.

Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hochzeitstag oder zum anderen Anlass schenken. Die Kurzreisen sind als Gutschein ohne Reisetermin buchbar: einfach das Hotelangebot der Wahl buchen und verschenken, als Komplettpaket ins Verwöhnhotel. Der Reisetermin lässt sich später, auch Last Minute, festlegen. Wer ein Hotel-Angebot gefunden hat, entscheidet sich für die Versandart und der Hotelgutschein ist auf dem Weg. Der Kurzurlaub Gutschein mit freier Terminwahl bietet Flexibilität bei der Urlaubsgestaltung. Gleich, ob der Geschenkgutschein für Kurzurlaub am Wochenende oder unter der Woche eingelöst werden darf. Schenken Sie mit dem Hotel-Gutschein Kurzferien als Sommerurlaub, Frühlingsgefühle oder Schneevergnügen - zu jeder Jahreszeit gibt es Anlässe, Hotelgutscheine zu schenken.

Mit Hotelgutscheinen ist man flexibel und kann reisen, wenn Erholung nötig ist. 3 Jahre ist der Hotelgutschein gültig und ist als Reisegutschein übertragbar, wenn es mal doch nicht passt.

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FAQ - Reise Tipps für Wellnesshotel » 1 Person

Was erwartet einen in einem Wellnesshotel?

Einfach mal raus aus dem stressigen Alltag und die Zeit während eines Wellnessurlaubs genießen? Dann ist ein Wellnesshotel für Sie wahrscheinlich genau richtig. Hier erwartet Sie so einiges für die pure Entspannung. In einem Wellnesshotel erwarten Sie, je nach Ausstattung, Saunen, Pools, Whirlpools, Fitnessräume und vieles mehr. Es geht also sowohl um die geistige, als auch die körperliche Entspannung. Sie können also zur Ruhe kommen und die Zeit genießen, aber auch aktiv werden.

Was ist ein Wellnessurlaub?

Ein Wellnessurlaub legt seinen Schwerpunkt, wie der Name schon sagt, auf den Bereich Wellness. Der Begriff Wellness bedeutet übersetzt so viel wie "Wohlbefinden".

Es handelt sich um ein Prozess des ganzheitlichen Wohlbefindens im Rahmen gesundheitsfördernder Faktoren, wie er auch als genussvolles gesundes Leben bezeichnen werden kann. Genauer gesagt setzt sich der Begriff Wellness aus den englischen Worten "well-being" (Wohlbefinden) und "fitness" (Fitness) zusammen, was Wohlfühlen und gute körperliche Verfassung ausdrückt.

Auch Anwendungen rund um Schönheit, Entspannung und Erholung gehören zum Wellness-Begriff dazu. In der heutigen Zeit versteht man unter Wellness vor allem Methoden und Anwendungen, die das körperliche, geistige und seelische Wohlbefinden steigern.

Was ist in Wellness alles enthalten?

Viele haben wahrscheinlich schon einmal ein Wellnessangebot gesehen oder möchten in einem Wellnesshotel Urlaub machen. Doch was ist alles in einem Wellnesshotel enthalten? Ein Wellnesshotel sollte natürlich einen Wellnessbereich enthalten. Manche Hotels bieten zusätzlich auch noch einen SPA Bereich an. Auch ist eine naturnahe Lage empfehlenswert, hierbei kommt es jedoch auf die Region und Gegend an. Weiter können auch noch zusätzliche Angebote, wie ein Fitnessraum, angeboten werden.

Wo erlebt man Wellness?

Sicher haben Sie schon einmal einen Wellnessurlaub genossen oder interessieren sich für einen. Für viele stellt sich jedoch nach einiger Zeit die Frage, wo man am besten einen Wellnessurlaub genießen kann. Laut Definition handelt es sich bei Wellness um einen ganzheitlichen Lebensstil. Es geht also nicht nur um die individuelle Erfahrung, sondern darum, das Wellness-Konzept in den Alltag zu integrieren.

Wellness kann also ein Spaziergang im Wald sein,
eine gesunde Mahlzeit,
ein Besuch in der Kirche
oder ein Konzert mit Freunden.

Letzteres kann eine wichtige (soziale) Komponente für die Seele sein. Wellness ist also gelebte, individuelle Vielfalt. Es kommt also nur darauf an, wo Sie sich wohlfühlen und wo Sie gerne sein wollen. Wellnessangebote finden sich inzwischen so gut wie überall.

Worauf basiert Wellness?

Wellness stützt auf vier Säulen. Nachfolgend sind die Zugehörigkeiten sowie die Erklärungen dazu aufgeführt:

Ernährung: Grundlage für ein gutes Körpergefühl ist eine gesunde, ausgewogene Ernährung, denn sie sorgt für eine ausreichende Versorgung mit wichtigen Nährstoffen und ist der „Treibstoff“ des Körpers.
Bewegung: Die Voraussetzung für eine dauerhafte körperliche Betätigung sind regelmäßige Bewegung, angemessene Anstrengung sowie Freude und Motivation am Sport.
Soziale Kontakte und emotionale Unterstützung: Freundschaften und Beziehungen machen Menschen glücklich und sorgen für emotionale und soziale Stabilität.
Entspannung: Das Spektrum reicht von Meditation über regelmäßige Spaziergänge bis hin zu Auszeiten vom Alltag, da Entspannungspausen sind für das körperliche und geistige Wohlbefinden von immenser Bedeutung.