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Wellnesshotel » 1 Person

3253 Angebote für Kurzreisen gefunden
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ID: 38736
Hotel Bellevue Spa & Resort Reiterhof Wirsberg - Wellnessbereich
Außenansicht
Eingangsbereich bei Nacht
Hotel Bellevue Spa & Resort Reiterhof Wirsberg - Hotel-Außenansicht
Hotel Bellevue Spa & Resort Reiterhof Wirsberg - Hotel-Außenansicht
Hotel Bellevue Spa & Resort Reiterhof Wirsberg
Außenansicht

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56 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Dampfbad
  • +5

  • 6 x Übernachtung im geräumigen Hotelzimmer mit min. 40 qm und Balkon
  • 1 x Golfhandtuch
  • 1 x Gutschein für Erfrischungsgetränk "Golfer"
  • 3 x wahlweise Greenfee oder Turnierteilnahme für GC Oberfranken in Thurnau*
  • Alle geräumigen Appartements und Juniorsuiten mit Balkon (mind. 40 m² und 2x2 m großem Doppelbett)
  • Reichhaltiges Frühstücksbuffet im Hotel
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ID: 37088
ANDERS Hotel Walsrode
ANDERS Hotel Walsrode
Doppelzimmer Superior - auch mit Hund möglich
Doppelzimmer
Doppelzimmer
Doppelzimmer mit Schlafcouchaufbettung
Doppelzimmer mit Schlafcouchaufbettung

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46 Fotos
  • Sauna
  • Ruheraum
  • Solarium

  • 3 x Übernachtung im Standardzimmer pro Zimmer
  • 3 x reichhaltiges Schlemmerfrühstück vom Buffet je Person
  • 3 x Abendessen als 3-Gang-Menü oder Buffet nach Wahl des Küchenchefs je Person
  • 3 x Green Fee pro Erwachsenem im Partner Golf Club je Person
  • Kinder auf Anfrage
  • inkl. WLAN während des gesamten Aufenthaltes Inklusivleistung
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ID: 36280
Romantik Hotel Johanniter-Kreuz Restaurant Eingang
Romantik Hotel Johanniter-Kreuz Hotel-Eingang
Romantik Hotel Johanniter-Kreuz - Hotel-Außenansicht
Designzimmer
Doppelzimmer Komfort Gartenblick
Doppelzimmer Komfort Luisenhöhe
Doppelzimmer Komfort Luisenhöhe zur Einzelbelegung

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61 Fotos
  • Sauna
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • Ruheraum
  • +1

  • 7 x Übernachtung inklusive reichhaltigem Frühstücksbüfett je Person
  • 1 x Begrüßungsaperitif am ersten Abend
  • 6 x Verwöhn-Menü 4-Gang
  • 1 x Romantik-Menü 5-Gang
  • 1 x Eintritt auf die Blumeninsel Mainau
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ID: 35720
Suite Relax Residence
Blue View Plus
Green View
Gemütliche Gästezimmer mit Schlaf-Gesund-Konzept
Entspannung durch das PowerSleeping-Konzept
Doppelzimmer
 Green View

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47 Fotos
  • Sauna
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • Whirlpool
  • +6

  • 2 x Übernachtungen inkl. abwechslungsreichem Frühstücksbuffet Inklusivleistung
  • 2 x 3-Gang-Menü an beiden Abenden je Person
  • 1 x Kleines Bornmühle-Präsent je Person
  • inkl. Nutzung des täglichen Aktiv- & Entspannungsprogramms Inklusivleistung
  • inkl. Nutzung der Kelo-Saunalandschaft & des Indoor-Salzwasserschwimmbads Inklusivleistung
  • Leihbadetasche mit Bademantel und -tücher
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ID: 33896
Hotel Adler in Oberstaufen
Hotel Adler in Oberstaufen
Hotel und Restaurant Adler in Oberstaufen - Hotel-Außenansicht
Hotel und Restaurant Adler in Oberstaufen - Hotel-Außenansicht
Adler Suite
Doppelzimmer Komfort
Doppelzimmer Superior

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59 Fotos
  • Sauna
  • Massagen
  • Whirlpool
  • Dampfbad
  • +3

  • 7 x Übernachtungen
  • 7 x Frühstücksbuffet
  • 1 x 4-Gang-Menü
  • 1 x Nutzung der Hydrojet-Massageliege
  • Nutzung des Wellness- und Fitnessbereichs
  • gratis Skipässe uvm.
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ID: 32884
mein inselglück - Sonstiges
mein inselglück - Hotel-Außenansicht
mein inselglück - Hotel-Außenansicht
mein inselglück - Hotel-Außenansicht
mein inselglück - Hotel-Außenansicht
Das mein inselglück auf der Insel Reichenau im Bodensee
Inselsuite mit 40 qm

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81 Fotos
  • Sauna
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • Whirlpool
  • +3

  • 3 x Übernachtung in einer der Inselsuiten
  • täglich reichhaltiges Inselfrühstück vom Buffet
  • 3 x Drei-Gang-Abendessen
  • 1 x wohltuende Massage auf der medizinischen Massageliege (20 min.)
  • 1 x Private Sauna (3 Stunden den kompletten SPA-Bereich für Sie allein) inkl. Inselsecco und Häppchen
  • 1 x Flasche Mineralwasser auf dem Zimmer
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ID: 30938
Das Hotel von außen
AKZENT Hotel Haus Sonnenberg - Hotel-Außenansicht
AKZENT Hotel Haus Sonnenberg - Zimmer
AKZENT Hotel Haus Sonnenberg - Zimmer
AKZENT Hotel Haus Sonnenberg - Zimmer
Standard  Doppelzimmer
Standard  Einzelzimmer

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31 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Beauty
  • +1

  • 2 x Übernachtung mit Frühstücksbuffet
  • 1 x 3-Gang-Abendmenü oder Buffet am Samstag
  • 1 x Rückenmassage ( nach Vereinbarung)
  • Schwimmbad- und Saunanutzung
  • 1 x Begrüßungsgetränk
  • 1 x Leihbademantel
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ID: 29707
Sommer in der Pfalz
...ist der Eingang zum historischen Teil des Gebäudes
Herzlich willkommen
Dämmerung im Kurpark
Doppelzimmer
Einzelzimmer Komfort
Kurpark-Hotel Bad Dürkheim - Zimmer

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22 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +8

  • 14 x Übernachtung inkl. vielfältigem Frühstück
  • Minibar-Getränke
  • Willkommensdrink und -präsent
  • 14 x 3-Gang-Menü oder Buffet
  • 1 x vitalisierende Ganzkörpermassage (45 Min.) oder
  • 2 x Teilkörpermassage „Energie“ (ca. 20 Min.)
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ID: 28259
Ringhotel Bundschu - Hotel-Außenansicht
Doppelzimmer
 Unsere Doppelzimmer der Standard-Kategorie sind geräumig mit ca. 20qm und freundlich mit heller Einrichtung. Ausgestattet sind die Zimmer mit einem Queensize Doppelbett (160 bzw 180 x200). Zum Arbeiten oder Lesen steht ein kleiner Schreibtisch zur Verfüg
Dreibettzimmer
 Unsere Einzelzimmer der Komfort Kategorie sind geräumig ca 20 qm groß und freundlich mit heller Einrichtung. Ausgestattet sind die Zimmer mit Queenbetten (140 bzw 160 / 200). Zum Arbeiten oder Lesen steht ein Schreibtisch zur Verfügung. Flatscreen-TV, Ra
 Unsere Einzelzimmer der Standard-Kategorie sind geräumig 16qm -20qm groß und freundlich mit heller Einrichtung. Ausgestattet sind die Zimmer mit Einzelbetten (90 x 200) und Sitzgelegenheit. Zum Arbeiten oder Lesen steht ein kleiner Schreibtisch zur Verfü

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67 Fotos
  • Sauna
  • Massagen
  • Dampfbad
  • Ruheraum

  • 2 x Übernachtung inkl. Frühstücksbuffet je Person
  • 2 x Genießermenü 3-gängig mit 3 Wahlhauptgängen je Person
  • kostenfreie Nutzung "bundschu Wellness" Inklusivleistung
  • 1 x Eintrittskarte Stuppacher Madonna Inklusivleistung
  • 1 x Eintrittskarte Deutschordenschloss je Person
  • kostenlose Nutzung des W-Lan Inklusivleistung
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ID: 21572
Hoteleingang
hauseigener Aussichtsturm mit Blick über den Thüringer Wald
Kurhotel Auerhahn - Hotel-Außenansicht
Kurhotel Auerhahn - Hotel-Außenansicht
Kurhotel Auerhahn - Hotel-Außenansicht
Kurhotel Auerhahn - Hotel-Außenansicht
Kurhotel Auerhahn - Hotel-Außenansicht

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70 Fotos
  • Sauna
  • Ruheraum

  • 2 x Übernachtung im Wohlfühlzimmer
  • 1 x Sektfrühstück auf Wunsch auf dem Zimmer
  • 1 x Frühstücksbuffet
  • 1 x Candle Light Dinner
  • 1 x Pralinen und Flasche Wein bei Anreise
  •  freie Nutzung der Sauna und Infrarotkabine
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ID: 21563
Hoteleingang
hauseigener Aussichtsturm mit Blick über den Thüringer Wald
Kurhotel Auerhahn - Hotel-Außenansicht
Kurhotel Auerhahn - Hotel-Außenansicht
Kurhotel Auerhahn - Hotel-Außenansicht
Kurhotel Auerhahn - Hotel-Außenansicht
Kurhotel Auerhahn - Hotel-Außenansicht

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70 Fotos
  • Sauna
  • Ruheraum

  • 4 x Übernachtung im Wohlfühlzimmer
  • 4 x täglich reichhaltiges Frühstücksbuffet
  • 4 x abendliche Halbpension
  • 1 x Tagesaufenthalt in der ThermeNatur in Bad Rodach
  • 1 x Wohlfühlaromamassage 25 min. in der Therme
  • Kuschelbademantel für die Zeit Ihres Aufenthaltes
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ID: 20289
Wellness Hotel Talblick - Hotel-Außenansicht
Wellness Hotel Talblick - Hotel-Außenansicht
Wellness Hotel Talblick - Hotel-Außenansicht
Wellness Hotel Talblick - Hotel-Außenansicht
Doppelzimmer
Doppelzimmer
Modernes Himmelbettzimmer mit DU/WC/Kabel-TV/Balkon/Kühlschrank/Weckradio

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46 Fotos
  • Sauna
  • Massagen
  • Dampfbad
  • Beauty
  • +1

  • 4 x Übernachtung im Komfortzimmer je Person
  • 4 x reichhaltiges Frühstücksbuffet je Person
  • 4 x Abendessen 4-Gang-Menü je Person
  • 1 x Begrüßungsdrink je Person
  • 1 x Freier Zugang zur Wellnessoase, inklusive Bademantel, Saunatuch und Badeslipper je Person
  • Aussichtsturm Himmelsglück
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ID: 49730
Außenansicht
Außenansicht
Außenansicht
Außenansicht
Außenansicht
2-Raum-Appartement
2-Raum-Appartement

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42 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Whirlpool
  • +6

  • 2 x Übernachtung in der gewünschten Zimmerkategorie je Person
  • 2 x Sauerländer Frühstücksbuffet je Person
  • 1 x Sektfrühstück je Person
  • 1 x Wasserbettmassage | Hydro-Jet je Person
  • 1 x Rücken-Nacken-Massage je Person
  • Saunalandschaft Vital Oase inkl. Bademantel und Badetasche mit Saunatuch und Schwimmbad kostenlos nutzen
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ID: 49728
Karlsbad Grande Madonna Spa & Wellness Hotel - Hotel-Außenansicht
Karlsbad Grande Madonna Spa & Wellness Hotel - Hotel-Außenansicht
Doppelzimmer
Dreibettzimmer
Einbettzimmer
Suite
Suite mit Erker

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36 Fotos
  • Sauna
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • Whirlpool
  • +2

  • 3 x Unterkunft + Halbpension (HB) umfasst Frühstück und wahlweise Mittag- oder Abendessen des Gastes. Alles wird in Form eines warmen und kalten Buffets serviert.
  • 2 Behandlungen täglich basierend auf Beratung und ärztlichem Rezept
  • Verpflegung umfasst auch Diät- und vegetarische Kost
  • Erstuntersuchung mit Beratung zur Karlsbader Trinkkur
  • Kostenlose Nutzung der Sauna (trocken, Dampf, Infrarot), Whirlpool und Fitnessgeräte
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ID: 49383
Seebauer Hotel Gut Wildbad
Seebauer Hotel Gut Wildbad
Seebauer Hotel Gut Wildbad
Seebauer Hotel Gut Wildbad
Seebauer Hotel Gut Wildbad
Seebauer Hotel Gut Wildbad - Hotel-Außenansicht
Seebauer Hotel Gut Wildbad - Hotel-Außenansicht

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54 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Whirlpool
  • Pool
  • +1

  • 5 Nächte
  • * Begrüßungsgetränk
  • 22. Dezember 2025:
  • * Viergang-Verwöhn-Halbpension inkl. Showküche
  • 23. Dezember 2025:
  • * VITAL-Frühstücksbuffet mit Eiervariationen vom Livegrill
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ID: 49232
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Unsere Doppelzimmer Deluxe bieten auf ca. 25 bis 30 m² ein hochwertig gestaltetes Wohn- und Schlaferlebnis für Gäste mit gehobenem Anspruch. Der lichtdurchflutete Raum vereint Wohnlichkeit mit Komfort und ist mit einem bequemen Boxspring-Doppelbett (1,80
Mit einer Größe von ca. 23 bis 28 m² bieten unsere Komfortzimmer viel Platz zum Entspannen und Wohlfühlen. Der behagliche Schlafbereich ist mit einem komfortablen Boxspring-Doppelbett (1,80 m breit) und antiallergischen Bettwaren ausgestattet – ideal für
Entspannen Sie in Ihrem 20m² gemütlichen Schlafbereich mit Boxspring-Doppelbett und antiallergischen Bettwaren (1,80 m breit), Schreibtisch mit Hocker, kleiner Sitzecke mit 2 Sesseln und Tisch, Flat-TV, Badezimmer mit Dusche / WC auf 2,5 m², sowie Vinylbo
Unsere ca. 18 m² großen Kompaktzimmer sind ideal für kurze Aufenthalte und bieten auf kleinem Raum durchdachten Komfort. Einige Zimmer dieser Kategorie befinden sich im Dachgeschoss und verfügen über Dachschrägen oder Dachfenster, andere liegen auf regulä

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76 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +9

  • 3 x Übernachtungen inkl. reichhaltigen Frühstücksbuffet und Prosecco
  • 1 x Medi Stream Ganzkörpermassage pro Person (30 min)
  • 1 x Spa Wave Anti Stress Anwendung pro Person (30 min)
  • Nutzung der Schwimmbad- und Saunalandschaft auf ca. 1.3500m²
  • WLAN
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ID: 48867
Hotel Rothfuß - Hotel-Außenansicht
Hotel Rothfuß - Hotelanlage aus der Luft
Hotel Rothfuß - Hotel-Außenansicht
Hotel Rothfuß - Aussenpool mit Sonnendeck
Hotel Rothfuß - Hotel-Außenansicht
Hotel Rothfuß - Hotel-Außenansicht
Hotel Rothfuß - Hotel-Außenansicht

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70 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Whirlpool
  • +5

  • 4 Übernachtungen
  • 4 x reichhaltiges Schwarzwälder Frühstücksbuffet
  • 4 x 4 Gang-Abendmenü
  • 1 x Besuch des Baumwipfelpfads Sommerberg
  • 2 x Aperitif an der Hotelbar
  • inkl. Nutzung des Panoramahallen- und Außenpool
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ID: 48549
Das Hotel von außen
AKZENT Hotel Haus Sonnenberg - Hotel-Außenansicht
AKZENT Hotel Haus Sonnenberg - Zimmer
AKZENT Hotel Haus Sonnenberg - Zimmer
AKZENT Hotel Haus Sonnenberg - Zimmer
Standard  Doppelzimmer
Standard  Einzelzimmer

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31 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Beauty
  • +1

  • 2 Übernachtungen
  • 2 x reichhaltiges Frühstücksbuffet
  • 1 x 4-Gang-Abendmenü oder Buffet
  • 1 x 3-Gang-Abendmenü
  • 1 x Begrüßungsgetränk
  • inkl. Hallenbad-, Sauna- und Fitnessraumnutzung
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ID: 48386
April Hotel Panorama - Wellnessbereich
April Hotel Panorama - Hotel-Außenansicht
April Hotel Panorama - Hotel-Außenansicht
April Hotel Panorama - Hotel-Außenansicht
April Hotel Panorama - Hotel-Außenansicht
April Hotel Panorama - Hotel-Außenansicht
April Hotel Panorama - Hotel-Außenansicht

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108 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +1

  • 2 Übernachtungen in einem Doppelbettzimmer
  • 2x Frühstück im Hotelrestaurant
  • 2x Abendessen mit zwei Gängen mit Getränk
  • Willkommensgeschenk
  • Welcome-Drink für einen angenehmen Anfang des Aufenthaltes
  • Zugang in das Wellnesszentrum mit Schwimmbecken und Whirlpool in den Zeiten, die für die Hotelgäste bestimmt sind
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ID: 48327
Sonnenhotel Zum Stern - Wellnessbereich
Sonnenhotel Zum Stern - Hotel-Außenansicht
Sonnenhotel Zum Stern - Hotel-Außenansicht
Sonnenhotel Zum Stern - Hotel-Außenansicht
Doppelzimmer Gamskarkogel
Doppelzimmer Graukogel Deluxe
Doppelzimmer Schlossalm

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43 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +5

  • 3 Übernachtungen
  • Kinder bis 6 Jahre reisen gratis
  • Welcomedrink
  • täglich reichhaltiges Frühstück vom Buffet
  • inkl. täglicher Nachmittagsjause süß & herzhaft
  • täglich Abendmenü im Rahmen der Gourmetpension
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ID: 48173
AKZENT Hotel Am Burgholz - Hotel-Außenansicht
AKZENT Hotel Am Burgholz - Hotel-Außenansicht
AKZENT Hotel Am Burgholz - Hotel-Außenansicht
AKZENT Hotel Am Burgholz - Hotel-Außenansicht
AKZENT Hotel Am Burgholz - Hotel-Außenansicht
AKZENT Hotel Am Burgholz - Hotel-Außenansicht
-

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40 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Whirlpool
  • +2

  • 6 x Übernachtung
  • 6 x Frühstück vom reichhaltigen Buffet
  • 5 x Kaffeegedeck für den kleinen Hunger (ein Kännchen Kaffee oder eine Kaffeespezialität und ein Stück Kuchen)
  • 6 x Abendessen (Buffetform oder 3-Gang-Menü) inkl. einem alkoholfreien Getränk
  • 1 x Leih-Picknickkorb mit regionalen Köstlichkeiten inkl. Picknickdecke
  • Nutzung des Saunabereiches und des Schwimmbades
+ Alle 9 Leistungen anzeigen
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ID: 48146
Hotel Jägerhof
Hotel Jägerhof
Hotel Jägerhof
Hotel Jägerhof
Hotel Jägerhof
Hotel Jägerhof
Hotel Jägerhof

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58 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +6

  • 3 Übernachtungen
  • 3 x regionales Frühstück vom Buffet
  • 3 x abwechslungsreiches Schmankerlbuffet am Abend
  • inkl. -10 % auf eine Wellnessanwendung nach Wahl
  • inkl. TirolWest Card*
  • inkl. Nutzung Wellness am Abreisetag bis 17:00 Uhr
+ Alle 11 Leistungen anzeigen
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ID: 48143
Hotel Jägerhof
Hotel Jägerhof
Hotel Jägerhof
Hotel Jägerhof
Hotel Jägerhof
Hotel Jägerhof
Hotel Jägerhof

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58 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +6

  • 2 Übernachtungen
  • 2 x regionales Frühstück vom Buffet
  • 2 x abwechslungsreiches Schmankerlbuffet am Abend
  • inkl. -10 % auf eine Wellnessanwendung nach Wahl
  • inkl. TirolWest Card*
  • inkl. Nutzung Wellness am Abreisetag bis 17:00 Uhr
+ Alle 11 Leistungen anzeigen
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ID: 47706
Ausblick Vom Balkon
Außenansicht
Außenansicht
Hotel
Hotelgarten
Doppelzimmer mit Aufbettung
Doppelzimmer2

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21 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Whirlpool
  • Beauty
  • +1

  • 3 Übernachtungen mit Frühstück
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ID: 47321
Schwarzwald-Hotel Silberkönig Ringhotel Bleibach
Erker
Außenansicht Im Winter
Hotelgarten
Kneippanlage
Spielplatz im Garten
Schwarzwald-Hotel Silberkönig Ringhotel Bleibach

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110 Fotos
  • Sauna
  • Massagen
  • Ruheraum
  • Liegewiese
  • +1

  • 5 Übernachtungen
  • 5 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
  • 5 x 3-Gang Verwöhnpension (evtl. in Buffetform)
  • 1 x Sage vom Silberkönig (je Zimmer)
  • 1 x Welcome Drink
  • inkl. Konus Karte frei Fahrt ÖPNV
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Geschenkgutschein & Hotelgutschein: Reisegutschein schenken

Kurzreisen sind die Geschenkidee für alle, die eine Auszeit benötigen. Mit Kurzurlauben erholt man sich vom Alltag! Kurz mal weg? Mit dem Hotelgutschein für Verwöhnreisen am Wochenende schenkt man Erholung.

Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hochzeitstag oder zum anderen Anlass schenken. Die Kurzreisen sind als Gutschein ohne Reisetermin buchbar: einfach das Hotelangebot der Wahl buchen und verschenken, als Komplettpaket ins Verwöhnhotel. Der Reisetermin lässt sich später, auch Last Minute, festlegen. Wer ein Hotel-Angebot gefunden hat, entscheidet sich für die Versandart und der Hotelgutschein ist auf dem Weg. Der Kurzurlaub Gutschein mit freier Terminwahl bietet Flexibilität bei der Urlaubsgestaltung. Gleich, ob der Geschenkgutschein für Kurzurlaub am Wochenende oder unter der Woche eingelöst werden darf. Schenken Sie mit dem Hotel-Gutschein Kurzferien als Sommerurlaub, Frühlingsgefühle oder Schneevergnügen - zu jeder Jahreszeit gibt es Anlässe, Hotelgutscheine zu schenken.

Mit Hotelgutscheinen ist man flexibel und kann reisen, wenn Erholung nötig ist. 3 Jahre ist der Hotelgutschein gültig und ist als Reisegutschein übertragbar, wenn es mal doch nicht passt.

  • Sofort per Mail zum Ausdrucken
  • 3 Jahre gültig
  • Einlösbar auf jede andere Reise
  • Zahlung per Rechnung
  • Beliebiger Wert
  • Übertragbar auf Dritte
  • Hochwertige Druckgutschein per Post
  • Online einlösbar

FAQ - Reise Tipps für Wellnesshotel » 1 Person

Was erwartet einen in einem Wellnesshotel?

Einfach mal raus aus dem stressigen Alltag und die Zeit während eines Wellnessurlaubs genießen? Dann ist ein Wellnesshotel für Sie wahrscheinlich genau richtig. Hier erwartet Sie so einiges für die pure Entspannung. In einem Wellnesshotel erwarten Sie, je nach Ausstattung, Saunen, Pools, Whirlpools, Fitnessräume und vieles mehr. Es geht also sowohl um die geistige, als auch die körperliche Entspannung. Sie können also zur Ruhe kommen und die Zeit genießen, aber auch aktiv werden. 

Was ist ein Wellnessurlaub?

Ein Wellnessurlaub legt seinen Schwerpunkt, wie der Name schon sagt, auf den Bereich Wellness. Der Begriff Wellness bedeutet übersetzt so viel wie "Wohlbefinden".

Es handelt sich um ein Prozess des ganzheitlichen Wohlbefindens im Rahmen gesundheitsfördernder Faktoren, wie er auch als genussvolles gesundes Leben bezeichnen werden kann. Genauer gesagt setzt sich der Begriff Wellness aus den englischen Worten "well-being" (Wohlbefinden) und "fitness" (Fitness) zusammen, was Wohlfühlen und gute körperliche Verfassung ausdrückt.

Auch Anwendungen rund um Schönheit, Entspannung und Erholung gehören zum Wellness-Begriff dazu. In der heutigen Zeit versteht man unter Wellness vor allem Methoden und Anwendungen, die das körperliche, geistige und seelische Wohlbefinden steigern.

Was ist in Wellness alles enthalten?

Viele haben wahrscheinlich schon einmal ein Wellnessangebot gesehen oder möchten in einem Wellnesshotel Urlaub machen. Doch was ist alles in einem Wellnesshotel enthalten? Ein Wellnesshotel sollte natürlich einen Wellnessbereich enthalten. Manche Hotels bieten zusätzlich auch noch einen SPA Bereich an. Auch ist eine naturnahe Lage empfehlenswert, hierbei kommt es jedoch auf die Region und Gegend an. Weiter können auch noch zusätzliche Angebote, wie ein Fitnessraum, angeboten werden.

Wo erlebt man Wellness?

Sicher haben Sie schon einmal einen Wellnessurlaub genossen oder interessieren sich für einen. Für viele stellt sich jedoch nach einiger Zeit die Frage, wo man am besten einen Wellnessurlaub genießen kann. Laut Definition handelt es sich bei Wellness um einen ganzheitlichen Lebensstil. Es geht also nicht nur um die individuelle Erfahrung, sondern darum, das Wellness-Konzept in den Alltag zu integrieren.

  • Wellness kann also ein Spaziergang im Wald sein,
  • eine gesunde Mahlzeit,
  • ein Besuch in der Kirche
  • oder ein Konzert mit Freunden.

Letzteres kann eine wichtige (soziale) Komponente für die Seele sein. Wellness ist also gelebte, individuelle Vielfalt. Es kommt also nur darauf an, wo Sie sich wohlfühlen und wo Sie gerne sein wollen. Wellnessangebote finden sich inzwischen so gut wie überall. 

Worauf basiert Wellness?

Wellness stützt auf vier Säulen. Nachfolgend sind die Zugehörigkeiten sowie die Erklärungen dazu aufgeführt: 

  • Ernährung: Grundlage für ein gutes Körpergefühl ist eine gesunde, ausgewogene Ernährung, denn sie sorgt für eine ausreichende Versorgung mit wichtigen Nährstoffen und ist der „Treibstoff“ des Körpers. 
  • Bewegung: Die Voraussetzung für eine dauerhafte körperliche Betätigung sind regelmäßige Bewegung, angemessene Anstrengung sowie Freude und Motivation am Sport.
  • Soziale Kontakte und emotionale Unterstützung: Freundschaften und Beziehungen machen Menschen glücklich und sorgen für emotionale und soziale Stabilität. 
  • Entspannung: Das Spektrum reicht von Meditation über regelmäßige Spaziergänge bis hin zu Auszeiten vom Alltag, da Entspannungspausen sind für das körperliche und geistige Wohlbefinden von immenser Bedeutung.