Beauty » Wellnesshotel

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Hotel Meerane in Meerane

4,9/5

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
+3

2 x Übernachtung im komfortablen Doppelzimmer
2 x Frühstück vom reichhaltigen Buffet je Person
1 x ein kleines Wellness-Extra auf dem Zimmer je Person
1 x Glas Sekt zur Begrüßung am ersten Tag je Person
2 x Abendessen in Form eines 3-Gang-Menüs oder* Buffets (wird vom Hotel entschieden) je Person
2 x Nutzung des Wellnessbereiches THERMARIVM (unterschiedlich temperierte Saunen und Dampfbäder, Erlebnisduschen, Tauchbecken, großer Ruheraum uvm.) je Person
1 x Peelingauswahl je Person
1 x Cocktail an der Bar Intermezzo am zweiten Tag je Person
Benutzung des Fitnessbereiches Inklusivleistung
LATE CHECK OUT bis 15.00 Uhr kostenfrei inklusive Nutzung des Wellnessbereiches Inklusivleistung

+ Alle 10 Leistungen anzeigen

ab 219,00 € p.P.pro Person

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salinenparc Design Budget Hotel in Erwitte

4,3/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Pool
Private Spa
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
+6

2 x Übernachtungen inkl. Frühstücksbuffet Inklusivleistung
1 x 1 x Aromaölmassage (30 Min.) je Person
Kosmetikbehandlung "SOTHYS" (40 min.)
1 x 1 x Eintritt Hellweg-Sole-Therme Bad +Sauna (3 Std.) je Person
1 x Feinste Pralinen aus der Region pro Zimmer
1 x Flasche Sekt pro Zimmer
1 x 10% Gutschein für die Massage & Beauty Lounge pro Zimmer
Nutzung der Spa & Wellness Erlebniswelt Inklusivleistung
Nutzung des Work Out Rooms Inklusivleistung
Kuscheliger Bademantel (gegen eine Pfandgebühr) Inklusivleistung
1 x Gratis Wellnesstasche je Person
WLAN Inklusivleistung
Parkplatz Inklusivleistung

+ Alle 13 Leistungen anzeigen

ab 402,00 € p.P.pro Person

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Das Wandern ist... auch meine Lust

4 Sterne

Hotel Kloster Hirsau in Calw

4,3/5

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Sauna
Hallenbad
Massagen
Beauty

2 Übernachtungen
2 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
2 x 3-Gang Auswahlmenü am Abend
2 x eine Flasche Wasser auf dem Zimmer
1 x Welcome-Drink
inkl. Wanderflyer-Prospektmaterial
inkl. Parkplatz
inkl. WLAN

+ Alle 8 Leistungen anzeigen

ab 200,00 € p.P.pro Person

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3 Tage Sagen und Mythen im Harz inkl. Halbpension

Der Wolfshof in Langelsheim - Wolfshagen

4,9/5

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Sauna
Massagen
Pool
Beauty
Ruheraum
+1

2 x Übernachtungen
2 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
2 x 4-Gangmenü
inkl. Finnische Sauna
inkl. Nutzung Hallenbad
inkl. Wanderwege direkt ab dem Hotel
inkl. Naturlehrpfad für Kinder in der Nähe
inkl. Parkplatz am Hotel
inkl. WLAN Nutzung
inkl. Freitags Sektempfang
inkl. Samstags Weinprobe

+ Alle 11 Leistungen anzeigen

ab 181,20 € p.P.pro Person

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Hotel Lesní Zátiší in Lazne Libverda

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Sauna
Hallenbad
Massagen
Private Spa
Beauty
Entspannungsbad
Medical Wellness
Kneippbecken
+4

5 x Übernachtung im Komfortzimmer
5 x Frühstück im Form eines Büfetts oder kontinentales Frühstück (nach dem Angebot des Chefkochs)
1x Kaffee und Dessert nach Tagesangebot (Mo-So, zwischen 14:00 – 16:30 Uhr)
4 x Abendessen in der Form des Büffets (ohne Getränke)
31.12. Silvester-Abendessen: Begrüßungsgetränk, feierliches Büfett, das Mitternachtsbüfett, ein Glas Sekt zum Neujahrs-Prosit, Live-Musik zum Tanz und zum Hören, mit Programm, Feuerwerk
1.1. Neujahrsbrunch
2x je Aufenthalt ein Glas Weihnachtspunsch oder Glühwein je nach Tagesangbot
1x Kohlensäurebad (30 Min.)
1x klassische Teilkörpermassage (25 Min.)
1× Massage mit Muscheln (25 Min.)
1× Zusatzstoffbad nach Ihner Auswahl (30 Min.)
Täglich freier Zutritt zum Fitnesscenter mit Ausblick auf das Isergebirge
WLAN-Internet-Anschluss in den Zimmern und öffentlichen Bereichen des Hotels kostenfrei
zzgl. Kurtaxe
Bitte beachten Sie, dass für dieses Angebot gesonderte Stornierungsbedingungen gelten!

+ Alle 15 Leistungen anzeigen

ab 649,00 € p.P.pro Person

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salinenparc Design Budget Hotel in Erwitte

4,3/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Pool
Private Spa
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
+6

2 x Übernachtungen inkl. Frühstücksbuffet Inklusivleistung
1 x Ganzkörpermassage (50 Min.) je Person
1 x Fußmassage (20 Min.) je Person
1 x Eintritt Hellweg-Sole-Therme Bad + Sauna (3 Std.) je Person
1 x Willkommensgetränk je Person
1 x Feinste Pralinen aus der Region pro Zimmer
1 x 10% Gutschein für die Massage & Beauty Lounge pro Zimmer
Nutzung der Spa & Wellness Erlebniswelt Inklusivleistung
Nutzung des Work Out Rooms Inklusivleistung
Kuscheliger Bademantel (gegen eine Pfandgebühr) Inklusivleistung
1 x Gratis Wellnesstasche je Person
WLAN Inklusivleistung
Parkplatz Inklusivleistung

+ Alle 13 Leistungen anzeigen

ab 372,00 € p.P.pro Person

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Sorgenlos in den Spreewald - 3 Tage

Hotel Zum Goldenen Löwen in Peitz

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Beauty

1 x Spreewaldlikör zum Abendessen am Anreisetag je Person
2 x Übernachtung im Komfortzimmer je Person
2 x reichhaltiges Schlemmerfrühstück vom Buffet je Person
2 x Abendessen 3 – Gang - Menü / Abendbuffet je Person
1 x 2 Stunden Spreewaldkahnfahrt je Person
1 x Spreewälder Gurkenschale zum probieren pro Zimmer
1 x Flasche Mineralwasser am Anreisetag pro Zimmer pro Zimmer
1 x Gutschein für die Museen der Stadt Peitz je Person
1 x inkl. tägliche Nutzung des Saunabereiches je Person

+ Alle 9 Leistungen anzeigen

ab 229,00 € p.P.pro Person

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Reise ins Land der Träume im Erzgebirge | 3 Tage

Sonnenhotel Hoher Hahn in Schwarzenberg

4,3/5

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Sauna
Hallenbad
Massagen
Beauty
Ruheraum
Kneippbecken
+2

2 Übernachtungen
2 x Frühstück vom Buffet mit frischen Eierspeisen
2 x Abendessen im Rahmen der Halbpension
1 x Familieneintritt in die Manufaktur der Träume*
1 x Welcome Drink - auch für die Kinder
kl. Schwimmbad, Bio-Sauna & Finnische Sauna
inkl. Kinderspielplatz im Hotel
inkl. WLAN
Familienspaß o. Zeit zu zweit - Alles ist möglich

+ Alle 9 Leistungen anzeigen

ab 209,00 € p.P.pro Person

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Hotel Terrassenhof in Bad Wiessee

4,9/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Solarium
+3

7 Übernachtungen, inkl. reichhaltigem Frühstück vom Bedienbuffet
1 Flasche Prosecco zur Begrüßung auf dem Zimmer
Kaffee-Kuchen-Gutschein, einlösbar an einem Tag Ihrer Wahl
alkoholfreie Geränke und Mineralwasser aus der Vital-Minibar
kostenfreie Nutzung unseres Wellnessbereichs inkl. Schwimmbad
kostenfreies W-Lan
Bitte beachten Sie, dass die Preise tagesaktuell variieren und es somit zu Preisabweichungen kommen kann.

+ Alle 7 Leistungen anzeigen

ab 460,00 € p.P.pro Person

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Der Wolfshof in Langelsheim - Wolfshagen

4,9/5

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Sauna
Massagen
Pool
Beauty
Ruheraum
+1

Ihre Anreise ist täglich möglich
7 x Übernachtung in Ihrer gebuchten Zimmerkategorie
Stärkung für den Tag am leckeren Frühstücksbuffet
freie Nutzung des Saunabereiches mit Finnischer Sauna sowie des Hallenbades – angenehme Entspannung inklusive
WLAN kostenfrei in allen Zimmerkategorien
kostenfreier Parkplatz auf dem Hotelgelände
Nutzung des Kinderspielzimmers
kostenfreier Verleih von Babyausstattung (z. B. Wickelauflage, Fläschchenwärmer, Töpfchen)
zzgl. Kurtaxe

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ab 406,00 € p.P.pro Person

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Verwöhntage im Bayerischen Wald

Hotel zum Hirschen in Lam (Bayerischer Wald)

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Dampfbad
Beauty
+1

2 x Übernachtung
2 x reichhaltiges Muntermacher-Frühstücks-Buffet
2 x 3-Gang-Abendmenü (Menüwahl) mit Salatbuffet
1 x 1 Flasche Sekt (für 2 Pers.) und ein Schokogruß erwartet Sie zur Begrüßung
Kostenfreie Nutzung des Wellnessbereiches mit Hallenbad, Sauna, Dampfbad, Ruheraum
Gratis WLAN im gesamten Hotel
Kostenfreier Parkplatz
zzgl. Kurtaxe

+ Alle 8 Leistungen anzeigen

ab 184,00 € p.P.pro Person

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Parkhotel Klüschenberg in Plau am See

4,9/5

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
Solarium
Liegewiese
+6

2 Übernachtungen
2 x Frühstück vom Buffet
1 x 3-Gang- Menü als Abendessen
1 x Rücken-Nacken-Massage
inkl. Bademantel zur Anreise auf dem Zimmer
inkl. Eintritt Wellnessbereich mit Pool & Sauna
inkl. Nutzung W-Lan
inkl. Parkplatz

+ Alle 8 Leistungen anzeigen

ab 239,00 € p.P.pro Person

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Hartls Parkhotel Bad Griesbach in Bad Griesbach

4,7/5

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Medical Wellness
Liegewiese
Pool-Bar
+8

2 x Übernachtung im gemütlichen Doppelzimmer je Person
2 x abwechslungsreiches Frühstücksbuffet je Person
2 x Verwöhn-Halbpension je Person
1 x Sparkling-Time, 1x 30 min. Anwendung in der Beauty Lounge je Person
1 x Apero-Cocktail an der Hotelbar je Person
1 x Begrüßungsdrink bei Anreise je Person
1 x kleines Abschiedsgeschenk pro Zimmer

+ Alle 7 Leistungen anzeigen

ab 303,00 € p.P.pro Person

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Wellness-Aktionstage (6 Nächte)

Hotel zum Hirschen in Lam (Bayerischer Wald)

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Dampfbad
Beauty
+1

6 x Übernachtung
6 x Reichhaltiges Frühstücksbuffet
6 x 3-Gang-Abendmenü (Menüwahl) mit Salatbuffet
1 x beruhigende Augenpackung
1 x Gesichtscremepackung
1 x Cleopatrabad (Milchbad mit orientalischen Ölen, pflegend, ausgleichend)
1 x Ganzkörper-Massage Aloe Vera (40 Min)
1 x Entspannung mit Meditationsmusik
Kostenfreie Nutzung des Wellnessbereiches mit Hallenbad, Sauna, Dampfbad, Ruheraum
Gratis WLAN im gesamten Hotel
Kostenfreier Parkplatz
zzgl. Kurtaxe

+ Alle 12 Leistungen anzeigen

ab 609,00 € p.P.pro Person

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Orbtaler Schrothkur Schnupperwoche über 7 Nächte

3 Sterne

Hotel Orbtal in Bad Orb

4,3/5

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Sauna
Hallenbad
Massagen
Beauty
Solarium
Liegewiese
+2

7 x Übernachtung im Einzelzimmer oder Doppelzimmer je Person
Kurdiät und Kurgetränke bis zum 1. Aufbautag je Person
1 x Aufbautag (die Getränke am Aufbautag werden vom Gast bezahlt) je Person
5 x Schothpackungen (max.) - Nachbestellung möglich a 25,00 € je Person
1 x Ärztliche Eingangsuntersuchung auf Kurfähigkeit je Person
1 x Wohlfühlbehandlung á 50 Minuten oder 2 Fitnessmassagen á 20 Minuten (jeweils nach Absprache) je Person
Nutzung von Schwimmbad, finnischer KLAFS-Sauna und KLAFS-Infrarotkabine
Bad Orber Gästekarte je Person
Parkplatz am Hotel

+ Alle 9 Leistungen anzeigen

ab 811,00 € p.P.pro Person

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Kleine Auszeit im Spreewald - 3 Tage

Hotel Zum Goldenen Löwen in Peitz

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Sauna
Massagen
Beauty

2 x Übernachtung im Komfortzimmer DU/WC/SAT - TV) je Person
2 x reichhaltiges Schlemmerfrühstück vom Buffet je Person
1 x Abendessen 3 Gang-Menü/ Abendbuffet je Person
1 x 2 Std. Spreewaldkahnfahrt je Person
1 x Flasche Mineralwasser am Anreisetag pro Zimmer pro Zimmer
1 x inkl. 20 % Rabatt für Schwimmen mit den Pinguinen in den Spreewelten Lübbenau pro Zimmer
inkl. Sauna Nutzung Inklusivleistung
inkl. W-LAN Nutzung Inklusivleistung

+ Alle 8 Leistungen anzeigen

ab 179,00 € p.P.pro Person

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HarzLaune im Hotel der Achtermann Goslar

Der Achtermann in Goslar

3,9/5

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Beauty
Ruheraum
+3

3 Übernachtungen
3 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
1 x "Gute Laune" Begrüßungsgetränk
1 x 3 Gang Auswahlmenü am Abend am Anreisetag
1 x 48-Stunden-HarzCard inkl. einem Reiseführer
Nutzung des Wohlfühlbereiches Schwimmbad & Saunen

ab 291,00 € p.P.pro Person

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Berghotel Hoher Knochen in Schmallenberg

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
Liegewiese
Kneippbecken
Kinderpool
+8

7 x Übernachtung mit Frühstück vom reichhaltigen Buffet
1 x Willkommensgetränk
4 x Abendessen im Rahmen der Halbpension
1 x Feinschmeckermenü mit Aperitif
2 x Buffet
kostenfreie Nutzung von Saunen, Schwimmbad und Dampfbad
kostenlose Teilnahme am Entspannungsprogramm in der Wolke 7 (Yoga, Qigong und sanfte Rückengymnastik)
15 € Gutschein Wellnessgutschein (Anwendung bitte vor Anreise reservieren!)
Geführte Wanderung
Sauerlandcard mit vielen Vergünstigungen, z.B. gratis ÖPNV
kuscheliger Bademantel für die Zeit des Aufenthaltes

+ Alle 11 Leistungen anzeigen

ab 822,50 € p.P.pro Person

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Der Achtermann in Goslar

3,9/5

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Beauty
Ruheraum
+3

1 x Übernachtungen im Zimmer Ihrer Wahl
1 x Reichhaltiges Frühstück vom Buffet
1 x „Liebestrank“ zur Begrüßung
1 x Eine kleine Nascherei auf dem Zimmer
1 x Ein 4 Gang Candle-Light-Dinner in dem historisch-romantischen Restaurant
Kostenfreie Nutzung des Wohlfühlbereichs mit verschiedenen Saunen

ab 145,00 € p.P.pro Person

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Eine Woche im schönen Odenwald nähe Heidelberg

3,5 Sterne

Hotel Gasthof Zur Krone in Oberzent

4,6/5

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Sauna
Massagen
Whirlpool
Beauty
Solarium
Liegewiese
+2

7 x Übernachtung
7 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
4 x 3-Gang Abend-Menü
2 x a la Carte Menü
1 x Begrüßungsgetränk
2 x Wellnessbereich Toskana mit Sauna & Infrarotkabine
1 x Whirlwanne oder Solarium und Badetuchservice
1 x Kaffeenachmittag auf der Sonnenterrasse
1 x Bademantel während des Aufenthaltes
1 x Auf Wunsch einen Kegelnachmittag
inkl. kostenfreiem Parkplatz

+ Alle 11 Leistungen anzeigen

ab 577,00 € p.P.pro Person

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Wellness Pur - Großes Verwöhnprogramm

3 Sterne

Hotel Orbtal in Bad Orb

4,3/5

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Sauna
Hallenbad
Massagen
Beauty
Solarium
Liegewiese
+2

1 x Übernachtung inkl. Frühstücksbuffet
1 x Einstimmungsgespräch mit Begrüßungsdrink
1 x Entspannende Kopfmassage
1 x Glättendes Ganzkörperpeeling mit Meersalzkristallen
1 x Wellnessmassage mit pflegenden Ölen
1 x Klassische Gesichtsbehandlung mit Feuchtigkeitsmaske, Reinigung, Hautcheck, Peeling je nach Hauttyp
1 x Vitaminkonzentrat
Fußzonenmassage
Handbehandlung mit Peeling, Paraffinbad, Handmaske und Massage
Leihbademantel
kostenfreie Nutzung von Schwimmbad*, finnischer KLAFS-Sauna und KLAFS-Infrarotkabine

+ Alle 11 Leistungen anzeigen

ab 250,00 € p.P.pro Person

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Zur Heidschnucke Asendorf in Asendorf

4,2/5

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Sauna
Hallenbad
Massagen
Beauty
Hamam
Entspannungsbad
Solarium
+3

2 x Übernachtung
2 x Frühstücksbuffet
1 x 4-Gang-Candle-Light-Dinner mit romantischer Dekoration am 1. Abend
1 x Kulinarisches 4-Gang-Menü am 2. Abend
Nutzung unserer Schwimmbadlandschaft
1 x Blumenstrauß und Flasche Sekt zur Begrüßung auf dem Zimmer
1 x Minigolf

+ Alle 7 Leistungen anzeigen

ab 215,00 € p.P.pro Person

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Wellnesstage im Spreewald - 5 Tage

Hotel Zum Goldenen Löwen in Peitz

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Beauty

4 x Übernachtung im Komfortzimmer je Person
4 x reichhaltiges Schlemmerfrühstück vom Buffet je Person
3 x Abendessen 3-Gang-Menü / Abendbuffet je Person
1 x Candle-Light-Dinner je Person
1 x Ganzkörpermassage 20 min. auf der Medi-Stream je Person
1 x Wohlfühlbad zu Zweit 25 min. pro Zimmer
1 x Kuschelkahnfahrt in Peitz mit einer Flasche Sekt je Person
1 x Flasche Mineralwasser am Anreisetag pro Zimmer pro Zimmer
1 x inkl. tägliche Saunanutzung je Person
1 x inkl. kuschliger Bademantel auf dem Zimmer je Person
1 x inkl. Saunatuch je Person

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ab 475,00 € p.P.pro Person

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Schöne Asten Resort Winterberg in Winterberg

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Dampfbad
Beauty
+2

2 x Übernachtungen in einem Einzel- oder Doppelzimmer pro Zimmer
2 x reichhaltiges Frühstücksbuffet je Person
1 x 3-Gang Menü oder Buffet (nach Wahl des Küchenchefs) je Person
1 x Nutzung Schwimmbad mit Ruhebereich und 3 Saunen je Person
1 x Fitnessraum, Kicker, Tischtennis, Billard (teilweise. gegen Gebühr) je Person

ab 174,00 € p.P.pro Person

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Harzer Familien Spezial inkl. Erlebnismuseum & Tropfsteinhöhle

Der Wolfshof in Langelsheim - Wolfshagen

4,9/5

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Sauna
Massagen
Pool
Beauty
Ruheraum
+1

5 x Übernachtungen inkl. 2 Kinder bis 13 Jahre
5 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
5 x 4-Gangmenü
1 x Eintritt in das Erlebnismuseum Vistory Goslar
1 x Eintritt in die Iberger Tropfsteinhöhle
inkl. 2 Kinder bis 13 Jahre reisen ohne Kosten! (Bitte geben Sie das Alter bei der Buchung an)
inkl. Getränke von 18:00 - 20:00 Uhr (Nur offene alkoholfreie Getränke!)
inkl. Nutzung des Hallenbades
inkl. Nutzung des Saunabereiches
inkl. WLAN im Zimmer
Freitags Sektempfang (Wochenausschreibungen vor Ort beachten - Programmänderungen vorbehalten)
Samstags Weinprobe (Wochenausschreibungen vor Ort beachten - Programmänderungen vorbehalten)

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ab 485,00 € p.P.pro Person

Urlaubgutschein & Reisegutschein. Kurzurlaub schenken.

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Geschenkgutschein & Hotelgutschein: Reisegutschein schenken

Kurzreisen sind die Geschenkidee für alle, die eine Auszeit benötigen. Mit Kurzurlauben erholt man sich vom Alltag! Kurz mal weg? Mit dem Hotelgutschein für Verwöhnreisen am Wochenende schenkt man Erholung.

Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hochzeitstag oder zum anderen Anlass schenken. Die Kurzreisen sind als Gutschein ohne Reisetermin buchbar: einfach das Hotelangebot der Wahl buchen und verschenken, als Komplettpaket ins Verwöhnhotel. Der Reisetermin lässt sich später, auch Last Minute, festlegen. Wer ein Hotel-Angebot gefunden hat, entscheidet sich für die Versandart und der Hotelgutschein ist auf dem Weg. Der Kurzurlaub Gutschein mit freier Terminwahl bietet Flexibilität bei der Urlaubsgestaltung. Gleich, ob der Geschenkgutschein für Kurzurlaub am Wochenende oder unter der Woche eingelöst werden darf. Schenken Sie mit dem Hotel-Gutschein Kurzferien als Sommerurlaub, Frühlingsgefühle oder Schneevergnügen - zu jeder Jahreszeit gibt es Anlässe, Hotelgutscheine zu schenken.

Mit Hotelgutscheinen ist man flexibel und kann reisen, wenn Erholung nötig ist. 3 Jahre ist der Hotelgutschein gültig und ist als Reisegutschein übertragbar, wenn es mal doch nicht passt.

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FAQ - Reise Tipps für Beauty » Wellnesshotel

Was erwartet einen in einem Wellnesshotel?

Einfach mal raus aus dem stressigen Alltag und die Zeit während eines Wellnessurlaubs genießen? Dann ist ein Wellnesshotel für Sie wahrscheinlich genau richtig. Hier erwartet Sie so einiges für die pure Entspannung. In einem Wellnesshotel erwarten Sie, je nach Ausstattung, Saunen, Pools, Whirlpools, Fitnessräume und vieles mehr. Es geht also sowohl um die geistige, als auch die körperliche Entspannung. Sie können also zur Ruhe kommen und die Zeit genießen, aber auch aktiv werden.

Was ist ein Wellnessurlaub?

Ein Wellnessurlaub legt seinen Schwerpunkt, wie der Name schon sagt, auf den Bereich Wellness. Der Begriff Wellness bedeutet übersetzt so viel wie "Wohlbefinden".

Es handelt sich um ein Prozess des ganzheitlichen Wohlbefindens im Rahmen gesundheitsfördernder Faktoren, wie er auch als genussvolles gesundes Leben bezeichnen werden kann. Genauer gesagt setzt sich der Begriff Wellness aus den englischen Worten "well-being" (Wohlbefinden) und "fitness" (Fitness) zusammen, was Wohlfühlen und gute körperliche Verfassung ausdrückt.

Auch Anwendungen rund um Schönheit, Entspannung und Erholung gehören zum Wellness-Begriff dazu. In der heutigen Zeit versteht man unter Wellness vor allem Methoden und Anwendungen, die das körperliche, geistige und seelische Wohlbefinden steigern.

Was ist in Wellness alles enthalten?

Viele haben wahrscheinlich schon einmal ein Wellnessangebot gesehen oder möchten in einem Wellnesshotel Urlaub machen. Doch was ist alles in einem Wellnesshotel enthalten? Ein Wellnesshotel sollte natürlich einen Wellnessbereich enthalten. Manche Hotels bieten zusätzlich auch noch einen SPA Bereich an. Auch ist eine naturnahe Lage empfehlenswert, hierbei kommt es jedoch auf die Region und Gegend an. Weiter können auch noch zusätzliche Angebote, wie ein Fitnessraum, angeboten werden.

Wo erlebt man Wellness?

Sicher haben Sie schon einmal einen Wellnessurlaub genossen oder interessieren sich für einen. Für viele stellt sich jedoch nach einiger Zeit die Frage, wo man am besten einen Wellnessurlaub genießen kann. Laut Definition handelt es sich bei Wellness um einen ganzheitlichen Lebensstil. Es geht also nicht nur um die individuelle Erfahrung, sondern darum, das Wellness-Konzept in den Alltag zu integrieren.

Wellness kann also ein Spaziergang im Wald sein,
eine gesunde Mahlzeit,
ein Besuch in der Kirche
oder ein Konzert mit Freunden.

Letzteres kann eine wichtige (soziale) Komponente für die Seele sein. Wellness ist also gelebte, individuelle Vielfalt. Es kommt also nur darauf an, wo Sie sich wohlfühlen und wo Sie gerne sein wollen. Wellnessangebote finden sich inzwischen so gut wie überall.

Worauf basiert Wellness?

Wellness stützt auf vier Säulen. Nachfolgend sind die Zugehörigkeiten sowie die Erklärungen dazu aufgeführt:

Ernährung: Grundlage für ein gutes Körpergefühl ist eine gesunde, ausgewogene Ernährung, denn sie sorgt für eine ausreichende Versorgung mit wichtigen Nährstoffen und ist der „Treibstoff“ des Körpers.
Bewegung: Die Voraussetzung für eine dauerhafte körperliche Betätigung sind regelmäßige Bewegung, angemessene Anstrengung sowie Freude und Motivation am Sport.
Soziale Kontakte und emotionale Unterstützung: Freundschaften und Beziehungen machen Menschen glücklich und sorgen für emotionale und soziale Stabilität.
Entspannung: Das Spektrum reicht von Meditation über regelmäßige Spaziergänge bis hin zu Auszeiten vom Alltag, da Entspannungspausen sind für das körperliche und geistige Wohlbefinden von immenser Bedeutung.