Massagen » Wellnesshotel

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Hotel Běhounek***SUPERIOR in Sankt Joachimsthal

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Beauty
Ruheraum
Kneippbecken
+3

7 x Übernachtung mit Halbpension
1 x ärztliche Konsultation
3 x Radonbad mit Wickel
2 x Bad mit Zusatz und Wickel
1 x Kohlensäurebad und Wickel
2 x Kohlensäuregasbad
2 x klassische Teilmassage
1 x Paraffinpackung für die Hände
2 x Sauerstofftherapie
1 x Heilgymnastik in der Gruppe
1 x Flasche Mineralwasser

+ Alle 11 Leistungen anzeigen

ab 693,00 € p.P.pro Person

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Hotel Běhounek***SUPERIOR in Sankt Joachimsthal

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Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Beauty
Ruheraum
Kneippbecken
+3

9 x Übernachtung mit Halbpension
1 x ärztliche Konsultation
1 x Laboruntersuchung nach ärztlicher Verordnung
10 x Radonbad mit Wickel
8 x ärztlich verordnete Heilbehandlungen (3 x grosse und 5 x kleine Heilbehandlung)
1 x Flasche Mineralwasser

ab 1008,00 € p.P.pro Person

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Hotel Radium Palace**** in Sankt Joachimsthal

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Ruheraum
Medical Wellness
Infrarotsauna
Kneippbecken
+6

11 x Übernachtung mit Halbpension
1 x ärztliche Konsultation
1 x Laboruntersuchung nach ärztlicher Verordnung
10 x Radonbad mit Wicke
1 x Flasche Mineralwasser

ab 1122,00 € p.P.pro Person

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Hotel Radium Palace**** in Sankt Joachimsthal

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Ruheraum
Medical Wellness
Infrarotsauna
Kneippbecken
+6

9 x Übernachtung mit Halbpension
1 x ärztliche Konsultation
1 x Laboruntersuchung nach ärztlicher Verordnung
10 x Radonbad mit Wickel
8 x ärztlich verordnete Heilbehandlungen
(3 x grosse und 5 x kleine Heilbehandlung)
1 x Flasche Mineralwasser

+ Alle 7 Leistungen anzeigen

ab 1143,00 € p.P.pro Person

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Hotel Radium Palace**** in Sankt Joachimsthal

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Ruheraum
Medical Wellness
Infrarotsauna
Kneippbecken
+6

14 x Übernachtung mit Halbpension
1 x ärztliche Konsultation
1 x Laboruntersuchung nach ärztlicher Verordnung
12 x Radonbad mit Wickel
16 x ärztlich verordnete Heilbehandlungen
(6 x grosse und 10 x kleine Heilbehandlung)
1 x Flasche Mineralwasser

+ Alle 7 Leistungen anzeigen

ab 1554,00 € p.P.pro Person

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Waldhotel am Notschreipass in Todtnau

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Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Tepidarium & Caldarium
+4

2 x Übernachtung im Komfort-Hotelzimmer pro Zimmer
2 x reichhaltiges Frühstücksbuffet je Person
1 x Abendessen im Rahmen der 5-Gang Halbpension mit Hauptgangwahl je Person
1 x 5- Gang Winzermenü inkl. begleitenden Weinen je Person
2 x Nutzung des Wellnessbereichs inkl. Panorama Hallenbad und Saunawelt je Person

ab 513,00 € p.P.pro Person

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Ringhotel Fährhaus in Bad Bevensen

4,1/5

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Entspannungsbad
Medical Wellness
Liegewiese
+7

3 x Übernachtung in der gebuchten Zimmerkategorie
3 x Vital-Frühstücksbuffet
1 x Welcome Drink
3 x 3-Gänge-Menü oder Schlemmerbuffet
1 x Wohltuende-Aromaölmassage (ca. 45 Min.)
1 x Wellness Kosmetik (ca. 60 Min.)
Freie Nutzung der über 600 m" großen Wellnesslandschaft mit Schwimmbad, Whirlpool, Saunen und Fitnessgeräten
Mai-September: Kneipp-Becken und Barfuß-Pfad im Hotelgarten mit Liegen
1 x Flasche Mineralwasser bei Anreise auf Ihrem Zimmer
kostenlose WLAN
kostenfreier Parkplatz direkt vor dem Haus

+ Alle 11 Leistungen anzeigen

ab 420,50 € p.P.pro Person

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Die große Auszeit! Kraft tanken, Schlemmen, Atmen im Schwarzwald

3,5 Sterne

Hotel-Resort Waldachtal in Waldachtal

3,1/5

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Beauty
Ruheraum
Medical Wellness
Liegewiese
Infrarotsauna
Soft-Pack
+7

4 x Übernachtungen
4 x reichhaltiges Frühstücksbuffet
4 x 4 Gang Abendmenü oder Buffet (Wahl der Küche)
1 x Welcome Drink bei Ankunft im Hotel
1 x Flasche Mineralwasser auf dem Zimmer
inkl. Kaffee & Tee 24/7 in den Gästelounges
1 x Wellnesstasche auf Anfrage an der Rezeption
inkl. Nutzung Wellnessbereich Haus "Himmelreich"
inkl. Nutzung Sauna & Fitnessbereich im Haupthaus
inkl. Zimmer-Upgrade nach Verfügbarkeit
inkl. Parkplatz nach Verfügbarkeit
Inkl. WLAN

+ Alle 12 Leistungen anzeigen

ab 396,00 € p.P.pro Person

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Übernachtung mit Frühstück außerhalb des Wochenendes

4 Sterne

Hotel Queens in Marienbad

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Private Spa
Dampfbad
Ruheraum
Kneippbecken
+5

1x Übernachtung
1x Frühstück

ab 103,00 € p.P.pro Person

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Aktives Familienwellness +2 Kinder gratis /3 Nächte So-Do

4 Sterne

Hotel Queens in Marienbad

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Private Spa
Dampfbad
Ruheraum
Kneippbecken
+5

Welcome Drink
3x Unterkunft in einem romantischen Zimmer
3x großes Frühstücksbuffet für alle Personen
3x dreigängiges Abendessen für alle Personen – Suppe, Hauptgericht mit drei Gerichten zur Auswahl, Dessert (Möglichkeit zum Kauf eines Mittagessens „A’la carte“ im stilvollen „Laver’s Restaurant & Lounge“)
Privater Wellnessbereich (gegen Gebühr) nur für Sie (Whirlpool für 6 Personen, finnische Sauna, Eiskühlbecken, Dusche mit Kühleimer, Ruhebereich mit Liegen)
Je nach Saison 2 Stunden Tennisplatz oder 2 Stunden öffentliches Schwimmbad oder 10% Rabatt auf den Skipass
1x Teilmassage nach Ihrer Wahl (20 Minuten)*
1x individuelle Spa-Behandlung Ihrer Wahl*

+ Alle 8 Leistungen anzeigen

ab 364,00 € p.P.pro Person

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7 Tage Erholung im bezaubernden Frankenwald

Wagners Hotel + Restaurant in Steinwiesen

3,9/5

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Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Pool
Dampfbad
Ruheraum
Liegewiese
Kinderpool
+5

6 x Übernachtung im komfortablen Doppelzimmer Inklusivleistung
6 x Frühstück vom reichhaltigem Buffet Inklusivleistung
6 x kulinarisch wechselndes Abendessen Inklusivleistung
freie Nutzung der Sauna incl. des neuen Saunagarten
freie Nutzung des Hallenbades sowie im Sommer des angrenzenden Freibades
Billard, Tischtennis, Kicker und Kinderspielzimmer
Außenspielplatz mit Piratenschiff „Lorima“
Nutzung der angrenzenden Tennisplätze
inkl. Hotelparkplatz
inkl. WLAN-Nutzung

+ Alle 10 Leistungen anzeigen

ab 354,00 € p.P.pro Person

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Centralni lazne Ensana Health Spa Hotel in Marienbad

4,8/5

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Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
+3

Übernachtung mit Halbpension für 3 Nächte
1x klassische Teilmassage
1x Mineralbad mit natürlichem CO2
Premier Fitness Zentrum, Hotel Centrální Lázně - täglich freier Eintritt
Hotelpool – täglich freier Eintritt
Wifi Internet im Hotel gratis

ab 417,00 € p.P.pro Person

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Ensana Health Spa Hotel Butterfly in Marienbad

4,6/5

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Beauty
Ruheraum
+4

Übernachtung mit Halbpension für 3 Nächte
1x klassische Teilmassage
1x Mineralbad mit natürlichem CO2
1x Paraffinbehandlung für Hände
Hotelpool – täglich freier Eintritt
Wifi Internet im Hotel gratis

ab 351,00 € p.P.pro Person

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Parkhotel Golf in Marienbad

4,5/5

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Dampfbad
Ruheraum
Entspannungsbad
Solarium
Medical Wellness
Liegewiese
+6

7 x Übernachtung im Doppelzimmer mit reichhaltigem Frühstücksbuffet
7 x Halbpension 3- Gang Menü (Diätkost möglich)
Täglicher Eintritt in die Schwimmhalle mit Wasserstrahl von 7-21 Uhr und Ruheraum mit Liegen und Fitnessgeräte
Bademantelverleih und Slipper, sowie Handtücher im Wellnessbereich
Safe im Zimmer
W-LAN kostenlos in ganzem Hotel
Das Heilprogramm enthält:
Ärztliche Eintrittsuntersuchung ca. 20 - 30 Min. und Betreuung
Puls- und Blutdruckmessung
6 angenehme Anwendungen pro Woche
Trinkkur mit Wasser der Marienbader Heilquellen ( direkt im Hotel) nach ärztlicher Empfehlung

+ Alle 11 Leistungen anzeigen

ab 763,00 € p.P.pro Person

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Relaxing total - Der vollkommene Wellnessgenuss inkl. HP | 8 Tage

4 Sterne

Robenstein Hotel & SPA in Zwiesel

4,7/5

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Liegewiese
Kneippbecken
+5

7 Übernachtungen
7 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
1 x Obstteller auf dem Zimmer
1 x Ayurveda-Massage (60 Min.)**
1 x Kopf- & Fußmassage (50 Min.)**
7 x Halbpension in Form eines 4-Gang Menüs oder Abendbuffets
1 x Flasche Wasser auf dem Zimmer
inkl. Nutzung des SPA-Bereiches
inkl. Nutzung des Saunadorfes
inkl. Badetasche mit Leihbademantel & Saunatuch
inkl. Nationalpark-Card mit vielen Bonusleistungen*

+ Alle 11 Leistungen anzeigen

ab 1005,00 € p.P.pro Person

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Rendezvous im Bayerischen Wald inkl. 1 Abendessen | 4 Tage

4 Sterne

Robenstein Hotel & SPA in Zwiesel

4,7/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Liegewiese
Kneippbecken
+5

3 Übernachtungen
3 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
1 x Cocktail für Verliebte
1 x romantisch dekoriertes Zimmer
1 x 4-Gang-Menü
1 x Flasche Prosecco auf dem Zimmer
inkl. Nutzung des SPA-Bereiches
inkl. Nutzung des Saunadorfes
inkl. Badetasche mit Leihbademantel & Saunatuch
inkl. Nationalpark-Card mit vielen Bonusleistungen*

+ Alle 10 Leistungen anzeigen

ab 279,00 € p.P.pro Person

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Pytloun Wellness Hotel Hasistejn in Misto (Erzgebirge)

3,5/5

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Sauna
Massagen
Whirlpool
Private Spa
Dampfbad
Ruheraum
Infrarotsauna
+3

2 x Unterkunft im Komfortzimmer
2 x Frühstück in Form eines reichhaltigen Buffets
1 x Begrüßungsgetränk (1 Getränk nach Wahl: Kaffee, Tee, alkoholfreies Getränk, 1 Glas Becherovka, Bier oder Wein)
1 x Abendessen (3-Gänge-Menüs oder eines Buffets, je nach Angebot des Küchenchefs, ohne Getränke)
1 x Abendessen in Form eines 4-Gang-Erlebnismenüs inklusive unbegrenztem Konsum ausgewählter Weine und Biere für 2 Stunden
Täglicher kostenloser Eintritt in das hoteleigene Wellnesscenter von 08:00 bis 19:00 (Pool, finnische Sauna, Infrasauna, Whirlpool)
Kostenlose Nutzung der zusätzlichen Aktivitäten des Hotels – Bowling (1x pro Aufenthalt, 60 Min.), Tischtennis, Darts (Reservierung an der Hotelrezeption)
WLAN-Internet-Anschluss in den Zimmern und öffentlichen Bereichen des Hotels
1 x Klassische Entspannungsmassage pro Person (30 Min.)
10% Rabatt auf gekaufte Wellnessanwendungen im hoteleigenen Wellnesscenter
Parken am Hotel kostenfrei
zzgl. Kurtaxe

+ Alle 12 Leistungen anzeigen

ab 207,00 € p.P.pro Person

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Kurztrip ins Erzgebirge - sparen Sie 10% auf die Übernachtung

4 Sterne

Hotel Am Kurhaus in Aue-Bad Schlema

5,0/5

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Massagen
Dampfbad
Beauty

2 Übernachtungen
2 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
1 x Willkomensmenü oder Buffet am 1. Abend
1 x Wertgutschein Sole-und Saunawelt ACTINON
5% Rabatt auf ayurvedische Anwendungen im Hotel
inkl. WLAN
inkl. Parkplatz

+ Alle 7 Leistungen anzeigen

ab 224,00 € p.P.pro Person

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6 Tage - Die Seele baumeln lassen inkl. Halbpension

4,5 Sterne

VILA VITA Burghotel Dinklage in Dinklage

4,5/5

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Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Entspannungsbad
Solarium
Liegewiese
Kinderpool
Tepidarium & Caldarium
+9

5 x Übernachtung im Doppelzimmer inklusive Frühstücksbuffet "Oldenburger Münsterland"
5 x 3-Gänge-Verwöhnmenü oder Buffet
Täglich freier Eintritt in die Wellness-Oase „Burgtherme“ (von Anreisetag 15:00 Uhr bis Abreisetag 15:00 Uhr)
Vitaminsäfte, frisches Obst, Mineralwasser, Kaffee und Tee in der Burgtherme*
1 x Willkommenstrunk an der Bar
Frisches Obst bei Anreise auf dem Zimmer
1 x Bademantel pro Person für den Zeitraum Ihres Aufenthaltes
*sonntags bleibt das Restaurant geschlossen

+ Alle 8 Leistungen anzeigen

ab 650,00 € p.P.pro Person

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Meine (R)Auszeit im Appartement mit privater Sauna | 7 Nächte

Hotel Goldried in Matrei in Osttirol

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Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Pool
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Liegewiese
+5

7 Übernachtungen im Appartement
1 x € 10,00 Gutschein für eine Massage
inkl. privater Sauna & Kamin
inkl. Eintritt in den Goldried Poolbereich
inkl. Nutzung Sonnenterrasse und Erholungsgarten
inkl. Eintritt im Nationalpark Hohe Tauern
inkl. Nutzung 2 Spielplätze im Außenbereich
inkl. Nutzung Kinder- & Jugendspielzimmer
inkl. Parkplatz in der Garage Goldried Park
inkl. W-LAN Nutzung in der gesamten Hotelanlage
alle Appartements mit Terrasse od. Balkon
2 Kinder nächtigen gratis im App. 55 und 90 m2

+ Alle 12 Leistungen anzeigen

ab 574,00 € p.P.pro Person

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Ostseehotel Villen Im Park - Ein Rovell Hotel in Bansin

4,8/5

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Pool
Beauty
Salzgrotte
Ruheraum
+4

4x Übernachtung inkl. Vital-Frühstück vom Buffet
Direktionsempfang am Gründonnerstag
2x Abendessen vom Usedomer Schlemmerbuffet
traditionelles Fischbuffet am Karfreitag
Osterbuffet am Ostersonntag
Osterfest mit Imbiss und Live-Musik
Tanz mit DJ in der BAR59
kleine Osterüberraschung
Nutzung des Wellness- & Spabereichs mit Bade- und Saunalandschaft mit Innenpool, Finnische, Kräuter- & Bio-Sauna, Salz-Lounge & Infrarotkabine
Nutzung des beheizten Außenpools in der Gartenanlage
kuschelige Leihbademäntel und Slipper
freies WLAN
freie Teilnahme am Sport- & Aktivangebot
freie Nutzung des Fitnessbereichs
Gratis Shuttle bei An- und Abreise vom/zum Bahnhof Bansin gemäß Verfügbarkeit
zzgl. Kurtaxe

+ Alle 16 Leistungen anzeigen

ab 199,00 € p.P.pro Person

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Traditionelles Spa Programm - 5 Nächte

5 Sterne

Thermia Palace ***** in Kurinsel Piestany

Westslowakei

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Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Entspannungsbad
Solarium
Medical Wellness
Infrarotsauna
Tepidarium & Caldarium
+9

Unterkunft (5 Nächte) mit Vollpension
inklusive 3 Behandlungen pro Nacht - insgesamt 15 Behandlungen
ärztliche Eingangsuntersuchung
kostenloser Eintritt in den hoteleigenen Wellnessbereich
kostenlose Nutzung des hoteleigenen Fitnessbereich
zzgl. Kurtaxe

ab 1086,75 € p.P.pro Person

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Wellness-Aufenthalt mit Thai Massage und Vollpension (2 Nächte)

3 Sterne

Hotel Goethe Spa & Wellness in Franzensbad

2,6/5

(Karte öffnen)

Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Medical Wellness
Kneippbecken
+1

2 x Unterbringung in einem Zimmer der gewählten Kategorie
Vollpension
1x Thailändische Entspannungsmassage mit Aromaöl (60 Min.)
Eintritt in die Infrarotauna
freier Eintritt zu einer Live-Musikproduktion in der Lobby Bar Savoy
zzgl. Kurtaxe

ab 88,00 € p.P.pro Person

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Komplexer Kuraufenthalt mit Halbpension & 15 Prozeduren für 6 Nächte

Humboldt Park Hotel & Spa in Karlsbad

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Ruheraum
Medical Wellness
+4

6 x Unterkunft im Zimmer Ihrer Wahl
1 x Welcome Drink
6 x Halbpension
1x Ärztliche Abschlussuntersuchung
15 Prozeduren/ Woche laut der Individuellen Aufstellung
Trinkkur des Karlsbaders Mineralwassers
Eintritt ins Wellness (Basin, Whirlpool und Sauna)
Wellness Set (Bademantel und Pantoffeln) für den ganzen Aufenthalt
zzgl. Kurtaxe

+ Alle 9 Leistungen anzeigen

ab 594,00 € p.P.pro Person

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Humboldt Park Hotel & Spa in Karlsbad

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Ruheraum
Medical Wellness
+4

4 x Unterkunft in gewählter Zimmerkategorie
Halbpension (Frühstücks- und Abendbuffet)
Begrüßungsgetränk
1 Behandlung/Nacht zur Auswahl*
Zugang zum Wellnessbereich (Schwimmbad, Whirlpool und Sauna)
Wellness-Set (Bademantel und Hausschuhe) für die Dauer des Aufenthaltes

ab 384,00 € p.P.pro Person

Urlaubgutschein & Reisegutschein. Kurzurlaub schenken.

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Geschenkgutschein & Hotelgutschein: Reisegutschein schenken

Kurzreisen sind die Geschenkidee für alle, die eine Auszeit benötigen. Mit Kurzurlauben erholt man sich vom Alltag! Kurz mal weg? Mit dem Hotelgutschein für Verwöhnreisen am Wochenende schenkt man Erholung.

Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hochzeitstag oder zum anderen Anlass schenken. Die Kurzreisen sind als Gutschein ohne Reisetermin buchbar: einfach das Hotelangebot der Wahl buchen und verschenken, als Komplettpaket ins Verwöhnhotel. Der Reisetermin lässt sich später, auch Last Minute, festlegen. Wer ein Hotel-Angebot gefunden hat, entscheidet sich für die Versandart und der Hotelgutschein ist auf dem Weg. Der Kurzurlaub Gutschein mit freier Terminwahl bietet Flexibilität bei der Urlaubsgestaltung. Gleich, ob der Geschenkgutschein für Kurzurlaub am Wochenende oder unter der Woche eingelöst werden darf. Schenken Sie mit dem Hotel-Gutschein Kurzferien als Sommerurlaub, Frühlingsgefühle oder Schneevergnügen - zu jeder Jahreszeit gibt es Anlässe, Hotelgutscheine zu schenken.

Mit Hotelgutscheinen ist man flexibel und kann reisen, wenn Erholung nötig ist. 3 Jahre ist der Hotelgutschein gültig und ist als Reisegutschein übertragbar, wenn es mal doch nicht passt.

Sofort per Mail zum Ausdrucken
3 Jahre gültig
Einlösbar auf jede andere Reise
Zahlung per Rechnung

Beliebiger Wert
Übertragbar auf Dritte
Hochwertige Druckgutschein per Post
Online einlösbar

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FAQ - Reise Tipps für Massagen » Wellnesshotel

Was erwartet einen in einem Wellnesshotel?

Einfach mal raus aus dem stressigen Alltag und die Zeit während eines Wellnessurlaubs genießen? Dann ist ein Wellnesshotel für Sie wahrscheinlich genau richtig. Hier erwartet Sie so einiges für die pure Entspannung. In einem Wellnesshotel erwarten Sie, je nach Ausstattung, Saunen, Pools, Whirlpools, Fitnessräume und vieles mehr. Es geht also sowohl um die geistige, als auch die körperliche Entspannung. Sie können also zur Ruhe kommen und die Zeit genießen, aber auch aktiv werden.

Was ist ein Wellnessurlaub?

Ein Wellnessurlaub legt seinen Schwerpunkt, wie der Name schon sagt, auf den Bereich Wellness. Der Begriff Wellness bedeutet übersetzt so viel wie "Wohlbefinden".

Es handelt sich um ein Prozess des ganzheitlichen Wohlbefindens im Rahmen gesundheitsfördernder Faktoren, wie er auch als genussvolles gesundes Leben bezeichnen werden kann. Genauer gesagt setzt sich der Begriff Wellness aus den englischen Worten "well-being" (Wohlbefinden) und "fitness" (Fitness) zusammen, was Wohlfühlen und gute körperliche Verfassung ausdrückt.

Auch Anwendungen rund um Schönheit, Entspannung und Erholung gehören zum Wellness-Begriff dazu. In der heutigen Zeit versteht man unter Wellness vor allem Methoden und Anwendungen, die das körperliche, geistige und seelische Wohlbefinden steigern.

Was ist in Wellness alles enthalten?

Viele haben wahrscheinlich schon einmal ein Wellnessangebot gesehen oder möchten in einem Wellnesshotel Urlaub machen. Doch was ist alles in einem Wellnesshotel enthalten? Ein Wellnesshotel sollte natürlich einen Wellnessbereich enthalten. Manche Hotels bieten zusätzlich auch noch einen SPA Bereich an. Auch ist eine naturnahe Lage empfehlenswert, hierbei kommt es jedoch auf die Region und Gegend an. Weiter können auch noch zusätzliche Angebote, wie ein Fitnessraum, angeboten werden.

Wo erlebt man Wellness?

Sicher haben Sie schon einmal einen Wellnessurlaub genossen oder interessieren sich für einen. Für viele stellt sich jedoch nach einiger Zeit die Frage, wo man am besten einen Wellnessurlaub genießen kann. Laut Definition handelt es sich bei Wellness um einen ganzheitlichen Lebensstil. Es geht also nicht nur um die individuelle Erfahrung, sondern darum, das Wellness-Konzept in den Alltag zu integrieren.

Wellness kann also ein Spaziergang im Wald sein,
eine gesunde Mahlzeit,
ein Besuch in der Kirche
oder ein Konzert mit Freunden.

Letzteres kann eine wichtige (soziale) Komponente für die Seele sein. Wellness ist also gelebte, individuelle Vielfalt. Es kommt also nur darauf an, wo Sie sich wohlfühlen und wo Sie gerne sein wollen. Wellnessangebote finden sich inzwischen so gut wie überall.

Worauf basiert Wellness?

Wellness stützt auf vier Säulen. Nachfolgend sind die Zugehörigkeiten sowie die Erklärungen dazu aufgeführt:

Ernährung: Grundlage für ein gutes Körpergefühl ist eine gesunde, ausgewogene Ernährung, denn sie sorgt für eine ausreichende Versorgung mit wichtigen Nährstoffen und ist der „Treibstoff“ des Körpers.
Bewegung: Die Voraussetzung für eine dauerhafte körperliche Betätigung sind regelmäßige Bewegung, angemessene Anstrengung sowie Freude und Motivation am Sport.
Soziale Kontakte und emotionale Unterstützung: Freundschaften und Beziehungen machen Menschen glücklich und sorgen für emotionale und soziale Stabilität.
Entspannung: Das Spektrum reicht von Meditation über regelmäßige Spaziergänge bis hin zu Auszeiten vom Alltag, da Entspannungspausen sind für das körperliche und geistige Wohlbefinden von immenser Bedeutung.