Sauna » Wellnesshotel

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2 Nächte Verwöhn-Wochenende Fr-So

5 Sterne

Bayern-Chalets in Ainring

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Pool
Private Spa
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
Medical Wellness
Liegewiese
Pool-Bar
Kneippbecken
+10

2 x Übernachtung im Chalet mit Whirlpool & Sauna
2 x Tägl. Bayern-Chalet-Frühstück zur gewünschten Uhrzeit ins Chalet serviert
1 x Flasche Prosecco zur Begrüßung im Chalet
Alleinige Nutzung Ihres gebuchten Chalets mit allen Annehmlichkeiten
Kuschelige Bademäntel und -Slipper während Ihres Aufenthaltes
Reinigung ab 3. Aufenthaltstag, Handtuchwechsel tägl. nach Ihrem Wunsch
Kostenlose Kaffee- und Teebar im Chalet
eine kleine Brotzeit steht am Anreisetag im Chalet für Sie bereit
Ausgewogene Wein- und Getränkeauswahl in der Chalet-Minibar (gegen Bezahlung)
Täglicher Eintritt ins Wellness und Spa "Bergerbad", auch am An- und Abreisetag
weitere Massagen und Kosmetikanwendungen vor Ort buchbar
Privater Parkplatz direkt an Ihrem Chalet
Zu Ihrer Buchung benötigt das Hotel eine Reservierungsgarantie in Form einer Anzahlung von 30% des Gesamtpreises.

+ Alle 13 Leistungen anzeigen

ab 580,00 € p.P.pro Person

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The Great North - Holsten Therme Resort Hotel in Kaltenkirchen

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Dampfbad
Beauty
Salzgrotte
Entspannungsbad
Ruheraum
Liegewiese
+8

1 x Übernachtung im Doppelzimmer Inklusivleistung
1 x inkl. Frühstück im Breakfast Club je Person
1 x inkl. ganztägiger Nutzung der HolstenTherme Wasser- und SaunaWelt und des FitnessStudios (täglich während des Aufenthalts) je Person
1 x 1 Flasche Sekt und Obstkorb auf dem Zimmer bei Ankunft pro Zimmer
1 x W-Lan Inklusivleistung
Parkplatz Inklusivleistung

ab 187,50 € p.P.pro Person

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Orbtaler Schrothkur Schnupperwoche über 7 Nächte

3 Sterne

Hotel Orbtal in Bad Orb

4,3/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Beauty
Solarium
Liegewiese
+2

7 x Übernachtung im Einzelzimmer oder Doppelzimmer je Person
Kurdiät und Kurgetränke bis zum 1. Aufbautag je Person
1 x Aufbautag (die Getränke am Aufbautag werden vom Gast bezahlt) je Person
5 x Schothpackungen (max.) - Nachbestellung möglich a 25,00 € je Person
1 x Ärztliche Eingangsuntersuchung auf Kurfähigkeit je Person
1 x Wohlfühlbehandlung á 50 Minuten oder 2 Fitnessmassagen á 20 Minuten (jeweils nach Absprache) je Person
Nutzung von Schwimmbad, finnischer KLAFS-Sauna und KLAFS-Infrarotkabine
Bad Orber Gästekarte je Person
Parkplatz am Hotel

+ Alle 9 Leistungen anzeigen

ab 811,00 € p.P.pro Person

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Beste Freundinnen - das Freundinnen Arrangement

3 Sterne

Hotel Orbtal in Bad Orb

4,3/5

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Sauna
Hallenbad
Massagen
Beauty
Solarium
Liegewiese
+2

2 x Übernachtung im Doppelzimmer mit Balkon je Person
2 x Frühstücksbuffet – bei schönem Wetter im hoteleigenen Park je Person
1 x Begrüssung auf dem Zimmer: Prosecco und Pralinen pro Zimmer
1 x Rückenmassage pro Person 30 min. je Person
Nutzung Wellnessbereich inkl. Schwimmbad, KLAFS-Sauna, KLAFS-Infrarot-Kabine je Person
1 x Leihbademantel je Person
1 x Wellnesspräsent bei Abreise je Person
W-LAN kostenfrei
Parkplätze am Hotel
Hotelbus-Shuttle-Service innerorts - kostenlos - nach Absprache

+ Alle 10 Leistungen anzeigen

ab 195,00 € p.P.pro Person

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Ostern im Schwarzwald (5 Nächte)

4 Sterne

Hotel Kloster Hirsau in Calw

4,3/5

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Sauna
Hallenbad
Massagen
Beauty

5 Übernachtungen
5 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
- festliche 5 Gang Menüs an den Feiertagen
- 4 Gang Auswahlmenü an den anderen Abenden
1 x Historische Stadtführung Calw
1 x Geführte Klosterbesichtigung
inkl. Parkplatz
inkl. WLAN

+ Alle 8 Leistungen anzeigen

ab 545,00 € p.P.pro Person

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Hotel Meerane in Meerane

4,9/5

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
+3

2 x Übernachtung in einem Zimmer der gewählten Kategorie
2 x reichhaltiges Frühstücksbuffet je Person
1 x Begrüßungscocktail oder frisch gezapftes Bier an der Bar je Person
1 x Abendessen mit einem 3-Gang-Menü oder Buffet je Person
1 x Abendessen mit einem 4-Gang-Menü oder Buffet je Person
tägliche Nutzung des großzügigen Wellnessbereichs THERMARIVM mit verschiedenen Saunen, Dampfbad, Felsendusche und Tauchbecken Inklusivleistung
1 x Ganzkörpermassage Harmonie ODER Hot Stone Massage je Person
1 x Peelingauswahl je Person
1 x Süßes und ein kleines Wellness-Extra auf dem Zimmer je Person
Nutzung des Fitnessbereiches Inklusivleistung
Leihfahrrad nach Verfügbarkeit Inklusivleistung
Late Check out 15:00 uhr Inklusivleistung

+ Alle 12 Leistungen anzeigen

ab 339,00 € p.P.pro Person

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Ihr Wochenende in der Eifel inkl. Verwöhnhalbpension

4 Sterne

Seehotel am Stausee in Gerolstein

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Pool
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Liegewiese
+5

2 x Übernachtung in Ihrer gebuchten Kategorie
2 x umfangreiches Eifeler Frühstücksbüfett
2 x 4-Gang-Menü mit 3 Hauptgängen zur Wahl am Abend
1 x an einem Abend ein Eifelschnaps zum Abendessen je Person
Benutzung der Wellnesswelten "Elements" während Ihres Aufenthalts
Leih-Spa-Tasche mit Bademantel, Saunatuch, Duschtuch und Slipper auf Ihrem Zimmer
eine Flasche Gerolsteiner auf Ihrem Zimmer
Kopfkissenmenü (Wählen Sie aus verschiedenen Kopfkissen, das für Sie Beste aus)

+ Alle 8 Leistungen anzeigen

ab 319,28 € p.P.pro Person

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Best friends - Das schönste Geschenk ist Zeit zusammen! (Nebensaison)

3,5 Sterne

Hotel Adlerbräu in Gunzenhausen

4,3/5

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Sauna
Dampfbad
Ruheraum
Liegewiese

2 x Übernachtung inkl. Frühstücksbüfett
Am ersten Abend wird Ihnen eine leckere Freundschaftsplatte mit Spezialitäten aus der Region serviert.
freie Nutzung des Wellnessbereichs über den Dächern der Stadt mit: Aromadampfbad, Finnischer Sauna, Bio-Kräuter-Sauna, Erlebnisduschen, Infrarotkabine & Ruhebereich
kuscheliger Leihbademantel
Genießen Sie am Abend ein 4-Gänge-Schlemmer-Menü mit einem Apfel-Holler-Secco als Aperitif
Nicht buchbar über einen Sonntag im Zeitraum 16. Oktober - 14. Mai, da das Restaurant am Sonntag Abend geschlossen hat.

ab 194,00 € p.P.pro Person

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SEEkult... den Legenden vom Bodensee ganz nah

SEEhotel Friedrichshafen in Friedrichshafen

5,0/5

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Sauna
Dampfbad
Ruheraum
Solarium

3 x Übernachtungen im Doppelzimmer je Person
3 x reichhaltiges Frühstücksbuffet je Person
1 x Welcome-Drink je Person
1 x Kombiticket Zeppelin Museum & Dornier Museum in Friedrichshafen (Der Besuch der Museen ist an verschiedenen Tagen möglich) je Person
freie Nutzung des Wohlfühlbereichs Inklusivleistung

ab 238,00 € p.P.pro Person

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Reise ins Land der Träume im Erzgebirge | 3 Tage

Sonnenhotel Hoher Hahn in Schwarzenberg

4,3/5

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Sauna
Hallenbad
Massagen
Beauty
Ruheraum
Kneippbecken
+2

2 Übernachtungen
2 x Frühstück vom Buffet mit frischen Eierspeisen
2 x Abendessen im Rahmen der Halbpension
1 x Familieneintritt in die Manufaktur der Träume*
1 x Welcome Drink - auch für die Kinder
kl. Schwimmbad, Bio-Sauna & Finnische Sauna
inkl. Kinderspielplatz im Hotel
inkl. WLAN
Familienspaß o. Zeit zu zweit - Alles ist möglich

+ Alle 9 Leistungen anzeigen

ab 209,00 € p.P.pro Person

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Hotel Waldmühle in Zella-Mehlis

4,6/5

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Sauna
Massagen
Whirlpool
Infrarotsauna

1 x Übernachtung im gemütlichen Zimmer Ihrer gewünschten Kategorie
1 x Verwöhn-Frühstück vom Buffet mit Thüringer Wurst-Spezialitäten, Honig vom Imker aus dem Nachbarort und hausgemachter Marmelade
1 x süße Kleinigkeit bei Anreise auf Ihrem Zimmer mit einer Flasche Rhönsprudel
zzgl. Kurtaxe

ab 43,00 € p.P.pro Person

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Wohlfühltage im Spreewald - 3 Tage

Hotel Zum Goldenen Löwen in Peitz

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Beauty

2 x Übernachtung im Komfortzimmer je Person
2 x reichhaltiges Schlemmerfrühstück vom Buffet je Person
1 x Candle - Light Dinner bei Kerzenschein je Person
1 x ca. 2 h Kuschelkahnfahrt mit 1 Glas Wein je Person
1 x inkl. tägliche Nutzung des Saunabereiches je Person
1 x inkl. kuscheliger Bademantel auf dem Zimmer je Person
1 x 25 min. Relax-Massage auf dem Wassermassagebett je Person

+ Alle 7 Leistungen anzeigen

ab 229,00 € p.P.pro Person

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Woche in den Bergen (7 Nächte)

Komplex Curie Spa & Wellness in Sankt Joachimsthal

(Karte öffnen)

Sauna
Wellness & SPA
Massagen

7 x Übernachtung mit Halbpension
1 x Perlbad
1 x Kräuterbad
2 x klassische Teilmassage
1 x Pool und Stollensauna (90 Min., Kurzentrum Agricola)
5 x Pool (90 Min., Kurzentrum Agricola)
1 x Fitness (60 Min., Kurzentrum Agricola)
zzgl. Kurtaxe 35 CZK / Nacht - Zahlung vor Ort

+ Alle 8 Leistungen anzeigen

ab 497,00 € p.P.pro Person

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Familie (er)leben.... (4 Nächte)

4 Sterne

Berghotel Hoher Knochen in Schmallenberg

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
Liegewiese
Kneippbecken
Kinderpool
+8

4 x Übernachtung im Zimmer Ihrer Wahl inklusive Frühstück vom reichhaltigen Buffet
4 x Abendessen im Rahmen der Halbpension
Kostenfreie Nutzung Sauna, Schwimmbad, Whirlpool und Dampfbad
Alle Softgetränke beim Abendessen inklusive
4 x Kaffee, Kakao & Kuchen am Nachmittag in der "Hubertusstube"
1 x Picknickkorb mit vielen Leckereien für unterwegs
1 x Kleine Überraschung für die ganze Familie auf dem Zimmer
1 x Stockbrotbacken am Lagerfeuer
Sauerlandcard mit vielen Vergünstigungen, z.B. gratis ÖPNV
Kuscheliger Bademantel für die Dauer Ihres Aufenthaltes
Ein Team, das sich auf SIE freut....
Zwei Erwachsene mit bis zu 2 Kindern bis 6 Jahre

+ Alle 12 Leistungen anzeigen

ab 638,00 € p.P.pro Person

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Hotel Meerane in Meerane

4,9/5

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Sauna
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
+3

2 x Übernachtung in einem komfortablen Zimmer je Person
2 x Frühstück vom reichhaltigen Buffet je Person
1 x Begrüßungscocktail am Anreisetag je Person
2 x Dinnerbuffet oder Menü am Abend je Person
1 x kleine Ostersüßigkeit auf Ihrem Zimmer je Person
1 x Wohlfühlextra auf dem Zimmer je Person
2 x Nutzung des Wellnessbereiches Inklusivleistung
1 x Late Check Out 15:00 Uhr inklusive Nutzung des Wellnessbereiches pro Zimmer
2 x Nutzung des Fitnessbereiches Inklusivleistung

+ Alle 9 Leistungen anzeigen

ab 215,00 € p.P.pro Person

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Alpina Lodge Hotel Oberwiesenthal in Oberwiesenthal

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Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Ruheraum
Liegewiese
+1

2 x 2 Übernachtungen je Person
2 x 2 x Frühstück vom Buffet je Person
2 x 2 x Abendessen je Person
1 x 1 x 1 Heissgetränk - auf dem Annaberger Weihnachtsmarkt je Person
1 x inkl. 10€ Anwendungsgutschein für Wellness je Person
1 x inkl. Nutzung der Wellnessoase je Person

ab 155,00 € p.P.pro Person

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Classic Wellness - Großes Wohlfühlprogramm

3 Sterne

Hotel Orbtal in Bad Orb

4,3/5

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Sauna
Hallenbad
Massagen
Beauty
Solarium
Liegewiese
+2

2 x Übernachtung mit Frühstück
Tägliches Einstimmungsgespräch mit Begrüßungsdrink
Entspannende Kopfmassage
Fußbad, Fußpeeling, Moorkissen und Fußmassage
Royal Aqua Marine Gesichtsbehandlung mit Collagenvlies, Feuchtigkeitskonzentrat, Reinigung, Hautcheck, Peeling, je nach Hauttyp
Hydro Activ Feuchtigkeitsmaske
Feuchtigkeitskonzentrat
Augenbrauenkorrektur
Entspannende Dekolleté und Gesichtsmassage
Eye-Care-Lifting-Behandlung mit Augenmaske
Handbehandlung mit Peeling, Paraffinbad, Handmaske und Massage
Ganzkörperpeeling mit Meersalzöl
Aroma-Ganzkörper-Relax Massage mit ätherischen Ölen
Leihbademantel
Bitte beachten: Anreise mit gebuchtem Programm bis 13.00 Uhr Änderungen im Programmablauf vorbehalten
Behandlungszeit: ca. 4 Stunden - inkl. Umziehzeit

+ Alle 16 Leistungen anzeigen

ab 355,00 € p.P.pro Person

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Schnuckelige Auszeit für 3 Tage inkl. Halbpension

4 Sterne

Zur Heidschnucke Asendorf in Asendorf

4,2/5

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Sauna
Hallenbad
Massagen
Beauty
Hamam
Entspannungsbad
Solarium
+3

2 Übernachtungen
2 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
2 x 3-Gang-Menü oder Buffet
1x Heidschnucken Spritz zum Abendessen
1 x Minigolf- Aktivstunden
inkl. Entspannung in der Schwimmbadlandschaft

ab 174,00 € p.P.pro Person

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Hotel Rupertihof in Ainring

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Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Pool
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
Liegewiese
Kneippbecken
+7

2 x Übernachtung mit Frühstücksbuffet im Hotel Rupertihof
2 x Abendessen als 4-Gang-Wahlmenü
Musik- und Unterhaltungsabende
Nutzung Hallenbad und Wellnessbereich im Hotel, auch am An- und Abreisetag
täglicher Eintritt ins Wellness u. Spa "Bergerbad", auch bereits am Anreisetag
1 x Kaffee und hausgemachter Kuchen
1 Fl. Prosecco zur Begrüßung im Zimmer
Parkplatz direkt beim Hotel
WLAN im gesamten Hotelbereich kostenlos

+ Alle 9 Leistungen anzeigen

ab 218,00 € p.P.pro Person

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Bed & Roses Comfort / 2 Übernachtungen

SEEhotel Friedrichshafen in Friedrichshafen

5,0/5

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Sauna
Dampfbad
Ruheraum
Solarium

2 x Übernachtung im Doppelzimmer je Person
2 x reichhaltiges Frühstücksbuffet je Person
freie Nutzung des Wohlfühlbereiches
1 x Begrüßungscocktail "Rosenduft" je Person
1 x frische Früchte mit Schokoladenüberzug pro Zimmer
1 x eine kleine Rosenüberraschung pro Zimmer

ab 140,00 € p.P.pro Person

Die Doppelzimmer „Standard“ befinden sich im Nebengebäude und verfügen über:

Größe ca. 17 m²
Kleines Badezimmer mit Dusche/WC
Fön
Telefon und Flachbildfernseher
Kleine Sitzgruppe und Schreibtisch
Balkon

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Waldhotel Bächlein in Mitwitz

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Sauna
Hallenbad
Massagen
Pool
Ruheraum
Liegewiese
Infrarotsauna
Naturbadeteich
Kinderpool
+5

2 x Übernachtung im Doppelzimmer Ihrer Wahl je Person
2 x Guten-Morgen-Frühstücksbuffet Inklusivleistung
1 x Lunchpaket für Ihren Wandertag Inklusivleistung
2 x 3-Gang-Wahlmenü oder Buffet Inklusivleistung
Nutzung von Hallenbad, Naturbad und Sauna Inklusivleistung

ab 174,00 € p.P.pro Person

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Hotel Rupertihof in Ainring

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Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Pool
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
Liegewiese
Kneippbecken
+7

5 x Übernachtung mit Frühstücksbuffet im Hotel Rupertihof
5 x Abendessen als 4-Gang-Wahlmenü
Musik- und Unterhaltungsabende
Nutzung Hallenbad und Wellnessbereich im Hotel, auch am An- und Abreisetag
täglicher Eintritt ins Wellness u. Spa "Bergerbad", auch bereits am Anreisetag
1 x Kaffee und hausgemachter Kuchen
1 Fl. Prosecco zur Begrüßung im Zimmer
Parkplatz direkt beim Hotel
WLAN im gesamten Hotelbereich kostenlos

+ Alle 9 Leistungen anzeigen

ab 545,00 € p.P.pro Person

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Zeit zu zweit im Spreewald - 3 Tage

Hotel Zum Goldenen Löwen in Peitz

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Beauty

2 x Übernachtung im Hotelzimmer (DU/WC / SAT - TV) je Person
2 x reichhaltiges Schlemmerfrühstück vom Buffet je Person
1 x Abendessen 3 – Gang - Menü / Abendbuffet je Person
1 x 2 h Spreewaldkahnfahrt je Person
1 x Spreewälder Gurkenschale am Anreisetag zum Abendessen pro Zimmer
1 x Flasche Mineralwasser am Anreisetag pro Zimmer pro Zimmer
1 x tägliche Nutzung des Saunabereiches je Person

+ Alle 7 Leistungen anzeigen

ab 195,00 € p.P.pro Person

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Schlank & Schön mit Molke und Algen

Wellnesshaus Waldmünchen in Waldmünchen

4,5/5

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Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Medical Wellness
+3

2 x Übernachtung im komfortablen Doppel- oder Einzelzimmer je Person
1 x Auf dem Zimmer steht eine Flasche Mineralwasser zur Begrüßung bereit pro Zimmer
1 x Algenbad zur Aktivierung der Entgiftung und Entschlackung, Dauer: ca. 30 Min. je Person
1 x Algen-Packung zur Entschlackung und Fettabbau an den Problemzonen, Dauer: ca. 35 Min. je Person
1 x Hautstraffungsmassage an den Problemzonen zur Gewebestärkung und Festigung, Dauer: ca. 15 Min. je Person
1 x Magnetfeldtherapie, zur Aktivierung der Mikrozirkulation und Ausleitung von Abfallstoffen, Dauer: ca. 18 Min. je Person
1 x Infrarotkabine, kurbelt die Durchblutung und Stoffwechsel in den Fettzellen an, Dauer: ca. 25 Min. pro Zimmer
2 x Frühstück: Am Morgen startet der Tag mit einem reichhaltigen Vital-Frühstück je Person
1 x flauschiger Bademantel steht für die Dauer Ihres Aufenthalts in der Wellnessabteilung zur Verfügung je Person
1 x kostenfreie Nutzung der hauseigenen Parkplätze nach Verfügbarkeit pro Zimmer
1 x Gratis-Shuttle-Service Bahnhof Waldmünchen + zurück bei Anreise mit der Bahn pro Zimmer
zzgl. Kurabgabe

+ Alle 12 Leistungen anzeigen

ab 229,00 € p.P.pro Person

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3 Tage Meerzeit auf Rügen inkl. 1 x Abendessen

Cliff Hotel Rügen in Ostseebad Sellin

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Sauna
Hallenbad
Massagen
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
Solarium
+4

2 Übernachtungen
2 x Schlemmerfrühstück im Restaurant Seeterrassen
1 x Dinner pro Aufenthalt
1 x Wellnessgeschenk pro Zimmer
inkl. 10 % Ermäßigung auf Spa-Anwendungen
inkl. Nutzung des „RÜLAX“ Beauty & Spa
inkl. Saunatuch, Bademantel & Wellness-Slipper
inkl. Nutzung Fitnessbereich
inkl. Nutzung W-Lan

+ Alle 9 Leistungen anzeigen

ab 159,00 € p.P.pro Person

Urlaubgutschein & Reisegutschein. Kurzurlaub schenken.

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Geschenkgutschein & Hotelgutschein: Reisegutschein schenken

Kurzreisen sind die Geschenkidee für alle, die eine Auszeit benötigen. Mit Kurzurlauben erholt man sich vom Alltag! Kurz mal weg? Mit dem Hotelgutschein für Verwöhnreisen am Wochenende schenkt man Erholung.

Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hochzeitstag oder zum anderen Anlass schenken. Die Kurzreisen sind als Gutschein ohne Reisetermin buchbar: einfach das Hotelangebot der Wahl buchen und verschenken, als Komplettpaket ins Verwöhnhotel. Der Reisetermin lässt sich später, auch Last Minute, festlegen. Wer ein Hotel-Angebot gefunden hat, entscheidet sich für die Versandart und der Hotelgutschein ist auf dem Weg. Der Kurzurlaub Gutschein mit freier Terminwahl bietet Flexibilität bei der Urlaubsgestaltung. Gleich, ob der Geschenkgutschein für Kurzurlaub am Wochenende oder unter der Woche eingelöst werden darf. Schenken Sie mit dem Hotel-Gutschein Kurzferien als Sommerurlaub, Frühlingsgefühle oder Schneevergnügen - zu jeder Jahreszeit gibt es Anlässe, Hotelgutscheine zu schenken.

Mit Hotelgutscheinen ist man flexibel und kann reisen, wenn Erholung nötig ist. 3 Jahre ist der Hotelgutschein gültig und ist als Reisegutschein übertragbar, wenn es mal doch nicht passt.

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Einlösbar auf jede andere Reise
Zahlung per Rechnung

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FAQ - Reise Tipps für Sauna » Wellnesshotel

Was erwartet einen in einem Wellnesshotel?

Einfach mal raus aus dem stressigen Alltag und die Zeit während eines Wellnessurlaubs genießen? Dann ist ein Wellnesshotel für Sie wahrscheinlich genau richtig. Hier erwartet Sie so einiges für die pure Entspannung. In einem Wellnesshotel erwarten Sie, je nach Ausstattung, Saunen, Pools, Whirlpools, Fitnessräume und vieles mehr. Es geht also sowohl um die geistige, als auch die körperliche Entspannung. Sie können also zur Ruhe kommen und die Zeit genießen, aber auch aktiv werden.

Was ist ein Wellnessurlaub?

Ein Wellnessurlaub legt seinen Schwerpunkt, wie der Name schon sagt, auf den Bereich Wellness. Der Begriff Wellness bedeutet übersetzt so viel wie "Wohlbefinden".

Es handelt sich um ein Prozess des ganzheitlichen Wohlbefindens im Rahmen gesundheitsfördernder Faktoren, wie er auch als genussvolles gesundes Leben bezeichnen werden kann. Genauer gesagt setzt sich der Begriff Wellness aus den englischen Worten "well-being" (Wohlbefinden) und "fitness" (Fitness) zusammen, was Wohlfühlen und gute körperliche Verfassung ausdrückt.

Auch Anwendungen rund um Schönheit, Entspannung und Erholung gehören zum Wellness-Begriff dazu. In der heutigen Zeit versteht man unter Wellness vor allem Methoden und Anwendungen, die das körperliche, geistige und seelische Wohlbefinden steigern.

Was ist in Wellness alles enthalten?

Viele haben wahrscheinlich schon einmal ein Wellnessangebot gesehen oder möchten in einem Wellnesshotel Urlaub machen. Doch was ist alles in einem Wellnesshotel enthalten? Ein Wellnesshotel sollte natürlich einen Wellnessbereich enthalten. Manche Hotels bieten zusätzlich auch noch einen SPA Bereich an. Auch ist eine naturnahe Lage empfehlenswert, hierbei kommt es jedoch auf die Region und Gegend an. Weiter können auch noch zusätzliche Angebote, wie ein Fitnessraum, angeboten werden.

Wo erlebt man Wellness?

Sicher haben Sie schon einmal einen Wellnessurlaub genossen oder interessieren sich für einen. Für viele stellt sich jedoch nach einiger Zeit die Frage, wo man am besten einen Wellnessurlaub genießen kann. Laut Definition handelt es sich bei Wellness um einen ganzheitlichen Lebensstil. Es geht also nicht nur um die individuelle Erfahrung, sondern darum, das Wellness-Konzept in den Alltag zu integrieren.

Wellness kann also ein Spaziergang im Wald sein,
eine gesunde Mahlzeit,
ein Besuch in der Kirche
oder ein Konzert mit Freunden.

Letzteres kann eine wichtige (soziale) Komponente für die Seele sein. Wellness ist also gelebte, individuelle Vielfalt. Es kommt also nur darauf an, wo Sie sich wohlfühlen und wo Sie gerne sein wollen. Wellnessangebote finden sich inzwischen so gut wie überall.

Worauf basiert Wellness?

Wellness stützt auf vier Säulen. Nachfolgend sind die Zugehörigkeiten sowie die Erklärungen dazu aufgeführt:

Ernährung: Grundlage für ein gutes Körpergefühl ist eine gesunde, ausgewogene Ernährung, denn sie sorgt für eine ausreichende Versorgung mit wichtigen Nährstoffen und ist der „Treibstoff“ des Körpers.
Bewegung: Die Voraussetzung für eine dauerhafte körperliche Betätigung sind regelmäßige Bewegung, angemessene Anstrengung sowie Freude und Motivation am Sport.
Soziale Kontakte und emotionale Unterstützung: Freundschaften und Beziehungen machen Menschen glücklich und sorgen für emotionale und soziale Stabilität.
Entspannung: Das Spektrum reicht von Meditation über regelmäßige Spaziergänge bis hin zu Auszeiten vom Alltag, da Entspannungspausen sind für das körperliche und geistige Wohlbefinden von immenser Bedeutung.