Whirlpool » Wellnesshotel

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Himmlische Beautyträume

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4 Sterne

Dappers Hotel | Spa | Genuss in Bad Kissingen

3,7/5

Himmlische Beautyträume

4 Sterne

Dappers Hotel | Spa | Genuss in Bad Kissingen

3,7/5

Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Solarium
Infrarotsauna
+5

2 x Übernachtung im 4-Sterne-Komfortzimmer inklusive Verwöhnfrühstück vom Buffet
1 x 3-Gänge-Verwöhn-Menü aus unserer Genussküche; die Verwöhn-Halbpension ist auch als vegane Verwöhnpension buchbar
1 x individuelle auf Sie abgestimmte Thalgo Gesichtsverwöhnbehandlung*
1 x Wellnessmassage mit Aromaölen nach Wahl; anregend, beruhigend oder entspannend
1 x Cleopatrabad, entspannend, intensives, pflegendes Schönheitsbad
Täglicher Eintritt in Dappers Spa & Vital inkl. Teebar mit frischem Obst und Mineralwasser
1 x Stadtplan von Bad Kissingen
1 x Eintritt in das Bad Kissinger Spielcasino
1 x Flasche Mineralwasser auf dem Zimmer
Kuscheliger Leihbademantel für die Dauer Ihres Aufenthaltes
Kostenloses Internet-Terminal und WLAN im gesamten Hotel
Gäste erhalten bei jedem Besuch der KissSalis Therme eine Zusatzstunde gratis

+ Alle 12 Leistungen anzeigen

ab 385,00 € p.P.pro Person

KEEP CALM - enjoy nature

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4 Sterne

MANA LISA Boutiquehotel in Lauda-Königshofen

4,7/5

KEEP CALM - enjoy nature

4 Sterne

MANA LISA Boutiquehotel in Lauda-Königshofen

4,7/5

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Private Spa
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Kneippbecken
+7

3 x Übernachtung in der gebuchten Kategorie
3 x exquisites a la carte Frühstück
2 x 3-Gang GENUSS.DINNER
1 x 4-Gang GOURMET.DINNER
1 x Relaxgesichtsbehandlung je Person
1 x Entspannende Kopfmassage je Person
1 x Ganzkörpermassage je Person
1 x Fußpackung mit Fußmassage je Person
Nutzung des SPA.AREA
1 x Welcomedrink
1 x Obstkorb auf dem Zimmer
1 x Buch zum Entspannen

+ Alle 12 Leistungen anzeigen

ab 765,00 € p.P.pro Person

Wellness & Entspannung 2026 (3 Nächte)

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3 Sterne

Pytloun Wellness Travel Hotel*** in Liberec

Wellness & Entspannung 2026 (3 Nächte)

3 Sterne

Pytloun Wellness Travel Hotel*** in Liberec

Sauna
Massagen
Whirlpool
Pool
Private Spa
Beauty
Liegewiese
+3

3 x Unterkunft
3 x Frühstücksbüffet
1 x Begrüssungsgetränk (1 Getränk nach Wahl: Kaffee, Tee, alkoholfreies Getränk, 1 Glas Bier oder Wein)
1x Abendessen im Restaurant „Zlatý kohout“ im Pytloun Grand Hotel Imperial (ca. 5 Min. Fahrt vom Hotel entfernt. Das Abendessen wird als 3-Gänge-Menü oder Buffet serviert, je nach Angebot des Hotels)
Täglich Eintritt in das hoteleigene Wellness-Zentrum „Luxury Island Spa“ (täglich 60 Min., während der öffentlichen Zeiten)**
2 x pro Aufenthalt private Nutzung des Wellness-Zentrums „Luxury Island Spa“ (1x 60 Min. zwischen 15:00-18:00 Uhr) **
10% Ermässigung auf gekaufte Wellness-Behandlungen im Wellness-Zentrum **)
Parken am Hote
zzgl. Kurtaxe

+ Alle 9 Leistungen anzeigen

ab 170,00 € p.P.pro Person

Erholung nach Covid 19 (7 Nächte)

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4 Sterne

Hotel Radium Palace**** in Sankt Joachimsthal

Erholung nach Covid 19 (7 Nächte)

4 Sterne

Hotel Radium Palace**** in Sankt Joachimsthal

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Ruheraum
Medical Wellness
Infrarotsauna
Kneippbecken
+6

7 x Übernachtung mit Halbpension
1 x ärztliche Konsultation
5 x Oxygenoterapie
3 x Kohlensäuregasbad
2 x Nordic walking
2 x klassische Teilmassage
5 x Aerosol-Inhalation individuell
3 x Salzgrotte
1 x Flasche Mineralwasser

+ Alle 9 Leistungen anzeigen

ab 742,00 € p.P.pro Person

Aktives Familienwellness +2 Kinder gratis /2 Nächte Fr-Sa

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4 Sterne

Hotel Queens in Marienbad

Aktives Familienwellness +2 Kinder gratis /2 Nächte Fr-Sa

4 Sterne

Hotel Queens in Marienbad

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Private Spa
Dampfbad
Ruheraum
Kneippbecken
+5

Welcome Drink
2x Unterkunft in einem romantischen Zimmer
2x großes Frühstücksbuffet für alle Personen
2x dreigängiges Abendessen für alle Personen – Suppe, Hauptgericht mit drei Gerichten zur Auswahl, Dessert (Möglichkeit zum Kauf eines Mittagessens „A’la carte“ im stilvollen „Laver’s Restaurant & Lounge“)
Privater Wellnessbereich (gegen Gebühr) nur für Sie (Whirlpool für 6 Personen, finnische Sauna, Eiskühlbecken, Dusche mit Kühleimer, Ruhebereich mit Liegen)
Je nach Saison 1 Stunde Tennisplatz oder 2 Stunden öffentliches Schwimmbad oder 10% Rabatt auf den Skipass
1x Teilmassage nach Ihrer Wahl (20 Minuten)*
1x individuelle Spa-Behandlung Ihrer Wahl*

+ Alle 8 Leistungen anzeigen

ab 264,50 € p.P.pro Person

Wellness Relax 3 Nächte So-Do

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4 Sterne

Hotel Queens in Marienbad

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Private Spa
Dampfbad
Ruheraum
Kneippbecken
+5

Anreise Sonntag bis Donnerstag
Welcome-Getränk
3x Unterkunft
3x großes Frühstücksbuffet
3x Drei-Gänge-Menü – Suppe, Hauptgericht mit drei Gerichten zur Auswahl, Dessert (Möglichkeit zum Kauf eines Mittagessens „A’la carte“ im stilvollen „Laver’s Restaurant & Lounge“)
Unbegrenzter Zugang zum Hotel-Wellnessbereich (Whirlpool für 12 Personen, heißes Entspannungsbecken, Eiskühlbecken, finnische Sauna, Dampfsauna, Kneipp-Pfad, Eisbrunnen, Erlebnisduschen mit Kühleimer, Ruheraum
Private Wellness – gegen Gebühr (Whirlpool für 6 Personen, finnische Sauna, Eiskühlbecken, Dusche mit Kühleimer, Ruhebereich mit Liegen)
Wellness-Set kostenlos erhältlich (Bademantel, Hausschuhe, Badetuch)
1x Teilmassage nach Ihrer Wahl (20min)*
2x individuelle SPA-Behandlung nach Ihrer Wahl*

+ Alle 10 Leistungen anzeigen

ab 262,00 € p.P.pro Person

Wintertraum

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Wellnesshotel deine Auszeit in Achslach

Wintertraum

Wellnesshotel deine Auszeit in Achslach

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Ruheraum
Liegewiese
Infrarotsauna
+5

4 x Übernachtung
1 x Begrüßungsdrink
¾ Verwöhnpension
Nutzung der hauseigenen Wellnessanlage
Schneeschuhe leihweise für 2 Tage
kleine Auszeit Massage 20min.

ab 560,00 € p.P.pro Person

Mädelsauszeit Deluxe

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Wellnesshotel deine Auszeit in Achslach

Mädelsauszeit Deluxe

Wellnesshotel deine Auszeit in Achslach

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Ruheraum
Liegewiese
Infrarotsauna
+5

2 x Übernachtung in der neuen Wellness Suite mit eigener Infrarotsauna (Platz für 6 Personen, 2 getrennte Schlafräume und große Ausziehcouch)
¾ Verwöhnpension
1 x Flasche Prosecco pro Zimmer
Nutzung der hauseigenen Wellnessanlage
Kuscheliger Leihbademantel & Saunatücher
Gesichts-Massage "Harmonie" mit Nacken - Schultermassage kompl. 30min.
Hauscocktail
Begrüßungsdrink

+ Alle 8 Leistungen anzeigen

ab 419,00 € p.P.pro Person

Relax in Marienbad (5 Nächte)

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Centralni lazne Ensana Health Spa Hotel in Marienbad

4,8/5

Relax in Marienbad (5 Nächte)

Centralni lazne Ensana Health Spa Hotel in Marienbad

4,8/5

Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
+3

Übernachtung mit Halbpension für 4 Nächte
1x klassische Teilmassage
1x Mineralbad mit natürlichem CO2
Wifi Internet im Hotel gratis
Hotelpool – täglich freier Eintritt
Premier Fitness Zentrum, Hotel Centrální Lázně - täglich freier Eintritt

ab 695,00 € p.P.pro Person

Royal Relax in Marienbad

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Nove lazne Ensana Health Spa Hotel in Marienbad

Royal Relax in Marienbad

Nove lazne Ensana Health Spa Hotel in Marienbad

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Medical Wellness
+6

1x Begrüßungsgetränk
3x Übernachtung mit Halbpension
1x Aromamassage - teilkörperlich
1x Massage mit heißen Steinen - ganzkörperlich
1x Mineralbad mit natürlichem CO2 und Salz vom Toten Meer
1x natürliches trockenes Kohlendioxidbad
Benutzung vom Römischen Bad mit 3 Schwimmbecken
Benutzung vom Aqua-Wellness Zentrum im Hotel Hvězda
Benutzung vom Premier Fitness Zentrum im Hotel Centrální Lázně
Wifi Internet gratis
Ensana Marienbad Vorteilskarte

+ Alle 11 Leistungen anzeigen

ab 612,00 € p.P.pro Person

Relax in Marienbad (3 Nächte)

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4 Sterne

Ensana Health Spa Hotel Butterfly in Marienbad

4,6/5

Relax in Marienbad (3 Nächte)

4 Sterne

Ensana Health Spa Hotel Butterfly in Marienbad

4,6/5

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Beauty
Ruheraum
+4

Übernachtung mit Halbpension für 3 Nächte
1x klassische Teilmassage
1x Mineralbad mit natürlichem CO2
1x Paraffinbehandlung für Hände
Hotelpool – täglich freier Eintritt
Wifi Internet im Hotel gratis

ab 351,00 € p.P.pro Person

Fit und Gesundheitswoche in Marienbad

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4 Sterne

Pacifik Ensana Health Spa Hotel in Marienbad

Fit und Gesundheitswoche in Marienbad

4 Sterne

Pacifik Ensana Health Spa Hotel in Marienbad

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Beauty
Ruheraum
Medical Wellness
+4

6x Übernachtung mit Halbpension
Ärztliche Anfangs- und Abschlußuntersuchung
1x Mineralbad mit natürlichem CO2
1x klassische Teilmassage
1x natürliches trockenes Kohlendioxidbad
2x Paraffinbehandlung für Hände
Hotelpool – täglich freier Eintritt
Wifi Internet im Hotel gratis

+ Alle 8 Leistungen anzeigen

ab 636,00 € p.P.pro Person

Minikur (5 Nächte)

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4 Sterne

Hvezda-Imperial in Marienbad

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Beauty
Salzgrotte
Ruheraum
Medical Wellness
Tepidarium & Caldarium
+7

5 x Übernachtung mit Halbpension
5x Kuranwendungen
Eintritt ins Schwimmbad mit Whirlpool und Sauna
inkl. WLAN Nutzung im Hotel

ab 510,00 € p.P.pro Person

Minikur (4 Nächte)

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4 Sterne

Hvezda-Imperial in Marienbad

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Beauty
Salzgrotte
Ruheraum
Medical Wellness
Tepidarium & Caldarium
+7

4 x Übernachtung mit Halbpension
4x Kuranwendungen
Eintritt ins Schwimmbad mit Whirlpool und Sauna
inkl. WLAN Nutzung im Hotel

ab 408,00 € p.P.pro Person

Urlaub mit Kindern (2 Nächte)

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3 Sterne

Astoria*** in Sankt Joachimsthal

4,3/5

Urlaub mit Kindern (2 Nächte)

3 Sterne

Astoria*** in Sankt Joachimsthal

4,3/5

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Salzgrotte
Ruheraum
Solarium
Kneippbecken
+6

2 x Übernachtung mit Halbpension
2 x Pool (90 Min., Kurzentrum Agricola)
1 x Minigolf im Sommer oder 1 x Salzgrotte im Winter
kostenfreier Verleih von Nordic-Walking-Stöcken
zzgl. Kurtaxe

ab 130,00 € p.P.pro Person

Meine (R)Auszeit im Appartement mit privater Sauna | 4 Nächte

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Hotel Goldried in Matrei in Osttirol

Meine (R)Auszeit im Appartement mit privater Sauna | 4 Nächte

Hotel Goldried in Matrei in Osttirol

Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Pool
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Liegewiese
+5

4 Übernachtungen im Appartement
1 x € 10,00 Gutschein für eine Massage
inkl. privater Sauna & Kamin
inkl. Eintritt in den Goldried Poolbereich
inkl. Nutzung Sonnenterrasse und Erholungsgarten
inkl. Eintritt im Nationalpark Hohe Tauern
inkl. Nutzung 2 Spielplätze im Außenbereich
inkl. Nutzung Kinder- & Jugendspielzimmer
inkl. Parkplatz in der Garage Goldried Park
inkl. W-LAN Nutzung in der gesamten Hotelanlage
alle Appartements mit Terrasse od. Balkon
Kinder nächtigen gratis im App 45, 55 und 90 m2

+ Alle 12 Leistungen anzeigen

ab 328,00 € p.P.pro Person

CELEBRATE YOURSELF 3 Tage Romantische Weinstraße

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4 Sterne

MANA LISA Boutiquehotel in Lauda-Königshofen

4,7/5

CELEBRATE YOURSELF 3 Tage Romantische Weinstraße

4 Sterne

MANA LISA Boutiquehotel in Lauda-Königshofen

4,7/5

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Private Spa
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Kneippbecken
+7

2 Übernachtungen
2 x exquisites a la carte Frühstück
2 x 3-Gang GENUSS.DINNER am Abend
1 x Relax-Gesichtsbehandlung in der BEAUTY.AREA
inkl. tägliche Nutzung der SPA.AREA
inkl. kuscheliger Leih-Bademantel & Saunatuch
inkl. Early-Check in der SPA.AREA ab 8 Uhr
inkl. Welcomedrink
inkl. Parken am Hotel

+ Alle 9 Leistungen anzeigen

ab 485,00 € p.P.pro Person

Wellnessaufenthalt mit Vollpension (3 Nächte)

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4 Sterne

Villa Smetana Spa & Wellness Resort in Karlsbad

3,2/5

Wellnessaufenthalt mit Vollpension (3 Nächte)

4 Sterne

Villa Smetana Spa & Wellness Resort in Karlsbad

3,2/5

Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Medical Wellness
Infrarotsauna
+3

3 x Unterkunft im Zimmer Ihrer Wahl
1 x Welcome Drink
3 x Vollpension
1x klassische Teilmassage (20 Min.)
1x Mineralsprudelbad
1x Parafango Handpackung
Zugang zum Wellnessbereich (Schwimmbad, Whirlpool und Sauna)
Wellness Set (Bademantel und Pantoffeln) für den ganzen Aufenthalt
zzgl. Kurtaxe

+ Alle 9 Leistungen anzeigen

ab 264,00 € p.P.pro Person

Wellnessaufenthalt mit Halbpension (3 Nächte)

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4 Sterne

Villa Smetana Spa & Wellness Resort in Karlsbad

3,2/5

Wellnessaufenthalt mit Halbpension (3 Nächte)

4 Sterne

Villa Smetana Spa & Wellness Resort in Karlsbad

3,2/5

Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Medical Wellness
Infrarotsauna
+3

3 x Unterkunft im Zimmer Ihrer Wahl
1 x Welcome Drink
3 x Halbpension
1x klassische Teilmassage (20 Min.)
1x Mineralsprudelbad
1x Parafango Handpackung
Zugang zum Wellnessbereich (Schwimmbad, Whirlpool und Sauna)
Wellness Set (Bademantel und Pantoffeln) für den ganzen Aufenthalt
zzgl. Kurtaxe

+ Alle 9 Leistungen anzeigen

ab 249,00 € p.P.pro Person

Romantischer Aufenthalt mit Vollpension (3 Nächte)

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4 Sterne

Villa Smetana Spa & Wellness Resort in Karlsbad

3,2/5

Romantischer Aufenthalt mit Vollpension (3 Nächte)

4 Sterne

Villa Smetana Spa & Wellness Resort in Karlsbad

3,2/5

Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Medical Wellness
Infrarotsauna
+3

3 x Unterkunft im Zimmer Ihrer Wahl
1 x Welcome Drink
3 x Vollpension
1 x Aroma Teilmassage (20 Min.)
1 x Bad mit Aromaölen
1 x Paraffinpackung für Hände
Zugang zum Wellnessbereich (Schwimmbad, Whirlpool und Sauna)
Wellness Set (Bademantel und Pantoffeln) für den ganzen Aufenthalt
zzgl. Kurtaxe

+ Alle 9 Leistungen anzeigen

ab 279,00 € p.P.pro Person

2x Übernachtung mit Frühstück

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4 Sterne

Pacifik Ensana Health Spa Hotel in Marienbad

2x Übernachtung mit Frühstück

4 Sterne

Pacifik Ensana Health Spa Hotel in Marienbad

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Beauty
Ruheraum
Medical Wellness
+4

2 x Übernachtung mit Frühstück
Eintritt ins Schwimmbad mit Whirlpool und Sauna
inkl. WLAN Nutzung im Hotel

ab 148,00 € p.P.pro Person

Minikur (4 Nächte)

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4 Sterne

Pacifik Ensana Health Spa Hotel in Marienbad

Minikur (4 Nächte)

4 Sterne

Pacifik Ensana Health Spa Hotel in Marienbad

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Beauty
Ruheraum
Medical Wellness
+4

4 x Übernachtung mit Halbpension
1 x Begrüßungsgetränk
1x Kuranwendung pro Nacht

ab 428,00 € p.P.pro Person

1× Übernachtung mit Halbpension

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Nove lazne Ensana Health Spa Hotel in Marienbad

1× Übernachtung mit Halbpension

Nove lazne Ensana Health Spa Hotel in Marienbad

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Medical Wellness
+6

1 x Übernachtung
1 x Halbpension

ab 130,00 € p.P.pro Person

Minikur (6 Nächte)

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Nove lazne Ensana Health Spa Hotel in Marienbad

Minikur (6 Nächte)

Nove lazne Ensana Health Spa Hotel in Marienbad

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Medical Wellness
+6

6 x Übernachtung mit Halbpension
1 x Begrüßungsgetränk
1x Kuranwendung pro Nacht

ab 888,00 € p.P.pro Person

Minikur (5 Nächte)

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Nove lazne Ensana Health Spa Hotel in Marienbad

Minikur (5 Nächte)

Nove lazne Ensana Health Spa Hotel in Marienbad

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Medical Wellness
+6

5 x Übernachtung mit Halbpension
1 x Begrüßungsgetränk
1x Kuranwendung pro Nacht

ab 740,00 € p.P.pro Person

Urlaubgutschein & Reisegutschein. Kurzurlaub schenken.

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Geschenkgutschein & Hotelgutschein: Reisegutschein schenken

Kurzreisen sind die Geschenkidee für alle, die eine Auszeit benötigen. Mit Kurzurlauben erholt man sich vom Alltag! Kurz mal weg? Mit dem Hotelgutschein für Verwöhnreisen am Wochenende schenkt man Erholung.

Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hochzeitstag oder zum anderen Anlass schenken. Die Kurzreisen sind als Gutschein ohne Reisetermin buchbar: einfach das Hotelangebot der Wahl buchen und verschenken, als Komplettpaket ins Verwöhnhotel. Der Reisetermin lässt sich später, auch Last Minute, festlegen. Wer ein Hotel-Angebot gefunden hat, entscheidet sich für die Versandart und der Hotelgutschein ist auf dem Weg. Der Kurzurlaub Gutschein mit freier Terminwahl bietet Flexibilität bei der Urlaubsgestaltung. Gleich, ob der Geschenkgutschein für Kurzurlaub am Wochenende oder unter der Woche eingelöst werden darf. Schenken Sie mit dem Hotel-Gutschein Kurzferien als Sommerurlaub, Frühlingsgefühle oder Schneevergnügen - zu jeder Jahreszeit gibt es Anlässe, Hotelgutscheine zu schenken.

Mit Hotelgutscheinen ist man flexibel und kann reisen, wenn Erholung nötig ist. 3 Jahre ist der Hotelgutschein gültig und ist als Reisegutschein übertragbar, wenn es mal doch nicht passt.

Sofort per Mail zum Ausdrucken
3 Jahre gültig
Einlösbar auf jede andere Reise
Zahlung per Rechnung

Beliebiger Wert
Übertragbar auf Dritte
Hochwertige Druckgutschein per Post
Online einlösbar

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FAQ - Reise Tipps für Whirlpool » Wellnesshotel

Was erwartet einen in einem Wellnesshotel?

Einfach mal raus aus dem stressigen Alltag und die Zeit während eines Wellnessurlaubs genießen? Dann ist ein Wellnesshotel für Sie wahrscheinlich genau richtig. Hier erwartet Sie so einiges für die pure Entspannung. In einem Wellnesshotel erwarten Sie, je nach Ausstattung, Saunen, Pools, Whirlpools, Fitnessräume und vieles mehr. Es geht also sowohl um die geistige, als auch die körperliche Entspannung. Sie können also zur Ruhe kommen und die Zeit genießen, aber auch aktiv werden.

Was ist ein Wellnessurlaub?

Ein Wellnessurlaub legt seinen Schwerpunkt, wie der Name schon sagt, auf den Bereich Wellness. Der Begriff Wellness bedeutet übersetzt so viel wie "Wohlbefinden".

Es handelt sich um ein Prozess des ganzheitlichen Wohlbefindens im Rahmen gesundheitsfördernder Faktoren, wie er auch als genussvolles gesundes Leben bezeichnen werden kann. Genauer gesagt setzt sich der Begriff Wellness aus den englischen Worten "well-being" (Wohlbefinden) und "fitness" (Fitness) zusammen, was Wohlfühlen und gute körperliche Verfassung ausdrückt.

Auch Anwendungen rund um Schönheit, Entspannung und Erholung gehören zum Wellness-Begriff dazu. In der heutigen Zeit versteht man unter Wellness vor allem Methoden und Anwendungen, die das körperliche, geistige und seelische Wohlbefinden steigern.

Was ist in Wellness alles enthalten?

Viele haben wahrscheinlich schon einmal ein Wellnessangebot gesehen oder möchten in einem Wellnesshotel Urlaub machen. Doch was ist alles in einem Wellnesshotel enthalten? Ein Wellnesshotel sollte natürlich einen Wellnessbereich enthalten. Manche Hotels bieten zusätzlich auch noch einen SPA Bereich an. Auch ist eine naturnahe Lage empfehlenswert, hierbei kommt es jedoch auf die Region und Gegend an. Weiter können auch noch zusätzliche Angebote, wie ein Fitnessraum, angeboten werden.

Wo erlebt man Wellness?

Sicher haben Sie schon einmal einen Wellnessurlaub genossen oder interessieren sich für einen. Für viele stellt sich jedoch nach einiger Zeit die Frage, wo man am besten einen Wellnessurlaub genießen kann. Laut Definition handelt es sich bei Wellness um einen ganzheitlichen Lebensstil. Es geht also nicht nur um die individuelle Erfahrung, sondern darum, das Wellness-Konzept in den Alltag zu integrieren.

Wellness kann also ein Spaziergang im Wald sein,
eine gesunde Mahlzeit,
ein Besuch in der Kirche
oder ein Konzert mit Freunden.

Letzteres kann eine wichtige (soziale) Komponente für die Seele sein. Wellness ist also gelebte, individuelle Vielfalt. Es kommt also nur darauf an, wo Sie sich wohlfühlen und wo Sie gerne sein wollen. Wellnessangebote finden sich inzwischen so gut wie überall.

Worauf basiert Wellness?

Wellness stützt auf vier Säulen. Nachfolgend sind die Zugehörigkeiten sowie die Erklärungen dazu aufgeführt:

Ernährung: Grundlage für ein gutes Körpergefühl ist eine gesunde, ausgewogene Ernährung, denn sie sorgt für eine ausreichende Versorgung mit wichtigen Nährstoffen und ist der „Treibstoff“ des Körpers.
Bewegung: Die Voraussetzung für eine dauerhafte körperliche Betätigung sind regelmäßige Bewegung, angemessene Anstrengung sowie Freude und Motivation am Sport.
Soziale Kontakte und emotionale Unterstützung: Freundschaften und Beziehungen machen Menschen glücklich und sorgen für emotionale und soziale Stabilität.
Entspannung: Das Spektrum reicht von Meditation über regelmäßige Spaziergänge bis hin zu Auszeiten vom Alltag, da Entspannungspausen sind für das körperliche und geistige Wohlbefinden von immenser Bedeutung.