Allergikerzimmer » Wellnesshotel

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Salzzeitreise- Romantische Kuscheltage & Wellness in den Bergen

4 Sterne

Wellness-und Landhotel Prinz- Romantik & Wellness in Anger

4,7/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Private Spa
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
Medical Wellness
Liegewiese
Infrarotsauna
Soft-Pack
Tepidarium & Caldarium
+12

3 x Übernachtung
romantisch dekoriertes Zimmer mit einer Flasche Sekt, brennenden Kerzen, frischen Rosenblättern, Bonbons und ein kleines Präsent
3 x reichhaltiges Vital-Frühstücksbuffet mit Heilsteinwasser- und Saftecke
3 x ein 4-Gänge-Abendmenü inklusive Vorspeisen- und Salatbuffet
kostenlose Nutzung des hauseigenen Wellnessbereiches
kostenlose Nutzung des neuen, exklusiven Cabrio-Hallenbades
1 x Eintritt in die Rupertustherme in Bad Reichenhall (4 Stunden)
1 x Pferdekutschfahrt mit Erklärung der Sehenswürdigkeiten durch die Altstadt von Salzburg
1 x Eintritt in das Salzbergwerk Berchtesgaden, inklusive:
Führung, Rutschpartie und Bahnfahrt durch das Bergwerk
Kostenloser Hotelparkplatz
Kostenloses WLAN
inklusive Informationsmaterial über das Berchtesgadener-Land und Salzburger-Land
inklusive flauschigem Bademantel, Saunatüchern und Badetasche
Ihre Gutscheine bekommen Sie am Anreisetag vom Hotel ausgehändigt

+ Alle 15 Leistungen anzeigen

ab 470,00 € p.P.pro Person

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Bed of Roses - Kuschelträume in den Bergen

4 Sterne

Wellness-und Landhotel Prinz- Romantik & Wellness in Anger

4,7/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Private Spa
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
Medical Wellness
Liegewiese
Infrarotsauna
Soft-Pack
Tepidarium & Caldarium
+12

3 x Übernachtung im Wellness-und Landhotel Prinz
1 x romantisch dekoriertes Zimmer mit einer Flasche Sekt, brennenden Kerzen, frischen Rosenblättern, Bonbons und ein kleines Präsent
3 x reichhaltiges Vital-Frühstücksbuffet mit Heilsteinwasser und Saftecke
3 x ein 4-Gänge-Abendmenü inklusive Vorspeisen- und Salatbuffet
1 x eine Wellness-Aromaölmassage mit ätherischen Natur-Aromaölen der Wahl (25 min)
Duftende Natur-Aromaöle beleben & verwöhnen Ihren Körper und Ihre Sinne
Informationsmaterial über das Berchtesgadener-Land und Salzburger-Land
kostenlose Nutzung des hauseigenen Wellnessbereiches
inklusive freier Nutzung des neuen, exklusiven Cabrio-Hallenbades des Hotels
inklusive flauschigen Bademänteln und Saunatüchern im Zimmer
kostenloses WLAN
kostenloser Hotelparkplatz

+ Alle 12 Leistungen anzeigen

ab 423,00 € p.P.pro Person

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Wellness-Traumzeit in den Bergen

4 Sterne

Wellness-und Landhotel Prinz- Romantik & Wellness in Anger

4,7/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Private Spa
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
Medical Wellness
Liegewiese
Infrarotsauna
Soft-Pack
Tepidarium & Caldarium
+12

2 x Übernachtungen
romantisch dekoriertes Zimmer mit einer Flasche Sekt, brennenden Kerzen, frischen Rosenblättern, Bonbons und ein kleines Präsent
2 x ein reichhaltiges Vital- Frühstücksbuffet mit Heilsteinwasser- und Saftecke
2 x ein 4-Gänge-Abendmenü inklusive Vorspeisen- und Salatbuffet
Zeitgleiche Pärchenbehandlung
1 x ein Deluxe Rosenblütenbad in der Soft-Pack-Liege (25 Minuten)
1 x eine Deluxe Rosenölmassage (25 Minuten)
inklusive freier Nutzung des neuen hauseigenen Wellnessbereiches
inklusive freier Nutzung des neuen, exklusiven Cabrio-Hallenbades des Hotels
inklusive Informationsmaterial über das Berchtesgadener-Land und Salzburger- Land
inklusive flauschigem Bademantel, Saunatüchern und Badetasche
Kostenloser Hotelparkplatz
Kostenloses WLAN

+ Alle 13 Leistungen anzeigen

ab 405,00 € p.P.pro Person

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Sinfonie der Sinne- Ayurvedaträume in den Bergen

4 Sterne

Wellness-und Landhotel Prinz- Romantik & Wellness in Anger

4,7/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Private Spa
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
Medical Wellness
Liegewiese
Infrarotsauna
Soft-Pack
Tepidarium & Caldarium
+12

2 x Übernachtung im Wellness- und Landhotel Prinz
romantisch dekoriertes Zimmer mit einer Flasche Sekt, brennenden Kerzen, frischen Rosenblättern, Bonbons und ein kleines Präsent
2 x reichhaltiges Vital-Frühstücksbuffet mit Heilsteinwasser und Saftecke
2 x ein 4-Gänge-Abendmenü inklusive Vorspeisen- und Salatbuffet
eine Garshana-Massage: ayurvedische Seidenhandschuhmassage (25 Min.)
ayurvedische Mukabhyanga Massage mit Kopf, Nacken, Gesichts & Dekollete Massage (25 Min.)
inkusive freier Nutzung des hauseigenen Wellnessbereiches
inklusive freier Nutzung des neuen, exklusiven Cabrio-Hallenbades des Hotels
inklusive flauschigen Bademänteln und Saunatüchern im Zimmer
inklusive Informationsmaterial über das Berchtesgadener-Land und Salzburger-Land
Kostenfrei parken am Hotel
inkl. freies WLAN

+ Alle 12 Leistungen anzeigen

ab 370,00 € p.P.pro Person

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Übernachtung inkl. Halbpension

4 Sterne

LaVital Sport- & Wellness-Hotel in Wesendorf

3,7/5

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Pool
Beauty
Entspannungsbad
Solarium
+2

1 x Übernachtung
1 x Frühstück
1 x Halbpension
kostenlose WLAN Nutzung auf dem Zimmer im Haupt- & Gästehaus
Nutzung des großen Gesundheitszentrums und der Sauna gemäß Öffnungszeiten

ab 89,00 € p.P.pro Person

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LaVital Sport- & Wellness-Hotel in Wesendorf

3,7/5

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Pool
Beauty
Entspannungsbad
Solarium
+2

3 x Übernachtung im 4 Sterne Komfortzimmer
3 x Frühstücksbuffet
3 x Halbpension
Nutzung des Gesundheitszentrums und der Sauna & Bioschwimmteich
1 x Flasche Mineralwasser bei Anreise auf dem Zimmer
1 x Body Check
1 x Slimyonik (45min) zur Stoffwechselaktivierung
1 x Wirbelsäulengymnastik
1 x Rückenmassage
1 x Kopfmassage
1 x Fuß-und Beinmassage (20min)
1 x Teestation auf dem Zimmer (nur im Haupthaus verfügbar)
Bademantel & Saunatuch (leihweise)
1 x Obstkorb auf dem Zimmer

+ Alle 14 Leistungen anzeigen

ab 375,00 € p.P.pro Person

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LaVital Sport- & Wellness-Hotel in Wesendorf

3,7/5

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Pool
Beauty
Entspannungsbad
Solarium
+2

1 x Übernachtung
1 x Frühstücksbuffet
1 x Halbpension
1 x Flasche Mineralwasser bei Anreise auf dem Zimmer
Teestation auf dem Zimmer (nur im Haupthaus verfügbar)
Nutzung des Gesundheitszentrums und der Sauna & Bioschwimmteich
1 x Vibrationstraining
1 x Massage auf der Syograliege mit Jadekugeln
1 x 45min Nutzung Außenwhirlpool
Bademantel & Saunatuch (leihweise)
Transfer von/zum Bahnhof Wahrenholz
Check Out 12 Uhr

+ Alle 12 Leistungen anzeigen

ab 110,00 € p.P.pro Person

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LaVital Sport- & Wellness-Hotel in Wesendorf

3,7/5

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Pool
Beauty
Entspannungsbad
Solarium
+2

1 x Übernachtung im 4 Sterne Komfortzimmer
1 x Frühstücksbuffet
1 x 3-Gänge-Menü nach Wahl
1 x 1 Bürsten-Peeling-Massage mit anschließender Aloe Vera Körperpflege
Nutzung des Gesundheitszentrums und der Sauna & Bioschwimmteich
Bademantel & Saunatuch (leihweise)
kostenlose WLAN Nutzung auf dem Zimmer im Haupt- & Gästehaus
auf Wunsch kostenloser Transfer von/zu Bhf. Wahrenholz
1 Flasche Mineralwasser bei Anreise auf dem Zimmer
Teestation auf dem Zimmer (nur im Haupthaus verfügbar)

+ Alle 10 Leistungen anzeigen

ab 120,00 € p.P.pro Person

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Seehotel Niedernberg - Das Dorf am See in Niedernberg

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Beauty
Salzgrotte
Ruheraum
Liegewiese
+6

1 x Übernachtung in einer Kategorie Ihrer Wahl
1 x abwechslungsreiches und ausgewogenes Frühstücksbuffet
1 x Vitalmittagessen mit Kuchen am Nachmittag
1 x 4-Gang Menü am Abend im Restaurant
1 x täglich gefüllte Minibar
1 x Nutzung des kompletten Wellnessbereichs sowie Zutritt zum Beach Areal in der Sommersaison
1 x leihweise Wellnesstasche mit Bademantel, Handtücher und Schläppchen gegen Kaution

+ Alle 7 Leistungen anzeigen

ab 181,50 € p.P.pro Person

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Seehotel Niedernberg - Das Dorf am See in Niedernberg

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Beauty
Salzgrotte
Ruheraum
Liegewiese
+6

1 x Übernachtung in einer Kategorie Ihrer Wahl
1 x abwechslungsreiches und ausgewogenes Frühstücksbuffet
1 x 4-Gang Menü am Abend im Restaurant
täglich gefüllte Minibar
Nutzung des kompletten Wellnessbereichs sowie Zutritt zum Beach Areal in der Sommersaison
leihweise Wellnesstasche mit Bademantel, Handtücher und Schläppchen gegen Kaution

ab 166,50 € p.P.pro Person

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7 Tage Neustrelitz und die Mecklenburgische Seenplatte erleben

Park Hotel Fasanerie Neustrelitz in Neustrelitz

3,9/5

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Sauna
Wellness & SPA
Whirlpool
Beauty
Ruheraum
+1

6 x Übernachtung
6 x reichhaltiges Frühstück vom Büffet
kostenfreie Nutzung des Saunabereiches
kostenfreie Nutzung des Fitnessbereiches
1 x Welcome Drink "Fasanerie" am Anreisetag
1 x Abendessen im Rahmen der Halbpension
inkl. WLAN

+ Alle 7 Leistungen anzeigen

ab 359,00 € p.P.pro Person

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Seehotel Niedernberg - Das Dorf am See in Niedernberg

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Beauty
Salzgrotte
Ruheraum
Liegewiese
+6

1 x Übernachtung in einer Kategorie Ihrer Wahl
1 x abwechslungsreiches und ausgewogenes Frühstück
1 x täglich gefüllte Minibar
1 x Nutzung des kompletten Wellnessbereichs sowie Zutritt zum Beach Areal in der Sommersaison
1 x leihweise Wellnesstasche mit Bademantel, Handtücher und Schläppchen gegen eine Kaution

ab 99,00 € p.P.pro Person

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5 Tage Kurzurlaub in der Mecklenburgischen Seenplatte

Park Hotel Fasanerie Neustrelitz in Neustrelitz

3,9/5

(Karte öffnen)

Sauna
Wellness & SPA
Whirlpool
Beauty
Ruheraum
+1

4 Übernachtungen
4 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
1 x Abendessen im Rahmen der Halbpension
1 Glas Prosecco zur Begrüßung
1 x Eintritt 2 Std.Solebad NaturTherme in Templin
inkl. Nutzung W-Lan
inkl. Nutzung des Fitnessbereiches im Hotel
inkl. Nutzung des Saunanbereiches im Hotel

+ Alle 8 Leistungen anzeigen

ab 249,00 € p.P.pro Person

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Radboot Urlaub auf dem Wasser für 3 Tage (2 Nächte)

4 Sterne

Wellness Hotel Kocanda in Děčín

4,9/5

(Karte öffnen)

Sauna
Whirlpool
Infrarotsauna

Unterkunft für 2 Personen im Doppelzimmer Double Manager
Frühstück in Form eines reichhaltigen Buffets
1x ganztägiger Verleih von 2 hochwertigen Trekkingrädern + 1 Kanu
W-lan

ab 107,00 € p.P.pro Person

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Wellnessaufenthalt mit romantischem Dinner für 2 Nächte

4 Sterne

Wellness Hotel Kocanda in Děčín

4,9/5

(Karte öffnen)

Sauna
Whirlpool
Infrarotsauna

Unterkunft für 2 Personen im Doppelzimmer Double Manager
Frühstück in Form eines reichhaltigen Buffets
1x Romantisches Drei-Gänge-Degustations Dinner pro Person und Aufenthalt (Auswahl aus 5 Hauptgerichten)
1x Eintritt ins private Wellness – Sauna, Whirlpool, entspannendes Doppelbett (60 Min.)
Eine Flasche Sekt (Gültig einmal pro Zimmer.)
W-lan
Der Eintritt in das PRIVATE WELLNESS muss mindestens 7-14 Tage im Voraus reserviert werden!

+ Alle 7 Leistungen anzeigen

ab 131,00 € p.P.pro Person

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Romantischer Aufenthalt mit Drei-Gänge-Degustationsmenü für 3 Nächte

4 Sterne

Wellness Hotel Kocanda in Děčín

4,9/5

(Karte öffnen)

Sauna
Whirlpool
Infrarotsauna

3x Übernachtungen für 2 Personen im Doppelzimmer
3x Frühstück in Form eines reichhaltigen Buffets pro Person und Aufenthalt
1x Romantisches Drei-Gänge-Degustations Dinner pro Person und Aufenthalt (Auswahl aus 5 Hauptgerichten)
Eine Flasche Sekt (Einmal pro Zimmer gültig.)
WLAN

ab 144,00 € p.P.pro Person

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Park Hotel Fasanerie Neustrelitz in Neustrelitz

3,9/5

(Karte öffnen)

Sauna
Wellness & SPA
Whirlpool
Beauty
Ruheraum
+1

2 Übernachtungen
2 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
1 x 3-Gang Adventsmenü
1 x 2 Std Eintritt in die Natur Therme Templin
1 x Infomaterial Weihnachtsmärkte der Region
inkl. Nutzung des Fitnessraums
inkl. Nutzung des Saunabereichs
inkl. Nutzung W-Lan

+ Alle 8 Leistungen anzeigen

ab 149,00 € p.P.pro Person

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Verlängerung aus Liebe! Kurzurlaub in der Mecklenburgischen Seenplatte

Park Hotel Fasanerie Neustrelitz in Neustrelitz

3,9/5

(Karte öffnen)

Sauna
Wellness & SPA
Whirlpool
Beauty
Ruheraum
+1

3 x Übernachtung
3 x reichhaltiges Frühstückbuffet
kostenfreie Nutzung des Saunabereiches
kostenfreie Nutzung des Fitnessbereiches
1 x Flasche Sekt zur Begrüßung
1 x frisches Obst zur Anreise
1 x Abendessen im Rahmen der Halbpension

+ Alle 7 Leistungen anzeigen

ab 239,00 € p.P.pro Person

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Golfarrangement "The Whole in One" Sa-So

4,5 Sterne

Seehotel Niedernberg - Das Dorf am See in Niedernberg

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Beauty
Salzgrotte
Ruheraum
Liegewiese
+6

1 x Übernachtung in einer Kategorie Ihrer Wahl
1 x abwechslungsreiches und ausgewogenes Vitalfrühstück
1 x 3-Gang Menü am Abend im Restaurant
1 x 18-Loch Greenfee im Golfpark Rosenhof
1 x Golfbälle vom Seehotel Niedernberg
1 x inkludierte Minibarfüllung
1 x Nutzung des kompletten Wellnessbereichs sowie Zutritt zum Beach Areal in der Sommersaison (am Anreisetag ab 10.00 und am Abreisetag bis 18.00 Uhr)
1 x leihweise Wellnesstasche mit Bademantel, Handtücher und Schläppchen gegen Kaution

+ Alle 8 Leistungen anzeigen

ab 240,50 € p.P.pro Person

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Sonnenaufgang am Klettersteig für 3 Tage (2 Nächte)

4 Sterne

Wellness Hotel Kocanda in Děčín

4,9/5

(Karte öffnen)

Sauna
Whirlpool
Infrarotsauna

2x Übernachtungen für 2 Personen im Doppelzimmer
2x Frühstück in Form eines reichhaltigen Buffets pro Person und Aufenthalt
1x Klettersteigkurs* pro Person mit Sonnenaufgangs Klettern pro Person und Aufenthalt
WLAN

ab 158,00 € p.P.pro Person

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Wellness Aufenthalt für 2 Nächte

Humboldt Park Hotel & Spa in Karlsbad

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Ruheraum
Medical Wellness
+4

2 x Unterkunft im Zimmer Ihrer Wahl
1 x Welcome Drink
2 x Halbpension
3 Wellness Prozeduren:
1x klassische Teilmassage (20 Min.)
1x Perlen Mineralbad
1x Parafango Handpackung
Eintritt ins Wellness (Basin, Whirlpool und Sauna)
Wellness Set (Bademantel und Pantoffeln) für den ganzen Aufenthalt
zzgl. Kurtaxe

+ Alle 10 Leistungen anzeigen

ab 164,00 € p.P.pro Person

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Hotel zum Märchenwald in Lingen (Ems)

5,0/5

(Karte öffnen)

Sauna
Dampfbad

3 x Übernachtung
3 x Teilnahme am reichhaltigen Frühstücksbuffet
3 x täglich 2-Gang-Menü-Abendessen ( auch vegetarisch oder vegan möglich )
1 x Saunabenutzung inklusive
1 x Begrüßungscocktail

ab 219,00 € p.P.pro Person

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Hvezda-Imperial in Marienbad

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Beauty
Salzgrotte
Ruheraum
Medical Wellness
Tepidarium & Caldarium
+7

3 x Übernachtung mit Halbpension
3x Kuranwendungen
Eintritt ins Schwimmbad mit Whirlpool und Sauna
inkl. WLAN Nutzung im Hotel

ab 306,00 € p.P.pro Person

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8 Tage - Ferien Spezial - Familienurlaub in Lingen

3 Sterne

Hotel zum Märchenwald in Lingen (Ems)

5,0/5

(Karte öffnen)

Sauna
Dampfbad

7 Übernachtungen
7 x reichhaltiges Frühstück
5 x 3-Gang-Menü
1 x einen Cocktails für Groß und Klein
1 x Kegeln auf den Kegelbahnen (90 Minuten)
inkl. Nutzung der Sauna
inkl. Nutzung Wellnessbereich
inkl. Kaffee & Tee im Zimmer
inkl. W-Lan
inkl. Parkplatz

+ Alle 10 Leistungen anzeigen

ab 499,00 € p.P.pro Person

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5 Tage - Radwandern in Lingen und dem südlichen Emsland

3 Sterne

Hotel zum Märchenwald in Lingen (Ems)

5,0/5

(Karte öffnen)

Sauna
Dampfbad

4 Übernachtungen
4 x reichhaltiges Frühstück
1 x Begrüßungsgetränk
4 x 2-Gang-Auswahl-Menü
inkl. 1 Flasche Wasser auf dem Zimmer
inkl. Nutzung der Sauna
inkl. Nutzung Wellnessbereich
inkl. Kaffee & Tee im Zimmer
inkl. W-Lan
inkl. Parkplatz

+ Alle 10 Leistungen anzeigen

ab 299,00 € p.P.pro Person

Urlaubgutschein & Reisegutschein. Kurzurlaub schenken.

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Geschenkgutschein & Hotelgutschein: Reisegutschein schenken

Kurzreisen sind die Geschenkidee für alle, die eine Auszeit benötigen. Mit Kurzurlauben erholt man sich vom Alltag! Kurz mal weg? Mit dem Hotelgutschein für Verwöhnreisen am Wochenende schenkt man Erholung.

Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hochzeitstag oder zum anderen Anlass schenken. Die Kurzreisen sind als Gutschein ohne Reisetermin buchbar: einfach das Hotelangebot der Wahl buchen und verschenken, als Komplettpaket ins Verwöhnhotel. Der Reisetermin lässt sich später, auch Last Minute, festlegen. Wer ein Hotel-Angebot gefunden hat, entscheidet sich für die Versandart und der Hotelgutschein ist auf dem Weg. Der Kurzurlaub Gutschein mit freier Terminwahl bietet Flexibilität bei der Urlaubsgestaltung. Gleich, ob der Geschenkgutschein für Kurzurlaub am Wochenende oder unter der Woche eingelöst werden darf. Schenken Sie mit dem Hotel-Gutschein Kurzferien als Sommerurlaub, Frühlingsgefühle oder Schneevergnügen - zu jeder Jahreszeit gibt es Anlässe, Hotelgutscheine zu schenken.

Mit Hotelgutscheinen ist man flexibel und kann reisen, wenn Erholung nötig ist. 3 Jahre ist der Hotelgutschein gültig und ist als Reisegutschein übertragbar, wenn es mal doch nicht passt.

Sofort per Mail zum Ausdrucken
3 Jahre gültig
Einlösbar auf jede andere Reise
Zahlung per Rechnung

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FAQ - Reise Tipps für Allergikerzimmer » Wellnesshotel

Was erwartet einen in einem Wellnesshotel?

Einfach mal raus aus dem stressigen Alltag und die Zeit während eines Wellnessurlaubs genießen? Dann ist ein Wellnesshotel für Sie wahrscheinlich genau richtig. Hier erwartet Sie so einiges für die pure Entspannung. In einem Wellnesshotel erwarten Sie, je nach Ausstattung, Saunen, Pools, Whirlpools, Fitnessräume und vieles mehr. Es geht also sowohl um die geistige, als auch die körperliche Entspannung. Sie können also zur Ruhe kommen und die Zeit genießen, aber auch aktiv werden.

Was ist ein Wellnessurlaub?

Ein Wellnessurlaub legt seinen Schwerpunkt, wie der Name schon sagt, auf den Bereich Wellness. Der Begriff Wellness bedeutet übersetzt so viel wie "Wohlbefinden".

Es handelt sich um ein Prozess des ganzheitlichen Wohlbefindens im Rahmen gesundheitsfördernder Faktoren, wie er auch als genussvolles gesundes Leben bezeichnen werden kann. Genauer gesagt setzt sich der Begriff Wellness aus den englischen Worten "well-being" (Wohlbefinden) und "fitness" (Fitness) zusammen, was Wohlfühlen und gute körperliche Verfassung ausdrückt.

Auch Anwendungen rund um Schönheit, Entspannung und Erholung gehören zum Wellness-Begriff dazu. In der heutigen Zeit versteht man unter Wellness vor allem Methoden und Anwendungen, die das körperliche, geistige und seelische Wohlbefinden steigern.

Was ist in Wellness alles enthalten?

Viele haben wahrscheinlich schon einmal ein Wellnessangebot gesehen oder möchten in einem Wellnesshotel Urlaub machen. Doch was ist alles in einem Wellnesshotel enthalten? Ein Wellnesshotel sollte natürlich einen Wellnessbereich enthalten. Manche Hotels bieten zusätzlich auch noch einen SPA Bereich an. Auch ist eine naturnahe Lage empfehlenswert, hierbei kommt es jedoch auf die Region und Gegend an. Weiter können auch noch zusätzliche Angebote, wie ein Fitnessraum, angeboten werden.

Wo erlebt man Wellness?

Sicher haben Sie schon einmal einen Wellnessurlaub genossen oder interessieren sich für einen. Für viele stellt sich jedoch nach einiger Zeit die Frage, wo man am besten einen Wellnessurlaub genießen kann. Laut Definition handelt es sich bei Wellness um einen ganzheitlichen Lebensstil. Es geht also nicht nur um die individuelle Erfahrung, sondern darum, das Wellness-Konzept in den Alltag zu integrieren.

Wellness kann also ein Spaziergang im Wald sein,
eine gesunde Mahlzeit,
ein Besuch in der Kirche
oder ein Konzert mit Freunden.

Letzteres kann eine wichtige (soziale) Komponente für die Seele sein. Wellness ist also gelebte, individuelle Vielfalt. Es kommt also nur darauf an, wo Sie sich wohlfühlen und wo Sie gerne sein wollen. Wellnessangebote finden sich inzwischen so gut wie überall.

Worauf basiert Wellness?

Wellness stützt auf vier Säulen. Nachfolgend sind die Zugehörigkeiten sowie die Erklärungen dazu aufgeführt:

Ernährung: Grundlage für ein gutes Körpergefühl ist eine gesunde, ausgewogene Ernährung, denn sie sorgt für eine ausreichende Versorgung mit wichtigen Nährstoffen und ist der „Treibstoff“ des Körpers.
Bewegung: Die Voraussetzung für eine dauerhafte körperliche Betätigung sind regelmäßige Bewegung, angemessene Anstrengung sowie Freude und Motivation am Sport.
Soziale Kontakte und emotionale Unterstützung: Freundschaften und Beziehungen machen Menschen glücklich und sorgen für emotionale und soziale Stabilität.
Entspannung: Das Spektrum reicht von Meditation über regelmäßige Spaziergänge bis hin zu Auszeiten vom Alltag, da Entspannungspausen sind für das körperliche und geistige Wohlbefinden von immenser Bedeutung.