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Winter-Urlaubs-Special mit Halbpension im Erzgebirge

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4 Sterne

Alpina Lodge Hotel Oberwiesenthal in Oberwiesenthal

Winter-Urlaubs-Special mit Halbpension im Erzgebirge

4 Sterne

Alpina Lodge Hotel Oberwiesenthal in Oberwiesenthal

Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Ruheraum
Liegewiese
+1

4 Tage / 3 Nächte in der gebuchten Kategorie
täglich reichhaltiges Frühstück vom Buffet sowie Abendessen im Rahmen der Halbpension
ein Massagegutschein im Wert von 10 Euro
WLAN-Nutzung im gesamten Haus
kostenfreie Nutzung des Wellnessbereichs mit Sauna und Infrarotkabine
Cocktailgutschein 3=2

ab 249,00 € p.P.pro Person

Spreewald für Verliebte - buchbar ab 2 Pers.

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Hotel Zum Goldenen Löwen in Peitz

5,0/5

Spreewald für Verliebte - buchbar ab 2 Pers.

Hotel Zum Goldenen Löwen in Peitz

5,0/5

Sauna
Massagen
Beauty
Ruheraum

1 x Begrüßung mit einem Glas Wein zum Abendessen
2 x Übernachtung
2 x Schlemmerfrühstück
1 x romantisches Candle – Light - Dinner bei Kerzenschein
1 x gemütlicher Nachmittag mit Kaffee und Spreewälder Hefeplinse
1 x Tageskarte für die Museen der Stadt Peitz
1 x Abendessen
1 x Flasche Mineralwasser und kleinen Obstkorb pro Zimmer
1 x Hin - und Rücktransfer zur Kahnabfahrt
1 x 2 Stunden Kuschelkahnfahrt
inkl. tägliche Nutzung des Saunabereiches

+ Alle 11 Leistungen anzeigen

ab 259,00 € p.P.pro Person

Meine Woche im Schwarzwald!!! - 7 Nächte

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3 Sterne

Landhotel Löwen Bernau in Bernau

Meine Woche im Schwarzwald!!! - 7 Nächte

3 Sterne

Landhotel Löwen Bernau in Bernau

Sauna
Hallenbad
Infrarotsauna

7 x Übernachtung im komfortablen Zimmer pro Zimmer
7 x Tägliches Landfrühstück vom Buffet je Person
6 x 3-Gang Tagesmenü von Donnerstag bis Dienstag je Person
1 x Schwimmbad | Sauna | Wärmekabine Inklusivleistung
1 x Glas Sekt oder Rothaus Bier zur Begrüßung am Anreisetag Inklusivleistung
1 x einmal Kaffee und ein Stück Kuchen oder Schwarzwälder Kirschtorte Inklusivleistung

ab 729,00 € p.P.pro Person

7 Tage - Genuss im Schwarzwald

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3 Sterne

Landhotel Löwen Bernau in Bernau

7 Tage - Genuss im Schwarzwald

3 Sterne

Landhotel Löwen Bernau in Bernau

Sauna
Hallenbad
Infrarotsauna

6 x Übernachtung im komfortablen Zimmer pro Zimmer
6 x Landfrühstück vom Büffet je Person
6 x 3-Gang Tagesmenü je Person
1 x Schwimmbad | Sauna | Wärmekabine Inklusivleistung

ab 679,00 € p.P.pro Person

5 Nächte mit Halbpension

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Steakhüsli Hotel-Restaurant in Schopfheim

5 Nächte mit Halbpension

Steakhüsli Hotel-Restaurant in Schopfheim

Sauna
Whirlpool
Dampfbad
Ruheraum

5 x Übernachtung
täglich Frühstück vom Buffet
täglich ein 3-Gang Tagesmenü

ab 439,00 € p.P.pro Person

2 Nächte mit Halbpension

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Steakhüsli Hotel-Restaurant in Schopfheim

2 Nächte mit Halbpension

Steakhüsli Hotel-Restaurant in Schopfheim

Sauna
Whirlpool
Dampfbad
Ruheraum

2 x Übernachtung
täglich Frühstück vom Buffet
täglich ein 3-Gang Tagesmenü

ab 179,00 € p.P.pro Person

Urlaub im Nordschwarzwald - 5 Tage

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Hotel Gasthof Blume in Oppenau

Urlaub im Nordschwarzwald - 5 Tage

Hotel Gasthof Blume in Oppenau

Sauna

4 x Übernachtung im Renchtal
4 x Frühstück vom reichhaltigen Büffet
2 x 3-Gang Hausgastmenü
1 x Gratis Parkplatz am Haus
1 x Gratis WLan

ab 369,00 € p.P.pro Person

Willkommen im Schwarzwald - 6 Tage

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Hotel Gasthof Blume in Oppenau

Willkommen im Schwarzwald - 6 Tage

Hotel Gasthof Blume in Oppenau

Sauna

5 x Übernachtung im Renchtal
5 x Frühstück vom reichhaltigen Büffet
5 x 3-Gang Hausgastmenü
1 x Gratis Parkplatz am Haus
1 x Gratis WLan

ab 539,00 € p.P.pro Person

Willkommen im Schwarzwald - 5 Tage

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Hotel Gasthof Blume in Oppenau

Willkommen im Schwarzwald - 5 Tage

Hotel Gasthof Blume in Oppenau

Sauna

4 x Übernachtung im Renchtal
4 x Frühstück vom reichhaltigen Büffet
4 x 3-Gang Hausgastmenü
1 x Gratis Parkplatz am Haus
1 x Gratis WLan

ab 439,00 € p.P.pro Person

Verwöhn-Momente im Spreewald - 3 Tage

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Hotel Zum Goldenen Löwen in Peitz

5,0/5

Verwöhn-Momente im Spreewald - 3 Tage

Hotel Zum Goldenen Löwen in Peitz

5,0/5

Sauna
Massagen
Beauty
Ruheraum

2 x Übernachtung im Komfortzimmer je Person
2 x reichhaltiges Schlemmerfrühstück vom Buffet je Person
1 x Abendessen - Abendbuffet / 3-Gang-Menü je Person
1 x Candle-Light-Dinner bei Kerzenschein je Person
1 x inkl. tägliche Nutzung des Saunabereiches je Person
1 x inkl. kuscheliger Bademantel auf dem Zimmer je Person
1 x Obstkorb auf dem Zimmer pro Zimmer
1 x 30min Erholungs-Massage auf dem Skyliner II - Massage-Sessel je Person

+ Alle 8 Leistungen anzeigen

ab 239,00 € p.P.pro Person

Schnuppertag im Thüringer Wald

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3,5 Sterne

Werrapark Resort Hotel Frankenblick in Masserberg

4,1/5

Schnuppertag im Thüringer Wald

3,5 Sterne

Werrapark Resort Hotel Frankenblick in Masserberg

4,1/5

Sauna
Hallenbad
Dampfbad
Solarium

1 Übernachtung
1 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
1 x Dinnermenü oder -buffet
1 x Sektcocktail an der Hotelbar
inkl. Eintritt in Schwimmbad und Sauna

ab 199,00 € p.P.pro Person

Auf Schusters Rappen - Willst Du mit mir gehen? (Nebensaison)

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3,5 Sterne

Hotel Adlerbräu in Gunzenhausen

4,3/5

Auf Schusters Rappen - Willst Du mit mir gehen? (Nebensaison)

3,5 Sterne

Hotel Adlerbräu in Gunzenhausen

4,3/5

Sauna
Dampfbad
Ruheraum
Liegewiese

1 x Übernachtung inkl. Frühstücksbüfett
Zum Abendessen erwartet Sie ein 3-Gänge-Vitamin-Menü.
Für den nächsten Tag wird Ihnen ein Lunchpaket für unterwegs gepackt
Nutzung des Wellnessbereichs mit Bio-Kräuter-Sauna, Aromadampfbad, Finnischer Sauna, Erlebnisduschen, Infrarotkabine und Ruhebereich
kuscheliger Leihbademantel
Wanderführer "Der Seenländer"
Nicht buchbar über einen Sonntag im Zeitraum 16. Oktober - 14. Mai, da das Restaurant am Sonntag Abend geschlossen hat.

+ Alle 7 Leistungen anzeigen

ab 110,50 € p.P.pro Person

5 Tage Auszeit am Rennsteig mit Halbpension

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3,5 Sterne

Werrapark Resort Hotel Frankenblick in Masserberg

4,1/5

5 Tage Auszeit am Rennsteig mit Halbpension

3,5 Sterne

Werrapark Resort Hotel Frankenblick in Masserberg

4,1/5

Sauna
Hallenbad
Dampfbad
Solarium

5 Tage / 4 Nächte mit reichhaltigem Frühstück vom Buffet
4 x Dinner Menü bzw. -buffet nach Wahl des Küchenchefs
Nutzung des Schwimmbads, der finnischen Sauna und Dampfbades, sowie des Fitnessbereichs
1 x Kur- und Gästekarte mit zahlreichen Ermäßigungen auf Erlebnisse an Ihrem Urlaubsziel
WLAN im Hotel und Parkplatznutzung

ab 262,50 € p.P.pro Person

Übernachtung inkl. Frühstück (4 Nächte)

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4 Sterne

Hotel Godewind in Warnemünde-Markgrafenheide

Übernachtung inkl. Frühstück (4 Nächte)

4 Sterne

Hotel Godewind in Warnemünde-Markgrafenheide

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Dampfbad
Ruheraum
Liegewiese
+3

4 x Übernachtung
4 x Frühstück vom Buffet
inkl. Nutzung des Wellnessbereiches
mit Pool, finnischer Sauna & Dampfbad
inkl. Leihbademantel & Saunatuch
inkl. Nutzung W-LAN
inkl. Parkplatz

+ Alle 7 Leistungen anzeigen

ab 428,00 € p.P.pro Person

Kurzurlaub im Naturpark Harz bei Goslar | 4 Tage

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Der Wolfshof in Langelsheim - Wolfshagen

4,9/5

Kurzurlaub im Naturpark Harz bei Goslar | 4 Tage

Der Wolfshof in Langelsheim - Wolfshagen

4,9/5

Sauna
Massagen
Pool
Beauty
Ruheraum
+1

3 x Übernachtungen
3 x Stärkung für den Tag am Frühstücksbuffet
inkl. Kinderspielzimmer im Hotel
inkl. Wanderwege direkt ab dem Hotel
inkl. Naturlehrpfad für Kinder in der Nähe
inkl. Finnische Sauna
inkl. Nutzung Hallenbad
inkl. Kinderspielplatz im Außenbereich
inkl. Parkplatz auf dem Hotelgelände
inkl. WLAN Nutzung
Samstags Weinprobe (Wochenausschreibungen vor Ort beachten - Programmänderungen vorbehalten)
Freitags Sektempfang

+ Alle 12 Leistungen anzeigen

ab 174,00 € p.P.pro Person

Auszeit am Rennsteig- 5 Tage

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3,5 Sterne

Werrapark Resort Hotel Frankenblick in Masserberg

4,1/5

Auszeit am Rennsteig- 5 Tage

3,5 Sterne

Werrapark Resort Hotel Frankenblick in Masserberg

4,1/5

Sauna
Hallenbad
Dampfbad
Solarium

4 Übernachtungen
4 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
4 x Dinner Menü bzw. -buffet*
1 x Kaffee & Kuchen am nachmittag
inkl. Leih-Bademantel, Schwimmbad und Sauna

ab 480,00 € p.P.pro Person

Besuchen Sie das Technikmuseum in Speyer/Sinsheim-3 Tage/2 Nächte

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4 Sterne

Astralis Hotel Domizil in Walldorf

Besuchen Sie das Technikmuseum in Speyer/Sinsheim-3 Tage/2 Nächte

4 Sterne

Astralis Hotel Domizil in Walldorf

Sauna
Dampfbad
Ruheraum

2 x Übernachtung je Person
2 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet je Person
1 x TagesPass Technikmuseum Sinsheim o. Speyer inkl. IMAX Film je Person
1 x Flasche Wein aus der Region und Obstkorb pro Zimmer
1 x Minibarfüllung inklusive pro Zimmer
1 x inkl. Aperitif gratis in einem Partnerrestaurant je Person
1 x inkl. kuscheliger Leih-Bademantel und Badeschuhe je Person
1 x inkl. Nutzung der hauseigenen Sauna und Dampfbad Inklusivleistung
1 x inkl. W-LAN und Parkplatz direkt am Hotel Inklusivleistung

+ Alle 9 Leistungen anzeigen

ab 160,00 € p.P.pro Person

Heidelberg - Ich hab mein Herz verloren...- 7 Tage/6 Nächte

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4 Sterne

Astralis Hotel Domizil in Walldorf

Heidelberg - Ich hab mein Herz verloren...- 7 Tage/6 Nächte

4 Sterne

Astralis Hotel Domizil in Walldorf

Sauna
Dampfbad
Ruheraum

6 x Übernachtung je Person
6 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet je Person
1 x Flasche Wein aus der Region und Obstkorb pro Zimmer
1 x Minibarfüllung inklusive pro Zimmer
1 x inkl. Aperitif gratis in einem Partnerrestaurant je Person
1 x inkl. kuscheliger Leih-Bademantel und Badeschuhe je Person
1 x inkl. Nutzung der hauseigenen Sauna und Dampfbad Inklusivleistung
1 x inkl. W-LAN und Parkplatz direkt am Hotel Inklusivleistung

+ Alle 8 Leistungen anzeigen

ab 377,00 € p.P.pro Person

Wie im Märchen-Wandeln im Schwetzinger Schlossgarten - 8 Tage/7 Nächte

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4 Sterne

Astralis Hotel Domizil in Walldorf

Wie im Märchen-Wandeln im Schwetzinger Schlossgarten - 8 Tage/7 Nächte

4 Sterne

Astralis Hotel Domizil in Walldorf

Sauna
Dampfbad
Ruheraum

7 x Übernachtung je Person
7 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet je Person
1 x 10 € Gutschein für das Schloss Schwetzingen je Person
1 x Flasche Wein aus der Region und Obstkorb pro Zimmer
1 x Minibarfüllung inklusive pro Zimmer
1 x inkl. Aperitif gratis in einem Partnerrestaurant je Person
1 x inkl. kuscheliger Leih-Bademantel und Badeschuhe je Person
1 x inkl. Nutzung der hauseigenen Sauna und Dampfbad Inklusivleistung
1 x inkl. W-LAN und Parkplatz direkt am Hotel Inklusivleistung

+ Alle 9 Leistungen anzeigen

ab 438,00 € p.P.pro Person

Wie im Märchen-Wandeln im Schwetzinger Schlossgarten - 7 Tage/6 Nächte

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4 Sterne

Astralis Hotel Domizil in Walldorf

Wie im Märchen-Wandeln im Schwetzinger Schlossgarten - 7 Tage/6 Nächte

4 Sterne

Astralis Hotel Domizil in Walldorf

Sauna
Dampfbad
Ruheraum

6 x Übernachtung je Person
6 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet je Person
1 x 10 € Gutschein für das Schloss Schwetzingen je Person
1 x Flasche Wein aus der Region und Obstkorb pro Zimmer
1 x Minibarfüllung inklusive pro Zimmer
1 x inkl. Aperitif gratis in einem Partnerrestaurant je Person
1 x inkl. kuscheliger Leih-Bademantel und Badeschuhe je Person
1 x inkl. Nutzung der hauseigenen Sauna und Dampfbad Inklusivleistung
1 x inkl. W-LAN und Parkplatz direkt am Hotel Inklusivleistung

+ Alle 9 Leistungen anzeigen

ab 378,00 € p.P.pro Person

Wellness Auszeit-Entspannung in der Therme Sinsheim - 8 Tage/7 Nächte

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4 Sterne

Astralis Hotel Domizil in Walldorf

Wellness Auszeit-Entspannung in der Therme Sinsheim - 8 Tage/7 Nächte

4 Sterne

Astralis Hotel Domizil in Walldorf

Sauna
Dampfbad
Ruheraum

7 x Übernachtung je Person
7 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet je Person
1 x Tageskarte Vitaltherme & Sauna & Palmenparadies* je Person
1 x Flasche Wein aus der Region und Obstkorb pro Zimmer
1 x Minibarfüllung inklusive pro Zimmer
1 x inkl. Aperitif gratis in einem Partnerrestaurant je Person
1 x inkl. kuscheliger Leih-Bademantel und Badeschuhe je Person
1 x inkl. Nutzung der hauseigenen Sauna und Dampfbad Inklusivleistung
1 x inkl. W-LAN und Parkplatz direkt am Hotel Inklusivleistung

+ Alle 9 Leistungen anzeigen

ab 473,00 € p.P.pro Person

Wellness Auszeit-Entspannung in der Therme Sinsheim - 6 Tage/5 Nächte

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4 Sterne

Astralis Hotel Domizil in Walldorf

Wellness Auszeit-Entspannung in der Therme Sinsheim - 6 Tage/5 Nächte

4 Sterne

Astralis Hotel Domizil in Walldorf

Sauna
Dampfbad
Ruheraum

5 x Übernachtung je Person
5 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet je Person
1 x Tageskarte Vitaltherme & Sauna & Palmenparadies* je Person
1 x Flasche Wein aus der Region und Obstkorb pro Zimmer
1 x Minibarfüllung inklusive pro Zimmer
1 x inkl. Aperitif gratis in einem Partnerrestaurant je Person
1 x inkl. kuscheliger Leih-Bademantel und Badeschuhe je Person
1 x inkl. Nutzung der hauseigenen Sauna und Dampfbad Inklusivleistung
1 x inkl. W-LAN und Parkplatz direkt am Hotel Inklusivleistung

+ Alle 9 Leistungen anzeigen

ab 353,00 € p.P.pro Person

Wellness Auszeit-Entspannung in der Therme Sinsheim - 5 Tage/4 Nächte

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4 Sterne

Astralis Hotel Domizil in Walldorf

Wellness Auszeit-Entspannung in der Therme Sinsheim - 5 Tage/4 Nächte

4 Sterne

Astralis Hotel Domizil in Walldorf

Sauna
Dampfbad
Ruheraum

4 x Übernachtung je Person
4 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet je Person
1 x Tageskarte Vitaltherme & Sauna & Palmenparadies* je Person
1 x Flasche Wein aus der Region und Obstkorb pro Zimmer
1 x Minibarfüllung inklusive pro Zimmer
1 x inkl. Aperitif gratis in einem Partnerrestaurant je Person
1 x inkl. kuscheliger Leih-Bademantel und Badeschuhe je Person
1 x inkl. Nutzung der hauseigenen Sauna und Dampfbad Inklusivleistung
1 x inkl. W-LAN und Parkplatz direkt am Hotel Inklusivleistung

+ Alle 9 Leistungen anzeigen

ab 293,00 € p.P.pro Person

Wellness-Pauschale "light" 3 Nächte

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3,5 Sterne

Hotel Rupertihof in Ainring

Wellness-Pauschale "light" 3 Nächte

3,5 Sterne

Hotel Rupertihof in Ainring

Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Pool
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Entspannungsbad
Liegewiese
Kneippbecken
+7

3 x Übernachtung im Hotel Rupertihof
3 x großzügiges Frühstücksbuffet
täglich Eintritt ins Wellness und Spa "Bergerbad", auch am Anreisetag
Nutzung Hallenbad und Wellnessbereich im Hotel, auch am An- und Abreisetag
Wellness-Tasche mit kuscheligem Bademantel, Handtuch, Slipper
1 Flasche Prosecco zur Begrüßung auf Ihrem Zimmer
Parkplatz direkt am Hotel
WLAN im gesamten Hotel und im Wellnessbereich kostenlos

+ Alle 8 Leistungen anzeigen

ab 290,00 € p.P.pro Person

Genusstour mit Stil

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4 Sterne

Romantik Hotel Kleber Post in Bad Saulgau

Genusstour mit Stil

4 Sterne

Romantik Hotel Kleber Post in Bad Saulgau

Sauna
Massagen
Whirlpool
Ruheraum
Solarium
+1

1 x Willkommensaperitif
2 x Übernachtung im Superior Zimmer
2 x Frühstück nach Lust & Laune
2 x 3-Gang-Genuss-Menü nach Empfehlung des Küchenchefs
Tourenvorschläge
1 x Abschiedsgeschenk
inkl. Tiefgaragenplatz

+ Alle 7 Leistungen anzeigen

ab 369,00 € p.P.pro Person

Urlaubgutschein & Reisegutschein. Kurzurlaub schenken.

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Geschenkgutschein & Hotelgutschein: Reisegutschein schenken

Kurzreisen sind die Geschenkidee für alle, die eine Auszeit benötigen. Mit Kurzurlauben erholt man sich vom Alltag! Kurz mal weg? Mit dem Hotelgutschein für Verwöhnreisen am Wochenende schenkt man Erholung.

Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hochzeitstag oder zum anderen Anlass schenken. Die Kurzreisen sind als Gutschein ohne Reisetermin buchbar: einfach das Hotelangebot der Wahl buchen und verschenken, als Komplettpaket ins Verwöhnhotel. Der Reisetermin lässt sich später, auch Last Minute, festlegen. Wer ein Hotel-Angebot gefunden hat, entscheidet sich für die Versandart und der Hotelgutschein ist auf dem Weg. Der Kurzurlaub Gutschein mit freier Terminwahl bietet Flexibilität bei der Urlaubsgestaltung. Gleich, ob der Geschenkgutschein für Kurzurlaub am Wochenende oder unter der Woche eingelöst werden darf. Schenken Sie mit dem Hotel-Gutschein Kurzferien als Sommerurlaub, Frühlingsgefühle oder Schneevergnügen - zu jeder Jahreszeit gibt es Anlässe, Hotelgutscheine zu schenken.

Mit Hotelgutscheinen ist man flexibel und kann reisen, wenn Erholung nötig ist. 3 Jahre ist der Hotelgutschein gültig und ist als Reisegutschein übertragbar, wenn es mal doch nicht passt.

Sofort per Mail zum Ausdrucken
3 Jahre gültig
Einlösbar auf jede andere Reise
Zahlung per Rechnung

Beliebiger Wert
Übertragbar auf Dritte
Hochwertige Druckgutschein per Post
Online einlösbar

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FAQ - Reise Tipps für Kurzurlaub Wellnesshotel » Kurztrip Angebote günstig buchen

Was erwartet einen in einem Wellnesshotel?

Einfach mal raus aus dem stressigen Alltag und die Zeit während eines Wellnessurlaubs genießen? Dann ist ein Wellnesshotel für Sie wahrscheinlich genau richtig. Hier erwartet Sie so einiges für die pure Entspannung. In einem Wellnesshotel erwarten Sie, je nach Ausstattung, Saunen, Pools, Whirlpools, Fitnessräume und vieles mehr. Es geht also sowohl um die geistige, als auch die körperliche Entspannung. Sie können also zur Ruhe kommen und die Zeit genießen, aber auch aktiv werden.

Was ist ein Wellnessurlaub?

Ein Wellnessurlaub legt seinen Schwerpunkt, wie der Name schon sagt, auf den Bereich Wellness. Der Begriff Wellness bedeutet übersetzt so viel wie "Wohlbefinden".

Es handelt sich um ein Prozess des ganzheitlichen Wohlbefindens im Rahmen gesundheitsfördernder Faktoren, wie er auch als genussvolles gesundes Leben bezeichnen werden kann. Genauer gesagt setzt sich der Begriff Wellness aus den englischen Worten "well-being" (Wohlbefinden) und "fitness" (Fitness) zusammen, was Wohlfühlen und gute körperliche Verfassung ausdrückt.

Auch Anwendungen rund um Schönheit, Entspannung und Erholung gehören zum Wellness-Begriff dazu. In der heutigen Zeit versteht man unter Wellness vor allem Methoden und Anwendungen, die das körperliche, geistige und seelische Wohlbefinden steigern.

Was ist in Wellness alles enthalten?

Viele haben wahrscheinlich schon einmal ein Wellnessangebot gesehen oder möchten in einem Wellnesshotel Urlaub machen. Doch was ist alles in einem Wellnesshotel enthalten? Ein Wellnesshotel sollte natürlich einen Wellnessbereich enthalten. Manche Hotels bieten zusätzlich auch noch einen SPA Bereich an. Auch ist eine naturnahe Lage empfehlenswert, hierbei kommt es jedoch auf die Region und Gegend an. Weiter können auch noch zusätzliche Angebote, wie ein Fitnessraum, angeboten werden.

Wo erlebt man Wellness?

Sicher haben Sie schon einmal einen Wellnessurlaub genossen oder interessieren sich für einen. Für viele stellt sich jedoch nach einiger Zeit die Frage, wo man am besten einen Wellnessurlaub genießen kann. Laut Definition handelt es sich bei Wellness um einen ganzheitlichen Lebensstil. Es geht also nicht nur um die individuelle Erfahrung, sondern darum, das Wellness-Konzept in den Alltag zu integrieren.

Wellness kann also ein Spaziergang im Wald sein,
eine gesunde Mahlzeit,
ein Besuch in der Kirche
oder ein Konzert mit Freunden.

Letzteres kann eine wichtige (soziale) Komponente für die Seele sein. Wellness ist also gelebte, individuelle Vielfalt. Es kommt also nur darauf an, wo Sie sich wohlfühlen und wo Sie gerne sein wollen. Wellnessangebote finden sich inzwischen so gut wie überall.

Worauf basiert Wellness?

Wellness stützt auf vier Säulen. Nachfolgend sind die Zugehörigkeiten sowie die Erklärungen dazu aufgeführt:

Ernährung: Grundlage für ein gutes Körpergefühl ist eine gesunde, ausgewogene Ernährung, denn sie sorgt für eine ausreichende Versorgung mit wichtigen Nährstoffen und ist der „Treibstoff“ des Körpers.
Bewegung: Die Voraussetzung für eine dauerhafte körperliche Betätigung sind regelmäßige Bewegung, angemessene Anstrengung sowie Freude und Motivation am Sport.
Soziale Kontakte und emotionale Unterstützung: Freundschaften und Beziehungen machen Menschen glücklich und sorgen für emotionale und soziale Stabilität.
Entspannung: Das Spektrum reicht von Meditation über regelmäßige Spaziergänge bis hin zu Auszeiten vom Alltag, da Entspannungspausen sind für das körperliche und geistige Wohlbefinden von immenser Bedeutung.