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Weihnachten in Göhren auf Rügen

AKZENT Waldhotel SPA Rügen in Ostseebad Göhren

4,8/5

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Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Beauty
Ruheraum
Liegewiese
Tepidarium & Caldarium
+4

5 x Übernachtung in der Waldhotelanlage
5 x reichhaltiges Frühstücksbuffet im Waldhotel
1 x Begrüßungsgetränk
1 x Abendessen in Form eines 3-Gang-Wahl-Menüs
am Heiligabend: ab etwa 15 Uhr besinnliche Weihnachtsfeier - abends deftiger vorweihnachtlicher Abendschmaus
am 2. Weihnachtsfeiertag Kaffee & Kuchen - abends 4-Gang-Wahlmenü
am Abschlussabend - reichhaltiges Fischbuffet
Nutzung Schwimmbad

+ Alle 8 Leistungen anzeigen

ab 599,00 € p.P.pro Person

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NordWest Hotel Bad Zwischenahn in Bad Zwischenahn

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Sauna
Dampfbad
Kneippbecken

4 x Übernachtungen im komfortablen Hotelzimmer
4 x reichhaltiges Ammerländer Frühstücksbüffet
1 x 1 x Begrüßungsgetränk in der Hotelbar
1 x 1 x Original Ostfriesenteetrinken
1 x 1 x Stück Kuchen
1 x 1 x Eintritt in den Wellnessbereich „Meersinn"
1 Tag Hotelleihfahrrad
4 x 1 Vitamin-Lunchpaket für unterwegs
1 x inkl. Parken auf dem hoteleigenen Parkplatz Inklusivleistung
1 x inkl. WLAN-Nutzung Inklusivleistung

+ Alle 10 Leistungen anzeigen

ab 371,00 € p.P.pro Person

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Seebauer Hotel Gut Wildbad in Wemding

3,9/5

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Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Pool
Solarium
+2

3 x Übernachtung mit Frühstück
1 x Massage 20 Min.
1 x Sekt zur Begrüßung
1 x Candle-Light-Dinner
täglich Nutzung der 'WellnessOase' mit Hallenbad, Saunalandschaft und Ruhebereich
Parken am Hotel
Nutzung des hauseigenen WLAN

+ Alle 7 Leistungen anzeigen

ab 249,50 € p.P.pro Person

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Freundinnen Special (2 Übernachtung)

4 Sterne

Kurhaus Design Boutique Hotel in Erwitte

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Sauna
Massagen
Dampfbad
Ruheraum
Liegewiese
+1

2 x Übernachtung inkl. Frühstücksbuffet Inklusivleistung
1 x Erfrischendes Vitalgetränk je Person
1 x Kosmetikbehandlung Kleine Auszeit (40 min.) je Person
1 x Eintritt Hellweg-Sole-Thermen Bad + Sauna (3 Std.) je Person
1 x Feinste Pralinen aus der Region pro Zimmer
1 x Gratis Wellnesstasche für Zuhause je Person
Kuscheliger Bademantel für Ihren Aufenthalt (gegen eine Pfandgebühr von 20,00 € je Bademantel) Inklusivleistung
Nutzung des Work-Out-Rooms Inklusivleistung
Nutzung der NEW SPA & WELLNESS Area salinenparc Inklusivleistung

+ Alle 9 Leistungen anzeigen

ab 307,00 € p.P.pro Person

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Eine Woche Verwöhnen im Tarnewitzer Hof

Hotelanlage Tarnewitzer Hof in Boltenhagen

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Sauna
Massagen
Private Spa
Beauty

7 x Übernachtungen je Person
7 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet je Person
7 x 2-Gänge-Menü im Rahmen der Halbpension à la carte je Person
1 x inkl. Parkplatz- und WLAN-Nutzung pro Zimmer
1 x Ganzkörpermassage 50 Min. je Person
1 x Sauna (ca. 2 1/2 Std. Nutzung) je Person

ab 680,00 € p.P.pro Person

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Kunzmann’s Hotel | SPA | Restaurant in Bad Bocklet

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Private Spa
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Entspannungsbad
Medical Wellness
Liegewiese
Soft-Pack
+10

3 x Übernachtung
3 x Regionales und vitales Frühstücksbuffet
3 x 4-Gang-Abend-Menü
2 x GREENFEES nach Wahl auf den Golfplätzen der Kooperation "Golfen in Franken"
Sowie die Kunzmann‘s Verwöhnleistungen
zzgl. Kurtaxe
Wenn ein Arrangement über ein langes Wochenende oder Feiertag gebucht wird, müssen 35,00€ p.P. auf den Wochenend-Package-Preis berechnet werden.
1x einen EUR 25,00 Gutschein für Spa- Anwendungen während des Aufenthaltes

+ Alle 8 Leistungen anzeigen

ab 469,00 € p.P.pro Person

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Die Heilkraft des Salzes - Wellness mit Geschmack (über 2 Nächte)

4 Sterne

Ringhotel Bundschu in Bad Mergentheim

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Sauna
Massagen
Dampfbad
Ruheraum

2 x Übernachtung inkl. Frühstück vom Buffet je Person
2 x Genießer Abendmenüs (3 Gang) mit Wahlhauptgängen je Person
1 x Salzölmassage 30min je Person
Soledampfbad im bundschu Wellness je Person
1 x Gewürzmühle "Bundschu-Salz"
Wellnesstasche mit Bademantel, großem Saunatuch und Badeslipper je Person
zzgl. Gästekarte Bad Mergentheim mit zahlreichen Vergünstigungen* je Person
Kleine Trinkkur mit den Bad Mergentheimer Quellen im Brunnentempel je Person
Tipps für Ihr Aktivprogramm Inklusivleistung
Parkmöglichkeiten am Haus Inklusivleistung

+ Alle 10 Leistungen anzeigen

ab 279,00 € p.P.pro Person

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Wellness-Kuscheltage mit Rosenblütenbad

3 Sterne

Hotel-Restaurant Jöckel in Nieder-Moos

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Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Ruheraum
Entspannungsbad
Solarium
+3

1 x Übernachtung im Komfortzimmer
1 x Frühstücksbuffet
2 Stunden Aufenthalt im Wellnessbereich inkl. Rosenblütenbad
1 x Liebes-Cocktail
Bademantel für die Dauer des Aufenthaltes
1 x Überraschungsmenü
Kostenfreier Parkplatz

+ Alle 7 Leistungen anzeigen

ab 90,00 € p.P.pro Person

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Hotel Heidegrund in Garrel

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Beauty
Kneippbecken
Naturbadeteich
+5

2 Übernachtungen
2 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
2 x 3-Gang-Genussmenü am Abend
2 x Greenfee für den Golfclub Thülsfelde
Wohltuende Regeneration im modernen Spa
Parken am Hotel
WLAN im Hotel

+ Alle 7 Leistungen anzeigen

ab 384,00 € p.P.pro Person

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Kreuz-Post Hotel-Restaurant-Spa in Vogtsburg im Kaiserstuhl

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Liegewiese
+4

2 Übernachtungen
2 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
1 x 4-Gang Verwöhnmenü
1 x Weinleitermenü mit begleitenden Weinen
1 x Kaffee & Kuchen im Restaurant
1 x Welcome Drink bei Anreise
1 x Flasche Kaiserstühler Wein bei Abreise
inkl. 20% Rabatt auf Spa-Behandlungen & Massagen bei Buchung vor Anreise
inkl. Zugang zum Sauna- und Schwimmbadbereich
inkl. Leihbadetasche, Leihbademantel & Handtuch
inkl. kostenfreies W-LAN

+ Alle 11 Leistungen anzeigen

ab 340,00 € p.P.pro Person

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Natur & Genuss intensiv – 5 Tage Harzer Auszeit mit Halbpension

Harzhotel Güntersberge in Harzgerode

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Sauna

4 Übernachtungen
4 x reichhaltiges Schlemmer-Frühstück vom Buffet
4 x Genuss- Abendessen im Rahmen der Halbpension
inkl. Fahrt mit d. Selketalbahn
inkl. romantische Zeit im Hotelkino
inkl. Entspannung in der Sauna
inkl. 1 Getränk auf dem Zimmer
inkl. WLAN

+ Alle 8 Leistungen anzeigen

ab 259,00 € p.P.pro Person

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Natur, Genuss & Harzerlebnis – Last Minute

Harzhotel Güntersberge in Harzgerode

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Sauna

2 Übernachtungen
2 x reichhaltiges Schlemmer-Frühstück vom Buffet
1 x 2-Gänge-Menü am 2. Abend
1 x 1 Getränk auf dem Zimmer
inkl. romantische Zeit im Hotelkino
inkl. Fahrt mit d. Selketalbahn -Kurtaxenleistung
inkl. Entspannung in der Sauna
Nutzung des öffentl. Nahverkehrs im Harzkreis
inkl. W-LAN

+ Alle 9 Leistungen anzeigen

ab 99,00 € p.P.pro Person

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Meiser Verwöhnpaket - 2 Nächte

4,5 Sterne

Meiser SPA Resort in Fichtenau-Neustädtlein

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Sauna
Hallenbad
Massagen
Pool
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
+3

2 Übernachtungen
Vielfältiges Frühstücksbuffet mit frischen Früchten, Müslibar, Brotauswahl und frischen Eierspeisen aus der Open Kitchen
Meiser Mittagsbuffet mit Salatbar und saisonalen Gerichten
Hausgemachte Kuchen mit Tee und Kaffeespezialitäten
Meiser Verwöhnbuffet mit Spezialitäten aus der Open Kitchen
Begrüßungsdrink zur Ankunft in der Lobby
Nutzung der 2.000 m² SPA-Landschaft mit Innen- und Außenpool, Saunawelt und Fitness Area
Verlängerte SPA-Nutzung am Abreisetag bis 14 Uhr
Leih-Saunatasche mit Bademantel und Saunatüchern
Ein 10 % Rabatt-Gutschein für ein Shopping-Erlebnis im Meiser Lieblingsstücke

+ Alle 10 Leistungen anzeigen

ab 352,00 € p.P.pro Person

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Schmelmer Hof Hotel & Resort in Bad Aibling

4,4/5

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Dampfbad
Beauty
Salzgrotte
Hamam
Ruheraum
Solarium
Liegewiese
Infrarotsauna
Naturbadeteich
Soft-Pack
+10

2 erholsame Nächte in der gebuchten Zimmerkategorie
Begrüßungsgetränk bei Anreise
Eine Flasche Wasser auf Ihrem Zimmer
Reichhaltiges Langschläfer-Schlemmer-Frühstück zwischen 6:30 Uhr und 11:00 Uhr
„Gaumenfreuden Abendessen“ als Buffet oder 3-Gang-Menü im Restaurant
Wellness-Highlight: Fresh-Up Kosmetikbehandlung (inkl. Reinigung, Peeling, Hautanalyse, Ausreinigung, Maske) 45 Verwöhnminuten und Garra Rufa Fußbehandlung 15 Verwöhnminuten
Auspowern in der Fitnessecke
Zur Dauer Ihres Aufenthalts erhalten Sie einen Wellnesskorb mit flauschigem Bademantel und Badetuch
Ganztägig aromatisiertes Obstwasser und Obst an der Vitalecke im Wellnessbereich
Freie Wahl am Tee-Buffet im Wohlfühl-Empfangsbereich
Teilnahme am Bad Aiblinger Aktiv-Programm wie z.B. geführte Radtouren, Nordic Walking u.v.m.
Kostenfreie Fahrt mit dem Moorexpress (Buslinie Bad Aibling – mit Kurkarte)
Ermäßigter Eintritt in die Therme Bad Aibling (mit Kurkarte)
Kostenfreie Parkplätze direkt am Hotel (nach Verfügbarkeit)

+ Alle 14 Leistungen anzeigen

ab 330,00 € p.P.pro Person

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Hotel Vulcano Lindenhof in Wittlich

4,4/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Dampfbad
Ruheraum
Infrarotsauna
+2

2 x erholsamer Schlaf in Ihrem Lieblingszimmer Inklusivleistung
1 x Flasche Rieslingsekt auf Eis bei Anreise im Zimmer Inklusivleistung
1 x Schokoladentrüffel und Früchte bei Anreise im Zimmer Inklusivleistung
2 x Frühstück vom Buffet Inklusivleistung
2 x romantisches Abendessen mit Tapas für zwei, Hauptgang und Dessert Inklusivleistung
2 x eine Flasche feinen Moselwein zum Abendessen Inklusivleistung
Saunatücher, Bademantel und Hotelpantoffel für Pool und Sauna Inklusivleistung

+ Alle 7 Leistungen anzeigen

ab 364,40 € p.P.pro Person

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Wandern. Wellness. Walderlebnis - für Naturgenießer

4 Sterne

Hotel Vulcano Lindenhof in Wittlich

4,4/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Dampfbad
Ruheraum
Infrarotsauna
+2

2 x erholsamer Schlaf in Ihrem Lieblingszimmer Inklusivleistung
2 x Frühstück vom Buffet Inklusivleistung
2 x Wander-Box für Ihre Ausflüge, natürlich nachhaltig verpackt. Inklusivleistung
2 x leckeres und gesundes Abendessen Inklusivleistung
Bademantel, Saunatücher, Hotelpantoffeln für Pool und Sauna Inklusivleistung

ab 311,40 € p.P.pro Person

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Achtung Wild! im Serengetipark

3 Sterne

ANDERS Hotel Walsrode in Walsrode

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Sauna
Ruheraum
Solarium

2 x Übernachtung im Doppelzimmer pro Zimmer
2 x Schlemmerfrühstück vom Buffet je Person
2 x Abendessen: 3-Gang-Menü oder Buffet nach Wahl des Küchenchefs je Person
1 x Eintritt in den Serengeti-Park Hodenhagen je Person
inkl. ErlebnisCard - Mehr erleben - Weniger bezahlen Inklusivleistung
WLAN inklusive Inklusivleistung
kostenfreie Nutzung der Traumraum-Lounge Inklusivleistung
Kinderpreise zuzüglich:
zzgl. EUR 10,60 pro Kind bis 2,9 Jahre
zzgl. EUR 48,25 pro Kind bis 5,9 Jahre
zzgl. EUR 87,50 pro Kind bis 11,9 Jahre
zzgl. EUR 163,80 pro Kind ab 12 Jahre

+ Alle 12 Leistungen anzeigen

ab 251,50 € p.P.pro Person

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Hotel Bellevue Spa & Resort Reiterhof Wirsberg in Wirsberg

4,9/5

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Sauna
Hallenbad
Massagen
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Entspannungsbad
Solarium
Liegewiese
+5

2 x Übernachtung im geräumigem Hotelzimmer mit Balkon
1 kl. Flasche prickelnden Sekt auf Ihrem Zimmer
3-Gänge Vitalmenü mit Hauptgang zur Auswahl an beiden Abenden
Lady-Wellness in der Bellevue Spa Beautyfarm:
- Verwöhnbehandlung für das Gesicht (55 min)
- Klassische Wohlfühl-Maniküre (40 min)
- Ayurvedische Rückenmassage (30 min)
Reichhaltiges Frühstücksbuffet im Hotel
Täglich frischer Obstkorb an der Rezeption ab 15:00 Uhr
Entspannung und Erholung in der mediterranen Sauna- und Badelandschaft während Ihres Wellness-Kurzurlaubs mit Innenpool, Bio- und Finnischer Sauna, Dampfgrotte, Physio-Therm Infrarotkabine
Genießen Sie die Sonne und entspannen Sie an warmen Tagen auf der wunderschönen, geschützt gelegenen Liegewiese
Freie Benutzung des Fitnessraumes
Wellnesstasche mit flauschigen Saunatüchern für Ihren Spa-Genuss während des Aufenthalts
Wasserkocher mit Kaffee- und Teespezialitäten auf Ihrem Zimmer
Spiele für "Groß" & "Klein" an der Rezeption zum Ausleihen
Literatur zum Schmökern
Kuscheliger Bademantel und Frottee Slipper
tägliche Zimmerreinigung: Smart Reinigung** nach der 1. Nacht, nach der 2. Nacht
Standardzimmerreinigung
Greenfee Ermäßigung auf 6 Golfplätzen rund um den Reiterhof!
Holen Sie sich Ihre Greenfee-Card an der Rezeption. Sie gilt während der gesamten Golfsaison von April bis November
Kostenloses Parken direkt am Wellness Hotel
Wanderrouten direkt am Hotel
Parkähnliches Hotelareal
Kostenfreie WLAN-Nutzung
Liebevoller und herzlicher Service der Mitarbeiter

+ Alle 26 Leistungen anzeigen

ab 442,40 € p.P.pro Person

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Hammermühle Hotel & Gesundheitsresort in Stadtroda

3,7/5

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Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Pool
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Entspannungsbad
Solarium
Liegewiese
+7

1 x Übernachtung im Doppelzimmer Inklusivleistung
1 x Verwöhnfrühstück vom reichhaltigen Buffet Inklusivleistung
1 x 1 Glas Prosecco zur Begrüßung im Restaurant Inklusivleistung
Nutzung des Schwimmbades mit Whirlpool und Meditationssauna Inklusivleistung
Nutzung des Saunadorfes inkl. Duschgrotte mit Erlebnisduschen Inklusivleistung
Nutzung des Wellnessgartens mit Bioteich und Liegewiese Inklusivleistung
kuscheliger Leihbademantel und Saunatücher für die Dauer des Aufenthaltes Inklusivleistung
Nutzung des Fitnessraumes Inklusivleistung
1 x Abendessen als 3-Gänge-Menü nach Vorschlag des Küchenchefs Inklusivleistung

+ Alle 9 Leistungen anzeigen

ab 104,00 € p.P.pro Person

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HofHotel Krähenberg Grömitz in Grömitz

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Sauna
Hallenbad
Massagen
Ruheraum
Entspannungsbad
+1

5 x Übernachtungen
5 x Reichhaltiges Frühstücksbüffet
5 x Tägliches 3-Gänge-Abendauswahlmenü inkl. Salat oder Büffet
Nutzung der Wellness-Oase mit Schwimmbad und Sauna
1 x Leihbademantel und Saunatuch je Person
1 x Flasche Mineralwasser auf dem Zimmer pro Zimmer

ab 480,00 € p.P.pro Person

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Hotel-Restaurant Jöckel in Nieder-Moos

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Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Ruheraum
Entspannungsbad
Solarium
+3

4 x Übernachtung im Doppelzimmer mit Frühstücksbüffet
4 x Halbpension mit Menüwahl (4Gang)
1 x Wellnessmassage von Kopf bis Fuß Behandlungsdauer 30 Min. (Bioenergetische Massage (Atmungsaktive Massage) Migränelinderung)
Begrüßungscocktail bei der Anreise

ab 215,00 € p.P.pro Person

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Ringhotel Katharinen Hof in Unna

4,8/5

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Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Private Spa
Dampfbad
Ruheraum
+2

1 x Übernachtung im Doppelzimmer
1 x Frühstück vom reichhaltigen Buffet
1 x 4-Gang-Verwöhn-Menü/Buffet
1 x Ganzkörper-Massage
1 x Flasche Mineralwasser 0,75 ltr. auf dem Zimmer
1 x Nutzung von Sauna, Dampfbad, Biosauna und Fitnessraum, inkl. Saunaset
1 x Parken in der Hotelgarage

+ Alle 7 Leistungen anzeigen

ab 180,50 € p.P.pro Person

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Hotel Heidegrund in Garrel

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Beauty
Kneippbecken
Naturbadeteich
+5

2 Übernachtungen
2 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
1 x Gesichtsbehandlung oder Massage pro Person
Eine Flasche Crémant und feine Knabbereien

ab 405,00 € p.P.pro Person

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Einfach Ich - Mein Genussmoment

4 Sterne

Wagners Hotel Zum Koch in Ortenburg

4,9/5

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Private Spa
Dampfbad
Beauty
Salzgrotte
Ruheraum
Entspannungsbad
Liegewiese
+7

3 Übernachtungen
3 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
1x 4-Gang-Abendmenü am Anreisetag
1 x Begrüßungsgetränk an der Hotelbar
1 x Wellness-Gutschein á 50,00 € pro Person
inkl. Nutzung Wellnessbereich
inkl. Leih-Bademantel
inkl. Parkplatz
inkl. WLAN
Abschiedsgeschenk für Zuahuse

+ Alle 10 Leistungen anzeigen

ab 320,00 € p.P.pro Person

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Waldhotel Rheingau in Geisenheim

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Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Beauty
Ruheraum
Entspannungsbad
Liegewiese
+4

1 x 3 Tage / 2 Nächte mit morgendlichem Verwöhnfrühstück vom Buffet
1 x tägliche Halbpension mit 3-Gang Menü zum Abendessen (außer sonntags*)
1 x Nutzung der Wellness-Oase mit verschiedenen Saunen, Innenpool, Ruheraum und Trinkbrunnen
1 x Nutzung des Wellnessgartens mit Außenliegefläche
1 x Verleih von Nordic-Walking-Stöcken
1 x Kuscheliger Wellness - Leihbademantel und Saunatücher
1 x WLAN - Nutzung im Zimmer und der gesamten Hotelanlage
1 x Parkplatz - Nutzug direkt am Hotel

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ab 248,00 € p.P.pro Person

Urlaubgutschein & Reisegutschein. Kurzurlaub schenken.

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Geschenkgutschein & Hotelgutschein: Reisegutschein schenken

Kurzreisen sind die Geschenkidee für alle, die eine Auszeit benötigen. Mit Kurzurlauben erholt man sich vom Alltag! Kurz mal weg? Mit dem Hotelgutschein für Verwöhnreisen am Wochenende schenkt man Erholung.

Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hochzeitstag oder zum anderen Anlass schenken. Die Kurzreisen sind als Gutschein ohne Reisetermin buchbar: einfach das Hotelangebot der Wahl buchen und verschenken, als Komplettpaket ins Verwöhnhotel. Der Reisetermin lässt sich später, auch Last Minute, festlegen. Wer ein Hotel-Angebot gefunden hat, entscheidet sich für die Versandart und der Hotelgutschein ist auf dem Weg. Der Kurzurlaub Gutschein mit freier Terminwahl bietet Flexibilität bei der Urlaubsgestaltung. Gleich, ob der Geschenkgutschein für Kurzurlaub am Wochenende oder unter der Woche eingelöst werden darf. Schenken Sie mit dem Hotel-Gutschein Kurzferien als Sommerurlaub, Frühlingsgefühle oder Schneevergnügen - zu jeder Jahreszeit gibt es Anlässe, Hotelgutscheine zu schenken.

Mit Hotelgutscheinen ist man flexibel und kann reisen, wenn Erholung nötig ist. 3 Jahre ist der Hotelgutschein gültig und ist als Reisegutschein übertragbar, wenn es mal doch nicht passt.

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FAQ - Reise Tipps für Kurzurlaub Wellnesshotel » Kurztrip Angebote günstig buchen

Was erwartet einen in einem Wellnesshotel?

Einfach mal raus aus dem stressigen Alltag und die Zeit während eines Wellnessurlaubs genießen? Dann ist ein Wellnesshotel für Sie wahrscheinlich genau richtig. Hier erwartet Sie so einiges für die pure Entspannung. In einem Wellnesshotel erwarten Sie, je nach Ausstattung, Saunen, Pools, Whirlpools, Fitnessräume und vieles mehr. Es geht also sowohl um die geistige, als auch die körperliche Entspannung. Sie können also zur Ruhe kommen und die Zeit genießen, aber auch aktiv werden.

Was ist ein Wellnessurlaub?

Ein Wellnessurlaub legt seinen Schwerpunkt, wie der Name schon sagt, auf den Bereich Wellness. Der Begriff Wellness bedeutet übersetzt so viel wie "Wohlbefinden".

Es handelt sich um ein Prozess des ganzheitlichen Wohlbefindens im Rahmen gesundheitsfördernder Faktoren, wie er auch als genussvolles gesundes Leben bezeichnen werden kann. Genauer gesagt setzt sich der Begriff Wellness aus den englischen Worten "well-being" (Wohlbefinden) und "fitness" (Fitness) zusammen, was Wohlfühlen und gute körperliche Verfassung ausdrückt.

Auch Anwendungen rund um Schönheit, Entspannung und Erholung gehören zum Wellness-Begriff dazu. In der heutigen Zeit versteht man unter Wellness vor allem Methoden und Anwendungen, die das körperliche, geistige und seelische Wohlbefinden steigern.

Was ist in Wellness alles enthalten?

Viele haben wahrscheinlich schon einmal ein Wellnessangebot gesehen oder möchten in einem Wellnesshotel Urlaub machen. Doch was ist alles in einem Wellnesshotel enthalten? Ein Wellnesshotel sollte natürlich einen Wellnessbereich enthalten. Manche Hotels bieten zusätzlich auch noch einen SPA Bereich an. Auch ist eine naturnahe Lage empfehlenswert, hierbei kommt es jedoch auf die Region und Gegend an. Weiter können auch noch zusätzliche Angebote, wie ein Fitnessraum, angeboten werden.

Wo erlebt man Wellness?

Sicher haben Sie schon einmal einen Wellnessurlaub genossen oder interessieren sich für einen. Für viele stellt sich jedoch nach einiger Zeit die Frage, wo man am besten einen Wellnessurlaub genießen kann. Laut Definition handelt es sich bei Wellness um einen ganzheitlichen Lebensstil. Es geht also nicht nur um die individuelle Erfahrung, sondern darum, das Wellness-Konzept in den Alltag zu integrieren.

Wellness kann also ein Spaziergang im Wald sein,
eine gesunde Mahlzeit,
ein Besuch in der Kirche
oder ein Konzert mit Freunden.

Letzteres kann eine wichtige (soziale) Komponente für die Seele sein. Wellness ist also gelebte, individuelle Vielfalt. Es kommt also nur darauf an, wo Sie sich wohlfühlen und wo Sie gerne sein wollen. Wellnessangebote finden sich inzwischen so gut wie überall.

Worauf basiert Wellness?

Wellness stützt auf vier Säulen. Nachfolgend sind die Zugehörigkeiten sowie die Erklärungen dazu aufgeführt:

Ernährung: Grundlage für ein gutes Körpergefühl ist eine gesunde, ausgewogene Ernährung, denn sie sorgt für eine ausreichende Versorgung mit wichtigen Nährstoffen und ist der „Treibstoff“ des Körpers.
Bewegung: Die Voraussetzung für eine dauerhafte körperliche Betätigung sind regelmäßige Bewegung, angemessene Anstrengung sowie Freude und Motivation am Sport.
Soziale Kontakte und emotionale Unterstützung: Freundschaften und Beziehungen machen Menschen glücklich und sorgen für emotionale und soziale Stabilität.
Entspannung: Das Spektrum reicht von Meditation über regelmäßige Spaziergänge bis hin zu Auszeiten vom Alltag, da Entspannungspausen sind für das körperliche und geistige Wohlbefinden von immenser Bedeutung.